پنج نوشیدنی سبز شمارا به وزن ایده آل می رسانند
سایر منابع:
سایر خبرها
"کم آبیاری بخشی ریشه" راهکاری علمی برای سازگاری با شرایط خشکی
آب که شامل آب سبز برای مناطق دیم (بارش مؤثر) و آب آبی (آب بهره برداری شده از منابع آب) برای مناطق فاریاب است. راهکار کم آبیاری بخشی ریشه برای سازگاری با شرایط خشکی دانشیار گروه مهندسی آب دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری با اشاره به اینکه بهبود کارایی مصرف آب با اعمال مدیریت های آگاه و به کارگیری فناوری های نوین مهندسی آبیاری محقق می شود ، گفت: طی دو دهه گذشته روش های ...
درمان های ساده دفع انگل های گوارشی
ها و مانند آن مورد بحث قرار می گیرند. چرا این روزها مردم بیشتر دچار بیماری های انگلی می شوند؟ دلیل این امر واضح است، به همان دلیل که ما در این دوره و زمانه بیشتر سرما می خوریم بیشتر هم دچار انگل های گوارشی می شویم. در واقع سیستم ایمنی و ارتش دفاعی بدن ما نسبت به نسل های قبلی ضعیف تر شده است و به همین دلیل، همان طور که توان مقابله با ویروس ها را ندارد و مکرّرا سرما می خورد ...
چگونه در محیط کار ورزش کنید ؟
انگشتان پای تان ایستاده باشید. برای حفظ تعادل می توانید دست تان را به میز یا دیوار بگیرید. این ورزش برای به جریان افتادن خون بعد از نشستن طولانی مدت و برای ساخت عضلات ساق پا عالی عمل می کند . هیچی چیز بهتر از یک حرکت انفجاری کاردیو نمی تواند رخوت نیم روزی را از بدن تان دور کند. اگر برای تان کمی عرق کردن مهم نیست، تایمر را روی یک دقیقه تنظیم کنید و یک ورزش بهبود دهنده انرژی مثل بالا آوردن ...
باور های درست و غلط درباره معده درد
بلعیده شدن معده نمی تواند آدامس را تجزیه کند. اما شواهدی در مورد این ادعا وجود ندارد. سیستم گوارشی آدامس را مانند هر ماده غذایی دیگری حرکت داده و طی چند روز از طریق مدفوع از بدن خارج می شود. آیا غذاهای پر ادویه باعث زخم معده می شوند؟ افرادی که سس تند دوست دارند، نگران نباشند. اعتقاد اکثر مردم این است که خوردن ادویه زیاد باعث بروز زخم معده می شود. اما امروز می دانیم که اکثر این ...
ساخت دارویی از گیاهان بومی ایران برای رفع درد زانو
بنا به دلایل مختلف ایجاد می شود. بنابراین باید این التهابات به طریقی کاهش داده شود و شدت درد را کم کرد. یکی از مهمترین این روش ها استفاده از داروهای ضد التهاب و مسکن است. داروهایی که امروزه در بازار دارویی کشور وجود دارند اغلب شیمیایی بوده و دارای عوارض هستند و به سایر اندام های بدن انسان صدمات جبران ناپذیری وارد می کند. در حالی که داروهای با منشاء گیاهی و طبیعی عوارض جانبی ناچیزی داشته و موجب بهبوی می شود. بنابراین تولید یک نوع داروی گیاهی از گیاهان بومی ایران برای رفع درد زانو با تکیه بر اثر ضد التهابی آن بسیار ضروری است منبع: ...
روحانی برود یا نرود؟ /ضرورت تشکیل یک نهاد مستقل برای مبارزه با فساد/با سخنرانی کردن امید به مردم بازنمی ...
