خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل درد قفسه سینه و استفراغ چیست؟
کمر رنج ببرد. برای تشخیص آنژین پزشک علاوه بر انجام معاینات فیزیکی، علائم، سوابق خانوادگی و پزشکی فرد، استعمال دخانیات، رژیم غذایی و دیگر عوامل خطر ابتلا را در نظر گرفته و در صورت مشکوک شدن به آنژین ازمایش هایی مانند تست الکتروکاردیوگرام (EKG)، تست استرس، عکسبرداری، اشعه ایکس از قفسه سینه و آزمایش های خون را تجویز می کند. درمان آنژزین قلبی: انواع گزینه های درمانی برای آنژین وجود ...
ورزش پیلاتس چیست؟ چه فواید و عوارضی دارد؟
بروزرسانی- 97/4/15 ورزش پیلاتس یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در سال 1920توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است. این ورزش در ابتدا توسط ژوزف پیلاتس علم کنترل بدن نام گذاری شده بود که پس از مرگ وی بدلیل احترام و حفظ یاد و خاطره او توسط بازماندگانش به نام پیلاتس متداول شد. ورزش پیلاتس در حال حاضر یکی از برنامه های ورزشی بسیار معروف امروزی در سراسر دنیا است. اما چه چیزی باعث شده که امروزه پیلاتس تا این حد شهرت پیدا کند و محبوب شود؟ روش تمرینی پیلاتس متشکل از ورزش هایی است که بر پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام های بدن تمرکز دارد بدون اینکه عضلات را حجیم کند یا آن ها را از بین ببرد. این روش تمرینی از حرکات کنترل شده ای تشکیل شده که بین بدن و مغز ھارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در ھر سن بالا می برد. ورزش پیلاتس مجموعه ای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توان تان کمک می گیرد تا ماهیچه های تثبیت کننده ی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است. ورزش پیلاتس به ذهن تان کمک می کند تا سطح مشخصی از آگاهی را در مورد شیوه ی حرکت های بدن خود داشته باشد. پیشنهاد مطالعه: ورزش TRX چیست + آموزش ورزش تی آر ایکس- تصویری چرا ورزش پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است چگونه این ورزش ناشناخته امروزه تبدیل به یک روش تکمیلی ورزشی به شکل ھمگانی و حتی خانگی شده است؟! بسیار ساده، گفتار صادقانه پیلاتس و اینکه این ورزش به صورت بسیار عالی به تمام وعده ھای خود عمل می کند. افراد در ھر وضعیتی که باشند، ورزشکار حرفهای یا تازه کار، خانم های خانه دار یا آقایان کارمند و پر مشغله اگر ورزش پیلاتس را آغاز کنند، اطمینان میدھیم که نتیجه مثبت آن را خواھند دید. با شروع پیلاتس می توان قدم به قدم تغییر ظاھر، اجرای صحیح حرکات، بدن جدید و بھتر، متوازن، صاف و کشیده، بلندتر و انعطاف پذیرتر با یک قدرت پنھانی ساخت. اعتقاد پیلاتس از تقویت قوای بدنی کسب و حفظ بدنی سالم و ذھنی سالم برای اجرای خوب کارھای روزانه و دیگر فعالیت های بدنی است. احتمالاً مزیت اصلی تمرین پیلاتس تقویت ارتباط بین مغز و بدن باشد. پیلاتس شامل مؤلفه های تنفس و تمرکز است و شما را تشویق می کند تا از روش انجام حرکات و حتی طریقه نشستن آگاه باشید. فواید ورزش پیلاتس پیلاتس یک مجموعه از تمرین های استقامتی و کششی است که بر قدرت کلی بدن، استحکام نخاع، تصحیح پیکره بدن (وضعیت ساختار اسکلتی) و بهبود انعطاف پذیری تمرکز می کند. این تمرینات قدرت بدن و همچنین انعطاف بدن را بالا می برند. پیلاتس به هیچ وجه به کاهش وزن کمک نمی کند، مگر اینکه شما در کنار تمرینات پیلاتس فعالیت هوازی داشته باشید. پلاتس از این لحاظ مورد توجه قرار می گیرد که در بحث سلامت و آمادگی عمومی بدن، نسبت به تمریناتی رایج امروزه مانند تمرینات با وزنه فواید بیشتری دارد، به عنوان مثال در تمرینات پیلاتس می توان گفت کل عضلات بدن درگیر می شوند و به این صورت نیست که یک بخش زیاد تمرین داده شود و بخش دیگر بدن کم، یعنی می توان گفت