خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر ورزش بر میل جنسی خانم ها
30 دقیقه ورزش در روز نه فقط باعث بهبود سلامت جنسی می شود، بلکه توان و بنیه افراد را افزایش می دهد و باعث بهبود عملکرد قلب و گردش خون می شود و در نتیجه خون به بهترین نحو جریان پیدا می کند. حتی ورزش باعث تحریک حواس پنج گانه می شود. ورزش های قلبی و عروقی، تحمل و توان فرد را بالا می برند و باعث می شوند بنیه جسمی فرد به حدی قوی شود که دیگر مانند قبل به سرعت خسته و درمانده نشود. ...
نحوه تشخیص و درمان پرکاری تیروئید
نشان می دهند. عوارض این حساسیت شامل بثورات پوستی، کهیر، تب و درد مفصلی می شود. مصرف این دارو ها، با این که در درمان پرکاری تیروئید نقش مهمی دارند، اما احتمال بروز عفونت در بدن را افزایش می دهد. 3. بتابلوکرها این دارو ها معمولا برای درمان فشار خون تجویز می شود. مصرف آن ها میزان تیروئید را کاهش نمی دهد، اما ضربان قلب را کاهش داده و از ابتلا به تپش قلب جلوگیری می کند. عوارض جانبی ...
مهم ترین مشکل دانشگاه ها عدم ارتباط نزدیک با مسئله است/ حل مسئله مربوط به علوم انسانی در دست قدرت سیاسی ...
چارچوب استقرایی دانست و اظهار کرد: به علت یافته های بسیار متنوع و متعدد، به هنگام نظم و نسق دادن به آن طبقه بندی به صورت کامل انجام نمی گیرد و مفصل بندی بیشتری برای وصل این دو چارچوب نیاز است. او افزود: در پایان نیز به هنگام نتیجه گیری استقرایی، به یک تحلیل روند نیاز است، من معتقدم که وضعیت تولید علم و علوم انسانی در ایران اگرچه با وضع مطلوب فاصله دارد اما خیلی رو به بهبود رفته است، از ...
دوش آب سرد؛ جایگزینی برای باشگاه ورزشی
: استقامت، توانایی انجام کاری که حرفش را زده اید، نظم، یکپارچگی و غیره. این ها بسیار ارزشمند هستند و نسبت به فواید معمول دوش گرفتن مثل نظافت و داشتن رایحه معطر بدن بسیار متفاوت هستند. دوش آب سرد جایگزین دوش آب گرم نیست مزایایی که در مورد دوش آب سرد ذکر شد از تمرین و انجام فعالیت های بدنی مثل رفتن به باشگاه بدنسازی، ورزش کردن، تمرین کردن، نواختن سازهای موسیقی و سایر فعالیت های مرتبط ...
چرا شرکت های B2B در قیمت گذاری های خود ناموفق عمل می کنند
حداقل سطح مجاز پایین بیاورند. راه حل این مشکل، مطابقت دادن حقوق و پاداش با اهداف استراتژیک است. بهتر است در برنامه های تشویقی، این اصول را رعایت کنید: به مثال قبل، یعنی تولیدکننده ی محصولات صنعتی بازمی گردیم. این شرکت همچنین در راستای بازگرداندن تعادل سود و درآمد، برنامه های تشویقی خود را موردبازنگری قرار داد و سیستمی را توسعه داد که در آن حق کمیسیون هر معامله به طور واضح ...
توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید
برنامه خود قرار دهید، افزود: پس از پایان ماه مبارک رمضان به دلیل اینکه فرد روزه دار یک نظم معینی را در غذا خوردن داشته ، لازم است این نظم ادامه یابد که چنین الگویی از اختلالات گوارشی جلوگیری می کند. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان با بیان اینکه غذا خوردن نامنظم و حذف برخی از وعده های غذایی باعث می شود بدن در طول روز با کمبود انرژی مواجه شود، گفت: خوردن به موقع غذا قند خون ...
کلانتری - حجتی و اسکندری، دو روی یک سکه؟/ پانزده نکته درباره اظهارات جدید کلانتری
داشته تا مدیریت دولت ها برای تامین خودکفایی در محصولات راهبردی مثل گندم. خودانتقادی عیسی کلانتری و عدم ارائه برنامه عملی که هم زمانبندی مشخص داشته باشد و هم مسئول آن اعلام شده باشد نشان می دهد هنوز هم با مقوله حیاتی منابع آبی کشور به صورت تبلیغاتی برخورد می شود. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
افطاری های آقای رئیس جمهور
ورزشگاه های فوتبال حرف های زشتی زده می شود و صحیح نیست که زنان در آنجا حضور داشته باشند. آیا اگر مردهای ما در ورزشگاه ها چیزی بگویند که زیبا نباشد، باید زنان تاوان آن را پرداخت کنند؟ در این دیدار پیش از سخنان رئیس جمهور، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و رضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک با تقدیر از حمایت های دولت از جامعه ورزشی ایران، گزارشی از سیاست ها، برنامه ها و اقدامات انجام شده ...
تبدیل سلول های خون به نورون
هزار نورون تولید کند و این روند حدود سه هفته طول می کشد. این فرآیند تبدیل هم می تواند با نمونه های خون تازه و هم با نمونه های منجمد انجام شود. "ورنیگ" در سال 2010 این روش را توسعه داد و به همکاران خود نشان داد که چگونه سلول های پوست موش را به نورون تبدیل می کند. در مراحل اولیه تحقیق، وی نتیجه گرفت که سلول ها می توانند تقریبا به هر نوع بافتی تبدیل شوند. وی می خواست ...
خطراتی که مسابقات جام جهانی فوتبال برای سلامتی شما دارد!
ها تجدید نظر کنند. ضربان قلب افراد سالمند به طور میانگین 60 تپش در هر دقیقه است که در زمان تماشای بازی های فوتبال می تواند تا 120 الی 130 تپش افزایش یابد. در زمان تماشای بازی های پرهیجان فوتبال، در زمان هایی چون ضربه پنالتی، وقت اضافه، اخراج بازیکنان در زمان حساس و مواردی از این دست ضربان قلب افراد بالا می رود و در بدن آن ها میزان زیادی آدرنالین و اندورفین ترشح می شود. ...
روش های غیر دارویی درمان آرتروز زانو
نامطلوب روی مفاصل دارد بنابراین افزایش وزن می تواند حتی مفاصلی که تحمل کننده وزن نیستند را به آرتروز مبتلا کند . رییس السادات تصریح کرد: بهترین اثر در تخفیف علائم آرتروز زانو در صورت کاهش حداقل 10 درصد وزن بدن به دست می آید. فرآیند کاهش وزن بدن بهتر است شامل برنامه ریزی حداقل شش ماهه ترکیبی از رژیم درمانی و فعالیت فیزیکی باشد . دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران خاطرنشان کرد ...
در جهت آب شنا کنید، نه خلافش
که در این پیشبینی، مخاطبان اینترنتی و پخش استریم لحاظ نشده اند، روشی که این روزها به شدت افرایش یافته و به راهی سریع جهت تماشای با کیفیت بازی ها در تلفن های هوشمند تبدیل شده است. تجربه چند تصویری تماشای بازی ها، احتمالاً یکی از کاری ست که بیشتر جوانان همزمان با کارهای دیگر انجام می دهند. تام تروال ، یکی از مدیران اجرایی کمپانی Copa 90 که در لندن واقع شده و بر فرهنگ طرفداری ...
