سایر منابع:
سایر خبرها
جوان سازی پوست صورت با 7 روش جادویی
رفته اند. جوان سازی پوست صورت با ویتامین C هر چه سن بالاتر می رود، کمبود ویتامین C در بدن بیشتر می شود؛ ویتامینی که برای سلامت و حفظ کشسانی پوست بسیار مهم و ضروری است. به همین خاطر توصیه می کنیم تا حد امکان مصرف مواد غذایی و خوراکی های حاوی ویتامین C را افزایش دهید تا از هرگونه کمبود این ویتامین در بدن پیشگیری کنید. ...
خواص هندوانه زرد / هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن
اثر تغییرات ژنتیکی مختلف لیکوپن خود را از دست داده است. لازم به ذکر است طبع هندوانه آناناسی سرد و تر می باشد. این نوع هندوانه برای اولین بار در آفریقای جنوبی کشت می شد و پس از آن به یک میوه پر طرفدار در جهان تبدیل شد. در این مقاله به فواید و " خواص هندوانه زرد" یا همان آناناسی می پردازیم با ما همراه باشید. خواص هندوانه زرد و فواید بی نظیر آن برای بدن همانطور که می دانید مصرف 5 ...
خواص توت فرنگی/ خاصیت های عجیب توت فرنگی برای پوست وسلامت بدن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ با فرا رسیدن فصل های بهار و تابستان انواع میوه های خوشمزه و خوش رنگ نیز وارد بازار های میوه فروشی می شوند. میوه هایی مانند آلوچه، زرد آلو، هلو، و از همه مهم تر توت فرنگی، که می تواند با قرمزی خود دهان همه را به آب بیندازد. همه میوه ها، چه میوه های فصل تابستان و چه زمستان و پاییز خاصیت های مفیدی در سلامت بدن دارند. چرا که در قرآن کریم ...
خواص و نحوه مصرف ماهی در طب سنتی/ در تابستان ماهی بخوریم یا خیر؟!
، خوردن موادغذایی گرم همراه ماهی است. افرادی که فشارخون دارند هم بهتر است از خوردن موادغذایی ترش مزه با ماهی خودداری کنند. بهترین طعم دهنده برای ماهی که می توان با آن مصرف کرد، آب نارنج است. نارنج تنها طعم دهنده ترشی است که مزاج گرمی دارد. مصرف ماهی شکم پر از قدیم در کشور مرسوم بوده و به دلیل استفاده از موادغذایی شیرین مانند کشمش از مضرات ماهی می کاهد و مصرفش بسیار ...
تاتو در دوران شیردهی و مخاطرات آن
شیردهی تاثیر می گذارد؟ پاک کردن تاتو با لیزر انجام می شود. پرتو لیزر اثرات جانبی مضری بر روی بدن نداشته و بر شیردهی تاثیری نمی گذارد. بیشتر بخوانیم: معرفی همه روش های پاک کردن سایه ابرو (تاتو یا هاشور) جایگزین هایی برای تاتو از آنجایی که تاتو با خطر ابتلا به عفونت همراه است، می توانید از گزینه های ایمن تر مانند نقش حنا در دوران شیردهی استفاده کنید. حنا ...
با خوردن این میوه بدن خود را سم زدایی کنید
های قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتی اکسیدان ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود. توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد. مصرف این میوه، وزن را کاهش می دهد؛ طبق یافته های پژوهشگران فیبر های نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود؛ توت حاوی مقدار ...
خواص شگفت انگیز شربتی تابستانی برای جلوگیری از پیری زودرس
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، شربت آلبالو حاوی انواع ویتامین های A ، C ،E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B6 ، قند طبیعی، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، پکتین، آنتی اکسیدان، گوگرد و منگنز است. برای بررسی خواص شربت آلبالو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه ...