پیلاتس بر تناسب اندام و تقویت کل بدن اثر دارد. پیشنهاد مطالعه: 4 حرکت پیلاتس که باید هر روز انجام دهید- تصویری افزایش انعطاف پذیری پیلاتس انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد زیرا بر کشیدگی و افزایش دامنه حرکت مفاصل تمرکز دارد، پس طول و کشش عضلات و نیز دامنه حرکت مفاصل افزایش پیدا می کنند. شاید شما به اندازه ای کسی که به طور اختصاصی یوگا انجام می دهد، انعطاف پذیری نداشته باشید، اما قطعاً نسبت به افراد دیگر انعطاف پذیری بیشتری خواهید داشت. تمام بدن فعالیت دارد در ورزش پیلاتس تمام اجزای بدن به کار گرفته می شود. بدن انسان هم برای همین منظور طراحی شده است و حرکت های ورزش پیلاتس بدن تان را برای چالش های فیزیکی که هرروزه پیش ِ رو دارید، آماده می کنند. اصلاح وضعیت بدن طرز نشستن و ایستادنِ بد، مشکلات و دردهای زیادی را به وجود می آورند که تعداد بسیاری از مردم را آزار می دهد. اگر پدر و مادرتان به شما یاد نداده اند که باید صاف بنشینید، ورزش پیلاتس برای شما واجب است. پیلاتس به شما یاد می دهد که چه وضعیت و ساختاری برای هر حرکت و موقعیتی مناسب است و چطور باید آن را انجام بدهید. اگر بدن تان را در موقعیت های درستی قرار بدهید و جهت گیری و هماهنگی اجزایش را تنظیم کنید، قوی تر می شوید و می توانید احتمال صدمه هایی که ممکن است به خاطر استفاده ی زیاد از یک اندام به وجود بیایند را کاهش بدهید. ورزش پیلاتس برای کاهش وزن گفته شده که ورزش پیلاتس با افزایش سرعت عضله سازی در کاهش وزن به شما کمک می کند. چون فعالیت عضله ها بیشتر می شود و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزانید. بهترین کاری که می توانید برای لاغری انجام بدهید این است که تمرین های پیلاتس را با 5 جلسه ورزش کاردیوی 30 دقیقه ای در هفته ترکیب کنید. پیلاتس علاوه بر عضله سازی، بدن تان را قوی می کند و شما را برای ورزش های شدید دیگری که کالری بیشتری می سوزانند آماده می کند. پیلاتس به افزایش اعتماد به نفس و کاهش سطح استرس کمک می کند که هر دوی اینها برای کاهش وزن مفیدند. پیشنهاد مطالعه: هفت حرکت پیلاتس در خانه برای تقویت عضلات و تناسب اندام تمرین مناسبی برای خانم خانم ها بطور ویژه ای پیلاتس را به عنوان یک فعالیت ورزشی به منظور تناسب اندام ترجیح می دهند، زیرا در حالیکه عضلات را تقویت کرده و فرم می دهد، اما باعث حجیم شدن آن نمی شود، چیزی که خیلی از خانم ها از آن می ترسند. بسیاری از خانم فکر می کنند که تمرینات وزنه ممکن است آن ها را حجیم یا مردانه (بدن مردانه) کند، در حالی که صحت ندارد. بهرحال اگر هنوز از تمرینات با وزنه ترس دارید؛ پیلاتس می تواند یک شروع بزرگ برای شما باشد. پیلاتس به طور قابل توجهی نسبت به تمرین های قدرتی سنتی که از دستگاه های بدنسازی استفاده می کنند، برای مفاصل سالم تر و آسیب رسانی کمتری دارد، زیرا از بدن خود شما برای مقاومت استفاده می کند و قدرت را از مرکز بدن تقویت می کند. پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟ بطور کلی این تمرینات برای تمامی مردان و زنان در ھر سنی که علاقمند به تناسب اندام و وضعیت عمومی جسمانی خود ھستند، مفید است. ورزشکاران بخصوص کسانی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند، مثل بازیکنان گلف و تنیس، کسانی که بطور مزمن دچار درد پشت می باشند، تمام کسانی که پس از یک دوره نقاھت می خواھند دوباره یک زندگی بانشاط را آغاز کنند، سالخوردگانی که می خواھند بدون قید و شرط دوباره فعال و مستقل باشند، کسانی که می خواهند از پوکی استخوان جلوگیری کنند و حتی کسانی که مبتلا به فشارھای روانی ناشی از خستگی یا بیماری های ناشی از آن ھستند. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: weightlossresources + dietmotion ...
خر و پف نشانه ای از زوال عقل
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، محققان در تا ز ه ترین بررسی های خود دریافتند، خر و پف با صدای بلند نشانه ای از زوال عقل است. محققان آمریکایی می گویند: افرادی که مبتلا به آپنه های تنفسی و خروپف هستند و در اثر آن خواب بی کیفیتی دارند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های تحلیل برنده اعصاب مثل آلزایمر قرار دارند . آپنه خواب یک نوع اختلال خواب جدی است و هنگامی رخ می ...
خون بند ناف نوزاد، چه استفاده ای دارد؟
مسؤول نمایندگی بانک سلول های بنیادی خون بند ناف جهاد دانشگاهی چهارمحال و بختیاری گفت: می توان از خون بند ناف نوزاد به دلیل وجود سلول های بنیادی منحصر به فرد در درمان بیماری های صعب العلاج مانند استفاده کرد. فاطمه روستایی امروز گفت: تاکنون 287 نمونه خون بند ناف در سطح چهارمحال و بختیاری جمع آوری شده که نسبت به سال گذشته رشد 40 درصدی داشته است. مسؤول نمایندگی بانک سلول های بنیادی خون ...
خطراتی که خوابالوها را تهدید می کند/ لاغری را با خوردن این مواد امتحان کنید/ روغنی که عفونت ها را می ...
جزئی است که مغز افراد روی یک فکر یا انجام یک کار خاص بیش از حد متمرکز می شود؛ برای مثال بیش از چندین بار اجاق گاز را چک می کنند تا مطمئن شوند خاموش است و یا دست خود را چندین بار می شویند تا مطمئن شوند تمیز شده است، برخی آن ها اشیاء بیهوده ای که استفاده نمی کنند مانند روزنامه های قدیمی را جمع و نگه داری می کنند چرا که می ترسند اگر آن ها را دور بریزند اتفاق بدی می افتد و زمانی به آن ها نیاز پیدا می ...
برچسب نشانگر تغذیه ضرورتی برای ارتقای سلامت
به گزارش ایرنا، تغذیه مهمترین عامل در بهبود وضعیت سلامتی یا بدتر کردن شاخص های سلامت در بین افراد مختلف جامعه است و طبق آموزه های اسلامی و یافته های طب سنتی و مدرن، مهمترین شاخص سلامت هر فرد به میزان و نوع دریافت او از غذاهای مختلف برمی گردد. کنترل استفاده از مواد غذایی پرخطر برای آحاد جامعه به ویژه افراد بزرگسال و کهنسال از جمله مواردی است که می تواند از بروز بیماری های مختلف مزمن از جمله ...
بهترین میزان خواب برای همه چقدر است؟
را باید جبران کنیم! روش های جبران کم خوابی هم چرت طولانی در طول روز یا زود رفتن به تخت خواب است. با توجه به این که هر فرد میزان مورد نیاز خواب خود را دارد، در صورتی که به آن میزان خواب در طول یک شبانه روز دست پیدا نکند، با عواقب بدی هم از نظر فیزیکی و هم از نظر ذهنی درگیر خواهد شد. بخشی از فرایند خواب در مغز ما، از بین رفتن فعالیت های شیمیایی که باعث خواب آلودگی می شوند است. مضنون اصلی ...
آیا انتخاب های غذایی مان بر اساس تصمیم های آگاهانه انتخاب می شوند؟ انتخاب غذای با طرح های هوشمندانه و ...
. این سیستم در شرایط اضطرار و استرس فعال تر است. در حقیقت زمانی که ما دچار استرس می شویم، سیستم تعمق ما اولین چیزی است که از کار می افتد و بیشتر با سیستم واکنشی مغز به محرک های محیطی پاسخ می دهیم. وی گفته است: یک تصمیم نه تنها به بخش واکنشی و تحلیلی مغز، بلکه به توانایی های احساسی ما نیز مربوط است. برخی استراتژی های به کاررفته در مراکز عرضه غذا بر تحریک احساسات افراد متمرکز هستند؛ چراکه با ...
