خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی های IWF برای تعیین اوزان وزنه برداری
جدید رویدادهای جهانی بحث شد. تاماش آیان، رییس فدراسیون جهانی در مورد این جلسه گفت: فدراسیون جهانی وزنه برداری متعهد به ایجاد تحول در این رشته است. در طول تاریخ چندین تغییر در دسته بندی اوزان منطبق بر درک علمی بدن انسان و پیشرفت های ورزش انجام شده است. اکنون ما فکر می کنیم فرصت مناسبی برای بازبینی در دسته بندی اوزان داشته باشیم. این گروه کاری نقش مهمی را در ارائه طرح پیشنهادی مناسب و مبتنی بر مطالعات علمی برای تعیین اوزان جدید وزنه برداری بر عهده دارد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
آشنایی با عوارض مصرف بیش از حد قرص آهن
این مقاله به عوارض مصرف زیاد آهن برای بدن می پردازیم: آهن چیست؟ آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی مغذی قلمداد می شود که اکثر آن را گلبول های قرمز مصرف می کنند. بخش عمده ایی از هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول های قرمز یافت می شود، می باشد. هموگلوبین مسئول انتقال اکسیژن به سلول های بدن است. دو نوع آهن خوراکی وجود دارد: آهن خون رنگزا: این نوع آهن فقط در خوراکی های ...
لکه بر لباس نوزاد، فرمول طلایی برای شستن
چندمنظوره استفاده کنید و سپس لباس ها را بشویید. لکه میوه، آبمیوه و مربا در این موارد، لباس را با آب سرد بشویید و در مخلوط مساوی آب و الکل بخیسانید. اگر لکه از بین نرفت، از محلول های لکه بر استفاده کنید. برای پاک کردن لکه های سمج لباس را در محلولی که با نسبت مساوی آب و سرکه سفید تهیه کرده اید، خیس کنید. لکه ادرار و مدفوع برای پاک کردن لک ناشی از اسهال ...
کاهش چربی شکم با خواب
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، خواب بر روی هورمون تنظیم کننده ی گرسنگی یعنی لپتین و گرلین تاثیر می گذارد. هورمون گرلین باعث تحریک اشتها می شود و هورمون لپتین بدن را متوجه سیری می کند. خوابِ کم هورمون لپتین را کاهش می دهد و هورمون گرلین را افزایش و باعث پرخوری می گردد. جالب است بدانید زنان کم خواب 300 کالری بیشتر از زنانی که خواب کافی دارند کالری مصرف می کنند. 2-کاهش چربی شکم با خواب ...
10 درد هشدار دهنده ای که هرگز نباید آن ها را نادیده گرفت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو، اگرچه احساس درد تجربه ی ناخوشایندی محسوب می شود اما نادیده گرفتن و بی توجهی به آن بدترین شیوه برای مواجهه با درد است، چون هیچ دردی بی علت نیست و بدن ما سعی دارد از این طریق ما را متوجه مشکلی در خود کند. دردهایی که از وجود مشکلی خطرناک در بدن خبر می دهند معمولا شدید هستند، یکباره شروع می شوند و با چندین نشانه همراه هستند. در ادامه به دردهای جسمانی ...
پارگی پرده بکارت، خودارضایی باعث میشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا امکان پارگی قسمتی از پرده وجود دارد؟ آیا خودارضایی باعث پارگی پرده میشود؟ پاسخ دکتر فرشته دانشمند، متخصص زنان و زایمان: معمولا در خودارضایی قسمتی که تحرک می کنند بالای مجرای ادرار قرار دارد. به همین خاطر اشکالی برای پرده بکارت به وجود نمی آید. البته به شرط اینکه دست را داخل واژن نکرده باشند برای پرده بکارت اتفاقی نمی افتد. پرده بکارت هم طوری نیست که قسمتی از آن پاره بشود و قسمتی پاره نشود. (خودارضایی از نظر دینی ممنوع و معصیت است و این پاسخ از طرف متخصص محترم صرفا به دلایل پزشکی ارائه شده است) ...
