سایر خبرها
فست فودی خوشمزه که کم خونی و لاغری را درمان می کند
سازی در افراد می شود؛ همبرگر با سس ارده به علت داشتن کلسیم، فسفر و ویتامین D نقش موثری در استحکام استخوان ها و دندان ها دارد و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: همبرگر با سس ارده تاثیر چشمگیری در تقویت سیستم بینایی، عصبی و ایمنی بدن دارد؛ این غذا انرژی زیادی را در بدن تولید می کند. عظمایی یادآور شد: افراد چاق و مبتلایان به فشار و ...
طرز تهیه خورش کدو و بادمجان
سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهمترین خواص خورشت کدو و بادمجان یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص خورش کدو و بادمجان اظهار کرد: این خورشت علاوه بر تولید انرژی زیاد در بدن موجب تناسب اندام هم می شود و برای مبتلایان به قند، فشار و چربی خون مفید است. وی درباره خواص دیگر خورش کدو و بادمجان بیان کرد: این خورشت نقش مؤثری در تقویت دستگاه ...
غلبه بر کم خونی با کبابی خوشمزه
کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کباب بختیاری حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره مهم ترین خواص کباب بختیاری اظهار کرد: این کباب انرژی زیادی در بدن تولید می کند؛ کباب بختیاری به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسید فولیک برای مبتلایان به کم خونی و زنان باردار بسیار مفید است. ...
دسری که مو هایی پرپشت به شما هدیه می دهد
...> مهم ترین خواص دسر سیب حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دسر سیب اظهار کرد: این دسر به علت داشتن ویتامین A ، گروه ویتامین های B و املاح معدنی نقش موثری در تقویت، رشد مو ها و لطافت پوست دارد. وی درباره خواص دیگر دسر سیب بیان کرد: این دسر به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری ...
سالاد مرغ آسیایی با طعمی بی نظیر
اگر که شما هم یکی از طرفداران سالاد مرغ هستید پس حتما سالاد مرغ آسیایی را هم امتحان نمایید و به علت طعم بی نظیرش یکی از مشتریان پر و پا قرص این سالاد بی نظیر خواهید شد. مواد لازم جهت تهیه سالاد مرغ آسیایی: شکر قهوه ای: 2 قاشق غذا خوری سس سویا: 2 قاشق چای خوری روغن کنجد: 1 قاشق غذا خوری روغن نباتی: 1/4 فنجان سرکه برنج: 3 قاشق غذا ...
این ماده غذایی معجزه می کند/ چگونه از درد مفاصل رهایی گیدا کنیم؟
.... سپس روغن آفتابگردان را در شیشه بریزید و فلفل ها را داخل آن قرار دهید. مواد را با قاشق چوبی هم بزنید و دانه های خردل و زنجبیل را نیز اضافه کنید. به هم زدن مواد ادامه دهید و مطمئن شوید مواد با هم ترکیب شود. سپس بعد از چند ساعت ترکیب را از صافی رد کنید و در ظرف شیشه ای در بسته ای نگهداری کنید. روش استفاده مقداری از این روغن را در مشت دست ریخته و با حرکات آرام و چرخشی روی ...
بدنتان را بعد از ماه رمضان اینگونه شارژ کنید/ چگونه از شر حشرات در تابستان خلاص شویم؟/ بهترین زمان برای ...
بهداشتی سطح سه در علوم پزشکی ایران کلید خورد عبادی فرد آذر گفت: از 2 ماه پیش ارائه خدمات سطح سه در یکی از شبکه های بهداشت علوم پزشکی ایران کلید خورده است. کشک بادنجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از فواید کشک بادنجان در پیشگیری از پوکی استخوان و رفع کم خونی توضیحاتی داد. آیا دستگاه کوچک کننده بینی موردتایید وزارت بهداشت است؟ معاون فنی ...
طرز تهیه میت بال با سس گوجه فرنگی
تهیه میت بال با سس گوجه فرنگی: ابتدا یک عدد پیازی که داریم رو با سایز ریز رنده میکنیم، و آبش رو میگیریم.حالا گوشت چرخ کرده، 1 الی نهایتا 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی برای وا نرفتن کوفته های گوشت، به مقدار کافی نمک و فلفل رو به پیاز اضافه میکنیم و مواد رو خوب با هم ورز میدیم. بعد به اندازه یک گردو از مواد برداشته و با دستمون گلوله اش میکنیم و داخل یه ماهیتابه که کمی روغن توش ...
