خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال هورمونی در زنان، چیست؟
درمان اختلالات هورمونی و مرتب شدن عادت ماهانه ها می توان از داروهایی مثل قرص های ضدبارداری LD، یاسمین، مارولون، یاز، دیان، سیپروترون کامپاند، اتیسترون و... استفاده کرد. داروهای دیگری نیز وجود دارند که ضد هورمون های مردانه هستند؛ از جمله اسپیرونولاکتون، سیپروترون استات و فلوتامید. گروه دیگری از داروها از جمله فیناستراید نیز تبدیل هورمون مردانه را به فرم فعالی که باعث ریزش موی مردانه یا ...
7 توصیه کاربردی برای پیشگیری از افسردگی
30 دقیقه قبل از خواب به آرامش بپردازید و یا کتابی را پیش از خواب بخوانید. تمرین تنفس عمیق نیز به شدت در موقع خواب توصیه می شود. 4- از کلام درمانی استفاده کنید درمان رفتاری - شناختی یا CBT یکی از بهترین راه های درمان و پیشگیری از افسردگی است که در آن از حرف زدن با مراجعه کننده برای جلوگیری و یا درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد این روش بسیار بهتر از دارو عمل می ...
ماجرای اجباری شدن تولید نمک یددار و ضرایب هوشی که افزایش یافت
شیوع گواتر، اندازه گیری TSH سرم و اندازه گیری غلظت تیروگلوبولین سرم انواع این روش هاست که مهم ترین آنها همان اندازه گیری میزان ید ادرار در جامعه مورد بررسی است. وی به مطالعات وسیع پژوهشکده در رابطه با کمبود ید در دوران بارداری و شیردهی در پی همین طرح اشاره کرد و گفت: در زمان بارداری، نیاز بدن به هورمون تیروئید افزایش پیدا کرده و طی آن تیروئید زن باردار بزرگ تر می شود. همچنین نیاز بدن زنان ...
علت درد لگن در زنان، چیست؟
از دیسمنوره اولیه معمولا چند ساعت قبل یا درست بعد از شروع خونریزی (شروع سیکل قاعدگی) بروز می کند و ممکن است 48-72 ساعت طول بکشد. این درد تقریبا شبیه درد زایمان است، اما بسیار خفیف تر و گاهی ممکن است همراه با درد کمر و پاها، تهوع، استفراغ، اسهال و به ندرت حملات سنکوپ باشد. این درد معمولا با ماساژ شکم، فشار یا حرکت بدن بهتر می شود. درمان دارویی: درمان دارویی باید در چند روز اول خونریزی ...
درمان گیاهی کیست تخمدان، چی خوبه؟
گرگرفتگی دوران یائسگی هم ریشه ماکا بسیار توصیه می شود. برای افزایش باروری و بهبود عملکرد جنسی مردان قرن هاست که استفاده می شود. بهترین روش مصرف آن مخلوط کردن آن با آب و خوردن با معده خالی است. بذر خارشیر (خار مریم) بذر خار مریم بهترین درمان برای اختلالات هورمونی و اختلالات کبدی است. کبد هم با فیلتر کردن سموم بدن تعادل عملکرد هورمون ها را به دنبال دارد . کبد از مهمترین عوامل موثر در ...
ماجرای بیعت مجاهدان افغانستانی با رهبر انقلاب به روایت نویسنده شهید
پزشکی ای نداشتیم. سریع او را سوار آمبولانس کردیم. من تا سوسنگرد استخوان های پایش را با دست محکم گرفتم که تکان نخورد. خدا می داند که در مسیر چه زجری را تحمل کرد. وقتی به بیمارستان رسیدیم، از شدت خون ریزی و درد به کما رفت. اگر نمی رسیدیم، شاید نیم ساعت هم دوام نمی آورد. چند ماه بعد، وقتی به مرخصی رفتم، روزی در مرکز بهداشت جهاد اراک دیدم که یک نفر با جعبۀ شیرینی وارد شد. اول نشناختمش، ولی بعد فهمیدم ...
