کارشناسان طب سنتی مشاوره رایگان تغذیه ارائه می دهند

رمضان بهترین فرصت برای عبادت و توسل معنوی

آسمانی در ماه مبارک رمضان نازل شده اند و مهم ترین و پربرکت ترین کتاب یعنی قرآن کریم که نام دیگر آن فرقان است، راه های حق از باطل را به انسان ها نشان می دهد. ماه مبارک رمضان برکات مادی و معنوی دارد، به شکلی که حتی اطباء قدیم و جدید بر این نکته اشاره دارند که روزه داری موجبات سلامت بدن است و در روایات آمده که روزه بگیرید تا بدنتان سالم باشد. امروزه نیز ثابت شده که یکی از موارد مضر برای بدن پرخوری ...

الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود/افزایش بیماری های غیر واگیر

سنتی ادامه داد: انسان غذای تکامل یافته است، وقتی غذا می خوریم، غذا در بدن تبدیل به خون می شود و این خون سالم باعث می شود بدن سالم باشد. وی بر لزوم برپایی جشنواره های غذایی در جامعه تاکید و از جشنواره طعم سلامت، به عنوان یک فرصت برای هموطنان در جهت آشنایی با خواص غذای سالم نام برد. موسس مرکز فرهنگی تحقیقاتی غذای سالم، به واژه غذای سالم و ارگانیک اشاره کرد و گفت: ارگانیک یعنی ...

خطرناک ترین چربی برای سلامت را بشناسید

ترانس مورد استفاده در غذاهای فرآوری شده مانند کلوچه ها، کراکرها، چیپس های سیب زمینی، خامه ی قهوه، و غذاهای سرخ شده، مانند سیب زمینی سرخ شده و دونات ها هستند. تا پیش از سال 1990، اطلاعات ما درباره اثرات چربی های ترانس بر سلامت انسان بسیار کم بود، از این رو شرکت ها به واسطه قیمت ارزان، راحتی در استفاده و طول عمر بالا و بهتر کردن طعم غذا به صورت گسترده از آنها استفاده می کردند. چربی ترانس ...

اکثر بیماری ها به سه علت

اثرگذار است، تاکید کرد: بسیاری از مردم به دلیل عدم آگاهی به طب سنتی گرایش ندارند اما وقتی نتیجه آن را از نزدیک می بینند شیفته آن می شوند. بختیاری همچنین از انجام امور مربوط به طب سنتی در برج میلاد در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد و اظهار امیدواری کرد که علاقه مندان با حضور در جشنواره طعم سلامت، از طب سنتی نتیجه دلخواه خود را دریافت کنند. وی ادامه داد: نتیجه طب سنتی سریع است و نیازی ...

برپایی جشن “ضیافت خوبان” برای روزه داران جنوب تهران

آداب و رسوم زاگرس نشینان در ماه مبارک رمضان

بچه ها هم طرفداران زیادی دارد و برای کودکان مفید است. کاک رسول یکی از مرد های اهالی روستا پایین دره مهاباد هم میگوید: نان های سنتی و محلی از دیر باز مورد توجه مردم منطقه بوده و در ماه مبارک رمضان بیشتر مورد استقبال قرار میگیرد و روستاییان رسم دارند که در نخستین سحری خود که به آن "پارشیو" می گویند کولیره ناسکه صرف کنند. نان های محلی به سبب دارا بودن طعم و ارزش غذایی منحصر به ...

نوشیدنی هایی برای رفع عطش روزه داران

فرزندان تان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا کنید. در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید. بدنتان را تقویت کنید یکی از راه های افزایش مقاومت و توانایی بدن در برابر گرمای تابستان، گنجاندن عرقیات گیاهی با طبع سرد و تر در برنامه غذایی روزانه است. عرق کاسنی یکی از بهترین این نوشیدنی هاست. این نوشیدنی می تواند دمای درون بدن را کاهش و مقاومت ...

آبرسانی به بدن در تابستان

شفا آنلاین سلامت آبرسانی به بدن در تابستان به خاطر گرم شدن هوا از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب به چند روش برای آبرسانی بهتر به بدن اشاره می شود. آماده کردن نوشیدنی با شیر نارگیل به گزارش شفا آنلاین :شیر نارگیل حاوی الکترولیت های طبیعی از جمله پتاسیم و سدیم است که مواد مغذی ضروری برای آبرسانی و تغذیه بدن هستند. به علاوه الکترولیت ها برای عملکرد درست عصب ها و عضلات ...