خاصیت های زنجبیل برای بدن
مالهوکا نیز برای پیشگیری از ابتلا به عفونت ها استفاده کرد. 5. درمان عفونت های قارچی طی تحقیقاتی که در دانشگاه کارلتون، روی 29 گونه گیاهی مختلف و به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری های قارچی انجام شد، خواص ضدقارچی زنجبیل کاملا مشهود و بارز اعلام شده است. نکته : برای درست کردن معجون ضدقارچ، چند قطره اسانس زنجبیل خالص را با روغن درخت چای و یک قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کرده ...
سبزی پلو با ماهی از دیدگاه طب سنتی
راحتی غذا را هضم کند اما وقتی با آن آب می نوشیم، اسید معده رقیق شده و غذا را هضم نمی کند. از روغن کنجد تا نارنج در کنار سبزی های موجود در سبزی پلو، بهتر است برای سرخ کردن ماهی از روغن کنجد و در کنار آن از سیر و فلفل سیاه و در صورت امکان زعفران استفاده کنیم تا مزاج ماهی از سردی به گرمی اصلاح شود. اضافه کردن لیموی تازه و نارنج هم به هضم بهتر ماهی کمک می کند که البته نارنج از لیموی تازه بهتر است. دکتر محمد فصیحی دستجردی متخصص بیماری های عفونی و محقق طب سنتی ...
طرز تهیه کوفته مرغ با کدو سبز
مجله بویرنیوز- کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم و البته خوشمزه است. با نگاهی به محتویات غذا خیلی سریع به رژیمی بودن آن پی می بریم. مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و کدو سبز نیز علاوه بر انواع ویتامین حاوی فیبر است. در ترکیب این غذا ادویه جات بسیاری نیز وجود دارد که هم از نظر طعم آن را تقویت می کنند و هم مزایای بسیاری دارند. مواد لازم: یک دوم فنجان ماست و ...
سالمون کبابی ادویه دار به همراه گل کلم کبابی
. و اما در کنار این منبع پروتئین گل کلم نیز حضور دارد که سرشار از فیبر است. در نتیجه غذایی که خواهید پخت وعده ای فوق العاده سالم است که می تواند در مسیر کاهش وزن نیز کمکتان کند. مواد لازم: یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یک قاشق غذا خوری زیره خرد شده سه چهارم قاشق چای خوری نمک یک هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه چهار فنجان گلچه های گل کلم ...
توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از تنگی نفس/ همه چیز در باره علل و راه های درمان خانگی تنگی نفس
چه چیزی باعث تنگی نفس می شود؟ علت تنگش نفس چیست؟ مشکلات قلبی: اغلب، علل تنگی نفس به شرایط قلب و ریه بر میگردد قلب و ریه، در حمل اکسیژن به بدن و خارج کردن دی اکسید کربن از بدن، دخالت دارند و مشکلات مربوط به هر یک از این بخش ها، تنفس شما را تحت تاثیر قرار می دهد. تنفس، توسط مغز تنظیم میشود و تعامل پیچیده بین مواد شیمیایی مختلف که در خون و در هوا موجود است ...
طرز تهیه حلقه های پیاز سوخاری
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو پیاز سفید بزرگ یک پیمانه آرد یک تخم مرغ نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری نمک فلفل سیاه به میزان دلخواه یک پیمانه شیر دو قاشق غذاخوری سرکه سفید نصف پیمانه نشاسته ذرت دو پیمانه خرده نان دو قاشق چایخوری فلفل کاین روغن گیاهی یک قاشق چایخوری پودر سیر ...
طرز تهیه بورک ترکیه ای
...> نمک: یک قاشق چای خوری آب: یک پیمانه مواد لازم میانی گوشت (چرخ کرده): 250 گرم پیاز درشت (خرد شده): یک عدد کشمش: یک قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم مواد اضافی کره (ذوب شده): 125 گرم آرد: به مقدار لازم طرز تهیه 1. آرد، تخم مرغ و ...
