سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید در مورد نخود بدانید
به گزارش ایمنا ، نخود از پرمصرف ترین حبوبات جهان به شمار می رود.نخود مقدار زیادی پروتئین گیاهی، مگنزیوم و مقدار قابل توجهی مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارد. پروتئین ، کربوهیدرات، الیاف، ویتامین و مواد معدنی مختلفی در نخود وجود دارد. با توجه به وجود زینک، فسفر و آهن، نخود می تواند به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی، حافظه، مو، استخوان ها و دندان ها عمل کند. علاوه بر همه آنچه ذکر شد، نخود ...
راه های درمان تنبلی تخمدان
رشد بیش از حد مو خواهد شد. همچنین کاهش وزن می تواند احتمال توانایی باروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را افزایش دهد. در واقع به گفته متخصصان، 75 درصد از زنان مبتلا به این سندرم توانسته اند با کاهش وزن، به کنترل قند خون و بهبود سطح هورمون آندروژن کمک کنند که این عوامل باعث بهبود تخمک گذاری و باروری خواهند شد. بهترین رژیم غذایی برای درمان تنبلی تخمدان چیست؟ به یاد ...
چگونه در خانه اسموتی موز درست کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله دلگرم/ هنگامیکه موز انتخاب می کنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد و این نشانه موز رسیده است . موز نارس بدلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است .موز از نظر طب قدیم ایران معتدل است و خون را غلیظ می کند . موز انرژی زیادی دارد و چون نرم هست غذای خوبی برای کودکان و اشخاص مسن محسوب می شود. چی لازم دارم و چه جوری درست میشه ...
درد پستانها در زنان، دلایل خارش و درمان آن چیست؟
در گام اول لازم است که علت اصلی خارش سینه مشخص شود. در اکثر موارد، دلیل آن مسائل کم اهمیتی مانند استفاده از لباس زیر نامناسب است، اما در برخی موارد همین مشکل می تواند نشان دهنده ی بیماری های جدی تر باشد. این عضو از بدن زنان بسیار حساس هستند و در برابر کوچکترین ناراحتی واکنش نشان می دهند. خارش یا درد در سینه ها جزو علائم رایج در بین خانم ها هستند که امکان دارد در نتیجه عوامل متعددی بروز ...
کمبود آهن در زنان، ده گروه نیازمند
مورد نیاز سلول ها و بافت ها تامین شود. از جمله علائم کم خونی شامل خستگی، ضعف، احساس گیجی و سختی در تمرکز هستند. همچنین از جمله عوامل شایع در بروز آنمی می توان به قاعدگی، زخم دستگاه گوارش، سرطان دستگاه گوارش، از دست رفتن خون ناشی از جراحت یا اهدای خون و نیز خونریزی دستگاه گوارش ناشی از مصرف طولانی مدت داروهایی همچون آسپرین و ایبوپروفن اشاره کرد. 2. بارداری: زنانی که باردار نیستند روزانه به ...
مراقبت از زنان باردار، آب تهران مجازه؟
مناطق به زودی برطرف شود. حسینی گفت: امیدواریم به منظور رفع نگرانی مردم، اسامی این مناطق هر چه سریع تر از طرف مسوولان وزارت نیرو اعلام شود. وظیفه وزارت بهداشت بود که این موضوع را به دلیل ارتباط با سلامت مردم به ویژه زنان باردار عنوان کند. نیترات و نیتریت موجود در آب سرطان زاست خطر سقط جنین در پی افزایش نیترات مصرفی در مادران باردار اگرچه مسئولان استانداری و ...
رژیم غذایی سالم موجب رشد سلولی سالم در زنان می شود
به گزارش تیتر امروز، محققان دانشگاه میشیگان عنوان می کنند رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و مقادیر کم قندهای افزودنی، سدیم و گوشت فرآوری شده می تواند روند پیری سلولی در زنان را کُند نماید. طبق این مطالعه، یک رژیم غذایی مناسب می تواند موجب افزایش سلامت سلولی زنان با افزایش سن شود. سیندی لیونگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج نشان می دهد پیروی از یک ...
اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات
مطالعات نشان داده اند مردانی که غذاهایی سرشار از چربی حیوانی، مانند لبنیات و گوشت قرمز، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند . اندیشه درباره ابتلا به سرطان پروستات برای بسیاری از مردان می تواند وحشت آفرین باشد. جدا از سرطان پوست، این شایع ترین نوع سرطان در مردان است. مردان بالای 50 سال احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند . ذکر این نکته ...
سرطان تخمدان و قاعدگی، پریود نامنظم
مطالعات انجام شده در مرکز تحقیقات سرطان آمریکا نشان داد که بین قاعدگی های نامنظم و افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان ارتباط وجود دارد. برای انجام این تحقیق متخصصان درکالیفرنیا به بررسی بیش از 14 هزار زن پرداخته و وضعیت سلامت آنان را طی 50 سال پیگیری کردند. نتایج نشان داد زنانی که قاعدگی در آنان نامنظم بوده 2.4 برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از سرطان تخمدان بودند. گرچه این تحقیق نشان داد که قاعدگی نامنظم می تواند فاکتور خطرزای جدیدی برای ابتلا به سرطان تخمدان باشد اما الزاما نمی توان گفت همه زنان مبتلا به قاعدگی نامنظم در معرض خطر این سرطان هستند. ...
علائم سرطان در زنان، این پانزده نشانه را جدی بگیرید
معمولاً زنان بیشتر از مردان نسبت به انجام معاینات توصیه شده پزشکی و غربالگری ها توجه نشان می دهند. اما وضعیت همواره این گونه نیست و باید به برخی نشانه ها توجه جدی کنند. 15 علامت را باید زنان جدی بگیرند چرا که بروز آن امکان دارد با سرطان ارتباط داشته باشند درحالی که زنان اغلب آنها را نادیده می گیرند. کاهش وزن ناگهانی تعداد زیادی از زنان بسیار خوشحال می شوند وزنشان کاهش یابد ...
معرفی کلم قمری و خواص جادویی آن/ فواید کلم قمری در کاهش وزن
قمری به رنگ های سفید، آبی و بنفش دیده می شود. طول دوره رویش این گیاه بسیار کوتاه است و به عبارت دیگر مدت کمی زمین را اشغال می کند و از این نظر می توان این گیاه را به راحتی در تناوب زراعی قرار داد. براساس تحقیق برترین های جهان شاید باورتان نشود، کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم ها محسوب می شود. زمانی که آب کلم و یا خود کلم را نوش جان می کنید و ...
تغذیه برای زنان، این غذا ها پیرتان می کند
...> برخلاف اسیدهای چرب ضروری برای بدن، اسیدهای چرب اشباع که در پنیر، شیر و گوشت های چرب وجود دارند پیر شدن را تسریع می کنند. این چربی ها همچنین ابتلا به بیماری های مرتبط با سن مانند کلسترول را نیز تشدید خواهند کرد. خوراکی های چرب دارای رادیکال های آزاد هستند که سلول های بدن را از بین می برند. در این صورت قدرت دفاعی بدن ضعیف می شود و زمینه ابتلا به بیماری های استحاله ای مرتبط با سن مانند سرطان، آب مروارید ...
بیماری رحم زنان، باید خارج کنم؟ (1)
به طور متوسط هر ساله 500 هزار زن در سراسر جهان به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند و بیش از 270 هزار نفر از آنها جان می بازند. این سرطان که براثر انتقال ویروس HPV یا پاپیلومای انسانی رخ می دهد امروزه، یک سرطان قابل پیشگیری محسوب می شود. به طور سنتی تست رایج برای تشخیص زود هنگام آن پاپ اسمیر است اما هم اکنون تستی اختصاصی جهت تشخیص HPV موجود است که می تواند همراه با پاپ اسمیر انجام شود. شاید خواندن ...
علت عفونت در زنان، این لباس ها بیمارتان میکند
عفونت های زنان یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است که بی توجهی به بهداشت فردی و همچنین کوتاهی در درمان آن می تواند عوارض قابل توجهی به بار آورد و حتی تا مرحله ناباروری پیش رود. استفاده طولانی مدت از لباس ها و بویژه شلوارهای تنگ مخصوصا در فصل گرما از جمله هشدارهایی است که متخصصان آن را عاملی برای ابتلا و عود مجدد عفونت های زنانه و سخت شدن روند درمان می خوانند. با توجه به نقش حساس زن ...
بیماری رحم زنان، باید خارج کنم؟ (2)
دیگر هیچ نشانه ای از خود بروز نمی دهند و ممکن است در آینده باعث سرطان های پیش رونده و مهاجم شوند. بعضی از افراد وقتی می بینند جواب آزمایشات همیشگی شان طبیعی بوده و ناگهان در آزمایش جدیدشان متوجه وجود این ویروس می شوند فکر می کنند همسرشان از فرد دیگری گرفته و آنها این ویروس را از او گرفته اند درحالی که HPV می تواند سال ها بی هیچ نشانه ای در بدن باقی بماند پس حتما دلیل بر بی وفایی همسر نمی شود! این ...
سرطان پوست در مردان، هرگز این لباس ها را نخرید
تواند سبب ایجاد قرمزی پوست، خارش، بثورات جلدی و نیز سوختگی پوست در اثر تعریق بدن و اصطکاک با لباس شود که علاوه بر ایجاد آلرژی و حساسیت پوستی به گفته پزشکان می تواند سبب ابتلا به انواع سرطان نیز شود. بر همین اساس پزشکان توصیه اکید می کنند افراد حتما لباس های نو را قبل از پوشیدن برای بار اول شستشو داده کاملا خشک کنند تا دچار آلرژی و حساسیت های پوستی نشوند. ...
کمک به افزایش شانس باروری زنان با سلول های بنیادی
موجب می شد، آن ها به صورت سبز روشن بدرخشند. اما در مطالعه ای جدید ملگار فتزر و همکارانش در دانشگاه مریلند سلول های بنیادی را در تخمدان های زنان جوان شناسایی کرده اند که به عقیده آن ها قابلیت تبدیل شدن به تخمک را دارند. به عقیده وی و همکارانش این سلول های بنیادی به زنانی که از سن تولید مثلی شان گذشته، زنانی که به مشکلاتی مانند سرطان( Cancer ) دچار هستند و یا به دلایلی تخمک آن ...
سلامت کبد را با رعایت چند نکته مهم تضمین کنید
کبد خود را بیشتر دوست داشته باشید نوشیدن قهوه برای سالم ماندن کبد افرادی که در روز چند فنجان قهوه می نوشند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های کبد، از جمله سرطان، فیبروز و سیروز کبدی . به علاوه قهوه می تواند سرعت پیشروی این بیماری ها را در افراد مبتلا کمتر کند. هر چقدر هم قهوه مفید باشد، جایگزین رژیم غذایی سالم، وزن سالم، آب زیاد و ورزش منظم را برای حفظ سلامت کبد نمی شود. در ...
سرطان پوست زنان، سولاریوم های ممنوع
آفتاب برنزه شد با چاپ چند عکس اتفاقی از او در این حالت در مجلات، به زودی همه جای دنیا، طرفداران مد دنبال این بودند که برنزه شوند. سال 1970 گروه های مختلف از هر رده سنی، خودشان را زیر آفتاب کباب می کردند، بدون اینکه بدانند برنزه شدن می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان در 10 تا 20 سال بعدی عمرشان باشد. از سال 2005 تا امروز میزان سرطان پوست شدیدا درحال افزایش است، ولی این افراد همچنان به ...
سونوگرافی رحم زنان، چه زمانی لازمه؟
توان به فیبروم و سایر توده های رحم، کیست های طبیعی و غیرطبیعی تخمدان، تومورهای تخمدان، عفونت های لگن و بیماری های سیستم ادراری اشاره نمود. اکثرا سونوگرافی از روی شکم انجام می شود، ولی در برخی موارد که تشخیص آن بر عهده متخصص زنان یا پزشک معالج شما می باشد، سونوگرافی از داخل واژن صوت می گیرد. اگرچه سونوگرافی ارزش زیادی در تشخیص انواع سرطان های رحم و تخمدان دارد، اما تشخیص زودرس ...
داروی درمان سرطانی با ارز دولتی وارد می شود که مشابه داخلی ندارد
جامعه , سلامت به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، ابوالفضل سروش، در واکنش به انتقاداتی پیرامون قرار نگرفتن داروهای درمان سرطان و دستگاه های پرتودرمانی در لیست ارز دولتی، گفت: اغلب داروهایی که داریم جزءداروهای ژنریک هستند، اما بر اساس پروتکلی که تعیین شده داروهای خارجی و تجهیزات مورد نیاز درمان سرطان هم قطعا در لیست ارز دولتی قرار دارد. وی ادامه داد: البته در برخی موارد برغم ...
با نشانه های سرطان بیضه آشنا شوید
بی تفاوت نباشید. 3- پسرتان بلوغ زودرس شده 4- نوک سینه هایتان حساس شده احتمالا تصور می کنید احساس ناراحتی و حساس شدن سینه ها تنها در زنان وجود دارد. با این حال، مردان مبتلا به سرطان بیضه هم حساس شدن، ترشح یا حتی بزرگ شدن سینه را تجربه می کنند. تومور بیضه، پروتئینی تولید می کند که باعث این واکنش ها در ناحیه ی قفسه ی سینه ی مردان می شود. از بزرگ شدن یا ترشح سینه های ...
کیست واژن؛ از پیشگیری تا درمان
واژن توده ای احساس شود. پزشک شرح حال شما را بررسی می کند و از شما در مورد علائمی که دارید سوال می ند. پزشک ممکن است همچنین آزمایشهای دیگری هم برای رد عوارض دیگر پیشنهاد کند. این تستها ممکن است شامل موارد زیر باشند: نمونه برداری از بافت کیست برای رد کردن امکان سرطان واژن تست ترشحات روی واژن یا دهانه رحم برای اینکه مشخص شود آیا بیماری آمیزشی (STI) وجود دارد یا خیر اسکن MRI، سی تی اسکن یا ...
9 خوردنی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
تغییرات در سبک زندگی بی تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است. اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این اختلال متفاوت بوده و برخی افراد فقط در برخی مواقع آن را تجربه می ...
سندروم پیش از قاعدگی، علت واقعی آن چیست؟
.... در 2 تا 10 درصد، این نشانه ها آن قدر شدید است که می تواند زندگی خانوادگی یا شغلی آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. از نشانه های PMS می توان به افسردگی، کم شدن تمرکز، بی رمقی، افت فشار خون، حواس پرتی، بدخلقی، زودرنجی، احساس تقصیر و گناه، بی حوصلگی و کم طاقتی اشاره کرد. این تغییرات رفتاری تقریباً در نیمی از زنان جهان رخ می دهد و 50 درصد خانم ها نیز اصلاً دچار آن نمی شوند و به همین دلیل است که ...
علائم شروع قاعدگی، تندخویی
می کنند. در 2 تا 10 درصد، این نشانه ها آن قدر شدید است که می تواند زندگی خانوادگی یا شغلی آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. از نشانه های PMS می توان به افسردگی، کم شدن تمرکز، بی رمقی، افت فشار خون، حواس پرتی، بدخلقی، زودرنجی، احساس تقصیر و گناه، بی حوصلگی و کم طاقتی اشاره کرد. این تغییرات رفتاری تقریباً در نیمی از زنان جهان رخ می دهد و 50 درصد خانم ها نیز اصلاً دچار آن نمی شوند و به همین ...
دوران عادت ماهانه، احساس کمبود محبت
را تحت تأثیر قرار دهد. از نشانه های PMS می توان به افسردگی، کم شدن تمرکز، بی رمقی، افت فشار خون، حواس پرتی، بدخلقی، زودرنجی، احساس تقصیر و گناه، بی حوصلگی و کم طاقتی اشاره کرد. این تغییرات رفتاری تقریباً در نیمی از زنان جهان رخ می دهد و 50 درصد خانم ها نیز اصلاً دچار آن نمی شوند و به همین دلیل است که تشخیص PMS برای خیلی از مردم- حتی پزشکان- دشوار است. تنشی که در دوران PMS رخ می دهد شامل ...
آشنایی با علل درد قفسه سینه در سالمندان
...> آنژین شایع تر از حمله های قلبی واقعی است و ممکن است در گذر ماه ها بدتر شود. البته آنژینی یا درد قلبی که شدت آن افزایش می یابد (آنژین ناپایدار) ممکن است نشانه ای از قریب الوقوع بودن حمله قلبی باشد. - پریکاردیت: پریکاردیت به معنای التهاب پریکاردیوم (کیسه محافظی که دور قلب را می گیرد) است و ممکن است به علت عفونت، جراحت، درمان سرطان یا واکنش دارویی رخ دهد. - سوزش سر دل: گاهی اسید ...
8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!!
قلب و عروق و تناسب اندام می شود. برخی خانم ها تنها رژیم را راه حل متناسب بودن و سالم ماندن می دانند. برخی تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر و برخی سرطان ها را هم کاهش دهند. خانم ها در 30 سالگی باید زمانی را به ورزش های قدرتی اختصاص دهند. ورزش کردن هم باید هدفمند باشد و چیزی را انجام دهید که برای تان لازم است نه هر ورزشی! کاهش سرعت سوخت و ساز بدن را ...
تشریح دلایل فوت 4 نفر از حجاج در روز گذشته
پا به خاطر راهپیمایی طولانی و عدم استفاده از کفش مناسب و احساس گرمازدگی یا بروز نشانه های آغاز گرمازدگی است. دیروز فقط یکی از حجاج دچار گرمازدگی شده بود که مورد مداوا قرار گرفت. وی همچنین بیان کرد: پزشکان مرکز پزشکی حج و زیارت همراه با حجاج به جمرات رفتند تا اگر برای حجاج مشکلی پیش آمد، به آنها کمک کنند ولی مشکل خاصی در مسیر جمرات گزارش نشد. براساس گزارش مرکز پزشکی حج و زیارت ...