خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوپتگی: مگر رم یک حریف بزرگ نبود؟
زیادی خلق کرده ایم و در ادامه نیز چنین خواهد بود. رئال همیشه و در هر حالتی یک تیم هجومی و گلزن است. دربی یک بازی معمولی نیست. دیداری است که در بالاترین سطح از هر نظر برگزار می شود و به تیمم خوشبین هستم. این بازی فقط یک جنگ تاکتیکی نخواهد بود و تیمی موفق تر است که بتواند بر هیجانات و استرس بازی فائق آید. هنوز در ابتدای فصلیم و البته که باید در همه خطوط بهتر شویم. رئال لیگ ...
اندر احوالات مغز هنگام تماشای فوتبال
. مواد شیمیایی که درمغز انسان تولید می شود برای تنظیم خلق و خوی انسان ها اهمیت فراوان دارد در کنار مواد شیمیایی، ترشح هورمون ها نیز می توانند سبب نوسان های خلقی در افراد شود. هنگامی که تیم مورد علاقه افراد شکست می خورد یا یک موقعیت عالی گلزنی را از دست می دهد درمغز افراد هورمون استرس، کورتیزول ترشح می شود که می تواند سبب نوسان های خلقی و حتی بروز حمله شوک یا سکته قلبی در تماشاچیان شود ...
وقتی از پرواز جا می مانید این کارها را انجام دهید
هواپیمایی که از آن بلیط خریده اید اطلاعات کافی داشته باشید، شاید بتوانید پس از جا ماندن از پرواز خود، در اسرع وقت اولین پرواز بعدی را خریداری کرده و سفرتان را ادامه دهید. با مسئول شرکت هواپیمایی که بلیط را از آن خریده اید، صحبت کنید به جای اینکه هیجان زده شوید و استرس همه وجودتان را بگیرد، با متصدی ایرلاین صحبت کنید و به او توضیح دهید به چه دلیلی از پرواز جا مانده اید. برخی از ...
عذرخواهی مدیرعامل پرسپولیس از هواداران
. وظیفه ما این نیست که استرس وارد ذهن هواداران شود، بنابراین باید سختی ها را به جان بخریم و خوبی ها را منتشر کنیم. ما اجازه نداریم هواداران را نگران کنیم. مدیرعامل پرسپولیس درباره تعلق گرفتن ارز ثانویه عنوان کرد: تا این لحظه هیچ چیزی به ما تعلق نگرفته و البته بارها پیگیر شدیم. گرشاسبی درخصوص اینکه گفته می شود گادوین منشا حاضر به دریافت پولش به صورت ریال نشده است، گفت: ما دیدیم که ...
تماشاگران از استقلال و پرسپولیس مایوس شدند/ استقلال یک نقطه مثبت در این دیدار داشت
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، محمود کلهر،در خصوص دربی هشتاد و هشتم گفت: متاسفانه نمی شود راجع به این بازی صحبت کرد. شاهد دیداری بودیم که از لحاظ فنی بسیار ضعیف بود. هر دو تیم یک فوتبال بی برنامه و بی کیفیت را به نمایش گذاشتند و شنیدم حتی خیلی ها نیمه دوم را تماشا نکردند. وی ادامه داد: دو تیم از استرس بالایی برخوردار بودند و نقش مربیان هم در این استرس بی تاثیر نبود. 22 بازیکن ...
افاضلی: دربی 88 بی کیفیت ترین تقابل سرخابی ها بود
شود تا در مواقع حساس بتوانند کمک ویژه ای به تیم داشته باشند. روانشناسان می توانند استرس، هیجان و واکنش های غیرطبیعی را در بازیکنان کنترل کنند. اتفاقاتی که در 90 بازی می افتد شاید به ندرت در طول فصل رخ دهد برای همین برای کنترل این هیجانات کاذب در این نوع بازی ها ، بحث حضور یک روانشناس در تیم بسیار الزامی است. افاضلی درباره اینکه کدام تیم را تیم برتر دربی 88 می داند اظهار داشت: بار فنی ...
