خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات رایج مری را بشناسید
های تنگ، درازکشیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا و مصرف بعضی از داروها هم از عوامل شلی دریچه مری هستند. بیماری زایی: دریچه مری بعد از ورود غذا به معده چندثانیه باز و مجددا بسته می شود. اسید معده نیز که بالا آمده یا بزاقی که از دهان وارد مری شده مخلوط و خنثی می شود. البته نیروی جاذبه در حالت نشسته فرد هم باعث خنثی شدن اسید می شود. در بیماران دچار ریفلاکس، دریچه مری مدت بیشتری باز می ماند و ...
هنگام تشنگی به هیچ وجه نوشابه نخورید!
و تشنگی است و برای رفع تشنگی از نوشیدنی های گازدار استفاده نکنید. دکتر زهرا عبداللهی ضمن بیان این مطلب گفت: با شروع فصل گرما و تابستان برای جلوگیری از کم آبی، مصرف مایعات را افزایش دهید تا دچار کمبود ویتامین ها و املاح نشوید. وی با بیان این که با عرق کردن، تعداد زیادی از ویتامین ها و املاح همراه با آب بدن از دست می رود بر ضرورت استفاده از مایعات مناسب از جمله آب ساده و خالص ...
اطلاعات کامل درباره تلخی های قهوه
در افراد جوانی گزارش شده که نوشابه های انرژی زایی مصرف می کنند که محتوی مقدار بسیار زیادی کافئین هستند. در یک مورد زنی که با قصد خودکشی مقدار بسیار زیادی از پودر و قرص کافئین مصرف کرد، دچار افزایش بسیار شدید ضربان قلب، نارسایی کلیوی و سایر مشکلات جدی شد. با این حال به نظر نمی رسد این اتفاق در همه ی افراد روی دهد. برخی افرادی که مشکلات قلبی دارند نیز ممکن است مقادیر بالای ...
ویترین برند؛ از بلبل تا گوچی
رقابت گذاشته است. دودان آلفونس دوادن اندیشه های خود برای راه اندازی کمپانی خانوادگی را در "دو لا راس" فرانسه به واقعیت نزدیک کرد؛ مکانی که در خط مرزی با سوئیس قرار داشت و این نزدیکی،برای کسب و کار دودان یک امتیاز بزرگ بود. کریمور براساس اطلاعات ارائه شده، سابقه فعالیت های کریمور به سال 1946 میلادی باز می گردد. در آن زمان چالرز و مری پارونس به همراه گریس ...
بیدادکردن فقر ویتامین D
شده و در بین سلولها تقسیم می شوند. * آبمیوه و نوشابه جای آب را نمی گیرد مظهری، مصرف آبمیوه ها و نوشابه ها را در تامین آب مورد نیاز بدن موثر نمی داند و اضافه می کند: فقط آب می تواند سموم مولکولهای دریافتی از غذاها را از طریق مدفوع و ادرار دفع کند. وی درباره مصرف قرص ویتامین D می گوید: افراد بزرگسالی که به برخی از مواد غذایی حساسیت دارند، می توانند کپسول 50هزار واحدی ویتامین D ...
میوه ای که در تابستان حتما باید بخورید
اختلال می کند. یک یا سه قاچ هندوانه یا خربزه و طالبی باندازه یک پرس استیک گوشت خوک یا گوساله صفرا را تحریک می کند.هندوانه و دیگر میوه های همین خانواده، باید تک و تنها بدون مواد غذایی دیگر خورده شود. هرگز با سایر میوه مخلوط نخورید. نفخ شکم، دل درد، کولیت موقت به همراه دارد. افراد در خربزه و طالبی شیرین یا کامبوزه، عسلی می تواند عامل ابتلا به بیماری قند شود. ...
چگونه گرمازدگیتان را درمان کنید؟
بدن شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: همچنین توصیه می شود مصرف آب جرعه جرعه و نه به صورت یکدفعه انجام شود چرا که هنگام ورود یک دفعه آب به بدن و عدم ورود املاح به بدن، درد در ناحیه شکم ایجاد می شود. ایمانی خاطرنشان کرد: افراد هنگام فعالیت در گرما یا مبتلا شدن به گرمازدگی باید از مصرف نوشیدنی های گازدار همچون نوشابه خودداری کنند چرا که این مسئله علاوه بر آسیب به معده به دلیل قند زیاد تشنگی را تشدید می کند. ...
