سایر منابع:
سایر خبرها
بزرگترین مرکز کنترل شبکه های اجتماعی کجاست؟/ آنانی که خون مردم را می مکند
استفاده از نسخه های حمایتی بتوان توازن را حفظ کرد اما عملاً در میان مدت منجر به بروز مشکلات جدی خواهد شد. کانادا و برزیل بیشترین صادرکنندگان فولاد به امریکا به شمار می روند، تعیین تعرفه های واردات جدید کالا بر صنایع خودروسازی به مرحله نخست به طور مستقیم تأثیر می گذارد زیرا این صنایع بیشترین مصرف آلومینیوم و فولاد را دارند. اتحادیه اروپایی نیز از طرح های اقتصادی ترامپ زیان ...
بررسی اهمیت خواب کافی در سنین مختلف
احتمال دیگر نیز این است که میزان خواب کافی و منظم در طول زندگی باعث کم تر شدن مشکلات می شود. اهمیت خواب کافی از دید روانشناسی یکی از بررسی هایی که در سال 2015 در مورد دیدگاه های علم در روانشناسی توسط Michael Scullin و Donald Bliwise انجام شده است، سعی در پیدا کردن حقایقی در مورد خواب دارد. آن ها بررسی های بسیارِ متاآنالیزی در این رابطه انجام داده اند( متاآنالیز نوعی بررسی است که ...
12 خرداد بشقاب سلامت گیاهخواران
...> ید: ید به عنوان جزئی اساسی از هورمون تیرویید به تنظیم متابولیسم، رشد و عملکرد ارگان های کلیدی کمک می کند. این احتمال وجود دارد که افرادی که گیاهخوار مطلق هستند به اندازه کافی ید دریافت نکنند و در معرض خطر کمبود ید و در نهایت گواتر قرار بگیرند. علاوه بر این، مواد غذایی مانند لوبیا سویا، انواع کلم خام و .... می توانند باعث تشدید گواتر شوند. ذکر این نکته حائز اهمیت است که مصرف روزانه 1/2 قاشق چایخوری نمک ید دار می تواند مقدار قابل توجهی ید برای بدن تأمین کند. اما افراد نباید برای دریافتید بیشتر مصرف نمکشان را بالا ببرند. ...
روزه داری بدون دردسر
پروتئینی مانند گوشت، تخم مرغ پخته یا حبوبات استفاده شود . همچنین باید تا جای ممکن از خستگی در روز و در معرض آفتاب بودن پرهیز شود. دردسر کاهش قند خون به گفته متخصصصان طب سنتی، افرادی که طی روزه داری به علت کاهش قندخون دچار سردرد می شوند، باید وعده سحری را حتما مصرف کنند، اما در این وعده باید از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد ...
رفتارهای خطرناکی که شنوایی افراد را تهدید می کنند
حتما از گوش گیرهای مخصوص شنا استفاده کنید. گوش دادن به موزیک با صدای بلند به مدت 4 ساعت گوش دادن طولانی مدت به موسیقی با دستگاه پخشmp3، داخل اتومبیل یا حتی در منزل آن هم با صدای بلند به قوه شنوایی آسیب می زند و باعث وزوز گوش می شود.خطر اصلی موسیقی این است که لذت گوش دادن به آن، میزان انرژی دریافتی از طریق گوشها را می پوشاند. یعنی شما اصلا متوجه فشاری که به گوشهایتان وارد می ...
از تب کریمه کنگو چه خبر؟/ هشدار به ذبح های خیابانی در شب های قدر
را رعایت نکنند مسلما در معرض خطر ابتلا قرار می گیرند. عرفانی ناقل بیماری تب کریمه کنگو را کنه اعلام کرد و گفت: هنگام گرم شدن هوا فعالیت کنه ها افزایش پیدا می کند با اینکه در طول سال در تمامی فصول بحث بروز و انتقال بیماری را داریم اما در فصل گرم سال که از اردیبهشت ماه آغاز شده به تدریج با افزایش فعالیت کنه ها احتمال اینکه موارد ابتلا نسبت به فواصل دیگر بیشتر شود دور از ذهن نیست. ...
