بهترین روش افزایش فالوور اینستاگرام

در بک قدمی کنکور چگونه درس بخوانیم؟

روزهایی که به کنکور نزدیک تر می شویم، دغدغه بسیاری از داوطلبین این است که در هفته های باقی مانده چطور درس بخوانند. در این هفته ها داوطلبان باید همه انرژی خود را صرف درس خواندن کنند. البته این به معنی تعطیل کردن زندگی نیست، بلکه برای گذشتن از خط پایان باید با همه وجود تلاش کرد. در ادامه راهکارهایی را در این باره پیشنهاد می دهیم. اولین و بهترین نکته برای این یک ماه آخر این است که زمان ...

چطور اینترنت را برای فرزندمان امن کنیم؟

تنظیمات قبلی، از اجرا و نمایش آنها جلوگیری کنند. همچنین نرم افزارهای مسدودکننده قادرند سایت های نامناسب را با وارد کردن نام و کلمه کلیدی جست وجو شناسایی کنند. بر اساس اطلاعات سایت پلیس فتا، برخی از این اپلیکیشن ها توانایی جلوگیری از وارد کردن اطلاعات شخصی توسط فرزند شما را نیز دارند. همچنین مدت زمان آنلاین بودن فرزند خود را تحت نظر بگیرید. اگر وی به هنگام ورود شما به اتاقش، حالت دفاعی و ...

واریس، از تشخیص تا درمان

لازم است. برای تأثیر مناسب باید همیشه حتی هنگامی که در خانه هستید آنها را بپوشید. توصیه ها فیلتر وناکاوا اگر به هر دلیلی نمی توانید از داروهای رقیق کننده خون استفاده کنید یا اینکه این داروها برای شما مؤثر واقع نمی شوند، احتمالا پزشک شما به شما پیشنهاد می دهد که در بزرگترین سیاهرگ خود فیلتری به نام وناکاوا کار بگذارید. این فیلتر جلوی لخته های خون را می گیرد و از ورود ...

همدان| روزه داری و تاثیر آن بر کاهش ابتلا به انواع سرطان

نیز 2 تا 3 واحد میوه میل شود. * از نظر شما شام و افطار باید با فاصله زمانی صرف گردد؟ در صورت تایید چه غذاهایی مناسب است؟ بهتر است روزه داران گرامی سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است. البته مصرف غذا در دو وعده سحری و افطار نیز اشکالی ندارد. بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. اما پرخوری و دریافت حجم بالای موادغذایی برای افرادی ...

کاهش وزن با کمک آب

...: اضافه وزن و چاقی یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در دنیای امروز محسوب می شود. اگرچه ممکن است در حال حاضر فردی سالم به نظر برسید، اما کیلوهای اضافه می توانند در آینده پیامدهایی منفی برای شما به همراه داشته باشند. در همین راستا، روش هایی که به کاهش وزن کمک می کنند نیز روند افزایشی محبوبیت خود را شاهد هستند. به گزارش "استپ تو هلث"، از آنجایی که شرایط بدن همه افراد شبیه به هم نیست ...

مرگ خاموش با این خوراکی ها!

، محصولات لبنی بر جذب کم مواد مغذی و ابتلا به میگرن، التهاب مفاصل، سرطان، آلرژی و آسم تاثیر مستقیم دارند، بنابراین بهتر است به جای شیر گاو از شیر نارگیل یا بادام استفاده کنید. نان سفید، آرد تصفیه شده نان سفید اگر از آرد تصفیه شده درست شده باشد، مضر است. در این حالت آرد سفید از تمام فیبرهای غذایی، مواد معدنی و ویتامین ها محروم می شود، آنچه شما به عنوان نان سفید مصرف می کنید، مخلوط غلات با مواد شیمیایی است، اما مصرف آن خطر ابتلا به افزایش وزن، آسیب تیروئید و آسیب اندام را به همراه دارد. منبع: ...

