سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان کودکان فلج مغزی را تشخیص داد ؟
مغزی است. نوع زایمان در به دنیا آمدن کودک سالم موثر است غفرانی با بیان اینکه قبل از زایمان نمی توان بیماری فلج مغزی را تشخیص داد، مطرح کرد: گاهی کودک در دوران بارداری مادر سالم است اما بعد از زایمان به دلیل شرایط نا مساعد و نرسیدن اکسیژن به فلج مغزی مبتلا می شود و با معاینات و گذر زمان می توان این بیماری را تشخیص داد. زایمان سخت سبب نرسیدن اکسیژن می شود و به مغز ...
زنان شاغل و بارداری، نحوه مدیریت مسائل
انجام کار از ساعت 9 تا 5 وقتی باردار هستید می تواند سخت باشد، اما برنامه ریزی درست می تواند به شما کمک کند با مشکلات دوران بارداری به درستی برخورد کنید. ایجاد تعادل در کار و بارداری گاهی اوقات، باردار بودن می تواند این حس را ایجاد کند که شخص کار تمام وقت دارد. و مشکل از آنجا شروع می شود که شما در حال حاضر یک شغل تمام وقت داشته باشید، به نوعی که نیاز دارید همیشه پشت میزتان باشید ...
آیا مصرف این قطره برای نوزادان الزامی است؟
شیرتان وجود دارد. اگر گیاهخوار هستید، باید بدانید که مادران گیاهخوار، از کمبود ویتامین ب 12، آهن، روی، کلسیم و DHA (اسید چرب امگا 3) رنج می برند و نیاز به مصرف مکمل ها دارند. اگر رژیم غذایی مناسبی در دوران شیردهی نداشته باشید، برای تولید شیر، ذخیره مواد معدنی بدنتان مصرف می شود و به بدنتان آسیب جدی می رسد. قطره مولتی ویتامین برای نوزادان هنگامی که به نوزادتان غذای جامد می دهید ...
کودکان اوتیسم در کرمان با کمبود امکانات تحصیلی مواجه اند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، اوتیسم به عنوان پیچیده ترین اختلال رشدی، ذهنی و روان شناختی دوران کودکی بیشتر در سه سال اول زندگی رخ می نماید و منجر به اختلال در مهارت های کلامی و ارتباطی و به هم ریختگی برخی حواس کودک می شود. هر چند گفته می شود، اوتیسم تا آخر عمر و بسته به طیف آن با فرد بیمار همراه است اما پر واضح است این بیماران در صورت رسیدگی و وجود امکانات مناسب مانند محل ...
سبدغذایی حمایتی بین مادران باردارنیازمند در فسا توزیع شد
این برنامه مادران باردار نیازمند به حمایت های غذایی از ابتدای ماه چهارم بارداری تا شش ماه پس از زایمان به مدت 12 ماه تحت پوشش این برنامه قرار می گیرند و هر 2 ماه یک بار سبد غذایی دریافت می کنند. وی با بیان اینکه سوء تغذیه شدید در اوایل دوران بارداری سبب بروز نقایص جسمی و ذهنی در جنین و در اواخر بارداری معمولا سبب کاهش رشد و تولد نوزاد کم وزن خواهد شد اضافه کرد: طبق پایش های به عمل آمده، تاثیر ...
سنگ اندازی سزارین کاران در راه زایمان طبیعی
که اقبال چشمگیر مادران باردار تحصیل کرده کشور به انجام مراقبت های دوران بارداری و زایمان خود زیر نظر ماماهاست که نوید بازگشت شیوه تولد به روش طبیعی را می دهد؛ به طوری که در حین زایمان، به دلیل سلامت کودک خود، درد زایمان را نیز به جان می خرند و با حمایت مامای همراه خود حتی حاضر به استفاده از بی دردی نیستند و علاقه مندند همان گونه که خلقت، طراحی علم آن را تأیید کرده است، نوزاد خود را به دنیا بیاورند ...
