سایر منابع:
سایر خبرها
10 دمنوش شگفت انگیز برای درمان یبوست
سلامت بدن و عملکرد بهتر روده ها بسیار مهم است. افراد مبتلا به یبوست باید بیش از 8 لیوان آب در روز بنوشند. انجام فعالیت جسمانی: بیشتر اوقات کسانی که کار های دارند که مجبورند مدت طولانی بنشینند دچار یبوست می شوند. انجام فعالیت جسمانی به تحریک سیستم گوارش و حرکات روده کمک می کند. کاهش استرس: برخی از افراد به دلیل استرس دچار یبوست می شوند. یوگا، تمرین تنفس و یا مدیتیشن برای این افراد بسیار کمک کننده است. تغذیه مناسب: مصرف سبزیجات و میوه های تازه به خاطر داشتن فیبر بالا به تنظیم حرکات روده و رفع یبوست کمک می کند. ...
احیای قلبی ریوی CPR یک اقدام اورژانسی که باید یاد بگیرید
احیای قلبی ریوی CPR مرگ ناگهانی قلب یکی ازمشکلات قلبی است که به دلیل آریتمی قلبی رخ می دهد. متاسفانه آریتمی قلبی که به مرگ ناگهانی منجر می شود، بدون علامت بروز می یابد و در کمتر از یک ساعت جان فرد را می گیرد ، بنابراین لازم است عملیات احیا درکمتر از پنج دقیقه پس از مرگ قلبی انجام شود. آریتمی اولین و آخرین علامت درمرگ قلبی است . مرگ قلبی در جامعه با عنوان سنکوپ رایج است در ...
ارتباط تماس تلفنی عطاءالله مهاجرانی با شایعات بعدی درباره استاد اخلاق در خانواده
...، تیری است که دشمن آماده می کند و به دست دوستان و مؤمنان می دهد و دوست مؤمن در جوار حرم رضوی به قلب انسان فرو می کند . حاج آقای حسینی با این مثال تصریح کردند که منشأ شایعه دشمن است، اما عامل پخش و به هدف رساندن آن، دوستان هستند. فارس: مشابه چنین جمله ای را مرحوم دکتر علی شریعتی هم دارد که شایعه را دشمن می سازد، دوست پخش می کند و نادان باور می کند . . . موسوی ...
چرا تپش قلب می گیریم؟
سلامت نیوز : وقتی از چیزی می ترسیم، شوکه می شویم یا مسافتی را می دویم، قلبمان به تاپ تاپ می افتد. اما گاه همین ضربان های قلب شدیدتر از حد معمول می شود تا جایی که مشکلاتی را ایجاد می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، غالبا وضعیت های مختلفی ممکن است باعث بروز ضربان قلب شود. ضربان های قلب معمولی که به دلیل اضطراب، نگرانی شدید، فعالیت بدنی و هیجان زیاد رخ می دهد، به خودی خود رفع ...
با رنگ درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهید
خون افزایش ضربان قلب تنفس سریع تحریک دستگاه عصبی خودگردان افزایش حساسیت جوانه های چشایی تقویت اشتها تقویت حس بویایی زرد رنگ زرد اولین رنگی است که چشم هنگام نگاه کردن به شخص یا شیءی آن را تشخیص می دهد. رنگ زرد در اتاق باعث می شود کودک بیشتر گریه کند به علاوه باعث آلرژی نیز می شود. تاثیرات رنگ زرد شامل موارد زیر است: افزایش اشتها ...
مواد خوراکی دوستدار قلب را بشناسید
...، می توانند موجب افزایش کلسترول بد LDL شوند. از سوی دیگر عنوان می شود محصولات لبنی کم چرب و غیرشیرین می توانند گزینه های سالمی باشند. تیم فریمن دریافته است قهوه و چای موجب افزایش فشارخون یا تحریک ضربان قلب نمی شوند. برخی مطالعات نشان داده اند که افراد قهوه دوست کمتر با ریسک بیماری قلبی روبرو هستند. تیم تحقیق اجتناب از مصرف دو چیز را توصیه می کند: مواد قندی افزودنی و ...
