سایر منابع:
سایر خبرها
راهکاریی برای درمان خانگی کاهش حرارت بدن
آسیب رسانده و باعث سرگیجه، گرفتگی عضلات، خستگی، خون دماغ و تهوع می شود. افرادی که به مشکلات پرفشاری خون یا اختلالات تیروئد دچارند باید مراقب بیرون رفتن در تابستان و مصرف غذا هایی که می توانند باعث بالا رفتن حرارت بدن شوند باشند. کودکان، افراد بزرگسال، زنان باردار و شیرده، افرادی که مشکل جسمی دارند و نوزادان بیشتر در معرض خطر قرار دارند و باید مراقب باشند. برای کنترل و کاهش دمای بدن ...
با ترک کردن سیگار چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
تا 3 ماه پس از ترک کردن گردش خون شما بهبود یافته و عملکرد ریه های شما افزایش می یابد. 1 تا 9 ماه بعد از ترک کردن سرفه و تنگی نفس کاهش می یابد؛ تاژک (ساختار های کوچک مو مانندی که مخاط را از ریه ها بیرون می رانند) شروع به از سرگیری عملکرد طبیعی شان در ریه ها می کنند، افزایش توانایی برای کنترل مخاط، پاکسازی ریه ها و کاهش خطر عفونت. 1 سال پس از ترک کردن خطر ...
از بهترین روش ها برای پیشگیری از سنگ کلیه
زندگی و رژیم غذایی وجود دارند که می توانند به طور قابل توجهی خطر مواجهه با سنگ های کلیه را کاهش دهند. تامین آب مورد نیاز بدن هیدراته نگه داشتن بدن به دلایل بسیاری اهمیت دارد، و روشی برای پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه نیز محسوب می شود. نوشیدن آب فراوان بهترین روش برای پیشگیری از سنگ های کلیه است. هرچه آب بیشتری مصرف کنید، ادرار بیشتری نیز تولید خواهد شد و در صورت عدم ...
آیا به اندازه ی کافی ویتامین D دریافت می کنید؟
اسپاسم شوند، همانند گرفتگی عضلات پا، درد عضلانی، گرفتگی و دردهای عمومی. انقباض ناگهانی چشم : یکی از شایع ترین نشانه های کمبود منیزیم، انقباض ناگهانی چشم و یا چشمک زدن است. این علامت توانایی منیزیم در تنظیم حرکات عضلانی بدن مربوط می گردد. ضربان قلب نامنظم : منیزیم حفظ ریتم طبیعی قلب کمک می کند. همچنین گاهی اوقات توسط پزشکان و به صورت داخل وریدی برای کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلب در بیمارستان ها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
چند راهکار مهم برای درمان خونریزی لثه
. البته این تعداد دفعات در روز حتی اگر دچار بیماری لثه نیستید، هم می تواند از بروز آن پیشگیری کند. استفاده از نخ دندان و دهان شویه ها دندان و لثه ها را از باکتری و پلاک های اضافی مصون می دارد. همچنین بهتر است این توصیه ها را جدی بگیرید: سیگار نکشید از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید، این ماده معدنی از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. حداقل سالی یک بار به پزشک ...
کودک مبتلا به فلج مغزی، استخدام پرستار
نوشتن یا باز و بسته کردن دکمه های لباس 5- اشکال در مهارتهای ادراکی و حسی کودک عوامل قبل از تولد کودک که موجب فلج مغزی میشوند شامل : به طور کلی از زمان انعقاد نطفه تا شروع درد زایمان عوامل مختلفی می تواند سبب فلج مغزی کودک شوند . شایع ترین دلایل شامل اختلال جریان خون جفت و طناب نافی ٬ عفونت درون رحمی در مادر باردار ٬ سو مصرف دارو یا مصرف الکل توسط مادر زمان حاملگی ...
آیا باکتری های دهان، سرطانزا هستند؟
مسدود شده، بیماری لثه نیز دارند. اکنون یافته ها نشان داده که لثه های ملتهب به باکتری های دهان اجازه می دهد وارد جریان خون شوند و تاثیرات مخربی بر قلب و عروق بگذارند. البته این تنها شیوه ای نیست که باکتری ها خودشان را به قلب می رسانند بلکه بلعیدن یک قاشق چایخوری بزاق دهان، 5 میلیون باکتری را وارد سیستم گوارش کرده و در آنجا منتشر می کند. این میکروبیوم کاملا سیار است. باکتری هایی هستند که ...
