سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 28/ 04/ 1397
معمولا از آن دسته آدم هایی نیستید که فکر نکرده و بدون حساب و کتاب کاری را انجام می دهند، امروز هم قبل از هر اقدامی خیلی جدی به انتخابتان فکر کرده و همه ی جوانب را در نظر بگیرید. سعی کنید راهی را برای خود انتخاب کنید که همه چیز آن واضح و آشکار است و هیچ نقطه ی مبهمی ندارد. امروز پس از مسائل کاری، روابط عاطفی برای شما از هر چیز دیگری مهم تر هستند. برای یک شب رمانتیک در کنار عشقتان برنامه ریزی کرده و از ...
فسنجان خوردن یک استاد ایرانی در دیار خالق هری پاتر
های من سست شده و اختیار از کفم برود، قطعا یکی از صدرنشین های آن قهوه است. هم عاشق آن هستم و هم اینکه خوب می شناسم و قیمت ریز و درشتش را دارم. به همین خاطر بخش مهمی از چمدان بازگشت من معمولا با انواع قهوه ها پر می شود. قهوه های نسبتا خوبی که می شود یک بسته 250 گرمی آن را به حدود 2.5 یورو خرید. بالاخره بعد از غلبه بر وسوسه های فراوان با سه بسته قهوه خارج می شوم، اما همچنان دلم پیش قهوه هاست و دوست ...
ماجرای دیدار مقام معظم رهبری و رهبر 94 ساله چین /وقتی عربستان بروجردی را "عنصرنامطلوب" معرفی کرد/روایت ...
معمولا هیئت های خارجی از این مجموعه بازدید می کنند. آیت الله خامنه ای در پاسخ به این پیشنهاد می فرمودند نه، من در اعتراض به این برنامه ریزی، در ملاقات های رسمی حضور پیدا نمی کنم. ما نیز نگران این تصمیم شدیم، زیرا ملاقات اصلی یعنی همه سفر، در آن زمان لی پنگ نخست وزیر چین بود. در چین نخست وزیر بعد از رهبری این کشور، مسئول رده یک است. ارزیابی این بود که این اقدام رئیس جمهور وقت ایران، این سفر را تحت ...
افزایش شیر مادر، چطور ممکنه؟
سبزی ها اضافه کنید. نخود را می توانید با سیر و آب لیمو چاشنی دار کرده و به عنوان میان وعده استفاده کنید. برنج قهوه ای - برنج قهوه ای مواد شیمیایی خاصی دارد که می تواند به نرمال سازی نوسانات خلقی و الگوی خواب هم کمک می کند. - مصرف برنج قهوه ای باعث افزایش اشتها می شود. از طرف دیگر محرک هورمون ها بوده و منجر به افزایش شیر مادر می شود. - حتی توصیه می شود که ...
سه ماه اول بارداری، نه علائم تشخیص حاملگی
شما کمبود وزن یا وزن متوسط قبل از بارداری بودند. زنان باردار باید در سه ماهه اول حدود ا لی 2 کیلو گرم و بعد از آن ، 450 گرم در هر هفته ، تا زمان تولد نوزاد افزایش وزن داشته باشند. مادرانی که چاق هستند، اضافه وزن محدود دارند یا بدون افزایش وزن که اینحالت مشکلی ایجاد نکرده و مطلوب است . چگونگی رشد جنین از هفته ششم بارداری از پایان هفته پنجم هنگامی که کودک ...
کابوس شبانه کودکان، علت و راه حل آن
راحتی داده و به عنوان نمادی از امنیت عمل می کنند. این می تواند هر چیزی باشد ، یک پتوی نرم و یا یک اسباب بازی ساده . 5- صبر کنید تا کودک به خواب برود: قبل از ترک اتاق اطمینان حاصل کنید کودک به خواب رفته است . 6- صبح ، از کابوس حرف نزنید : از کودک بپرسید خوب خوابیده است ؟ اگر کابوس شب قبل یادش بود به دقت گوش دهید و اگر فراموشش کرده بود که عای است و بهیج وجه ...