همه چیز درباره نوزاد یک هفته ای
به نظر می رسد، او را قنداق کنید تا حسی که در شکم داشته ایجاد شود. دقت کنید که نوزاد تازه متولد شده هم چنین مستعد اماس اندام تناسلی و سینه ، خال های سفید روی صورت و ته رنگ آبی هستند است. چگونه نوزاد یک هفته ای به طور شناختی در حال رشد است ؟ در یک هفته، نوزاد یک کارکرد مغزی غریزی خواهد داشت، یعنی این که بداند چگونه نفس بکشد، غذا بخورد ، بخوابد و مدفوع ، ادرار دفع کند و آن ها هنوز ...
هشدار/ این نشانه ها یعنی غلظت خون دارید!
کسانی که با غلظت خون به متخصص مراجعه می کنند، افرادی هستند که غلظت خون ثانویه دارند و این موضوع زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی به بافت های بدن نرسد. با کمبود اکسیژن در بدن، هورمونی به نام اریتروپویتین از کلیه ترشح می شود که این هورمون، مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می کند تا بتواند کمبود اکسیژن رسانی به بافت های بدن را با افزایش تولید گلبول قرمز جبران کند. نمونه کسانی که با این ...
رایحه چوب صندل با سلول های سرطان مثانه مبارزه می کند
به گزارش خبرآنلاین، آن ها کشف کردند که یک گیرنده بویایی در مثانه انسان وجود دارد که هنگام سرطانی شدن سلول ها خود را بیشتر نشان می دهد و در ادرار مبتلایان نیز به وفور یافت می شود و از طریق آن سرطان مثانه تشخیص داده می شود. { لینک } اما آن ها متوجه شدند که بوی چوب صندل می تواند به مهار تومور کمک کند. گروه مذکور با قراردادن ترکیبات چوب صندل کنار گیرنده OR10H1 توانستند مانع از رشد تومور ...
چالش های خودارضایی را بشناسید
موقعیت مناسب نیستند. از سوی دیگر، رابطه جنسی با شریک زندگی بسیار سخت است، به خصوص در مورد مسائل مربوط به روابط نامشروع. در تمرینات به عنوان درمانگر جنسی، متوجه شدم که این دو چیز می توانند با یک روش سالم همسو شوند. درست است که در استمنا، آلت تناسلی مرد می تواند به دستش برسد، یا زنان ممکن است با آلات جنسی دست به خود بزنند و بدن را به خود و نه به شریک خود عادت دهند، اما برای رسیدن به نقطه ...
بهترین گزینه های غذایی برای درمان عفونت ریه
برونشیت مفید است. جوشانده عناب: تسکین دهنده برای درمان عفونت های گلو، برونشیت، روده ها و مجاری ادرار است. به این صورت که 30 تا 60 گرم عناب خشک را در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت می جوشانند و آن را مصرف می کنند. بخور بابونه، آویشن، اسطوخودوس به پاکسازی ریه کمک می کند که لازم است بیمار قبل از اجرای توصیه های طب سنتی حتماً با پزشک خود مشورت کند. تغذیه چه نقشی در عفونت ...
علائمی که کودکان در معرض آسیب جنسی از خود بروز می دهند
، خشم بی دلیل نسبت به اطرافیان، تورم و کبودی برخی از اندام های بدن و ... بخشی از این نشانه ها هستند. والدین باید به محض مشاهده این رفتارها به سرعت با مشاوران و متخصصان تماس بگیرند تا این افراد بتوانند از طریق بازی نقاشی میزان آسیبی که اتفاق افتاده را ارزیابی کنند. کودکان در مواجهه با آسیب های جنسی بسیار شکننده هستند و هر اشتباه کودک می تواند اثر جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. ...
