آغاز اردوی پایانی آبهای آرام از 4 مرداد
سایر خبرها
خطر ذرات کمتر از 2.5 میکرون برای سیستم تنفسی + چند توصیه
انجام ورزش های سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید، بویژه در فضای باز خودداری کنید. در زمان بروز گرد و غبار درب ها و پنجره ها را بسته نگاه داشته و برای ممانعت از ورود گرد و غبار به درون منزل از درزگیر استفاده کنید. حتما از سیستم تهویه در منزل و محیط کار استفاده کنید. در صورت ابتلا به آسم و یا مشاهده علائمی همچون کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه روند درمان و داروهای خود را ...
تیته قرارداد خود را تمدید کرد
ورزش 11 - تیم ملی برزیل در جام جهانی نتوانست به جمع 4 تیم برتر جهان صعود کند، با این وجود فدراسیون فوتبال برزیل قرار داد تیته را تمدید کرد. همه فوتبال دوستان فکر می کردند که فدراسیون فوتبال برزیل با تیته برای ادامه کار پیشنهاد همکاری مجدد ندهد و مربیان زیادی به عنوان جانشین تیته نام برده می شد اما سران فوتبال برزیل برای 4 سال دیگر هدایت سلسائو را به تیته سپردند تا پر افتخار ترین تیم ...
داستان های دختران موتورسوار؛ "همین مونده لات بشی!"
ورزش بانوان در سال های اخیر بیش از گذشته مورد توجه جامعه قرار گرفته است. با این حال شاید هنوز برای برخی دور از ذهن باشد که برخی از بانوان هم وطن ما در رشته ورزشی موتورسواری به فعالیت مشغولند. جسارت، شهامت و البته پشتکار سه آیتمی بوده که سبب شده تا این افراد دست به چنین انتخابی بزنند. سمانه حمیدی یکی از نخستین زنانی است که نه تنها رشته موتورسواری را انتخاب کرد بلکه در راه رسیدن به هدفش از پیچ و خم ...
نفتی های لیگ برتر به پایان کار رسیدند؟
وزارت نفت یکی از وزارتخانه هایی بود که از همان روزهای نخست ورزش حرفه ای و قهرمانی در ایران حمایت مالی سنگینی انجام می داد و باشگاه های تحت حمایت و نام این وزارتخانه همواره در عرصه رقابتی از هزینه کردن ابایی نداشتند تا به این شکل بر جذابیت مسابقات در تمامی رشته های ورزشی افزوده شود که لیگ برتر فوتبال ایران نیز همواره تحت الشعاع این فضای رقابتی قرار می گرفت. در شرایطی که از چند فصل پیش ...
خصوصیات کودک نابغه
زیاد از موارد نابغه باشد. آنها بکر هستند اما کامل نیستند: لازم به ذکر است که حتی کودکان بااستعداد هم هنوز اشتباه میکنند.یا به درستی دگرفتار نکنند پس بعد از همه اینها،آنها هنوز هم بچه هستند. استثنایی بودن به این معنا نیست که شما همیشه ودر همه زمینه ها استثنایی هستید فرزند شما ممکن است در ریاضی اعجوبه باشد،اما در موسیقی نه!یا در ورزش حرفی برای گفتن داشته باشد اما در خواندن دچار ...
ببینید/وقتی مادربزرگ در باشگاه بدنسازی وزنه می زند!
وزنه زدن و ورزش یک پیرزن در باشگاه بدنسازی نظر همه را به خود جلب کرده است که در این ویدیو تصاویر جالب آن را خواهید دید.
فواید ورزش صبحگاهی
به گزارش تیتر امروز، و به نقل از سایت MNT ، ورزش صبحگاهی باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. بعد از ورزش بدن کالری سوزی بیشتری دارد. بررسی ها نشان داده است که در صورتی که ورزش کنید در 14 ساعت بعدی بدن 190 کالری اضافی می سوزاند. در صورتی صبح ورزش کنید در محل کار حس راحتی بیشتری خواهید داشت. ورزش صبحگاهی نظم روزانه را افزایش می دهد. بهتر است ورزش صبحگاهی را با تغذیه سالم همراه کنید. ...
آیا دوچرخه سواری استقامتی برای افراد بالای 65 سال مضر است؟
به گزارش تیتر امروز،و به نقل از MNT ، مطالعات جدیدی که در مجله پزشکی و علم ورزش منتشر شده است بررسی کرده است که 14 روز ورزش با شدت متوسط بر کارایی قلبی افراد سالمند تاثیر دارد یا خیر. در این بررسی ها شش مرد که دوچرخه سواری استقامتی انجام می دادند مورد بررسی قرار گرفتند. آنها کارایی قلبی این افراد را بررسی کردند. بررسی ها نشان داد که به صورت کلی بعد از 14 روز دوچرخه سواری ...