خواص جگر مرغ
برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، خوردن جگر مرغ مفید است. استرس وضعیتی است که بدن تحت تاثیر هورمون کورتیزول قرار می گیرد. در این وضعیت، عملکرد غدد فوق کلیوی از حالت تعادل خارج شده که باعث ترشح هورمون استرس می شود. جگر مرغ می تواند به عملکرد مناسب غدد فوق کلیوی کمک کند. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند. جگر مرغ می تواند باعث بهبود وضعیت خواب شود. اسید ...
ترفند هایی برای پرپشت نشان دادن مو
، خودداری کنید. شامپو و حالت دهنده هایی که مخصوص موهای کم پشت است، بهترین گزینه برایتان خواهد بود. 3.با رنگ به آن حجم دهید شما می توانید به راحتی با رنگ کردن موهایتان آن را حجیم تر نشان دهید. البته از رنگ های خیلی روشن یا خیلی تیره خودداری کنید. بهترین رنگ مو رنگی ست که چند درجه با موهای طبیعی تان فرق دارد. با روشن کردن موهایتان یا هایلایت کردن آن، در موهایتان سایه روشن ایجاد شده که ...
مواد غذایی عفونت زایی که هر روز استفاده می کنیم
یکی از اصلی ترین علل عفونت استفاده از مواد غذایی عفونت زا است. امروزه بسیاری از افراد درگیر انواع و اقسام بیماری های عفونی در بدن هستند و به لطف وجود آنتی بیوتیک های فراوان و حجم زیادی از این داروها را بدون در نظر گرفتن خطرات آن بر روی سلامتی بدن مصرف می کنند. عفونت مزمن یک خطر و تهدید جدی برای سلامتی انسان است. عفونت می تواند سرمنشا بسیاری از بیماری های کشنده مانند دیابت، سرطان ...
عمل بای پس معده ، عملی برای لاغری
بیشتر بدانید : علائم رفلاکس اسیدی معده کدام است؟ بیشتر بدانید : انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها عمل بای پس معده و دیگر جراحی های کاهش وزن معمولا تنها بعد از بهبود رژیم غذایی و ورزش، تلاش هایی برای کاهش وزن انجام شده است، توصیه می شود. عمل بای پس معده برای چه کسانی خوب است؟ به طور کل عمل بای پس معده و دیگر جراحی های کاهش ...
دلایل عرق کردن هنگام خواب شب که باید آنها را جدی گرفت
.... عوارض مصرف داروها بعضی داروها عوارض جانبی مثل تعریق شبانه در بدن ایجاد می کنند. داروهای ضدافسردگی یکی از داروهایی است که باعث تعریق هنگام خواب شب می شود و بین 8 تا 22 درصد افرادی که این داروها را مصرف می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند. البته داروهایی مثل آسپیرین و استامینوفن و چند داروی روانپزشکی دیگر نیز می توانند چنین اثری را ایجاد کنند که معمولا موقتی است و با قطع دارو ...
چه کار کنیم که ام.اس نگیریم؟
...، نقاطی بدون میلین به نام پلاک به وجود می آید و با پیشرفت بیماری این پلاک ها انتقال پیام عصبی در طول عصب کند ترمی شودکه خود سبب بروز علائم بیماریام اس می گردد. حمله چه زمانی آغاز می شود؟ معمولا زمانی که سیستم ایمنی بدن دچار اختلال اعصاب شود حملات رخ می دهند که در این صورت پالس ها و داده های الکتریکی که در طول اعصاب ما وجود دارند از سرعتشان کاسته می شود. ملین ممکن است بعد از حمله ...
در سفر به این نکات توجه کنید!
