خانه
راهکاری برای داشتن آرامش و خواب آرام/ دارویی برای سرماخوردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش استرس با شربت نعنا
نشاط آور است بنابراین اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. شربت نعنا به کاهش آندروژن در بدن زنان کمک و از پرمویی و رشد مو های زائد در صورت و سینه جلوگیری می کند؛ این شربت نقشی موثر در رفع سوزش معده، نفخ شکم، دل درد، دل پیچه و هضم بهتر غذا دارد. مصرف شربت نعنابا نبات به رفع اسهال و درمان سندروم روده تحریک پذیر همراه با اسهال کمک می کند؛ این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و ...
غذاهای فوق العاده مفید پاییزی را از الان به رژیم غذایی تان اضافه کنید
برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی : این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و ...
مهار عصبانیت با شربتی طبیعی/ چه بخوریم تا افسرده نباشیم؟
کنید تا ترکیب به دمای متعادل (50 درجه سانتی گراد) برسد. - مخلوط جوشیده شده را صاف و عسل را به آن اضافه کنید. - شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید. - شربت را داخل ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید. - برای تهیه یک لیوان از شربت بادرنجبویه، یک تا 2 قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن 2 تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید. - شربت بادرنجبویه را می توان روزانه سه لیوان (2 لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد. ...
با معجزات سلول های بنیادی آشنا شوید
سلول های بنیادی سلول های بنیادی خون ساز که در مغز استخوان همه ما جا خوش کرده اند، امید آخر برخی بیماران هستند. یکی از روش های نوین درمان بیماری ها که باعث می شود بیماری های سخت و صعب العلاج نیز درمان شوند استفاده از سلول های بنیادی است که در این روش با پیوند سلول های بافت های آسیب دیده بدن می توان روند درمان عضو آسیب دیده را سرعت بخشید و باعث بهبود و درمان آن شد. ...
پاکسازی پوست با این گیاه خوشبو
اسطوخدوس برای سلامتی و زیبایی خواص بی شماری دارد. اسطوخدوس از گیاهان بومی آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه است. روغنی که از گل های این گیاه گرفته می شود، به خاطر خواص دارویی که دارد، برای مصارف آرایشی بسیار استفاده می شود. مصرف روغن این گیاه به صورت مستقیم برای بدن مضر بوده و حالت سمی دارد. در ادامه به خواص اسطوخدوس و مصارف دارویی آن بیشتر خواهیم پرداخت. خلاصه ای از خواص ...
مبارزه با اضطراب با این عرق گیاهی
، قرار بگیرد فرد باید مقدار زیادی کربوهیدرات مصرف کند. به همین دلیل همچنان تحقیقات در مورد تاثیر کاسنی روی سلامت قلب Heart ادامه دارد. استفاده از دمنوش کاسنی به جای قهوه به تعادل خون و پلاسما در بدن کمک می کند و ار بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. 3. کاهش اضطراب از دیگر خواص کاسنی می توان به خاصیت آرام بخش بودن آن اشاره کرد. از این طریق می تواند استرس ...
مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه فرنگی با هم/ خواب آلودگی درمحل کار را جدی بگیرید/ موهایتان حمله قلبی را ...
افراد مسن، مصرف رژیم غذایی با فیبر بالا، دریافت 7 ساعت خواب شبانه روزی یا حتی بیشتر از این عارضه پیری پیشگیری می کند. عدم تعادل در باکتری های خوب روده: این باکتری ها در ارتباط با سلامت متابولیک بدن هستند و می توانند در کنترل قند خون نقش داشته باشند. تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه ایلینوی در شیکاگو نشان می دهد عدم تعادل در باکتری های خوب روده می تواند منجر به التهاب شود و متابولیسم گلوکز را ...
چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع میگیرید؟
گوارش نشده ترکیب شده است به مری باز می گردد. از دیگر علائم آن می توان به سرفه های خشک، درد یا ناراحتی در گلو، و احساس سوزش در سینه اشاره کرد. در صورت مواجهه با این علائم به پزشک مراجعه کنید. به زخم گوارشی مبتلا هستید زخم گوارشی اغلب به واسطه باکتری هلیکوباکتر پیلوری که به معده حمله می کند، شکل می گیرد. همچنین، استفاده بلند مدت از داروهای مسکن که به دیواره داخلی معده آسیب می ...
انگور فرنگی هندی سرشار از ویتامین ث
گرم است. آمله را در شربت قند خوب بجوشانید تا مثل مربا شود. هر روز دو عدد میوه ی کامل آن را بدون هسته به همراه یک قاشق از شربت آن بخورید. سوء هاضمه ای را که از ضعف مزاج باشد برطرف میکند. درد موضعی را که از ضعف و بی قوگی باشد درمان می نماید، از عرق بدن که از ضعف بدن بوجود می اید جلوگیری می کند. زنانی که به علتی باردار نمی شوند، در هر ماه فقط هفت روز یعنی در دوران قاعدگی از آن ...
فواید خوردن مویز در روایات و احادیث +معرفی شربت امام صادق (ص) و خواص آن
...: خواص شگفت انگیز مویز مویز ضد سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده ی فشار خون است. مویز می تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند، مفید است. از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد، ضد آلرژی، ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. خوردن مویز در بیماران دیابتی ...
دشمن اصلی چربی شکم را بشناسید
های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ♦ فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. ♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ♦ تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد ...
غذاهای تلخی که برای سلامتی مفیدند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بی شمار داشته وخطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده ها کاهش می دهند. خربزه سبز: این نوع خربزه که زودرس است، طعم بسیار تلخی دارد. این میوه سرشار از مواد شیمیایی گیاهی مانند پلی فنول ها و فلاونوئیدها است که به جلوگیری از رشد انواع ...
عوامل موثر در گودی کمر
واقع در حالت عادی عضلات شکمی و بخش تحتانی کمر ثبات نیم تنه بدن انسان را بوجود می آورند اما در گودی کمر با کشیده شدن عضلات شکمی این عضلات ضعیف شده در این حالت بخش تحتانی کمر باید ثبات مزبور را بوجود آورد که این منجر به خستگی و درد در فرد می شود. گودی کمر باعث فقدان قدرت در فرد می شود. در این عارضه افراد تنها از بخش تحتانی کمر و همسترینگ برای بلند کردن اجسام سنگین استفاده می کنند. این امر نسبت ...
معرفی چای سیر و خواص شگفت انگیز آن + طرز تهیه چای سیر برای لاغری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سیر ماده ای است که خواص فراوانی را برای خود به اثبات رسانده است. اما چای سیر دیگر چیست؟ قدمت چای سیر را به یونانیان باستان نسبت می دهند که در درمان سوزش دل و تهوع و معده درد تبحر داشته است و امروزه نیز از آن برای لاغری و تنظیم فشارخون و ... استفاده می شود، اما چطور می توان آن را درست کرد؟ در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد ...
آیا خونم مسموم شده؟
مشکل خاصی ارتباط داد. اما هر چه این علائم شدیدتر و طولانی تر باشند، نگرانی بیشتری در خصوص ابتلا به مسمومیت خون ایجاد می کنند. بنابراین باید به متخصص مراجعه کرد . درد و ناراحتی در صورت ابتلا به مسمومیت خون، قلب برای مقابله با عفونت با تلاش بیشتری خون را جریان می دهد. در واقع زمانی که بیمار می شویم، بدن میزان خونی را که پمپاژ می کند افزایش می دهد درد ناشی از مسمومیت خون ...
مهمترین فواید خواب کافی برای بدن
به گزارش بهداشت نیوز : خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهمترین مولفه های سلامت روح و جسم است. مغز به عنوان فرمانده بدن تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت. سیستم پاک سازی مغز که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و پاتوژن های ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید
وزن شدید و خستگی مزمن اگر به مدت طولانی در بدن ماندگار شود می تواند علائم ناشی از سرطان باشد. با این حال تحقیقات نشان داده است عرق کردن در طول خواب نیز می تواند بیانگر یک علامت هشدار دهنده در زمینه سلامتی باشد. سرطان لنفوم نیز جزء آن دسته از سرطان هاست که با تعرق شبانه ارتباط تنگاتنگی دارد البته انواع دیگر سرطان ها می توان به لوسمی(مغز استخوان) نیز اشاره کرد، که با علامت هشدار دهنده تعرق در خواب خود را آشکار می کند. این سرطان علائمی شبیه به سرما خوردگی دارد(تب، خستگی، درد عضلات و تعرق شبانه). منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خواص گل میخک در طب سنتی
ناراحتی کلیه و روده ها شود. مضرات استفاده خودسرانه از گیاه میخک برای کاهش درد دندان این نکته را مدنظر قرار دهید که؛ تنها از طریق تزریق و یا مصرف دارو های مسکن تجویز شده توسط دندانپزشک است که می توان درد دندان را تسکین داد و حتی استفاده از اسپری های لیدوکائین نیز به دلیل بی حسی موضعی تاثیری در درد های عمیق که از داخل استخوان و از عصب دندان بیمار برخاسته است، ندارد. ...
معرفی خواص و مضرات جوز هندی
جوز هندی را برای درمان بیماری های مربوط به اعصاب و سیستم گوارش تجویز می کنند. از روغن جوز هندی مانند روغن دانه میخک برای کاهش موقتی درد های دندان نیز می توان استفاده کرد؛ کافی است چوب پنبه ای را به مقداری روغن جوز هندی آغشته کرده و روی دندان دردناک قرار دهید. در کشور فرانسه علاوه بر مصرف آن به عنوان ادویه- مخلوط جوز هندی و عسل را برای درمان ناراحتی های گوارشی و تنفسی مورد ...
درآغوش گرفتن نوزادچه فوایدی دارد؟
این حال، تحقیقات به وضوح نشان می دهد که کودکان در محیط هایی سالم رشد میکنند که در آن نه تنها می دانند که دوست داشته میشوند - بلکه آن را نیز احساس می کنند. قدرت آغوش را نمی توان دست کم گرفت، دکتر ناتالی اپتون، متخصص اطفال توضیح می دهد:"آغوش گرفتن کودک مزایای متعددی دارد از جمله تنظیم تنفس و ضربان قلب، درجه حرارت و سطح قند خون، و همچنین تغذیه با شیر مادر و حفظ آن را افزایش و بهبود می بخشد ...
گل گاو زبان دمنوشی برای آرامش جسم
...> دم کرده گل گاوزبان برای درمان سرماخوردگی همراه با تب، تسکین سرفه، از بین بردن ورم حفره های بینی، گرفتگی صدا، تنگی نفس، درد گلو و درمان ناراحتی های مجاری تنفسی بسیار مفید است. منیزیم موجود در گل گاوزبان ضدسرطان بوده و به دلیل دارا بودن آلکالویید می تواند ضد حساسیت، ضد روماتیسم و ضد التهاب باشد. این گیاه باعث کاهش تب در بیماری هایی، چون سرخک، مخملک، آبله و کهیر می شود. در ...
انتقال جنین فریز شده، نکاتی که باید بدانید
مصرف می کند. این مسئله باعث می شود انرژی مورد نیاز برای هضم غذاهای اصلی کاهش یابد) سوپ به خصوص سوپ حاوی قلم و استخوان مناسب است. از مصرف لبنیات، قند و کربوهیدرات فراوری شده بیش از حد خودداری کنید. تمام این موادغذایی باعث التهاب و تورم می شوند و محیط رحم را از حالت خوب و سالم خارج می کند. روزانه چند دوز محلول پودر آنتی اکسیدان سبز بنوشید. این محلول سیستم ایمنی بدن را قوی می کند و ...
خواص روغن آفتابگردان
...> تقویت سلامت قلب روغن آفتابگردان باعث کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز می شود که باعث شل شدن شریان ها، افزایش فشار خون و افزایش شانس ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی می شود. روغن آفتابگردان، البته به اندازه، انتخاب خوبی برای کسانی است که می خواهند از سلامت قلب خود مراقبت کنند. بهبود سیستم ایمنی روغن آفتابگردان غنی از ویتامین E. است که به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند ...
دیابت یا بیماری قند: از علائم بیماری تا درمان آن
کبدی و ماهیچه ای ذخیره و برای تولید انرژی استفاده می شود. پانکراس یک اندام در شکم است که باعث انتشار انسولین و گلوکاگون می شود.. اگر میزان ترشح این هورمون اندک باشد، قند خون به حد خطرناکی کم می شود و به بدن آسیب جدی می رساند. اما بدن چگونه تشخیص می دهد که چه زمانی باید انسولین و چه زمانی گلوکاگون ترشح کند؟ معمولا، سطح انسولین و گلوکاگون موجود در خون با یکدیگر در تعامل است. یعنی اگر میزان ...
30 شیوه برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی
شود هیچ دلیلی برای عدم مصرف روزانه ی آسپیرین وجود ندارد. اگر شما در حال حاضر به دلیل خطر خونریزی معده و روده از آسپرین پرهیز می کنید، می توانید مکمل پیکنوژنول (عصاره ی پوست کاج) را در نظر داشته باشید که گفته می شود دارای خواص رقیق کننده ی خون است بدون این که خطری برای شما داشته باشد. 16: 15 گیلاس در روز میل کنید مطالعات نشان داده اند که آنتوسیانین (نوعی ماده ی شیمیایی گیاهی) که ...
خوردن انجیر در بارداری، چه فوایدی دارد؟
می بخشد و باعث روحیه مثبت مادر می شود و اثر آرام بخشی دارد. - مواد موجود در انجیر باعث افزایش لختگی خون می شود که در دوران بچه دار شدن بسیار مهم است. - این میوه حرکات روده را به حالت نرمال می رساند. - مصرف مقدار کمی انجیر باعث می شود احساس سیری داشته باشید. این میوه کم کالری است. - انجیر منبع اسیدهای آلی و پروتئین است که برای رشد جنین ضروری می باشند. - این میوه از ...
حمایت از تولید، بازی با واژه هاست
فرانسه را گرفتیم، بدون اینکه بدانیم به درد اینجا می خورد یا نه. به دلیل نبود زیربناهای مستحکم، نهادهای ظاهری را تشکیل دادیم، وضعیتی که برایمان ایجاد شد، یک شبه دموکراسی بود و نه واقعیتی جوشیده از متن یک فرایند مداوم در بستر زمان طولانی. این شبه دموکراسی به سرعت باعث یک تجددگرایی شکلی در جامعه شد، اما الزامات آن را بلد نبودیم و نتوانستیم قواعد مناسب را به کار بگیریم، زیرا به صورت مفرط در طول 400 سال ...
18 علامت کمبود آهن +درمان
از علائمی که نشان می دهد، بدن شما آهن کافی دریافت نمی کند، عبارت اند از: در نظر بگیرید در زمانی که به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارید، ممکن است در معرض آلودگی با آب های غیر آشامیدنی قرار بگیرید. مصرف آب آلوده زمینه بیماری و عفونت در بدن شما را فراهم می آورد که در نهایت منجر به کم خونی خواهد شد 1. خارش پوستی، 2. خستگی، 3. رنگ پریدگی، 4. کم ...
زایمان طبیعی با وکیوم، چگونه انجام می شود؟
سلام همراه ما باشید. زایمان طبیعی به کمک وکیوم چیست؟ این روش نوعی از زایمان طبیعی است که از وسیله ای به نام وکیوم یا خارج کننده، برای خارج نمودن نوزاد از واژن استفاده می کند. وکیوم از یک محفظه پلاستیکی نرم بنام ونتوس بهره می برد که به یک دستگاه مکنده متصل است. پزشک یا ماما از دسته استفاده می کند تا نوزاد را از مسیر زایمان بیرون بیاورد. این مقاله را بخوانید تا بدانید که چگونه این روش ...
زشت و زیبای داروهای هوشمند
میزان تمرکز و برطرف کردن خواب آلودگی استفاده غیر ضروری و بیش از اندازه از داروی مدافینیل می تواند عارضه های جانبی مختلف به همراه داشته باشد، با این وجود دانشمندان برای شناخت اثر های این دارو بر بدن انسان به آزمایش های تکمیلی تری نیاز دارند. ازجمله عارضه های جانبی شناخته شده این دارو مواردی، چون فشارخون بالا، اختلال دردستگاه گوارش، سردرد، احساس درد در قفسه سینه و بروز اختلال های روحی و ...