مهارتی که کمتر به آن توجه می کنیم

شفا آنلاین اجتماعی شما اجازه دارید هر زمان که نتوانستید کاری را انجام دهید در جواب دیگران نه بگویید و نیازی نیست برای این کار از کسی عذرخواهی کنید. به گزارش شفا آنلاین : نه گفتن نه تنها یک کار درست و اصولی در برابر برخی درخواست هاست بلکه یک مهارت نیز هست. یک مهارت اساسی که شما را از بسیاری مشکلات راحت می کند. افرادی که قدرت نه گفتن ندارند معمولا از دوران کودکی این مشکل را داشته اند ...

21 ترفند واتس اپ که باید بلد باشید

گروهی باقی می ماند که تنها عضوش شما هستید و از این گروه می توانید به عنوان یک فضا برای ردوبدل کردن فایل ها بهره ببرید. ثبت نام برای استفاده از نسخه بتا برای اینکه هرچه سریع تر ویژگی های جدید واتساپ در دسترس شما قرار بگیرد، باید برای نسخه ی بتای آن ثبت نام کنید. برای این کار، به پایین صفحه واتس اپ در گوگل پلی مراجعه کنید و بر گزینه ی I’m in ضربه بزنید. با این کار و سپس آپدیت کردن ...

نگاهی به کنشگری سیاسی سلبریتی ها در گفت و گو با محمدامین قانعی راد /هنرمندان از پوپولیسم فاصله بگیرند

زندگینامه امام حسن مجتبی علیه السلام

معروفتر (مجتبی ) می باشد. پیامبر اکرم (ص ) به حسن و برادرش حسین علاقه خاصی داشت و بارها می فرمود که حسن و حسین فرزندان منند و به پاس همین سخن علی به سایر فرزندان خود می فرمود: شما فرزندان من هستید و حسن و حسین فرزندان پیغمبر خدایند. امام حسن هفت سال و خرده ای زمان جد بزرگوارش را درک نمود و در آغوش مهر آن حضرت بسر برد و پس از رحلت پیامبر (ص ) که با شهادت حضرت فاطمه دو ماه یا سه ...

رئیس اداره زئونوز وزارت بهداشت هشدار داد خطر سندروم آنفلوآنزا در تابستان

بیماری زا، ویروس کریمه کنگو است که ابتدا در شبه جزیره کریمه و بعد در کشور کنگو در آفریقا گزارش شد؛ به همین دلیل از نام این دو منطقه برای نامگذاری ویروس استفاده شد. انتقال بیماری بین دام ها و از دام به انسان از طریق گزش کنه های نرم و سخت صورت می گیرد. از تب کریمه کنگو می توان به عنوان بیماری شغلی نیز یاد کرد؛ چون افرادی که با دام سروکار دارند مانند دامداران و ... ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. وی ...

آب در انحصار چین

امیدوار هستیم. نمی توانیم بگوییم آب مسئله ای است که به وزارت نیرو مربوط می شود؛ زیرا بخش زیادی از آب در سطح دیگر وزارتخانه ها مصرف می شود و به حق هم مصرف می شود؛ بنابراین باید در مدیریت منابع آب هم از سایر وزارتخانه ها استفاده کنیم. در برخی کشورها کل تأمین و مصارف آب در یک وزارتخانه به نام آب مدیریت می شود؛ اما ما چنین ساختاری نداریم. کارگروه سازگاری با کم آبی تجربه خوبی است که بین بخش تأمین و مصرف ...

وعده راه اندازی شبکه گردشگری، 10 ساله شد

ها و امکانات دست پیدا کنیم. شبکه هایی مثل جام جم و سحر عمدتا مخاطبانی محدود و ایرانی دارند که با سیاست های کلی سازمان که جذب توریست خارجی است، متفاوت است. هم اکنون در حال رایزنی برای تبلیغ برنامه های میراث فرهنگی و گردشگری و تعامل بیشتر با سازمان صداوسیما هستیم که تاکنون موفقیتی در این زمینه نداشته ایم و امیدواریم بتوانیم حداقل از شبکه های داخلی خودمان برای تبلیغات داخلی استفاده کنیم. ...