هفته ای 10 نوزاد بی هویت در پایتخت متولد می شوند
بسیاری برای بچه ایجاد می کند که بی شک، بی توجهی به این مسئله می تواند سبب وارد شدن آسیب های اجتماعی به افراد در دوران بزرگسالی و تبدیل او به بزهکار شود. برای کاهش تولد چنین نوزادانی تصمیم گرفته شده واحد مددکاری بیمارستان ها، بیشترین اطلاعات را از زنانی که فاقد هرگونه اوراق هویتی هستند و برای زایمان به بیمارستان مراجعه می کنند، تهیه کند. این اطلاعات شامل نام پدر، کد ملی، نشانی یا شماره تماس منزل فرد ...
خوردن چای سبز در بارداری، محدودیتی دارد؟
مصرف چای سبز در دوران بارداری خطرناک نیست، اما اغلب پزشکان توصیه می کنند میزان مصرف به حداکثر یک یا دو فنجان در روز محدود شود تا میزان دریافت کافئین بیشتر از 200 میلی گرم در روز نشود. در این مقاله توضیحاتی درباره مصرف چای سبز در دوران بارداری و عوارض مصرف بیش از حد کافئین در طی بارداری بیان شده است. یک خانم باردار نسبت به افراد معمولی، به نوشیدن مایعات بیشتری نیاز دارد، زیرا آب در تشکیل جفت ...
مهمترین علائم بارداری، شامل چه مواردیست؟
می دهد ولی ممکن است برای برخی زنان در تمام دوران بارداری وجود داشته باشد. بزرگتر شدن سایز سینه ها سومین علامت شایع بارداری، بزرگ تر شدن سینه ها است. تغییرات در سینه ها هم 1 تا 2 هفته پس از لقاح رخ می دهد. خستگی و کوفتگی گاهی برخی از زنان پس از لقاح، احساس خستگی شدید دارند که این هم یکی از علائم حاملگی در زنان است. علائم بارداری که در کل دوران بارداری وجود دارد ...
از دوباره تجربه کردنش می ترسم
متخصص ژنتیک مراجعه کنید و اقدامات و توصیه های لازم را به کار بگیرید . مشکلات بارداری و پیش از بارداری: مرحله پیش از شکل گیری نطفه و همچنین دوران بارداری نیز در سالم یا ناقص بودن نوزاد نقش مهمی دارد و منشأ اصلی بسیاری از معلولیت ها در این دوران به وجود می آید که مهم ترین آنها عبارتند از : سن مادر: حاملگی در سنین بالا یا سنین پایین می تواند مشکلات متفاوتی ایجاد کند که در سلامت یا ...
آیا طناب زدن موجب افزایش قد می شود؟
آیا طناب زدن روی افزایش قد تأثیر دارد؟ سوالی که باعث شده شما در پی آن باشید تا به پاسخ آن دست یابید. بارها با این سوال مواجه می شویم و بسیاری معتقد بوده اند که ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال باعث افزایش قد می شود و تعدادی هم مخالف آن بوده اند. طناب زدن نیز از این قائده مستثنا نبوده است. در ابتدا لازم می دانیم روند طبیعی رشد را برایتان توضیح دهیم و سپس مواردی که بر روی رشد قد تأثیر گذار است و در نهایت به اصل موضوع تأثیر طناب زدن بر افزایش قد می پردازیم. در بدن، هورمونی به نام هورمون رشد وجود دارد که در سنین کودکی و نوجوانی تکثیر سلولی، مناطق غضروفی سر استخوان های دراز که رشد استخوان در آنجا انجام می شود را تحریک و موجب افزایش رشد می شود. استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ ادامه دارد یعنی تا اوایل 20 سالگی هنوز امکان افزایش قد وجود دارد. بعد از سخت شدن قسمت نرم و غضروفی استخوان ها و توقف رشد طولی آن ها، قد فرد دیگر افزایش نخواهد یافت. بچه ها به صورت نرمال از بدو تولد تا 12 