جهان بدون دخانیات سالم تر است
عروق در مورد تاثیر سیگاربر بیماری های قلب و عروق به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید: استعمال دخانیات با اثرگذاری بر روی عوامل انعقادی و نیز تغلیظ خون، احتمال تشکیل لخته و بسته شدن سرخرگ ها را افزایش می دهد و همچنین سیگار با اثر بر روی رگ های کوچک، خون رسانی به بخش های انتهایی اندام ها را مختل می کند که این عارضه در افراد دیابتی که گرفتاری اعصاب محیطی نیز دارند، بسیار خطرناک است و احتمال قطع عضو ...
تشخیص بیماری ها در آینده با محل تجمع چربی در بدن
شدن مواد شیمیایی التهابی در خون می شود که باعث تخریب ارگان های داخلی بدن می شوند. خطر دیگر تجمع چربی در بدن کاهش سطح تستوسترون است. ما می دانیم که چاقی روی تستوسترون اثر می گذارد. کاهش تستوسترون به نوبه خود منجر به کاهش چربی سوزی می شود که عوارض جانبی زیادی به همراه خواهد داشت از جمله کاهش انرژی و کم شدن میل جنسی. به گفته گنزالس اگر دور کمرتان کمتر از 36 اینچ است در معرض خطر ...
بامیه ضد سرطان را بشناسید
می کند. بسیاری از متخصصان معتقدند که بیشتر بیماری ها از روده آغاز می شوند. فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری هایی از قبیل: بواسیر و دیورتیکولیت را به شدت کاهش می دهد. دیورتیکولیت، التهاب دیورتیکول ها (کیسه های گرد فتق مانند در دیواره مخاط روده بزرگ) است که در اثر تجمع باکتری ها و سایر محرک های داخل دیورتیکول ها ایجاد می شود و باعث درد، نفخ ...
آیا پوشیدن جوراب در خواب خوب است؟
...> در طی حمله در بیماری رینود جریان خون به دست و پا کاهش می یابد. در نتیجه، انگشتان دست و پا شروع به احساس سردی و بی حسی می کنند. همچنین ممکن است رنگ ناخن ها را به رنگ سفید یا آبی تغییر کند. افراد مبتلا به حمله رینود باید در مراحل اول با پزشک صحبت کنند. استفاده از جوراب در رختخواب می تواند باعث کاهش علائم و همچنین گرم ماندن در طول روز شود. 2. جلوگیری از گرگرفتگی ...
بلایی که کمبود ویتامین C به سرتان می آورد
هستند و ویتامین C.برای تولید کلاژن ضروری است. خونریزی از بینی زمانی رخ می دهد که رگ های خونی کوچک در این قسمت از بدن پاره می شوند، از این رو خون دماغ شدن های مکرر می تواند نشانه ای از ضعف رگ های خونی در بینی باشد. پوست خشک و زبر کلاژن پوست را انعطاف پذیر نگه می دارد و ظاهری جوان به آن می بخشد و بر همین اساس است که بسیاری از محصولات زیبایی حاوی کلاژن هستند. از این رو، جای شگفتی ...
چه رابطه ای بین استفاده از تلفن همراه و افزایش تومور های مغزی وجود دارد؟
جلوگیری از ابتلا به سرطان گذاشته شود. اما جلوگیری از مبتلا شدن مردم به سرطان، باعث درآمدزایی برای صنایع آزمند داروسازی و پزشکی نمی شود. چندین سازمان برای ابطال احتمال وجود ارتباط بین استفاده از تلفن همراه با سرطان پا به میدان گذاشته اند. همانطور که تلگراف گزارش می دهد مرکز تحقیقات سرطان انگلیس اعلام کرده اینکه تلفن همراه موجب سرطان شود غیرمحتمل است. مراجع خبری بعدا گزارش دادند که در سال ...