تمام گزینه های گیاهی برای پاکسازی سیستم لنفاوی
منظم 5 گیاه را توصیه کند: گیاه تاج خروس: این گیاه دارویی، یک گزینه عالی برای پاک کردن سیستم لنفاوی و سیستم گردش خون شما است و همچنین سموم را از طریق ادرار و تعریق از بین می برد. مصرف چای این گیاه، باعث از بین رفتن عفونت ها، کاهش خطر دیابت، مشکلات کبدی و ... می شود. یک قاشق غذاخوری از گیاه تاج خروس را همراه با یک فنجان آب بجوشانید و از آن حداقل روزی دو فنجان میل کنید. چای برگ ...
همه نیازی به واکسن آنفولانزا ندارند!
.... فصل شیوع آنفلوآنزا معمولا از مهر تا اردیبهشت به طول می انجامد. بهترین ماه ها برای واکسیناسیون آنفلوآنزا مهر و آبان است، اما بعد از این زمان هم می توان واکسن زد. شما با زدن واکسن تزریقی آنفلوآنزا، آنفلوآنزا نمی گیرید؛ اما عوارضی جزیی مانند تورم، تب خفیف و درد بدن ممکن است که رخ دهد. همین مسأله در مورد واکسن استنشاقی هم صادق است و تنها ممکن است اثرات جانبی جزیی به صورت ...
علائم و تشخیص انگل روده
سبزیجات آبی یافت می شوند. با نوشیدن آب آلوده به این انگل نیز احتمال ابتلا به آن افزایش پیدا می کند. ترموتاد ها فقط انگل روده نیستند، آن ها در بافت های بدن و خون هم جایی برای خود پیدا می کنند. تنوع این انگل زیاد است و طول شان بیش از چند سانتی متر نیست. کرم قلابدار کرم قلابدار از طریق مدفوع و خاک آلوده منتقل می شود. رایج ترین شیوه ی انتقال این انگل روده به بدن، راه رفتن با پای برهنه ...
چه بخوریم تا افسرده نباشیم؟
ویژه معده و رفع دل پیچه های ناشی از نفخ روده ها کمک می کند، این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است بنابراین تپش قلب، بی خوابی، کابوس و خواب های آشفته را برطرف می کند. وی تصریح کرد: شربت تاثیری چشمگیر در تقویت کبد و بهبود آفت دهان و تبخال دارد و در بهبود عملکرد سیستم عصبی به درمان سرگیجه، مالیخولیا، هیستری (برانگیختگی شدید هیجانی که اضطراب را به علائم بیماری مانند ترس تبدیل می کند.)، وسواس ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، والدین سیگاری مراقب باشند!
کودک تاثیر می گذارد؟ استعمال سیگار توسط مادر باردار و در نتیجه ورود سموم و مواد شیمیایی و مخصوصا نیکوتین به گردش خون و البته رحم مادر یکی از فاکتورها می باشد عوامل محیطی که بر سلامت مادر تاثیر می گذارند، وضعیت اقتصادی، سابقه خانوادگی مادر از جهت بیماری ها و اختلالات ذهنی از علت های دیگر ارتباط سیگار با ابتلای کودکان به اختلال بیش فعالی است. در واقع مصرف سیگار، تحریک پذیری بدن مادر از ...
زود بسته شدن جمجمه نوزاد، عوارض و جراحی
- تجمع خون یا مایع زیر پوست - باز شدن بخیه - عفونت و بیرون زدن پروتز - تشنج مدت زمان عمل و بستری بیمار در صبح زود روز عمل به اطاق عمل منتقل می شود. جراحی با بیهوشی کامل و توسط متخصص بیهوشی کودکان انجام میشود. فاصله زمان ورود تا خروج بیمار از اطاق عمل معمولا حدود 7 تا 8 ساعت است.بیمار بعد از عمل حداقل 1 روز در بخش مراقبتهای ویژه اطفال تحت نظر متخصص بیهوشی کودکان و تیم جراحی و 5-3 روز در بخش معمولی (بخش جراحی اطفال) بستری خواهد بود. ...
درمان فشارخون و تقویت دستگاه گوارش با این گیاه کوهی!
تجویز شده در برابر باکتری ژیاردیا بسیار مؤثرتر عمل می کند. همچنین شایع ترین عفونت های قارچی معمولاً توسط قارچی به نام کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود. این عفونت ها معمولاً با علائمی از جمله خستگی، درد مفاصل، نفخ و افزایش وزن همراه هستند. پژوهش ها نشان می دهند که کارواکرول موجود در پونه کوهی خطر ابتلا به بیماری های قارچی ناشی از کاندیدا آلبیکنس را کاهش می دهد. به نظر می رسد کارواکرول با ...
در سن بالا از خوردن این غذا ها اجتناب کنید
. الکل برای سالمندان با افزایش سن تاثیر الکل بر بدن متفاوت خواهد شد. الکل می تواند خواب شما را مختل کرده و فشار خون را افزایش دهد. به علاوه در افراد مبتلا به دیابت الکل منجر به هیپوگلیسمی یا افت قند خون می شود. به علاوه الکل بر روی چگونگی اثربخشی دارو ها نیز تاثیر می گذارد. مصرف لبنیات در سن بالا ممکن است با افزایش سن در هضم شیر و سایر محصولات لبنی دچار مشکل شوید. اما ...
مهمترین علائم بارداری، کدامند؟
بارداری کاهش می یابد. 16. احساس ضعف یا سرگیجه تغییر هورمون ها در ترکیب با ضربان قلب سریع تر برای پمپاژ خون بیشتر از طریق بدن می تواند باعث کاهش فشار خون در اوایل بارداری شود. در نتیجه بسیاری از زنان دچار سرگیجه می شوند. 17. طعم فلزی در دهان بعضی از زنان در طول بارداری طعم و مزه "فلزی" در دهانشان احساس می کنند. 18- ترشحات واژن: بعضی از زنان ممکن است ترشحات غلیظ و ...
در مورد ورزش در دوران بارداری، نکات کاربردی
آهسته قدم بردارید و کم کم سرعت گام های خود را بالا ببرید. 6- آب فراوان بنوشید قبل از ورزش، هنگام ورزش و بعد از آن آب بنوشید. در غیر این صورت، دچار کم آبی خواهید شد، که طی فرایندی باعث می شود خون کمتری به جفت برسد. کم آبی همچنین خطر گرمازدگی یا انقباض را افزایش می دهد. هیچ توصیه خاصی وجود ندارد که خانم های باردار هنگام ورزش چقدر آب باید بنوشند، اما متخصصان پیشنهاد می ...
حفظ قدرت باروری، چگونه این کار را بکنیم؟
درمان باروری نیاز پیدا کرده اند، به التهاب و خون ریزی دهان مبتلا بوده اند، در مقایسه با افرادی که به طور طبیعی باردار شده بودند. بنابراین، روزانه دندان های خود را مسواک بزنید و نخ بکشید و هر شش ماه برای معاینه و تمیز کردن آنها به دندان پزشک مراجعه کنید. برای حفظ لثه و دندان هایی سالم، ترک سیگار و پرهیز از خوراکی ها و نوشابه های شیرین نکته کلیدی است. آمیزش رابطه جنسی ایمن. فکر نمی کنید ...
خواص بی نظیر گل میخک
خاکستری و ارغوانی آن تبدیل به قرمز شود، باید چیده و خشک شوند، میخکی که به عنوان ادویه و دارو به کار می رود، پودر این غنچه ها است. میخک در طب سنتی ایران در طب سنتی ایران در جهت تقویت لثه و درد دندان و رفع بدبوی دهان کاربرد دارد. از میخک در بیماری های گوارشی مانند فواق (سکسکه) وجشاء (آروغ) و بیماری های رحم و بیماری های تنفسی مانند سرفه استعمال می شود. خواص گل میخک در طب سنتی ...
روزی که بی وفایان، دور سفیر سیدالشهدا(ع) را خالی کردند+ مقتل
حیران و سرگردان می گشت تا اینکه به خانه زنی رسید که نامش طوعه بود. و از او خواست که پناهش دهد. پسر طوعه که از طرفداران ابن زیاد بود او را آگاه کرد. ابن زیاد، محمد بن اشعث را به دستگیری مسلم فرستاد حضرت مسلم به جنگ با آن ها پرداخت. پس ازنبردی دلیرانه جراحات و زخم های زیادی بر بدن مطهرش وارد آمده بود. محمد بن اشعث به مسلم امان داد؛ اما حضرت مسلم در جواب فرمود: به امان افراد حیله گر و نابکار ...
وسواس های لازم برای هر مسافر
...، سراغ شربت و آبمیوه نروید و آب خیلی سرد را هم ننوشید. کربوهیدرات درمانی کنید در طول سفر خوراکی های حاوی کربوهیدرات را بیشتر میل کنید. از آن جا که کربوهیدرات ها همراه با آب در بدن ذخیره می شود، نمی گذارد کمبود آب بدن، سلامت شما را به خطر بیندازد. مراقب داروهایتان باشید مصرف برخی داروها می تواند شما را دچار کم آبی کند. اگر داروهایی مثل قرص های کنترل فشار خون را مصرف می ...