ماهگی حدود 23 تا 28 سانتی متر به قدشان افزوده می گردد. در حالی که در سنین 1تا 3 سالگی فقط 7/5 تا 13 سانتی متر افزایش قد دارند. از 3 سالگی تا زمان بلوغ، سالانه 4/5 تا 7 سانتی متر به قد کودک افزوده می شود. زمانی که سن کودک به زمان شروع بلوغ نزدیک می شود، مقدار افزایش قد به 4سانتی متر در سال می رسد. به محض شروع سن بلوغ، دوران جهش رشد شروع می گردد که در آن زمان رشد قدی به حداکثر سرعت رشد یا به عبارتی به قله ی رشدی می رسد. این فاصله ی زمانی در دختران بین سنین 10 تا 12سالگی و در پسران 12 تا 14 سالگی می باشد که در طی این 2سال، سالانه دختران 8 تا 9 سانتی متر و پسران 10/5 سانتی متر افزایش قد می یابند. پس از جهش رشد، دوباره میزان رشد قدی کاهش می یابد که دختران پس از شروع قاعدگی تا رسیدن به حداکثر رشد قدی، تا حدود 7 سانتی متر سالانه به قدشان افزوده می شود. دختران و پسران اصولاً تا سنین 14 تا 16 سالگی به قدشان افزوده می شود که البته در پسران ممکن است تا 2 سال بیشتر یعنی تا 18 سالگی ادامه یابد . تفاوت رشد قدی در دختران به شروع زمان قاعدگی آن ها بر می گردد. پیشنهاد مطالعه: با راه های افزایش قد آشنا شوید عوامل اثر گذار بر رشد قد ژنتیک : مهمترین عامل تعیین کننده قد، ژنتیک است. برای مثال در ژن یک فرد،عدد 160cm برای نمو قدی ثبت شده است. این بدین معناست که این فرد اگر شرایط محیطی مناسبی داشته باشد، توانایی رسیدن به حداکثر 160cm را دارد و نه بیشتر از آن. ولی اگر شرایط محیطی مطلوب نباشد، فرد مورد نظر ممکن است هرگز به این قابلیت دست نیابد. پس می توان نتیجه گرفت، والدینی که خود قد کوتاهی دارند، احتمالا” فرزندانی نه چندان قد بلند خواهند داشت. 60 تا 85 درصد رشد قد به ژنتیک ربط دارد. عوامل محیطی : عوامل محیطی بسیار زیادی بر رشد جسمانی بعد از تولد تاثیر می گذارند. مانند:تغذیه، خواب و استراحت، آب و هوا، ارتفاع، وضعیت اجتماعی- اقتصادی، فعالیت بدنی و ... تغذیه : تغذیه صحیح در دوره پس از تولد،مواد و انرژی لازم را برای فرایند رشد تامین می کند. افرادی که در سنین رشد، حتی به صورت مقطعی دچار سوء تغذیه شوند، اثرات منفی در رشد آن ها را می توان مشاهده کرد. استفاده از مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و لبنیات و همچنین پروتئین که یکی از عوامل تأثیر گذار بر رشد قدی تغذیه است. در میان مواد مغذی، مصرف به اندازه ی پروتئین ها و املاح بسیار اهمیت دارد. یک نوجوان باید پروتئین مورد نیازش را هر روز و به خصوص چند مرحله در طول روز دریافت کند. بهتر است پروتئین مصرفی از منابع پروتئین حیوانی باشد مثل گوشت گوسفند و گاو، مرغ و ماهی، تخم مرغ و شیر. در میان املاحی که برای رشد قدی لازم اند کلسیم، فسفر، منیزیم، روی و فلوئور از اهمیت ویژه برخوردار هستند . خواب و استراحت : افراد در سنین رشد،ب خصوص در دوران نوزادی به خواب کافی نیاز دارند و این عامل بر رشد جسمانی آن ها تاثیرگذار است و به هر دلیلی نوزاد از خواب و استراحت کافی بهره مند نباشد، تهدیدی برای نمو مناسب خواهد بود. بهترین ساعت برای خواب 10 شب است. آب و هوا : مشاهده شده است، افرادی که در مناطق گرمسیر زندگی می کنند، نسبت