خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید
می شود تا حس خستگی داشته باشید و نخستین عضوی که این مشکل را نشان می دهد، صورت است. کم خوابی موجب ایجاد حلقه های تیره و کیسه هایی در زیر چشم می شود. پوست نیز تیره و افتاده می شود. خوب است بدانید کم خوابی موجب کم شدن حافظه و افزایش نشانه های افسردگی نیز می شود. به طور متوسط، بزرگسالان باید بین 8 تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابد. میزان مصرف کافئین خود را در طول روز کاهش دهید. به خصوص دو ساعت پیش از ...
34.5 میلیون نفر در کشور با تنش آبی رو به رو هستند/ بحران آب را جدی بگیریم
، در حالی که بزرگترین مصرف کننده آب ما بخش کشاورزی است که از نظر اقتصادی نیز این بخش بسیار ضعیف است . مدیرکل دفتر برنامه ریزی کلان آب و آبفای وزارت نیرو بیان کرد: کشور ایران به دلیل وجود بحران آبی باید در بخش کشاورزی تغییراتی انجام دهد. حتما باید محصولاتی تولید شود که نیاز کمتری به آب داشته و همچنین باید در مدیریت آبی در این بخش توجه بیشتری صورت گیرد. به عنوان مثال نباید در همه جای کشور ...
درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی
تحرک بدنی داشته باشد. درواقع حرکت به کاهش درد و تورم سیاتیک کمک می کند. تکنیک گرما و سرما درد سیاتیک معمولا بوسیله استراحت ، گرما ، سرما ، ماساژ و انجام حرکات کششی سبک درمان می شود. استفاده از بسته ای یخ به مدت 20 دقیقه، چندین مرتبه در یک روز در طول 45 تا 72 ساعت برای کاهش التهابات و انجام ورزش برای سیاتیک پا بسیار موثر است. همچنین گرفتن یک دوش آب گرم و استفاده از یک پد گرم و ...
آداب و رسوم زاگرس نشینان در ماه مبارک رمضان
اشتیاق تمام روزه داری می کنند. رخی از مردم نیز به عنوان استقبال، ماه شعبان را نیز روزه می گیرند و بدین وسیله خود را برای گرفتن روزه در ماه رمضان آماده می کنند. برنامه های خاص مردم کرد برگرفته از دین و فرهنگ دیرینه ایران زمین ملا عزیز محمدی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، گفت:برنامه های ماه رمضان در مهاباد در بخش اعتقادی برگرفته از ...
دارو های مجاز و غیر مجاز در بارداری
با کم خونی ناشی از سلول های قرمز خون است) شود. بهتر است این دارو نزدیک به زایمان استفاده نشود. این دارو در دوران شیردهی منع مصرف ندارد. اریترومایسین و آزیترومایسین: به عنوان جایگزین پنی سیلین ها استفاده می شوند. مصرف این داروها در شیردهی بلامانع است. تتراسیکلین ها: این داروها می توانند سبب رنگی شدن دندان و اختلالات اسکلتی شوند. در مورد استفاده از این داروها در بارداری باید ...
چیز های عجیبی که باعث سردرد می شوند
تان باشد. کافئین، عامل ترفند آمیزی است که در مقدار کم می تواند به تسکین میگرن تان کمک کند اما زیاد آن می تواند احتمال بروز سر درد را افزایش بدهد. اگر عادت دارید هر روز چند بار قهوه یا چای بنوشید بهترین کار این است که مصرف تان را کاهش دهید و تعدیل کنید. یکی از شایع ترین علت های سر دردها تنشی، وضعیت نادرست بدن است. مثلا استفاده ی زیاد از ابزارهایی که در دست می گیریم مانند موبایل و تبلت و ...
