خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهدی طارمی: برای پرسپولیس تپش قلب گرفتم
بیایم تهران، آنقدر استرس داشتم که تپش قلب گرفتم اما امسال چیز دیگری بود. در فوتبال همه جور سختی ای دیده بودم، اما خداوکیلی امسال بدترینش بود. الان هم می گویم نه پول قطری ها برایم مهم بود، نه شرط و شروط شان. فقط می خواستم از پرسپولیس بزنم بیرون و بروم جایی که آرامش داشته باشم. الان به آرامش رسیده ای؟ چرا نرسم. خدا رو شکر این جا همه چیز خوب است. به خدا من اگر پرسپولیس می ماندم ...
علائمی که نشان می دهد زندگی تان از آنچه فکر می کنید بهتر است
می کنید، لباسی برای پوشیدن و سقفی که در زیر آن آرامش داشته باشید. مهم نیست اوضاع جوری که انتظار داشتید پیش نمی رود، گاهی واقعا تقصیر شما نیست. شما باید بابت استقلالی که دارید و می توانید از پس خودتان بربیایید، به خودتان احترام بگذارید. برای پرداختن به کاری که دوست دارید وقت دارید حتی اگر کار مورد علاقه تان لم دادن روی کاناپه و تماشای سریال محبوب تان باشد! نگران ...
افزایش موج مهاجرت از پایتخت
ترانه بنی یعقوب | شما که ساکن تهران هستید فکرش را می کردید این روز ها قیمت مسکن و مواد غذایی و پوشاک و لوازم خانگی و کالا های دیگر این طور گران شود؟ هیچ شده به فکر ترک این شهر بیفتید؟ مثلاً با خود بگویید به روستا یا شهر کوچک بروم جایی که قیمت ها آنقدر سرسام آور نباشد! فقط بحث قیمت ها هم نیست شاید شما جزو عده ای هستید که آلودگی هوا و ترافیک و گرانی بیش از حد تهران کلافه تان کرده؛ شاید ...
تشویق و تنبیه کودکان، ملاکش چیست؟
مقابل دوستان کودک سودی در پی ندارد. در تنبیه، باید عمل کودک نکوهش شود نه شخصیت او؛ لازم نیست تنبیه همیشه زبانی باشد؛ گاه یک نگاه ملامت بار، بی اعتنایی و مانند آن کار سازتر است. نباید در تنبیه زیاده روی کرد که اثر خود را از دست می دهد. به رخ کشیدن خوبی های همسالان کودک، در بیشتر موارد حس حسادت کودک را تحریک می کند. کودک باید علت تنبیه را بداند تا از آن کار دوری کند. تنبیه نباید برای انتقام و تشفی ...
موج جدید آسیب های اجتماعی در راه است
فعلی اقداماتی را صورت دهیم و همین طرح های حمایتی را داشته باشیم جواب نمی دهد و روز به روز اوضاع بدتر می شود. تا زمانی که یک نگاه چند بعدی به این پدیده به عنوان یک آسیب اجتماعی نداشته باشیم و بخواهیم از راه های در واقع مقابله ای برخورد کنیم نمی توانیم این مشکل را حل کنیم. اما حسن لطفی، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس، معتقد است به اندازه کافی قانون داریم و می گوید: مشکل قانون وجود ندارد. ما ...
دعوای بین بچه ها، چگونگی کنترل آن
تجربه در دل دارد که به راحتی آنان را در اختیار فرزند ما می گذارد. ممکن است بار ها با هم بجنگند، اما باز هم حق دارند تا کودکی کرده و با یکدیگر بازی کنند. هدف ما این است که آنان یاد بگیرند که چگونه مشکلات خود را حل کنند و برای زندگی آینده آماده شوند. به بازی و دعوای کودکان به چشم تجربیات ارزشمند نگاه کنید. این نگاه به شما کمک می کند تا فلسفه دعوا های کودکانه را راحت تر درک کنید و کمتر ...