رابطه جنسی و دیابت

عصبی است. به عبارت دیگر آنچه قبلا در رسیدن به ارگاسم موثر بود، اکنون دیگر به خاطر دیابت، برای رسیدن به ارگاسم به فرد مبتلا به کمک نمی کند، بنابراین زمان آن رسیده که روش های جدید را امتحان کنید. سریع ترین راه برای رسیدن به آنچه می خواهید استفاده از ویبراتور است. دکتر استرچر توصیه می کند از ویبراتورهای تحریک کننده کلیتوریس استفاده کنید، زیرا استفاده از ویبراتورهای قوی برای داخل واژن موثر ...

گروه شخصیتی شما چیست؟

چند این نظریه امروز مورد قبول نیست اما نظریه اصلی وجود گروه های شخصیتی، همچنان به قوت خود باقی است. اکنون این نظریه به طور گسترده ای توسط روان شناسان، استادان دانشگاه و مراکز شغلی و استخدامی استفاده می شود و تست های شخصیت، ابزاری برای شناخت افراد به شمار می آیند. شخصیت ما انسان ها، الگوهای معین و مشخصی از تفکر، هیجان و رفتار ماست که سبک شخصی ما را در تعامل با محیط های اجتماعی و مادی می سازند ...

قرص ارکتو موثر در درمان اختلالات نعوظ

خانواده آلفا بلاکر مقدار و نحوه مصرف قرص ارکتو ارکتو را هر زمان از روز می توان مصرف کرد. به طور معمول می توان یک عدد قرص 25 یا 50 میلی گرمی را یک ساعت قبل از فعالیت جنسی به صورت خوراکی مصرف کرد. دوز مصرف معمولا بر اساس توصیه پزشک تنظیم می شود اما نباید از 100 میلی گرم در دوز تجاوز کند. قرص ارکتو فقط یک بار در روز می تواند مصرف شود. بعد از استفاده از آن و به دنبال تحریک جنسی ...

یکجاکشتی اقلیم محور در پارسل بندی تعریف شده اراضی

ترین آن ها اشاره فهرست واری خواهیم داشت در بستر زمان موردپذیرش عمومی قرار نگرفته و اجرای طرح به کندی پیش رفت و به گفته کارشناسان وزارت جهاد کشاورزی به رغم شرکت خودجوش بهره برداران و مساعدت ها و اقدامات دولت در ساماندهی واحدهای تولیدی در راستای یکپارچه سازی اراضی طی سالهای اخیر، هنوز بخش عظیمی از زمینهای زراعی پراکنده و خرد بوده درنتیجه یکپارچه نمودن اراضی همچنان به صورت یک معضل به قوت خود باقی است ...

6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی

می توانند سیستم گوارش تان را مختل کنند و موجب نفخ شوند، استرس همچنین می تواند باعث شود پشت میزکارتان، باعجله غذا بخورند، سرسری حمام کنند و درحین حملات اضطرابی، هوا را ببلعند. سعی کنید با استفاده از رفتار درمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هردو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. منبع: مجله سلامت ...

انتشار کارنامه نتایج اولیه و نحوه تکمیل فرم انتخاب رشته های تحصیلی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 1397

این سامانه، منتظر اعلام زمان مصاحبه از سوی معاونت مذکور باشند. بدیهی است عدم ثبت نام در این سامانه به منزله انصراف از تحصیل در این رشته تلقی می گردد. ضمناً لازم به ذکر است که در گزینش نهایی وضعیت علمی داوطلبانی که مبادرت به تکمیل فرم انتخاب رشته های تحصیلی اینترنتی خود در موعد مقرر ننمایند و یا نتیجه مراحل مذکور از سوی معاونت فوق الذکر به صورت منفی به این سازمان اعلام گردد، مورد بررسی قرار نخواهد ...