تدابیر عمومی طب سنتی برای دفع مواد زائد از بدن
به گزارش روزپلاس، از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد، یا به شکل طبیعی مانند دفع عرق، ادرار، مدفوع ... یا به شکل غیر طبیعی و با هدف درمانی توسط پزشک متخصص است. دفع گوارشی، ادرار، تعریق و دفع ترشحات مخاطی به ترتیب به پاکسازی گوارشی، خون و اعضاء کمک می کنند؛ اگر دفعی بیش از حد نیاز چون اسهال، تکرر زیاد ادرار و تعریق زیاد باشد یا به عکس کاهش دفع در یبوست ها و ...
خواص داروی غلیظ طبیعت از منظر طب سنتی
مردم نیوز : عسل در واقع ماده ای شامل ترشحات زنبور عسل است که بر اثر استفاده از شهد انواع گل ها و تغییرات آن در بدن زنبور ایجاد می شود. مشخصات ظاهری بهترین نوع عسل، ماده ای سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوش بو و خوش طعم و بدون موم است که وقتی با انگشت برداشته شود، تار ببندد. در آموزه های طب سنتی آمده است که هرچه عسل کهنه تر شود طبع آن گرم تر می شود. عسل مایعی شیرین، گران رو، محلول در آب و بسیار ...
قاتلی که در سکوت به تماشایتان می نشیند
...، الکل و مصرف تنباکو را محدود کنند، تحرک کافی داشته باشند، هفته ای 3 بار 20 دقیقه فعالیت تندی که به سوخت و ساز بدن و افزایش متابولیسم بدن کمک می کند، داشته باشند. وی ادامه داد: فشار خون بالا نه تنها مغز و قلب را درگیر می کند بلکه کلیه را هم با مشکل رو به رو می سازد؛ فشار خون بالا باعث تخریب بافت کلیه می شود و در نهایت منجر به دفع پروتئین از ادرار می شود. برای کاهش فشار خون از سیر ...
وقتی نوجوانان"سیگاری"می شوند!
: استعمال روزافزون قلیان در مراکز عمومی جامعه روز به روز درحال افزایش است و رواج استعمال قلیان می تواند زنگ خطری باشد که ابتدا کانون خانواده ها و سپس مسئولان فرهنگی جامعه را از بروز آسیبی بزرگ خبر می دهد. مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن شامل ریه ها و قلب دارد. در سالیان اخیر مصرف این ماده دخانی که به اسانسهای معطر آغشته است بین خانواده ها و جوانان گسترش چشمگیر و ...
چرا خود ارضایی ضرر دارد ؟
می کند و فرد برای تخلیه ادرار باید بالاجبار از سند پزشکی استفاده کند. این عارضه درست مانند وازکتومی، سبب ایجاد ناتوانی جنسی می شود. عوارض خود ارضایی: خودارضایی علاوه بر مشکلات جسمی مانند آسیب دستگاه تناسلی، ضعف بینایی،ضعف جسمانی و کوفتگی، رنگ پریدگی، کبودی اطراف چشم، خستگی و بی حالی مفرط، خواب آلودگی زیاد، سستی و بی رمقی، لرزش اعضای بدن، ضعف حافظه، همچنین فرد دچار خلاء عاطفی ...
درمان بیماری ام اس با بهترین روش
مردم نیوز : بیماری ام اس یکی از شایعترین بیماری های حال حاضر در بین جوانان 20-40 سال است. سیستم ایمنی بدن به پوشش سلول های عصبی یعنی ملین حمله می کند و با آسیب بافت عصبی اختلالاتی در ارسال پیام های عصبی از سوی مغز به اجزای بدن رخ می دهد. حال چه اتفاقی می افتد که سیستم ایمنی که وظیفه خود را عکس انجام می دهد و به سلول خودی حمله می کند جای بحث دارد. ام اس با خستگی و ضعف عضلانی شدید همراه است و بیمار ...