سیمئونه: مطمئنم کاستا مقابل رئال می درخشد
... دربی بدون رونالدو: دربی همیشه یک بازی خاص است. رئال به خوبی با جدایی رونالدو کنار آمده و به غیر از بازی با سویا، در دیگر بازی ها قدرتمندانه کار کرده است. در دربی کنترل هیجان و استرس نقش مهمی خواهد داشت. دربی بازیکنانی را می طلبد که مردانه بجنگند و حس مسئولیت پذیری داشته باشند. در هر دو تیم به اندازه کافی چنین بازیکنانی وجود دارند. گریزمان و کاستا: وقتی تیم شرایط بهتری پیدا کند و روی ...
محمد پنجعلی: پرسپولیس با این شرایطی که دارد از استقلال بهتر بازی کرد؛ مقابل السد کار برای سرخ پوشان سخت ...
از نظر پنجعلی استرس کیفیت دربی را پایین می آورد. طرفداری- محمد پنجعلی پیشکسوت باشگاه پرسپولیس درباره داربی 88 تهران و تساوی استقلال و پرسپولیس در چارچوب هفته هشتم لیگ برتر اظهار کرد: خودتان می دانید در داربی فقط گاهی بازی قشنگی از آب درمی آید چون فشار روانی این بازی بالا است و بچه ها در این بازی احساسی بازی می کنند. به همین دلیل ضریب اشتباهات یعنی پاس های اشتباه و خطاهای بی ...
از شفر و برانکو انتظار بیشتری می رفت
شان را به ورزشگاه آورده اند، کاری که از 30-40 سال گذشته رایج بوده است، الان بازیکنان فقط باید وظایف فنی شان را انجام دهند. باید بگویم که در لیگ های دیگر در چنین بازی های مهمی می گویند که حتی نقش روانشناس از سرمربی تیم هم بیشتر است. بسیار مشخص است که تمام بازیکنان حاضر در زمین با استرس بالا و هیجانی عمل می کردند وگرنه فوتبال ما آنقدر هم سطح پایین و بی کیفیت نیست که تیم ها حتی حاضر نشوند در بازی ...
آنچه که حتما باید درباره چاقی کودکان بدانیم
...، غم و اندوه و کمبود عزت نفس هستند اما این تنها عوارض چاقی کودکان نیست و موارد مهم تری در زمینه سلامت آنها وجود دارد که در این بخش از نمناک به آنها پرداخته شده است. کودکان به دلایل مختلفی دچار اضافه وزن و چاقی می شوند که شایع ترین علل عوامل ژنتیکی، فقدان فعالیت بدنی، الگوهای غذا خوردن ناسالم و یا ترکیبی از این عوامل است.تنها در موارد نادر، داشتن اضافه وزن از یک مشکل پزشکی مانند یک ...
کاهش عوارض شیمی درمانی با پروتئین موجود در بزاق و شیر
نشوند و از عطر و طعم غذا لذت ببرند. همچنین این مکمل دارویی با کاهش استرس اکسیداتیو * دیگر عوارض شیمی درمانی از جمله عفونت های دهانی را کاهش دهد. استرس اکسیداتیو به فقدان تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی گفته می شود. به گزارش ایرنا، فرایند اکسیداسیون هنگامی صورت می گیرد که بدن ما اکسیژن را می سوزاند (یا فرآوری می کند) و سلول های ما این اکسیژن را که از ...
بهترین راه مقابله با جویدن ناخن
دستانش را به طرف دهان برده و شروع به جویدن ناخن می کند. هیچ تعجبی ندارد. هم صدراعظم و هم سرمربی تیم فوتبال آلمان هر دو با استرس زیادی مواجه اند و با این کار سعی در کاهش آن دارند. آن ها در این عادت تنها نیستند. به نوشته فوکوس آنلاین، ارزیابی ها نشان می دهد که از هر ده بزرگسال یکی مبتلا به این عادت نابجاست و این میزان در میان کودکان و نوجوانان حتی به 50درصد می رسد. روش ...
