سایر منابع:
سایر خبرها
الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود/افزایش بیماری های غیر واگیر
انجام امور را ندارد. این محقق طب سنتی یادآور شد: متاسفانه تبلیغات بد روی تغذیه تاثیر داشته است. مصرف انواع سالادها و مواد غذایی که طبع سرد دارند باعث بی حالی، سردی و کم خونی مردم می شود. مصرف این مواد سرد توسط افراد بالای 40 سال و در جغرافیایی که طبیعت سرد دارد تاثیر دوچندان دارد و باعث بروز بیماری های مختلف از جمله کم خونی و افسردگی می شود. وی تصریح کرد: متاسفانه با این وضعیت جامعه روز به روز بیمارتر می شود و ما باید الگوی تغذیه مردم را اصلاح کنیم. کد خبر 4305490 حبیب احسنی پور ...
نگرانی از وجود نیترات در میوه ها
عضو کمیسیون کشاورزی مجلس، بر ضرورت تشکیل کمیته ای متشکل از وزارت جهاد کشاورزی، سازمان دامپزشکی، سازمان غذا و دارو و سازمان استاندارد برای نظارت دائم و پایدار بر سلامت مواد غذایی تاکید کرد. به گزارش مهر، عباس پاپی زاده با بیان اینکه در کنار تولید محصولات کشاورزی توجه به کیفیت و تامین سلامت مردم نیز باید در دستور کار قرار گیرد، گفت: امنیت غذایی کشور در گرو کمیت و کیفیت است؛ کارشناسان ...
چگونه سریع و آسوده بخوابیم؟
و توضیح داد: چنانچه این اختلال هرچه زودتر درمان نشود، می تواند عوارضی همچون مختل شدن رشد کودک، کم غذا خوردن و سرماخوردگی های مکرر را به دنبال داشته باشد. همچنین اگر این عارضه تداوم داشته باشد منجر به این می شود که اکسیژن به مغز کم برسد و به تدریج مشکلات مغزی برای فرد مبتلا ایجاد می کند و باعث کم هوشی کودک می شود. فرهادی با اشاره به اثرات برگشت ناپذیر عارضه قطع تنفس در کودکان ...
روزه داری مانع ورزش کردن نمی شود
شدت تمرینات، مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد و حداکثر روزی 30 دقیقه انجام شود. بعد از افطار ورزش کنید نکته مهم دیگر، انتخاب زمان مناسب برای انجام تمرینات است. توصیه می شود زمانی که بیشترین میزان انرژی را دارید برای انجام تمرینات انتخاب کنید، منتها به یاد داشته باشید بلافاصله پس از خوردن غذا نباید تمرین انجام داد. افراد عادی و بیماران که شدت تمرین هایشان سبک است، می ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش روزه داران
گاوزبان بر اعصاب تان مسلط شوید بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند ...
سکته قلبی در کمین مصرف کنندگان این دارو
اگرچه نتایج پژوهش پیشنهاد می کند افزایش خطر حمله قلبی در طول زمان کاهش می یابد، یافته ها در مورد مدت زمان به اندازه کافی قطعی نیستند. البته باید اذعان داشت که این میزان خطر برای بسیاری از بیماران اندک است. اگر شما میانگین افراد را با خطرات پایه متفاوت قلبی در نظر بگیرید، خطری که اختصاصی NSAID باشد فقط حدود 1 درصد در سال است. بنابراین، از بیش از 100 بیماری که به طور مداوم در یک سال با NSAID درمان می شوند، یکی از آنها با حمله قلبی اضافی مواجه خواهد شد که قابل انتساب به مصرف NSAID است. هرچند مطالعات قبلی نیز به ارتباط هم NSAIDهای رایج و هم NSAIDهای انتخابی COX-2 ...
شکر از قاروره ای شیرین تا مخدری سیاسی
سلامت انگلستان (NHS) تمامی نام های گلوکز، ساکاروز، مالتوز، شربت ذرت، فروکتوز، مالت، ملاس، hydrolyzed starch و حتی عسل را در ذیل عنوان کلی شکر طبقه بندی می کند و برای میزان آن در مواد غذایی محدودیت های مشخصی را خواهان است. این سازمان معتبر میزان 22 گرم انواع شکر در 100 گرم غذا را بسیار بالا می داند و خواهان کم کردن میزان شکر به حداکثر 5 گرم در 100 گرم مواد غذایی است. رهنمود این سازمان برای مصرف کلی شکر ...
چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
...، مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد و حداکثر روزی 30 دقیقه انجام شود. بعد از افطار ورزش کنید نکته مهم دیگر، انتخاب زمان مناسب برای انجام تمرینات است. توصیه می شود زمانی که بیشترین میزان انرژی را دارید برای انجام تمرینات انتخاب کنید، منتها به یاد داشته باشید بلافاصله پس از خوردن غذا نباید تمرین انجام داد. افراد عادی و بیماران که شدت تمرین هایشان سبک است، می ...
آنچه در هفته گذشته درباره پدیده مرگبار مطرح شد
ایران و در اطراف ارومیه، تعداد مسموم شدگان از قارچ سمی به 80 نفر و یک فوتی رسید. در این بین گزارشهای متعددی درباره اپیدمی قارچ هایی که می کشند هم منتشر شد تا علت را مشخص کند و در نهایت عامل و علت اصلی مسومیت های قارچی اخیر مشخص شد که گونه قارچی Amanita virosa نام دارد. اورژانس کشور هم در خبر تعجب برانگیز دیگری آخرین آمار تلفات قارچ سمی را 1017 مسموم و 15 نفر فوت شده اعلام و به تفکیک ...
اثر فوق العاده مس بر سلامتی
بافت های همبند لازم و ضروری است. این ماده معدنی همچنین روی باروری و رنگدانه های مو ها و پوست نیز تأثیر دارد. توجه داشته باشید که هیچ گاه نباید خودسرانه اقدام به مصرف مکمل مس بکنید. بخصوص اگر تحت درمان دارویی هستید حتماً قبل از مصرف آن به صورت مکمل با پزشک مشورت کنید. مس در تشکیل و ساخت کلاژن همان پروتئین موجود در استخوان ها، پوست و بافت های همبند نقش موثری دارد. این ماده به عنوان یک کاتالیزور ...
داروهای ضد افسردگی روی چاقی تاثیر می گذارند
رخ می دهد. در طول سال دوم درمان به وسیله داروهای ضد افسردگی، بیمار 46 درصد بیشتر از افراد عادی در معرض چاقی 5 درصدی قرار می گیرد. این نتیجه فارغ از جنسیت، سن و دیگر شرایط جسمی و سلامتی به دست آمده. با زیر نظر گرفتن انواع داروها، پژوهشگران متوجه شدند که تقریبا همه آن ها به یک اندازه روی افزایش وزن موثر بوده اند ولی داروی کمتر تجویز شده میرتازاپین بیش از دیگر داروها روی افزایش وزن افراد ...
بوی بد دهان ممکن است نشانه این بیماری ها باشد
در معرض ابتلا به عفونت دهانی هستید. این مشکل به خودی خود برطرف می شود و در غیر اینصورت مصرف آنتی بیوتیک به رفع آن کمک خواهد کرد. در صورت بروز هر گونه آسیب دیدگی دهانی بهتر است داخل دهان را تمیز نگه داشته و روزی دو بار دهان خود را با آب و نمک بشویید. بوی بد دهان و نارسایی کبد این عارضه باعث بوی شیرین و بویی شبیه به کپک در دهان می شود که پزشک آن را بوی کبدی fetor hepaticus می نامد ...
تدابیر روزه داری ویژه انواع مزاج ها
انداختن بین غذا و خواب حداقل یک ساعت و نیم برای آنها توصیه می شود. وی درباره افراد چاق یا درشت اندام با مزاج سرد(مزاج سرد و تر) نیز اظهار کرد: روزه گرفتن برای افراد با مزاج سرد و تر بسیار مفید است. بسیاری از بیماری های سرد که در تن این افراد به وجود می آید به واسطه روزه گرفتن درمان می شود. روزه گرفتن به از بین رفتن چاقی و دفع سموم در بدن این افراد نیز کمک می کند البته ممکن است برخی افراد ...
آیا روزه گرفتن برای کبد چرب خطرناک است؟
آنزیم های کبدی را بالا ببرند. افزایش آنزیم های کبدی نشان دهنده شدت التهاب و تخریب سلول های کبدی بوده و می بایست حتماً با پزشک در رابطه با شروع دارو درمانی نیز مشاوره شود. مصرف زولبیا و بامیه نیز که در سفرهای ایرانی به وفور یافت می شود از این دسته است که با توجه به نوع روغن که در آن سرخ می شود بسیار دیر هضم و مضر بوده و کبد چرب را تشدید می کند و باید در حد تعادل مصرف شود. ...
عبادت با طعم سلامت/ تدابیر طب ایرانی برای روزه داری
کرد تا هم به با فیبر موجود در آن ها از گرسنگی پیشگیری کرد و هم اینکه تشنگی را از بین برد. وی یادآور شد: یکی از اشتباهاتی که برخی افراد روزه دار مرتکب می شوند، خوردن افطاری سنگین و چند خوری است، این موضوع نیز سلامت روزه دار ها را به خطر می اندازد، لذا باید غذا در طول افطار سبک تر مصرف کرده و با معده سبک خوابید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهد تصریح کرد: تعداد کمی از بیماران ...
