سایر منابع:
سایر خبرها
با بهترین شیر برای انسان سالم آشنا شوید
گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می شود. شیر برای سوداوی مزاجان غذای مفیدی است.شیر از جمله موادغذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و خشک است. روش صحیح جوشاندن شیر تازه به این ترتیب است به میزان یک چهارم آن آب اضافه کرده، سپس در حرارت ملایم جوشیده شده تا آب اضافه شده به آن تبخیر شود. مصلح شیر در افراد با مزاج گرم، شکر و در مزاج سرد، عسل است که مانع بسته شدن و انجماد شیر در معده شود. ...
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
عالی ترین منبع فیبر محسوب می شود. پشن فروت خاصیت خواب آور نیز دارد و اگر پیش از خواب مصرف شود در تمدد اعصاب و خواب راحت تاثیر بسزایی خواهد داشت. عطر و بوی آن شبیه گواوا و بسیار شیرین است. دوریان (Durian) دوریان با بوی بسیار زننده و بدش شناخته می شود. حتی اگر بتوانید این بو را تحمل کنید، باید برای رسیدن به مغزش از پوست سخت و زرد رنگش عبور کنید. دوریان حاوی مواد مغذی بسیار ...
علت زود سفید شدن مو چیست؟
که جلوی آینه سفید نمیشه! از این صحبت ها که بگذریم، شاید برایتان سؤال باشد که چه چیزی باعث تغییر رنگ مو در اثر گذشت زمان می شود و با اطلاع از علت سفیدی مو، می توانید برای درمان سفید شدن مو دست به کار شوید و این روند را به تأخیر بیندازید. همان طور که گفته شد در سنین پایین حتی قبل از آغاز جوانی هم ممکن است تار های موی سفید روی سر دیده شود که به دلیل وراثت و ژن، تغذیه، کمبود ...
آرزوهای بزرگ
آنجا چکار کردید؟ میوه ها را تزیین می کردم و می چیدم و صبح تا شب داد می زدم. میوه فروشی های آن دوره برای فروش بیشتر میوه هایشان فریاد می زدند. من هم یاد گرفته بودم این کار را انجام بدهم. شعارهای خوبی هم درست کرده بودم. مثلا می گفتم: بری زیر طیاره خیار جفتی سی شاهی . خانم ها و آقایان خیلی از این شعارها خوششان می آمد و خرید می کردند. اینقدر چشمم به میوه ها عادت کرده بود، دستم مثل ترازو شده ...
نگاهی به فیلم دارکوب ؛بیشتر از همین حرفت قد بکش
، سرنوشتی محتوم. مهسا غارت می شود به جرم اعتیاد، تینا در تلاطم داشتن و نداشتن فرزند روز و شب به هم رساند، به اتهام کندن از خانه و کاشانه. لادن زنی با گذشته و آینده ای هم سنگ دیگران. زیرپا مانده. محروم و آرزومند. در رویای وصال سعید. مخلوق ذهنی لادن. و نیلوفر... چشم بسته بر موهبت مادرشدن. از چه سبب؟ از آن رو که فرسودگی و خمودگی را از زندگی روزبه بزداید؟ تا خزان زندگی مرد را به نوبهار آرامش بدل گرداند ...
نکات مهمی که باید در مورد بیماری پوستی اگزما بدانید
پارابن یا بوتیل پارابن (که می توانند التهاب پوست را تشدید کنند. به جای آن ها به دنبال نگهدارنده های طبیعی مثل روغن گیاه چریش یا عصاره ی دانه ی انگور باشید) و همه ی محصولات معطر (که می تواند باعث التهاب ناگهانی شود). 5- پوست تان نیازمند رطوبت است اگزما باعث خشکی بیش از اندازه ی پوست می شود بنابراین باید پوست تان را به خوبی مرطوب کنید. برای این منظور، چندین بار در روز از مرطوب ...
از تولید دوربین جیبی با زوم 40 برابر تا کشف دریاچه در مریخ
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، دنیای علم روز به روز خبرهای تازه ای را به جهان عرضه می کند و ما را نسبت به جهان اطراف مان آگاه تر می سازد. در اینجا برخی از اخبار هفته ای را که گذشت مرور می کنیم: کشف دریاچه بزرگ آب مایع در مریخ محققان ایتالیایی موفق به کشف دریاچه بزرگ آب مایع در مریخ شدند. دیابت مادر باعث چاقی کودکان می شود نتایج ...