9 گزینه سالم غذایی که تمام زنان باید امتحانشان کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز/ پیدا کردن رژیم غذایی زمانبر است و نیاز به آزمایش دارد، اما به جای نگرانی در مورد غذاهای خاص و یا مواد مغذی، می توانید بیشتر روی الگوی غذا خوردن خود تمرکز کنید. در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: اسفناج: خواص این سبزی برای پیشگیری از پوکی استخوان شناخته شده است و ...
با غذای مناسب بی خوابی را درمان کنید/ توصیه های طب سنتی برای درمان کم خوابی
خورشید است. کمبود خواب موجب تیرگی رنگ پوست می شود. کم خوابی بیش از حد از بین رفتن رطوبت بدن، اختلال هضم و خشکی مغز را به همراه دارد. محیط خواب باید آرام و کم نور باشد. خواب کوتاه قبل از اذان ظهر، قیلوله نام دارد وخوب است، اما خواب عصر بلغم زاست و افراد را خسته تر می کند. بیشترین ضرر خواب روز متوجه سرد مزاجان است. حسین نجار ...
6 ماده غذایی پرکالری را بدون نگرانی از چاقی مصرف کنید
وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا ...
با این روش ساده مانع ریزش موهایتان شوید
قاشق مرباخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی و روغن زیتون به میزان نسبتا دقیق مخلوط کرده و روی پوست سر بمالید و آرام ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه بشویید. این کار را حداقل هفته ای 3 بار تکرار کنید تا نتیجه مطلوب به دست آید. برای اینکه مو تمیز، براق و نرم شود مقداری عسل و روغن زیتون را به شامپوی ملایم اضافه کرده و از آن استفاده کنید. هر شب یک چهارم پیمانه آب پیاز را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به پوست سر بمالید و روز بعد بشویید. زرده تخم مرغ را با مقدار خیلی کم عسل حدودا یک قاشق غذاخوری مخلوط کنید و به پوست سر بمالید. پس از 30 دقیقه سر خود را آب بکشید. ...
بهترین درمان های خانگی بواسیر
پوشیده شده باشد می تواند به تسکین تورم و کاهش تحریک ایجاد شده توسط هموروئید کمک کند. برخی از افراد دوست دارند موادی را به حمام خود اضافه کنند تا نشانه های موجود را کاهش دهند. این مواد می تواند یک پیمانه نمک اپسوم یا سرکه سیب باشد. برخی از افراد نیز سرکه سیب را به طور مستقیم بر روی هموروئید می گذارند. این روش می تواند شرایط را بدتر کند و پوست اطراف هموروئید را متورم تر سازد. آلوئه ورا ...
14 راه فوری و طبیعی “سفید کردن دندان ها” به روش خانگی
لیمو و جوش شیرین چه کاری باید انجام دهید: یک قاشق چای خوری آب لیمو را با جوش شیرین به مقدار لازم ، مخلوط کنید ،تا یک خمیر نازک ایجاد شود، سپس با مسواک نرم و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید با آب بشویید، سپس با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید تا آبلیمو از بین برود. 7 - قرقره روغن نارگیل و مسواک زدن چه کاری باید انجام دهید: یک قاشق غذا خوری از روغن نارگیل ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟ / با این سرکه ترش به سرعت لاغر شوید/ رفع سریع دندان درد به روش خانگی/ با ...
مزمن ، التهاب است، ارتباط بین التهاب و سیستم عصبی مرکزی، می تواند مکانیسم شبانه روزی مغز را تغییر دهد. علم، ارتباط بین افسردگی و التهاب مزمن را ثابت کرده است، مواد شیمیایی تولید شده در طول التهاب، به نام سیتوکین، منجر به بروز برخی علائم عصبی در بدن می شوند که جرقه شروع افسردگی هستند، بیماران افسرده ای که بیماری هایی، چون مشکلات قلبی و سرطان پوست دارند، میزان التهابشان نسبت به بقیه ...
8 نوشیدنی خوشمزه برای کاهش وزن و سلامت بدن
نوشیدن آب صبر نکنید تا تشنه شوید، صبح ناشتا، قبل و بعد از غذا حتما یک لیوان آب بنوشید. شیر؛ نوشیدنی مفید برای استحکام استخوان ها و کاهش وزن حالا دیگر تقریبا همه این حقیقت را می دانند که شیر منبع غنی کلسیم و ویتامین های لازم و مغذی برای بدن انسان به خصوص برای سلامت و رشد استخوان ها و دندان ها است. علاوه بر این وجود کلسیم برای انقباض ماهیچه ها، انتقال پیام های عصبی، انعقاد خون و ...