به افرادی که در مناطق سرد سیر هستند، قد بلندتری دارند . ارتفاع : معمولاً در مناطق مرتفع، افراد دارای قد کوتاه تری هستند و این شاید به دلیل محدودیت در دسترسی به اکسیژن کافی، برای رشد سلولی باشد. وضعیت اجتماعی-اقتصادی : خانواده هایی که دارای وضعیت اجتماعی- اقتصادی خوبی هستند، کودکانی قد بلندتر دارند و این احتمالا” به دلیل نوع تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی آن ها باشد . شما زمانی می توانید یک ژیمناست موفق باشید که قد کوتاه یا متوسطی داشته باشید و زمانی می توانید یک والیبالیست یا بسکتبالیست موفق باشید که قدتان بلند باشد. این نوع ورزش ها نه قد را کوتاه می کنند و نه بلند. آیا طناب زدن موجب افزایش قد می شود؟ بحث برانگیزترین فاکتور برای رشد قد، ورزش است و بیشتر ابهامات مطرح شده در همین زمینه است. بطور کلی فعالیت بدنی منظم باعث کاهش توده چربی و افزایش توده بدون چربی (استخوان و عضله) می شود. فعالیت بدنی به هر شکل و در قالب هر ورزشی که باشد به بهبود رشد جسمانی کمک می کند ولی تا به حال به اثبات نرسیده است که ورزش بخصوصی باعث افزایش قد شود. مطالعات تحقیقاتی در این زمینه وجود ندارد که طناب زدن بتواند موجب افزایش قد شود. در واقع حداکثر رشد قد هر فرد، به ژنتیک او ربط دارد، اما عواملی مانند بیماری، عدم خواب و یا تغذیه کافی می تواند بر عدم رسیدن فرد به مقدار قد تعیین شده توسط ژنتیک نقش منفی داشته باشد. ذکر این نکته لازم است که خواب زیاد، ورزش زیاد و حتی تغذیه غنی عاملی در افزایش قد نیست، بلکه شما را به حداکثر میزانی که ژنتیک تعیین کرده می رساند. با این حال رعایت رژیم غنی از پروتئین، کلیسم و ویتامین D و همچنین میزان 8 ساعت خواب شبانه (زود خوابیدن) می تواند در پروسه رشد قد و رسیدن فرد به حداکثر میزان رشد قدی ژنتیک نقش مفید داشته باشد. در واقع فعالیت های جسمانی منظم یا همان ورزش باعث افزایش ترشح هورمون رشد می شوند، با افزایش ترشح هورمون رشد و رعایت فاکتور های مانند: تغذیه صحیح، ورزش، خواب و استراحت و با در نظر گرفتن اصل ژنتیک، در سن رشد، می تواند موجب افزایش قد شد. در این روش با توجه به اصل ژنتیک ،چنانچه فرد به طور وراثتی قد بلند باشد این قد بلندی او تثبیت خواهد شد و چنانچه فردی به لحاظ وراثتی قد کوتاه باشد، روی افزایش قد بی ثمر نخواهد بود. تا حدودی تمرینات کششی و حتی آویزان کردن بدن، می تواند باعث کاهش فشردگی ستون فقرات شود، اما پس از مدتی دوباره این فشردگی ایجاد می شود. لازم به ذکر است: در این میان ورزش هایی وجود دارد که در سنین رشد پیشنهاد نمی شود. به طور کلی ورزش هایی که باعث ضربه به استخوان ها و مفاصل شود، می تواند برای رشد قد مضر باشند و چه بسا باعث توقف یا کم شدن رشد طولی استخوان ها شوند و بر عکس فعالیت هایی که درون آب انجام می شوند، بهترین گزینه برای افراد در حال رشد است. ورزش های آبی مانند شنا به دلیل اینکه درون آب انجام می شوند و در آب، مفاصل و استخوان ها به مراتب فشار کمتری را متحمل می شوند به افراد در حال رشد پیشنهاد می شود. این مطلب در سال 1392 منتشر و در خرداد ماه سال 1397 بروز رسانی شد. منبع: اختصاصی elmevarzesh. ...