پیروزی لیورپول ،تاتنهام و ییونتوس/ منچستریونایتد، با 26 ضربه پنالتی آث میلان را شکست داد
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بامداد امروز (پنجشنبه) در چارچوب بازی های پیش فصل جام قهرمانان بین المللی که در ایالات متحده برگزار می شود، چند مسابقه انجام شد که تیم های لیورپول، یوونتوس، منچستریونایتد و تانتهام تیم های پیروز میدان بودند. در یکی از این بازی ها منچستر یونایتد و میلان به مصاف هم رفتند که این بازی پس از 26 ضربه پنالتی به سود شیاطین سرخ به ...
تکرر ادرار، علل و راه های درمان آن
تمرین ها باعث تقویت عضلات اطراف مثانه و مجرای ادرار می شود (تمرینات کگل بهمراه تصاویر ) و فوریت و فرکانس ادرار را کاهش می دهد. ورزش عضلات لگنی برای پنج دقیقه سه بار در روز می تواند کنترل مثانه را تغییر دهد. درمان دارویی تکرر ادرار: درمان ممکن است شامل داروهایی نظیر دارفناکین (Enablex)، دسموپرسین استات (Noctiva)، ایمی پرامین (Tofranil)، میابگرون (میربیتریک)، اکسیوبیتینین ...
آژاکس و سلتیک، مترصد صعود به لیگ قهرمانان
به گزارش "ورزش سه"، آژاکس در مقابل اشتروم گراتز اتریش با گلهای حکیم زیاش در دقیقه ی 15 و لاسه شونه در دقیقه ی 57 با نتیجه ی 2-0 پیروز شد. اشتورم گراتس به رهبری سرمربی آلمانی اش هایکو فوگل چهارشنبه ی آینده در بازی برگشت به مصاف آژاکس خواهد رفت تا هر چند اندک، از آخرین شانس های خود برای صعود استفاده کند. سلتیک هم با نتیجه ی 3-1 بر روزنبورگ تروندهایم نروژ پیروز شد. بهترین بازیکن اسکاتلندی ...
آغاز سی ودومین دوره مسابقات تیمی و آزاد بدمینتون قهرمانی کشور/ 110 ورزشکار نونهال از شهرهای مختلف در ...
به گزارش خبرنگار خاورستان ، افتتاحیه سی ودومین دوره مسابقات تیمی و آزاد بدمینتون قهرمانی نونهالان کشور پسران عصر امروز با حضور فرماندار بیرجند، مدیرکل ورزش و جوانان خراسان جنوبی، رئیس هیئت ورزش های همگانی خراسان جنوبی و رئیس هیئت بدمینتون خراسان جنوبی در محل خانه بدمینتون برگزار شد. عرب نماینده فدراسیون بدمینتون در این جلسه اظهار کرد: سی و دومین دوره مسابقات بدمینتون به میزبانی بیرجند ...
سمن ها بازوان توانمند توسعه استان هستند
رسول منعم روز پنجشنبه در آیین معارفه سرپرست معاونت فرهنگی و امور جوانان همدان اظهار داشت: فعالیت سازمان های مردم نهاد در این استان پررنگ است و باید از ظرفیت سمن ها در تحقق برنامه های دولت در حوزه های مختلف بهره مند شد. وی اضافه کرد: توسعه، توانمندی، تقویت و نظارت بر سازمان های مردم نهاد رویکرد اصلی به شمار می رود و سعی دستگاه ورزش و جوانان استان همواره در برطرف کردن موانع، زمینه تشکیل و ...
دستور فتحی برای پرداخت مطالبات میرشاد ماجدی
گروه ورزش باشگاه ؛ به نقل از سایت رسمی باشگاه استقلال، سرپرست باشگاه استقلال اعلام کرد: با توجه به مطالبات میرشاد ماجدی پیشکسوت محترم و فرهیخته ی باشگاه استقلال و با عنایت به حسن نیت ایشان در جهت رفع مشکلات جاری باشگاه و ذکر این مهم که ایشان هیچ شکایتی از باشگاه نکرده اند بلکه در مقام دفاع از خود بر آمدند لذا با هماهنگی بوجود آمده در خانواده گرم و صمیمی استقلال توافق گردید طی یک فرصت یک ماهه نسبت به حل و فصل مطالبات ایشان اقدام گردد. باشگاه استقلال قدردان زحمات تمامی پیشکسوتان و بزرگان باشگاه بوده و استفاده از ظرفیت ها و پتانسیل این سرمایه های عظیم خود را مغتنم می شمارد. ...