رئیس دفتر رئیس جمهوری: با رقابت جناحی نمی توانیم مشکلات مردم را حل کنیم
اختیار دولت است و یا مجلس؟ خاطر نشان کرد: همیشه می گفتند باید مجلس تصمیم بگیرد و اولین بار است که به ما می گویند این موضوع را دولت باید تعیین کند. ما این اختیار را به استانداران مراکز گرمسیر مثل خوزستان داده ایم تا کار را زودتر شروع کنند، تا فشار گرما و روزه موجب نشود کارمندان از کار کم بگذارند، در مورد وزارتخانه ها هم حسب موارد لازم، این اختیار به وزیر داده شده است که جابه جایی در ساعت اداری انجام شود که به کار مردم آسیب وارد نکند، اما درباره کاهش رسمی ساعت کار کارمندان در ذهن ما این بوده است که این تصمیم در اختیار مجلس است. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
نیروگاه های حرارتی، فرشته نجات خاموشی
کیلووات ساعت ذخیره انرژی صورت گرفته است و علی رغم پیش بینی هایی که در سال قبل مبنی بر کاهش بارندگی و تولید نیروگاه های برق آبی بود بخش تولید با هماهنگی بین نیروگاه های بادی و حرارتی بسیاری از این کمبودها را جبران کرد و انرژی مورد نیازی که باید از نیروگاه های برق آبی دریافت می شد از نیروگاه های حرارتی دریافت شد. البته به جز نیروگاه های حرارتی که امسال نیز نقش ویژه ای دارند اقدامات دیگری در ...
رهایی از بوی دهان با یک دهان شویه خانگی
و دندان تا استفاده از برخی دارو ها یا ابتلا به بیماری های مشخص، حضور بیش از حد باکتری ها، و مصرف مواد غذایی سرشار از سیر و پیاز را شامل می شود. در صورت استفاده از دهان شویه ها برای از بین بردن بوی بد دهان انتخاب نمونه هایی که در بلند مدت آسیبی ایجاد نمی کنند، توصیه می شود. در برخی دهان شویه ها اتیل الکل یکی از اجزا اصلی تشکیل دهنده است که چند مطالعه آن را با سرطان دهان و تضعیف کلی لثه ها در صورت ...
مصرف رایگان برق برای کشاورزان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ عرب گرلو مدیر اداره توزیع برق شهرستان گنبدکاووس گفت: کمپینی برای مصرف درست انرژی برق در این شهرستان تشکیل شده است که هدف آن مشارکت مردم و ارائه راهکار برای کاهش مصرف انرژی برق است. عرب گرلو افزود: امسال در قالب این طرح کشاورزانی که از ساعت 13 تا17 عصر چاه های آب را خاموش کنند، مصرف برقشان در ساعت های دیگر شبانه روز رایگان ...
لزوم یافتن راهکارهای مصرف بهینه آب و برق
. وی گفت: 61 درصد مصرف برق استان در بخش خانگی است و این رقم 33 درصد در کشور است. مدیرعامل شرکت توزیع برق استان نیز گفت: سه و نیم درصد پیک بار مصرف کشور مربوط به استان بوشهر است. پاراد افزود: مصرف سالیانه هر مشترک برق خانگی در استان 11 هزار و 640 کیلووات است. نماینده مردم کنگان و دیر و جم و عسلویه هم گفت: اعتبارات استانی کفاف نوسازی شبکه های آبرسانی و فاضلاب را ندارد. ...
همدان، شناور در خواب مدیریت شهری
همراه بود تاکنون خبری دریافت نشده است و ارزیابی مسئولان امر همچنان ادامه دارد. سالخوردگان همدانی بارش های اردیبهشت و خرداد امسال را در دهه های اخیر کم سابقه و حتی بی سابقه می دانند. بنا بر اعلام اداره کل هواشناسی همدان و بر اساس خروجی مدل های پیش بینی و تصاویر ماهواره ای آسمان استان همدان تا 24 ساعت آینده قسمتی ابری، گاهی افزایش ابر، احتمال بارش باران، تگرگ و رعد و برق پیش بینی می شود ...