گفت و گو با سازندگان آیتم های جنجالی و جذاب دیرین دیرین
و تغییراتی در رفتارهای اجتماعی مردم دیدید که متاثر از برنامه های شما بوده است؟ علیمردانی : خاطرم هست در جلسه ای بودم و در مورد کارمان صحبت می کردیم و از ابتدای آن جلسه آقایی با لبخند خاصی، من را نگاه می کرد. اواخر جلسه ایشان را معرفی کردند که یکی از مدیران ارشد کمپانی خودروسازی است و تازه معنی نگاه هایش را فهمیدم. چون چند وقتی بود که در دیرین دیرین انتقادهایی نسبت به این کمپانی ...
زنان درجامعه بیش از آنچه درفیلم هست،زجر میکشند
دختر در این سکانس بسیار صادقانه مطرح شده و بازی ها درخشان است. کمی درباره این سکانس بگویید. این سکانسی که شما به آن اشاره کردید، یکی از کلیدی ترین سکانس های فیلم بود که از اول در مورد اجرای آن فکر کرده بودم تا متناسب با دیگر فضاهای فیلم واقع گراییِ باورپذیری داشته باشد و فیلمبردای و اجرای آن به شکلی که در فیلم هست، بسیار استرس زا بود ولی نتیجه مناسبی از آن گرفتیم. انتخاب ...
خطر و خاطره، غم و خنده در ایستگاه 40
شعارسال : اینجا ایستگاه شماره 40 سازمان آتش نشانی تهران است. ایستگاهی در یکی از پر رفت و آمدترین نقاط تهران؛ بلوار کشاورز. ایستگاهی که سر در آن به نام آتش نشان شهید محسن روحانی نامگذاری شده است. سمت چپ محوطه در ورودی به ساختمان ایستگاه است، دری که بر خلاف معمول از داخل به بیرون باز می شود. شاید برای کاهش زمان رسیدن به خودروها و اعزام به عملیات. اینجا ثانیه ها نه، صدم ثانیه ها هم اهمیت دارد. در ...
سلامت روانی و لزوم بازنگری در نحوه آموزش و شرایط فیزیکی مدارس
آموزان فضای تبعیض آمیزی را در مدرسه تجربه یا حس ناتوانی کنند، یا احساس اجبار و عدم انتخاب داشته باشد همه می تواند مولد اختلالات روانی باشند و ما می دانیم که اکثر مدارس در ایران کمترین حق انتخاب را به دانش آموز می دهند. در واقع همه چیز رنگ اجبار دارد، از لباس فرم، برنامه ساعات درسی، ورود و خروج همه تحت قوانین سفت و سخت آموزش و پرورش قرار دارد و کمتر به دانش آموزان حق انتخاب می دهند. وی در ...
وِی چگونه وِی شد؟/گفت وگو با سازندگان دیرین دیرین
اند و لحن دوبله را نه از روی خود هنرپیشه های انگلیسی زبان، بلکه از دوبلورهای قدیمی یاد می گیرند و این بدتر است. آنها این لحن اغراق آمیز انگلیسی را اغراق آمیزتر هم می گویند. درخشی : این بدتر است چون وقتی می خواهی به آنها یاد بدهی که فارسی این گونه نیست و لحن، یکی از مهم ترین بخش های هویت ماست و اگر این طور ادامه بدهیم، گونه حرف زدن مان را از دست می دهیم و شما باید به این شکل حرف بزنید نه ...
عاشق هایی که معشوقه خفه می کنند
باید طبق خواسته های طرف مقابلتان پیش بروید . کسانی که وابسته هستند زود از کوره در می روند و زود هم پشیمان می شوند. در وابستگی شما محبت افراطی می بینید یعنی فرد وقتی مهربان می شود به شدت مهربان می شود و احساساتش فوق العاده لطیف می شود اما خدا هم نکند عصبانی شود. درواقع در وابستگی شما به نوعی افراط وتفریط می بینید . در عشق رشد و پیشرفت وجود دارد اما در وابستگی در جا زدن و سکوت. فردی که ...
این قسمت از صورتتان چین و چروک دیدید باید نگران شوید+عکس
در چانه خود هستند که شبیه یک گودی کوچک در چانه است اما اگر خطی درست زیر لب پایین و درست بالای چانه داشته باشید، با احساسات منفی روبرو می شوید. نگه داشتن احساسات منفی هرگز برای سلامتی دراز مدت شما خوب نیست، اما ممکن است در این خط لب پایین بیان شود. فقط زمان برای از بین بردن هر گونه نا امیدی یا خشم که در داخل شما ایجاد شده، لازم است. ...
برای نجات از مداخله های غیرکارشناسی نماینده ها در آموزش و پرورش، موضوع با رهبری در میان گذاشته شود/ ...
ساختارها خیلی به حل مشکل کمکی نکرده است. حالا شما اگر یک محتوای خوب داشته باشید، چه بگویید؛ 3-3-6 ، 4-4-4 و 3-3-3-3 خیلی در اصل قضیه تفاوتی نمی کند. من خیلی معتقد نیستم که تغییر این ساختارها بتواند یک تحول بنیادی ایجاد کند، ما باید ظرف مان را در خدمت مظروف بگیریم، یعنی اول آن محتوایی که نیاز است دانش آموز بداند، طراحی کنیم و بگوییم این محتوا با چه روشی، در چه قالبی و در چه مدت زمانی قابل انتقال به ...
کتاب های صوتی پیشنهادی برای لذت بردن از پاییز
شوید که شما چقدر در زندگی تان در دام فراموش کردن این چهار قانون افتاده اید و چه روزها و شب هایی را هدر داده اید. حالا یک سوال این است که خود دون میگوئل روئیز چه کسی بوده که چنین قوانینی را با این همه آب و تاب برای مان معرفی کرده است؟ او یک پزشک بود و در جراحی تخصص خودش را گرفته بود که در اوایل دهه هفتاد میلادی یک شب ماشینش واژگون می شود و با یک دیوار برخورد می کند. میگوئل روئیز را از مرگ ...
حریم حرم
...، آرامش و رضایت الهام گرفته از سادگی و بی پیرایگی است. هنر قلمزنی عشق می خواهد و احساس از نظر عسگری، هنر قلمزنی عشق می خواهد و احساس: هنر قلمزنی شکل دادن به فلز سخت است، تا جایی که گاهی بعضی از توریست ها ناباورانه به کار ما نگاه می کنند و همچنان این سوال برایشان پیش می آید که چطور فلز سخت در دست هنرمند مانند موم نرم می شود. علاوه بر اینکه آب کردن قیر، کوبیدن مداوم چکش به قلم ...
چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟
... برای کاهش استرس، تکنیک های سودمند زیر را بکار ببرید: بیرون بروید و از فضای سبز لذت ببرید. تحقیقات نشان داده بودن در طبیعت، از استرس کم می کند. حتی در بررسی ها معلوم شده آنهایی که فقط به تصاویر درختان نگاه کرده بودند، استرس بسیار کمتری داشتند. از اپلیکیشن های جدید و مفید استفاده کنید. اپلیکیشن های مدیتیشن مانند Insight Timer، Headspace و Calm این امکان را به شما می دهند که پنج دقیقه ...
فضاحت صهیونیست ها/ مهم ترین اولویت اقتصادی چیست؟ / سودای ناپلئونی ماکرون / ایران و ضعیف ترین دولت امریکا
موضوع مذاکره سلاح و توانایی نظامی مان باشد و حریفمان هم کشوری به غایت بدعهد باشد. آمریکا طی دو سال گذشته سوای از برجام، زیر چند تعهد بین المللی زده است؟ ضمن اینکه موضوع مذاکره موشک های آمریکا که نیست موشک های ایران است. آیا قرار است در این مذاکرات بر توانایی های موشکی مان اضافه شود؟! ممکن است بگویند با این مذاکرات توانستیم آمریکا را منزوی کنیم. یا همه دنیا فهمیدند، آمریکا قابل اعتماد ...