دیسپلازی گردن رحم چیست؟
ایمنی بدن است و به علت ایجاد آنتی اکسیدان بالا در بدن مانع از ایجاد سرطان می شود. - این امکان وجود دارد که ترکیبات مضر و سرطان زای سیگار در جداره رحم و گردن رحم جمع شود و موجب بیماری گردد. - از علت های دیگر ابتلا به دیسپلازی گردن رحم، فقر مواد مغذی و تغذیه ضعیف و یا نامناسب است. کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین A و بتا کاروتن، ویتامین B6، فولیک اسید، ویتامین C و سلنیوم نقش مهمی در ایجاد و ...
کورتاژ تشخیصی رحم چیست؟
خونریزی های غیر طبیعی رحمی که با مصرف دارو (با رد شرایط پاتولوژیک) درمان نمی شوند انجام می گیرد. در این عمل، نمونه برداشته شده جهت تشخیص به آزمایشگاه فرستاده می شود. دلایل متعددی برای خونریزی غیرطبیعی در زنان وجود دارد: - اختلال هورمونی - پولیپ آندومتر (گرفتگی لایه پوشاننده ی داخل رحم) - فیبروم رحمی (تومور های خوش خیم داخل رحم) - هیپرپلازی آندومتر (رشد بیش از حد لایه ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
تواند به افزایش سطح مایعات بدن کمک کند. مصرف غذاهای سرشار از آب مانند سوپ و عصاره استخوان به صورت مرتب می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند چون فوق العاده کم کالری هستند. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند کسانی که قبل از وعده اصلی سوپ میل می کنند میزان دریافت کالری شان در وعده اصلی کاهش می یابد و روی هم رفته در کل روز کالری کمتری دریافت می کنند. 10- کدو سبز مقدار ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
سروتونین نقش دارند. هم چنین ماده معدنی منیزیم با تأثیر بر نورون های گابا، ترشح ملاتونین از غده پینه آل را تقویت می کند. نتایج تعدادی از تحقیقات کوتاه مدت نشان داده است که مصرف برخی از انواع میوه ها احتمالاً می تواند سبب بهبود مشکل بی خوابی گردد. به عنوان مثال مصرف 2 لیوان آب آلبالو در روز به مدت 2 هفته توانست شدت بی خوابی در افراد مورد آزمون را به طور معنی داری کاهش دهد ...
نشانه های مهم کمبود ویتامین C
احتمالاً می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را جدی بگیرید. مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند. خبر خوب این است که به طور معمول مصرف مواد ...
از کوکائین تا جام جهانی؛ داستان شگفت انگیز گوئررو
چای و کوکائین اما داستانی که برای گوئررو پیش آمد، عجیب و منحصر به فرد بود. او در جریان مسابقات تیم ملی کشورش در مرحله مقدماتی جام جهانی با یک محرومیت عجیب مواجه شد. ماجرا از این قرار بود که در آزمایش این بازیکن پس از بازی روز 5 اکتبر مقابل آرژانتین، اثراتی از مصرف کوکائین دیده شده بود. البته خود گوئررو معتقد بود که این ماده به صورت تصادفی و از طریق خوردن چای وارد بدن او شده بود. نتیجه اما ...
ناسالم ترین غذاها برای زنان را بشناسید
حاصل کنید که از این غذاهای مضر پرهیز می کنید. ناسالم ترین غذاها برای زنان :نان سفید به دلیل متعادل کردن هورمون ها و سر و کار داشتن با اختلالات متابولیک ویژه زنان، وزن کم کردن دشوار است . ممکن است فکر کنید که نان سفید گزینه بهتری است از مثلا یک دونات، ولی درواقع هر دوی اینها کربوهیدرات تصفیه شده هستند و بدن شما کربوهیدرات تصفیه شده را مانند شکر فرآوری می کند. ...