جوانی پوستتان را با این گیاه شگفت انگیز بیمه کنید
...> ضدالتهابی قوی و صد درصد به دلیل داشتن خواص ضد التهابی از پنیرک می توان برای رفع برخی از بیماری های التهابی مانند آرتروز، معده و سردرد استفاده کرد، نوشیدن دم کرده گیاه پنیرک هم می تواند مانند نوعی مسکن سبب کاهش درد در افراد شود. از جمله دیگر مزایای سلامت استفاده از گل یا برگ گیاه پنیرک می توان جلوگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن کلسترول خون، تنظیم فشارخون ...
تیلاپیا، این آبزی پرطرفدار بالاخره مفید است یا مضر؟!
مقایسه با گوشت های غیر دریایی، امگا سه مناسبی دارد . در هر 100 گرم ماهی تیلاپیا 0.24 گرم امگا سه وجود دارد . تیامین یا ویتامین B1: تیامین برای سنتز نوروترانسمیترهایی نظیر استیل کولین و گابا ضروری است . کمبود تیامین در مغز منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و تجمع اسیدلاکتیک و آسیب به نورون های تالاموس می شود و عملکرد مغز را دچار اختلال می کند. در هر 100 گرم ماهی تیلاپیا ...
واکسینه کردن جنین در مقابل بیماری های وحشتناک
اختلال های روانی به دنیا آورند. در کشور آمریکا از سال 1998 طرح غنی سازی خوراکی ها به ویژه دانه ها با اسید فولیک آغاز شده است و دانشمندان نتیجه های خوبی از آن به دست آورده اند که شامل کاهش نرخ ابتلای کودکان به اختلال های روانی است. پژوهشگر دانشگاه ماساچوست، جاشوا روفمن، اعلام کرده است بیماری هایی چون اوتیسم و اسکیزوفرنی بسیار سخت درمان هستند و درمان قطعی برای آن ها وجود ندارد ...
افسردگی جهان را تهدید می کند
می کنند، ابتلا به افسردگی در سنین پایین و عدم پیگیری برای درمان آن منجر می شود تا اثرات این اختلال تا بزرگسالی همراه آنها باشد و منجر به آسیب های اجتماعی فراوان شود. در زیر به آمار افسردگی در کشورهای آمریکا و انگلیس می پردازیم: .1 آمریکا: * افسردگی 56 میلیون نفر وزرات بهداشت آمریکا اعلام کرد، اضطراب و افسردگی، سالانه 56 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می ...
کاهش وزن چرا موجب ریزش مو می شود؟
عادی موی خود را تجربه می کنند. فولیکول های مو به بیش از شش ماه زمان نیاز دارند تا از فاز خاموشی وارد فاز رشد فعال شوند. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است به مدت زمان بیشتری نیاز باشد و برخی افراد نیز دیگر هیچگاه مو های از دست رفته خود را بازنمی یابند. روش های درمانی مختلفی برای ریزش مو در دسترس هستند؛ اگر چه بسیاری از آن ها توانایی ارائه معجزه را ندارند. مهم ترین نکته ای که باید برای درمان ...
بروز اختلالات روانی در هوش مصنوعی
که اختلالی در هوش مصنوعی تشخیص داده شود، نباید آن را منهدم کرده یا به فکر تنظیم مجدد باشیم، بلکه روش های دیگری نیز پیش رو داریم. هوش مصنوعی (AI) از این شانس برخوردار است که از منافع چندین دهه تحقیق و پژوهش در مورد نحوه درمان افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، افسردگی یا جنون بهره ببرد. به عنوان مثال، رفتار درمانی شناختی (Cognitive Behaviour Therapy) تلاش می کند ...
علت دندان دردعصبی
یک فاکتور مشارکت کننده در تفسیر شدت درد است. در همهٔ افراد پاسخ به استرس در احساس درد تأثیر یکسان ندارد و شاید حتی برخی افراد در دوره های پراسترس درد کمتری را هم احساس کنند. استرس(Stress) همچنین باعث افزایش حرکات سایشی دندان ها روی هم و فشار دندان ها روی همدیگر می شود. به این ترتیب به طور مستقیم با سایش دندان ها روی هم ممکن است درد احساس شود. انقباض عضلات فک و مشکلات مفصل فک که با ...
عوارض بیماری شکاف لب و کام
روابط بیماران را با سایر افراد دچار مشکلات می کند. قربانی اضافه کرد: پیامد های خلقی و رفتاری از جمله دیگر عوارض بیماری شکاف لب و کام محسوب می شود که باید توجه بیشتری به آن انجام شود. رئیس انجمن علمی گفتار درمانی ایران ادامه داد: در سال های گذشته جراحی تنها راه درمان بیماری شکاف لب و کام محسوب می شود اما استفاده از روش های رایج امروزی در آن زمان وجود نداشت. وی گفت ...