با این برنامه غذایی به جنگ سرطان ریه بروید
رادون و افزایش ریسک سرطان خون در زنان این غذاهای سرطان زا را نخورید اگرچه ترک سیگار گام اول در پیشگیری و کنترل این بیماری است اما در صورت ابتلای فرد به سرطان ریه باید برخی مواد غذایی را در رژیم غذایی گنجانده شود. این افراد باید غذا را در حجم کمتر و دفعات بیشتر مصرف کنند. نیاز به املاح و ویتامین ها بخصوص ویتامین های A وC در این بیماری افزایش پیدا می کند. از این رو، مصرف ...
هشدار در مورد مصرف قارچهای خودرو در طبیعت
هم ممکن است در این موارد خطا کنند. رئیس اداره نظارت بر محصولات غذایی و بهداشتی دانشگاه تاکید کرد: در صورت مصرف قارچ و بروز علائم و نشانه های گوارشی از قبیل تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد و تعریق و گرفتگی عضلانی و ... از هرگونه خوددرمانی پرهیز نموده و فرد مسموم شده را به بیمارستان و مراکز درمانی منتقل کرد تا تحت درمان های تخصصی قرار گیرد سم قارچها در اغلب موارد پادزهر ندارد و تنها باید از ورود آن به بدن جلوگیری کرد. هر گونه تاخیر در این امر سبب نارسایی حاد کبدی و مرگ بیمار می شود. ...
چرا من تخمک گذاری ندارم؟
کنند در حالی که برخی برخی دیگر نیاز به مراجعه به روانپزشک یا روان درمانگر دارند. گاهی اوقات در اثر درمان و دارو، زنان متوجه می شوند که تردیدها و دودلی های نهفته اما مهمی نسبت به باردار شدن دارند. داروها یکی دیگر از عواملی که باعث عدم تخمک گذاری می شود، مصرف طولانی مدت برخی از داروها است. گاهی قرص های استروئیدی پیشگیری از بارداری باعث عدم تخمک گذاری می شوند. این قرص ها با ایجاد اختلال ...
قبل از بارداری چه کنیم؟
بر توانایی باروری تاثیر می گذارند اطلاعاتی بگیرید. برخی از داروها، اگر چه ظاهرا بی خطر به نظر می رسند، ممکن است باعث کاهش شانس بارداری شوند. بنابراین قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید و در صورت تایید پزشک، دارو را مصرف کنید. برخی از داروهای ضد افسردگی، قرص های ضد تشنج، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و داروهای هورمونی شانس بارداری را تا حد زیادی کاهش می دهند. زنانی که داروهای هورمونی برای ...
سندرم پیش از قاعدگی، زنان را بهتر بشناسید
شده توسط پزشک را دنبال کنید. بیش از 100 میلی گرم در روز B6 مصرف نکنید. دوز بالای ویتامین B6 می تواند آسیب های جدی را به همراه داشته باشد. - اگر علائم متوسط تا شدیدی دارید که بر زندگی روز مره شما تاثیر می گذارد، پزشک احتمالا داروهایی را نسخه خواهد کرد. این داروها به تخفیف برخی از علائم کمک می کند. برای مثال اگر شما دچار تورم و افزایش وزن می شوید، پزشک برای شما یک داروی دیورتیک (داروی ادرار آور ...
نشانه های تیروئید در بارداری، مهم است؟
اگر همین حالا سرتان را بچرخانید و به آدم های اطرافتان نگاه کنید، بدون تردید یک یا چند فرد مبتلا به اختلالات غده تیروئید را مشاهده می کنید. شیوع روزافزون این اختلالات در جهان و ناآگاهی بسیاری از مبتلایان از دچار بودن به آن، بهانه خوبی بود تا یک هفته در سال به عنوان هفته جهانی تیروئید معرفی و در آن هفت روز، بیشتر از دیگر روزهای سال برای اطلاع رسانی در مورد انواع بیماری های تیروئید و راه های کنترل و ...
قربانیان قارچ های سمی 18 نفر شدند
عامل مسمومیت های اخیر معرفی کرد . همچنین در ادامه این اطلاعیه، ستاد اطلاع رسانی دارو ها و سموم از مردم خواسته بود از مصرف قارچ های خودرو مخصوصا قارچ هایی که در کنار تنها درختان (به خصوص درختان خشک شده) می رویند یا قارچ های جمع آوری شده توسط افراد عادی یا قارچ هایی که به صورت فله ای عرضه می شوند، خودداری کنند. شناسایی انواع خوراکی قارچ از انواع سمی تنها براساس خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ ...
قارچ ها ارزش به خطر انداختن جان را ندارند
افراد خاص و هجوم مردم به طبیعت به ویژه در روزهای تعطیل سال و جمع آوری انواع قارچ ها و مصرف آنها زمینه برا ایجاد مسمومیت فراهم می شود. وی اظهارکرد: افزایش سرانه میزان مصرف قارچ در سالهای اخیر از یک سو و از سوی دیگر عدم شناخت کافی از قارچ های سمی خوراکی سبب شیوع مسمومیت ناشی از قارچ های سمی در سالهای اخیر بخصوص امسال شده است هر چند که آمارهای پراکنده از میزان مسمومیت و تلفات ناشی از مصرف ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
از عوارض این دارو است. اگرچه میزان تاثیر قرص چربی سوز ونوستات بر لاغری بسیار زیاد است، اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمی گردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. برخی بررسی ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود از این ...
بیش از یکهزار پایگاه تغذیه سالم در مدارس تهران مجوز دریافت کردند
ریزمغذی های مورد نیاز دانش آموزان در طول روز عنوان کرد و افزود:کنترل و پیشگیری از تغذیه ناسالم در میان دانش آموزان، فرهنگسازی و آموزش در مصرف مواد غذایی ارزشمند از دیگر اهداف این پایگاه هاست. محمدی گفت: براساس دستورالعمل ایجاد پایگاه های تغذیه سالم، مدارسی که خواهان ایجاد این پایگاه ها هستند، درخواست خود را به سازمان دانش آموزی به عنوان متولی فعالیت های دانش آموزی ارائه می دهند و این سازمان ...
ژل های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟
واژن قابل مشاهده است. این بیماری در آقایان هم ممکن است دیده شود، اما احتمال آن بسیار کم است. از علائم آن در آقایان می توان به التهاب، قرمزی، سوزش، خارش و بعضا پوسته ریزی و ترشحات سفید رنگ از دستگاه تناسلی اشاره کرد. عامل شماره 1: دیابت و قند یکی از عواملی که شرایط را برای رشد این قارچ مهیا می کند، دیابت کنترل نشده است. البته مصرف زیاد مواد قندی توسط افراد غیر دیابتی نیز می ...
یک نکته مهم درباره مصرف دارو در ماه رمضان
مدیر کل دفتر ارزیابی، کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود یا تغییر نکند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامت نیوز می خوانیم. بدون مشورت با پزشک، زمان داروی خود را عوض نکنید دکتر مهرناز خیراندیش افزود: بارداری، شیردهی و ابتلا برخی بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخمهای ...
درمان کم خونی با خرما
کرد . خواص خرما در درمان پوسیدگی دندان مصرف خرما به عنوان یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی دندان، در پیشگیری از بروز این عارضه مؤثر است . پوسیدگی دندان شایع ترین عفونت باکتریایی در انسان است که اصلی ترین عامل شروع کننده آن، استرپتوکوک میوتانس می باشد. نتایج نشان می دهد با توجه به نقش باز دارندگی خرما از رشد استرپتوکوک میوتانس، می ...
دلالان دارو از ناصرخسرو به سطح شهر رسیدند
داروهای خارجی همچون دسفرال و شربت اپلیم و سایر داروها، می گوید: طبق قانون برنامه 6 توسعه سازمان غذا و دارو مکلف به حمایت از داروهای برند خارجی نیست و در مواردی هم که مشابه داروی خارجی در داخل وجود داشته باشد سازمان غذا و دارو حداکثر 10درصد بازار دارو را بیشتر به داروی وارداتی و برند اختصاص نخواهد داد و مابقی نیاز از بازار دارو یعنی90درصد از محل تولید داخل تأمین خواهد شد. کما اینکه نظام دارویی ما طبق ...
قارچ سمی جان 18 نفر را گرفت/ مراقب فرشته نابودگرباشید
موجود در قارچ ها مشخص شد. ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو در اطلاعیه ای با عنوان پیشگیری از مسمومیت با قارچ های سمی، گونه قارچی Amanita virosa را عامل مسمومیت های اخیر معرفی کرد. همچنین در ادامه این اطلاعیه، ستاد اطلاع رسانی داروها و سموم از مردم خواسته بود از مصرف قارچ های خودرو مخصوصا قارچ هایی که در کنار تنها درختان (به خصوص درختان خشک شده) می رویند یا قارچ های جمع ...