سایر خبرها
سم زدایی بدن و بهبود سلامت با کلروفیل
کلروفیل رنگدانه ای برای بهبود سلامت انسان ما از اهمیت مصرف سبزیجات برگدار سبز در رژیم غذایی خود آگاه هستیم. این محصولات سرشار از آهن، ویتامین A و بسیاری مواد مغذی دیگر هستند که با بیماری ها مبارزه می کنند. اما نکته دیگری درباره این سبزیجات برگدار، به ویژه آنهایی که سبز تیره هستند، وجود دارد که باید به آن توجه داشته باشیم و در دوران مدرسه با آن آشنا شده اید. آیا ...
راههای کنترل چربی خون بدون مصرف دارو
ها و سبزیجات بیشتر استفاده نمایید میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر هستند که کمک به کاهش کلسترول می کنند. از میوه های فصل به عنوان میان وعده استفاده کنید. علاوه بر این بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات استفاده کنید. -از ماهی نیز بطور منظم استفاده کنید بسیاری از انواع ماهی ها نسبت به گوشت قرمز و ماکیان از درصد کمتری چربی اشباع و کلسترول برخوردارند. سالمون ، خال مخالی و شاه ...
نقش هورمون های زنانه، روی پوست چیست؟
که بعضی هورمون ها برای پوست و مو مفید و بعضی ها مضرند درست نیست. هورمون ها باعث افزایش رنگدانه ها در بعضی نواحی بدن می شود. ترک و شکنندگی پوست از جمله عوارض افزایش این هورمون هاست وقتی هورمونی بیش از حد یا کمتر از حد طبیعی ترشح شود، پزشک با تجویز داروهای هورمونی میزان ترشح آن را متعادل می کند. به این ترتیب بیماری درمان و مشکلات ناشی از آن برطرف می شود. این موضوع در تمام افراد قابل اجرا نیست؛ بنابراین افراد نباید به طور خودسرانه داروهای هورمونی مصرف کنند تا به قول خودشان پوست و موی سالمتری پیدا کنند. داروهای هورمونی فقط زمانی تجویز می شود که مشکل هورمونی خاصی وجود داشته باشد. ...
علائم سرطان در زنان، این پانزده نشانه را جدی بگیرید
کنند و همچنین تمایل دارند خونریزی دستگاه گوارش را نادیده بگیرند، زیرا دچار این اشتباه می شوند که این خونریزی مربوط به دوره قاعدگی آنها است؛ و اینکه خونریزی بین دوره های قاعدگی، مخصوصاً اگر زن مربوطه معمولاً دارای دوره های قاعدگی منظمی باشد، نشان می دهد که باید به پزشک مراجعه نمود. تغییرات پوستی اکثر مردم می دانند که باید متوجه تغییرات در خال های پوستی باشند، زیرا این تغییرات یکی از ...
دو خبر از بیست و پنجمین جشنواره بین المللی تئاتر کودک و نوجوان
رضایی مجد از همدان “لی لی” نوشته زهرا صدری با کارگردانی روزبه رئوفی از رشت “مهاجران سفید” نوشته و کارگردانی مجید قدیمی از همدان “واتر” نوشته و کارگردانی محمد رضا بابا خانیان از همدان “وارش” نوشته محمد جعفری با کارگردانی مریم مهدی پور از کیانشهر “هر کسی یه طوری می ره سر کار” نوشته و کارگردانی حمیدرضا کاظمی از همدان “یاغیش” نوشته و کارگردانی محمد یوسفی زاده از مرند نمایش “یه خال سر بنیشیم” نوشته و ...
چرا زیر چشمها سیاه میشود؟
است اگر از دسته ی دوم هستید و این سیاهی ژنتیکی است بهتر است از لوازم آرایشی کمک بگیرید تا آن را پنهان کنید. بی نظمی در تجمع رنگدانه ها: گاهی این سیاهی به دلیل بی نظمی است که در رنگدانه های پوست دارید. یک نوع شایع آن هیپرپیگمانتاسیون است، که در آن نقاطی از پوست تیره می شود. آکنه، لوپوس، اگزما می توانند باعث بی نظمی در تجمع رنگدانه ها شوند. این مشکل در آفریقایی ...
علائم این بیماری را جدی بگیرید
همیشه ناخن های شما را از بین ببرند. برخی علائمی که با مشاهده آنها روی ناخن های تان باید نگران باشید و خیلی زود به پزشک مراجعه کنید، عبارتند از: کمبود آهن یا پروتئین / کلسیم: ناخن ها شکننده، مقعر همراه با خال های نیمه سفید می شوند. استفاده بیش از حد از نمک: رشد غیرعادی پوست یا همان کوتیکول در اطراف ناخن عصبی بودن یا تیروئید پرکار: جدا شدن ناخن از گوشت مشکلات ...
درمان گیاهی کک و مک پوست و لکه های پوستی سرسخت با 10 درمان ساده خانگی
تولید ملانین یا همان رنگدانه های پوستی است که معمولا تیره تر از پوست شخص است. برای استفاده از زردچوبه مقداری از پودر آن را با کمی آب مخلوط کنید و با یک گوش پاک کن خمیر را فقط روی لکه ها بگذارید. بعد از خشک شدن خمیر پوست را با آب سرد بشویید. بیشتر بخوانید: خواص روغن کرچک برای مو و پوست ریشه شیرین بیان هم اثرات ضد لک دارد. هر چند می توانید مثل زردچوبه پودر شیرین بیان را با کمی ...
برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟
به میان می آید، مصرف گوجه فرنگی جادو می کند. این محصول حاوی عنصری جادویی به نام لیکوپن (آنتی اکسیدانی که برای مقابله با پیری تلاش می کند) است. این عنصر می تواند از پوست شما در مقابل نشانه های پیری از قبیل چروک، خال های سیاه یا خمیدگی پوست محافظت کند. ماسک گوجه فرنگی بهترین پیشنهاد برای افزایش طراوت پوست است. 5. روی و آهن تخم مرغ، گوشت بدون چربی، صدف و غلات مقدار قابل توجهی روی و آهن ...
فواید بی نظیر پوست لیمو ترش بر سلامتی
پوست پوست لیمو ترش در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه ها و لکه های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است و تا حد زیادی در سم زدایی پوست نقش دارد. پیشگیری و درمان سرطان با پوست لیمو ترش پوست لیمو ترش حاوی مقدار زیادی بیوفلاونویید های مرکبات است که منبع بسیار قوی برای ...
مراقب کمبود زینک باشید
در ارتباط است. این ریزمغذی همچنین برای مقابله با رادیکال های آزاد مؤثر بوده و به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. یادتان باشد که حدود 20 درصد این ماده معدنی در پوست نگه داشته می شود. 85 درصد زینک در بافت هایی مانند بافت های رنگدانه چشم ها، ناخن ها، موها، استخوان ها، بیضه ها و عضلات تقسیم می شود. بهتر است بدانید که مصرف بیش از اندازه حبوبات و غلات تصفیه شده می تواند در جذب کامل زینک ...
درمان خشکی مو ها به روش خانگی
ها جلوگیری می کنند و باعث درخشندگی بیشتر مو می شوند. برای رسیدن به نتیجه مشابه بدون مصرف مکمل، بهتر است میزان پروتئین دریایی موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. پروتئین هایی دریایی عبارتند از: ماهی سالمون صدف ماهی خال مخالی ماهی تن ساردین تمام موارد نام برده حاوی پپتید peptide و امگا 3 هستند که به درخشنده تر شدن مو ها کمک می کنند. به علاوه ...
شایعترین بیماریهای پوست و موی جوانان
بیماری خودایمنی بدتر از آلوپسی آرهآتا است زیرا تنها به ساقه مو آسیب میزند و سبب ریزش میشود اما در این حالت علیه سلولهای رنگدانه یا ملانوسیت است که رنگ آن را کاملا از بین میبرد و در بخشی از پوست که سفید میشود، دیگر این سلولها وجود ندارد. برای درمان داروهایی تجویز میشود که سلولهای اطراف قسمت سفید پوست رنگدانه بیشتری بسازند تا جبران سلولهای از بین رفته شود که این بیماری نیز در مراحل اولیه بهتر به درمان ...
حج برویم یا به فقرا کمک کنیم؟
زمان حج باید انسان ساده زیستی را مراعات کند و در زمان احرام دیگر فقر و ثروت، زیبایی و زشتی، تأهل و تجرد، خاص یا عام و... معنایی ندارد زیرا همه یک نوع لباس می پوشند و همه یکسان هستند در آنها فرقی ندارد که چه کسی رئیس و چه کسی کارگر است و همه یک دستورالعمل را اجرا می کند. همچنین در بیان این شبهات باید به چند موضوع دیگر هم توجه داشت سفر حج مقدماتی دارد و یکی از این مقدمات پرداخت ...
عوامل موثر بر پوکی استخوان و منابع غذایی کلسیم و فسفر
مکمل ها دریافت کنند، اما متخصصان توصیه می کنند که کلسیم را از طریق غذا به حداکثر برسانند. ویتامین D به طور طبیعی در ماهی های چرب مثل ماهی آزاد و ماهی تونایاتون یافت می شود و همچنین به شیر، سویا و برخی غلات هم اضافه می شود. پوست شما ویتامین D را از طریق نور خورشید می سازد. اما به دلیل خطر ابتلا به سرطان پوست، بسیاری از مردم باید ویتامین D را از منابع دیگر به دست آورند. افراد همچنین از مکمل ...
دوری از احتکار و بخل علمی در پی انس با دعای عرفه
...، از آنچه از سلامتی کامل و خوشحالی برایم نمایان شد، بیشتر است. معبودا، من گواهی می دهم به حقیقت ایمانم، و باور تصمیمات یقینم، و یکتاپرستی بی شائبه صریحم و درون پوشیده نهادم، و آویزه های راه های نور چشمم، و چین های صفحه پیشانی ام، و روزنه های راه های نفسم، و پرّه های نرمه تیغه بینی ام، و حفره های پرده شنوایی ام، و آنچه که ضمیمه شده و بر آن بر هم نهاده دو لبم، و حرکت های سخن زبانم، و ...
راه های کنترل چربی خون بدون مصرف دارو
سینه و گرفتگی عروق می شود. درمان به موقع و مناسب افزایش چربی خون، نه تنها قادر است از تنگی عروق قلبی جلوگیری کند، بلکه می تواند از پیشرفت آن نیز جلوگیری کرده و حتی باعث بهبود آن شود. به طور کلی، عموم افراد جامعه باید از سن 20سالگی نسبت به آزمایش چربی خون خود اقدام کنند. چنانچه سطح چربی خون شما طبیعی است، هر پنج سال یک بار (از سن 20 سالگی به بعد) و در صورت بالا بودن چربی خون، باید هر دو تا ...
پیری زودرس زنان، چه عواملی دارد؟
مشورت کنید تا دستورات لازم برای تأمین نیازهای بدن و جذب کلسیم کافی و یا مصرف مکمل را در اختیارتان بگذارد. توجه داشته باشید که مشکلات ناشی از پوکی استخوان باعث پیری پوست نیز می شود. بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار می گیرید نور خورشید برای سلامتی بدن لازم است. به خاطر اینکه باعث سنتز ویتامینی مانند ویتامین D می شود که باعث بهبود خلق وخوی و تقویت استخوان ها و غیره می شود. با ...
کیست تخمدان و سرطان، چرا ایجاد میشود؟
بیشتر کیست ها هیچ نشانه ای ندارند و خانمی که کیست دارد ممکن است تا چکاپ بعدی خود نزد متخصص زنان متوجه وجود کیست در بدنش نشود. در اصل کیست تا خیلی بزرگ یا پاره نشود یا نچرخد، هیچ علامتی را نشان نمی دهد. بسیاری از زنان در طول دوران زندگی خود دچار کیست تخمدان می شوند که بیشتر این کیست ها درد یا خطری ندارند وبعد از چند ماه برطرف می شوند. برخی از کیست های تخمدان هم ممکن است سبب علائمی جدی شوند که ...
عوارض داروهای ماهواره ای، زنان بدانند
گاه چندسال به طول می انجامد و هرگز تاکنون به این سطح از دانش پزشکی نرسیده ایم که این موارد را در چند لحظه و چند دقیقه انجام دهیم.بنابراین باور کردن این تبلیغات، نشانه بی اطلاعی شدید افراد از اصول اولیه دارویی و پزشکی است. جالب است بدانید که چنین داروهای معجزه آسایی در هیچ داروخانه اروپایی عرضه نمی شود و تنها کشورهای درحال توسعه، محلی برای جولان این گونه داروها هستند که هرگز به صورت مجاز وارد کشور ...
شایع ترین سرطان در زنان، پوست است؟
از دست می دهند. من و بسیاری از همکارانمان از محصولات آرایشی، بهداشتی و شوینده های ایرانی استفاده می کنیم. وی خاطرنشان کرد: اگر فردی به این بیماری مبتلا شد، در صورت دقت و مراجعه به موقع خیلی راحت درمان می شود. به همین دلیل ما به همه توصیه می کنیم اگر زایده ای در پوستشان ایجاد شد یا اگر خال های بدنشان تغییر رنگ داد یا شکل آن عوض شد، به پزشک مراجعه کنند. البته سیگاری ها و افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند هم خیلی زود دچار سرطان و پیری پوست می شوند. ...
10 خط قرمز برای مردان
پس از مشاهده بهترین راه برای تشخیص بیماری در مراحل اولیه است. به عقیده متخصصان، درصد زیادی از مردان به برخی علائم شایع که خبر از احتمال ابتلا به سرطان را می دهد، توجهی نمی کنند. این علائم عبارتند از: ● نشانه های غیر عادی اگر چه احتمال ابتلا به سرطان سینه در مردان، وجود ندارد، اما در صورت مشاهده هر گونه تغییر در شکل ظاهری سینه و بروز توده یا تغییر رنگ پوست و ترشحات غیر طبیعی باید ...
ارتباط ظاهر با وضعیت سلامت بدن
نوع ورم مفاصل است و نارسایی رنگدانه ای که یک بیماری ژنتیکی پوستی است نیز دیده می شود. خال گاهی اوقات خال ها بی ضرر هستند. خال هایی هم وجود دارد که می تواند نشانه سرطان پوست باشند. اما چه نوع خال هایی؟ خال هایی که رشدی نامتقارن و مرزی نامنظم دارند، رنگشان تغییر می کند، قطری بزرگتر از 6 میلی متر دارند یا در حال تغییر یا بزرگ شدن هستند، خطرناک محسوب می شوند. در ملانوما ...
علائم اولیه سرطان دهانه رحم در زنان
: بیوپسی بیوپسی یا نمونه برداری، شامل برداشتن قسمتی از بافت دهانه رحم و بررسی آزمایشگاهی آن می باشد.در بیشتر نمونه ها، بیوپسی با یک بی حسی موضعی در مطب پزشک انجام می شود. مراحل پیشرفت سرطان دهانه رحم - مرحله 0، نشاندهنده این است که سلول های سرطانی فقط در سطح دهانه رحم وجود دارند. بیشتر سرطان های مهاجم را به چهار مرحله تقسیم بندی می کنند: - مرحله 1، هنگامی ...
آناتومی بدن زن، همه چیز در مورد پستان ها
بهداشتی و عدم سهل انگاری حداقل می توان از شل و آویزان شدن آنها جلوگیری نمود. آیا قرار دادن پستانها در معرض آفتاب مضر است؟ بنظر می رسد که نور خورشید باعث سرطان سینه نمی شود؛ با این وجود بهتر است به دلیل پوست بسیار حساس و آسیب پذیرشان آنها را تا حد ممکن از تابش نور شدید آفتاب پوشاند. نور آفتاب تاثیر مخربی روی بافت پیوندی و فیبرهای الاستیک سینه ها داشته و موجب پیری زودرس آنها می ...
چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟/ 10 غذای بدون کلسترول/ نکات بهداشتی که در ذبح قربانی باید رعایت کرد
کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد.ترک کف پا، در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی از جمله اضافه وزن، عفونت های قارچی، اگزما، و کم آبی بدن ترک می خورد: اگزما: در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت های ایجاد اگزما می ...
عمل وازکتومی در مردان، عقیمی دائم!
سنگین تا حداقل 48 ساعت - استفاده از بیضه بند به مدت یک هفته - عدم استحمام تا 48 ساعت پس از عمل - عدم مقاربت سه تا چهار هفته پس از عمل - عدم دستکاری محل زخم که در حال بهبودی است - استفاده از مسکن در صورت وجود اندکی درد ، تورم و کبودی زیر پوست در محل - استفاده از یک روش مطمئن پیشگیری از بارداری تا منفی شدن آزمایش اسپرم ( معمولاَ تا 20 ...
با این اوضاع دلار، مواظب باتری هایتان باشید
کاهش پیدا می کند و عمل شارژ شدن متوقف می شود. گرمای شدید هم می تواند تاثیرات سوء بر باتری ها داشته باشد. Battery University تحقیقاتی روی عمر باتری هایی که در درجه های حرارت مختلف طی بازه زمانی یک سال مورد استفاده قرار گرفته بودند، انجام دادند. بعد از گذشت یک سال، ظرفیت کاهش یافته باتری اندازه گیری شد. در دمای 77 درجه فارنهایت (25 درجه سانتیگراد)، ظرفیت باتری 20 درصد کاهش می یابد؛ بدین معنی ...
دعای عرفه همراه با ترجمه + دانلود صوت و نرم افزار
نَفْسی وَخَذاریفِ مارِنِ عِرْنینی وَمَسارِبِ سِماخِ سَمْعی وَما ضُمَّتْ وَاَطْبَقَتْ عَلَیْهِ شَفَتایَ وَحَرَکاتِ لَفْظِ لِسانی وَمَغْرَزِ حَنَکِ فَمی وَفَکّی، و باور تصمیمات یقینم، و یکتاپرستی بی شائبه صریحم و درون پوشیده نهادم، و آویزه های راه های نور چششم، و چین های صفحه پیشانی ام، و روزنه های راه های نفسم، و پرّه های نرمه تیغه بینی ام، و حفره های پرده شنوایی ام، و آنچه که ضمیمه شده ...
راههای رفع تیرگی زیر بغل
خود بمالید و بعد از 10 دقیقه آن را با آب سرد بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر و سریعتر هر روز این کار را انجام دهید. رفع تیرگی زیر بغل با خیار خیار نیز مانند سیب زمینی یکی از سفید کننده های طبیعی است. می توانید از مقداری آب خیار برای سفید کردن زیر بغل خود استفاده کنید. می توانید آب خیار را با مقداری زردچوبه و چند قطره آبلیمو قاطی کرده و ماسکدرست کنید. حالا می توانید ماسک را برای زیر ...