گرشاسبی: مشکل ارزی حل نشود، بازیکن خارجی می رود
چیزی ندیدم. او در پاسخ به این سوال که آیا درخواستی مبنی بر تغییر تاریخ داربی 88 ارائه ندادند، بیان کرد: باتوجه به مشکل داربی سوپرجام و درخواست تغییر تاریخ این دیدار از سوی استقلال که در نهایت عدالت هم اجرا شد و پرسپولیس برنده اعلام شد، ما ندا دادیم که تاریخ داربی عوض شود. دلیل این هم که ندا دادیم این بود که وظیفه ما این است که به هوادار استرس وارد نکنیم و خوبی ها را به آن ها برسانیم ...
چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟
می کند، هم دوستان بیشتری پیدا می کنید و هم سلامت جسمی و روحی تان تقویت می شود. 9. تکنیک های موثری برای کاهش استرس تان پیدا کنید اگر چاقی تان باعث استرس تان می شود یا برعکس، این ارتباط را نادیده نگیرید. بین استرس و چاقی ارتباط وجود دارد. اگر تمام مدت استرس داشته باشید، میزان کورتیزول تان بالاست و چربی را راحت تر انباشته می کنید. کورتیزول که به نام هورمون استرس معروف است، کبد ...
خیانت نمی کنم و از پرسپولیس می روم
بازیکنان بهتر بود دربی روز دیگری برگزار می شد، تاکید کرد: مشکلی که برای سوپرجام ایجاد شد و تاریخی که استقلال برای سوپرجام درخواست کرده بود، نشد و در نهایت رای به نفع ما اعلام و عدالت اجرا شد. بعد از این ماجرا ندایی دادیم که تاریخ این دربی عوض شود. اینرا رسانه ای نکردیم. وظیفه ما این نیست که مردم را دچار استرس کنیم. باید سختی ها را به جان بخریم و خوبی ها را به مردم و هواداران پرسپولیس برسانیم. الان هم ...
خوشبختی به شایان مصلح رو کرد
شد و بیشتر به او بازی می رسید. با این حال مصدومیت طولانی مدت ماهینی دیگر چاره ای جز فیکس کردن مصلح برای برانکو نذاشته و این بازیکن پس از یک سال و خورده ای تلاش به حق خود در ترکیب اصلی سرخپوشان می رسد. اگر فرض را هم بر این بگذاریم که در پنجره زمستانی نفرات جدید جذب سرخپوشان می شوند و باز جا برای مصلح تنگ خواهد شد بازهم حداقل 2 بازی حساس آسیایی، 7 بازی در لیگ برتر و چند دیدار هم در جام حذفی تا آن زمان فرصت است و میدان خوبی در اختیار مصلح قرار می گیرد تا توانایی هایش را با استرس کمتری به برانکو و هواداران پرسپولیس نشان دهد. ...
گرشاسبی: باید جلوی بسته شدن یک پنجره دیگر و کسر 6 امتیاز را بگیریم!
در این بازی انصراف داد و رأی به سود ما اجرا شد و با توجه به اجرای عدالت در این مورد ما درخواستی نکردیم، اما به مسئولان به طریقی ندا دادیم تا در صورت امکان جابه جایی صورت بگیرد. وی در مورد اینکه آیا این درخواست رسانه ای هم شد، عنوان کرد: ما وظیفه نداریم به هواداران استرس بدهیم، هنر ما نباید اجازه بدهد به هواداران استرس وارد شود و باید تمام سختی ها را به جان بخریم و سعی کنیم اخبار خوب را به ...
زمزمه استیضاح وزرا در مجلس دولت را به تکاپوی تغییر انداخت
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، اکبر رنجبرزاده با اشاره به انتشار خبری مبنی بر استعفای وزیر صنعت، معدن و تجارت، گفت: زمزمه هایی از دولت مبنی بر تغییر وزرا و معرفی وزرای جدید شنیده می شود، البته مجلس نیز از این سو بحث استیضاح وزرا را در دستورکار خود قرار داده است. عضو هیئت رییسه مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه دولت باید در این روز های پر استرس اقتصادی که مردم مطالبات به حق و جدی ...
4 ماسک دور چشم خانگی که معجزه می کند!!
به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد گردد. علاوه بر استرس و خواب ناکافی که ممکن است رنگ پوست زیر چشم های شما را تغییر دهند عوامل جدید دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد گودی زیر چشم شما شوند. سیگار کشیدن، الکل و قهوه و کم آبی بدن می تواند باعث ایجاد گودی زیر چشم شوند. اکثر اوقات گودی زیر چشم به دلیل خواب ناکافی و استرس می باشد به همین دلیل داشتن خواب آرام و کافی به طور معجزه آسا ...
نفر به نفر با آبی پوشان در دربی 88
برای کنترل حریف کمک زیادی کرد . طارق همام بازیکن عراقی باید ستاره دربی می بود اما تقریبا 45 دقیقه در بازی گم بود و با خطاهای خشن بازیکنان پرسپولیس خیلی زود از جریان بازی خارج شد. همام 45 دقیقه بیشتر در زمین دوام نیاورد و نشان داد همچنان برای تاثیر گذاری به زمان نیاز دارد . همام بر خلاف بازی های قبلی نتوانست به اسماعیلی و باقری در موقعیت سازی کمک کند و شاید استرس این بازیکن بود که باعث شد ...
عوارض استرس و اضطراب بر سلامت پوست چیست
گفته محققان می توان از سرعت پیری پوست کم کرد. اضطراب یکی از عوامل اصلی تسریع چین و چروک هاست. طبق نتایج تحقیقات، تولید هورمون های اپی نفرین، نوراپی نفرین و کورتیزول در بدن در زمان تجربه اضطراب، آسیب به دی ان ای را بیشتر و کار ترمیم آن را مختل می کند. راه حل: استفاده از محصولات بهداشتی مناسب می تواند مؤثر باشد. استرس تشدید کننده پسوریازیس پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی است ...
چرا پوستمان خشک می شود؟
قبیل که با آب سروکار دارید، چربی های طبیعی موجود بر روی سطح پوست دست شما پاک نشود. استرس تعجب نکنید، بیشتر بیماری های جسمی ما ناشی از فشار های روانی است؛ بنابراین رابطه ای هرچند ضعیف بین استرس و اگزما وجود دارد؛ بنابراین اگر شما احساس کردید که دستان شما بی دلیل دچار خشکی و یا اگزما شده است زمانی را صرف مراقبت از خود و کاهش استرس کنید. دارو گاهی وقت ها هیچ راهی برای ...
جزئیات و تکنیک های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی
...> چرا لمس کردن مهم است؟ لمس کردن دیگران و لمس شدن از فعل و انفعالاتی است که در سلامت و تندرستی انسان ها نقش مهمی دارد. تحقیقات زیادی ثابت کرده اند که انسان ها به خصوص کودکان به اندازه غذا و آب به لمس کردن نیاز دارند. لمس کردن فواید بیشماری دارد از کاهش استرس گرفته تا تقویت روحیه و حتی کاهش درد. انسان ها دو سیستم لمسی دارند. عملی و عاطفی. مورد دوم توسط مجموعه ای از ...
روانخواه: بازیکنان در کنترل توپ و پاس مشکل داشتند
ایران ورزشی آنلاین / امید روانخواه بعد از تساوی بدون گل استقلال و پرسپولیس و عملکرد بدی که بازیکنان دو تیم داشتند، می گوید: چند سال قبل بازی ها یک بر یک می شد و این دربی با تساوی بدون گل به پایان رسید. 8، 9 سال بود ورزشگاه نیامده بودم و این یکی از ضعیف ترین بازی ها بود. اینکه فقط از بازیکنان انتظار داشته باشیم باعث جذابیت بازی شوند توقع بالایی است، شما دیدید استرس در بازیکنان دو تیم غالب بود و ...
درخشان: از برانکو و شفر انتظار بازی باکیفیتی داشتیم؛ بازیکنان دو تیم 5 پاس سالم به هم ندادند
.... دستپاچگی، استرس و درگیری زیادی در جریان بازی رخ داد و نمایش خوبی از تیم ها در دربی ندیدیم. پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه تصریح کرد: حتی 4 یا 5 پاس سالم هم بازیکنان دو تیم به هم ندادند و این جای تعجب دارد. تصور می کردم که هر دو تیم بدون ترس بازی خواهند کرد که اصلا این طور نشد. این دربی هیچ چیزی برای فوتبال ایران نداشت. وی در خصوص تعویض های برانکو خاطرنشان کرد: برانکو اصلا تعویض های خوبی انجام نداد و کار بهتری در روند حرکتی تیم صورت نگرفت. در اصل هیچ تغییری در روند بازی ایجاد نشد. ...
آزمابش دوپینگ از 4 بازیکن پس از دربی
به گزارش ایرنا، هشتاد و هشتمین شهرآورد تهران پنجشنبه شب بین تیم های استقلال و پرسپولیس پس از 90 دقیقه تلاش در نهایت با نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید. استرس بالای بازی موجب شد تا تیم پرسپولیسی ها که از پنجره نقل و انتقالات محروم هستند و هفته آینده می بایست در نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا به مصاف السد بروند، برای حفظ بازیکنان خود با احتیاط بیشتری بازی کنند و در سوی مقابل آبی ها هم که ...
مشکلات پستانی در مادران شیرده، کدامند؟
شیر و کم شدن میزان شیر. در ادامه ضمن توضیح هر یک از مشکلات شروع دوران شیردهی ، راه حل هایی برای درمان آنها نیز ارائه می دهیم. مشکل در جاری شدن شیر از پستان ها در دوران شیردهی استرس زیاد، تحریک ناکافی نوک پستان ها و مصرف زیاد الکل،کافئین و تنباکو ممکن است باعث جلوگیری یا به تاخیر افتادن جاری شدن شیر از پستان ها در دوران شیردهی شود. برای حل این مشکل، استرس را کاهش دهید، برای تحریک ...
فعالیت 135 مدرسه روستایی با یک تا 5 دانش آموز در آذربایجان/ بازنشستگی 3400 فرهنگی در آذربایجان شرقی تا ...
دبستانی را در شهر و روستاهای استان فعال کرده ایم. وی گفت: برای کاهش استرس و ناراحتی دانش آموزان، بازرسی دوره ای برای حذف آزمون های غیر ضروری انجام می گیرد. مدیرکل آموزش و پرورش با تاکید به اینکه مسئله ورزش و تربیت بدنی برای آینده دانش آموزان بسیار مهم است، تصریح کرد: تربیت بدنی در اولویت آموزش و پرورش است. وی، یکی از عملیات های بسیار خوب فرهنگی آموزش و پرورش را راهیان ...
با این وضعیت ارز سال آینده یک بازیکن خارجی هم نمی توانیم بگیریم
حمیدرضا گرشاسبی یک برنامه تلویزیونی، صحبت هایی مطرح کرد که گزیده ای از آن را درزیر می خوانید:*وزیر ورزش برای حل مشکل ارز باشگاه پیگیری کرده اما تا به امروز هنوز مشکل ارزی ما حل نشده است. *به مسئولان به طریقی ندا دادیم تا در صورت امکان جابه جایی زمان بازی دربی صورت بگیرد. *ما وظیفه نداریم به هواداران استرس بدهیم. *در باشگاه ارتباط، رفاقت و وحدتی داریم که ریشه آن از ...
فواید حرف زدن با خود
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت قلب داده اید و با خود صحبت کرده اید؟ خب، پس شما در مسیر و جهت مناسب قرار گرفته اید. بعضی افراد به صورت احمقانه با خود صحبت میکنند و ترجیح می دهند مشکلات خود را به شیوه صبر حل کنند اما تحقیقات نشان می دهد که صحبت کردن با خود از لحاظ روانشناسی میتوانند به موقعیت های استرس آور و رنج آور کمک کند و ...