شکر از قاروره ای شیرین تا مخدری سیاسی

شفا آنلاین سلامت شکر این ماده سفید خوش طعم، این بلور به ظاهر بی خطر و بی ضرر، این منبع لایزال کالری سریع الاثر در جامعه انسانی چه می کند؟ چرا شکر اینقدر محبوب است و چرا تقریبا می توان در هر غذایی آن را یافت؟ باید با این میزان شکر در مواد غذایی چه کرد؟ شکر به طرز عجیبی باعث تحریک قسمت هایی در مغز می شود که هنگام مصرف نیکوتین، کوکائین و الکل فعال می شوند. شکر موجب ترشح انتقال دهنده های ...

خواننده یا رب العالمینِ : غصه می خورم که چرا نگذاشتم صدایم شنیده شود

اصفهانی داشت از حضور او نیز بهره مند شد. حمیدی در سال 1349 به مدت دو سال به صورت حضوری نزد علی خان ساغری شاگردی کرد. درک حضور جلیل شهناز و علی تجویدی از دیگر افتخارات اوست. او همچنین با استفاده از نوارهای اساتیدی چون ادیب خوانساری، حسین طاهرزاده و محمود کریمی فراگیری ردیف ها را به اتمام رساند. حمیدی از سال 1350 همکاری خود را با تلویزیون ایران در بزم های مذهبی آغاز کرد و از سال 1345 تا 1357، 27 ...

گریه درمی آورند و قهرمان می سازند

حدود 12-13 سال است که تلویزیون در ایام ماه رمضان، بهترین ساعت از آنتن پر مخاطب ترین شبکه خود را به برنامه ای گفت و گو محور اختصاص می دهد؛ برنامه ای که در طول این سال ها با نقد های تند و ملایمی مواجه بوده؛ از شیوه اجرای مجری گرفته تا محتوای برنامه.از جمله اقشاری که نوک پیکان انتقادشان را به سمت این برنامه نشانه رفته اند،معلولان هستند که گاه به صورت فردی و گاه در قالب گروهی، نقد هایشان را به این برنامه وارد کرده اند. ...

زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد

به گزارش نخست نیوز، در ماه مبارک رمضان تقاضا و مصرف زعفران برای تهیه دسر و نوشیدنی های شیرین و برخی غذاهای رنگین سفره افطار و سحری از قبل بیشتر می شود. حال سوال این است رنگ های پودری و مایع زعفران برای سلامت مضرند؟ آیا زعفران انواع باکیفیت و کم کیفیت دارد؟ به چه روش هایی می توان به تقلبی بودن زعفران پی برد؟ زعفران بیش از خاصیت رنگ زایی، خواص درمانی دارد و به طور سنتی برای التیام انقباض ...

مهار قاتل خاموش با شربت زرشک/ مهلت مجدد ثبت نام در آزمون کاردانی به کارشناسی/ قرص هایی که دانش آموزان را ...

...، ولی اگر این بیماری شدت داشته باشد باید از روزه گرفتن خودداری کند. سوالات خود در زمینه مشکلات گوارشی در ماه رمضان را اینجا مطرح کنید از امروز سوالات خود را در زمینه مشکلات گوارشی در ماه رمضان از ما بپرسید تا پاسخ آن را از متخصصان جویا شویم. مهار قاتل خاموش با شربت زرشک یک محقق و پژوهشگر طب سنتی به تاثیر شربت زرشک در حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از ...

روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟

اثرات این ماه را دوچندان نماید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. برای داشتن تغذیه سالم، چگونه افطار کنیم؟ متاسفانه پرخوری و استفاده از مواد غذایی نامناسب بویژه غذا های چرب و قندی بویژه در مهمانی های گسترده ای که در این ماه برگزار می شود موجب می شود، که نه تنها از اثرات مفید روزه داری بهره مند، نشویم بلکه به معضلات اساسی مانند افزایش وزن و چربی خون ...

5 گام برای داشتن پوستی درخشان

.... با اینکه نوشابه های کم قند به اندازه ی نوشیدنی های طبیعی از مواد مغذی بهره مند نیستند، اما برای آب رسانی خوب هستند. 5. حمله کنید به غذاهای پر از آب! متخصصان سلامت اغلب توصیه می کنند که هر روز هشت لیوان آب بخورید تا آب بدنتان تامین شود، اما راه دیگری هم هست و آن هم اضافه کردن محصولات پرآب به برنامه ی غذایی است. اگر از مزه ی آب معمولی خوشتان نمی آید، مشکلی نیست. غذاهای آبکی را به رژیم تان وارد کنید و با تلاش کمتر ( و کلی مزه ی بهتر!) سالم بمانید. ...

