خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف روزانه قهوه دقیقا چه تأثیری بر بدن دارد؟
تا 24 ساعت بعد از آخرین دوز کافئین، می توانند حالت ترک اعتیاد به کافئین را تجربه کنند.این حالت ظرف 24 تا 48 ساعت رفع می شود و اصلی ترین نشانه ی آن سردرد است. زیاده روی در مصرف کافئین حتی می تواند منجر به مرگ شود. 6- بسته به شیوه ی دم کردن قهوه، سطح کلسترول خون افزایش می یابد میزان ماده ی کافستول در قهوه ی اسپرسو یا قهوه هایی که با فرنچ پرس یا قهوه جوش تهیه می شوند بسیار ...
چرا کلیه بعد از پیوند پس می زند؟
، یکی از والدین ، خواهر یا برادر ، یا دختر و پسرتان. این افراد بیشترین شانس را در سازگاری کلیه شان با اندام های شما را دارد زیرا از لحاظ ژنتیکی نقاط مشترک بسیاری دارید. اهدا کنندگان تصادفی . این اهدا توسط کسانی صورت میگیرد که به تازگی مردند و کلیه آن ها سالم است. مشکل این است که یک لیست انتظار طولانی وجود دارد و این که بدن شما کلیه را پس بزند یا خیر هرگز تضمین نمی شود. علاوه بر همه این ...
چرا قبل از صبحانه باید مسواک زد؟
زدن دندان ها پس از خوردن صبحانه، ناهار و قبل از خواب نیز ضرورت دارد . وی عنوان کرد:نخ کشیدن 1 الی 2 بار در طول روز نیز از خراب شدن دندان ها پیشگیری می کند همچنین افراد باید توجه داشته باشند که خمیر دندان باید به قدری باشد که دندان های را تمیز کند لذا نیازی نبوده که به تمام طول مسواک خمیردندان زده شود چرا که این مسئله باعث تحریک فرد می شود و جلوی مسواک زدن خوب را می گیرد . به ...
مواد خوراکی دوستدار سلامت قلب را بشناسید
کلسترول بد LDL شوند. از سوی دیگر عنوان می شود محصولات لبنی کم چرب و غیرشیرین می توانند گزینه های سالمی باشند. تیم فریمن دریافته است قهوه و چای موجب افزایش فشارخون یا تحریک ضربان قلب نمی شوند. برخی مطالعات نشان داده اند که افراد قهوه دوست کمتر با ریسک بیماری قلبی روبرو هستند. تیم تحقیق اجتناب از مصرف دو چیز را توصیه می کند: مواد قندی افزودنی و نوشابه های انرژی زا. نوشابه های انرژی زا حاوی دوز بالا کافئین و ترکیبات کافئین دار هستند. برخی اسناد و شواهد نشان می دهد که نوشابه های انرژی زا موجب افزایش فشارخون یا افزاش احتمال لختگی خون می شوند. ...
5 نقطه ضعف رژیم های لاغری کم کالری
استروژن را پایین بیاورد و موجب از دست دادن توده ی استخوانی شود. محدودیت مصرف کالری همراه با ورزش های شدید منجر به کاهش بیشتری در استروژن شده و هورمون کورتیزول را بالا می برد. این اتفاقات تأثیرات منفی بر سیستم ایمنی گذاشته و می توانند کنترل قند خون را هم مختل کنند. دستاوردهایتان در فیتنس افت خواهد کرد بدن شما به درشت مغذی ها نیاز دارد تا ATP را به سوخت مناسب جهت ...
کمبود هورمون رشد در کودکان، راه های تشخیص
و چربی ها و متابولیسم قندها و غیره تاثیرگذار می باشد. بر مبنای نتایج پژوهش های انجام شده در بین 4000 تا 10/000 کودک یک نفر احتمال ابتلا به این کمبود بطور انحصاری دارد یعنی بغیر از این هورمون هیچ یک از سایر هورمون های دیگر آنها کم و کسری ندارد. نحوه ترشح و انتقال سوماتو تروپین در جریان خون فعل و انفعالات زیادی در بدن فرد رخ می دهد تا هورمون رشد در جریان خون رها می ...
خواص شگفت انگیز عسل گون
...، عفونت های تنفسی و همچنین جلوگیری از دیابت بسیار پیشنهاد می شود که از آن استفاده کنید. تحقیقات نشان داده که گون می تواند ریه ها، کبد، دستگاه مجاری ادراری و همچنین طحال را ضد عفونی کند. بسیاری از پزشکان قلبی آن را به بیماران خود توصیه می کنند، به دلیل خواصی که دارد باعث آرام ساختن اعصاب شده و همچنین قند خون و فشار خون را پایین می آورد. آیا ریشه گون دارای ...