آقای دولابی امیرکبیر پرسپولیس شد !+عکس
از این موضوع ندارند که با وججود عبور از سالهای قهرمانی هریک به دلیلی هر ازگاهی در شبکه های اجتماعی ترند اول می شوند! البته شاید به پیشکسوتها حرجی نباشد اما ستاره ها چه ؟ حسین ماهینی اولین سرخ پوشی است که در مراسم حاضر می شود. کاپیتان پرسپولیسی ها برای حضور در این مراسم چند بازیکن دیگر از جمله فرشاد احمدزاده، شجاع خلیل زاده و بازیکن تازه اروپایی شده این تیم یعنی صادق محرمی را به همراه ...
15 دردی که درمان خانگی دارد
آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیر و جوش ها موثر هستند. املاح داخل این آب ها باعث از بین رفتن سوزش و خارش می شوند. آکنه برای جوش های پایدار ابتدا خیلی نرم صورت خود را با سنگ نمک یا نمک های درشت و زبر مالش دهید تا ضدعفونی شود و سپس چند قطره روغن درخت “نیم” روی آن بریزید. پس از چند دقیقه آبکشی کنید و ماسکی از ماست را به مدت 15 تا ...
ادویه های زیباکننده پوست را بشناسید!
هستند بهتر است قبل از استفاده تأثیر آن ها را تست کنید. برای این کار مقدار اندکی از ادویه مورد نظر را به صورت ماسک روی پوست بگذارید و 10 دقیقه صبر کنید. سپس بشویید و واکنش پوستتان را در 24 ساعت آتی تحت نظر بگیرید. اگر احساس بهتری داشتید و پوستتان حساسیتی بروز نداد با خیال راحت از ماسک به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. اما اگر پوستتان خشک و قرمز شد و یا جوش زد به این معنی است که ادویه ها دوستدار پوست ...
نوشیدنی های مناسب برای آب رسانی به بدن!
مردم نیوز : با شروع تابستان بدن نیاز به اب رسانی بسیار زیادی دارد چرا که گرما باعث عرق گردن و از دست دادن آب بدن می شود در نتیجه شما نیاز به جایگزین کزدن آب دارید. در این مقاله روش های خوبی برای آب رسانی به بدن گفته شده است. آبرسانی به بدن در تابستان آماده کردن نوشیدنی با شیر نارگیل شیر نارگیل حاوی الکترولیت های طبیعی از جمله پتاسیم و سدیم است که مواد مغذی ضروری برای ...
تکمیل طرح آبرسانی و فاضلاب آستارا نیازمند اعتبار 3 هزار میلیاردی
یکی از چالش های اساسی و مهم مسئولان در زمان حاضر و در آینده خواهد بود. حسینی سازگاری با کم آبی را شعار وزارت نیرو عنوان و تصریح کرد: میزان مصرف آب در کشور زیاد است و مردم باید در این زمینه صرفه جویی و مدیریت مصرف کنند. مدیر عامل آب و فاضلاب شهری گیلان با بیان اینکه همواره به دلیل کمبود آب در استان سعی شده که آب مورد نیاز استان را از کیلومترها دورتر تأمین و به شهرستان هایی که ...
خرمشهر چگونه آزاد شد؟
المللی و سپس آزادسازی شهر خرمشهر مد نظر قرار گرفته و چنین استدلال می شود که حمله به جناح دشمن، که عمدتا به سمت شمال آرایش گرفته بود، عامل موفقیت عملیات است. همچنین، شکستن خطوط اولیه دشمن و عبور از رودخانه و گرفتن سرپل در غرب کارون تا جاده آسفالته اهواز – خرمشهر به عنوان اهداف مرحله اول و ادامه پیشروی به سمت مرز و تامین خرمشهر به عنوان اهداف مرحله دوم تعیین شدند. بر همین اساس، محور های ...
