سایر خبرها
دلایل پرهیز از غذاهای فرآوری شده
...: مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود. در همین راستا، پرهیز از آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن ضروری است. به نقل از "استپ تو هلث"، خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کننده ای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سال های اخیر هشداری های بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت می کنند، اما مشکل از دهه ها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی ...
این 6 صبحانه سلامت پوستتان را تضمین می کند
اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه ...
شش راهکار فناوری برای جاودانگی انسان
پتانسیل رشد را داشته و این امکان را می دهد که با ساخت اندام های تازه و جدید افزایش طول عمر برای همه وجود داشته باشد. با پیشرفت در این موضوع امکان پیوند برای افراد مبتلا به سرطان نیز وجود خواهد داشت . 3- سایبورگ شدن روش دیگر افزایش نامحدود طول عمر است که در صحنه ای از فیلم RoboCop و ادغام بدن ما با ماشین قابل مشاهده بود. جایگزینی اندام، اصلاح اندام آسیب دیده و یا قسمتی که به ...
کشف کانال های مخفی بین جمجمه و مغز
میکروسکوپی وجود داشتند که به طور مستقیم مغز استخوان جمجمه را با سخت شامه، غشای محافظتی مغز، مرتبط می کردند. در حالت معمول، سلول های قرمز خون این مسیر را از غشای درونی جمجمه تا مغز استخوان می پیمایند؛ ولی در موارد سکته، نوتروفیل ها در جهت مخالف منتقل می شوند. البته این یافته ها در مورد موش بود. برای فهمیدن اینکه آیا انسان ها هم دارای چنینی سیستمی هستند یا نه ، پژوهشگران بخش هایی از جمجمه مغز ...
خواب عمیق چیست و چرا اهمیت فراوان دارد؟
ترشح می کند، مانند هورمون رشد که منجر به رشد و توسعه بدن می شود. مزایای دیگر خواب عمیق شامل: بازگرداندن انرژی بازسازی سلول ها افزایش خونرسانی به عضلات ترویج درد و ترمیم بافت ها و استخوان ها تقویت سیستم ایمنی بدن اگر خواب عمیق کافی نداشته باشید چه اتفاقی می افتد؟ خواب عمیق مسئول کمک به پردازش اطلاعاتی است که در طول روز با آن روبرو هستید ...
باید نزد درخت توتم در ایران برگردم/ تضعیف چشمه هنر پس از مهاجرت
یک از آثار بی ینال سوم مشاهده نمی کنید، بنابراین حداقل آثار من می توانست نویدبخش یک تحول برای عبور از یگانگی به چندگانگی باشد. عبور از هر دوره ای از هنر یک نوع پوست اندازی است و هر یک از چهار دوره هنری من حدود 10 سال زمان برده است. انسان باید در درون خودش تحول پیدا کند تا بتواند از یک دوره عبور کند. حدود 10 سال طول کشید که من از چندگانگی به تکثر و فضاهای نو وارد شدم. فضا، نور و عناصر ...
کشف کانال های مخفی بین جمجمه و مغز
آیا می دانستید که کانال های ریزی در مغز شما وجود دارد؟ این چیزی است که پژوهشگران در موش و انسان پیدا کرده اند؛ کانال های ریزی که مغز استخوان جمجمه را به پوشش مغز متصل می کنند. نتایج این پژوهش نشان می دهد که این کانال ها احتمالا مسیر مستقیم انتقال سلول های ایمنی از مغز استخوان به مغز در موارد ایجاد آسیب مغزی می باشند. قبلا دانشمندان فکر می کردند سلول های مربوط به سیستم ایمنی از بخش های دیگر بدن از ...
7 خوراکی شگفت انگیز برای آب کردن شکم و پهلو
به مدت 90 روز بلوبری مصرف کردند چربی شکمی بیشتری از دست دادند و لاغرتر شدند. به نظر می رسد بلوبری بر روی ژن هایی که متابولیسم بدن را تنظیم می کنند تاثیر فراوانی می گذارند و روند متابولیسم بدن و چربی سوزی را سریع تر می کنند. تاثیر بلوبری روی چربی شکم و پهلوها در انسان شبیه تاثیری است که روی موش ها می گذارد. علاوه بر این بلوبری میوه ای مفید برای جوان ماندن پوست، پیشگیری از سرطان و بیماری های مثانه ...
کشف کانال های مخفی بین جمجمه و مغز
آیا می دانستید که کانال های ریزی در مغز شما وجود دارد؟ این چیزی است که پژوهشگران در موش و انسان پیدا کرده اند؛ کانال های ریزی که مغز استخوان جمجمه را به پوشش مغز متصل می کنند. نتایج این پژوهش نشان می دهد که این کانال ها احتمالا مسیر مستقیم انتقال سلول های ایمنی از مغز استخوان به مغز در موارد ایجاد آسیب مغزی می باشند. قبلا دانشمندان فکر می کردند سلول های مربوط به سیستم ایمنی از بخش های دیگر بدن از ...
راهکارهایی برای رهایی از تعریق پا
افراد که به تعریق بیش از حد پاها، دست ها یا هر دو دچار هستند در استفاده از دستگاه یونتو فوریس، نتایج مثبتی گزارش کردند. هرچند برای حفظ نتیجه مطلوب استفاده از این دستگاه را باید هر سه تا چهار هفته یکبار تکرار کرد. افراد مبتلا به تعریق بیش از حد می توانند یک نمونه از این دستگاه ها را از داروخانه ها خریداری کرده و در منزل از آن استفاده کنند. زمان مناسب مراجعه به پزشک در صورت ...
بیماری خطرناکی که شما را می کشد
تنفسی به قطع شدن تنفس منجر می شود که به آن آپنه انسدادی گفته می شود. البته در برخی مواقع هم، آپنه انسدادی و مرکزی باهم اتفاق می افتد، این مشکل بیشتر در سنین بالا و به دنبال برخی بیماری ها مانند سکته های مغزی دیده می شود. به گفته این جراح سر و گردن، خوشبختانه اطراف مسیر هوایی بدن انسان در بسیاری از قسمت ها با بافت های سفت مانند غضروف پوشیده شده است تا امکان انسداد وجود نداشته باشد. اما در ...
دیگر از سوسک حمام متنفر نباشید!
بسیار مرطوب، تاریک و دور از دست انسان را برای زندگی و زاد و ولد انتخاب کرده اند. این جانور هم در صورت انفجار اتمی وقتی همه چیز و همه کس ناپدید شده، زنده می ماند ولی چه خصوصیات و چه رفتاری موجب بقای این جانور می شود؟ به خاطر دارم چندین سال قبل، وقتی بعد از پایان تحصیلاتم از انگلستان به میهنم بازگشتم شبی به منزل دوستی دعوت شدم. بعد از مدتی به دستشویی رفتم. مقابل آینه لیوانی بود که در آن 7-6 ...
حرکات ورزشی منسوخ شده در بدنسازی و جایگزین آن ها
فشار و دامنه ی حرکت از 90 درجه بیشتر شود. صرف نظر از انجام اسکوات کامل با وزن بدن، با هالتر یا دمبل و یا استفاده از میز اسمیت، فشار وارد شده روی زانو باعث پارگی لیگامنت ها، آسیب به غضروف و عضلات مرتبط با زانو و کمر خواهد شد. در نتیجه بعد از مدتی دچار درد شدید در کاسه ی زانو و ناتوانی در انجام کارهای ساده تا حد بالا رفتن از پله می شوید، به نظر دلیل قانع کننده ای است که چرا در دسته حرکات ورزشی منسوخ ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج: سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه ...
ارگاسم چیست؟ انواع ارگاسم کدامند و فواید ارگاسم چیست؟
می افتد. ار نظر فیزیولوژیکی، Orgasm در نتیجه ی دو واکنش اساسی رخ می دهد: Vasocongestion: فرایندی که در ان بافت های بدن پر از خون شده، التهاب پیدا کرده و در نتیجه بزرگ تر می شوند. Myotonia: فرایندی که در آن ماهیچه ها چه به صورت اختیاری و چه غیر اختیاری دچار انقباض می شوند. اما گزارشاتی مبنی بر به Orgasm رسیدن دیگر افراد بر اثر علل دیگر نیز وجود دارد. ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
...، ضعف، خستگی و تغییر در بافت پوست و مو منجر شود. کاهش استرس و اضطراب اگر با کمبود 9 اسید امینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد، که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس تحقیقات انجام شده قرار گرفتن این ماده خوراکی دررژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری ویتیلیگو می تواند عوارض بیماری را تا حد زیادی در آن ها برطرف کند. براثر ابتلا به بیماری ویتیلیگو رنگدانه های پوستی دچار تغییر شده و به رنگ سفید ...
تونل های مخفی در مغز ! + عکس
...> در شرایط عادی، گلبول های قرمز در این کانال ها و از "مغز" به "مغز استخوان" در جریانند. اما پس از سکته مغزی یا آسیب های مغزی، این حرکت متوقف می شود. محققان هاروارد برای اینکه مطمئن شوند این تونل ها در مغز انسان نیز وجود دارند یا نه، یک تکه از بافت جمجمه را تجزیه و تحلیل کردند که در نهایت به وجود این تونل ها در مغز انسان نیز پی بردند. پیری مغز با کاهش جریان خون در یک اندام بدن بروز پیدا می کند. کاهش جریان خون در مغز نیز با بروز سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. ...
جلوگیری از ریزش موی سر +راه حل درمان فوری
کردن با وسایل برقی نیازباشد. یکی دیگر از اثر های پیری بر ساقه های مو، خاکستری و در نهایت سفید شدن آنهاست البته در سفید شدن مو ها عامل های ژنتیکی نیز اثرگذار است. از دست رفتن رنگ مو ها به دلیل از بین رفتن ملانین (سلول های رنگدانه ای) در ریشه موهاست، ملانین مسئول تولید رنگ مو و پوست بدن انسان است و به طور مثال در افراد مبتلا به برص، سلول های رنگدانه ای عملکرد خود را از دست می ...
بررسی زیبایی خدادادی سلبریتی ها؛ بدون آرایش هرگز!
همیشه در حال آرایش است. گرانده زیبا و دوست داشتنی که مدل موی دم اسبی را خیلی دوست دارد بدون آرایش هرگز جلوی دوربین ظاهر نمی شود و مدل های کانتورینگ، مژه مصنوعی، خط لب و سایه چشم های آریانا گرانده در سال 2018 حسابی طرفدار پیدا کرده و آرایش چشم گربه ای آریانا گرانده چهره این دختر جذاب را زیبا تر نشان می دهد. جالب است بدانید آرایشگر مخصوص آریانا گرانده در جایی گفته است برای آرایش ...
12 اشتباه رایج و خطرناک در انجام کمک های اولیه
(مثل خمیر دندان یا کره کاکائویی) استفاده می شود، باید گفت برخی اوقات وقتی که این درمان های خانگی بلافاصله پس از بروز حادثه انجام می شود، عملا باعث به دام افتادن حرارت در محل سوختگی شده و اوضاع را از آن چه هست، خراب تر می کند! انجماد بافت پوست آسیب دیده توسط یخ نیز کمکی نخواهد کرد، هدف این است که محل آسیب دیده به دمای طبیعی بازگردد و یخ می تواند پوست را بیش از حد سرد کند. به جای آن: محل ...
چند توصیه به کسانی که از میوه برای لاغری استفاده می کنند
دور می کند . 2 – میوه را به صورت کامل و بدون اعمال تغییر در بافت آن میل کنید. منفعت پوست کندن میوه ها در این مقطع زمانی ومکانی که ما در آن زندگی می کنیم، بیشتر از ازدست دادن مواد مغذی و فیبر موجود در آن می باشد . 3 – سالاد میوه خود را با تکه های سبزیجات غنی سازی کنید. مثل اضافه کردن قطعات کوچک خام یا بخارپز شده هویج، کلم بروکلی، خیار و یا گوجه فرنگی . 4 – شاخص ...
بیماری های زنانه را با شبدر قرمز درمان کنید!
استخوان سازی مشخص می شود. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند می گوید: مصرف مکمل شبدر قرمز ممکن است منجر به جلوگیری از دست دادن استخوان و همچنین افزایش تراکم استخوان ناشی از ایزوفلاون های شبه هورمونی گیاهی است. این استفاده مفید از مکمل شبدر قرمز به طور کامل در انسان اثبات شده است. شبدر قرمز، تمیز کننده خون و بدن است سرطان ایزوفلاون ها همچنین ممکن است به کاهش یا محدود کردن رشد سلول ...
کارکردن بی معناست و کارنکردن بی فایده
ب دار بی اختیار به هیجان می آید. نایتینگل نمی خواهد به حدود چیزی بسیار بدیهی همچون بدن انسان محدود شود. اراده به کار نه فقط بر خواست عشق، که بر خواست زندگی نیز چیره می شود. وسواس به کار تا حدی بیمارگون رشد کرده است. پادشاهان در مقام خدمتکاران حجم قابل توجهی از کتاب ملکه ویکتوریای26 استراچی، به عنوان زندگی نامه ای از یک چهرۀ سیاسی جهانی، به جزئیات پیش پاافتادۀ زندگی عادی و روزم ...
تغذیه چه نقشی در ترمیم زخم دارد؟
.... اسیدامینه ال آرژنین: اسید آمینه ها واحدهای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند. اسیدآمینه آرژنین در سنتز بافت های پروتئینی نقش دارد و کمبود آن در بدن می تواند باعث کندی ترمیم زخم شود. مغزهایی مانند بادام و بادام زمینی منبع غنی ال آرژتین هستند اما اگر فردی نتواند این مواد را مصرف کند می تواند از قرص های 1000-500 میلی گرمی موجود در بازار در این زمینه استفاده کند که به بهبود سریع تر زخم می کند. ...
تأثیرات خوب و بد خورشید بر سلامت بدن انسان
خورشید به پوست می رسد، پری ویتامین دی را تبدیل به ویتامین دی می کند که برای بدن مفید است. اما تحقیقات متعددی نشان می دهد قرارگیری بیش از اندازه در معرض خورشید، این فرآیند را معکوس می کند. 5- مشکلات چشمی مشکلات چشمی یکی از عواقب اجتناب ناپذیر افزایش سن در بسیاری از افراد است. اما تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آفتاب، به ویژه در افراد بالای 40 سال، می تواند این مشکلات را ...
12 اشتباه رایج و خطرناک در انجام کمک های اولیه
خمیر دندان یا کره کاکائویی) استفاده می شود، باید گفت برخی اوقات وقتی که این درمان های خانگی بلافاصله پس از بروز حادثه انجام می شود، عملا باعث به دام افتادن حرارت در محل سوختگی شده و اوضاع را از آن چه هست، خراب تر می کند! انجماد بافت پوست آسیب دیده توسط یخ نیز کمکی نخواهد کرد، هدف این است که محل آسیب دیده به دمای طبیعی بازگردد و یخ می تواند پوست را بیش از حد سرد کند. به جای آن: محل سوخته شده ...
15 آسیب پوستی در اثر خورشید
مانند روی لب، خشکی دائمی و ترک خوردن لب ها ممکن است دیده شود. ورم لب و از بین رفتن خط لب نیز مکن است بروز کند. اگر این بیماری درمان نشود، در نهایت به سرطان پوست تبدیل می شود. 11- سرطان سلول های شاخی پوست این سرطان ممکن است به صورت یک برآمدگی قرمز رنگ که خونریزی دارد و یا زخمی که بهبود نمی یابد، ظاهر شود. اغلب روی بینی، پیشانی، گوش ها، لب پایین ...
توصیه هایی برای طول عمر و زندگی سالم تر سالمندان
...> هرچه ما پیرتر می شویم بدن ما قدرت خود را برای جذب و تولید ویتامین D از دست می دهد. بدن می تواند ویتامین D را با جذب نور خورشید و فرآیندی درونی تولید کند، اما این عملکرد پوست در سالمندان کاهش می یابد و با کهولت سن کمتر سالمندان در معرض نور خورشید قرار می گیرند. بنابراین مطمئن شوید رژیم غذایی شما حاوی حداقل 10 میکروگرم ویتامین D است یا مکمل مورد نیاز خود را تحت نظر پزشک دریافت کنید ...
عفونت کلیه در دوران بارداری، درمان با این روش ها
دهنده آب رسانی کافی است. - ناحیه تناسلی خود را تمیز نگه دارید، تا مانع از عفونت باکتریایی شوید. - بعد از دفع مدفوع، ناحیه را به خوبی تمیز کنید تا از انتقال باکتری از روده به مجاری ادراری جلوگیری کنید. - از استفاده از هر گونه صابون یا اسپری که باعث تحریک پوست می شود ، خودداری کنید. این می تواند باعث نفوذ باکتری های مضر شود. - از نوشیدن کافئین و الکل در طول ...