اسحاق جهانگیری را با تیتر حمایت دولت از بخش خصوصی در صفحه نخست برجسته کرد و از قول او نوشت: تا جان در بدن دارم از بخش خصوصی حمایت می کنم. حساب بخش خصوصی سالم از رانت جویان جداست، شرایط امروز مدیرانی می طلبد که پای کار مردم بایستند. روزنامه کیهان عنوان 4 هزار شرکت کاغذی برای فرار از مالیات را از سخنان رئیس سازمان امور مالیاتی کشور تیتر یک امروزش کرد و در مطلبی دیگر با عنوان آقای آشنا ...
رژیم های غذایی و عادت های اشتباهی که چاقتان می کند
مصرف کنند. گرم و سرد کردن دوباره مواد غذایی وحمل و نقل آن از خانه به محل کار و دوباره از محل کار به خانه به دلیل دگرگون شدن درجه حرارت می تواند زمینه ساز رشد انواع میکروب و عامل های بیماری زا شود. افرادی که به میزان نیاز روزانه خوراک مصرف نمی کنند به دلیل نیاز بدن و ایجاد واکنش های شیمیایی از سوی مغز به مصرف نوشیدنی های شیرین و تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای تمایل پیدا می کنند. کارشناسان اکنون به بررسی اثرمیزان مصرف مواد خوراکی بر نوع رفتار افراد، پاداش دهی آن ها به خود و ارتباط آن با چاقی یا لاغری افراد پرداخته اند. منبع: ...
برای حفظ سلامتی ، خودتان را شکنجه نکنید
سلامت نیوز : اگر از اصول حفظ سلامت امتحانی گرفته شود بیشتر ما می گوییم برای سالم بودن باید هر شب 8 ساعت بخوابیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، وعده های غذایی بخوریم که مواد مغذی داشته باشند. به جای قهوه و نوشیدنی های قندی برای آب رسانی به بدن آب بنوشیم و مرتب ورزش کنیم. به نظر خیلی ساده می آید اما با وجود این بسیاری از ما نمی توانیم یک سبک زندگی ...
چرامژه وابرومانندموهای سررشدنمیکنند؟
ریخته و موی جدید شروع به رشد می کند. موهای سر دارای طولانی ترین دوره آناژن هستند که 4 تا 8 سال به طول می انجامد؛ در این دوره طولانی، موها رشد می کنند و مرحله استراحت تنها 2 تا 4 ماه طول می کشد. دوره رشد مژه ها، ابروها و اغلب موهای روی بدن بسیار کوتاه تر بوده و بین 1 تا 6 ماه به طول می انجامد و مرحله استراحت نیز 2 تا 4 ماه است. به همین دلیل، مژه ها و ابروها اغلب کوتاه تر بوده و تا اندازه مشخصی رشد می کنند. مدت زمان مرحله رشد، طول حداکثری مو را کنترل می کند؛ براین اساس، هرچه مرحله رشد کوتاه تر باشد، میزان رشد مو نیز کمتر خواهد بود. منبع:سلامت نیوز ...
ساخت چشم مصنوعی با پرینتر سه بعدی
طبیعی ممکن نیست. مک آلپین و تیم تحقیاتی اش در گذشته اعضای بدن مصنوعی دیگری مانند گوش مصعنوعی را نیز ساخته اند. آنها همچنین برای جراحان اندام های مصنوعی نیز تولید کرده تا آنها را در بدن بیماران جای دهند. ساخت پوست مصنوعی و موادی مثل سلول و داربست زیستی که این پتانسیل را دارند به افرادی که دارای مشکلات ستون مهره هستند کمک کنند، از جمله دیگر نوآوری های او و تیم تحقیقاتی اش است. ...
آزمایش خون می تواند زمان بدن شما را مشخص کند
شفقنا زندگی- روزی ممکن است یک آزمایش خون بتواند زمان بدن شما مشخص کند. این یک دستیابی علمی مهم است، زیرا عدم تقارن بین ساعت بدن و زمان واقعی می تواند مضر باشد. بروز اختلال در ساعت داخلی بدن می تواند به بیماری های مختلف منجر شود چرا که تقریبا هر سیستم بافت و اندام با ریتم روزانه تنظیم می شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، انجام این آزمایش می تواند به پزشکان کمک کند تا دوزهای دارو را به ...
نشانه های خاموش عفونت کلیه
به گزارش یوپنا به نقل از بهداشت نیوز، درمان عفونت کلیوی نیازمند دریافت کمک پزشکی است. در صورت عدم درمان مناسب، این شرایط می تواند آسیب دائمی به کلیه ها را موجب شده یا باکتری ها از طریق جریان خون به قسمت های دیگر بدن سفر کرده و موجب بروز عفونت های خطرناک و تهدیدکننده زندگی شوند. در ادامه با برخی از نشانه های عفونت کلیوی بیشتر آشنا می شویم. ادرار خون آلود نشانه خاموش عفونت کلیه ...
این قلیان دوای درد شماست!
زمان قدیم، بسیاری از علمای ما قلیان می کشیدند. در مجالس و هیات ها برای افراد قلیان می آوردند. قلیان به خودی خود خوب است اما ما هم با تنباکو و دود مخالفیم. وی در ادامه افزود: اما از قلیان، برای رطوبت رسانی استفاده می کنیم. قدیمی ها قلیان خالی را بدون آتش استشمام می کردند. رطوبت به بدن می رسید. به خصوص برای افرادی که دچار آسم یا عفونت ریه بودند. یا برای از بین بردن عفونت های دیگر از آن ...
خزش شهر به شرق
روان و تقسیم می شود. بخشی از پهنه، در حاشیه خیابان مشتاق سوم در سال های پیش به عنوان پهنه گردشگری 19هکتاری برای هتل سازی در نظر گرفته شده و بخشی به عنوان مسیر کندرو و باند فضای سبز است؛ یعنی کاربری هایش از پیش در استان مصوبه دارد. عدم بهره برداری میدان پینارت به این خاطر است که زمین های لازم برای آزادسازی و تعریض خیابان ارغوانیه و این میدان، به همین دلیلِ عدم قرار گرفتن در محدوده شهری است و نمی توان ...
علائم سرطان گوارش
می توان گفت که سلول های بدن همه ی افراد، از نظر ژنتیکی مستعد تبدیل شدن به سلول سرطانی هستند؛ در حالی که این استعداد با برخی عوامل محیطی بروز می کند. تغذیه های ناسالم، نوشیدنی های الکلی و گازدار با مواد و رنگ های افزودنی، هوای ناسالم در محیط های شهری و صنعتی و همچنین سبک اشتباه زندگی مانند تنظیم نبودن زمان خواب با ساعت طبیعی بدن و یا عدم تحرک و .... می توانند در تحریک سلول های مستعد کمک کنند تا به سلول های سرطانی تبدیل شوند. ...
هشدار، درد در هر قسمت از بدن نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. اما چه عواملی باعث بروز بدن درد می شود؟ استرس: زمانیکه فرد استرس دارد سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد ...
اگر این نشانه ها را دارید مشکوک به بیماری ام اس هستید
به گزارش بهداشت نیوز: سید امیر حجازی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم و عضو هیئت علمی دانشگاه در خصوص بیماری ام اس بیان کرد: برای بروز این بیماری نیاز به وجود زمینه ژنتیکی است و فاکتور های محیطی متعددی باید بر بدن فرد اثر کند تا سیستم ایمنی بدن به اشتباه علیه رشته های میانی (روکش های روی رشته های عصبی انسان) در سیستم های عصبی مرکزی وارد عمل شود. وی ادامه داد: وظیفه رشته های میانی این است ...
آسمان کرده به تن پیرهن تعزیه/ طبل عزا را بنواز ای فلک !
. اکبرزاده تقابل رنگ سبز و سرخ که به عنوان بازآفرینی نمادین خیر حسینیان و شر یزیدیان ، کاه بر سر افشاندن برای ابراز حزن و اندوه، کاسه یا تشت آب نماد نهر فرات، پیاله یا مشک آب برای نشان دادن بی آبی، عطش و غیره را از جمله نشانه های نمادین که در تعزیه استفاده می شود ذکر کرد. وی بیان کرد: بازیگران اشقیا و اولیاء در دو سوی میدان قرار می گیرند، چنانچه در تعزیه قرمز نهاد مخالف خوان است و سبز و ...
تفاوت های تناسب اندام زنان با مردان چیست؟
مجله تناسب اندام: زنان می توانند درست به اندازه مردان متناسب باشند اما آن سطح تناسب اندام، هرگز کاملا شبیه هم نخواهد بود. بدن زنان با بدن مردان متفاوت است. مردان و زنان نه تنها سطوح هورمون های مختلفی دارند، بلکه مقدار چربی و عضله نیز در بدن های آن ها بسیار متفاوت است. هدف شما باید این باشد که با توجه به جنسیت، توده ی بدن و اهداف تان تمرین کنید. مردان و زنان در کدام موارد با ...
معالجه اندام ها از طریق کف دست
مردم باید بدانند که نگاه کردن به کف دستشان می تواند آن ها را از سلامت اندام های داخلی بدنشان آگاه کند، ما نیز به مهم ترین علائم بیماری هایی که با نگاه کردن به کف دست می توان تشخیص داد، اشاره می کنیم: 1. سندرم مچ دست انگشت های شصت، اشاره و انگشت وسط می توانند از بروز چنین بیماری در بدن خبر دهند؛ برای مثال اگر این سه انگشت بی حس باشند و یا تاندون های این سه انگشت دچار تورم شده ...
خواص اعجاب انگیز روغن مصطکی
...: گیاه خارق العاده و ناشناخته مصطکی، از آن دسته گیاهانی محسوب می شود که خواص خود را در طب سنتی به اثبات رسانده است و فواید خارق العاده ای دارد. معرفی گیاهی به نام مصطکی مصطکی از گیاهان دارویی ناشناخته است که در طب سنتی کاربرد های درمانی فراوانی دارد. این گیاه که به برادر کندر معروف است، می تواند درمانگر بسیاری از مشکلات و درد های جسمانی شود. درختچه یا درخت ...
مهمترین منابع آلوده کننده رودخانه ها و مشکلات حاصل از آن ها
، مواد شیمیایی و پتروشیمی و پالایشگاهی، فلزات، منسوجات، مواد تقطیر شده و پسماند مواد غذایی هستند. زباله ها عمدتاً به دو گروه فلزات سنگین و ترکیبات مصنوعی تقسیم بندی می شوند. پسماند ها از طریق آب وارد بدن میشوند و آسیب می رسانند. آلودگی آب از 100 سال پیش زمانی که توده های عظیم زباله دور ریخته شدند، شروع شد. در کشور های توسعه یافته، تفکیک پسماند های صنعتی را به دقت بررسی می کنند، اما در کشور های در حال ...
ورزش مناسب برای درمان پای ضربدری
مانند برخی بیماری های زانو و عفونت های مفصلی در صورت درمان درمان نشدن این عارضه را به همراه دارند. راه و روش های درمان درمان های فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات ضعیف شده کمک کند تا بیمار بدن خود را در وضعیت صحیح قرار داده ریسک ایجاد آسیب دیدگی در هنگام انجام فعالیت های روزمره را کاهش دهد؛ حرکت های کششی هم بخش مهمی از درمان پای ضربدری است چرا که وقتی یک مفصل در تمامی مواقع در ...
خوب و بد بررسی تخلفات پزشکی در دادگاه عمومی
نامطلوب و گاه خطرناک می شوند و این به دلیل پیچیدگی ها و رمز و راز و فیزیولوژی و پاتولوژی سلول هایی است که بدن انسان را تشکیل می دهند و گاهی در شرایط ویژه مسیری را انتخاب می کنند که برای پزشک و جراح نیز کنترل آن دشوار است . رئیس کل سازمان نظام پزشکی گفت: بنابراین هیأت ژوری دادگاه های قصور پزشکی، ترکیبی از بهترین متخصصین پزشکی و با حضور یکی از قضات عالی رتبه قوه قضائیه تشکیل شده اند تا با ...
ضرر قرص های لاغری برای بدن انسان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، دانشمندان اخی
8 بیماری مخفی کار را بشناسید
مردم نیوز : وقتی بیمار می شوید از این مساله آگاه هستید، این گونه نیست؟ شاید پرسش مسخره ای به نظر برسد، اما فهرست بلند بالایی از بیماری های جدی وجود دارند که می توانند برای سال ها در بدن شما به صورت کاملا پنهان باقی بمانند، پیش از آن که متوجه آنها شوید. گاهی اوقات ممکن است زمانی متوجه ابتلا به یک بیماری شوید که دیگر خیلی دیر شده و امیدی به درمان موثر باقی نمانده است. در بسیاری از موارد ...
7 پیشنهادی که سلامتی روده شما را تضمین می کند
، به چند مورد محدود برخورده اند که نمی توان از نقش اساسی آنها در سلامت روده و حفظ تعادل سیستم ایمنی بدن ساده گذشت. مصرف پری بیوتیک مواد غذایی مورد نیاز را در اختیار این میکروب ها و باکتری ها قرار می دهد تا آنها آسوده تر به وظایف حیاتی خود بپردازند؛ به ویژه برای افراد چاق که همزمان با کاهش انسولین و کلسترول، خطر حمله قلبی و ابتلا به دیابت را به کمینه می رسانند. پری بیوتیک را هم می توان در قالب مکمل ...
چه وقت سالاد بخوریم؟
خورده و چقدر خورده است زیرا واکنش مغز بسیاری از افراد چاق نسبت به سیری، کندتر از افراد لاغر و معمولی است و همین مساله باعث می شود بیش از حد معمول غذا بخورند. البته این افراد هیچ گاه نباید به سالاد سس یا روغن زیتون بزنند و می توانند کمی فلفل قرمز تند، آبلیمو یا آبغوره به آن اضافه کنند. فلفل 12 تا 13 درصد سوخت و ساز سلول ها را بالا می برد و باعث سوزاندن چربی های بدن می شود. افراد لاغر، باید ...
مهم ترین علت سکته مغزی/نقش فیبریلاسیون دهلیزی
می کنند، اگر به هر علتی دهلیزها به صورت همزمان منقبض نشوند، ریتمی تحت عنوان فیبریلاسیون دهلیزی اتفاق خواهد افتاد که در این حالت بیمار احساس تپش قلب خواهد کرد. وی افزود: از آنجایی که در این حالت تمام ماهیچه های قلب با هم منقبض نمی شود، در قلب لخته خون ایجاد شده که این لخته می تواند به سمت اندام های مختلف بدن حرکت کند. در اکثر مواقع این لخته به سمت مغز حرکت کرده و باعث سکته مغزی می شود ...
سندرم روده تحریک پذیر چه علائم و درمانی دارد؟
دیگر متغیر است. این نشانه ها اغلب شبیه نشانه های بیماری ها یا شرایط دیگر هستند. IBS ممکن است نشانه هایی را در بخش های بدن ایجاد کند. این نشانه ها شامل موارد زیر است: ادرار مکرر تنفس بد سردرد درد عضلات یا مفاصل خستگی دائم درد به هنگام برقراری رابطه جنسی عادت ماهیانه نامنظم اضطراب و افسردگی نیز ممکن است در این افراد دیده شود، زیرا چنین ...