خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قلیان اندازه سیگار برای قلب ضرر دارد؟
...: به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترین بررسی های محققان نشان می دهد، ضرر هر یکبار کشیدن قلیان برابر با هفتاد نخ سیگار است. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا باور دارند، دود قلیان، با اینکه در ظاهر کمتر از سیگار مصرف می شود، اما حجم دودی که با هر یک بار کشیدن قلیان وارد بدن می شود، 10 تا 20 برابر بیشتر از دود ناشی از سیگار است. شواهد نشان می دهد، مصرف انواع محصولات دخانی مانند ...
شما به قلبی آرام و شاد نیاز دارید
هستند و مصرف روزانه یک لیوان از آن می تواند تا حد زیادی از بیماری های قلبی جلوگیری کند. مطالعات نشان می دهد حبوبات تیره تر دارای ارزش غذایی بالاتری نسبت به حبوبات رنگ روشن هستند! دارچین استفاده کنید: یکی از مواد غذایی که تأثیر شگرفی بر سلامتی قلب دارد، بدون شک دارچین است. مصرف روزانه دوقاشق غذاخوری دارچین همراه غذا می تواند وضعیت قلب شما را بهتر از گذشته کند. چای سبز بنوشید: نوشیدن یک تا ...
وقتی حرف زدنتان بودار می شود!
خشک شد آن را بو کنید. اگر بویی احساس کردید، نشانه این است که تنفس تان بد بو شده است. 4- دهانتان را مرتباً و کامل تمیز کنید. دو عامل اصلی بوی بد دهان، باکتری ها و باقیمانده های غذا در دهان هستند. صد ها حفره و شکاف در دهان شما وجود دارد که به این متجاوزان ناخوانده جای می دهد. مسواک زدن کافی نیست. 5- زبانتان را تمیز کنید. زبان شما مانند فرشی می ماند که در لا به لای پرزهایش تمام آن مواد ...
خوش بینی در شرایط کنونی هنر است
در زمان دیگر راهنما و کارگشای امور شود. به عبارت دیگر عقل ها با آغاز یک دوران صورت تازه پیدا می کنند و در نظام زندگی مردم وارد می شوند. اشخاص هم بر حسب استعداد خود از آن بهره می گیرند یا به آن پشت می کنند. مع هذا کمتر اتفاق می افتد که اشخاص کم هوش از فیض خرد و خردمندی برخوردار باشند، هر چند که این امر غیر ممکن نیست و البته در دوران حضور خرد کم هوشان هم از خرد به کلی محروم نمی مانند و بی ...
شغل هایی که سرطان زا هستند
کار سپری می شود، بنابراین شغل ما بخشی از سبک زندگی ما محسوب می شود و ویژگی های آن اثری مستقیم بر سلامتی ما دارد. در ادامه به 13 شغلی می پردازیم که خطر ابتلا به سرطان در آن ها بالا است. 1- مهمانداران هواپیما طبق تحقیقات، خدمه پرواز در ارتفاعات بالا در معرض تابش یون ساز بیشتری قرار می گیرند و این مسأله احتمال بروز بسیاری از سرطان ها از جمله سینه، گردن رحم، رحم ...
تاثیر وعد ه های ارزی د ولت بر اقتصاد
مصرف د اخلی این کالاها از محل وارد ات تامین می شود و بنابراین تحت تاثیر افزایش نرخ ارز قرار خواهند گرفت.بر این اساس، از د لایل افزایش قیمت ها د ر ماه های اخیر، علاوه بر تاثیر نرخ ارز بر شاخص قیمت تولید کنند ه، تاثیر مستقیم آن بر شاخص قیمت مصرف کنند ه نیز هست. به طور کلی انتظار بر آن است که به ازای افزایش 10 د رصد ی نرخ ارز، از محل افزایش کالاها با ضریب اهمیت بالا، تورم حد ود یک د رصد افزایش یابد ...
روحانی در کنار حرف های بزرگ کارهای بزرگ هم بکند
، امروز از پیشنهاد خیرخواهانه ای می گوید که مشاور فرهنگی رئیس جمهور-حسام الدین آشنا- هیچ گاه آن را عملی نکرد. این روحانی باسابقه، از روزهایی می گوید که تک وتنها در بین دوستان خود در جامعه روحانیت مبارز، مشغول حمایت از حسن روحانی بود. اکرمی در جای جای مصاحبه، به هم لباسی های خود نیز خرده می گیرد؛ از جمله اینکه چرا در نمازجمعه از مردم نمی خواهند تا ده درصد در مصرف برق صرفه جویی ...
