خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای عجیب برای طولانی شدن عمر
ها عبور کنیم. در ادامه لیستی از راهکارهای عجیب برای طولانی شدن عمر برای شما فراهم شده است. با دقت بخوانید. 1. یک دوست پشمالو برای خود انتخاب کنید طبق یک بررسی که در مجله ی سرکیولِیشن منتشر شد، همراه چهارپای زندگی تان می تواند کمک تان کند زندگی طولانی تر داشته باشد. پژوهش گران معتقدند نگهداری از سگ باعث می شود فعالیت تان بیش تر شود، و در نتیجه، خطر ابتلا به ناراحتی های قلبی در ...
نکاتی بسیار مهم درباره ام اس که شاید ندانید!
اقتصادی قابل توجهی متوجه خانواده های این بیماران و جامعه بهداشت کشور می شود، اما این بیماری چیست و آیا می توان بار آن را از روی دوش جامعه و افراد برداشت؟ بیماری ام اس یا تصلب چندگانه (Multiple Sclerosis)، یک بیماری مزمن است که روی مغز، نخاع و اعصاب بینایی اثر می گذارد و موجب بروز مشکلات بینایی، تعادلی، کنترل عضلانی و عملکرد سایر ارگان های بدن می شود. بروز علائم بیماری در همه افراد یکسان ...
درمان گلو درد با این راهکارها
برای بهبود کار زیادی از دستمان بر نمی آید، فقط باید مطمئن شویم که به اندازه کافی به بدن استراحت میدهیم تا با ویروس مبارزه کند و زودتر خوب شویم. ویتامین C ویتامین C به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلول های گلبول قرمز خون کمک می کند. قبل از اینکه دچار گلو درد شوید روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید و آن را از غذاهایی مانند گریپ فروت ، پرتقال ،برگ کلم (kale) ، کیوی دریافت کنید ...
دیابت چگونه ایجاد می شود؟
و اینگونه می شود که قند از خون وارد سلول های بدن می شود (کبد، ماهیچه ها و بافت چربی، مکان های اصلی جذب قند و ذخیره آن هستند). در افراد دیابتی، بدن توانایی فرستادن قند به درون سلول ها را ندارد و به همین دلیل قند خون افزایش پیدا می کند و می تواند باعث موارد زیر شود؛ – آسیب به رگ ها و اختلال در خون رسانی (زخم دیابتی به همین دلیل به سختی خوب می شود) (مشکلات بینایی و کلیوی در ...
مراقب هایپرتنشن باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها
...> رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر معاونت امور بهداشتی دانشگاه، افزود: مصرف نمک بیش از نیاز بدن با فشار خون بالا ارتباط دارد. واکنش افراد به میزان نمک رژیم غذایی متفاوت است و افراد سالمند نسبت به نمک حساس تر هستند. فربخش در خصوص تاثیر چربی خون در بروز فشار خون بالا، تصریح کرد: چربی خون به طور مستقیم در افزایش فشارخون دخیل نیست، اما به دلیل تغییراتی که در جدار رگ به وجود ...
چطور ویتامین D جذب کنیم؟
نمونه های کمبود مواد مغذی است و به علت طولانی بودن، زمان بروز علائم کمبود این ویتامین، گاه تشخیص این مشکل تا سال ها به تعویق می افتد. کمبود این ویتامین برای برخی افراد خطر جدی تری است، ازجمله افراد سالخورده. مطالعات متعدد نشان داده کمبود ویتامینD با حمله قلبی و دیابت( Diabetes ) نوع 1 و 2 و بیماری هایی همچون زوال عقل(دمانس) و بیماری تصلب چند بافتی (ام اس) همراه می شود. کمبود این ...
چای سبز، چرا، چه وقت و چقدر؟
عقیده ی محققان آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را به میزان 10 درصد کاهش می دهد. باید بدانید که نوشیدن روزانه 1 تا 3 فنجان چای سبز، به پیشگیری از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی کمک کرده و باعث کاهش تری گلیسیرید می شود. بهتر است بدانید که این چای شما را شاداب تر و بانشاط تر می کند. ملاحظات نوشیدن چای سبز روزانه بیش از 5 فنجان چای ننوشید. ...
رسانه ها هراس و اضطراب از ام .اس را پَر دهند/ تشخیص 100 درصدی بیماری ام .اس
از پیشرفت آن تا حد قابل قبولی جلوگیری می کند. البته در رابطه با این بیماری ابهامات، سؤالاتی و حتی بعضاً ذهنیت های منفی در جامعه وجود دارد که آگاهی در رابطه با این بیماری و روند شیوع و پیشرفت آن و البته نگاه علمی به آن پاسخ ابهامات و سؤالات افراد جامعه است، در همین رابطه با مسعود اعتمادی فر متخصص مغز و اعصاب، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و رئیس انجمن ام اس استان اصفهان به گفت ...