را مصرف نکنید، زیرا ممکن است دچار مسمومیت های شدید شوید. البته حتما بخش جذابی از یک سفر به دامن طبیعت چیدن میوه های وحشی و گیاهان دارویی است، ولی باید درباره آن اطلاعات کافی داشته باشید و فراموش نکنید که در زمان چیدن میوه یا گیاهان به ساقه ها، شاخه ها و ریشه آسیب نزنید. با خودتان مایع ضدعفونی و دستمال های پاک کننده دست به همراه داشته باشید و قبل از خوردن غذا از آن ها استفاده کنید. توجه ...
افشاگری مدیر مستعفی استقلال/ دل پرخون افتخاری از دلال ها و باندهای هواداری
قرار گرفت، موقعی که جلوی دلال ها ایستاد. آن موقع مورد حمله قرار گرفت. ما 9 الی 10 ساعت در مورد قراردادها بحث می کردیم. باید بگویم که توفیقی هم کارش را به خوبی انجام داد. در این مدت بدون اینکه پولی بگیرد کار کرد و همین جوان هایی که به باشگاه اضافه شدند، کار توفیقی است. کسانی در باشگاه بودند که یک ریال هم به باشگاه نیاوردند و فقط مصاحبه کردند و هوادار و بازیکن را مقابل ما قرار دادند و فقط گفتند که ...
تورم بدن نشانه چیست؟
تیروئید و سندرم نفروتیک ناشی از دفع پروتئین در کلیه معمولا با تورم صورت ظاهر می شود. افراد مبتلا به سندرم نفروتیک معمولا صبح ها که از خواب بیدار می شوند صورت شان ورم کرده است و شب ها نیز این ورم به مچ پا تغییر مکان می دهد. خیلی از بیماری های التهابی نیز می توانند باعث تورم در صورت شوند که این حالت معمولا همراه با تغییر رنگ و قرمز شدن پوست است. تورم یک طرفه پلک نیز معمولا علتی موضعی دارد. ...
علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید!
مبتلا به آلزایمر فراموشی بیشتر اتفاق می افتد و بعد ها هم با گذر زمان موارد فراموش شده را به خاطر نخواهند آورد. اختلال در انجام امور زندگی و کار های روزانه: افراد مبتلا به آلزایمر به سختی می توانند وظایف خود را بدون فکر کردن به خاطر بیاورند. فراموش کردن شیوه پخت غذا، تعمیر لوازم منزل و یا بازی های ساده از جمله مشکلات این افراد است. مشکلات زبانی: هر فردی ممکن است بعضی اوقات به ...
مدیرعامل سابق استقلال: اینکه می گویند مشکل جسمانی دارم شایعه است/ قرارداد یک میلیون دلاری شفر/تیام ...
مقابل دلال ها ایستاد ببنید آقای توفیقی مورد حمله ناجوانمردانه قرار گرفت. وقتی ایشان آمدند مقابل دلال و مدیربرنامه می ایستد و باج نمی دهد و قراردادهایی می بندد که مثلا مجید حسینی نمی تواند برود آن زمان مورد هجمه قرار می گیرد. ما بارها شده که 11 ساعت می نشستیم و در مورد یک قرارداد بحث می کردیم. آقای توفیقی خسته که نمی شد هیچ، کار خودش را هم به نحو احسن انجام می داد. این مشکلاتی بود که برای ...
کلاسی برای لاله، کلاسی برای نرگس
.... از صبح تا شب می نویسد و تمرین می کند. بخش مددکاری مؤسسه مهر و ماه به قول گردانندگانش قلب مؤسسه است. بیتا براهویی، یکی از مددکاران انجمن می گوید: شناسایی کودکان و زنان منطقه اولویت ماست. بعد هم برای شان برنامه ریزی می کنیم. در این منطقه اعتیاد، کودکان کار، زنان نان آور خانواده زیاد داریم. کودک آزاری، خشونت جنسی و خانگی هم زیاد دیده می شود. دره فرحزاد هم که محل زندگی کارتن خواب هاست ...