آموزش شنا به کودکان، همه آنچه باید بدانید
کودک زودتر شنا کردن را یاد بگیرد، در آب اعتماد به نفس بیشتری دارد. - تعادل و کنترل بهتر بدن آموزش شنا به کودکان به تعادل بدن و کنترل ماهیچه های عضلانی بدن کودک کمک می کند، شاید به این دلیل که در هنگام شنا کردن از عضلات به میزان زیادی استفاده می شود. - تقویت استخوان ها به دلیل حرکات فشرده و زیاد بدن در زمان شنا کردن، مفاصل و استخوان ها تقویت و بهبود می یابند. - ممکن است ...
چند نکته که خانم ها برای ورزش در خانه باید بدانند!
به گزارش روزپلاس؛ خیلی از خانم ها به انجام تمرینات ورزشی علاقه دارند ولی به دلیل مشغله های کاری، نگهداری از فرزندان و انجام امور خانه، معمولا به باشگاه نمی روند. داشتن یک برنامه ورزشی منظم، برای سلامت همه افراد ضروری است و نمی توان به دلایل مختلف این مساله مهم را نادیده گرفت. شاید ورزش در خانه، بتواند به خانم های خانه دار یا شاغلی که بنا بر هر دلیلی امکان رفتن به باشگاه را ندارند، کمک کند اما ...
15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید
ماهیچه های مهم از جمله بازو، پا، نیم تنه و شکم استفاده کند؛ شنا همچنین موجب افزایش ضربان قلب بدون اعمال استرس به بدن، بهبود قدرت بدنی، تقویت قابلیت کشش ماهیچه ها و کمک به مدیریت وزن می شود. بهبود وضعیت قلبی-عروقی ورزش های قلبی –عروقی شامل قلب، ریه ها و سیستم گردش خون می شود. تحقیقات گذشته نشان می دهند که نرخ مرگ ومیر شناگران نصف افراد غیرفعال است؛ شنا همچنین می تواند به کاهش فشارخون و ...
اعتراض اصفهانی ها به وزیر کشور
بایر متاسفانه اقدامی برای بهبود تولید انجام نمی شود فقط جلسه تشکیل می شود و در واقع به گفتار درمانی تبدیل شده است. 100 روستای اصفهان به دلیل قطع آب با تانکر آبرسانی می شود احمد سالک (نماینده مردم اصفهان) در نشست علنی روز چهارشنبه- 23 خرداد- در تذکر شفاهی جلسه علنی با انتقاد از عملکرد دولت در حوزه اقتصاد، گفت: فراکسیون ولایی مجلس برنامه جامع معیشت و اقتصاد مردم را دنبال می کند ...
چه کنیم تا بعد از یک ماه روزه داری چاق نشویم؟
ضعف های ناشی از گرسنگی پیشگیری می کند البته داشتن یک برنامه غذایی مشخص از ریزه خواری های غیرضروری نیز جلوگیری می کند. خوردن سه وعده غذایی یک عادت فرهنگی ایرانیان است، اما وعده های غذایی کوچک و منظم شانس جذب کامل مواد مغذی را به سیستم گوارشی می دهد، وقتی چهار یا پنج بار در روز غذا های کوچک می خورید، در طول روز جریانی یکنواخت از مواد مغذی، قند خون و انرژی را به بدن خود می فرستید. علاوه ...
پیوند فوتبال و فناوری در جام جهانی 2018 روسیه جدیدترین فناوری های امنیتی و داوری در جام جهانی 2018
تقویت عضلات مختلف به دی لاین D LINE و وی لاین V LINE مشهور هستند. برای تعادل و انعطاف پذیری و افزایش استقامت، از تکنیک های ورزش جدیدی که کمتر از سه دهه پیش از دل تمرینات ارتشی بیرون آمده است و تی آر ایکس (Total Resistance eXercise) نامیده می شود، کمک گرفته می شود. یک سری تمرینات مقاومتی بر پایه تحمل وزن بدن است که در حال حاضر به علت راحتی و کم هزینه بودن بسیار محبوب است. برای تنظیم شتاب و افزایش ...
اقتصاد، بانکداری، پرداخت و فین تک ایران / عبور از توفان
می توانید درآمدها و هزینه هایتان را بررسی کنید، برای آنها بودجه بندی کنید، بر روند پس اندازهایتان نظارت داشته باشید و از طلب ها و بدهی هایتان با یادآورهای هوشمند اطلاع پیدا کنید. پارمیس، کسبه، پولام و آنالیزا برخی از کسب وکارهای فعال در این زمینه هستند. بیمیتو یک Aggregator بیمه است؛ یعنی مشتریان می توانند از طریق اپلیکیشن بیمیتو یا وب سایت آن، قیمت، ویژگی ها و خدمات شرکت های مختلف ...
بهترین مواد غذایی برای پس از زایمان
زیر را نیز در رژیم خود جای دهید: 1- پروتئین: غذاهایی مانند لوبیا، غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی، تخم مرغ و محصولات سویا غنی از پروتئین هستند که بدن شما را پس از زایمان بهبود می بخشند. اگر شیردهی انجام می دهید سعی کنید وعده های غذایی خود را به پنج یا هفت وعده در روز افزایش دهید. 2- کلسیم: هر روز 1000 میلیگرم – حدود 3 وعده لبنیات کم چرب- نیاز دارید. 3- آهن: این ماده ...
افزایش کارایی هوش مصنوعی با سیناپس مصنوعی جدید آی بی ام
الگوبرداری از شبکه های عصبی در طراحی و ساخت تراشه های سیلیکونی می تواند کاربرد یادگیری ماشین را در دستگاه های کوچک مانند گوشی هوشمند کاربردی تر کند. شبکه های عصبی در بخش نرم افزاری از ساختار مغز انسان الگوبرداری می کنند؛ ولی در بخش سخت افزاری تاکنون شاهد این الگوبرداری نبوده ایم. در بخش الگوبرداری نرم افزاری، محققان سعی می کنند تراشه های کامپیوتری را هوشمندتر و با کارایی زیادتر برنامه ریزی کنند ...
دانش آموزان ساعت زیستی خود را با زمان کنکور تنظیم کنند
به عملکرد مغز از استرس هم می تواند بکاهد. قلی پور، ارتباط مناسب والدین با فرزند و عوامل اعتقادی را از دیگر عوامل کاهش دهنده استرس اعلام کرد و گفت: ورزش می تواند در کاهش عوامل فیزیولوژیک مانند ضربان قلب مفید بوده و براثر آن در کنترل استرس و اضطراب هم موثر باشد. این روانشناس ادامه داد که در کنار رعایت این اصول، باید دانش آموزان برنامه ریزی مناسبی برای مطالعه داشته باشند تا از استرس و ...
احتمال بروز علائم آلزایمر با کاهش میزان یک ویتامین در بدن
. قینی، شایع ترین علت سکته مغزی را آمبولی مغزی خواند و اظهار کرد: شایع ترین علت آمبولی مغزی؛ اختلالات ریتم قلبی است که با افزایش سن، شیوع آریتمی قلب هم بیشتر می شود. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، می توان با بررسی نبض در 5 ثانیه های متوالی و شمارش تعداد ضربان متوجه ضربان نامنظم قلب یا آریتمی AF شد و همین تست ساده روشی برای پیشگیری از سکته های مغزی است. وی با تاکید ...
تحلیل سخت افزار: بررسی اطلاعات مهم کارت گرافیک های آتی انویدیا
، تکنیک Ray Tracing و بازتاب اشیاء و قسمت های براق به صورت واقعی از جمله دیگر امکانات این فناوری به شمار می روند که در ترکیب با کتابخانه سطح پایین DX12 عملی خواهند شد. انویدیا سعی کرده است تا با حفظ منابع سخت افزاری، رندرهای سینمایی آنی و واقعی را به دورن بازی ها تزریق نماید. همچنین صحنه های تاریک نیز با هوشمند سازی نقاط به نمایش در آمده در بازی ها، بهبود داده خواهند شد. رندر نورهای محیطی یکی از دشوار ...
چگونه پوست صورت و بدن خود را سفت کنیم
. آلوئه ورا یکی از بهترین مرطوب کننده ها و شفا دهنده های پوست آسیب دیده است. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن برای بهبود پوست شل شده شکم و بازوها بسیار موثرند. ماساژ با ژل آلوئه ورا هم همین خاصیت را دارد. سفت کردن پوست بعد از رژیم با انجام ورزش های قدرتی برای تقویت بافت های همبند پوست و به دست آوردن عضله، تمرین های قدرتی انجام دهید. یکی از ...
تفاوت سیستم آموزش و پرورش آمریکا با ایران چیست؟
...> وی در خصوص برنامه آموزش و پرورش آمریکا برای به روز کردن معلمان همگام با تکنولوژی روز دنیا چنین توضیح داد: معلمان برای اینکه بتوانند شغلشان را حفظ کنند باید هر سه ماه یک بار(طی دو روز کامل) به کلاس های آموزشی بروند و آخرین پیشرفت های تکنولوژی را بیاموزند. همچنین دو هفته قبل از شروع سال تحصیلی به دوره های آموزشی برای یادگیری آخرین متد آموزشی مطابق با پیشرفت های روز دنیا می روند . ...
چگونه در خانه ماسک درست کنیم؟
یا مازاد محصولات کشاورزی یا حتی آلودگی ناشی از سیگار و کارخانه ها و اتومبیل ها ساده و قابل انجام است. چقدر خوب است اگر در جنگل آتشی روشن کرده ایم، بعد از اتمام تفریح آن را خاموش کنیم، تا جای ممکن از وسایل نقلیه عمومی یا حتی دوچرخه استفاده کنیم و دخانیات را برای حفظ سلامت خود و خانواده مان ترک کنیم. باید از مسئولان نیز بخواهیم با برنامه ریزی صحیح از احداث کارخانه ها در محیط ...
مردم به نهادهای فرهنگی بی اعتمادند/ کار فرهنگی یا شوآف؟
حووزه فرهنگ انجام داد. حتی وضع به گونه ای پیش می رود که در مواردی کل فرهنگ را به همین محصولات تقلیل می دهیم. در این باره نظرتان چیست؟ از نظر من خیلی اشکال ندارد فرهنگ محصول محور یا رسانه محور باشد ولی باید بدانیم که این محصولات فرهنگ نیستند، بلکه این ها نمادها یا ابزارهایی برای فرهنگ اند. این ها ابزارهایی هستند که می توانند فرهنگ را احیا کنند و برجسته نمایند. گاهی هم محصول تولید می شود ...
اگر نیاز به وجود پایگاه های نظامی ایران در سوریه باشد تردید نخواهیم کرد/ به زودی به تهران سفر می کنم
...، موافقت اسراییلی ها برای ما اهمیتی ندارد. به رغم حمایت اسراییل از تروریستها، ما به وظایف خود عمل کردیم و ارتش سوریه در جبهه جنوبی می جنگد و مناطقی نیز آزاد شده است. درنتیجه اسرائیل چه موافق باشد و یا یا نباشد، این امر (نبرد در این جبهه) تصمیم سوریه و وظیفه ای ملی است، که ما آن را انجام خواهیم داد. العالم: آیا اسراییل ترجیح می دهد مقاومت، جولان را ترک کند و ارتش سوریه ...
درمان زردی با یک گیاه
روغن گل سرخ روغن بنفشه یکی از بهترین دارو های طبیعی برای درمان سوزش و التهاب پوست ناحیه ران نوزاد است. این التهاب که به دلیل حرارت و گرمای موجود در شیر مادر در بدن نوزاد به وجود می آید به راحتی با اصلاح برنامه غذایی مادر و استعمال روغن بنفشه درمان می شود. درمان زردی با یک گیاه استفاده از یکی از روغن های گل سرخ یا گل بنفشه یا ترکیبی از هر دوی آن ها می تواند سوزش و ...