سید علیشاه موسوی در نماز جمعه این هفته زادگاهش به شهادت رسید
...> ماه اسد، ماه خاطره های من است. خاطره های تلخ و شیرین بسیاری از این ماه دارم. شب 22 اسد 1382، آمریکایی ها به خانه ام ریختند و دستگیرم کردند. بعد از آن شب بود که بیش از چهل ماه، زندان های بگرام و گوانتانامو را تحمل کردم. سال 1385، در همین ماه، سخت ترین دوران اسارت را در زندان گوانتانامو گذراندم. خاطرۀ خوشم از این ماه، در سال 1358 اتفاق افتاد؛ وقتی به جهاد اسلامی افغانستان و رفتن به جبهه ...
با رعایت این موارد در رستوران غذای سالم بخوریم
. ماهی سفید یک منبع بسیار خوب پروتئین است و به شدت کم چرب است. ماهی های چرب نیز حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند. این نوع چربی ها از چربی های خوبی هستند که ثابت شده است به پیشگیری از بیماری های قلبی و سایر بیماری ها مانند سرطان کمک می کنند. غذا های فرپز یا بریان به جای غذا های سرخ شده یا کبابی به نوع پخت غذا توجه کنید. غذا های فرپز یا بریان بهتر از غذا های سرخ شده یا کبابی هستند ...
9 مشکلی که عموما به صورت مشترک در واژن بوجود می آید و نحوه برخورد با آن
احتمالی داشته باشد و شما می خواهید بدون در نظر گرفتن مسائل مختلف فورا به پزشک تان مراجعه کنید. اگر ترشحات تان بدبو شده باشد می تواند علت آن عفونت باکتریایی مانند واژینوز باکتریال (bacterial vaginosis) یا تریکومونیاز (trichomoniasis) باشد. به گفته دکتر مری جین مینکین (Mary Jane Minkin) متخصص زنان و زایمان، در این صورت برای درمان احتمالا به مصرف آنتی بیوتیک نیاز دارید. خونریزی ...
درمان سندرم تخمدان پُلی کیستیک از طریق طب سنتی
تخمدان پلی کیستیک و بهبود نظم قاعدگی و باروری مؤثر باشد درمان سندرم تخمدان پر کیست از طریق طب سنتی : مدت زمان درمان یک الی سه ماه طول می کشد و لازم است برای بهبود کامل در طول درمان مواد توصیه شده را به طور کامل مصرف نمایید. 1. بادکش زیر شکم و کمر. سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید. 2. شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق ...
10 ماده غذایی شادی آور
پروتئین و گلوسید کمک می کنند و انرژی بدن را نیز تامین می نمایند. بعضی از مواد غذایی حاوی زینک عبارتند از: – شکلات – بادام زمینی – کدو و دانه های آن – جگر – اسفناج – قارچ – شیر و محصولات لبنی – غلات کامل – سبزیجات پاستاها مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ها به بهبود خلق و خو کمک می کنند ...
مضرات خرما در ایجاد مشکلات شکمی
آن ها را از بین ببرد. افراد حساس به سولفیت ممکن است از واکنش های خاصی مانند معده درد، گاز معده، نفخ، و اسهال رنج ببرند. خرما منبع بی نظیر فیبر است، که در کمال تعجب، می تواند در این مورد اثر معکوس داشته باشد. اگر قبلا فیبر کافی مصرف کرده باشید، مصرف خرمای بیش از حد به معنی مصرف فیبر بیش از اندازه نیز هست – و این هجوم ناگهانی می تواند به مشکلات شکمی مثل یبوست و نفخ منجر شود. ...
چاکرا چیست و به چه درد می خورد؟
مانند دندان ها و استخوان ها و ناخن ها نظارت دارد. پرکاری چاکرا: باعث می شود فرد سلطه جو، خودمحور و مادی گرا شود. کم کاری چاکرا: در این صورت فرد احساس اضطراب و ناامنی می کند و مدام عصبی می شود. علائم فیزیکی عدم توازن چاکرا: درد مفاصل، کمردرد، چاقی، یبوست و سیستم ایمنی ضعیف. روش توازن چاکرای ریشه: هر نوع دلخوری که در گذشته بین شما و خانواده تان ...
بازیگران بی عیب نیستند/ هالیوودی هایی که جای زخم دارند + عکس
از کایلی جنر تا هریسون فورد همه می دانیم که زیبایی تنها به داشتن یک پوست شفاف و بدون مشکل نیست اما گاهی روی چهره یا بدن سلبریتی های مشهور زخم هایی دیده می شود که بسیار جلب توجه کرده و خیلی سریع از خود می پرسید که دلیل ایجاد شدن چنین زخمی چه بوده است. سلبریتی ها نیز مانند ما زخم هایی دارند که از دوران جنگ یا تصادفات و اتفاقاتی که در دوران کودکی برای آن ها رخ داده باقی مانده اند. در ...