تراکتورسازی با هواپیمای اختصاصی عازم اهواز می شود
بانک ورزش - تیم فوتبال تراکتو رسازی برای دیدار با نفت مسجد سلیمان با پرواز اختصاصی عازم اهواز می شود. به گزارش بانک ورزش ، و به نقل از سایت تراکتورسازی، تیم تراکتورسازی که با مالکیت جدید، خود را برای حضور قدرتمند در رقابت های فصل جدید آماده می کند امروز با پرواز مستقیم تبریز - اهواز شرکت هواپیمایی آتا عازم این شهر می شود. تراکتورسازی تنها تیم ایرانی است که سفرهای خود را با ...
تیام از استقلال جدا شد
ورزش 11 - به نقل از تسنیم، در حالی که مسئولان تیم فوتبال استقلال برای مامه تیام مهاجم سنگالی آبی پوشان بلیط تهیه کرده تا او به تهران بیاید اما این مهاجم سنگالی به مسئولان استقلال اعلام کرد که قصد بازگشت ندارد. به این ترتیب، بازگشت تیام تا این لحظه منتفی شده و او از مسئولان استقلال شماره حساب هم خواسته تا هزینه فسخ قرارداد را بپردازد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
ماجرای شکست عضو تیم ملی فوتبال مقابل ابراهیم
، ورزش بکن، اما شرط بندی نکن. هفته بعد دوباره همان افراد آمدند. این دفعه با چند یار قوی تر، بعد گفتند: این دفعه بازی سر هزار تومان، ابراهیم گفت: من بازی می کنم، اما شرط بندی نمی کنم. آن ها هم شروع کردند به مسخره کردن و تحریک کردن ابراهیم و گفتند: ترسیده، می دونه می بازه. یکی دیگه گفت: پول نداره و... . ابراهیم برگشت و گفت: شرط بندی حرومه، من هم اگه می دونستم، هفته های قبل با شما بازی نمی ...
علت غیبت مارسیال در تمرینات یونایتد فاش شد
به گزارش "ورزش سه"، مارسیال درحالی در دو روز اخیر در تمرینات یونایتد حاضر بوده که شایعات درباره جدایی او به اوج رسیده است. با این حال مورینیو علت اصلی این غیبت را اعلام کرد. او گفت:" مارسیال به پاریس سفر کرده و به من نیز اطلاع داده است. دو یا سه روز پیش بود که این اتفاق افتاد. وقتی موضوع شخصی است، هر کسی بر اساس تفکر خودش موضوع را بررسی می کند و وقتی یک نفر می خواهد پدر شود و این دومین ...
روش هایی ساده برای بهبود خواب در روزهای گرم
عنوان بیماری تهویه مطبوع شناخته می شود و بی توجهی به این بیماری می تواند منجر به مرگ شود. استفاده از دستگاه های تهویه مطبوع طی خواب مشکلات بسیاری مانند بیدار شدن از خواب با سردرد در صبح، درد مفصلی و بیماری های آلرژیک ایجاد می کند. در نتیجه بهترین زمان استفاه از این دستگاه ها قبل از خواب است. ورزش ورزش قبل از خواب، سطح انرژی بدن شما را کاهش داده و به شما کمک می کند راحت تر ...
دیدار های هفته نخست لیگ برتر فوتبال؛ پرسپولیس - پدیده؛ مشهد میزبان سرخ های متحول
گروه ورزش تیتریک ، لیگ هجدهم فوتبال پس از کش و قوس های فراوان و فروکش کردن تب داغ جام جهانی 2018 روسیه از روز پنج شنبه با برگزاری 4 دیدار آغاز می شود و 16 تیم لیگ برتری خود را برای یک ماراتن بزرگ و نفس گیر آماده می کنند. قهرمان فصل گذشته لیگ برتر در حالی باید در مشهد به زمین مسابقه برود که از جذب بازیکن محروم است و نمی تواند از بازیکنان جدیدش در نیم فصل اول استفاده کند. با توجه به یارگیری و نقل و ...
راهکارهای صرفه جویی در مصرف آب
گزارش ایسنا، بخش عمده هدر رفت آب خانگی ناشی از شست و شو و استحمام است که با اتخاذ برخی راهکارهای ساده می توان از آن جلوگیری کرد. به عنوان مثال وقتی در حمام، دستشویی یا آشپزخانه شیر آب را باز می کنید تا آب گرم شود، آب سرد را بیهوده هدر ندهید بلکه یک سطل زیر شیر آب بگذارید و آب را جمع کنید تا برای مصارف بعدی از آن استفاده شود. هنگام شستن لباس ها به صورت دستی، آب چرک را دور ریخته نشود بلکه ...