بیماری هایی که عوارض خاموش استرس هستند
...> یک مطالعه ای نشان داده که مکمل های روی یا لوزنجر میتواند طول سرماخوردگی را حدود یک روز کوتاه کند. البته اگر در طول 24 ساعت بعد از احساس بیمار شدن مصرف شود مراقب تمرینات منظم و خواب کافی میتواند به شما برای کم کردن استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. شما همیشه روی پوست صورت و بدنتان جوش دارید: شما فکر میکنید که آکنه کابوس دوره نوجوانی است ولی اگر بطور ناگهانی صورتتان پر از جوش شده ...
رشد یکسان برای کم مصرف ها و پرمصرف ها تکرار اشتباه سال های گذشته است
روش های مورد استفاده این کشورها تعرفه گذاری به روش پلکانی-افزایشی است. نظام تعرفه گذاری پلکانی افزایشی با توجه به روند مصرف عموم مردم، میزان مشخصی از هر حامل انرژی را به عنوان الگوی مصرف مجاز تعریف می کند و هزینه مصرف کمتر از الگو، ارزان تر تعیین می شود. با عبور مصرف از مقدار الگو، قیمت به صورت ناگهانی افزایش می یابد تا مشترکین پرمصرف با پرداخت هزینۀ واقعی انرژی، رفتار خود را اصلاح کنند و فشار ...
پشت پرده خفتگیری های شبانه روی پل های هوایی
...، زندگی مردم را مختل کند. تأمین امنیت شهر، به ویژه در ساعات اولیه صبح و ساعات پایانی شب، موضوعی است که در حال حاضر با مشارکت پلیس و شهرداری در حال انجام است و به اعتقاد ناهید خداکرمی عضو شورای شهر تهران، دستگاه های مسئول دیگر هم باید وظایف خود را به درستی انجام دهند. در حال حاضر به دلیل تبعات پیش بینی نشده طرح ترافیک، میل به سکونت در مرکز شهر کاهش یافته و این منطقه بافت ...
می گویند در برجام آمریکا از نظر اخلاقی شکست خورد، مذاکره کردیم تا آمریکا بی آبرو شود یا تحریم ها لغو ...
؛ همچنان که آن یکی دو ساعت، دو سه ساعت قبل از اذان صبح خصوصیّتی دارد و معنویّت انسان، صفای انسان [بیشتر است] -در آیات قرآن هم اشاره شده، تصریح شده به بیداریِ آن ساعات و در روایات هم که فراوان [آمده]- نشان دهنده ی این است که آن ساعات در 24 ساعت یک خصوصیّتی دارند که ساعات دیگر ندارند این خصوصیّت را؛ ماه رمضان در مجموع دوازده ماه، مثل همان چند ساعت است؛ خصوصیّتی دارد. خب، برای همه ی مردم ...
روزه اولی ها بخوانند
حالی است که نیازی به مصرف ویتامین های مکمل نبوده و در مواقعی این ویزیت های خودسرانه می تواند مشکل ساز شود. براین اساس تأکید می شود از نسخه پیچیدن های بی مورد جدا خودداری کنند . وی عنوان کرد: نوع فعالیت روزه اولی ها در ایام ماه رمضان، می تواند حائز اهمیت باشد. این بدین معنا نیست که تحرک نداشته باشند بلکه برای تحمل حداقل 15 ساعت تشنگی، باید از فعالیت هایی که آب بدن را در ساعات اولیه روز کم ...
دانشجوی مغرور با یک نگاه و یک پک ساده اسیر کیانا شد
چیز دیگری فکر نکنیم. ما یک گروه شش نفره شامل سه دختر و سه پسر از فامیل بودیم که برای کنکور و قبولی در دانشگاه درس می خواندیم. البته روابط ما کاملا تحت نظر خانواده هایمان بود و از علاقه و عشق و عاشقی در این رابطه ها هیچ خبری نبود. بزرگترین هدفمان جلو زدن از یکدیگر و آوردن رتبه در کنکور بود. بعد از یک سال استرس و بی خوابی و روزی پانزده ساعت درس خواندن، سرانجام روز کنکور فرا رسید. بیش از همه ...