صولتی: ملی پوش شدن نقطه پایان نیست/ آینده ورزشکار به نامی خواهم شد

...> فارس: از حس و حالتان در ماه مبارک رمضان بگویید؟ صولتی: آنقدر حس خوبی است که نمی توانم بیان کنم مخصوصا غروب ها که صدای اذان می آید، احساسی به من دست می دهد که اصلا قابل وصف نیست. فارس: از بار اولی که روزه گرفتید، خاطره ای دارید؟ صولتی: 9 یا 10 سالم بود که برای اولین بار روزه گرفتم؛ پدرم به من قول یک تلسکوپ را داده بود، من هم روزه گرفتم تا تلسکوپ را برایم بخرد؛ همان ...

از خودکفایی مددجویان کمیته امداد تا آزادسازی زندانیان جرایم غیرعمد در اخبار این هفته بانک ملی ایران

همزمان با چهارمین روز ماه مبارک رمضان با حضور تنی چند از مسئولان کشوری و خیرین در تالار اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران برگزار شد. گفتنی است مشارکت بانک ملی ایران در این امر خیر از محل سهم 5 درصد از 2 درصد بودجه قرعه کشی سی و هشتمین مرحله حساب های قرض الحسنه پس انداز این بانک صورت گرفته است. در این مراسم، کارکنان شعبه خیابان آیت الله طالقانی بانک ملی ایران با استقرار ...

آیا روزه گرفتن برای کبد چرب خطرناک است؟

خون و حتی کاهش سطح هوشیاری و تشدید علایم نارسایی کبد می شود. جهت حفظ سلامت کبد خود به ویژه در ماه مبارک رمضان چه کنیم؟ 1. از مصرف غذاهای پر چرب و پر کلسترول اجتناب ورزید و بیشتر مواد غذایی خانگی و سالم استفاده کنند. جهت طبخ غذا از روغن های غیر اشباع چند زنجیره ای مفید استفاده کنید. مصرف آنتی اکسیدان ها و غذاهای پر فیبر بسیار برای کبد مفیداند. غذاهای محتوی اسید چرب omega-3 کبد ...

عبادت با طعم سلامت/ تدابیر طب ایرانی برای روزه داری

به نام بیماری در برابر روزه داران قرار نگیرد و هم اینکه لب فروبستن از خورد و خوراک در طول روز به کمک سلامت آنان آید. از دیرباز طب ایرانی با توجه به اصول شش گانه حفظ الصحه راهکار هایی را برای حفظ تندرستی بر اساس فصول سال و مزاج اندیشیده است؛ همچنین راهکار هایی را برای سلامت روزه داران در حین روزه داری و تأثیر روزه برای ارتقای سلامت در نظر گرفته است. فلسفه روزه گرفتن از دیدگاه طب ...

قبل از بارداری چه کنیم؟

باعث تاخیر باروری در اسپرم های آماده ی باروری خواهند شد. استفاده از هندزفری در مردان و قرار دادن تلفن همراه در نزدیکی بیضه ها قرار می دهد، باعث کاهش کیفیت اسپرم می شود. مصرف ادامامه (سویای نارس) و غذاهای پر سس باعث کاهش غلظت اسپرم می شود. برای بارداری، هرچه غلظت اسپرم بیشتر باشد، احتمال زنده ماندن و به هدف رسیدن آن بیشتر از اسپرم های جدا مانده است. ورزش و حفظ وزن سالم ...

روزه اولی ها بخوانند

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود ها شده و سلامت فر را تضمین می کند . پیام فرحبخش گفت: ماه مبارک رمضان در راه است و بسیاری از نوجوانان برای اولین بار یک ماه روزه داری را تجربه می کنند؛ بنابراین کنترل نوع تغذیه برای عادت دادن بدن به گرسنگی و تشنگی طولانی مدت و توجه ...

سالمندان چگونه روزه بگیرند؟

شاید این ویژگی ثابت آدمیزاد باشد که واقعیت های مربوط به افزایش سن و به تبع آن، کاهش توانایی های جسمی و روانی را نمی پذیرد. به همین دلیل برخی سالمندان به دلیل اعتقادات مذهبی، بی توجه به شرایط جسمی خود نسبت به روزه داری مستمر در ایام ماه مبارک رمضان اصرار دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. روزه داری برای سالمندان دکتر رضا فدای وطن، پزشک، متخصص سلامت ...

اخبار کوتاه از واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی

نقش تغذیه مناسب با محدودیت یا بدون محدودیت کالری در سلامتی بدن در این ماه معنوی پرداخت. آموزش شاد زیستن همایش شاد زیستن با محورهای ازدواج سالم و شکست های عاطفی از طریق آموزش سبک های زندگی سالم و معرفی ملاک ها و معیارهای انتخاب صحیح به همت کانون سلامت دانشجویی و با همکاری مرکز مشاوره و روانشناختی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ماهشهر و با دعوت از کارشناسان اداره بهداشت و درمان ...