7 ماده غذایی فوق العاده برای مبارزه با خستگی صبحگاهی
اغلب به واسطه استراحت شبانه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می دهد. کمبود برخی مواد مغذی ضروری نیز می تواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود؛ به ویژه اگر یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال نکنید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و بر همین اساس ارائه بهترین عملکرد در طول روز امکانپذیر می شود. در نتیجه زمانی که دریافت مواد مغذی مهم نادیده گرفته می ...
رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
نه تنها باعث آسیب به بدن نمی شود، بلکه می تواند در کاهش وزن، به افراد کمک کند. تعادل میزان قند خون سلول های چربی، هورمون هایی تولید می کنند که می توانند باعث افزایش التهاب و افزایش میزان قند خون بدن شوند. بنابراین، وقتی که افراد در رژیم یویویی، وزن خود را حتی برای مدت کوتاهی از دست می دهند، تولید این هورمون هم کاهش می یابد. کاهش خطر بیماری دیابت بر طبق ...
دیابت بارداری و راه های پیشگیری و درمان آن
، دکتر با آزمایش میزان قند خون ناشتا شروع خواهد کرد. سپس از شما می خواهند که یک محلول حاوی 50 گرم قند را بنوشید. آنها قند خون را پس از یک ساعت تست می کنند. اگر در آن زمان سطح قند خون شما بیشتر یا برابر 140 میلی گرم در دسیلیتر باشد، یک آزمایش دیگر را در روز دیگر انجام خواهند داد. در طول آزمایش دوم، دکتر دوباره با آزمایش سطح قند خون ناشتا شروع خواهد شد. سپس از شما می خواهند یک محلول حاوی 100 گرم قند ...
با انواع گرسنگی و راهکار های کنترل آن ها شوید
وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: گرسنگی پدیده ی بسیار جالبی است؛ نه فقط یک نیاز فیزیکی، بلکه یک نیاز احساسی هم هست. گاهی می خواهیم چیزی بخوریم و احساس گرسنگی شدیدی می کنیم، اما جالب است که بعد از چند گاز، دست از خوردن می کشیم. گاهی هم دچار افت شدید قند خون می شویم و احساس گیجی می کنیم اما میلی به خوردن نداریم. دقیقا چه چیزی باعث گرسنگی می شود؟ این نیاز غذایی بدن است یا چیزی فراتر از آن ...
روایت یک استاد ایرانی از سفر به سرزمین گاوبازها
بگذارم و دوباره برگردم یا اینکه همین جا در شهر بگردم. دیدم که یک جای قضیه می لنگد و هر چه می کنم نمی توانم تصمیم درست بگیرم. دلیل اصلی هم افت شدید قند خون آن هم برای آدم غذاخوری مثل من بود. به همین خاطر اولین کاری که کردم این بود که در یک گوشه خلوت تر، چون این میدان بزرگ و زیبا و تاریخی اصلا خلوتی ندارد، جایی گیر آوردم و نشستم و بساط ناهار، که طبق معمول از غذاهای هانی بود و این بار قرعه فال به اسم ...
نوشیدنی های رژیمی خطرناک تر از نوشابه های معمولی
به گزارش ذاکرنیوز و به نقل از دیلی میل، انجمن قلب آمریکا روز گذشته با انتشار یک بیانیه هشدار داده، نوشیدنی های رژیمی با افزایش قابل توجه میزان چاقی و سکته قلبی مرتبط است. محققان این مطالعه باور دارند، مصرف شیرین کننده های مصنوعی ممکن است باعث اختلال در فرآیندهای متابولیک مانند تداخل با واکنش های طبیعی بدن به استفاده از گلوکز شود. به نظر می رسد مصرف کنندگان نوشابه ...
خواص باورنکردنی گلاب دردرمان بیماری ها
استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. لثه های سالم با گلاب درمانگران طب سنتی برای افزایش استحکام و تقویت لثه قرقره گلاب را توصیه می کنند. آنها بر این باورند که نگه داشتن ...
غذایی که خواب آلودگی صبح را از بین می برد/ خطر هولناک کندن موی بینی/ عصبی شوید، کهیر می زنید/ سبزی خوردن ...
حالی است که محققان به تازگی کندن موهای بینی را بسیار پر خطر خوانده اند، بینی به پاکسازی و فیلتر هوای تنفسی می پردازد، درون بینی مژک هایی وجود دارد که مواد موکوزی را از قسمت های جلوی بینی به انتهای آن حرکت می دهند، موکوز درون بینی که نوعی سد دفاعی در مقابل گرد و خاک و میکروب ها محسوب می شود و این موکوز در نهایت وارد معده و در آنجا توسط اسید معده تجزیه می شود، محققان اذعان دارند که کندن موهای بینی مشکلات جدی برای افراد ایجاد می کند. انتهای پیام/ ...
چرا دست و پاهایمان مور مور میشود؟+ راه های درمان
محیطی کشته نشده اند، توانایی بازسازی دارند. گرچه درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی وجود ندارد، اما بسیاری از انواع آن از طریق درمان قابل بهبود خواهند بود. به عنوان مثال کنترل قند خون در فرد مبتلا به دیابت پیشروی نوروپاتی دیابتی را آهسته می کند، مکمل های ویتامین نیز نوروپاتی محیطی را در افراد مبتلا به کمبود ویتامین بهبود می بخشد. بهبود سبک زندگی نیز به بهبود و کنترل این ...
ابتکار دلایل فعال شدن نظامیان در عرصه سیاسی کشور را بررسی می کند سربازان دلواپس سیاست
خواهد کرد. تا جایی که چندی پس از این اظهارنظر شایعه ای مبنی بر تذکر رهبر انقلاب به سردار سلیمانی مطرح شد. البته این شایعه روز گذشته توسط رسانه های اصولگرا تکذیب شد. پیشتر از او و در ایام انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم سردار باقری رئیس ستاد کل نیروهای مسلح هم اظهارات مشابهی داشت. او در سخنانی گفته بود: خوب نیست مقام مسئولی نمایش اقتدار ملت در قدرت موشکی را که به برکت خون شهیدان حاصل شده و موجب ...
12 عادت رایج که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
سفیدی را بالا می برد که وظیفه ی آن ها حمله به ویروس ها و باکتری ها و از بین بردن آن ها است. به علاوه، خنده تعداد آنتی بادی های ماده ی مخاطی بینی و مجراهای تنفسی را افزایش می دهد که محل ورود بسیاری از میکروب ها است. 2- آواز بخوانید تحقیقی در آلمان نشان داده است آواز خواندن طحال را فعال می کند، به افزایش آنتی بادی های خون کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اگر علاقه ...
ریه های زیست مهندسی از سلولهای خوک تولید و پیوند شد/ ایمپلنتهای انسانی ریه در یک قدمی تولید
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان ،به نقل از نیو اطلس، دانشمندان دانشگاه پزشکی تگزاس ( UTMB )، ریه های مهندسی زیستی، که از سلولهای خوک و در محیط آزمایشگاهی رشد داده بودند را با موفقیت به خوک ها پیوند زدند، محققان معتقدند این پروسه می تواند در طول 5 تا 10 سال برای ایمپلنت های انسانی مورد استفاده قرار گیرد. هنگامی که به پیوند عضو می رسیم، لیست انتظار و لیست اهدا کنندگان کاملا ...
چگونه در خانه آناناس پرورش دهیم؟
آبیاری گیاه بایستی اجازه دهید سطح خاک گلدان در زمان بین دو آبیاری خشک شود. در تابستان هفته ای یکبار ودر زمستان هر ده روز یکبار آبیاری کافی است. ترفندهای پرورش آناناس در منزل! دما: درجه حرارت مناسب برای نگهداری آناناس 26-20 درجه سانتی گراد بوده و دمای بالا و پایین در کیفیت و نسبت قند به اسید میوه تأثیر می گذارد . مه پاشی: گیاه آناناس جزو ...
عوارض میگرن و بیماری های ناشی از میگرن
مبتلا هستید، بیشتر در معرض ابتلا به سکته ایسکمیک* ischemic می باشید. * سکته مغزی ایسکمیک ischemic: شایع ترین نوع سکته مغزی است. این نوع سکته با انسداد یا تنگی عروق خونرسان به مغز ایجاد می شود و منجر به کاهش شدید جریان خون به مغز (ایسکمی) می شود. دکتر ریچار کرگ Richard Kraig، مدیر کلینیک میگرن در دانشگاه شیکاگو در این باره می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد که در مبتلایان به ...
فواید سونا و حمام آب گرم برای بیماری های قلبی عروقی
کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا در مردان و کاهش شدید خطر ابتلا به سکته مغزی در مردان و زنان به همراه دارد. یک مطالعه به طور خاص نشان داد افرادی که بین چهار تا هفت مرتبه در هفته از سونا استفاده می کنند 60 درصد از افرادی که تنها یک مرتبه در هفته به سونا می روند کمتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. همچنین این افراد 46 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. اما ...
ویتامین های موجود در لوبیا را بشناسید
می کند. انواع مختلف لوبیا فیبر بالایی دارند که در پایین آوردن سطح قند خون موثر است. در سال 2015 مطالعه ای روی موش ها نشان داد که ماده ای شیمیایی در برگ سویا به حفظ سطح سالم گلوکز در بدن کمک می کند. پیشگیری از ابتلا به کبد چرب کبد چرب اختلالی متابولیکی است که در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد می شود. پژوهشی که در سال 2016 منتشر شده، نشان داد که لوبیا موجب کاهش تجمع چربی در کبد موش ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
.... مواد معدنی معجزه گر را جا انداختید منیزیم بیش از 300 تابع در بدن را تنظیم می کند. شگفت زده نشوید، تحقیقات حتی نشان داده افرادی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. شکم آب کن: حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از منیزیوم مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، موز و دانه های سویا استفاده کنید. ...
تاثیر کمبود یک مولکول در خون در بروز افسردگی
های دقیق ارتباط میان سطح استیل ال-کارنیتین و افسردگی را نشان می دهند. این نتایج، راه را برای کشف دسته جدیدی از داروهای ضد افسردگی هموار می کنند که عوارض جانبی داروهای کنونی را ندارند و سرعت عمل آنها بیشتر است. دکتر "ناتالی راسگون"(Natalie Rasgon)، استاد روانشناسی و علوم رفتاری دانشگاه استنفورد گفت: این نتایج، برای درک مکانیسم بیماری افسردگی، بسیار جالب هستند. افسردگی، دلیل ...
چاقی به قلب افراد جوان هم آسیب می رساند
اضافی موجب می شود قلب سخت تر کار کند، در نتیجه باید خون بیشتری پمپاژ شود. حال مطالعه جدید نشان می دهد افراد جوان دچار اضافه وزن ممکن است زودتر علائم هشداردهنده مشکل قلبی را نشان دهند. افراد جوان چاق با ریسک بالاتر نارسایی قلبی و دیابت مواجه هستند و احتمالا در سن پایین تر دچار حمله قلبی یا سکته می شوند. محققان تاکید می کنند فعالیت فیزیکی منظم، حفظ فشارخون سالم و کلسترول و عدم سیگار کشیدن می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. ...
دلفین های روان درمانگر لاک پشت های ارتوپد!
خصوص سگ ها و حس های قوی و منحصربه فردشان زیاد شنیده ایم اما با این وجود فهمیدن اینکه برخی از نژادهای این حیوان وفادار می توانند علایم حمله دیابتی را تشخیص دهند شما را متعجب خواهد کرد. در واقع این سگ ها تربیت می شوند تا بالا یا پایین بودن قند خون را از بوی بدن صاحب شان متوجه شوند. این روش بیشتر برای کودکان مفید است زیرا اگر در طول خواب حمله دیابتی به آن ها دست دهد بیدار نمی شوند. درمان روماتیسم ...
تحقیقات پژوهشگران استرالیایی روی موش ها نشان داد: داروی جدید با قابلیت خواب کردن سلول های سرطانی
... تیم توماس (Tim Thomas) ، دانشیار موسسه تحقیقات پزشکی والتر و الیزا هال در دانشگاه موناش (استرالیا) و یکی از محققان اصلی این مطالعه تأکید کرد: توان درمانی بالقوه این دارو به عنوان یک سلاح کاملا جدید برای مقابله با سرطان بسیار شگفت انگیز است. این دارو علاوه بر متوقف کردن روند پیشرفت سرطان های خون و کبد در موش، روند بازگشت سرطان را نیز به تأخیر انداخته و به سلول های سالم آسیبی نمی زند ...
قند خون را با این خوراکی شیرین کنترل کنید!
مردم نیوز : در این مطلب می خوانید قند طبیعی دیگر خواص فوق العاده خرما به گزارش الودکتر: کنترل قند خون برای افراد بسیار مهم است از این رو باید برای کنترل قند خون از خوراکی شیرین استفاده شود که نوعی خوراکی شیرین را در این مقاله معرفی خواهیم کرد که ضرری برای بدن ندارد. قند طبیعی بسیاری از مردم فکر می کنند خوراکی هایی که قند طبیعی دارند بعات داشتن قند برای ...
زنان دیابتی در معرض ریسک بالا ابتلا به سرطان
حاضر رابطه بین دیابت و ریسک ابتلا به سرطان به خوبی اثبات شده است. ما همچنین برای اولین بار اثبات کردیم زنان مبتلا به دیابت بسیار در معرض ابتلا به هرنوع سرطانی قرار دارند و ریسک ابتلا به سرطان های کلیه، دهان و معده و لوسمی در آنها خیلی بالاست. به گفته محققان، در طول 30 سال گذشته، تعداد افراد مبتلا به دیابت در جهان دو برابر شده است. یافته ها نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت 27 ...