میوه ضد سرطان و افسردگی را بشناسید
...، ضد افسردگی و سرطان را که به راحتی می توانید تهیه کنید و مصرف کنید را بشناسید. آنتی اکسیدان موجود در این میوه ضد افسردگی و سرطان می باشد. به گزارش نامه نیوز ، عناب یکی از میوه هایی است که در طب سنتی بسیار به آن تاکید شده است. عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است, عناب دارای خواص ضد سرطان است و خاصیت آنتی اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت ...
اگر می خواهید سکته نکنید، این چای را بنوشید!!
یکی از دلایل اصلی سکته، بالا بون کلسترول خون است که سبب گرفتگی رگ ها و عدم جریان صحیح خون می گردد. از همین رو مصرف مواد غذایی که سبب کاهش کلسترول به میزان نرمال می گردند ضرورت بسیار دارد. در این مطلب شما را با چای موثر در کاهش خطر سکته آشنا می کنیم. چای سبز را به دلیل داشتن موادی مانند کاتچین ضدسرطان و آنتی اکسیدان دارای خواص دارویی مفید می دانند، که نسبت به آنتی اکسیدان های معروفی چون ...
نشانه های مهم کمبود ویتامین C
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، احتمالاً می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را جدی بگیرید. مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند. خبر ...
شربت زرشک این بیماری را مهار می کند!
، A ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B6، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، پروتئین، کربوهیدرات، سدیم و پتاسیم است. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت زرشک اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز های گرم سال دارد؛ روزه داران می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 لیوان از شربت زرشک را میل کنند. این شربت خاصیت لاغرکنندگی و چربی سوزی دارد و به علت ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
قسمت از بدن تحت چه استرسی قرار گرفته باشد و کدام بخش آن بیشتر آسیب دیده باشد انواع زانودردها در بیماران ایجاد می شود. عوارض داروهای خوراکی زخم معده عارضه اولیه و اصلی این داروهاست. مصرف بی رویه داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی به خصوص ایبوپروفن و آسپرین باعث ایجاد زخم و التهاب در جداره داخلی معده شده و موجب دردهای شدید معده، فراهم آمدن زمینه ایجاد عفونت های معده، کاهش جذب ویتامین ها ...
چه کار کنیم که سرطان نگیریم؟
دارند که به بدن کمک کنند از شر مواد شیمیایی سرطانزا رها شده و کاری کنند که سلول های سرطانی به طور طبیعی بمیرند؛ پروسه ای که به آن آپوپتوزیس می گویند. آزمایشات نشان می دهد زنانی که بیشتر سیر می خورند، 50 درصد کمتر در معرض سرطان روده هستند. سبزیجات کلمی بخورید طبق تحقیقات آنهایی که دست کم یک بار در هفته سبزیجات کلمی مانند بروکلی، کلم برگ، کلک پیچ و ... می خورند کمتر در معرض سرطان ...
تئاتر-استندآپ کمدی ایرانی در مسقط!
، صدای رسا، هماهنگی بیان و بدن و تاکید درست روی کلمات در جمله، حس، شناخت موقعیت و نقش، اجتناب از لو دادن عمل و عکس العمل و ده ها مورد دیگر می توانند موجب خلقِ بازی و لحظه نمایشی ناب روی صحنه شوند. ما دست به کار کمدی زده بودیم کاری که به شدت به شناخت دقیق لحظه ها نیاز داشت تا درست از آب دربیاید و خنده دار شود! شاهرخ رحمانی دانشجوی دکترای زبان شناسی با سابقه بازی و اجرای تئاتر از دوستان ...
با شربت زرشک قاتل خاموش را مهار کنید
مهم ترین خواص شربت زرشک به گزارش نامه نیوز ، شربت زرشک حاوی انواع ویتامین های C ، A ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B6، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، پروتئین، کربوهیدرات، سدیم و پتاسیم است. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت زرشک اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز های گرم سال دارد؛ روزه داران می توانند در فاصله افطار تا ...
این دمنوش از آلزایمر جلوگیری می کند
استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم ...