درمان زردی با یک گیاه
تسکین دردهای دوران نوزادی موثر واقع شوند. خودسرانه گیاه درمانی نکنید همانطور که مصرف بسیاری از قرص ها و داروهای شیمیایی با عوارض جانبی همراه است، مصرف برخی از گیاهان دارویی نیز با عوارض جانبی همراه است، بنابراین پیشنهاد من این است که برای مصرف این گیاهان حتما با درمانگر یا متخصص طب سنتی مشاوره کنید تا از بروز تداخل دارویی پیشگیری کنید و با عوارض احتمالی گیاهان دارویی مانند ...
ورزش بارداری با توپ، آموزش پنج حرکت
... 4- حرکت کشش کمر این تمرین ورزشی به خاطر سبکی اش حرکت فوق العاده ای است، اما با وجود ساده بودنش عضلات هسته بدن و کمرتان را درگیر خواهد کرد. در دوران بارداری، بیشترین گرفتگی ها مربوط به عضلات این بخش است. با انجام حرکات کششی، از این نوع دردها نیز رهایی خواهید یافت. چگونگی انجام حرکت 1- روی توپ بنشینید و پاهای خود را به اندازه عرض لگن باز کنید؛ 2 ...
لاغری در دوران شیردهی، بهترین رژیم برای مادران
آشنایی با راهکارهایی برای رژیم لاغری در دوران شیردهی کمک می کند مادران شیرده بتوانند ضمن تقویت کودن خود و کمک به سلامتی وی، خود کاهش وزن مناسبی داشته باشند و به اندام ایده آل برسند. داشتن اندامی زیبا از جمله مواردی است که همه خواهان آن هستند و هر کس به طریقی برای رسیدن به این تناسب تلاش می کند. یک دسته از این افراد مادرانی هستند که نوزادشان با شیر آنها تغذیه می شود. همه این مادران به ...
سرگرمی در دوران بارداری، معرفی پانزده مورد جالب
تر از آنچه قبل از بارداری پس از انجامشان حس می کردید نیز نخواهد کرد! فهرستی پر از هیجان و سرگرمی لذت بخش برای دوران شیرین بارداری فهرستی از 15 فعالیت را (با شمارش معکوس) که در هنگام بارداری بدون خستگی و یا لااقل بدون خستگی مفرط بوده و می توانید انجام دهید را برایتان ذکر کرده ایم. یک یا چند مورد را انتخاب کنید و از آنها لذت ببرید. 15- شهر بازی یا پارک تفریحی ...
تئوری انتخاب ؛ علت اصلی ناخشنودی انسان ها چیست؟ و چه باید کرد؟
کارفرما و کارمند، خشک و بی روح است؟ و ... ؟ تئوری انتخاب به این سؤالات و صدها سؤال نظیر آن که چرا روابط انسان ها آسیب می بیند این گونه پاسخ می دهد: "چون آدم ها می خواهند همدیگر را تحت کنترل و اجبار خود در بیاورند." ممکن است برخی از مکانیزم های کنترلی، بسیار خشونت بار باشد. مثلاً در دوران برده داری، اربابان به زور شکنجه و شلاق ، برده ها را تحت کنترل و اجبار خود در آورده بودند ...
چاقی دوران بارداری، مسئله ای که باید جدی بگیرید
متخصص زنان و زایمان بیمارستان مادر و کودک شوشتری، گفت: بر اساس مطالعات انجام شده در ایران، حدود 40 درصد زنان در سنین باروری(34 – 15 سال) دچار اضافه وزن و چاقی هستند. دکتر "آتنا محمدپور"، افزایش وزن هنگام بارداری را یکی از نگرانی های مادران باردار مبتلا به اضافه وزن دانست و افزود: اگرچه افزایش وزن در مادران باردار دچار اضافه وزن، خطراتی را برای مادر و جنین به همراه دارد، اما دوران بارداری ...