نمایشگاه قرآن و عترت در استان البرز آغاز به کار کرد

به گزارش شهروندالبرز ، رییس گروه قرآن و عترت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی البرز در حاشیه افتتاح این نمایشگاه گفت: با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان و با هدف ترویج و توسعه فرهنگ قرآنی، نخستین جشنواره قرآنی، فرهنگی و هنری رمضان در استان آغاز شده است. علیرضا عسکری افزود: یکی از برنامه های این جشنواره، برگزاری نمایشگاه قرآن و عترت است که به همین منظور این نمایشگاه از 2 تا 9 خرداد در محل ...

تأثیرات فردی و اجتماعی روزه گرفتن

به هنگام ماه مبارک رمضان ازجمله: افطاری دادن و دید و بازدیدهای پس از افطار؛ شرکت همگانی اعضای خانواده در مراسم دعا و قرائت قرآن حضور بیشتر اعضای خانواده در خانه؛ فضای گرم و صمیمی و معنوی سفره های افطار و سحر. بررسی وظایف اعضای خانواده نسبت به یکدیگر در ماه رمضان از جمله: نسبت به نو روزه داران؛ نسبت به پیر روزه داران ...

کاش جعفرخان به فرنگ برمی گشت!

.... این پیشگویی با این استدلال است که هر کس دشمن ماست به او جایزه می دهند! خب؛ قبول بفرمایید که اگر همه جشنواره های دنیا مخصوصا معتبرترین شان (کن) بخواهند بر اساس قهر و آشتی های داخل کشور ما جایزه هاشان را بدهند آنوقت اعتبارشان از جشنواره بسیار سالم فجر خودمان هم کمتر می شود! بگذریم... وقتی طعم جایزه پناهی در کام مان شیرین تر می شود که می فهمیم این جشنواره نه به قول آقای افخمی جشنواره دگرباشان ...

با پیاز بیماری ها را درمان کنیم!

به گزارش صدای ایران پیاز چاشنی خوش طعمی است که بدون آن تقریبا هیچ غذایی طعم و مزه ندارد. اما بوی پیاز خام ممکن است باعث شود کمتر به سراغ آن بروید. 7بیماری مهم که با پیاز درمان می شوند شما را ترغیب می کند با این معجزه طبیعت بیشتر دوست باشید. در این مطلب با 7بیماری مهم که با پیاز درمان می شوند ، آشنا می شوید. پیاز، ضدعفونی کننده طبیعی به نقل از الودکتر، اگر زخمی سطحی یا خراشی در ...

معرفی 7 راهبرد برای بهینه سازی سلامت ذهنی کارآفرینان

سرگرمی نیست. شناخت موارد و مشغولیت های مهیج زمان می برد. سعی کنید در خارج از زندگی کاری، به دنبال خوشی باشید. علاوه بر ورزش کردن، به طرق سالم مختلفی می توانید به خودتان اهمیت دهید؛ مثلا: افزایش تمرکز و اندیشه با کارهایی مثل طب سوزنی، ماساژ ، مدیتیشن ، یوگا و مطالعه ی مجلات توجه به سبک زندگی، رژیم غذایی و خواب کتاب (صوتی یا غیر صوتی)، پادکست، فیلم، بازی های ویدیویی، کنسرت عضو شدن ...

برگزاری ویژه برنامه باغ غدیر در اصفهان

...> معاون اجتماعی و مشارکت های مردمی سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان ایام ماه مبارک رمضان را بهترین فرصت در رابطه با اجرای برنامه های سلامت محور عنوان کرده ومی گوید :با توجه به اهمیت موضوع سلامت به ویژه سلامت جسمی در ماه مبارک رمضان وهمینطور فرصت پرغنیمتی که در شبهای ماه مبارک رمضان وجود دارد ویژه برنامه ای شاد ومهیج به مدت 9 شب از سوم تا یازدهم خرداد ماه در محل باغ غدیر برگزار خواهد شد ...

بخش جهاددانشگاهی در نمایشگاه قرآن؛ حضور مستقل اما مقتدر و دانش بنیان

فنون قرآنی دیگر قسمت این بخش از نمایشگاه قرآن است که خدمات ارائه شده در آن مندرج در کانتر غرفه عبارتند از: دوره آموزشی تربیت مربی، دوره آموزشی قرآن مهدکودک، مبلغین، آموزشی طب سنتی و اسلامی که این دوره ها به بازدیدکنندگان معرفی می شود. حاتمی در تکمیل خدمات ارائه شده در این قسمت به ایکنا گفت: هر شب نشست تخصصی خواهیم داشت که پیرامون اهداف این غرفه با حضور کارشناسان مباحثی مطرح خواهد شد و اما در کنار این ...