11 دلیل برای مصرف بیشتر لوبیا در برنامه غذایی
سدیمی که به عنوان نگهدارنده به آن اضافه شده از بین برود و یا می توانید از انواع بدون سدیم آن استفاده کنید. کمک به کنترل وزن تحقیقات نشان داده وزن افرادی که زیاد لوبیا مصرف می کنند از آنها که مصرفشان بسیار کم است بیشتر بوده. لوبیابه بدن پروتئین می رساند اما بر خلاف انواع حیوانی پروتئین چربی بسیار کمی دارد. بعلاوه لوبیا فیبر هم دارد که باعث می شود بیشتر احساس سیری کنید، همچنین ...
مصرف سبزیجات چلیپایی به سلامت قلب کمک می کند
به گزارش نخست نیوز، نتایج مطالعات نشان می دهد بین ضخیم شدن عروق گردن، شدت تشکیل پلاک و مصرف سبزیجات ارتباط وجود دارد. محققان به این نتیجه رسیدند زنان مسنی که سبزیجات چلیپایی بیشتر مصرف می کنند دارای عروق کاروتید سالم تری هستند. به گفته محققان هنوز دلیل دقیق این ارتباط و علت نقش حفاظتی سبزیجات چلیپایی، مشخص نیست. انواع کلم ها به این دلیل چلیپایی نامگذاری شده اند که گل آنها شبیه صلیب هستند. سبزی های چلیپایی سرشار از ویتامین های A و C، بتاکاروتن و الیاف بوده و نیز مملو از ایندول، ایزول، ایزوتیوسیانیت و سولفورافن هستند که همگی جزو فیتوکمیکال های قوی ضد سرطان هستند. ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، شربت شاه تره و کاسنی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6، کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز، سدیم، پتاسیم، روی، پروتئین، فسفر، فیبر و قند است. برای بررسی خواص شربت شاه تره و کاسنی و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح ...
رابطه التهاب و بیماری آلزایمر
: احتمالا بارها و بارها این نکته را شنیده اید که شکر فشار مضاعفی را به بدن وارد می کند. نوشابه های گازدار نیز خوراکی های مفیدی نیستند. مصرف یک قوطی نوشابه در روز کوچک شدن مغز را به همراه داشته و خطر سکته مغزی و زوال عقل را سه برابر افزایش می دهد. فست فودها یکی دیگر از خوراکی های التهاب آفرین هستند که مغز را تخریب می کنند. از دوستان مغز نیز می توان به ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کنند. کلم قرمز برای بهبود هضم غذا کلم قرمز تأثیر مثال زدنی در دستگاه گوارش دارد چون در تولید صفرا کمک می کند. بنابراین با مصرف کلم قرمز از بروز مشکلاتی مانند سوءهاضمه یا یبوست گرفته می شود. توجه داشته باشید که آب کلم قرمز برای بهبود زخم های معده مؤثر است. کلم قرمز برای بهبود سلامت قلب یکی از دلایل مهم دیگر برای ...
با مولتی ویتامین های طبیعی آشنا شوید
آن دو تا سه برابر و حتی بیشتر افزایش می یابد، اما از کالری و کربوهیدرات آن دو برابر کاسته می شود. البته لازم است بدانید کاهش کالری به معنای حذف کالری نیست. اگر در صد گرم گندم 400 کالری انرژی نهفته باشد در همین میزان جوانه آن 200 کالری انرژی وجود دارد و مصرف یک فنجان جوانه می تواند تامین کننده بخش عمده ای از نیاز روزانه بدن ما باشد. خواص جوانه حبوبات با جوانه غلات برابری می کند ...
معرفی آشی که حکم مکمل کلسیم را برای بدن دارد+ طررز تهیه
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، آش ماست حاوی انواع ویتامین های A ، C ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B6 ، کلسیم، فسفر، پروتئین، پتاسیم، آهن، فیبر، منیزیم، گوگرد، اسید فولیک و لاکتیک است. برای بررسی خواص آش ماست و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش ماست ...