مصرف این 7 ماده غذایی افسردگی را تشدید می کند
باعث واکنش های بیولوژیکی نامطلوب در بدن می شوند. این واکنش های بیولوژیک ریسک بروز تغییر در روحیه ی فرد را افزایش می دهند. بنابراین اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار زیادی اسیدهای ترانس باشد، خطر ابتلا به افسردگی در شما بالا می رود. 2- نوشابه اگر شما هم از طرفداران نوشابه هستید، حتما تصور می کنید چیزی لذت بخش تر از خوردن یک لیوان نوشابه نیست. اما متأسفانه حقیقت آن است که هر چه مصرف ...
خرید و فروش اسلحه در ایران؛ فقط با 300 هزار تومان!
می توان آن ها را به راحتی پیدا کرد. در گذر از میدان اصلی یکی از شهرهای غربی کشور به افرادی بر خوردیم که در میان جمعیت قدم می زدند و در گوش مردم می گفتند: اسپری فلفل و شوکر موجود است . این افراد که در ظاهر به مواد مخدر گرایش دارند، اسپری و شوکرها را همراه خود حمل نمی کنند و پس از تقاضای مشتریان آن ها، از جاسازهای خود در گوشه و کنار خیابان بیرون می آورند و می فروشند.این افراد هر عدد اسپری ...
31 خرداد تست سرطان های گوارش
...؛ بیماری کرون (نوعی بیماری التهابی روده)، سابقه سرطان روده بزرگ، رژیم غذایی نامناسب، مصرف فیبر کم، مصرف بیش ازاندازه قند و شکر و مواد غذایی پرنمک یا دودی شده علائم ابتلا درد شکم همراه با تهوع، نفخ و کاهش اشتها از علائم این سرطان هستند. خستگی، کاهش وزن، کم خونی ناشی از فقر آهن، تهوع و استفراغ شدید به دلیل انسداد در روده کوچک، مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ و زردی ...
زنان مواظب پوکی استخوان باشند!
ظریف و جثه کوچک تر موجب افزایش احتمال پوکی استخوان می شود. - بیماری های همراه: برخی بیماری ها مانند بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع 1، افزایش هورمون تیروئید و پاراتیروئید، اختلالات هورمون های جنسی، اسهال مزمن و اختلالات سوء جذب، بی اشتهایی عصبی، پیوند اعضا و برخی سرطان ها باعث افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان می شوند. - مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون ...
واقعیت هایی درمورد تب
—نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد. • مایعات کافی در دسترس فرزندتان قرار دهید—تب ممکن است باعث شود کودک آب بدن خود را به سرعت از دست دهد. آب، سوپ، یخ و ژله همه انتخاب های مناسبی هستند. از دادن نوشیدنی های کافئین دار مثل نوشابه یا چای خودداری کنید زیرا ممکن است باعث بیشتر شدن ادرار فرزندتان شود. • اگر فرزندتان درکنار تب دچار استفراغ یا اسهال نیز هست، از پزشک او سوال کنید که لازم ...
برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟
از زندکی حذف کرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به افراد توصیه کرد اگر در مصرف شیر و ماست دچار مشکلات جسمی می شوند ، می توانند دوغ را جایگزین این مواد لبنی کرده و یا غذاهایی مصرف کنند که در آنها کشک به کار می رود. وی با اشاره به این مطلب که چربی مانع جذب کلسیم است، ادامه داد: خامه و کره، چربی لبنیات بوده و در تقسیم بندی های تغذیه نمی توان آنها را لبنیات تصور کرد. همچنین ...
طبیعی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب
علاقه مند به غذاهای آماده و فست فودها نیز در گروه افراد مستعد ابتلا به کبد چرب هستند، بنابراین باید هوشیار باشند و با مشورت پزشک خود آزمایش های لازم در این زمینه را انجام دهند. به گفته برخی از متخصصان، مصرف بی رویه و بی قاعده ویتامین A نیز می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو کند. ...
اختلال اضطراب فراگیر؛ علت، علائم و راه های درمان
دارو ها برای مصرف بلند مدت مناسب تر هستند. درمان های رفتاری-شناختی: اغلب مبتلایان به این اختلال برای درمان اضطراب خود از روان درمانی شناختی و رفتاردرمانی بهره می برند. در این درمان، افراد می آموزند که چگونه الگوهای فکری و رفتاری خود را تغییر دهند. آن ها می آموزند که بطور واقع گرایانه با نگرانی هایشان روبرو شوند و در دام افکار استرس زا نیفتند. هم چنین تکنیک های آرامش بخشی و تنفس عمیق نیز در جهت ...
ورم پاها در دوران بارداری، درمان های خانگی
بدن آسیب می زند. هنگام آشپزی کمتر به غذا نمک بزنید و در عوض از ادویه ها و گیاهان معطر برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. از مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فودها و نوشابه های ورزشی پرهیز کنید زیرا سدیم زیادی دارند، حتی اگر از مزه شان متوجه نشوید. از مصرف غذاهای کنسروی نیز خودداری کنید زیرا اغلب سدیم زیادی دارند. 6. شنا کنید شنا کردن نیز فعالیت سبک دیگری است که برای برطرف کردن حس ...
چرخه طلای کثیف چقدر می ارزد؟
تومان پول کف خیابان است در میان این نازیبایی ناشی از تولید زباله و زندگی مصرف گرایانه و مسرفانه ما در حال گردش خوبی است! در عین حال که شهرداری پایتخت نیز فقط روزی یک میلیارد و 250 میلیون تومان پول بابت جمع آوری زباله صرف می کند. این به غیر از پرداخت هایی است که دلالان زباله می پردازند تا در یک منطقه بتوانند به جمع آوری پسماند مشغول شوند. چرخه طلای کثیف چقدر می ارزد؟ هیچ کس به ...
خطر مصرف قند در بارداری برای کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،تحقیق جدیدی بیان می کند که مصرف بیش از حد شکلات، شیرینی و نوشابه در طول بارداری ممکن است ضرر ناخواسته ای داشته باشد و آن مستعد کردن کودک به آسم و آلرژی است. مطالعه بیش از 9 هزار جفت مادر-بچه در بریتانیا نمی تواند یک رابطه علت و معلولی را ثابت کند. با این حال محققان دریافتند کودکان مادرانی که در 20 درصد بالای مصرف قند در طول بارداری قرار داشتند، تا 7 ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
...> درمان بی خوابی بعضی از کارهایی که شما برای مقابله با بی خوابی انجام می دهید در واقع ممکن است مشکل را بدتر کند. برای مثال، اگر شما با استفاده از قرص های خواب آور و یا الکل به خواب می روید، خوابیدن شما در دراز مدت مختل می شود. یا اگر شما در طول روز قهوه زیادی مصرف می کنید در خوابیدن دچار مشکل می شوید. اغلب، تغییر عادات برای مدت کوتاهی موجب تقویت بی خوابی می شود اما زمانی که شما بتوانید به ...
مواد غذایی پیرکننده را بشناسید
گوشت ها حاوی سولفور و مواد نگهدارنده دیگری هستند که التهابات پوستی را به همراه می آورند و منجر به پیری زودرس پوست می گردند.′′ این غذاها مملو از نمک هستند که موجب پف کردن صورت می شود (و بدتر از همه، گوشت قرمز نمک سود شده یکی از عوامل بیماری های قلبی هم می باشد). گوشت سفید جوجه یا بوقلمون را جایگزین گوشت قرمز کنید. اگر به هیچ عنوان نمی توانید از گوشت قرمز صرف نظر کنید، از میزان مصرف آن کم کنید و آن را ...
هرگز در سفر این غذاها را نخرید!
امتحان کنید. اگر به شهر یا کشوری سفر کرده اید که از سلامت آب آن مطمئن نیستید، تنها از آب معدنی استفاده کنید. همچنین مطمئن شوید یخی که درون نوشابه تان انداخته اید هم از آب تصفیه شده بوده! بد نیست که آب معدنی را به صورت عمده بخرید تا ارزان تر دربیاید، به علاوه گاهی هتل ها و رستوران ها آب را به قیمت بالا تری می فروشند. سبزیجات و میوه هایی که می خرید را حتما با آب بشویید. اگر دچار مسمومیت ...
نکته های ناب تغذیه ای
صبح ودر پی آن افزایش لخته شدن خون و حملات قلبی و سکته مغزی همراه است. برخی اسیدهای چرب مانند امگا 3 که در روغن ماهی وجود دارد می تواند در کنترل گلبول سفید خون و پلاکت ها مداخله نموده و تاثیرات مثبتی در بدن انسان داشته باشد. به نظر می رسد که درخون بدن افراد سالم امگا 3 به میزان مورد نیاز وجود داشته باشد اما در افرادی که دچار بیماری های قلبی هستند بایستی از مکمل های امگا 3 ...
