سلطانی فر: تلاش ما برای رتبه ای بهتر از چهارمی بود/ برای المپیک بهداد را ...

لاغر کردن کودکان تپل با بهترین روش

میوه ها را در دست نگه دارید. غذاهای سالم و کم چرب را برای همه افراد در خانه تهیه کنید. و مهم تر از همه، حامی فرزندتان باشید و تشویق زیادی کنید. راه حل های دوران چاقی کودک: تمرکز بر تغییر رفتار به جای کاهش وزن. از جمله رفتارهایی مثل: افزایش مصرف میوه و سبزیجات کاهش مقدار مواد غذایی ،با کالری بالا کاهش نوشیدنی های شیرین کاهش زمان تماشای تلویزیون و اجتناب از قرار دادن تلویزیون در اتاق آنها قدم زدن تا مدرسه . فعالیت های خانوادگی را تشویق و ورزش کنید. منبع: نمناک/ ...

ترکیب تیم منتخب آمادگی جسمانی مازندران برای مسابقات کشوری مشخص شد

' از آمل، در رده سنی 20 تا 24 سال، ' ابوالفصل جهانبخش ' ازآمل، در رده سنی 25 تا 30 سال، ' مجتبی بینائیان ' از نکاء و در رده سنی بالای 30 سال، ' مهدی رمضانی' از آمل به مقام های نخست وقهرمانی دست یافتند. رئیس هیئت ورزش های همگانی شهرستان آمل گفت: که این نخستین دوره مسابقات آمادگی جمسانی درمازندران بوده که به صورت قهرمانی استان درآمل برگزار شده وپیش ازاین مسابقات در حد شهرستانی پیگیری می شد. ...

مسابقات والیبال ساحلی امیدهای کشور در بروجن آغاز شد

مدیرکل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری گفت: این مسابقات با شرکت 14 تیم از 8 استان کشور در زمین های والیبال ساحلی بروجن چهارمحال و بختیاری آغاز شد. حمید کریمی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود : این رقابتها از نهم تا یازدهم شهریورماه از سوی کمیته والیبال ساحلی هیات والیبال چهارمحال و بختیاری و شهرداری بروجن برگزار می شود. امیدهای والیبال ساحلی کشور متولدین تاریخ یازدهم دی ماه سال 75 ...

همایش پیاده روی پاکسازی طبیعت

یک ساعت نشستن می تواند مغز را از بین ببرد

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مشرق، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، یک ساعت نشستن مداوم می تواند سلول های مغز را از بین ببرد. محققان این پژوهش تأکید می کنند، نشستن به مدت طولانی احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد؛ افرادی که بیش از هشت ساعت در روز می نشینند لازم است به منظور دفع خطر مرگ، روزانه 60 تا 75 دقیقه ورزش ملایم انجام دهند. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا می گویند ...

آزادراه آبیک- چرمشهر3500 میلیارد تومان صرفه جویی دارد

استاندار البرز گفت: آزادراه کمربندی آبیک به چرمشهر با صرف اعتبار 900 میلیارد تومان موفق شده است سه هزار و 500 میلیارد تومان صرفه جویی در هزینه های راه و جاده ای داشته باشد. محمدعلی نجفی در مراسم افتتاح 51 پروژه به مناسبت هفته دولت در نظرآباد اظهار داشت: این شهرستان در 3 حوزه موفق بوده که در این میان می توان به رتبه های بالا در تولید گندم، دامداری و صنعت اشاره کرد. وی ادامه ...

والورده: در گروه سختی قرار گرفتیم/رقیب آسانی نداری

بانک ورزش - سرمربی بارسلونا پس از قرعه کشی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا گفت: گروه ما سخت است و به نظرم از دیگر گروه ها کار سختی تری پیش رو داریم. به گزارش بانک ورزش ، قرعه کشی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا فصل 2018-2019 شب گذشته در شهر موناکو برگزار شد و تیم فوتبال بارسلونا با تیم های اینتر، تاتنهام و آیندهوون همگروه شد. در این راستا ارنستو والورده، سرمربی بارسلونا امروز ...

حمله خواب چیست؟ +علائم

مراجعه کرد. البته حمله خواب درمان مشخصی ندارد، اما بعضی از داروها و تغییر در نحوه زندگی می تواند علائم آن را کنترل کند. حمایت اطرافیان، فامیل و دوستان نیز می تواند در تحمل حمله خواب کمک کننده باشد. وی افزود: همچنین رفتار کاملا منظم در زمان خواب، برنامه داشتن برای زمان استراحت، دوری کردن از مصرف نیکوتین و الکل و ورزش منظم از جمله عواملی است که می تواند در برخورد با این بیماری به فرد کمک کند. منبع: ایسنا/ ...