جدیدترین روش تشخیص سرطان پروستات/ نمونه برداری دردناک را فراموش کنید
ای و آزمایش بپردازند و به ویژه دگرگونی ها در دفع ادرار خود را بررسی کنند. سرطان پروستات یکی از خطرناک ترین سرطان ها در دنیا است و با درگیرکردن سایر اعضای بدن می تواند سبب مرگ فرد شود. این سرطان هرسال سبب مرگ هزاران مرد در رده سنی میان سال و سالمند در دنیا می شود. کارشناسان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات، مصرف مواد غذایی سالم، انجام ورزش و حفظ تناسب اندام، کنترل ...
هر 6 ثانیه یک نفر در دنیا با مصرف دخانیات می میرد+آمار
دود دخانیات کم نمی کند. خطر سکته مغزی در افرادی که در مواجهه با دود دخانیات هستند به اثبات رسیده است. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در مواجهه با دود دخانیات بین 20 تا 30 درصد افزایش می یابد. مواجهه با دود دخانیات مهمترین عامل در ایجاد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد است. مواجهه با دود دخانیات عامل شناخته شده در بروز عفونت گوش میانی، آسم و خس خس سینه در ...
قصه زندگی محمدطاها و نفس های اجاره ای+ تصاویر
دنیا قرار می گیرد، برای ابتلای نوزاد به این بیماری یک ژن از پدر و یک ژن از مادر نقش دارند. وی ادامه می دهد: این بیماری باعث بالا رفتن غلظت ترشحات ریوی و چسبندگی بیش از حد این ترشحات می شود که مشکلات تنفسی زیادی را برای نوزاد ایجاد می کند، این مشکلات معمولاً بعد از تولد نوزاد بروز می کنند و در صورتی که روش های پیشگیری مورد استفاده قرار نگیرد، افزایش این ترشحات باعث مسدود شدن راه تنفسی ...
بیماری پرتس چیست؟
لنگش در بچه ها و از علل شایع آرتروز( Arthritis ) و ساییدگی مفصل ران در بزرگسالان است. علایم شایع بیماری پرتس • درد و سفتی در ناحیه ران و مفصل ران . گاهی درگیری دوطرفه است . • درد ساق و اغلب زانو با وجود اینکه اختلال مذکور مفصل ران را گرفتار می کند. • لنگیدن • اختلاف طول دو اندام عوامل تشدید کننده بیماری ♦ مصرف داروهای کورتونی ...
رشد قد درچه فصلی بیشتراست؟
طولانی تر می سازد و تنوع ابتلا به بیماری های مختلف را هر بار بیشتر از دفعات قبل می نماید. اشتها و میل افراد با سیر بیماری از بین رفته و میل و رغبت آنها به خوردن موادغذایی کاهش یافته و در نتیجه بروز این دور باطل از یکسو انرژی دریافتی نقصان پیدا کرده و از طرف دیگر عوامل و سنگ بنای ساختاری و تقویت و تأمین نیازهای سیستم ایمنی بطور کامل فراهم نمی شود که بصورت عمیقی به کندی رشد و بالندگی مبتلایان ...
چگونه اززایمان زودرس جلوگیری کنیم؟
...: محمد ابراهیم پارسانژاد فوق تخصص ناباروری در خصوص زایمان زودرس، اظهار کرد: ،به دنیا آمدن نوزاد قبل از 36 تا 37 هفتگی را زایمان زودرس می گویند؛ زایمانی کامل است که فرد 9 ماه کامل، یعنی 40 هفته بارداری را به سلامت پشت سر بگذارد. چه عواملی باعث زایمان زودرس می شود؟ این فوق تخصص ناباروری با اشاره به اینکه عوامل زیادی باعث ایجاد زایمان زودرس می شود، خاطر نشان کرد: یکی از شایع ...
یک ناشتایی عجیب اما مفید/ علت کم خونی در زنان چیست؟/ این سرگیجه های مرگبار را جدی بگیرید/ خوشمزه ترین ...
کاهش اکسیژن رسانی به مغز، خطر ابتلا به زوال عقل را دست کم 15 درصد افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص مصرف ماست پیش از صبحانه ماست یکی از خوراکی های مفید و محبوب در میان افراد است، با این وجود کمتر پیش می آید که افراد به صورت ناشتا ...
آسانترین راه کاهش چربی خون!