در مورد چاقی کودکان، باورهایی نادرست
چاقی کودک را رد و تصریح کرد: تغذیه مادر باردار نقشی در چاقی کودکش ندارد اما اگر مادر دیابت داشته باشد فرزند او به چاقی مبتلا خواهد شد. وی در خصوص نقش استرس و مصرف بعضی داروها در چاقی کودکان بیان کرد: کودکانی که دچار مشکلات روحی- روانی هستند بیشتر از سایر کودکان به چاقی مبتلا می شوندهمچنین داروهای کورتون دار چاق کننده بوده و باید از حداقل دوز این داروها استفاده کرد. چاقی کودکی ...
سرنوشت نامعلوم مردم دنیا با مصرف داروهای سرطان زای چینی/ بازی با جان بیماران با دومین اشتباه بزرگ پزشکی ...
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، یک تولید کننده دارو در چین، در قبال وجود مواد فعال در داروی قلب که سرطان زای خطرناکی است، از نظر بین المللی مسئول شناخته شد. این دومین اشتباه بزرگ پزشکی چین در کمتر از یک ماه است. پیش از این، صدها هزار مادر باردار در این کشور با داروی اشتباه واکسینه شدند و این خطای عظیم، سرنوشت شمار نامعلومی از نوزادان را در معرض خطر قرار داد. داروی ...
مسلنامی؛ (مسلمانی در کسوف ایمان و اخلاق)
غَفُورٌ رَحِیمٌ/ اعراب (بر تو منّت گذارده و) گفتند: ما (بی جنگ و نزاع) ایمان آوردیم، بگو: شما که ایمانتان (از زبان) به قلب وارد نشده به حقیقت هنوز ایمان نیاورده اید لیکن بگویید ما اسلام آوردیم (و از خوف جان به ناچار تسلیم شدیم)، و اگر خدا و رسول وی را اطاعت کنید او از (اجر) اعمال شما هیچ نخواهد کاست (و از گناه گذشته می گذرد) که خدا بسیار آمرزنده و مهربان است / (حجرات/14). بله، آیه بالا به ما می آموزد که ...
لوبیا سرشار از ویتامین
.... ماده غذایی متراکم و مغذی انواع لوبیا حاوی مواد مغذی مهمی مانند اسید فولیک(فولات یا ویتامین B9) هستند. اسیدفولیک به پیشگیری از نقص های لوله عصبی جنین در دوران بارداری کمک می کند. میزان اسید فولیک در لوبیاهای خشک شده تقریبا دو برابر لوبیاهای کنسروی است. بنابراین بهتر است از لوبیاهای خشک شده استفاده کنیم. بهبود سلامت قلب افرادی که لوبیا مصرف می کنند ...
آرامش تان را حفظ کنید
آرمان - دقت کرده اید که گاهی اوقات تا چه اندازه صف های طولانی، ترافیک های آزاردهنده و انتظار برای تعطیلات آخر هفته، آدم را کلافه می کند؟ وقتی در موقعیت هایی قرار می گیریم که کنترلی بر آنها نداریم چقدر مضطرب می شویم؟ در مواجهه با همه این اتفاقات می توانیم به خودمان استرس وارد کنیم یا اینکه خیلی ساده، فقط کمی بیشتر صبور باشیم. باید یاد بگیریم در چنین موقعیت هایی اضطراب مان را کم و آرامش مان را حفظ ...
تجربه خوبی با سریال پدر برایم رقم خورد
بودید برایمان بگویید. سریال پدر قرار بود در ماه مبارک رمضان پخش شود، بنابراین به شکل سخت و طاقت فرسا کار می کردیم یعنی روزی 18 ساعت فیلمبرداری انجام می شد برای اینکه سریال را به ماه رمضان برسانیم، این روند تا دو روز قبل از ماه رمضان ادامه داشت. شرایط سخت فیلمبرداری برای عوامل به دلیل اینکه تجربه کار در گذشته را داشتند عادت بود اما برای من که اولین تجربه بازیگری ام بود استرس زا و سخت بود. در ...