کدام مواد غذایی کلسیم بیشتری از شیر دارند؟
اشکال مختلف بوداده، بخارپز یا سرخ شده به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بادام: بادام فواید فراوانی دارد؛ یکی از مهم ترین آن ها کلسیم فراوان آن است. سه چهارم فنجان بادام حاوی حدود 320 میلی گرم کلسیم است. بادام خیس شده خواص سالم تری دارد. دانه چیا: دانه های چیا اخیرا به یک ماده غذایی پرطرفدار تبدیل شده است. صد گرم از این دانه ها حاوی حدود 631 میلی گرم کلسیم است که میزان بسیار زیادی ...
18 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
مانند تخریب تدریجی عضلات و بافت ها، خشکی مایعات روان کننده ی موجود در مفاصل و تجمع مواد سمی و اسیدها (مانند اسید اوریک) را در بدن کاهش می دهد. 9. تقویت عملکرد مغز یکی از خواص توت فرنگی این است که به تقویت عملکرد مغز کمک می کند. توت فرنگی سرشار از ید، ویتامین C و فیتوکمیکال هایی بوده که به عملکرد مناسب دستگاه عصبی کمک می کنند. پتاسیم موجود در توت فرنگی می تواند با افزایش جریان ...
25 خواص سیر خام برای پوست، مو و لاغری
حاوی مواد معدنی مورد نیاز بدن است، از جمله فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم، و آهن، و همچنین مقادیر ناچیزی از ید، سولفور، و کلر. سیر سرشار از ویتامین های مثل اسیدفولیک، تیامین، نیاسین، و ویتامین سی، آ، کا، و بی6 است. از نظر ترکیبات آلی، سیر یکی از معدود منابع آلیسین، آلیساتین1 و آلیساتین 2 است. این گیاه کالری، چربی اشباع و سدیم بسیار پایینی دارد. خواص سیر برای سلامتی فواید ...
ادویه محافظت کننده پوست
افزایش می دهد.دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت وساز بدن باشد. 4-مراقبت از فعالیت های مغزی پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند ...
ترمیم زخم دیابت با استفاده از ترکیب عسل و نمک
برای پانسمان زخم های دیابتیک ، عسل و نمک را به نسبت 3 به 1 باهم مخلوط کنید و پس از شستشوی خوب زخم دیابتی از این ترکیب در ناحیه زخم مورد نظر پانسمان کنید. استفاده از عسل در درمان انواع زخمها کاربردهای زیادی دارد که در این مطلب توضیح داده شده است. به گفته حمزه سام دلیری؛ پژوهشگر و مدرس طب ایرانی، استفاده از عسل در پانسمان زخمها باعث از بین رفتن بوی بد زخم می شود همچنین هنگام تعویض پانسمان به ...
عقب انداختن پریود، پانزده راه بدون دارو
.... اکنون، پودر به دست آمده را به آب گرم اضافه کرده و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. از 7 روز قبل از شروع قاعدگی خود، این مخلوط را مصرف کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر، می توانید آن را ناشتا میل کنید. 5. برگ جعفری برگ های جعفری غنی از مواد مغذی، از جمله ویتامین های C، B12، K و A. هستند. از خواص جعفری می توان به حفظ سیستم ایمنی بدن و تقویت دستگاه عصبی و استخوان ها اشاره کرد. علاوه بر این ...
کدام مواد غذایی از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کنند؟
: برچسب ها را هنگام خرید آبلیمو با دقت نگاه کنید. برچسب بسیاری از محصولات آبلیمو حاوی مقدار کمی عصاره لیمو خالص و مقادیر زیادی از شیرین کننده ها است که می توانند خطر سنگ کلیه را افزایش دهند. خرید عصاره خالص یا لیمو تازه و آب گرفتن آن در خانه ساده ترین راه برای مصرف آبلیمو بدون مواد افزودنی است. کرمی در خصوص خواص نعناع بر پیشگیری از بروز سنگ کلیه گفت: نعناع حاوی ترکیبات شناخته شده برای کمک ...