شوند و آن ها را از بدن شما خارج می کنند قبل از این که به بدن شما آسیبی وارد کنند. میوه هایی مانند آلو، گلابی و سیب با پوست، لوبیا و عدس، دانه ها و مغز ها، غلات کامل و سبزیجات دارای فیبر بالا مانند بروکلی، اسفناج، سیب زمینی با پوست و هویج را امتحان کنید. کاهش چربی خون با کالری سوزی یکی از علت های مهم افزایش تری گلیسرید افزایش وزن است. کاهش وزن تدریجی می تواند کمک ...
راهنمای چیدمان اسپیکرها در سینمای خانگی و سیستم های صوتی
.... لوسترها یا آویزها با توجه به جنس شکل خود می توانند انواع پژواک ها را تولید کنند. یک نکته مهم این است که گاهی مشکلات در همه زمان پخش موسیقی شنیده نمی شوند. مثلاً گاهی ممکن است درزمانی که صداهای بم بیشتر پخش می شوند و یا زمانی که صدای های زیر به طور مستمر پخش می شوند مشکلاتی بروز کنند. علت این امر وجود اجسامی در اتاق است که نسبت به محدوده فرکانس خاصی حساس هستند؛ مانند همان داستان ...
در روز جهانی تیروئید، این غده مهم در بدن تان را بیشتر بشناسید
مختلف بدن کنترل می کنند. این هورمون ها برای تکامل و عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی و برای حفط دمای بدن و انرژی ضروری اند. غده تیرویید هورمون های خود را در خون ترشح می کند. این هورمون ها (یعنی تری یدوتیرونین و تیروکسین) واکنش های شیمیایی عضلات، کبد، قلب و کلیه ها را تحت تآثیر قرار داده و برای رشد و تکامل مغز نیز ضروری اند. هورمون های تیرویید بر غده هیپوفیز اثر نموده و موجب ترشح هورمون کنترل کننده ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
افرادی که زیاد بیمار می شوند ممکن است با کمبود مس مواجه باشند. این به دلیل آن است که مس نقش مهمی در حفظ و نگهداری از یک سیستم ایمنی سالم ایفا می کند. زمانی که سطوح مس کم است، بدن انسان ممکن است در تولید سلول های ایمنی با مشکل مواجه شود. این می تواند کاهش چشمگیر گلبول های سفید را به همراه داشته و توانایی بدن در مبارزه با عفونت را در معرض خطر قرار دهد. مطالعات نشان ...
“نیکوتین” آرامش می آورد؟
موجود در آن است. آزمایش ها تایید میکنند که نیکوتین موجود در سیگار مانند محرک عمل کرده و موجب آزاد شدن انتقال دهندههای عصبی در مغز میشود، مغز نیز به این ماده معتاد شده ونمیتواند بدون آن فعالیت طبیعی خود را انجام دهد. وی گفت: 20 تا 30 دقیقه پس از دود کردن آخرین نخ سیگار مقدار نیکوتین در بدن شروع به کاهش میکند و همین امر در فرد سیگاری موجب بروز اضطراب میشود که ارتباط بسیار نزدیکی با ابتلا به ...
خوراکی که بهره هوشی کودکان را کاهش می دهد
فروکتوز در کبد است. هنگامی که فروکتوز در کبد به چربی تبدیل شد، به صورت ذرات کلسترول (VLDL) وارد بدن می شود. اما تمام چربی به این صورت از کبد خارج نمی شود، بلکه مقداری از آن در کبد باقی می ماند. این اتفاق می تواند علائمی شبیه به کبد چرب ایجاد کند. متاسفانه این یکی از مشکلات رو به رشد، به ویژه در کشور های غربی است که با علائم متابولیک همراه است. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به کبد چرب حدودا 2 تا ...
اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد ؟
کلسترول موجب جلوگیری از افزایش فشارخون نیز می شودالتهاب در بدن، یک واکنش ایمنی است که در پاسخ به عفونت یا تحریک صورت می گیرد و لزوماً چیز بدی نیست زیرا این شیوه ی بدن برای محافظت از شما در برابر شیوع عفونت است. اما گاهی باید التهاب و عوارض ناشی از آن را کنترل کنید و کرفس می تواند در این کار کمکتان کند چون هم خاصیت ضدالتهابی دارد و هم ویژگی آنتی اکسیدانی. ضمناً کرفس می تواند کاری کند که ...