چگونه تنگی نفس را درمان کنیم ؟
...، درمان را پیگیری و کامل کنید. درمان خانگی تنگی نفس دلایل تنگی نفس برخی از افراد ممکن است بطور ناگهانی یا برای مدت کوتاهی دچار تنگی نفس شوند، عده ای دیگر هم ممکن است مکررا آن را تجربه کنند. تنگی نفسی که به طور مرتب روی می دهد علتی دارد یا می تواند نتیجه ی بیماری جدی تری باشد. تنگی نفسی که ناگهان روی می دهد ممکن است به این معنی باشد که فرد به درمان اورژانسی نیاز دارد ...
وقتی استرس به جان خواب تان می افتد
می شود آرامش انسان به خطر بیفتد. بسیاری از افراد تنش و ناکامی را در زندگی خود تجربه می کنند و درگیر استرس می شوند و در مقابل عاملی که فشار روانی برای آنها ایجاد کرده است واکنش های متفاوتی از خودشان بروز می دهند و یکی از این واکنش ها اختلال در روند خواب فرد است. با توجه به این که خواب کافی باعث افزایش سطح هوشیاری، حافظه و توانایی حل مساله و توان تصمیم گیری می شود، بنابراین ...
راهکار ی برای افزایش IQ بانوان
شناختی و تجزیه تحلیل بهتری برخوردار شوند. کارشناسان اعتقاد دارند دگرگونی های هورمونی از جمله هورمون های استروژن، پروژسترون، پرولاکتین، اکسی توسین و کورتیزول که در دوران بارداری و پس از آن دربدن مادر رخ می دهد سبب می شود تا ضریب هوشی او افزایش پیدا کند، زیرا نیاز به رسیدگی به چند کار به شکل همزمان از جمله مراقبت از نوزاد دارد و این سبب افزایش حجم ماده خاکستری در مغز او می شود. ...
مشکل ناباروری در زنان، منجر به چه می شود؟
یافته های یک مطالعه پژوهشی که نشریه انگلیسی زبان جهاد دانشگاهی، IJFS به انتشار نتایج آن پرداخته است، به عوامل مؤثر بر اختلال عملکرد جنسی در زنان نابارور اشاره دارد. ، ناباروری به صورت ناتوان بودن در بارداری پس از داشتن رابطه جنسی منظم به مدت یک سال و بدون استفاده از روش های جلوگیری از بارداری، تعریف می شود. بر اساس آمار ارائه شده توسط وزارت بهداشت و آموزش پزشکی ایران در سال 2009، شیوع ...
عصب کشی دندان و علل درد پس از آن چیست؟
داخل کانال ریشه وجود ضایعه و عفونت در استخوان و لثه اطراف دندان عصب کشی شده مطالب خواندنی: سریع ترین روش تسکین دندان درد در خانه چیست؟ لازم به ذکر است به طور کلی بسته شدن مسیر بالا و پایین ریشه زمینه را برای ورود میکروب کانال دندان فراهم می کند که این امر باعث التهاب دندان و ایجاد درد می شود. عصب کشی دندان – درد دندان – روکش دندان با درد پس ...
نوشیدنی هایی برای مبارزه با التهاب و درد
...، التهابی که فراتر از سطوح سالم و مرحله بهبودی ادامه یابد، تقریبا در هر شرایط سلامت مزمن و تعدادی از بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید و ام اس نقش دارد. اما رژیم غذایی شما می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند. درمان های طبیعی مانند برخی نوشیدنی ها و آب گوشت ها حاوی مواد طبیعی و ضد التهاب و همچنین عوامل تنظیم کننده سیستم ایمنی هستند که می توانند از روند عادی بهبودی بدن ...
دوبار قاعدگی در یک ماه، چه دلیلی دارد؟
این قرص ها برای درمان فیبروئیدها استفاده می شوند. این قرص ها باعث مسدود شدن تولید استروژن و پروژسترون می شوند بنابراین به صورت موقتی یائسه می شوید. این امر باعث جلوگیری از رشد فیبروئیدها می شود و باعث از بین رفتن آن ها می شود. پزشک این قرص را هنگامی تجویز می کند که می خواهد شما را برای عمل جراحی آماده کند. استرس گاهی اوقات تغییر روش زندگی باعث افزایش استرس می شود. بنابراین ...