دلواپسان فردا
علمی- مدیریتی خود داشته است . طبق آمار صندوق بین المللی پول، ایران بین 91 کشور در حال توسعه یا توسعه نیافته مقام اول را در فرار مغزها کسب کرده است ، سالانه 150 هزار نخبه از کشور خارج می شوند ایران در مصرف داروهای افسردگی رتبه سوم دنیا را دارد ، در گزارش جهانی خوشبختی در سال 2018، ایران در رتبه 104 قرار گرفت ، 23.4 درصد از کل جمعیت بالغ کشور دارای اختلالات روانپزشکی هستند این گزیده ای ...
اگر هر روز قهوه بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
خالص و بدون هیچ مواد افزودنی مستقیماً از داخل مخزن قهوه ساز برداشته و سرو می شود) احتمال ابتلا به بعضی بیماری ها را کم می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 3 تا 5 فنجان) باعث کاهش مرگ و میر ناشی از عوامل مختلف، کم شدن خطر ابتلا به دیابت نوع دو و کاهش خطر بروز بیماری های پارکینسون، زوال عقل، التهاب شدید کبدی (سیروز کبدی) و برخی سرطان ها مثل کبد و رحم می شود. در حقیقت کارشناسان به دلیل خاصیت معجزه آسای ...
فواید و مضرات رژیم یویویی
...، کالری لازم را برای عملکرد های مختلف ندارد، از روش دیگری برای واکنش طبیعی استفاده می کند که به معنی عملکرد محدود مغز ، خستگی و تحریک پذیری است. 4-تاثیرات منفی بر پوست رژیم یویویی می تواند اثرات منفی بر پوست صورت و بدن بگذارد. به دلیل کاهش وزن و اضافه وزن، پوست بدن به طور مداوم در معرض تغییر قرار گرفته و ممکن است آسیب های پوستی از جمله چین و چروک و یا حتی سلولیت در ناحیه ...
فواید و مضرات چای سبز| دمنوشی خوش طعم و معطر
باعث می شود چربی با سرعت بسیار کمی شکسته شود که در نتیجه باعث می شود چربی خون با سرعت کمی بالا برود. اگر بخواهیم زمان مناسب و طریقه مصرف چای سبز را بازگو کنیم باید گفت که بهتر است به دلیل خاصیت کاهش تری گلیسیریدی که دارد در میان وعده های غذایی مصرف شود تا بعد از خوردن وعده های غذایی از افزایش تری گلیسیرید خون در بدن جلوگیری کند زیرا این موضوع خود یک عامل بروز بیماری قلبی است. همینطور اگر این وعده ...
فواید روغن جوانه گندم
کمک می کنند. ویتامین B. موجود در جوانه گندم باعث می شود که همواره بدون استرس و فعال باشید. جوانه گندم به میزان فراوانی ویتامین E. دارد و برای زنان باردار بسیار مناسب است. این ماده ی خوراکی از نقص های هنگام تولد مثل سقط جوانه و ناتوانی جنسی جلوگیری می کند. روغن جوانه گندم برای پوست روغن جوانه گندم به راحتی توسط پوست جذب می شود و پوست را هیدراته می کند. پوست خشک و ...
چرا قبل از صبحانه باید مسواک زد؟
2 دلیل توصیه میشود که صبح ها قبل از مصرف صبحانه مسواک بزنید : 1. ) شب هنگام که شما خواب هستید، پلاک دندانی روی دندانهای شما تشکیل میشود، مواد قندی و اسیدی موجود در صبحانه در حضور پلاک میکروبی، ریسک ایجاد پوسیدگی را افزایش میدهند. مسواک زدن قبل از صبحانه، پلاک دندانی را از بین میبرد و فلوراید موجود در آن، از دندانهای شما در برابر قند و اسید محافظت خواهد کرد . 2. ) طبق توصیه ...
اگر این بیماری را خوب بشناسید، خانه نشین تان نمی کند
.... علایم دچار بودن به روماتیسم مفصلی، تنها در ناحیه مفاصل خود را نشان نمی دهد و برخی از بیماران نشانه های به ظاهر بی ربطی مانند کم اشتهایی، تب، تنگی نفس، کم خونی، خشکی چشم و ایجاد آسیب در اطراف تاندون ها را هم تجربه می کنند. می خواهید کارتان را حفظ کنید؟ وقتی مفاصل تان درگیر این بیماری می شوند، انجام هر کار ساده ای دشوار و آزاردهنده به نظر می رسد. اگر شما هم با این بیماری ...
با مصرف کرفس این بیماری های شایع را از خود دور کنید!
.... بدین ترتیب اشتهای شما برای خوردن شیرینی جات و غذاهای چرب و سنگین کم می شود و به تدریج با مصرف غذای کمتر به وزن دلخواهتان می رسید. مرطوب کننده طبیعی پوست جوان سازی پوست صورت روشن کننده طبیعی پوست تقویت و افزایش رشد مو کلیه و سنگ کلیه کبد و کبد چرب خواص عرق کرفس عوارض و مضرات کرفس کرفس گیاهی سرشار ...