علائم پرکاری تیروئید را بشناسید
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، پرکاری تیروئید می تواند علت های زیادی داشته باشد. بیماری گریوز، یکی از شایع ترین علل پرکاری تیروئید است. گریوز نوعی بیماری خودایمنی است، این بیماری باعث می شود آنتی بادی های تحریک کننده ی تیروئید، بیش ازحد هورمون ترشح کنند. زنان، بیش از مردان به بیماری گریوز مبتلا می شوند. این بیماری در بین افرادی که سابقه ی خانوادگی دارند، بیشتر اتفاق می افتد. بنابراین اگر خویشاوندانی دارید که به این بیماری مبتلا هستند، حتما به پزشک خود بگویید. موارد زیر نیز می توانند از علل پرکاری تیروئید باشند: زیاده روی در مصرف یُد (یُد یک عنصر مهم در هورمون های تترا یدوتیرونین (T4) و تری یدوتیرونی ...
علائم بیماری سلیاک
...> چنانچه جواب آزمایش خون نشان داد که مبتلا به فقر آهن، ماده ایی معدنی که به ساخت هموگلوبین یعنی پروتئین موجود در گلبول های قرمز که اکسیژن را در بدن جابه جا می کند، هستید، شاید علت آن سلیاک باشد زیرا آهن در بخش های کوچکی از روده که تحت تاثیر بیماری آسیب دیده است، جذب نمی گردد. اغلب زنان بر این باورند که عادت ماهیانه ی آنها موجب فقر آهن در آنهاست، حال آنکه تنها دلیل فقر آهن ناشی از عادت ماهیانه نیست ...
حد و حدود آرایش دختران
و نامرتبی آنان بود، اما امروزه ده ها هزار تومان هزینه می کنند که مویشان به شکل ژولیده که مُد شده آرایش کنند! تا همین چند سال پیش برای مردان عیب بزرگی بود که قسمتی از بدنشان نمایان باشد اما امروزه مُد شده که برخی با پوشیدن شلوار فاق کوتاه، و پیراهن های کوتاه قسمتی از بدن خود را عریان نگه می دارند و تا می بینند کسی رد می شود، حتماً دولا می شوند تا چیزی از زمین بردارند! یک روز خواننده ای که خوش تیپ ...
استفاده های درمانی مختلف از گل سرخ
. دمنوش گل سرخ ادرار آور است. درد رحم را کاهش می دهد و در رفع ترشحات سفید رحم موثر است. خون ریزی در فواصل عادت ماهانه را از بین می برد. دمنوش گل سرخ، بوی بد دهان را رفع می کند. عوارض و نشانه های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی های برونشی را از بدن دور می کند و در درمان آنژین موثر است. فواید گل سرخ در زیبایی خواصی که گل سرخ( گل محمدی) برای زیبایی دارد ...
کاهش وزن در دوران سالمندی به مقاومت استخوان ها آسیب می رساند
به گزارش خبرنگار مهر، طبق نتایج مطالعه جدید، شدت تغییرات در اسکلت بدن به لحاظ بالینی چشمگیر است و موجب افزایش سه برابری در ریسک شکستگی استخوان در کسانی می شود که 5 درصد یا میزان بیشتر از وزن شان را در طول 40 سال از دست داده اند. محققان دریافتند کاهش وزن بلندمدت با کاهش تراکم و ضخامت قشر استخوان مرتبط است. داگلاس کیل ، سرپرست تیم تحقیق از موسسه سنیورلایف آمریکا، در این باره ...
آشی که بدن را مثل دسته گل تمیز می کند
بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویوژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی یادآور شد: آش سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می کند؛ این آش در دفع سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، روده، کبد، طحال و کلیه ها تأثیر چشمگیری دارد. مواد لازم برای تهیه آش سبزیجات (هشت نفر) بلغور جو 2 پیمانه بلغور گندم یک پیمانه نخود، لوبیا چیتی و عدس از هر کدام نصف ...
بیماری هایی که با ندیدن خورشید به سراغ مان می آیند
حقیقت آن است که بسیاری از ما به وجود خورشید بی اهمیت هستیم، آنچنان که حتی در روزهای ابری و بارانی هم می دانیم جایی در بالای سر ما است و به زودی دوباره آن را خواهیم دید. اما آیا حقیقتا می دانیم که خورشید تا چه حد برای سلامت بدن ما اهمیت دارد؟ در ادامه می خواهیم ببینیم اگر هرگز نور خورشید را دریافت نکنیم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ می دهد. 1- به خطر افتادن سلامت قلبی ...
چه ویتامینی را در چه سنی بخوریم؟
ویتامین ها و مواد معدنی به غذا ها طعم میدهند. اما همیشه این مواد از طریق مواد غذایی تامین نمی شوند و گاهی نیاز به مصرف مکمل ها است. این که در هر سن بدن نیاز به کدام ویتامین دارد بسیار مهم است و با مطالعه ی این مقاله می توانید اطلاعات لازم را کسب کنید. 20 تا 40 سال کلسیم کلسیم در این سنین برای استحکام استخوان، عنصری مهم محسوب می شود. انجمن پوکی استخوان کانادا به تمام ...
چگونه بارداری دوقلویی داشته باشیم؟
: مهم است که نسبت به عوارض و پیامدهای احتمالی آگاه باشیم. برای مثال: -فشار خون بالا: مادرانی که چند قلو باردار هستند، بیشتر در طول بارداری در معرض فشار خون بالا قرار دارند. وقتی فشار خون بالا با پروتئین در ادرار همراه شود، شرایطی به نام پره اکلامپسی ایجاد می شود. مراقبت دقیق برای پیشگیری از عوارض جدی که هم فرزند و هم مادر را تهدید می کند ضروری است. -زایمان زودرس: وقتی شما حامل بیش ...
نوزادم پنج ماهشه، وزنش کمه؟
پزشک غذای کمکی شروع کردم ولی الان دو هفته ست وزنش 100گرم اضافه شده،در یک ماهگی و سه ماهگی هم آزمایش ادرار داده و عفونت نداشته،به نظر شما باید چیکار کنم؟دوباره آزمایش بده یا مشکل از شیر منه؟ پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: دوست عزیز هر نوزاد در ماه بین 550 تا 650 گرم وزن اضافه می کند، بنابراین وزن نوزاد شما خوب است اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مقدار شیر مصرفی ...
کم وزن گرفتن نوزاد، دلیلش عفونته؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد من تازه وارد 4 ماه شده وزن اولیش 2950 بود.از ابتدا کم وزن میگرفت.حدوداً روزی 20 تا 24 گرم که البته تو ماههای مختلف متغیر بود.ولی تو 3 ماهگی فقط روزی 10 گرم وزن گرفت. خیلی نگرانشم. دکتر گفت ممکنه عفونت ادرار باشه ولی آزمایش گرفتند منفی بود. اوائل فقط شیر خودمو میخورد ولی بدلیل وزن پایین دکتر شیر خشک تجویز کرد. زینک هم بهش میدم ولی بسیار بی اشتهاست. فقط شیر خودمو دوست ...
بلای جان ایرانیان را بشناسید
پول نیوز - تغذیه نامناسب از مهمترین عواملی است که بر تمامی بخش های سلامت بدن تاثیر مستقیم دارد به طوری که با عدم رعایت اصول تغذیه ای خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها افزایش می یابد. متاسفانه به دلیل ترویج فرهنگ زندگی ماشینی در میان مردم و تغذیه نامناسب کیفیت زندگی مردم از نظر سلامت به شدت افت کرده است و این امر سبب رواج چاقی که عامل اصلی بسیاری از بیماری هاست، شده است. تغذیه ...