تغذیه سه ماهه سوم بارداری، هفته به هفته
.... همچنین نقش مهمی در ایجاد DNA و تشکیل قلب و سیستم گردش خون کودک دارد. مصرف این ماده در اوایل بارداری، می تواند خطر نقص عصبی مانند اسپینا بیفیدا را کاهش داده و از سقط جنین و زایمان زودرس جلوگیری کند. شما به اسید فولیک احتیاج دارید؟ با اینکه بیشتر نقایص تولد در هفته های اول بارداری رخ می دهد، اما توصیه می کنیم تحت نظر پزشک، اسید فولیک را در طول تمام این 9 ماه استفاده کنید. زیرا مصرف ...
آلاینده های هوا بیشتر از دود سیگار و قلیان خطر دارند!
یکی از عوامل بروز سکته ها عوامل زیست محیطی است و اثرات مخرب آلاینده های هوا بیش از دود سیگار و قلیان است. آلودگی هوا موجب اختلال در لایه درونی رگ های بدن می شود.این امر باعث بروز سکته های قلبی و مغزی در نوجوانان و جوانان 10 تا 18 سال می شود و سن سکته را کاهش می دهد. به گزارش نامه نیوز مواد مضر موجود در هوا موجب پیری سلول ها و ایجاد بیماری در آن ها می شود. آلودگی هوا جهش های ...
علت دفع پروتئین در ادرار
...، باعث کم شدن مقدار پروتئین در خون می شود و پلاسما از رگ ها بیرون می آید و بیمار ورم می کند . بیماری هایی وجود دارند که در آنها، کارآیی سد خونی ادراری، در کلیه از بین می رود و آلبومین به مقدار زیاد، در ادرار وارد و دفع می شود. در این حالت، کبد شروع به تولید بیشتر آلبومین می کند و این نقیصه تا حدی جبران می شود . وقتی کبد نتواند از پس جبران مقدار زیاد آلبومین دفع شده برآید ...
تخریب وابسته به سن ماکولا
کاهش یابد . آیا درمانی برای AMD وجود دارد؟ با اینکه تاکنون درمانی برای AMD وجود ندارد ولی تحقیقات امیدوار کننده ای به طور رسیع در زمینه های درمان از طریق اشعه، تغذیه، دارو و جراحی در حال انجام است . چه درمانهایی وجود دارد؟ در حال حاضر برای AMD خشک هیچ درمانی وجود ندارد. به افرادی که در معرض خطر ابتلا به AMD هستند پیشنهاد میشود که یک تغذیه غنی از سبزیجات ...
بیماری MS چیست؟
درمان فیزیکی برای کاهش علائم و یا حتی به مرحله نهفته بردن بیماری توصیه می شود. درمان بیماری MS توسط یک تیم شامل متخصص مغز و اعصاب و متخصص درمان فیزیکی انجام می گیرد. استفاده از داروهای استروئیدی مثل متیل پردنیزون و پردنیزون برای تخفیف علائم بیماری مفید می باشند البته اگر در یک دوره کوتاه مدت مصرف شوند. استروئیدها همچنین می توانند به بهبود اشکالات بینائی در این بیماران کمک کنند . سایر داروها ...
8 غذایی که زنان نباید هرگز بخورند
چه اینکه هورمون های شما را بهم بریزند یا خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند، این ها غذاهای اصلی هستند که زنان به هر قیمتی باید پرهیز کنند. عموما چیزی به عنوان غذای خوب یا بد وجود ندارد. در میانه روی هر چیز جای خود را دارد. اما بعضی غذاها نسبت به بقیه برای سلامتی شما بدتر هستند و در صورت امکان باید پرهیز شوند. برای زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن هستند، به دنبال ...