پیشگیری از یبوست به آسانی آب خوردن
باید چه کار کند. پیشگیری از یبوست با حرکت اگر می خواهید آت و آشغال ها در بدن تان حرکت کنند و خارج شوند، خودتان هم باید حرکت کنید! سبک زندگی ما این روزها نه تنها شامل تغییرات در رژیم غذایی است که باعث افزایش یبوست می شود، بلکه مدت زمانی که می نشینیم بیش تر از زمانی است که تحرک داریم. هرچند یک دلیل علمی دقیق وجود ندارد که چرا عدم ورزش با ابتلا به یبوست در ارتباط است، اما می ...
بازیگری که مبارزه کردن سرمشق دیروز و امروز اوست
بزرگان عرصه ورزش در دنیا اورا جزء هفت ورزشکار بزرگ و مطرح دنیا می نامند. مردم از او با عناوینی چون: "تولد یک قهرمان" ، "تولد یک اسطوره" و... استقبال می کنند. این استقبال نه از این روی که ورزشکاری جهانی است بلکه به جهت مبارزه ای بی امان با بیماری سرطان، درمان و شکست بیماری و در نهایت بازگشت به زندگی است. او فقط یک جمله را در طول این بیماری همیشه با خود هجی می کرد: " من این بیماری را شکست خواهم داد ...
شقیری: لیورپول می تواند قهرمان اروپا شود
به گزارش "ورزش سه"، لیورپول فصل گذشته توانست تا فینال رقابت ها پیش برود ولی در دیدار فینال مقابل رئال مادرید و درخشش گرت بیل که دو گل به ثمر رساند، مغلوب شدند و جام را از دست دادند. حال شقیری که اخیرا از استوک سیتی به لیورپول پیوسته و در سال 2013 در بایرن، قهرمان چمپیونزلیگ شده، از امیدهایش در این فصل به تیمش خبر داد. او گفت:" امیدوارم بتوانم قهرمانی را تکرار کنم زیرا می دانم که حس و ...
کدام گزینه مورد علاقه هواداران رئال مادرید است؟
به گزارش "ورزش سه"، اگرچه رونالدو برخی از بازی های فصل قبل رئال مادرید را به دلیل مصدومیت و البته محرومیت از دست داد، اما در مجموع موفق به زدن 44 گل شد و این اتفاق در حالی رخ داد که گرت بیل و بنزما مجموعا 33 گل زدند. حالا و با جدایی ستاره پرتغالی، نام های زیادی برای جانشینی او مطرح شده اما رئال مادرید حتی هنوز به این گزینه ها نزدیک هم نشده و مشخص نیست برای فصل بعد چه برنامه ای در سر ...
اظهارات کوواچ بعد از شکست مقابل یووه
به گزارش "ورزش سه"، سرمربی بایرن مونیخ، نیکو کوواچ بعد از بازی گفت:" این نتیجه، منعکس کننده ی آنچه در بازی گذشت، نیست. ما فرصت های زیادی داشتیم تا نتیجه را تغییر دهیم. یک تیم قبل از هر چیز باید فرصت گلزنی خلق کند و ما این کار را کردیم. ولی در آخرین لحظه تمرکز لازم را نداشتیم. ما در چند هفته ی اخیر باز هم با این مشکل روبرو شده بودیم ولی اینها نمی تواند بهانه ی موجهی باشد. ما باید گل می زدیم". ...
اقتصاد ورزشی جدی گرفته است
برهه کنونی را برخورداری از مشاور اقتصادی عنوان کرد و ادامه داد: وجود مشاور اقتصادی در هیئت های ورزشی یکی از ضرورت های مهم پیشرفت اقتصاد ورزشی است؛ چرا که وجود مشاور اقتصادی باعث می شود تا مباحث اقتصادی در ورزش تاثیرگذاری خود را داشته باشد. این مسئول با یادآوری اینکه قائم به فرد بودن اداره هیئت های ورزشی، یکی دیگر از مشکلات این بخش به شمار می رود، تصریح کرد: به عقیده من باید از این تعداد ...
کردستان با شش نماینده در بازی های آسیایی جاکارتا شرکت می کند
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان کردستان، حامد جولایی گفت: کردستان با شش ورزشکار، مربی و داور به عنوان نماینده استان در بازی های آسیایی جاکارتا شرکت می کند. مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان اظهار کرد: ورزشکاران کردستان در رشته های هندبال، بدمینتون و قایقرانی به این رویداد مهم اعزام می شوند که با حضور در چندین اردوی آمادگی و فشرده تیم ملی به ...