هوای پوستتان را در نظر بگیرید
مرده ی پوست را از بین ببرید. هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید از کاهش ناگهانی و سریع وزن جلوگیری کنید. برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید، از کرم ضدآفتاب با SPF 15 تا 30 استفاده کنید. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای زمان طولانی اجتناب کنید. سیگار را مصرف نکنید، سیگار کشیدن و مصرف الکل سرعت پروسه پیری را افزایش می دهد. ...
آشنایی با نحوه مراقبت از گیاه آکوبا
زنی آن راحت تر انجام شود. بذر ها بهتر است که قبل از کاشت در طی یک شب خیسانده و سپس به مدت 2-1 هفته در دمای 3 درجه سانتیگراد نگه داشته شوند. بذر ها در محیطی سبک و مرطوب کاشته می شوند و در دمای 20 درجه حدود 3-1 ماه جوانه زنی آن ها طول می کشد. خوابانیدن روش دیگر تکثیر است که در حدود 12 ماه طول می کشد تا شاخه ای که در تماس با محیط رشد مرطوب بوده است ریشه بدهد و بتوان آنرا به عنوان گیاهی مستقل جدا کرد ...
اصرار داشتند سوپرجام برگزار شود تا 2 میلیارد گیرشان بیاید!
مدیربرنامه می ایستد و باج نمی دهد و قراردادهایی می بندد که مثلا مجید حسینی نمی تواند برود آن زمان مورد هجمه قرار می گیرد. ما بارها شده که 11 ساعت می نشستیم و در مورد یک قرارداد بحث می کردیم. توفیقی خسته که نمی شد هیچ، کار خودش را هم به نحو احسن انجام می داد. این مشکلاتی بود که برای توفیقی هم درست کرده بودند و در این مدت بدون اینکه یک ریال از باشگاه بگیرد تمام وقت زحمت می کشید و خدمت بزرگی به ...
خواب ما چه حقایقی را آشکار میکند؟
آرامش خود را حفظ کنند و زایمان راحت تری داشته باشند. 12- آیا افسرده هستید افراد افسرده زودتر از دیگران شروع به خواب دیدن می کنند یعنی 45 دقیقه بعد از به خواب رفتن، در حالی که این زمان در دیگران معمولا 90 دقیقه است. این مسأله یکی از نشانه های هشدار دهنده ی افسردگی است. 13- آیا باید به یک روان درمانگر مراجعه کنید کابوس های مکرر و تکراری ای که مانع از خوابیدن ...
عفونت های ادراری کودکان، چه کمکی می توانم بکنم؟
یا قبل از هر وعده ی غذا و نیز قبل از خواب ادرار کند. پس از استفاده از توالت ، باید تمیز کردن مقعد از جلو به عقب انجام شود. کودک باید هر روز حمام کند ، از مواد تحریک کننده مثل صابون های معطر یا ماده ی کف آور آب وان استفاده نکند و پس از حمام خود را خوب خشک کند. چشم انداز ابتلای مکرر به عفونت های مجرای ادراری شایع است. درمان سریع قاعدتا مانع از صدمه ی دائمی به کلیه ها می شود. در ...
گرفتگی عضلات پا در بارداری، چگونه جلوگیری کنیم؟
نشستن در موقعیت نامناسب و یا نشستن در یک وضعیت در مدت زمانی طولانی. پیاده روی روی کف های سیمانی برای مدت زمان طولانی. عدم مصرف کافی مایعات و کم شدن آب بدن. تمرینات جسمی که عادت به انجام نداشته اید. سطح منیزم پایین در خون نیز می تواند باعث گرفتگی عضلات پا شود. پزشکان مطمئن نیستند که چه چیزی موجب گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری می شود، اما یک نظریه این است که عضلات در پای شما به خاطر حمایت ...