چطور حریف گرما شویم؟
و فروشگاه های بزرگ رفت . با افزایش درجه تبخیر عرق توسط هوای در جریان ( مثلا با پنکه ) می توان بدن را خنک کرد. مصرف مداوم غذاهای سبک و متعادل فراموش نشود . از مصرف قرص های نمک دار خودداری شود، مگر آن که پزشک آن را توصیه کرده باشد. مصرف آب فراوان ضرورت دارد . افراد دچار صرع یا بیماری قلبی ، کلیوی یا کبدی و افراد دارای محدودیت رژیم غذایی باید قبل از مصرف مایعات زیاد ...
راه های طبیعی برای مقابله با مشکل کبد چرب
گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب با زنجبیل متابولیسم بدن را افزایش دهید یکی دیگر از شیوه های ...
حذف شکر به سلامت فرزندانتان کمک می کند
...، قند خون بالا، کلسترول غیرعادی و چربی اضافی دور کمر می شود. به طور میانگین، سوژه های مورد بررسی 27 درصد از کالری روزانه شان را از شکر می گرفتند. این عدد برای آمریکایی ها به طور متوسط 15 درصد است اما بچه ها چون طرفدارِ پر و پا قرصِ نوشابه های شیرین شده با شکر هستند، خیلی بیشتر از مقدار میانگین قند مصرف می کنند. پایه گذاران این تحقیق اول برای هر سوژه یک متخصص تغذیه در نظر ...
بهترین و بدترین موادغذایی برای گوارش
داده اند که مصرف ماست می تواند واقعا برای روده ها مفید باشد. طبق گزارش The Korean Journal of Gastroenterology، ماست های می توانند عملکرد روده ها را در افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده تقویت کنند. ماهی سالمون را گریل کنید فرارسیدن فصل بهار در بسیاری از کشورها همراه است با متمایل شدن به غذاهای گریلی و کبابی. اگر می خواهید به گوارش خودتان کمک کنید، حتما ماهی های آب سرد مانند ...
غذاهای مفید و مضر برای بیماران کلیوی
آنها می گذارد. بیشتر کسانی که دچار بیماری های کلیوی هستند، معمولا برای مدتی کافئین فراوان مصرف کرده اند. مصرف زیاد و طولانی مدت کافئین باعث افزایش میزان استخراج کلسیم از مغز استخوان شده و در نتیجه منجر به تولید سنگ کلیه می شود. نوشابه های گازدار نوشابه های گازدار مجموعه ای از مواد مضر را یکجا دارند. این نوشیدنی های ناسالم (و حتی نوع ورزشی آنها)، حاوی مقادیر زیادی کافئین و شکر هستند ...
معجزه پروبیوتیک ها در کودکان
می شود آنتی بیوتیک برای بدن مضر است به دلیل کشتن همین میکروب های مفید در بدن است.این صنعت توانسته میکروب های مفید را جدا کرده وبه صورت دارو درآورد ودر مواردی که برخی از افراد با مصرف آنتی بیوتیک دچار اسهال شوند این دارو به صورت مجزا داده می شود تا باکتری های مفید روده افزایش پیدا کنند. کیدی لاکت ومشابه آن دارویی پروبیوتیک است که دقیقا نقطه مقابل آنتی بیوتیک یا ضد حیات است وبه معنی همراه حیات است ...
درمان بیماری صدف یا پسوریازیس
، ماهی یخ زده و مانده برای همه افراد مبتلا ممنوع است. *گوشت بز: مصرف این گوشت برای کسانی که غلبه خلط سودا در بدن دارند – که بیماران دچار پسوریازیس از آن جمله اند مناسب نیست، بخصوص اگر به همراه کشک یا ترشی ها استفاده شود. این بیماران اگر زمانی مجبور به مصرف گوشت بز شدند، باید آن را با پیاز، روغن زیتون، نخود، بادام، شلغم و هویج ایرانی بپزند و در واقع به این ترتیب از آن اسفیدباجی ...
نکاتی که برای درمان بوی بد دهان باید رعایت شود/نعناع بجویدو آب بدن خود را حفظ کنید
هستند حائز اهمیت تر است. همچنین توصیه می شود افراد به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. علاوه بر این، بهتر است پس از بهبود بیماری، مسواک تعویض شود. حفظ آب بدن: در طول روز مصرف آب کافی ضروری است و باید از مصرف نوشیدنی هایی همچون نوشابه که به دندان آسیب می زند خودداری کرد. میوه و سبزیجات همچون سیب و هویج مانند مسواک طبیعی عمل کرده و غذاهای مانده بین دندان ها را خارج می کند. درمان های خانگی: جویدن برگ تازه نعناع کمک کننده است. منبع: رکنا ...