نشانه های حملات قلبی خاموش رابشناسید
.... حتی اگر پس از وقوع حمله احساس خوبی دارید، همچنان با چالشی بزرگ مواجه هستید. بدون مراقبت و درمان مناسب، احتمال تجربه حملات قلبی بعدی با شدت بیشتر افزایش می یابد. این به تنهایی می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد و احتمال ابتلا به مشکلات جدی دیگر مانند نارسایی قلبی را نیز افزایش می دهد. منبع:عصرایران انتهای پیام/ از کجا متوجه شویم حمله قلبی خاموش داشته ایم؟ ...
زندگی سالم را بدون دخانیات آغاز کنیم
زاده افزود: سیگار باعث کاهش سطح کلسترول خوب خون و افزایش فشار خون می شود و افزایش و تجمع کلسترول بد منجر به تصلب شرایین شوده و خطر لخته شدن خون را در رگ ها دارد که این عارضه باعث سکته قلبی و مغزی می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در خصوص تاثیر سیگار بر سیستم عصبی مرکزی بیان کرد: نیکوتین به طور مستقیم روی مغز اثر می گذارد زیرا محرک سیستم عصبی استو نیکوتین خطر آب مروارید چشم و ...
آشنایی با سندرم کودک آبی
. از دیگر علائم آن می توان به بروز مشکلات تنفسی، استفراغ، اسهال، تشنج و پایین آمدن سطح هوشیاری اشاره کرد. در موارد جدی تر، متهموگلوبینمیا، منجر به مرگ می شود. پزشک( Doctor ) علاوه بر معاینات معمول با انجام تست خون، اکوکاردیوگرافی و بررسی میزان اکسیژن موجود در خون می تواند این بیماری را تشخیص دهد. ...
باید ها و نباید ورزشی برای خانم ها
تهدید نمی کند و بعید است که یکی، دو ساعت سوارکاری در هفته مشکل خاصی را به وجود بیاورد. آنچه که احتمال ابتلا به افتادگی رحم را بالا می برد، یبوست مزمن، زایمان مکرر و انجام ندادن حرکات ورزشی کف لگن است که می تواند باعث شل شدن عضلات مرتبط با آن ناحیه شود. اگر باردارید؛ شنا نکنید، اما آب بازی کنید رفتن به استخر همه خانم های باردار را در معرض خطر قرار نمی دهد. اما کسانی که توصیه ...
چه افرادی درمعرض ابتلا به آسم هستند؟
از مجاری هوایی عبور می کند. در ادامه، با سخت تر شدن عمل تنفس، علائم آسم به صورت سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس بروز می کند. علت دقیق و اصلی آسم هنوز نامشخص است ولی آنچه تا کنون روشن شده، این است که اگر در خانواده یک فرد به این بیماری مبتلا باشد و از طرفی تماس با بعضی از مواد حساسیت زا و محرک می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. برخی افراد به دلیل تماس های شغلی ممکن است دچار ...
آیا شکم شما هم غر غر می کند علت آن چیست؟
شوند عبارتند از: آیا شکم شما هم غر غر می کند علت آن چیست؟ – سی تی اسکن برای گرفتن تصاویر اشعه ایکس از ناحیه شکم – اندوسکوپی که با استفاده از یک دوربین متصل به یک لوله کوچک انعطاف پذیر به ضبط تصاویر در داخل شکم می پردازد. – آزمایش خون برای رد کردن احتمال عفونت و یا آسیب به ارگان های دیگر بدن درمان غرغر شکم درمان به علت علائم شما بستگی دارد ...
تومور مغزی چیست؟ + بررسی علل، علائم، راه های تشخیص و درمان
بدن باشد (پرتو درمانی خارجی) یا در موارد بسیار نادر با اشعه رادیواکتیو می توان این کار را انجام داد (براکی تراپی). پرتو های خارجی فقط در ناحیه ای از مغز که تومور وجود دارد تمرکز می کند و یا می تواند بر کل مغز شما (پرتو درمانی مغزی) اعمال شود. تشعشع در کل مغز معمولا برای درمان سرطان هایی که از سایر قسمت های بدن به مغز می رسند و باعث بروز تومور می شوند، صورت می گیرد. شکل جدید پرتو درمانی با استفاده ...