از ارتفاع بپر معافی بگیر!
خالکوبی و بیماری اعصاب هم دارن، می رن داخل دسته بندی معاف از رزم. یه سریا هم خودشون رو می زنن به دیوونه بازی. بچه بودم شنیدم یکی رفته دکتر نظام وظیفه رو زده کارت قرمز(معافی دیونه ها) بهش دادن. الان خب تست داره، آزمون می گیرن مثل قبل نیست. حتی قبلنا یه مشت توتون مینداختن دهنشون می جویدن که باعث می شد تپش قلب بگیرن. اونم تپش قلب شدید! بعد معاف می شدن. خیلیا قدیما اینجوری معاف شدن. الان بفهمن توتون ...
چرا مجرد ماندن خیلی هم بد نیست ؟
درگیر یک شکست عشقی شده باشید و اعتماد بنفس تان لطمه خورده باشد، با مجرد ماندن و مستقل و متکی به خود شدن می توانید اعتماد بنفس از دست رفته تان را کسب کنید و امید را دوباره به قلب تان برگردانید. در چنین شرایطی بهتر می توانید تصمیم بگیرید آیا می خواهید به مجرد ماندن ادامه دهید یا اینکه با درایت و درس از گذشته، فرد مناسبی را برای زندگی مشترک انتخاب کنید. ایمان و اعتقادتان قوی تر می شود ...
اگر با یک OCD زندگی می کنید ، بخوانید
موضوعات مختلف با او حرف بزنید تا هم شما گیج و آشفته نشوید و هم طرف مقابل تان احساس نکند که تنهاست و کسی او را درک نمی کند. مراقب خودتان هم باشید. کمک به درمان فرد بیمار کار سختی است و شما نیاز به راهکارهایی برای کاهش استرس و آرام سازی خودتان هم دارید. روابط بین آدمها هرگز ساده نبوده است اما رابطه با کسی که از یک اختلال روانی رنج می برد می تواند واقعا پیچیده باشد و حتی گاهی صحبت کردن معمولی هم ...
سرنوشت دلارهای علیرضا فغانی به کجا کشید؟
. ولی فیفا این طور نیست. البته که تعداد محدودی هستند کسانی که داور فیفا هستند و خوشبختانه ناظر و مدرس که در فیفا نداریم آن قدر که در گذشته خوب کار کردند. در آسیا هم زیاد بچه های ما به کار گرفته نمی شوند و سطح پایین هستند. چند ناظر داریم که در گذشته لیگ قهرمانان می رفتند، همان ها هستند. حسن کامرانی فر و محسن ترکی هم اضافه شدند. وقتی یک تورنمنتی می روی که ایرانی ها در تیم برگزاری هستند یک قوت قلب است ...
خشکسالی شدید در انگلیس دامها را روانه کشتارگاه کرد
: هم اکنون روزانه 210 پوند برای خرید علوفه دام های خود هزینه می کنند. ریدر می گوید: ما توانایی اینکه در چنین شرایطی تعداد زیادی از دام های خود را تغذیه کنیم نداریم. بنابراین کشاورزان انگلیسی مجبورند تا به جای نگهداری از دام های شیرده خود، آنها را به کشتارگاه بفرستند. برخی از دام های شیرده هم دچار استرس هوای گرم شده و شیر آنها خشک شده است. ریدر می گوید: ما چاره ای نداریم جز اینکه با کشتار آنها از ضرر خود بکاهیم. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
روش های تزیین کیک؛ از پودر قند تا گل های خوراکی
قند بعضی وقتا یک تزیین ساده می تونه جذاب ترین تزیین هم باشه. پودر قند یا همچنین پودر کاکائو می تونه یک گزینه ی سریع و ساده برای تزیین کیک باشه. توی این روش برای تزیین کیکتون می تونید از انواع شابلون ها استفاده کنید. حتی یک راه آسون تر و به صرفه تر اینه که خودتون شابلون های ساده با کاغذ یا تلق درست کنید. مثلا کافیه یک قلب روی کاغذ بکشید، با قیچی قلب رو خالی کنید، کاغذ رو روی ...