چین و چروک صورت زنان، پنج راه درمان
می شوند، این ناحیه صورت نازکترین پوست بدن را دارد هر بار که شما به اطراف نگاه کرده، لبخند می زنید، اخم کرده و به چپ و راست نگاه می کنید پوست اطراف چشم شما حرکت می کند. اما دلایل دیگری نیز برای ایجاد چین و چروک وجود دارد، خواب بد و رژیم غذایی نامناسب، قند و شکر زیاد در رژیم غذایی، سیگار کشیدن، آلودگی محیط زیست نیز موجب تسریع و افزایش چین و چروک های پوست می شود. روش های ساده و ...
14 مرداد تغذیه در روز های گرم تابستان
استفاده از هله هوله های پر کالری پناه می برد. این نوع میان وعده ها معمولا حاوی شکر و چربی زیاد یا نمک و روغن بالا می باشند که نه تنها فاقد ارزش تغذیه ای کافی هستند بلکه افراط در مصرف آن ها مضر بوده و عوارض زیان باری برای شخص در بر دارد از جمله آن که موجب بالا رفتن وزن و چاقی، افزایش چربی های نا مطلوب خون، بالا رفتن فشار خون و عوارض ناگوار دیگر می شوند علاوه بر آن چون این قبیل میان وعده ها ...
دکتری در آرایشگاه ها/ دکترهای قلابی و درآمدهای میلیونی!
، افزود: عوارضی نظیر دوبینی و اشک چشم چند ماه فرد را درگیر می کند تا اثرات بوتاکس از بدن حذف شود اما برخی از عوارض با مراجعه به پزشک متخصص به موقع درمان می شود. وی با بیان اینکه آناتومی و ساختار پوست و عضلاتی که در آن قرار گرفته و نیز رگ ها و اعصابی که به ناحیه وارد می شود در دوره تخصصی به فرد آموزش داده می شود، خاطرنشان کرد: گاهی دوره های 20 روزه و یا یک ماهه برای افرادی برگزار و مواردی ...
چرا نارسایی قلبی می گیریم؟
.... به جای وعده غذایی سنگین در این افراد وعده های غذایی باید سبک و متعدد باشد. درمان امروزه از دارو درمانی برای رفع این مشکل استتفاده می شود. دیورتیک ها یا مدرها یکی از این دسته داروها هستند که با افزایش میزان دفع ادرار، باعث کم شدن حجم خون و برطرف شدن ورم اندام ها می شود.دیگوکسین یکی دیگر از داروهایی است که با افزایش قدرت انقباض قلب باعث کاهش علائم این اختلال می شود، اما به دلیل عوارض زیادی که دارد مصرف آن بسیار محدود شده است و توصیه نمی شود. ...
درمان ریزش مو زنان، چند مکمل موثر
...، نگران نباشید. (مخصوصا لیکوپن و ویتامین E که تقریبا همیشه در دوزهای بالاتر از آنچه در این تحقیق مورد استفاده قرار گرفته، بفروش می رسند). کمی ویتامین بیشتر به شما آسیبی نمی رساند. همچنین به خاطر داشته باشید که مانند هر روش درمانی ریزش مو، برای حفظ نتایج حاصل شده باید مصرف این مکمل ها را دامه دهید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
واریس پا؛ از علت تا پیشگیری و درمان
ها بستگی داشته و متفاوت است. * پیشگیری احمدی با اشاره به اینکه باید تقریبا راهی برای پیشگیری کامل بیماری واریس و بروز رگ های واریسی وجود ندارد، تصریح کرد: بهبود گردش خون و وضعیت عضلات می توانند خطر تشدید واریس و یا بیشتر شدن رگ های واریسی را کاهش دهند. ورزش، کنترل وزن، مصرف فیبر زیاد و نمک کم، اجتناب از پوشیدن کفش های پاشنه بلند و جوراب های تنگ، بلند کردن پاها، تغییر موقعیت ایستادن و نشستن به طور منظم از ضروری ترین مواردی است که مردم بهتر است رعایت کنند. چاپ مطلب ...