8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند

به گزارش مشرق ، چه اینکه هورمون های شما را بهم بریزند یا خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند، این ها غذاهای اصلی هستند که زنان به هر قیمتی باید پرهیز کنند. عموما چیزی به عنوان غذای “خوب” یا “بد” وجود ندارد. در میانه روی هر چیز جای خود را دارد. اما بعضی غذاها نسبت به بقیه برای سلامتی شما بدتر هستند و در صورت امکان باید پرهیز شوند. بیشتر بخوانید: 5 علامت که ...

کیهان بررسی کرد؛ ریشه های جنایت در مدرسه غرب تهران دهن کجی به گزینش، ولنگاری مجازی و تجاری سازی آموزش

شهریه ها وارد می کند. از سوی دیگر دولت ها که طرفدار رشد این مدارس و کاهش تصدی گری خود هستند متاسفانه توجه کافی و حمایت لازم را از مدارس دولتی دریغ می دارند که خود این موضوع تبدیل به یک موج روانی محرک در جامعه شده است مبنی بر اینکه سطح امکانات، نیروی انسانی و بازدهی مدارس دولتی پایین است و گویی اگر خانواده ها آینده موفق دانش آموز خود را می خواهند تنها راه آن ثبت نام در مدارس غیر دولتی و پرداخت ...

نباید مثل ایویچ با کی روش برخورد کنیم

گذاشته ایم. این ضعف ها را گفته ام. حالا اگر به تیم ملی حمله کنیم و بازیکنان یا سرمربی را به بی عرضگی متهم کنیم، خشنود می شوید؟ شما می توانید فیلم برنامه را ببینید. در جریان برنامه گفتم که تیم در انتقال ها مشکل داشت ولی نمی توانیم تیم ملی را بکوبیم. افرادی که کی روش انتخاب کرده، با یکی دو تغییر بهترین های ایران هستند. هیچ بازیکن خوب دیگری نبوده است که با خودمان نبرده باشیم. نظر بنده این است که ...

درمان بی خوابی و بدخوابی فقط در 2 دقیقه

های درمان بی خوابی و بدخوابی در مدت زمان کوتاه شما را با توصیه هایی در مورد خوابیدن در مدت 2 دقیقه آشنا می کنیم ؛ این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق افتاد چرا که آنها به علت استرس زیاد نمی توانستند به سرعت بخوابند . در نهایت این راه کار بسیار تاثیر گذار بود و توانست به خلبانان کمک کند . در ادامه شما را با دو بخش این موضوع که عبارتند از ارامش از لحاظ جسمی و ذهنی ...

حکم عقد موقت به صورت چتی و مجازی چیست؟

و الا استفاده، خرید و فروش و کپی برداری بنابر احتیاط واجب جایز نیست. آیا صحبت یا شوخی با نامحرم به شکل صوتی، تصویری یا نوشتاری و نیز فالو یا لایک کردن جنس مخالف در فضای مجازی حرام است؟ به طور کلی ارتباط با نامحرم که مستلزم مفسده بوده یا خوف وقوع در حرام در میان باشد، جایز نیست. 1) آیا خواندن صیغه عقد موقت در فضای مجازی . برای حلال شدن رابطه مجازی . صحیح است؟ ...

دایره مذاکراتی که دیپلمات های ما دنبال می کنند باید فراتر از سه کشور اروپایی باشد/ هیچ تحریمی ما را به ...

این دادگاه نه رسمیت، صلاحیت و نه مشروعیت دارد و یک دادگاه بسیار فرمایشی است و اصلاً ساختار آن درست نیست و شما غلط کردید مصونیت کشورها را برداشتید مگر همین جوری است. وی تاکید کرد: اگر این جور باشد ما هم در کشورمان همه آن ها را محاکمه می کنیم بنابراین من معتقد نیستم که ما باید به دادگاه استیناف برویم چرا که اساس حکم دادگاه بر اساس عدم حضور ایران است و وارد بحث های خیلی زیاد نشده منتهی ...