تزریق انسولین در بارداری ضرری برای جنین ندارد؟
جفت رد نمی شود و ضرری برای جنین ندارد در حالی که قند خون بالای مادر مشکلات زیادی را برای جنین ایجاد می کند. گاهی داروی ضد دیابت در حاملگی را در سه ماهه دوم می توان تجویز کرد ولی این دارو به هیچ عنوان جایگزین انسولین نمی شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : اگر باردارید و دیابت دارید، بخوانید! اگر می خواهید بیشتر بدانید : دیابت دوران بارداری سراغ چه کسانی می رود؟ اگر می ...
خمینی در دامان سه بانو ؛ خمینی کبیر شد
خمینی کبیر شد. آن ها در واقع سه بانویی هستند که امام را پرورش دادند و شاکله شخصیتی ایشان در دامان آن ها شکل گرفت، دامان پاکی که روح الله از آن به معراج انسانی خود رسید و زمینه انقلاب آسمانی را برای مردمی که سال ها در بند ظلم و ستم اسیر بودند را فراهم آورد. ننه خاور؛ دایه امام از نظر آئین تربیتی اسلام؛ نامی که بر فرزند می گذارند، غذایی که مادر در دوران بارداری میل می کند، شیری که ...
وسایل مورد نیاز زایمان، آیا آماده اید؟
خود ببرید. -ماسک چشم و گوش بند، برای کمک به استراحت در بخش شلوغ زایمان در دوران پس از زایمان، مناسب خواهد بود. وسایل مورد نیاز ساک بیمارستان برای مادر : پس از زایمان -لباس شب، در طول اقامت در بیمارستان به چیزی راحت برای خواب نیاز دارید و یک لباس شبانه نرم و راحت مناسب است. اگر شما قصد تغذیه کودک با شیر مادر را دارید، یک لباس سبک که از جلو راحت باز می شود را انتخاب کنید. ...
بعد از تولد نوزاد، پدر چه وظایفی دارد؟
حرکات یا رفتارشان به همسرشان می فهمانند که به کمکش نیاز دارند و این امر در القای حس پدرانه به مرد نقشی بزرگ ایفا می کند. مردانی که همراه همسرشان به سونوگرافی دوران بارداری می روند یا در کلاس های آمادگی زایمان همراه همسرانشان هستند راحت تر خود را با حس پدر شدن وفق می دهند. رابطه زناشویی را از سر بگیرید!پیروزی واقعی این است که هم پدری نمونه باشید هم همسری شایسته. برقراری رابطه زناشویی معمولا به زن و ...
ماجرای فتنه انگلیسی و تحقیرِ ساخت آلمان / کشوری که 70 سال به اقتصاد مقاومتی عمل کرد
مستقیم دولت در صنایع کلیدی؛ که آنها را می توان از جمله اقدامات حمایت گرایانه در آلمان دانست. در دوران فردریش کبیر، پروس (آلمان قدیم)کشور صادر کننده مواد خام محسوب می شد. کالاهایی همچون پارچه کتان و پشمی از جمله اقلام صادراتی آن زمان بود. اما او با تداوم سیاست های پدرش از تعدادی از صنایع نوزاد حمایت کرد. از جمله این کالاها که با حمایت فردریش به رشد دست پیدا کرد می توان به صنایع نساجی با ...
احساس خستگی بعد از زایمان، مشکل شایع خانم ها
دارید یا چقدر از حمایت های دیگران در خانه و کارهای بیرون از خانه برخوردار هستید. همچنین برخی از دلایل خستگی می تواند شامل موارد زیر باشد: کم خونی: کم خونی نیز ممکن است باعث خستگی شود یا آن را تشدید کند. اگر در دوران بارداری دچار کم خونی شده باشید یا در حین زایمان، خون زیادی از دست داده باشید، ممکن است پزشک توصیه کند علاوه بر ویتامین های دوران بارداری، از مکمل آهن نیز استفاده کنید. کم کاری ...
عوارض بارداری درسنین بالای 30سال
میانی وانت های سنین باروری خود می سپارند و بیشتر به فکر پیشرفت، تحصیلات و موارد دیگر هستند که این سبب افزایش اختلاف سنی با کودک، ایجاد ناباروری، مشکل در دوران بارداری و بالا رفتن شانس ابتلای کودک به انواع بیماری های مادرزادی می شود. افزون بر بیماری های قلبی عروقی، یکی از بیماری هایی که در جنین مادران بالای 35 سال وجود دارد، سندرم داون است که البته نیاز به غربالگری و بررسی دقیق جنین است ...