قربانیان قارچ های سمی 18 نفر شدند
...> درحالی که در روز های ابتدایی انتشار اخبار مسمومیت ناشی از مصرف قارچ در برخی از استان های کشور، مسئولان وزارت بهداشت از نوع سم موجود در قارچ های سمی اظهار بی اطلاعی کردند، اما در دو روز گذشته و پس از انجام آزمایش های متعدد، نوع سم موجود در قارچ ها مشخص شد. ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای با عنوان پیشگیری از مسمومیت با قارچ های سمی، گونه قارچی Amanita virosa را ...
برجی: به مشایی گفتم قول دادی عکس هایم گم نشود
باره بیشتر توضیح بدهید؟ مساله ای که امروز ضرورت دارد درباره جنگ به آن با نگاه عمیق تری توجه شود جانبازان هستند. بخش اعظمی از آنها به معنی واقعی در شرایط مادی خوبی نیستند و شرایط نامساعدی دارند. برای خود من به عنوان جانباز 50 درصد این طور است که پزشک سه سال پیش نسخه ای نوشت تا من کپسول اکسیژن استفاده کنم، با وجود آنکه سه سال از آن تاریخ گذشته هنوز این کپسول را به من نداده اند. ولی با این ...
سفر به لندن | 30 نکته که باید قبل از سفر به لندن بدانید
تنها چند روز برای بازدید از این شهر فرصت دارید، یک منطقه از آن را انتخاب کنید و در همان منطقه یا نواحی اطراف آن به گشت و گذار بپردازید. این کار باعث می شود زمانتان برای رفت و آمد هر روزه از این سمت شهر به آن سمت آن تلف نگردد؛ بخصوص که سفر به لندن چندین ساعت از وقت هر روزتان را می گیرد. در سفر به لندن بدانید که تهیه کردن Oyster Card باعث می شود در مصرف پول و زمان صرفه جویی کنید. این کارت ...
وسوسه ریتالین و فصل امتحانات
استفاده از مواد اعتیادآور نخستین آسیب کشور است. این پدیده دومین عامل مرگ و میر پس از تصادف است. نزدیک به سه میلیون نفر از جامعه درگیر این پدیده شوم شده اند، در نظرسنجی ها 92 درصد از نگرانی مردم کشور، اعتیاد به مواد مخدر است و سایر آسیب ها همچون بیکاری در رتبه های بعدی قرار دارند. در این میان شیوع برخی مواد مخدر در میان جوانان آزار دهنده است. از جمله این موارد باید به مصرف قرص ریتالین اشاره کرد ...
قارچ ها ارزش به خطر انداختن جان را ندارند
افراد خاص و هجوم مردم به طبیعت به ویژه در روزهای تعطیل سال و جمع آوری انواع قارچ ها و مصرف آنها زمینه برا ایجاد مسمومیت فراهم می شود. وی اظهارکرد: افزایش سرانه میزان مصرف قارچ در سالهای اخیر از یک سو و از سوی دیگر عدم شناخت کافی از قارچ های سمی خوراکی سبب شیوع مسمومیت ناشی از قارچ های سمی در سالهای اخیر بخصوص امسال شده است هر چند که آمارهای پراکنده از میزان مسمومیت و تلفات ناشی از مصرف ...
خارجی ها 70 مگاوات برق آفتابی در یزد تولید می کنند
. این میزان تابش آفتاب در حالی است که تابش خورشید در ایران یک هزار و 800 تا 2هزار و 200 کیلووات ساعت بر مترمربع در سال تخمین زده شد که بالاتر از میزان متوسط جهانی است که به طور متوسط سالانه 280 روز آفتابی برای کشور گزارش شد. مدیر عامل شرکت توزیع برق یزد هشتم اردیبهشت ماه 97 در گفت و گو با خبرنگاران تعداد مشترکان استان را 643 هزار و 522 مورد ذکر کرد. محمدرضا صحتی افزود ...