تاثیر عجیب شکست عاطفی بر بدن!
...، اضطراب، ترس، خستگی فیزیکی و دیگر مشکلات کند. 6- پوست آسیب می بیند طی تحقیقی در سال 2007 پژوهشگران پی بردند زمانی که اضطراب زیادی را تجربه می کنیم (مثل شکست عاطفی) احتمال بروز جوش 23 درصد بیشتر می شود. تردیدی نیست که اضطراب به التهاب بدن دامن می زند و جوش هم در حقیقت یک بیماری التهابی محسوب می شود. 7- قلب موقتا منبسط می شود بعداز شکست عاطفی، قلب در اثر ...
روشهای درمانی جالب سردرد
شفا آنلاین سلامت سردرد یک مشکل رایج است که درمان آن با داروها ممکن است عوارض مختلفی داشته باشد. در این مطلب چند گیاه برای درمان سردرد معرفی می شوند سه مورد از آنها را به شما معرفی می کنیم: گل مینا یا گاو چشم موثر برای سردرد به گزارش شفا آنلاین :یکی از گیاهان دارویی قدیمی است، گل مینا باعث می شود سر درد میگرنی کاهش پیدا کند و همچنین التهاب و اسپاسم عضلات را نیز ...
عرق سرد نشانه چیست؟
بدن باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می شود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب می آید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غدهتیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرص های ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه می شود)، کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون، مشکلات تغذیه ای ...
انواع مراقبت از مو
درخشندگی طبیعی موها خواهد شد. منظور ما این نیست که شما باید حمام آب سرد داشته باشید و یا خیلی دیر به دیر حمام کنید. بلکه توصیه ما به شما این است که از آب ولرم برای شستن موها استفاده کنید و فراموش نکنید که پوست سر خود را آرام بشویید. خداحافظی با بالشت پنبه ای بالشت پنبه ای به موهای شما آسیب می زند، چون باعث می شود تارهای مو شما کشیده شوند و این امر عامل اصلی موخوره است. این نوع بالشت ...
خواص شگفت انگیز عسل گون
امراض معده از جمله ورم و زخم معده مفید است، آخر شب و صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل گون میل کنید و صبح به مدت یک ساعت از خوردن و نوشیدن خودداری کنید. عسل گون باعث سلامت قلب و ایمنی بدن می شود! عسل گون برای سلامت قلب و ایمنی بدن بسیار مفید است. این عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث مهار رادیکال های آزاد در بدن می شود. در بدن رادیکال های آزاد باعث آسیب رسانی به ...
6 ورزش ساده دهان برای جلوگیری از خُر و پف +عکس
اتفاق صدها بار در یک شب رخ می دهد و باعث خواب آلودگی در طول روز، و افزایش مشکلات سلامت از جمله ناراحتی قلبی می شود. اما اگر مشکل آپنه خواب ندارید و انواع بالش ها را هم امتحان کردید، چند ورزش مفید است که شاید بتواند مشکلاتتان را حل کند. یک تیم تحقیقاتی برزیلی روی تعداد و شدت صدای خر و پف 22 مرد و 17 زن تحقیق کرده است، آنها کسانی که مشکل خر و پف داشتند را به دو گروه تقسیم کردند، به یک ...
درمان بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی
ی فرد شود. در این صورت باید نسخه های درمانی زیر را رعایت کنید: انگور انگور و فرآورده های آن (کشمش، مویز، شیره و شربت) بسیار پرخاصیت هستند و می توان آن ها را به عنوان یک ماده ی غذایی مفرح و خون ساز مصرف کرد. اگر در روزهای گرم تابستان دچار بی اشتهایی شدید و نتوانستید غذا بخورید، انگور را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید، زیرا تغذیه کننده ی همه ی اعضای بدن است و موجب خوش رنگی پوست و ...
خواص باورنکردنی گلاب دردرمان بیماری ها
درمانی گلاب 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می دهد. 2. گلاب دارای اثرات ضد پیری است و مصرف مداوم آن باعث کاهش چین و چروک های پوست، روشن کردن لکه های تیره و بستن منافذ باز پوست می شود. خواص باورنکردنی گلاب در درمان بیماری ها 3. استفاده از گلاب به صورت خوراکی و نیز بوییدن آن، باعث بهبود خلق ...