مشکلات رایج دوران بارداری، شش مورد مهم
دوران حاملگی هر زن بارداری دچار نفخ معده میشه. دلیلش اینه که بارداری باعث جهش هورمونی در بدن زنان میشه که میتونه دستگاه گوارش زنان رو کند کنه. ممکنه به خاطر نداشتن کنترل کامل رو عضلات بدنتون در دوران بارداری، نتونین خودتون رو کنترل کنین. وقتی که باردار نیستین میتونین خودتون رو کنترل کنین و به توالت برین اما در زمان بارداری ممکنه این کار براتون سخت باشه. هیچ وقت نمیشه مشکل رو به صورت کامل حل ...
آماده شدن برای زایمان، حالتش را تمرین کنید!
پزشکان معتقدند رعایت کردن چند نکته ساده و اصولی که در دوران بارداری انجام می شود، می تواند تاثیر بسیار مثبتی در پشت سر گذاشتن زایمانی کم دردسرتر داشته باشد. در این مطلب، به مهم ترین نکات در این زمینه اشاره خواهیم کرد. تناسب اندام خود را حفظ کنید. متاسفانه بسیاری از خانم های باردار ایرانی گمان می کنند باید برای حفظ سلامت خود و جنین شان تمام 9 ماه بارداری را بخورند و بخوابند و ...
روزه گرفتن در دوران بارداری، بی خطر است؟
. تأثیر روزه داری در دوران بارداری بستگی به سلامت کلی مادر، مرحله بارداری و ماه رمضان دارد. تحقیقات بیشتری لازم است تا به طور کامل درک کنند که تأثیرات روزه داری بر سلامت و رشد کودک چه تاثیری بر سلامت کودک در زندگی بعد او دارد اگر تصمیم به روزه گرفتن بگیرم، آیا می توانم کاری انجام دهم تا آن را برای من و نوزادم کنترل کنم؟ در بارداری بدن شما کاملا نیاز به مواد مغذی و مایعاتی دارد. ...
آیا عطسه بر جنسیت کودک تاثیرگذار است؟
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، اگرچه بسیاری از افراد در دوران بارداری بیش از حد معمول نگران و مضطرب هستند اما عطسه کردن در دوران بارداری نباید موجب اضطراب آنها شود. عطسه کردن در دوران بارداری می تواند علل مختلفی داشته باشد. برخی از علل عطسه کردن در دوران بارداری عبارتند از: رینیت بارداری، بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آلرژی 1)رینیت بارداری ( آبریزش بینی در دوران ...
دیابت در دوران بارداری را چه کنم؟ (6)
نفرشان دچار دیابت بارداری هستند. البته در ابتدای سال 2014 انجمن پیشگیری و درمان بیماری های آمرکی اعلام کرد که این رقم به ازای هر 100 بارداری به 9.2 مورد رسیده است. چرا قند خون در بارداری بالا می رود؟ تقریبا تمام زنان باردار درجاتی از اختلال عدم تحمل گلوکز را به دلیل تغییرات هورمونی این دوران تجربه می کنند. این یعنی ممکن است قند خون یا قند خون ناشتایشان در طی 9 ماه بارداری ...
سه ماهه دوم بارداری، بهترین پیشنهادهای تغذیه (3)
نی نی بان: مطلب سوم از سری مطالب تغذیه سالم در بارداری به برنامه غذایی صحیح در سه ماهه دوم حاملگی می پردازد و مادران را با نیازهای تغذیه ای این دوران آشنا می کند. به همین زودی سه ماه از دوران بارداری شما گذشته و جنین تان دوازده هفته است که با شماست. نیازها و شرایط فیزیولوژیک و روانی شما طی سه ماهه دوم بارداری با هفته های اول زمین تا آسمان فرق دارد و با مواردی روبرو می شوید که بین طبیعی ...