معانی گریه های نوزاد، هفته های اول
گریه و دل درد خود را در روز شروع میکنند و بتدریج آنرا بشب منتقل مینمایند و گامی بالعکس . گریه های مربوط بدل درد غالبا بلافاصله و گاهی نیم ساعت بعد از ثر خوردن شروع میشود بنابراین با گریه گرسنگی که همیشه قبل از شیر خوردن است و متفاوت خواهد. مادر معمولا از این حملات و گریه های طفل خیلی نگران میشود و تصور میکندشاید واقعا کسالت یا ناراحتی شدیدی منوجه طفل شده است و نمیداند که طفل تا چه حد میتواند ...
ترس از تاریکی در کودکان، چگونه کمکش کنید؟
.... قاطعانه و با عطوفت محدودیت ها را دنبال کنید: عزیزم می دانم که می خواهی پیش تو بمانم. من فقط 5 تا 10 دقیقۀ دیگر پیش تو می مانم و بعد باید بروم. چراغ خواب تو روشن است و هیچ چیز نمی تواند برای تو خطری ایجاد کند. هر شب جملات و عبارات یکسان و شبیه به هم را بیان کنید که کودک اطمینان خود را از دست ندهد. - زمان بیشتری را برای رفتن به تختخواب و تشریفات آماده سازی اتاق خواب اختصاص دهید. در ...
اولین رابطه زناشویی، دانستنی های مهم
نزدیکی محل خواب تان نگه دارید زیرا اگر همسرتان بخواهد که در آن شرایط به دنبال کاندوم بگردد ناراحت و عصبی خواهد شد. همچنین درباره اولین رابطه زناشویی در خانمها توصیه می شود که خرید کاندوم را به عهده ی همسرتان نگذارید. زیرا اگر شما آن را پهلوی خود داشته باشید کنترل بیشتری بر شرایط خواهید داشت. در اولین رابطه جنسی همه زنان در اولین نزدیکی خونریزی ندارند در هند، معمولا ...
قبل از تولد نوزاد، مادر چه وظایفی دارد؟
سالم کاهش وزن است ، زیرا این روش بدون این که بدن را از مواد غذایی لازم محروم سازد ، چربی باقی مانده را می سوزاند . روش سالم دیگری که تاثیر خوبی در کاهش وزن دارد ، خودداری از مصرف آجیل ها و تنقلات چرب و شیرین و استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و حداقل مدت نیم ساعت ورزش در روز ، مثل راه رفتن سریع و پیوسته با بچه در بغل یا بر پشت است. رعایت این برنامه ورزشی و غذایی در هر ماه حدود 2 کیلوگرم از وزن را کم می کند که کاهش وزنی سالم و مناسبی است ...
ترمیم پارگی بکارت، مراقبت و خونریزی بعد از آن
...> ایا بعد از انجام جراحی ترمیم پرده بکارت خونریزی وجود خواهد داشت؟ افراد معمولا سوالات زیادی در مورد فرایند هایمنوپلاستی یا همان ترمیم پرده بکارت دارند. ایا بعد از جراحی و پس از مقاربت جنسی پاره شدن پرده باعث خونریزی می شود؟ باید از موارد مصنوعی استفاده شود؟ ایا این روش موثر خواهد بود؟ بعد از انجام هایمنوپلاستی به طور طبیعی خونریزی وجود خواهد داشت و به طور قطعی می توان گفت بیمار ...
برای تربیت کودک، شما چه شیوه ای دارید؟
.... درست مانند کودک 4 ساله ای که لازم است برای او زمان خواب مشخص کنید، فرزند نوجوان تان هم نیاز به تعیین حد و مرز دارد. در مورد انجام تکالیف، ملاقات دوستان و ارتباط با جنس مخالف برای او قانون تعیین کنید و در این موارد از قبل با او حرف بزنید تا هیچ سوء تفاهمی ایجاد نشود. نوجوان شما ممکن است هر از گاهی شکایت کند اما خواهد فهمید که کنترل او به دست شماست. نوجوانان هم می خواهند که برای آنها محدوده ...