چند روش برای برنامه ریزی اصولی در زندگی
های تعیین و تکمیل موفق هدف، احساس افزایش اعتماد به نفس و خود کارآمدی در هنگام دستیابی به هدف است. اهداف خود را واقعی کنید چند راه وجود دارد که می توانید اهداف تان را واقعی و دست یافتنی کنید. در وهله اول، هدف تان را بنویسید. این، هدف را واقعی تر از زمانی می کند که فقط در سر شماست. حتما آن را مشخص کنید. اهداف تان را با زبان مثبت بیان کنید. اگر می خواهید وزن کم کنید، به جای گفتن ...
مواد غذایی سرطان زا را بشناسید
...، دردهای صورت، ایجاد صداهایی شبیه به زنگ یا سوت در گوش، افسردگی، حساسیت و زودرنجی، پرخاشگری، اضطراب، بیخوابی، عوارض قلبی مانند افزایش ضربان قلب، تنگی تنفس و افزایش فشار خون است. آرد سفید تصفیه شده: این عنصر در غذاهای فرآوری شده وجود دارد و کربوهیدرات بیش از اندازه دارد؛ مصرف به طور منظم کربوهیدرات های تصفیه شده 220 درصد باعث سرطان سینه در زنان می شود. میوه های ...
راهنمای کاربردی کمپینگ ( مار گزیدگی )
میزان سمی بودن یکسان نبوده و با هم فرق دارند . همچنین از نظر شکل ظاهر نیز مارهای سمی و غیر سمی تفاوت های آشکاری دارند . روش های گوناگونی برای شناخت مارهای سمی و غیر سمی وجود دارد که در اینجا از ذکر این روش ها خودداری می کنیم . شاید مناسب ترین و مفید ترین رویکرد این باشد که همه مارها را سمی قلمداد کنیم ودر نزدیک شده به مارها دقت کنیم به هیچ عنوان خود را در شرایط خطر قرار ندهیم .مار گزیدگی را جدی ...
میلیون ها کارگر به زیر خط فقر سُر خوردند/ خرید موبایل؛ هر روز سخت تر از دیروز!/ معرفی قطره چکانی سیاست ...
اگر نمی توانیم حوادث جاده ای را کنترل کنیم از اساس جلوی عبور و مرور خودرو در جاده را بگیریم، اما از سوی دیگر نمی توان امروز گوشی تلفن همراه را یک کالای لوکس تلقی کرد، چرا که موبایل در عصر حاضر تبدیل به اصلی ترین وسیله زیست بشر شده است و تقریباً نمی توان شخصی را یافت که از آن استفاده نکند. وجه دیگر ماجرا نبود مشابه داخلی این وسیله با استانداردهای معمولی دنیاست که کار را برای مصرف کنندگان این وسیله ...
انواع بیماریهای زنان، چهار سرطان در خانم ها
...، بسیاری از برآمدگی ها و جوش ها، خوش خیم هستند و سرطانی نیستند و با درمان مناسب بهبود می یابند. وجود ترشح آبکی و خونی از نوک پستان یک علامت اولیه و زودرس و گاهی هم اتفاقی و نشانه یک بیماری خوش خیم غیر از سرطان است که ممکن است متورم یا قرمز و پوسته پوسته و در مراحل پیشرفته شبیه پوست پرتقال با منافذ باز و پوست ضخیم شود. سرطان رحم سرطان دهانه رحم دومین سرطان شایع دستگاه تناسلی ...
لزوم حفظ سلامتی زائران با رعایت دستورالعمل های بهداشتی
از موضوعات مهم تغییر عادات غذایی، چه از نظر کمی و چه از نظر کیفی بهداشت غذا خوردن و مواد غذایی است، گفت: با توجه به اینکه در کاروان به مقدار کافی غذا و مواد خوراکی وجود دارد، به هیچ وجه از بیرون کاروان به ویژه از دست فروش ها غذا تهیه نکنید، کسانی که فشار خون یا چربی خون بالا دارند، از مصرف غذاهای چرب یا نمک دار اجتناب کنند، پرخوری نکنید و اگر تحت رژیم یا پرهیز غذایی خاصی هستید آنرا نشکنید؛ رعایت ...
سفت شدن پستانها، تنها در سی روز
به فردی برای سفت شدن سینه ها است. تمام چیزی که نیاز دارید آب است.با این عمل شما باعث افزایش جریان خون در پوست شده که باعث کمک در فرایند سازندگی کلاژن و حفظ قابلیت ارتجاعی آن میشود. پروتئین های پوست که از این روش ساخته میشوند باعث بزرگی و سفتی سینه ها میشود، راه پیشنهادی این است که شما هنگام حمام کردن مکرر از آب داغ و سرد استفاده کنید.برای 30 ثانیه سینه های خود را زیر آب داغ بگیرید و ...
آیا عمل دیسک کمر خطرناک است؟
عمل جراحی دیسک کمر نوعی از جراحی است که برای درمان اعصاب تحت فشار در ستون فقرات کمر مورد استفاده قرار می گیرد. عمل جراحی دیسک کمر تنها زمانی توصیه می شود که درمان های غیر جراحی کمکی به بهبودی فرد نکند. هدف از عمل جراحی دیسک کمر بهبود علائمی مانند درد مداوم و بی حسی پاها ناشی از فشار در اعصاب ستون فقرات است. معمولا در این موارد پس از جراحی، مشکلات فرد تا حدودی برطرف می شود. ...
لنف ادم چیست و چه کسانی را تهدید می کند؟
حد ممکن جلوگیری کرد. بر خلاف نبود درمان قطعی، روش های متعددی برای کنترل آن پیشنهاد شده اند. با استفاده از این روش ها می توان با افزایش سرعت تخلیه لنف و کاهش حجم عضو برای نگهداری عضو در اندازه ای مطلوب آن را کنترل کرد. روش استاندارد مرسوم برای کنترل این بیماری برای اولین بار در سال 1995 میلادی از طرف کمیته بین المللی اجرایی لنف ادم در آمریکا، تحت عنوان ( CIT: Combined Decongestive ...
حاملگی های پرخطر را بشناسیم
نظر قرار دهد که ممکن است برای بارداری خطرناک باشد. یداللهی علائم خطرآفرین در بارداری را تورم ناگهانی صورت، دست و یا پا، مشکل بینایی مانند تیرگی یا تار شدن دید، سردرد شدید، هر نوع خونریزی واژینال، درد شکمی یا دل پیچه، وجود تب، انقباضات منظم با درد یا بدون درد، خروج ناگهانی مایع از واژن، درد پایین کمر یا فشار لگنی مداوم مواردی برشمرد که در صورت بروز، نیاز فوری به پزشک و مراقب سلامت را به ...
دادن تخم مرغ به نوزاد؛ فواید، نکات و چند دستور غذایی ساده
بهبود اتصالات نورونی در مغز می شود و سیستم قلب عروقی را تنظیم می کند. 3. سلامت قلب پژوهش های جدید نشان داده است که خوردن تخم مرغ باعث افزایش خطر بیماری های قلب و عروق نمی شود. در واقع مصرف منظم تخم مرغ از سکته قلبی، انسداد رگ ها و حمله قلبی جلوگیری می کند. فسفولیپید موجود در زرده تخم مرغ سطح کلسترول در خون را تنظیم می کند. 4. سلامت چشم زرده تخم مرغ سرشار از ...
همه چیز درباره رگ های عنکبوتی (اسکلروتراپی)
تشخیص و مشخص کردن شدت بیماری می دهد. این آزمایش های عبارتند از: اولتراسوند (استفاده از امواج صوتی برای تصویربرداری از ساختار داخلی عروق و مشخص کردن مسیر جریان خون) ونگوگرام (استفاده از اشعه ایکس برای تصویربرداری از عروق) نحوه درمان رگ های عنکبوتی : روش تزریق شیوه معمول درمان رگ های عنکبوتی در مچ و ساق پا اسکلروتراپی نامیده میشود. در حین درمان، محلول ...