مورینیو: کلوپ؟ کلوپ که جامی نبرده!

ورزش سه: ژوزه مورینیو، سرمربی پرتغالی منچستریونایتد یک کنفرانس مطبوعاتی پرحاشیه دیگر را برگزار کرد. مورینیو که در هفته های اخیر بارها و در مصاحبه های خود رفتارهایی پرحاشیه بروز داده، این بار به یورگن کلوپ حمله کرده و البته بعد از شمردن افتخاراتش، خودش را یکی از بهترین سرمربیان دنیا داشت. آیا یونایتد می توانید قهرمان این فصل لیگ برتر باشد؟ بله. من سرمربی یکی از ...

نوری شاهین به وردربرمن پیوست

بانک ورزش - هافبک ترک تبار که مدت ها در ترکیب دورتموند حضور داشت به تیم وردربرمن آلمان پیوست. به گزارش بانک ورزش ، نوری شاهین هافبک ترک تبار و خلاق 29 ساله تیم فوتبال بورسیا دورتموند آلمان به تیم وردربرمن پیوست. وی مدت ها در جمع زنبورها به عنوان هافبک دفاعی حضور داشت. باشگاه وردربرمن در توئیتر رسمی خود پیوستن شاهین به این باشگاه را خوشامد گفته است. ...

هروس آوانسیان: مشکل من و شاهین طبع بسیار کوچک است

بانک ورزش - مسئول برگزاری مسابقات بسکتبال بازی های آسیایی گفت: این دوره از بازی ها بدون کمترین مشکلی انجام شد و تنها 4 بازی باقی مانده است که داورانش را هم مشخص کردیم ولی فعلا اعلام نمی کنیم. به گزارش بانک ورزش ،مسئول برگزاری مسابقات بسکتبال بازی های آسیایی گفت: این دوره از بازی ها بدون کمترین مشکلی انجام شد و تنها 4 بازی باقی مانده است که داورانش را هم مشخص کردیم ولی فعلا اعلام نمی ...

روز بدون مدال کاروان ورزش ایران/ طلسم 52 ساله یک رشته شکست

در پایان راند اول هر دو در گروه خود چهارم شده و به دور دوم شانس مجدد راه نیافته و شانس حضور در فینال بازیها را از دست دادند. این نتیجه در حالی رقم خورد که محمد دانشور در دوره قبل بازیها صاحب گردن آویز طلا شده بود. در ماده مدیسون هم تیم دو نفره ایران متشکل از مهدی سهرابی و محمد رجبلو هشتم شدند. صعود سه قایق ایران به فینال در ادامه رقابت های قایقرانی آبهای آرام آرزو حکیمی در دور ...

آموزش تیروکمان سنتی ترکیه به ایرانی ها + تصاویر

نصر : مرکز فرهنگی یونس امره در تهران، با برپایی کلاس تیروکمان سنتی ترکیه، این ورزش را به جوانان ایرانی علاقه مند آموزش می دهد. عکس ها از آناتولی

مظلومی: پرسپولیسی آنهایی بودند که از استقلال رفتند

به دنبال انتقادهایی که از عملکرد فتحی در استقلال انجام شده است، پرویز مظلومی گفت و گوی مفصلی با ورزش سه انجام داد که در ادامه آن را می خوانید: برابر السد نتیجه خوبی رقم نخورد در بازی با السد نتیجه خوبی رقم نخورد. استقلال اوایل بازی خوب بود و در 20 دقیقه اول خوب حریف را تحت فشار گذاشت و با نظم بازی می کرد و به خاطر همین فشار و حضور هواداران دروازه بان السد به اشتباه افتاد. در ادامه نمی ...

کریمی: با بدشانسی نتوانستم در روز تولدم گل بزنم

یعقوب کریمی در این باره به "ورزش سه" گفت: شرایط تیم بهتر شده است. بعد از تعطیلی امیدوارم به هماهنگی کامل برسیم و بتوانیم نتایج ضعیف اول فصل را جبران کنیم. او در مورد نیمکت نشینی اش در ابتدای بازی با صنعت نفت آبادان هم گفت: نظر علی آقا است و من با صلاحدیدی ایشان از دقیقه 65 به زمین آمدم و تلاش کردم ولی با بدشانسی نتوانستیم برنده بازی باشیم. هافبک سپیدرود در مورد ضربه زیبایی که در اوایل ...

ماجرای مدال آسیایی که با بد شانسی از دست رفت / کمک فدراسیون به پرتو آذر برای تهیه دوچرخه

جاکارتا بدرخشد و به مدال برسد اما او به دلیل پارگی زنجیر چرخش مدال این رقابت ها را از دست داد و در جایگاه چهارم ایستاد. طبق آمار موجود فرانک پرتو آذر در همه ی دور های مسابقه به جز دور اول در جایگاه دوم ایستاده بود و او نه برنز بلکه مدال نقره بازی های آسیایی را از دست داد. او برای تعمیر دوچرخه اش مجبور به دویدن مصافت 16 کیلومتری شد تا به محل امداد دوچرخه برسد. به تعبیر بسیاری این اتفاق در ...

همایش ورزش پهلوانی در قزوین + فیلم

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، در این همایش که مناسبت عید سعید غدیرخم برگزار شد؛ 100 باستانی کار از استان های تهران، گیلان، البرز و قزوین همراه با نوای مرشد، حرکات مختلف فردی و گروهی ورزش پهلوانی را اجرا کردند. رئیس هیئت ورزش های پهلوانی استان قزوین در این مراسم گفت: هدف از برگزاری این همایش ترویج ورزش پهلوانی به عنوان ورزشی که اشاعه دهنده فرهنگ ایثار، جوانمردی و گذشت است. ...

هشت دروازه خالی از دست رفته مسی ، رونالدو و ...

در این کلیپ برای شما 8 موقعیت دروازه خالی که از سوی ستاره های مطرح دنیای فوتبال از دست رفته است را آماده کرده ایم که می توانید مشاهده نمایید. فوتبال ، (به انگلیسی: Football) یک ورزش تیمی و محبوب ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که توسط دو تیم یازده نفره متشکل از بازیکنان فوتبال با یک توپ فوتبال ، بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی با هدف گل زدن انجام می گیرد. یازده بازیکن هر تیم شامل چند ...

لوپتگی: علاقه ای به صحبت در مورد رونالدو ندارم

ورزش سه: غیبت رونالدو در مراسم اهدای جوایز بهترین های سال یوفا، بازتاب فراوانی در رسانه های اروپایی داشت. رئالی ها شب گذشته همه جوایز سال را درو کردند و در نهایت مودریچ نیز با غلبه بر رونالدو، بهترین بازیکن سال شد. این انتخاب با اعتراض اطرافیان رونالدو و به خصوص ایجنت او(مندس) روبرو شد. لوپتگی در نشست خبری بازی با لگانس، در مورد اعتراض مندس و انتخاب مودریچ به عنوان بهترین ...

ماریانو دیاز: بازگشت به خانه برای من غرور آفرین است

ورزش 11 - ماریانو دیاز، وارث شماره 7 بزرگان رئال مادرید در سالیان آینده خواهد بود. او امروز اولین صحبت های خود را پس از بازگشت دوباره به رئال مادرید اینگونه آغاز کرد: چند خط برایتان آماده کرده ام زیرا استرس و هیجان دارم. امروز خیلی خاص است زیرا بازگشت به خانه همیشه غرور آفرین است اما خوشحالم به خانه بازگشتم. از اینکه شانس دوباره برای پوشیدن این پیراهن به من دادید، ممنونم. از خانواده ...

ثریا آقایی :هدف بعدی ام کسب سهمیه المپیک در مسابقات بدمینتون است

به گزارش وانانیوز، ثریا آقایی در گفت و گو با پایگاه خبری وزارت علوم ورزش و جوانان گفت: هجدهمین دوره بازی های آسیایی جاکارتا در رشته بدمینتون محل رویارویی بهترین ها این رشته بود و باتوجه به قرعه سختی که به من خورد ،مسابقات بسیارسختی را پشت سرگذاشتم. او با ابراز رضایت از مصاف با حریفانش گفت: هرچند نتوانستم از این رقابت ها دستاورد مدالی داشته باشم اما تجربیات خوبی کسب کردم و ...

به مرخصی رفتن باعث طول عمر می شود

.... در عین حال بعد از 15 سال به نظر می رسید که بیشتر مرگ و میر از گروهی است که سالم زندگی نمی کنند. ورزش کردن، تغذیه درست خیلی در ادامه حیات افراد معتاد به کار تاثیر نداشت. خطر مرگ زودرس تا 37 درصد در کسانی که سه هفته در سال یا کمتر استراحت می کردند، بیشتر شد. در عین حال رعایت نکاتی که پزشک نسخه کرده بود تنها استرس افراد را بیشتر کرد. دانشمندان می گویند مهم این است که تعادل رعایت شود، هم در کار و هم در مراقبت از ظاهر خود. محققین نصیحت می کنند که بیشتر به مرخصی بروید. ...

سجادی: اندونزی از میزبانی سوء استفاده کرد

حمید سجادی، معاون پیشین توسعه ورزش قهرمانی و حرفه یی وزیر ورزش و جوانان درباره نتایج بازی های آسیایی جاکارتا گفت: آن چه که در این رقابت ها به دست آمده، با وجود مشکلات مالی بسیار زیاد و با وجود شرایط سختی که همه ما نسبت به آن آگاهی داریم، بسیار ارزنده و قابل تقدیر است. او افزود: با وجود کارشکنی های میزبان همه شاهد این هستیم که فرزندان ما در جاکارتا و پالمبانگ هم چنان مدال می گیرند. در ...

دوئل خریدهای پرسپولیس به نفع ترابی

ورزش سه: یکی از بازی های جذاب هفته ششم در ورزشگاه الغدیر برگزار شد، جایی که خریدهای جدید تیم پرسپولیس مقابل هم به میدان رفتند. سروش رفیعی از ابتدا در زمین حضور داشت اما مهدی ترابی نیمکت نشین بود. این دو پیش از آغاز مسابقه دیدار صمیمانه ای با هم داشتند و از همین حالا رابطه خوب شان را نمایان کردند. ترابی در دقیقه 81 و در حالی که سایپا از فولاد پیش بود به زمین آمد اما 3 دقیقه بعد، سروش ...

شناسایی عامل انتشار شایعه مرگ مارادونا

ورزش سه: دیگو مارادونا به کمک چند هکر معروف توانست عامل انتشار شایعه مرگش را شناسایی کند. پس از پیروزی دقایق پایانی آرژانتین برابر نیجریه و صعود این تیم به یک هشتم نهایی جام جهانی 2018، دیگو مارادونا به دلیل هیجانات شدید و بالارفتن فشار خونش، دچار بیهوشی موقت شد و به بیمارستان انتقال یافت. او البته ساعاتی بعد توانست هوشیاری خود را به دست بیاورد و با انتشار پیامی، دوست دارانش را از ...

گروه C لیگ قهرمانان اروپا؛ تقابل اوباش و تیفوسی های اروپا!

ورزش 11 - گروه C رقابت های لیگ قهرمانان اروپا همچون گروه B با گوی هایی که از گلدان ها خارج شد، بدل به یکی از جذاب ترین و خاص ترین گروه های فصل 2018/19 لیگ قهرمانان اروپا شد؛ جایی که تقابل دیدنی و اغوا کننده کارلو آنچلوتی، توماس توخل، یورگن کلوپ و ولادان میلوژویچ رقم خواهد خورد. پاری سن ژرمن بازیکنان پاری سن ژرمن فرانسوی های در رویای فتح لیگ قهرمانان اروپا در فصل ...

یوفا در اندیشه برگرداندن جام در جام اروپ

بانک ورزش - یک رسانه آلمانی مدعی شده است که اتحادیه فوتبال اروپا قصد دارد یک تورنمنت دیگر به رقابت های باشگاهی تحت نظارتش اضافه کند. به گزارش بانک ورزش ، نشریه بیلد آلمان نوشته است که اتحادیه فوتبال اروپا در نظر دارد تورنمنتی دیگر را به دو تورنمنت باشگاهی فعلی خود، لیگ قهرمانان اروپا و لیگ اروپا اضافه کند. طبق خبر این نشریه، یوفا می خواهد لیگ اروپا را از 48 تیم به 32 تیم ...

سفر فتحی به امارات برای دریافت رقم انتقال تیام به عجمان

بانک ورزش - امیر حسین فتحی برای مذاکره با مدیران باشگاه عجمان راهی امارات شد. به گزارش بانک ورزش ، و به نقل از سایت باشگاه استقلال، امیر حسین فتحی سرپرست باشگاه استقلال برای پیگیری امضای قرارداد نهایی انتقال مامه تیام به باشگاه عجمان و نیز مقدمات پرداخت مبلغ ترانسفر این بازیکن به باشگاه استقلال امروز (جمعه) راهی امارات شد. امیر حسین فتحی در این سفر با مدیر عامل باشگاه عجمان ...

واکنش رئیس فدراسیون دوومیدانی به خواسته های احسان حدادی

درباره عملکرد تیم دو و میدانی ایران در بازی های آسیایی هم اظهار کرد: خوشبختانه عملکرد خوبی داشتیم و از پیش بینی هایمان بهتر عمل کردیم. بچه ها تلاش کردند و در نهایت دو طلا و یک نقره به دست آوردیم. تیم دوازده نفره ای داشتیم و نسبتا نتیجه خوب است. امیدوارم با کار و تلاش بیشتر نتایج بهتری بگیریم. آیا قبول دارید کمیته المپیک و وزارت ورزش باید قبل از بازی های آسیایی برای مدال های اندونزی فکری ...

مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته - بعد از ظهر 9 شهریور

آزادی، موجی از حواشی ها بر سر راه شفر و این تیم قرار گرفته است. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید.