سایر منابع:
سایر خبرها
سلامتی ناخن یا رنگین بودن آن؟
شیمیایی استفاده شده در لاک ناخن بخصوص لاک های تیره رنگ تر، در اثر استفاده طولانی مدت باعث زرد شدن ناخن ها می شوند. بهترین راه برای اینکه دچار این حالت نشویم این است که قبل از لاک زدن از یک پوشش پایه ای بدون رنگ استفاده نماییم. زرد شدن ناخن ها در اثر استفاده از لاک ناخن به دلیل جذب پیگمان های موجود در رنگ لاک ها است. بعنوان مثال اکسید های آهن و سایر رنگدانه ها در لاک ناخن قرمز می توانند باعث ایجاد ...
قیمت های داغ در بازار آشفته خودرو/ فرار مزدا، هیوندایی و فولکس واگن از ایران!/ قاچاق میلیاردی لوازم ...
12 ماه اخیر 24 قلم کالای عمده معیشت خانوار نشان می دهد، به دلیل تحولات قیمت ارز، نوسان اقتصادی و نگرانی از آینده به افزایش قیمت ها دامن زده است و قیمت ها هر روز تغییر می کند. بر اساس آمارهای مرکز آمار در سال 97، بررسی قیمت 24 قلم کالای خوراکی مورد نیاز خانوار که سهم بیشتری از سبد کالای خانوار دارد، نشان می دهد 18 قلم کالا از اردیبهشت سال 96 تا اردبیهشت سال 97 تغییر و افزایش محسوسی داشته ...
با ملین های گیاهی آشنا شوید
لازم است بدانید یبوست به اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته گفته می شود که فشار بیش از حد هنگام اجابت مزاج، مدفوع سخت، احساس پری در پایین شکم و دفع ناقص از نشانه های آن است. یبوست های غیر مرضی یعنی آنهایی که در اثر بیماری خاصی ایجاد نشده است می تواند در اثر تغذیه نامناسب، بی تحرکی، اختلالات عصبی و عوارض جانبی داروها ایجاد شده باشد که گرچه معمولا با مصرف مایعات، میوه و سبزی های پرفیبر، غلات سبوس دار و ...
غذاهایی که بهتر از داروها، با افسردگی مقابله می کنند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ مصرف برخی گزینه های غذایی سطح خلق و خوی را افزایش داده و از بروز افسردگی پیشگیری می کند. زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز ...
محیط، عامل بروز 90 درصد سرطان پستان است
یا زودتر به یائسگی می رسند، کسانی که حاملگی نداشته و یا کم دارند، دوران شیردهی کوتاه مدت و زنانی که شیردهی نداشتند، شانس ابتلا به این سرطان را بیش از دیگر زنان دارند. به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مواد غذایی بویژه پروتئین ها مانند گوشت مرغ که از هورمون استفاده شده باشد، استفاده طولانی مدت از قرص های ضد بارداری، مصرف قرص های هورمونی برای پیشگیری از پوکی استخوان و گر ...
میزگرد بازار مسکن-اصفهان| اما و اگرهای تأثیر قوانین کمرشکن در رکود مسکن
در رکود و بی رونقی بازار مسکن طی سال های گذشته در اصفهان بسیار تاثیرگذار بوده است؟ تولا: معتقدم قوانین که طی 6 سال اخیر در مبحث ساختمان سازی وضع شده بزرگترین عامل بی رونقی بازار مسکن بوده است. طی مدت یاد شده چهار قانون دست و پاگیر داشته ایم که هر کدام از آنها در هر کشوری ایجاد شود بخش مسکن و ساختمان را از کارآمدی ساقط می کند. بنابراین قوانین 77 مالیاتی، بیمه تأمین ...
عفونت ویروسی واژن (6)
حساسیتی یا تحریک ناشی از اسپری های واژن، دوش های مهبلی و یا محصولات اسپرم کش است. پوست اطراف مهبل (واژن) نیز می تواند به صابون معطر، مواد پاک کننده و نرم کننده های پارچه واکنش نشان دهد و ملتهب و قرمز شده و دچار خارش شود. یکی دیگر از اشکال غیر عفونی التهاب واژن، واژینیت ناشی از کاهش هورمون های زنانه به دلیل یائسگی و یا به دلیل عمل جراحی است که روی تخمدان ها انجام می شود. در این حالت، مهبل ...
علل تولد نوزاد نارس (2)
بارداری با دوران پیش از بارداری متفاوت است. در بارداری خانم هایی که دچار عفونت ادراری می شوند معمولا شکایتی از سوزش ادرار ندارند اما از درد پایین شکم یا وسط کمر یا تب گلایه دارند. درمان عفونت نیاز به مصرف آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک دارد تا خطر زایمان زودرس برایتان پیش نیاید. حاملگی دو یا چند قلو و احتمال زایمان زودرس زنانی که دو یا چند قلو باردارند، شانس بالاتری برای زایمان کردن قبل از ...
چگونه سردردهای عصبی را درمان کنیم؟
را برای مدتی هر چند کوتاه در زمان حال نگه دارند و از فکرهای زائد دور کنند. سلامت رژیم غذایی فراموش نکنید که یک رژیم غذایی سالم در درمان طبیعی سردردها عصبی حتما موثر است. مصرف غذاهای ضد التهابی توان بدن شما را در مقابله با استرس بالا می برد. مصرف سبزیجات مغذی و آب کافی بدن را هیدراته می کند و این یک عامل مهم در رفع سر درد است. مصرف سیگار، کافئین، الکل، میان وعده های ...
خانم ها به چه مقدار پروتئین در روز نیاز دارند؟
کنیم که مصرف غذاهای پروتئین دار رو مد نظر داشته باشین. در ادامه این مطلب توضیحاتی در این مورد به شما ارائه میدیم. میزان پروتئین مورد نیاز روزانه در زنان بنابر توصیه های وزارت کشاورزی کشور آمریکا، مشخص شده که هر زن بالغ باید به صورت روزانه حداقل 0.8 گرم پروتئین، برای هر کیلوگرم از وزن بدن خودش مصرف کند. به عنوان مثال یه زن با وزن 60 کیلوگرم، باید حداقل 48 گرم پروتئین به صورت ...
با آرامش، شاخ غول کنکور را بشکنید/کنکوری ها از مصرف قرص های آرام بخش خودداری کنند
اشاره به نزدیک شدن به کنکور، اظهار داشت: یک روز قبل از کنکور، بهتر است هیچ مروری صورت نگیرد، دانش آموزان از خواب و تغذیه مناسب بهره مند گیردند و در صورت امکان به گردش و تفریح بپردازند، زیرا مرور در آخرین روز ها باعث افزایش استرس می شود و تاثیرات منفی دارد. سلیمانی با بیان اینکه اختلالات اضطرابی در خانم ها 3 برابر آقایان است، افزود: تغییر در نگرش باعث تازه شدن نوع نگاهتان به مسائل شده و ...
سفر با قطار در دوران بارداری (4)
...> البته اگر دچار دیابت، پرفشاری خون، مسمومیت حاملگی یا پره اکلامپسی، اختلالات جفت و... هستید یا در بارداری قبلی تان دچار زایمان زودرس شده اید، بهتر است قبل از سفر با قطار با پزشک معالجتان مشورت کنید. اگر در سه ماهه اول بارداری هستید و تهوع و استفراغ شدید، امانتان را بریده بهتر است سفر ریلی خود را تا ورود به سه ماهه دوم بارداری به تأخیر بیندازید چون در طی سه ماه اول که تهوع خانم های باردار شدیدتر ...
دلایل ریزش مو را بدانید
رفع آن اشاره می کنیم. ریزش مو و تغییرات هورمونی خانم ها بعد از تولد نوزاد یا در دوران یائسگی ممکن است دچار ریزش مو شوند. در مردها هم علاوه بر عوامل ژنتیکی که باعث الگوی کچلی مردانه می شود، تغییرات هورمونی ناشی از افزایش سن نیز عامل دیگری در ریزش مو هستند. ریزش مو و بیماری های تیروئید شاید یکی از رایج ترین علل هورمونی ریزش مو بیماری تیروئید است. هم کم کاری ...
9 دلیل ریزش مو و روش های درمان آنها
. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشید. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از داروهای خوراکی و فاینستراید استفاده می شود. 3. کم کاری غده تیروئید میلیون ها نفر که بیشتر آنها را زنان تشکیل می دهند از بیماری های تیروئید رنج می برند. هنگامی که بدن شما خیلی کم هورمون تیروئید را ترشح کند، گفته می شود که دچار کم کاری غده تیروئید هستید ...
مصرف کراتین بدون ورزش اشکال داره؟
کراتین در روز است. به نظر می رسد که عضلات بدن انسان یک حداکثر ظرفیت برای ذخیره کراتین دارند؛ بنابراین کراتین اضافی احتمالا اثرات مفید کمی دارد. داده های کمی درباره عوارض و یا فواید مصرف طولانی مدت مکمل کراتین وجود دارد. از عوارض مشاهده شده برای مصرف مکمل کراتین می توان به خستگی عضلانی، درد عضلانی، دهیدراتاسیون و آسیب کلیوی اشاره کرد. بنابراین آکادمی پزشکی ورزشی امریکا مصرف مکمل کراتین را برای افراد زیر 18 سال ممنوع کرده است. (تبیان) ...
برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟
تخفیف پیدا کند. برای زنانی که درآستانه یائسگی هستند، کاهش استروژن می تواند باعث بی خوابی شود. تیروئید و غددفوق کلیوی نقش اساسی درمیزان انرژی دارند؛ اختلالات تیروئید می تواند سوخت و ساز و گوارش را کُند کرده و باعث شود احساس خستگی کنید؛ اختلالات غددفوق کلیوی اغلب در اثر استرس ایجاد شده و انرژی تان را تحلیل می برد، از پزشک تان برای شیوه های درمانی کمک بخواهید. این مورد آخر، نقش کلیدی در مدیریت خستگی و فرسودگی دارد. خستگی، لزوما از عوارض جانبی هر بیماری است. اگر خواب کافی دارید و تغذیه تان هم درست است، اما همچنان احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. ...
دیدن چند قطره خون، نشونه بارداریه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من چند وقت پیش بهم دست درازی شد اینقدر شوکه بودم که همون روز قرص مصرف نکردم روز بعد قرص اورژانسی خوردم اینم بگم که نزدیک به پریودیم بود که این اتفاق افتاد.بعد از مصرف قرص سیاه دونه و آویشن و غوره خوردم روز اول و دوم فقط خونریزی داشتم که در حد چند قطره بود و دیگه خبری از خونریزی نبود .ترو خدا جوابمو بدین.ممکنه باردار باشم؟! پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان ...
واریس، از تشخیص تا درمان
بارداری و حدود 4 تا 6 هفته پس از زایمان، زنان بیشتر در معرض ابتلا به ترومبوز ورید عمقی قرار می گیرند. در این زمان سطح استروژن خون آنها بالاتر است و احتمال تشکیل لخته افزایش می یابد. افزایش حجم رحم نیز می تواند باعث کند شدن جریان خون شود. در ضمن برخی بیماری های خونی خاص نیز احتمال ابتلا به این مشکل را بیشتر می کند. هورمون درمانی قرص های جلوگیری از بارداری و برخی از درمان های مورد ...
برای کاهش خونریزی قاعدگی، چند توصیه
هر بدنی ویژگی های خاص خود را دارد و در مورد عادت ماهانه نیز هر زنی باید به سلامت خود توجه داشته باشد. آیا میزان خونریزی ماهانه شما معمولی است یا زیاد است؟ به چند توصیه ای که در این مقاله برای کنترل آن ارائه می کنیم توجه داشته باشید. ترشحات واژینال از واژن در برابر عفونت ها محافظت می کند و آن را پاکسازی و مرطوب می کند. اما افزایش این ترشحات در طول قاعدگی که به صورت خونریزی است می تواند ...
فصل جدید تحریم ارتباطات کلیک خورد/ حباب سکه در غیاب دلار/ فاینانس های پسابرجامی هوا شد/ خروج سرمایه از ...
کاهش جذب سرمایه گذاری خارجی (بواسطه تشدید تحریم ها) تبعات منفی بسیاری برای کشور دارد. یکی از نخستین تلنگرهایی که درخصوص جدی گرفتن خروج سرمایه از کشور زده شد به سخنان چند ماه قبل محمد رضا پورابراهیمی رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس مربوط می شد. براساس گفته های این نماینده مجلس تنها در ماه های پایانی سال گذشته حدود 30 میلیارد دلار از کشور خارج شده است. البته انتشار گزارش صندوق بین المللی پول درباره شکسته ...
تحریک بیش از حد تخمدان، علائم تا درمان
سندرم تحریک بیش از حد تخمدان مبتلا شوند، دکتر زیر نظر گرفتن اضافه وزن ناگهانی یا علایم تشدید وضعیت را در دستور کار قرار خواهد داد. در صورتی که زنان در طول درمان باروری دچار مشکلات تنفسی یا احساس درد در پا شوند باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. وضعیت مورد اشاره ممکن است نشان دهندۀ اختلالی باشد که به مراقبت پزشکی فوری و کامل نیاز دارد. علل سندرم تحریک بیش از حد تخمدان ...
بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین
که کمبود آن ها در بدن باعث بروز بیماری می شود. پروفسور کراس استاد تغذیه دانشگاه کلمبیا معتقد است که اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند، دریافت این ریز مغذی ها بسیار راحت است . متأسفانه اغلب مردم این کار را نمی کنند و با مصرف تنها یک تا دو واحد میوه و سبزیجات مقدار کافی از ریز مغذی ها را دریافت نمی کنند. این در حالی است که برای دریافت ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، باید حداقل 5 واحد ...