گیاهانی که اثرات روانی دارند
: برای فرار از امواج و پارازیت ها می توان کاکتوس های راکتی که شبیه به راکت هستند و همچنین اوپونتیا نگه داشت که هر چقدر بزرگتر باشند می توانند امواج و انرژی منفی بیشتری را جذب کنند و بیشتر موجب آرامش شوند. وی عنوان کرد: همانطور که رنگها و سنگها اثرات روانی دارند، گیاهان نیز دارای اثرات روانی هستند. کسانی که مشکلات روحی و استرس دارند، می توانند با برقراری ارتباط با گیاهان انرژی مثبت گرفته و ...
جوانسازی پوست با ماسک شکلات
تحقیقات نشان داده که استرس یکی از مهم ترین عواملی است که باعث از بین بردن کلاژن و پیر شدن پوست می شود. خوردن شکلات می تواند به شما کمک کند تا با استرس خود مبارزه کنید. همچنین شکلات میزان هورمون هایی که در هنگام استرس در بدن ترشح می شوند را کنترل کرده و کاهش می دهد. در ادامه با بعضی از بهترین ماسک های خانگی شکلات و روش تهیه آنها آشنا می شوید. شکلات تلخ و جوش صورت جوش صورت به دلایل ...
کرار: من آدم معمولی نیستم و نمی گذارم هیچ بازیکن عراقی به استقلال بیاید
ببخش یا در تراکتورسازی بمان. واقعا این چه فوتبالی است. تنها باشگاهی که به تعهدات خود عمل کرد صنعت نفت بود و واقعا هوای من را داشت. مدیرعامل صنعت نفت آقای عیسی زاده خیلی زحمت می کشد و هیچ بازیکنی طلبکار نیست آن وقت آجورلو آنطور من را تهدید می کند و استقلال هم برای طلبم یک نامه الکی به من داد. هواداران استقلال و تراکتورسازی بدانند من با آنها مشکلی ندارم و همه در قلب من جای دارند. ...
بیماری تیروئید در کودکان، علت تا درمان
کوتاه تر از ارتفاع متوسط - اندام های کوتاه - دندان های دائمی دیرتر رشد می کنند - بلوغی که دیر شروع شود - رشد ذهنی کند - ضربان قلب که از حد متوسط پایین تر است - مو ممکن است شکننده باشد - ویژگی های صورت ممکن است پف کرده باشد اینها شایعترین علائم بالغی تیروئید در کودکان است: - خستگی - یبوست ...
انتخاب نادرست غذای پرسنلی، عاملی برای کاهش بهره وری سازمان ها
، تجدید انرژی، تعامل بین همکاران، ایجاد روابط دوستانه و کاهش استرس کاری باشد. محیط صرف غذا نیز باید محیطی آرام، تمیز و دور از سر و صدا باشد. در شهرهای بزرگ همانند تهران و مشهد، کارمندان زمان زیادی را برای رسیدن به محل کار خود صرف می کنند و به همین دلیل اغلب مجبور به حذف وعده صبحانه می شوند و آن را با خوراکیهای مثل کیک و بیسکوییت که بیشتر حاوی مواد قندی است جبران میکنند. مصرف میوه ...
اخبار برگزاری کلاس کنترل استرس ویژه تیم اعزامی خراسان رضوی به مرحله کشوری هجدهمین مسابقات ملی مهارت
مسوول مسابقات مهارت اداره کل آموزش فنی و حرفه ای خراسان رضوی از برگزاری کارگاه کنترل استرس ویژه تیم اعزامی استان به مرحله کشوری هجدهمین مسابقات ملی مهارت خبر داد. به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل اداره کل آموزش فنی و حرفه ای خراسان رضوی، عباس مهاجر بعد اظهارکرد: با توجه به نزدیک شدن به زمان اعزام و حضور تیم مهارتی خراسان رضوی به مرحله کشوری هجدهمین مسابقات ملی مهارت یک کارگاه کنترل استرس برای اعضاء تیم برنامه ریزی شده است. ...