افت سرعت اینترنت نداشته ایم، اما افت کیفیت چرا

راه کارهایی برای رفع افت کیفتی که در سرویس های اینترنتی ایجاد شده بود اندیشیده و استفاده از روش هایی که کیفیت را بهبود ببخشد، آغاز شد. وی در تصریح گفته هایش یادآور شد: کیفیت، دو بحث دارد. یکی به کیفیت ارائه خدمات شرکت های اینترینتی باز می گردد که هموارده بحث بر سر این موضوع وجود داشته است و برخی از مطالبات به افت کیفیت در اثر فیلترینگ باز می گردد. همه این موضوعات مورد توجه است؛ چرا که ...

قهرمان معاصر

مکان مصاحبه را در گاراژی قدیمی در خیابان قزوین تهران می گذارد و با خوشرویی و مهمان نوازی خاص خودش به سوالات از گذشته های دور پاسخ می دهد. زندگی اش را روی تولید کامیون های ماک در ایران گذاشته و بنیانگذار کارخانه ایران کاوه است. کامیون هایی که تخمین می زند بیش از دو هزار تا از آنها هنوز در جاده های ایران در حرکت اند. اصغر قندچی متولد سال 1307 است و به دلیل علاقه زیاد به کار فنی از دوران کودکی جذب کارگاه مکانیکی و آهنگری شد. او در زمان کودکی و نوجوانی در گاراژهای مختلف و روی انواع خودروها به خصوص ماشین های سنگین (کامیون) ...

4 اشتباه بزرگ سامسونگ

تقلید از بزرگ ترین رقبایش- در این مورد شرکت اپل- ندارد اما متاسفانه این طور است. به عنوان مثال، گلکسی اس6 از طراحی تلفن های اپل به چندین روش تقلید می کند. این تولیدکننده کره ای حتی زمان شروع گلکسی تب S2 از سبک تصویر تبلیغاتی که برای آیپد استفاده شده بود کپی کرد. اگر سامسونگ به این مسیر ادامه دهد، ممکن است سهم خود از بازار نوظهور تلفن های همراه که در آن مصرف کنندگان کمتر به دنبال وفاداری و بیشتر متمرکز بر حقایق هستند را از دست بدهد. ...

نبرد تمام عیار در عروس دریای سرخ

آن زمان معاون رئیس جمهور یمن بود و در ریاض پایتخت عربستان اقامت داشت. با تسلط جنبش انصارالله بر صنعا، بخش تولیدات نظامی نیز که کارشناسان خبره یمنی به همراه ژنرال های فراری از بغداد نظارت آن را در اختیار داشتند، به دست نیروهای انصارالله افتاد. از جمله اقدامات صورت گرفته در این بخش توسعه موشک های روسی و کره شمالی با استفاده از تجربیات ژنرال های عراقی بود. ژنرال علی محسن الاحمر تمام این موارد را از ریاض مخفی کرده بود و تلاش داشت ضمن همراهی با ادعاهای ریاض، برخی رقبای منطقه ای را به مداخله در یمن و حمایت از انصارالله از طریق ارسال کارشناس و موشک متهم کند. ...

سرد شدن رابطه زناشویی، اصلی ترین عامل

خیلی نزدیک به هم و دست در دست هم قدم بزنند به این معناست که در ابتدای رابطه هستند و مدت زمان زیادی از آشنایی آنها نمی گذرد ؛ در غیر این صورت به احتمال زیاد زن و شوهر هستند! بنابراین تماس فیزیکی یک ارتباط جنسی محسوب می شود. وقتی پیدا کردن حریم خصوصی ساده نیست ... معمولا رابطه جنسی به صورت نزدیکی نیاز به شرایط حداقلی مناسب به لحاظ حریم خصوصی، زمان و... دارد که ممکن است فراهم آمدن ...