6 راه برای افزایش میل جنسی (3)
برسد ولی میزان اعتماد به نفسی که هر کس در وجود خود احساس می کند در میزان میل جنسی اش اثرگذار است. رژیم غذایی نامناسب و نداشتن ورزش و فعالیت بدنی نه تنها روی تصویری که شما از بدن خود دارید تأثیر می گذارد بلکه باعث می شود میل جنسی تان نیز کم شود. 6. مدیتیشن مهم نیست که بدن تان چقدر سالم است چون اگر استرس داشته باشید نمی توانید رابطه زناشویی با کیفیتی را با همسرتان تجربه کنید. این مسئله به خصوص در مورد خانم ها صدق می کند. اگر می خواهید درباره مدیریت روابط جنسی در تعطیلات بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
گیاهان سمی اپارتمانی، قابل توجه خانم ها
صورت وارد شدن سم به داخل چشم نیز باید بلافاصله آن را با آب خالص و فراوان شست وشو داد و از مسئولان اورژانس راهنمایی گرفت. اگر هم فردی از اطرافیان شما گیاه سمی مصرف کرده باشد یا نگرانی از مسمومیت داشته باشد، باید با اورژانس تماس گرفته و راهنمایی های لازم را دریافت کنید یا او را بلافاصله به بیمارستان مسمومین برسانید. از گیاهان خانگی نترسید! انتشار این خبر در اینترنت نباید باعث ترس ...
چه افرادی بیشتر به روماتیسم قلبی دچار می شوند؟
...> این بیماری ممکن است در هر سنی گریبانگیر افراد شود بدین معنا که حتی کودکان هم به این بیماری دچار می شوند و از طرفی به طور معمول زنان بیش از مردان به بیماری های دریچه ای قلب دچار می شوند. روماتیسم قلبی به زبان ساده روماتیسم قلبی مشکلی است که در تمام سال های زندگی فرد او را تهدید کند در حالی که اکثر ما توجهی به علائم و دلایل ابتلا به این بیماری نداریم. همه ما تصوری روشنی از ...
اگر فراموشی دارید؛ بخوانید!
عوارض کمتری دارند جایگزین کنید. 5. یائسگی هورمون استروژن (هورمون جنسی زنانه) عملکرد شناختی ذهن را حفظ می کند، اما در دوران یائسگی میزان تولید این هورمون در بدن زنان کاهش می یابد. بعضی زنان آن را افت ذهنی توصیف می کنند و دو سوم از زنان این مسأله را در دوران یائسگی خود تجربه می کنند. به علاوه گر گرفتگی که از علائم شایع دوران یائسگی است ممکن است باعث تعریق بدن و بیدار شدن شخص در ...
درمان یبوست حاد و مزمن با روشهای گیاهی
به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، هرگاه مشخص شود که بیماری جدی ای وجود ندارد می توان روده را وادار به دفع منظم کرد. از زمانی که مشخص شده مصرف داروهای مسهل قوی، حتی آنهایی که منشأ گیاهی دارند، می تواند باعث آسیب دیدن روده بزرگ (التهاب کولون) و فقر املاح و عوارض ناشی از آن بر قلب، عروق و متابولیسم سلولی شود استفاده از داروهای خانگی قدیمی دوباره معنا پیدا کرده است. از آن دسته از ...
افسردگی پس از زایمان، باورهای غلط
افسردگی پس از زایمان انتخابی نیست. متزر می گوید: در ابتلا به افسردگی پس از زایمان، هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کنند. خیلی از خانم ها به نوسانات سریع هورمون های استروژن و پروژسترون که در هنگام زایمان رخ می دهد حساس هستند و همچنین این احتمال وجود دارد که عوامل ژنتیکی هم در مستعد کردن زنان به افسردگی پس از زایمان دخالت داشته باشد. همچنین سابقه سوء مصرف و تروما نیز خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را در خانم هایی که زمینه ژنتیکی دارند، افزایش می دهند. اگر می خواهید درباره افسردگی پس از زایمان بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
درمان افسردگی پس از زایمان
که دارید صحبت کنید. از مادران دیگر در مورد تجربیات شان بپرسید و به یاد داشته باشید، بهترین راه برای مراقبت از کودک این است که شما مراقب خودتان باشید. چطور پیشگیری کنیم؟ خانم های بارداری هستند که چند روز تا چند هفته به زایمان شان باقی مانده و نگرانند که آیا راهی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی پس از زایمان وجود دارد یا نه. اگر سابقه افسردگی به خصوص افسردگی پس از زایمان ...
بی اختیاری ادرار در زنان، چه عللی دارد؟
پزشک عمومی مراجعه خواهید کرد. متخصصین ارولوژی (متخصص کلیه، مجاری ادراری و تناسلی) و یا متخصص زنان نیز می تواند انتخاب مناسبی برای درمان بی اختیاری ادرار باشند. قبل از ملاقات با پزشک علائم خود را یادداشت کنید، مواردی از قبیل دفعات ادرار کردن، فعالیت مثانه در شب و اپیزودهای بی اختیاری را بنویسید. لیستی از داروها، ویتامین ها و مکمل های مصرفی خود فراهم کنید، دوز داروها و دفعات مصرف آن ها را ذکر کنید ...