چاق ها بخوانند/ رژیم یویویی چیست؟ فواید و مضرات آن را بشناسید
. هنگامی که بدن، کالری لازم را برای عملکرد های مختلف ندارد، از روش دیگری برای واکنش طبیعی استفاده می کند که به معنی عملکرد محدود مغز ، خستگی و تحریک پذیری است. 4-تاثیرات منفی بر پوست رژیم یویویی می تواند اثرات منفی بر پوست صورت و بدن بگذارد. به دلیل کاهش وزن و اضافه وزن، پوست بدن به طور مداوم در معرض تغییر قرار گرفته و ممکن است آسیب های پوستی از جمله چین و چروک و یا حتی ...
8 دلیل حالت تهوع که خبر ندارید!
از عوارض جانبی بسیاری از داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون، داروهای ضد بارداری، داروهای ضد درد، آنتی بیوتیک ها، و بسیاری موارد دیگر است. معده با ترشح اسید غذا را پردازش می کند، از این رو زمانی که با معده خالی قرص مصرف می کنید این اسید همچنان ترشح شده و موجب تحریک یا حالت تهوع می شود. داروهای خود را به همراه غذا مصرف کنید و بررسی کنید آیا تغییری حاصل می شود یا خیر. اگر خود دارو موجب شکل گیری حالت تهوع می شود با پزشک خود درباره تغییر دوز یا در صورت امکان تجویز داروی دیگر صحبت کنید. همچنین، ممکن است به قطع مصرف داروها و مکمل های غیر ضروری دیگر نیاز باشد. ...
درمان فوری اسهال در کودکان و بزرگسالان
...، موادی که قادر به هضم آن ها نیستید را شناسایی کنید. بدین منظور و جهت درمان فوری اسهال باید از مصرف برخی غذا ها مانند محصولات لبنی برای مدتی اجتناب کنید. اگر پس از مدتی دوباره از آن غذاها استفاده کردید و علائم اسهال دوباره عود کردند، بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید. 3. تامین آب بدن و خوردن غذا های سبک و بدون ادویه تا زمانی که بهبود پیدا کنید. 5 درمان خانگی برای اسهال 1. خوردن ...
عرق سرد نشانه چیست؟
...> برای کاهش و درمان عرق سرد شبانه چه کنیم نگه داشتن همه این ها در ذهن، چند روش وجود دارد که می توانید از عرق شبانه جلوگیری کنید. پتو و لباس خواب پنبه ای: پنبه بسیار تنفس پذیر است، به همین دلیل اغلب مردم در تابستان پیراهن نخی میپوشند. این به این دلیل است که اجازه می دهد هوا گردش کند و بدن نفس بکشد. اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما سرد و تهویه مناسب دارد ...
راهکارهایی که شما را صاحب شکمی تخت می کند
) یوگا شروع کنید یوگا بر روی ذهن شما تاثیر می گذارد. از کلاس های یوگا در منطقه خود استفاده کنید و حداقل یک بار در هفته کلاس یوگا را در برنامه خود داشته باشید. با این ورزش علاوه بر اینکه عضله های شکم خود را افزایش می دهید، قوی تر شدن شانه ها، پاها و شکم خود را احساس خواهید کرد. 4) شام را سبک میل کنید در طی روز سعی کنید بیشترین کالری دریافتی شما از صبحانه و ناهار باشد ...
فیلم اونجرز؛ به حقیقت پیوستن چالش های هولناک
تکان بدهد و آن را از حالت استاتیکی که در آن گرفتار شده است نجات بدهد سراغش رفته است، اما چیزی که گیرش می آید این کار را انجام نمی دهد. به عبارت بهتر جنگ اینفینیتی را می توان به این شکل توصیف کرد: فیلمی که به اندازه ی کافی بالاتر از استاندارد های کسل آور و ساختارِ فرمول زده ی فیلم های اخیر مارول قرار می گیرد که انرژی تازه ای به رگ های این مجموعه تزریق کند و سرزندگی و هیاهوی گم شده از ...