علائم خاموش ترین بیماری خودایمنی را بشناسید
؛ یک بیماری که روی گردش خون تاثیر می گذارد و نشانه ای از ابتلا به لوپوس است. درد قفسه سینه: لوپوس می تواند باعث تورم در سراسر بدن و ایجاد درد در قفسه سینه شود.سوزش دائمی معده: مشکلات گوارشی از قبیل سوزش سر دل، گرفتگی معده یا اسهال از علائم شایع ابتلا به لوپوس هستند. البته در صورتی که این مشکلات حتی با مصرف داروهای تجویزی ادامه دار باشند، باید از نظر ابتلا به لوپوس بررسی شوند. علائم سرماخوردگی که ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
نورون های قبلی نیز کمک می کند. همچنین فعالیت های دیگری جهت تقویت و بهبود سلامت سیستم عصبی می شود. علاوه بر موارد مطرح شده، پروتئین BDNF باعث محافظت از مغز در برابر بیماری های آلزایمر و پارکینسون می شود. 8-بهبود ایمنی بدن روزه گرفتن باعث کاهش آسیب های رادیکال های آزاد می شود، شرایط التهابی بدن را تنظیم می کند و باعث توقف تشکیل سلول های سرطانی می شود. همچنین خوب است بدانیم که در ...
تشخیص قارچ ها با ظاهری خوراکی اما کشنده
فرد منتشر شده و روی سلولهای بدن و بویژه هسته سلول، خصوصا آنزیم های RNA پلی مراز تاثیر می گذارد و در میان بافت های بدن، "کبد" بیشتر مورد هدف قرار می گیرد که در مسمومیت های اخیر نیز افراد از ناحیه کبد دچار مشکل شدند. نهایتا با گذشت حداکثر یک هفته تا 10 روز بعد از مصرف این قارچ سمی، فرد ممکن است نیاز به پیوند کبد پیدا کند و یا جان خود را از دست دهد. افرادی که از مرگ در اثر مصرف ...
تمام رازهایی که سردردها در مورد سلامت شما می گویند
طور کامل مشخص نشده است اما کارشناسان بر این باورند که کاهش حجم آب بدن به معنای رسیدن اکسیژن کمتر به مغز و در نتیجه بروز سردرد است. ه طور متوسط مصرف هشت لیوان آب در روز برای یک فرد بالغ در شرایط عادی توصیه می شود. به ویژه اگر دچار سردرد شده اید سعی کنید آرام آرام اما مداوم آب بنوشید تا سردردتان برطرف شود. کم خونی: کم خونی شدید به ویژه مشکلات خونی ناشی از فقر آهن عاملی برای بروز سردرد است. سردردهای ناشی از کم خونی اغلب به طور پی در پی و همراه با کم اشتهایی است. چاپ مطلب ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
کرده و می تواند آسیب های قلبی، کبدی، غددی و ... ایجاد کند. توجه به دفع آهن مازاد در بدن مبتلایان به بیماران تالاسمی شدید، از ضروریات مهم درمانی است. البته به جز تاثیر آهن مازاد در افراد تالاسمی شدید، مشکلات انعقادی، اختلات ضربان قلب، فشار خون ریوی و مشکلات عملکرد قلبی از عوارض مهم این بیماری است. باید توجه کرد که احتمال ابتلا به هپاتیت های ویروسی در کنار مشکلات ناشی از تجمع آهن در نسج ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
.... شکنندگی ناخن و مو مو و ناخن، مانند پوست، اغلب نشان دهنده وضعیت تغذیه در بدن است هنگامی که برخی از این ویتامین ها در بدن کاهش یابد ممکن است تغییرات در مو و ناخن مانند پوست رخ دهد مو ممکن است خشک و همراه با ناخن شکننده باشد این به این معنی است که مو و ناخن ممکن است به راحتی بشکند بسته به کمبود خاص و شدت، ممکن است درجاتی از ریزش مو وجود داشته باشد جدای از ضعیف شدن ممکن است رشد ...
بیماری تناسلی در زنان، بیشتر بدانید
ایجاد شده یا از طریق کشت خون یا ترشحات می توان به تشخیص بیماری رسید. درمان: درمان کاملا موثری در مورد این بیماری وجود ندارد. درمان های ضدویروسی می تواند عود علائم را کاهش دهد و باعث کمتر شدن احتمال انتقال شود. خطر: متوسط تا زیاد. متاسفانه ابتلا به این بیماری یعنی مبتلا شدن به یک بیماری مادام العمر، اما علائم بیماری با هر بار بروز آن، کاهش می یابد. این بیماری به این صورت است که فرد ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
خونی می توان کمبودهای تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماریهای مزمن یا مسمومیت های دارویی را نام برد . منظور از کم خونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند . از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی ، که کمبود آن در خون بدن موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن ، ویتامینB12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از ...