خروپف هایتان را جدی بگیرید|14 نکته مهمی که باید درباره خطر خروپف کردن بدانید
به گزارش بهداشت نیوز: 1- ریسک بروز وقفه ی تنفسی در خواب در تمام گروه های سنی وجود دارد اگرچه احتمالا تصور می کنید تنها افراد مسن هستند که خروپف می کنند، اما حقیقت آن است که ریسک بروز وقفه ی تنفسی در خواب در همه ی گروه های سنی وجود دارد. این اختلال می تواند در هر کسی با هر سن و وزنی وجود داشته باشد و اگر علائم وقفه ی تنفسی در خواب را در خود می بینید باید آزمایش بدهید. این اختلال نه تنها کیفیت زندگی تان را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه می تواند عامل یا تشدید کننده ی بیماری های مختلفی باشد. 2- وقفه ی تنفسی در خواب ...
راهکاری برای داشتن آرامش و خواب آرام/ دارویی برای سرماخوردگی
بدن را افزایش می دهد و با تقویت سیستم ایمنی بدن به بهبود عملکرد گلبول های سفید خون کمک می کند، همچنین از بیماری پارکینسون هم جلوگیری می کند. فلاونوئیدهای موجود در دمنوش سیب بسیاری از عوارض مرتبط با یائسگی را در زنان کاهش می دهد و به دلیل دارا بودن مواد تشکیل دهنده اصلی برای ترمیم، ساخت عضلات و استخوان با افزایش تراکم استخوان ها از خطر ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند و همچنین باعث ...
کاهش استرس با شربت نعنا
بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد؛ شربت نعنا نقشی موثر در افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی دارد. شربت نعنا حاوی کالری کمی است بنابراین به سوزاندن چربی های بدن و لاغری افراد کمک می کند؛ این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد. شربت نعنا هورمون های بدن را متعادل می کند و تستوسترون اضافی در بدن زنان را کاهش می دهد؛ این شربت ...
مبارزه با اضطراب با این عرق گیاهی
معده مبارزه می کند. 2. بهبود سلامت قلب اینولین موجود در کاسنی فقط روی سیستم گوارش بدن شما تاثیر نخواهد گذاشت. اینولین با کاهش سطح کلسترول بد بدن از گرفتگی رگ ها و فشار خون بالا جلوگیری می کند. LDL خطر بروز سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد و با اتصال به سرخرگ ها و سیاهرگ ها مانع جریان طبیعی خون می شود. اما برای اینکه اینولین در مسیر شیمیایی ای که باعث کاهش کلسترول می شود ...
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم/ خواب آلودگی درمحل کار را جدی بگیرید/ موهایتان حمله قلبی را ...
... وی افزود: هر گونه استرس شدید که به فرد وارد می شود، ضربه به صورت و آفتاب می تواند منجر به بروز تبخال شود. از خواب پریدن نیز ممکن است بر اثر فشار و استرسی که در خواب بر شخص وارد می کند، باعث بروز تبخال شود. این متخصص پوست و مو در ادامه گفت: ویروس تبخال در 78 درصد جمعیت وجود دارد، اما تنها 20 تا 30 درصد آن ها تبخال می زنند و یک سوم نیز دچار عود تبخال می شوند.در مواردی که تبخال عود ...
چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیرید؟
درستی نجویده و قورت دهید. این می تواند موجب حالت تهوع پس از غذا خوردن شده و ممکن است سوزش سردل و سوء هاضمه را در پی داشته باشد. از سوء هاضمه مزمن رنج می برید سوء هاضمه مزمن زمانی رخ می دهد که استرس بیش از حد به دستگاه گوارش شما وارد شده باشد. این شرایط با آروغ زدن مکرر، معده درد، گاز یا نفخ همراهی می شود. ممکن است باردار باشید یکی از دلایل شایع حالت ...
تاثیرات کربوهیدرات بر سلامتی بدن
پروتئین به جای کربوهیدرات به عنوان سوخت بدن، علاوه بر این فشار زیادی به کلیه ها وارد می کند و باعث ورود ضایعات مضر به ادرار می شود. افرادی که به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف نمی کنند همچنین ممکن است دچار کمبود فیبر شوند و کمبود فیبر باعث بروز مشکلات هضم در دستگاه گوارش و یبوست می شود.
از دلایل شایع خشکی دهان
سلامت نیوز : یک رژیم غذایی سرشار از قند در ترکیب با بهداشت نامناسب دهان و دندان به پوسیدگی دندان و فساد در خط لثه منجر می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، آیا به طور مداوم با خشکی و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشکی دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم آبی بدن یا شرایط آب و هوایی رخ می دهد. به گزارش "اکتیو بیت"، اما اگر بدون در نظر گرفتن فصل و این که چه ...
دشمن اصلی چربی شکم را بشناسید
های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ♦ فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. ♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ♦ تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد ...