سایر منابع:
سایر خبرها
از کارآموزی چه می دانید؟/ همه چیز درباره درسی که کارکردن یاد می دهد
... ماده 6- پرداخت حقوق و ارائه امکانات رفاهی: شایسته است واحد های تابعه محل کار آموزی به کارآموزان جهت استفاده از سرویس ایاب و ذهاب، یک وعده غذای روزانه، مسکن و تسهیلات ورزشی و کتابخانه کمک نمایند. واحد های تابعه موظفند با توجه به ماهیت کاری کار آموز در صورت لزوم وسائل و تجهیزات ایمنی در اختیار وی قراردهند.. واحد های تابعه موظفند به کارآموزان مبلغی مطابق با آئین نامه اجرایی قانون اجازه پرداخت ...
نرخ دوم ارز در دوراهی
وجود دارد که به ایجاد نرخ رقابتی می انجامد و بر مبنای توافق دو طرف صادرکننده و واردکننده استوار است و البته صادرکنندگان کالاهای با پایه غیرنفتی از طرفداران این راهکار محسوب می شوند. از این رو به نظر می رسد نرخ دوم ارز در دوراهی قرار گرفته است. کارشناسان بر این باورند که چنانچه تصمیم گیران، راهکار اول را انتخاب کنند، بازار از بین می رود که به نوعی نابازار است. اگر گزینه تصمیم گیران استفاده ...
4 روش برای از بین بردن خشکی پوست دست
ما بیشتر زمانمان را خارج از خانه می گذرانیم و بیشتر کارها را با دستانمان انجام می دهیم، به همین دلیل دست ما بیش از سایر اعضای بدنمان در معرض آلودگی قرار می گیرد و همین می تواند از دلایلی باشد که پوست دست معمولا خیلی زودتر و بیشتر از پوست سایر نقاط بدن دچار خشکی و ترک می شود. از راه رفتن ساده در هوای سرد زمستانی گرفته تا شستن ظرف ها، دستان ما همیشه در معرض آسیب دیدن هستند. درفصل سرما باید با دقت ...
قالب سازان کشور بی تحرک شده اند/ چگونه صنعت قالب سازی به حاشیه رفت؟
های ثابت شده قالب سازی به ویژه در بحث قالب های جدید از جمله عوامل عقب ماندگی صنعت قالب سازی در ایران است. اما مهمترین عامل برای عدم رشد این صنعت در ایران سودده نبودن آن و در نتیجه هزینه نکردن برای بالا بردن کیفیت قالب است که بدون شک واردات بی رویه قالب از چین و ارائه محصولات با قیمت های نجومی بسیار پایین و تحویل سفارش در کمترین زمان،تاثیرگذارترین عامل برای سودده نبودن قالب های تولید داخل ...
آیا گریل کردن غذا روش سالمی است؟
آنتی اکسیدان همچون رزماری (اکلیل کوهی) و آویشن می تواند در فرآیند پخت و پز میزان تولید مواد سمی را کاهش دهد. بهتر است انتخاب هایی که سالم تر هستند مورد استفاده قرار گیرند. سبزیجات مزه دار شده مثل بلال، قارچ و لوبیا همگی بعد از گریل کردن مزه فوق العاده ای پیدا می کنند. فقط از خوردن قسمت های سیاه شده و سوخته آن ها خودداری کنید. در غذا های گیاهی به خصوص غذا های نشاسته دار، آکریل آمید ماده ...
چرا پروتئین گیاهی از نوع حیوانی بهتر و سالم تر است؟
کمتری داشته و شیوع سرطان در آن ها بسیار کمتر است. اگر چه نمی توان همه این برتری های را به دلیل مصرف پروتئین گیاهی دانست اما بدون شک نقش این عامل در طول عمر و داشتن زندگی سالم بسیار بالقوه و قابل توجه است. گوشت چربی های اشباع شده بیشتری دارد یکی از دلایل دیگر که استیک برای شما خوب نیست این است که این ماده غذایی خوشمزه مقادیر قابل توجهی چربی با خود دارد. در واقع بخشی از خوشمزگی ...
قدر این نعمت زلال را بدانیم
این صورت ماهیانه حدود 4 هزار لیتر آب صرفه جویی خواهد شد. اگر دوش حمام شما در طی کمتر از 20 ثانیه یک ظرف چهار لیتری را بتواند پر از آب کند در آن صورت حتماً آن را با یک سردوش کاهنده مصرف تعویض کنید. در شست وشوی دست و صورت و مسواک زدن نیز سعی شود شیر آب کمتر باز بماند و با استفاده از یک لیوان آب این کار صورت گیرد. زمانی که سرگرم آب دادن باغچه و گل های منزل هستید با شنیدن صدای زنگ تلفن یا زنگ در بهتر ...
بدون خانواده ها و خیّران، اعتیاد مهارشدنی نیست
مفقوده در زنجیره ترک اعتیاد هستند که باعث پناه بردن مجدد معتادان بهبودیافته به سایه مواد مخدر می شود. در ابتدا شاید مسائل اقتصادی به عنوان مهمترین دلیل گرایش به اعتیاد تصور شود اما واقعیت این است که تاثیر دلایل فرهنگی و روحی – روانی بیشتر است؛ چنانچه آمار اعتیاد در خانواده های مرفه هم کم نیست. شاید به همین دلیل است که شعار جهانی امسال برای مبارزه با مواد مخدر این است: ‘اول ...
خوردن توت فرنگی در بارداری، مفید است یا مضر؟
بهاری و خوش رنگ و آبدار می باشد از لحاظ ظاهری تقریبا شبیه توت است ولی کمی درشت تر از آن، به رنگ قرمز و طعم آن نیز ترش و خوشمزه می باشد. توت فرنگی به صورت بوته های کوتاه و با برگهایی درشت دیده می شود که به دو صورت اهلی و وحشی می روید. می توان گفت این گیاه مصرف دارویی دارد و از برگ و ریشه آن در درمان بعضی از بیماریها استفاده می کنند. توت فرنگی منبع سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی می باشد که باعث کاهش ...
برای افزایش شیر مادر، غذا چی بخوریم؟
در مکمل های شیردهی مورد استفاده قرار میگیره، شنبلیله هست. دکتر کارنی بیان میکنه که "به دلیل اینکه شنبلیله باعث تحریک شدن غده های بدن میشه و شیر هم از غدد مخصوص خودش ترشح میشه، پس تولید شیر هم افزایش پیدا میکنه. زنانی که از شنبلیله برای افزایش شیردهی استفاده میکنن، پس از 24 تا 72 ساعت افزایش شیر خودشون رو مشاهده میکنن.” شما میتونین شنبلیله را همراه با چای و یا به روش های دیگه مصرف کنین. ...
دلایلی که باید در تابستان لباس های نخی بپوشید
عرق کردن به وجود می آید، کمک می کند؛ و به دلیل این که بدن را خشک و خنک نگه می دارد، رشد و تکثیر قارچ را در بدن به حداقل می رساند. 2. نخ، سبک است و اگر رنگ روشن باشد باعث می شود به جای آنکه گرما جذب شود، از آن عبور کند و در نتیجه ما زیاد احساس گرما نمی کنیم. اگر به جای لباس های چسبان از لباس های گشاد استفاده کنیم، فضای زیادی برای عبور هوا وجود دارد و این مساله نیز باعث می شود که کمتر ...
استرس استخوانتان را پوک می کند
تحریک کند. انواع مختلفی از مدیتیشن وجود دارند که می توانید آن ها را امتحان کنید. مدیتیشن ذهن آگاهی، مدیتیشن تنفس آگاهانه، و تجسم هدایت شده از آن جمله هستند. چند روش مدیتیشن را امتحان کنید تا روشی که برای شما بهتر جواب می دهد و احساس بهتری در شما شکل می گیرد را بیابید. روش های هدایت شده مختلفی برای مدیتیشن وجود دارند که فواید مختلفی مانند پیشگیری از تفکر بیش از اندازه را ارائه می کنند. هر روز ...
مصرف زعفران در بارداری، آنچه باید بدانید
تا یک حاملگی راحت داشته باشین. یکی دیگه از اثزات جانبی زعفران استفراغه که اصلا خوشایند نیست و در صورت مواجهه با اون حتما باید پزشکتون رو در جریان بذارین. استفراغ نه تنها موجب آسیب و ناخوش احوالی شما میشه، بلکه همچنین میتونه نوزاد شما رو از مواد مغذی حیاتی محروم کنه. زعفران در دوران بارداری میتونه منجر به عوارض جانبی جدی بشه که به مداخله پزشکی نیاز داره. برخی از اثرات نامطلوب و حاد مصرف ...
انسولین خوراکی: راهی جایگزین برای تزریق روزانه بیماران دیابتی
با فرض انتخاب بین خوردن قرص یا تزریق آمپول برای کنترل یک بیماری مزمن، زیادتر ما قرص را انتخاب می کنیم. اما برای میلیون ها نفر که از دیابت نوع اول رنج می برند، تحمل درد آمپول، یک تا دو بار در روز تنها گزینه ی تحویل انسولینی است که بدن آن ها قادر به تولید آن نیست. اکنون پژوهشگران یک روش تحویل خوراکی را توسعه داده اند که شاید بتواند روی روش مصرف دارو در بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد. تحویل خوراکی ...
4 ترفند برای تمیز کردن مایکروویو
. خوشبختانه، چند روش ساده برای تمیز کردن مایکروویو وجود دارد که بانوی شهر شما را با آن آشنا می سازد. در ادامه این مطلب را به نقل از بانوی شهر بخوانید. استفاده از سرکه با استفاده از لیمو مواد شوینده به کار بردن شیشه پاکن ساده ترین راه برای تمیز کردن مایکروویو استفاده از نصف کاسه آب و 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید است. 1. مراحل تمیز کردن با سرکه شیشه یا ...
کراتینه کردن مو چه عوارضی دارد؟
فرمالدهید کوتاهی کرده است. البته تنها وظیفه ی دولت نیست که از مردم در برابر این مواد محافظت کند. خود شما هم می توانید از این محصولات استفاده نکنید. اولین قدم این است که برای صاف کردن موی خود از کراتینه کردن به روش برزیلی استفاده نکنید. از آرایشگر خود بپرسید که مو را کراتینه می کند یا نه. به این روش می توانید آرایشگاهی را انتخاب کنید که سلامتی شما و کارکنان خود را اولویت قرار می دهند. ...
همه چیز درباره هارپ
دست می آید، می توان به درک بهتری از نحوه تأثیر لایه یونوسفر بر امواج رادیویی رسید و در نتیجه، روش های جدیدی را برای بهبود کیفیت و افزایش دقت سیستم های ارتباطی و موقعیت یابی ابداع کرد. این روش ها، هم در بخش نظامی و هم بخش های غیرنظامی کاربردهای بسیاری دارند. افزایش دقت سامانه های موقعیت یاب جهانی (مانند GPS، GLONASS، GNSS و Beidou)، نقشه برداری از سازه های زیرسطحی، کشف مواد معدنی زیر زمین و نیز ...
کنترل استرس در کارآفرینان
در سطوح بالا کار می کنند معمولا ورزش های سرعتی انجام می دهند تا به شدت عرق کنند و ترشح هورمون اندورفین (ماده ی شیمیایی آرام بخش) بدن را افزایش دهند. تحقیقات همچنین نشان داده است ورزش کردن یک روش عالی برای کنار گذاشتن احساسات منفی مانند خشم و عصبانیت است. افرادی که به طور مرتب و روزانه از طریق ورزش کردن کالری می سوزانند اضطراب و نگرانی ناشی از مسائل کاری را کمتر به دیگران منتقل می کنند ...
اولتیماتوم استاندار سمنان به مدیران اقتصادی؛ توقف "تولید" پذیرفتنی نیست
کشور در این شرایط همین بخش خصوصی است. وی اضافه کرد: بخش خصوصی در شرایط تحریم ها می تواند به هر شکل و روشی تحریم را دور بزند تا حداقل ها را برای حفظ وضعیت اقتصاد کشور به دست بیاورد و این فرصت را باید قدر بدانیم. استاندار سمنان بابیان این جمله خطاب به مدیران اتاق بازرگانی صنعت و معدن و بخش های مختلف مبنی بر اینکه از امروز تمرکز دولت به صورت جدی توجه به حل وفصل مسائل مرتبط با ...
بهترین روش های درمان سریع جوش پیشانی
...> علاوه بر این موارد سیگار کشیدن ، استرس، استفاده از مواد مخدر ، مصرف بیش از حد کافئین ، مصرف زیاد الکل، رژیم غذایینامناسب شامل مصرف بیش از حد شیرینی، مکمل های غذایی، گوشت، مواد غذایی چرب و تند، مصرف ناکافی آب، و اشتباهات مراقبت از پوست مثل خوابیدن با آرایش صورت ، عادات بد خوابیدن و مانند آن می توانند از علل ایجاد جوش پیشانی باشند. درمان های خانگی برای رفع سریع جوش پیشانی این درمانهای ...
برای سفر به تایلند چه وسایلی در چمدان خود بگذاریم؟
چمدانی سبک داشتید. لباس های مناسب برای خانم ها اگر شما خانم هستید، می توانید لباس های مطلب زیر را در کوله پشتی یا چمدان خود بگذارید. لباس های خنک و نخی مناسب برای فصل تابستان یک پیراهن پنبه ای تی شرتی خنک و عرق گیر 2 دست لباس بلند و کوتاه برای بیرون 2 عدد تاپ شلوار بلند یک ژاکت سبک ضد آب 4 جفت جوراب که حداقل یکی از آن ها برای پیاده روی در مناطق جنگلی مناسب باشد ...
کاهش درد زایمان، کدام روش را انتخاب می کنید؟
اپیدورال را انتخاب می کنید، متخصص بیهوشی از شما می خواهد که بنشینید یا به پهلو دراز بکشید. ابتدا محل تزریق را با مادۀ ضدعفونی کننده تمیز می کند و سپس مادۀ بی حسی موضعی را زیر پوست یا پایین کمرتان تزریق می کند. سپس لولۀ نازکی از طریق سوزن بزرگتری بین استخوان های ستون فقرات نزدیک نخاع وارد می کند. سوزن درآورده می شود و لوله در مکان اپیدورال رها می شود تا دائماً هر چند ساعت داروی بی حسی موضعی ...
انواع غذاهای شیرازی (1)
قبل با قدری آب سرد خیس کنید. برای پخت، آب آنان را تهی کنید و با قدری نمک و آب داخل قابلمه بزرگی روی حرارت متوسط قرار دهید. 2٫ گوشت را نیز در قابلمه ای به صورت مجزا بهمراه پیاز، قدری فلفل قرمز، زردچوبه و یک لیتر آب بپزید. این مطلبو از دست ندید! 40 خطایی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد 3٫ برنج و سبزی باید به صورت مجزا پخته گردند. پس از پخت کامل حبوبات ...
با این میوه سه روزه لاغر شوید!
کلیه جلوگیری کند. - موز برای همه حتی افرادی که دارای روده های حساس هستند قابل مصرف است و تنها میوه ای است که در صورت وجود مشکل ورم معده و روده تجویز می شود زیرا تسکین دهنده است و باعث تقویت معده و روده می شود. - اگر تصمیم دارید سیگار را ترک کنید اما نمی دانید چگونه بهتر است به سراغ موز بروید. این میوه سرشار از ویتامین B و بخصوص B6 و B12 است. این ویتامین ها در ترکیب با پتاسیم ...