فعالیت مجموعه طب ایرانی در بیمارستان شهید رهنمون/ مراجعه ماهانه 13 هزار نفر به اورژانس
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری از یزد ؛ بیمارستان شهید دکتر رهنمون یکی از قدیمی ترین بیمارستان های استان یزد است. این بیمارستان در سال 1314 ابتدا به صورت یک بهداری راه اندازی شد. با گذشت زمان ساخت این مجموعه به صورت یک بیمارستان در سال 1321آغاز شد و در سال 1326 نیز به بهره برداری رسید. پس از پیروزی انقلاب اسلامی مجموعه بیمارستانی جدید به نام فرخی یزدی که شاعر، روزنامه نگار و سیاست مدار ...
چرا قدرت شنوایی سالمندان کم می شود؟
...، ادامه داد: با افزایش سن، سیستم شنوایی هم مانند سایر اندام های بدن، دستخوش تغییراتی می شود و این تغییرات کم شنوایی را به دنبال دارد. دوستی، ادامه داد: افت شنوایی، حسی عصبی و دوطرفه و به صورت تدریجی است که امکان دارد فرد در شدت کم آن را احساس نکند و اغلب افت در فرکانس های بالا ایجاد می شود، همچنین انتقال پیام صوتی از مسیر ساقه مغز تا قشر شنوایی نیز در دوره سالمندی، دستخوش تغییر می شود که ...
نارسایی قلب چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
سخت شده و در نتیجه جریان خون به قلب را مسدود کرده یا کاهش می دهد. این عارضه می تواند در دو نوع حاد ولی زودگذر و یا مزمن روی داده و بر روی بطن چپ یا راست و یا هر دو طرف قلب تاثیر بگذارد. در نارسایی قلبی حاد، علائم به طور ناگهانی ظاهر شده اما به سرعت نیز از بین می روند. این وضعیت معمولا پس از حمله قلبی یا به علت اختلال در دریچه های قلب روی می دهد. با این وجود اکثر موارد نارسایی قلبی، از نوع ...
بو چه تاثیری روی مغز انسان دارد؟
این انسان قرار داشته باشید، اولین واکنش مغز ترس خواهد بود. 7. بو باعث می شود تا بیشتر خرید کنید فروشنده ها به این امر عطر و طعم محیطی می گویند که باعث می شود فرد از طریق بینی خود شست وشوی مغزی شود. این پدیده ای است که برخی از تولیدکننده ها برای افزایش فروش خود از آن بهره می گیرند. به این صورت که مثلا برخی خودروسازان بوی ماشین جدید را در محصولات خود تشدید می کنند تا فروششان ...
چرا دست ها و انگشت هایتان کرخت می شوند؟
متوقف کنید. اگر دوباره با شروع فعالیت علائم برگشتند به پزشک مراجعه کنید. اختلالات تیروئید شاید این اولین چیزی نباشد که به ذهن خطور می کند اما اختلال تیروئید می تواند منجر به بی حسی دستها شود. کم کاری تیروئید اگر تشخیص داده نشده و درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب به عصب هایی شود که اطلاعات را بین مغز شما و نخاع تان و باقی بدن ردوبدل می کنند. مخصوصا اگر سایر علائم کم ...
کمبود روی چه بر سر بدنتان می آورد؟
A در بدن ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن ایجاد یک لایه روی زبان شوره سر لایه لایه شدن ناخن سوء هاضمه ایجاد بثورات پوستی ایجاد آکنه بروز حساسیت کاهش عملکرد مغز اختلال عصبی خستگی مزمن اختلالات خود ایمنی استرس اسهال کاهش وزن ...
عجیب ترین کارهایی که در خواب انجام می دهیم!
رفتن به هنگام خواب احتمالا شناخته شده ترین نوع خواب پریشی است. این اختلال خواب معمولا در طول مرحله سوم خواب، حرکت غیر سریع چشم (NREM) رخ می دهد. این مرحله عمیق خواب است که در آن امواج مغزی کند شده و تنفس عمیق و آرام می شود. افراد در این مرحله از خواب نمی توانند به راحتی بیدار شوند و به همین دلیل خوابگردی در وضعیتی رخ می دهد که بدن فرد از لحاظ جسمی فعال است ولی فرد خوابگرد در حالت عمیق خواب است ...