علت عرق کف دست چیست
مانند مویز، عسل، بلعیدن چند عدد تخم اسفند و بادام، بر این بیماری چیره شد؛ نکته مهمی که باید توجه داشت این است که اگر شخص به صورت همزمان دچار غلبه خلط صفرا نیز باشد، مصرف گرمی ها و ترک سردی ها باعث تشدید صفرا شده و هرچند تعریق زیاد کف دست کاهش می یابد، اما می تواند منجر به بیماری دیگری شود؛ با این توصیف حتی در درمان های خانگی نیز نظر طبیب را در نظر بگیرید. از سوی دیگر با توجه به منشأ کبدی ...
با خواص شگفت انگیز آووکادو آشنا شوید
حدود 20 ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را برای بدن فراهم می کند که 14 گرم فیبر و 66 درصد از نیاز بدن شما به ویتامین K ( ماده مغذی است که به تنظیم متابولیسم قند کمک می کند) را تامین می کند. مطالعه انجام شده در مجله Diabetes Care نشان می دهد مردان و زنانی که مصرف ویتامین K داشته اند در میان سایر افراد 19 درصد خطر ابتلا به دیابت کمتری داشته اند. همانطور که می دانید برگ های سبز منبع غنی تری از ...
کاوشگر پارکر ناسا به تاج خورشیدی نزدیک خواهد شد
سطح خورشید خواهد رسید. دما در آن فاصله حدود 1400 درجه ی سلسیوس است، اما یک سپر کربن کامپوزیتی از کاوشگر در برابر حرارت بالا محافظت می کند. این فضاپیما همچنین یک سیستم خنک کننده دارد که مانند رادیاتور عمل می کند و پنج لیتر آب تحت فشار خواهد داشت. این سیستم به این دلیل که ترکیبی از آب و الکترونیک در آن وجود دارد همانند دیگر سیستم هایی که پیش از این در فضاپیما استفاده شده، نخواهد بود. این ماموریت به ...
با خواص بی نظیر مریم گلی آشنا شوید
مریم گلی، یک گیاه مدیترانه ای با برگ های بیضی شکل و مجعد به رنگ خاکستری مایل به سبز که تند و کمی تلخ است و عطر و طعم نعناعی دارد. به نقل از سلامت نیوز بخوانید. مصرف مریم گلی به صورت دمنوش برگ های مریم گلی را با آب سرد بشویید و در قوری چینی بریزید و به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم روی کتری قرار دهید تا دم بکشد. فواید دم کرده مریم گلی ضدتشنج برای رفع خستگی ...
با این ابرغذاها سلامتی خود را تضمین کنید
شناختن این مواد غذایی مفید کمک کنند. دانشمندان حاضر در "مرکز کنترل و پیشگیری بیماری" (CDC) آمریکا، این غذا ها را براساس میزان مواد مغذی موجود در هر کالری آنها، طبقه بندی کردند. براساس پژوهش های صورت گرفته، افرادی که این مواد غذایی را مصرف می کنند، نه تنها نسبت به افرادی که از این مواد غذایی استفاده نمی کنند، لاغرتر هستند و طول عمر بیشتری دارند، بلکه خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و ...
علائم حساسیت به شیر در نوزادان
شفا آنلاین سلامت حساسیت به شیر، وضعیتی هست که سیستم ایمنی بدن پروتئین شیر رو با عامل بیماری زا اشتباه گرفته و بهش حمله میکنه. از اونجایی که سیستم ایمنی بدن به طور مداوم از بدن مراقبت میکنه، به محض مصرف شیر بدن علائم بیماری و مبارزه بدن با پروتئین های شیر رو بروز میده. بین 2 تا 3 درصد نوزادان به پروتئین شیر آلرژی دارن، در ادامه مطلب بیشتر در این باره میخونید... به گزارش شفا آنلاین :شاید ...
با 12 خاصیت شگفت انگیز شربت انجیر آشنا شوید + طرز تهیه
انجیر های آن را نیز می توانید در طول روز یا همان وقت مصرف کنید. جبران سریع افت قند انجیر برای آن هایی که قند خون شان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند، مناسب است زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.در حدیثی از امام رضا(ع) برای خوردن انجیر تر و خشک این فواید ذکر شده است:قطع بواسیر، دفع قولنج، زائل شدن بوی دهان، استحکام استخوان ها، باعث رویش مو، برطرف کننده درد ...