فوت 10 نفر در اثر تب کریمه کنگو کذب است
56 درجه سلسیوس به مدت 30 دقیقه از بین می رود؛ بنابراین پختن گوشت یا پاستوریزه کردن شیر باعث از بین رفتن ویروس می شود. ویروس این بیماری می تواند در خون به مدت 10 روز در دمای 40 درجه سلسیوس مقاومت کند. با اینکه مواد شوینده مانند صابون ویروس را از بین نمی برند ولی تا حدی ویروس را غیرفعال می کنند. در کشتارگاه های صنعتی، لاشه دام به مدت 24 ساعت در دمای چهار درجه سلسیوس نگهداری می شود تا ویروس از بین برود. نگهداری گوشت در یخچال منزل در دمای 1تا 4 درجه سلسیوس به مدت حداقل 24 ساعت نیز ویروس را از بین می برد. ...
علل اصلی درد مفصل
خوبی تمیز نکنید، در صورتی که زخم نزدیک مفصل باشد، می تواند توسط باکتری هایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس و یا استرپتوکوک آلوده شود و باعث آرتریت عفونی گردد. اگر متوجه ورم شدید و درد در ناحیه مورد نظر و تب و لرز گشتید، باید علت آن را پیگیری کنید. شایع ترین مفصلی که آسیب می بیند، مفصل زانو است، اما باسن، مچ پا و مچ دست نیز آسیب پذیرند. در صورت ابتلا به این مشکل، ممکن است به آنتی بیوتیک داخل وریدی نیاز ...
خواص شگفت انگیز توت فرنگی
است و بدن را در مقابل اشعه ماورای بنفش محافظت می کند. 4 – برای درمان آکنه مفید هستند اگر فقط حدود نیم ساعت را برای استفاده از ماسک توت فرنگی اختصاص دهید، قادر به کاهش آکنه و چین و چروک ها پوست تان خواهید بود. آنتی اکسیدان ها محتویات توت فرنگی ها متفاوت عمل می کنند، به جای خوردن آن ها، به صورت ماسک به طور مستقیم بر روی پوست تان اعمال کنید. این ماسک به خصوص در تابستان می تواند بسیار ...
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
...، پرکاری غده تیروئید، التهاب و تورم بیضه ها، درد هنگام انزال یا حین رابطه جنسی در آلت تناسلی، عوامل فیزیکی بروز اختلالات جنسی است. هنگام بروز چنین علائمی بهترین راه حل مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مرتبط است. چراکه معمولا این عوارض جسمی می تواند نشانه وجود بیماری های مختلف در بدن، انواع سرطان، اسپاسم های عضلانی یا عوارض داروهای مصرفی است که باید زیر نظر متخصص اقدام به درمان صورت گیرد. ...
ماه گرفتگی چگونه بر روی پوست ایجاد می شود؟
می آیند. این ناهنجاری ها اغلب در فک، گونه، زبان و لب یافت می شوند. این ناهنجاری ها در هر جای بدن نوزاد می توانند وجود داشته باشند. رشد این ناهنجاری ها به کندی صورت می گیرد. درمان شامل اسکلوتراپی و یا جراحی می باشد. خال مادرزادی این خال ها در بدو تولد ظاهر می شوند. سطح این خال ها ممکن است صاف، برجسته و یا ناهموار باشد. این خال ها در هر جای بدن می تواند رشد کنند. بیشتر این خال ها بدون خطر می باشند، اما خال های مادرزادی بزرگ، باعث افزایش ملانوم (یکی از خطرناک ترین انواع سرطان پوست) می شوند. ...