علل و راه های درمان خانگی فوری برای سندروم روده تحریک پذیر
سبک زندگی ،رژیم غذایی و استرس میتوان ، سندروم روده تحریک پذیر را کنترل کرد. علل و عوامل مشترک ایجاد کننده سندروم روده تحریک پذیر علل آن هنوز به خوبی تعریف نشده است.ولی مجموعه ای از عوامل در بروز این اختلال نقش دارند.دیواره روده با عضلاتی پوشیده شده است که با انقباض و استراحتشان در یک ریتم هماهنگ موجب حرکت غذا در مسیر روده میشوند.اگر فرد به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا باشد، ممکن ...
اصلی ترین علایم کمبود اهن بدن
دنبال رفع و پیشگیری از آن باشید.در زیر 5 نشانه ی کمبود آهن را ذکر می کنیم: شما به طور مداوم احساس خستگی می کنید در حالی که خستگی می تواند نشانه ی بیماری های مختلف در بدن باشد ،اما بهتر است در اینگونه موارد سطح آهن خود را بررسی کنید. بر اساس یافته های موسسه ی ملی خون، ریه و قلب ، خستگی شایع ترین علامت کمبود آهن است و به این خاطر رخ می دهد که بدن نمی تواند اکسیژن را به خون حمل ...
پیشروی سرطان در ناکارآمدی آموزش
سرطانی دارد. وی خاطرنشان کرد : با اهتمام دولت و کمک خیرین راه اندازی این بخش در استان نیاز بیماران برای درمان را برطرف می کند. به گفته صدیقی باید تمرکز بیشتری روی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان است تا مبتلایان روزهای باقیمانده عمر خود را به دور از درد و رنج و استرس همراه نزدیکان خود سپری کنند. مدیر عامل موسسه خیرین راه آسمان با تاکید بر ضرورت برخورد عاقلانه و منطقی به بیماران ...
■ مأمور به اقامه کدامین نماز هستیم؟
مأمور به اقامه کدامین نماز هستیم؟ ما به نمازی مامور شده ایم که ستون خیمه گاه دین است این ستون قوامش به هشت ضلعی بودن آن است که فقدان هر کدام ضعف و خلعی را در اقامه ی آن ایجاد می کند. اضلاع هشتگانه نماز عبارتند از : 1. آگاهانه و با حضور قلب باشد هرعملی بدون آگاهی برخوردار از ارزش و اثرِ مطلوب نیست همچون شخص خوابی که بدون اراده ی جدّی گفتارو رفتاری را انجام می دهد. نمازی مطلوب در ...
افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست در بیماران پیوند عضو
ماوراءبنفش خورشید حساس تر می کنند که می تواند موجب افزایش ریسک سرطان پوست در بیماران شود. بیماران پیوندی با بالاترین میزان ریسک سرطان پوست شامل افراد دارای پوست روشن تر، مردان و هر فرد دارای سابقه سرطان پوست قبل از پیوند هستند. افرادی هم که عضو جدید را در سن 50 سال به بالا دریافت کرده یا دارای پیوند ریه یا قلب بوده اند در معرض ریسک بالاتر قرار دارند. چانگ در ادامه می افزاید: برای ...
فواید استروژن در رژیم غذایی
مردان نیز به مقدار اندک وجود دارد. تولید استروژن در زنان طی دوران یائسگی کاهش می یابد که این شرایط پیامدهای خاص خود را به همراه دارد . استروژن مسئولیت موارد زیر را بر عهده دارد : تنظیم چرخه قاعدگی ایجاد ویژگی های زنانه حفظ شرایط خوب قلب، عضلات، استخوان ها و سیستم های تولید مثل و جنسی بر همین اساس است که حفظ سطوح مناسب استروژن اهمیت دارد و در غیر ...