چگونه دریافت ویتامین D در رژیم غذایی خود به حداکثر برسانیم ؟
خواص سلامتی بر سیستم قلبی و عروقی، هورمونی، ایمنی، تولید مثل و عصبی است. فیروزی همچنین ماهی های چرب مانند ماهی تن، ماهی قزل آلا و ماهی خال مخالی را سرشار از ویتامین D معرفی کرد.او در مورد ماهی خاویار نیز به عنوان دیگر منبع غذایی سرشار از ویتامین D، ادامه داد: این ماده غذایی دارای امگا 3 ویتامین های A ،B12 ، E، B6، آهن، منیزیم و سلنیوم است که موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی، گردش خون و ...
رفتن و بازآمدن و باز رفتن و بازآمدن و باز رفتن و بازآمدن و باز رفتن و بازآمدن و....
... چه آیینۀ عجیبی است. هفتۀ پیش، در ساعات حضورم در دفتر کار، یک پسر برایم گفت که چقدر مشتاق است داستانش را بگوید، چقدر زیاد می خواهد نویسنده باشد؛ گفت که چقدر زیاد این را می خواهد و دستانش را بالا بُرد انگار که محدودۀ فشردۀ اتاقم یک جور اثر باستانی مقدس، یا موضع تمام خلقت، است. اگر اشتیاقش چنین بازتاب دقیقی از شوق دوران کالج خودم نبود، مسحورش می شدم. به همین خاطر هم بود که دیدم سعی ...
کودکان بد غذا در معرض سوء تغذیه قرار دارند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها/ اگر فرزندتان بدغذا است، احتمالاً نگران هستید که مواذمغذی لازم برای رشدی مناسب به او نرسد. اما به احتمال خیلی زیاد جای نگرانی نیست مگراینکه دکترتان به شما بگوید که رشد فرزندتان ببه نسبت سنش طبیعی نیست. به مرور زمان، خیلی از بچه های بدغذا کالری و موادمغذی کافی برای بدنشان را مصرف می کنند. گرسنگی و سوء تغذیه چیست؟ همه هر از گاهی احساس ...
از خوردن ترشیجات در فصل تابستان پرهیز کنید
از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند و توصیه می شود در کنار مصرف غذا هایی با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تن ها مفید نیست بلکه می تواند منبعث بیماری ها و امراض مختلف در مصرف کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد نکند ...
زمینه سازی برای سودرسانی به دلالان!
کنترل بازار ناکارآمد است مجید شکرانی فعال صنعت فولاد در این زمینه می گوید: متاسفانه شرکت های تولید کننده را ملزم به عرضه محصولاتشان با قیمت هایی که برای آن ها در نظر گرفته می شود، کرده اند که این تصمیمات نه به نفع تولید کننده است و نه منافع مصرف کننده را در بر دارد. او با ذکر مثالی ادامه داد: در گذشته شرکت فولاد خراسان بخش عمده ای از محصولات خود را صادر می کرد و از این طریق ...
با خواص بی نظیر توت فرنگی آشنا شوید
.... در ادامه با برخی از این فواید بیشتر آشنا می شویم. کاهش خطر حمله قلبی توت فرنگی حاوی مواد مغذی قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نه تنها موجب رنگ درخشان و مزه خاص توت فرنگی می شوند، بلکه به کاهش خطر حمله قلبی نیز کمک می کنند. در مطالعه ای که در نشریه Circulation منتشر شد، پژوهشگران دریافتند زمانی که زنان جوان و میانسال سه وعده توت فرنگی در هفته مصرف کرده بودند، کاهش 32 ...
کارت زرد مجلس به عضو اقتصادی کابینه/ حاشیه های یک سوال
بالا گرفت و خواستار دادن تذکر بود. بعد مدتی نماینده بوشهر درحالی که میگفت نباید این حرف ها را بزنید و این حرف ها درست نیست به سمت صادقی رفت که برخی نمایندگان ازجمله الیاس حضرتی وی را تا صندلی خود همراهی کرده و خواستار عدم ادامه یافتن حاشیه ها شدند. *هاشمی پور: دولت از فرصت حضور رئیس جمهور در مجلس برای حل مشکلات اقتصادی استفاده کند درادامههم، عدل هاشمی پور در نطق میان ...
توصیه های کاربردی برای مسافران/کدام غذا ها را نباید در سفر خورد؟
کتلت و کوکو یا تخم مرغ پخته برای سفر مناسب هستند و غذاهایی مثل الویه، کباب کوبیده، کالباس، سوسیس و مواد غذایی آبکی مانند انواع خورشت ها بسیار حساس و فسادپذیر هستند. رئیس سامانه بهداشت 190 وزارت بهداشت ادامه داد: می توان برای حفظ زنجیره سرمایی برای نگهداری مواد غذایی بالقوه خطرناک مانند "موادغذایی با پایه شیر و لبنیات، تخم مرغ، گوشت ماهی و طیور " از یخچال های یونولیتی در طول سفر استفاده ...