برای کاهش حمله قلبی این میوه را بخورید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر/ میوه ها خواص بسیاری دارند بعضی از میوه ها برای کاهش حمله قلبی مفید هستند، ما میوه ای را به شما معرفی میکنیم که می توانید برای کاهش حمله قلبی این میوه را بخورید! بهترین راه برای درمان بیماری های خطرناک همیشه استفاده از داروهای شیمیایی با دز بالا نیست بلکه با میوه ها و موادغذایی طبیعی می توان آن ها را درمان کرد. مثلا بهتر است برای کاهش حمله قلبی ...
17 درصد از مراجعین پزشکی قانونی مصدومین ناشی از حوادث رانندگی هستند/70 درصد پست های مصوب پزشکی قانونی ...
...، مرجع رسیدگی به آن پزشکی قانونی است. وی ادامه داد: قصور پزشکی نوعی جرم است که بنا به تبصره 3 ماده 295 قانون مجازات اسلامی ایران در حکم جرم شبه عمد است که به دنبال تقصیر یا خطای محض بدون سوء نیت و بدون تقصیر صورت می پذیرد. مدیرکل پزشکی قانونی استان کرمان تصریح کرد: خطای محض به دلایلی از جمله بی مبالاتی حادث می شود و شامل ترک فعلی است که از نظر علمی و فنی انتظار انجام آن ...
مراکز دفن زباله در جای مناسب نیستند/ لزوم احیای تالاب های بحرانی
و تجارت انجام گرفته است در مراحل انتهایی خود قرار دارد . عابدین زاده تصریح کرد: همچنین پژوهشگران گروه مهندسی محیط زیست موفق به سنتز آنتی اسکالانت" استایرن- مالئیک انیدرید" شدند که به عنوان یک ماده ضد رسوب در دستگاه های تصفیه آب اسمز معکوس استفاده می شود و می تواند بازده غشا در این دستگاه ها را تا حد قابل توجهی بالا ببرد و حذف ناخالصی آب را به 99درصد برساند . مشکلات دفن ...
ارتقا سلامت با نوشیدنی های سرکه سیب
کاهش وزن، تنظیم قند خون، و بهبود سلامت روده را ارائه کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، اما کارشناسان توصیه می کنند که دوستداران سرکه سیب این محصول را به صورت مستقیم مصرف نکنند زیرا ممکن است به گلو آسیب رسانده یا موجب فرسایش دندان ها شود. افزون بر این، طعم این نوع از سرکه برای برخی افراد خوشایند نیست. شما می توانید سرکه سیب را به همراه برخی مواد دیگر برای تهیه ...
راز مو های زیبا و سالم چینی ها را بدانید
موجود در آب برنج تخمیر شده ریشه موها را تقویت می کند. فواید آب برنج برای پوست آب برنج نه تنها بای مو بلکه برای پوست نیز مفید است. ویتامین ها، مواد معدنی و آمینواسیدهای موجود در آن برای پوست معجزه می کند. روش های استفاده از آب برنج برای پوست: پاک کننده صورت: پنبه را به آب برنج آغشته کنید و صورت را چند دقیقه با آن ماساژ دهید. بعد از خشک شدن صورت با آب ولرم بشوئید ...
تعمیر یخچال سامسونگ، کنوود و ایندزیت
پایه های قابل تنظیم زیر یخچال تعبیه شده استفاده کنید ، در این صورت عمل تبخیر در یخچال به درستی انجام میشود و اپراتور تخلیه میشود ، در صورتی که یخچال تراز نشده باشه عمل تخلیه انجام نمی شود ، دمای یخچال پایین میاد و مایع های یخ بزنند و با تجمع یخ مواجه میشیوید در این صورت فن در موقع کار کرد به یخ ها برخورد میکند و صدای تولید میکند ، برای از بین بردن این صدا حتما یخچال روی زمین تراز کنید ، راهنمایی ...