مدیریت بازار ارز چگونه ممکن می باشد؟
افزایش می دهد. ضریب اهمیت مهم ترین کالاها و خدمات سبد خانوار که به طور مستقیم تحت تاثیر ارز قرار می گیرد، می تواند افزایش قیمت این محصولات را طی چند روز آنده نشان دهد. برای مثال، حدود یک درصد از هزینه های خانوار مربوط به برنج خارجی می شود که با افزایش 10 درصدی نرخ ارز، 0.1 درصد نرخ تورم مصرف کننده از این محل افزایش خواهد یافت. ضمن این که با توجه به این که تولید داخلی برخی کالاها مثل وسایل صوتی و ...
غذایی که خواب آلودگی صبح را از بین می برد/ خطر هولناک کندن موی بینی/ عصبی شوید، کهیر می زنید/ سبزی خوردن ...
اضطراب است که در نوع خواب بسیار موثر است، اما نوع خوراک نیز مهم است، اگر صبح ها با کسالت از خواب بیدار می شوید عدسی بخورید، این غذا سرشار از آهن، فسفر و فولات است و باعث بهبودی در عملکرد مغز و رفع خستگی می شود. تقویت حافظه با سبزی خوردن افراد از اینکه مدام حافظه کوتاه مدتشان ضعیف است و مدام برخی مطالب از ذهنشان می پرد، در کارشان دچار مشکل شوند، برای تقویت حافظه راهای مختلفی ...
حساسیت پوست ناشی از لایه بردارها
ویتیلیگو بسیار شایع است. وقتی ملانوسیت کمکار میشود، لکهها سفید نیستند، بلکه روشناند. کودکانی که زمینه حساسیتهای ارثی دارند، وقتی در معرض آفتاب قرار میگیرند دچار لکههای پوستی روشن به نام پیتریازیس آلبا میشوند که درمان آن بسیار آسان است. نوعی قارچ هم میتواند رنگ پوست را به صورت لکههای کمرنگ منتشر درآورد ولی این بیماری قارچی است که از رنگ ملانین تغذیه کرده و باعث کاهش ملانین شده است. بعد از درمان ...
علت، علائم و درمان صدا دادن مفصل گردن
و نشانه های دیگری که ممکن است با صدا دادن گردن همراه باشد عبارتست از: کاهش دامنه حرکتی: گردن و سر انعطاف پذیری نرمال خود را از دست می دهند، مخصوصا وقتی می خواهید با گوش خود شانه تان را لمس کنید (خمش جانبی) یا وقتی می خواهید با دقت پشت شانه خود را نگاه کنید (چرخش). سردرد: درد در پشت سر یا گردن که تا پیشانی یا شقیقه امتداد پیدا می کند. درد عضلات: یا التهاب در حین لمس ...
چرا دست و پاهایمان مور مور میشود؟+ راه های درمان
، قرار گرفتن در معرض سموم و بیماری های سیستمیک مانند دیابت بروز می کند. چنین آسیب های عصبینوروپاتی محیطی نیز نامیده می شوند، زیرا بر روی عصب های دور از مغز و نخاع تاثیر می گذارند که اغلب شامل دست ها و پاهاست. بیش از 100 نوع مختلف از آسیب های نوروپاتی محیطی وجود دارد. نوروپاتی محیطی به مرور زمان ممکن است بدتر شود و منجر به اختلال در حرکت و حتی ناتوانی شود. لازم است در صورت بروز ...
اگر لبنیات نخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
شیر می کنید بستگی دارد. پوست تان بهتر می شود برخی تحقیقات مشاهده ای نشان می دهد میان مصرف شیر، به ویژه شیر بدون چربی و بروز جوش ارتباط وجود دارد، اما هنوز چنین ارتباطی در خصوص مصرف ماست یا پنیر مشاهده نشده است. البته هنوز به تحقیقات بیشتری در این مورد نیاز است و کارشناسان قطع مصرف مواد غذایی برای پاکسازی پوست را توصیه نمی کنند. اما شواهد حاکی از آن است که رژیم غذایی در بروز جوش نقش دارد ...
روش های سم زدایی بدن | با هزینه کم، سم را از بدنتان خارج کنید
یک کشاورز بخرید، هزینه کمتری نسبت به غذاهای بسته بندی شده صرف می کنید. برای این کار، شما می توانید چنین محصولاتی را از طریق بازارهای کشاورزان و یا به صورت سفارش محصول از یک هفته جلوتر، خریداری کنید. سردرد و خستگی، علائم شایع مصرف بسیاری از ترکیبات سم زداست که در نهایت باعث خواب آلودگی می شود. سه مولفه اساسی هر برنامه سم زدایی موفق، عبارت است از زمان به منظور استراحت کردن، مصرف مواد ...