غفلت مسوولان از تامین سفره مردم
موضوعی را پیگیری می کنیم و به نتیجه ای هم نمی رسیم دیگر نباید به دنبال آن رفت چون تلاش بیهوده فایده ای ندارد. سال آینده انتخابات مجلس شورای اسلامی را در پیش داریم کلا خانواده هاشمی در کدام طیف سیاسی قرار خواهد گرفت؟ نگرش سیاسی ما عموما بر بنیادهای اعتدال استوار است و قطعا با چنین دیدگاهی تمام تلاش مان در تمرکز بر مطالبات مستدل جامعه و ایجاد هم افزایی در حرکت روبه جلوی کشور برای عبور ...
فضاحت صهیونیست ها/ مهم ترین اولویت اقتصادی چیست؟ / سودای ناپلئونی ماکرون / ایران و ضعیف ترین دولت امریکا
موضوع مذاکره سلاح و توانایی نظامی مان باشد و حریفمان هم کشوری به غایت بدعهد باشد. آمریکا طی دو سال گذشته سوای از برجام، زیر چند تعهد بین المللی زده است؟ ضمن اینکه موضوع مذاکره موشک های آمریکا که نیست موشک های ایران است. آیا قرار است در این مذاکرات بر توانایی های موشکی مان اضافه شود؟! ممکن است بگویند با این مذاکرات توانستیم آمریکا را منزوی کنیم. یا همه دنیا فهمیدند، آمریکا قابل اعتماد ...
علل افزایش وزن در دختران ایرانی چیست ؟
غلط مخصوصا به لحاظ نگاه فرهنگی و مشفقانه پدر و مادر در مورد کودکان دختر بیشتر مصداق پیدا می کند؛ مخصوصا که پدر و مادرها حس دلسوزی و شفقت بیشتری نسبت به دختر بچه ها دارند چراکه کم سروصداتر هستند. همین سناریو در دوران کودکی و مدرسه ادامه پیدا می کند و دختر بچه ها که به نسبت پسر بچه ها تمایل کمتری برای بازی در خیابان و بستر اجتماعی محدودتری برای بازی های انرژی سوز (مانند فوتبال، هفت سنگ و ...
حکایتی از زندگی سخت خانواده های پاسدارها در مناطق جنگی
در جنگ سهیم باشم و راجع به این حسم قبلاً با همسرم صحبت کرده بودم. 2 ساعت بعد از تماس همسرم، حاج آقا بنی کاظمی که آن موقع در سپاه بهشهر خدمت می کرد، به منزل ما آمد و گفت: خانم صحرایی! فردا یک ماشین از سپاه بهشهر به اهواز می رود. قرار است شما همراه با خانواده آقای مهرزادی با این ماشین بروید حالا از این که توی این سفرِ دور و دراز تنها نبودم، خوشحال بودم و دیگر حس غربتی را که ...
اشتباهات رایج در تربیت پسران
گونه موضوعات نباید شما را نسبت به رفتار متفاوت پسرتان نگران کند. معمولا پسرها هنگام ناراحتی دعوا می کنند و دختران گریه و وظیفه والدین است که به او کمک کنند تا در سکوت نمانده و عکس العمل خود را با صحبت کردن نشان دهد. در این راه او را از سنین بسیار پایین تشویق کنید تا یاد بگیرد در مورد چیزهایی که باعث آزارش می شوند صحبت کند و تحت فشار قرار نگیرد. از فرزندان پسرتان بیش ...
فکر فطرت و مواجهات اجتماعی - فرهنگی در ایران معاصر
خداپرستی بزنند. در مواجهه با این قشر جدید، گروهی از مؤمنان تلاش کردند تا با تمثیلی جدید این تجربۀ اجتماعی - دینی را صورت بندی کنند. این تمثیل می گفت خداپرستی در وجود آدم ها، مانند بذری است در دل زمین. این بذر نه می میرد نه آسیبی به آن می رسد تا وقتی که شرایط برای جوانه زدن آن فراهم شود. مبلغان دینی نوآور، که در میان آن ها هم عالمِ جاافتاده ای چون آیت الله شاه آبادی بود، هم روحانی جوانی مثل سیدمحمود ...
راههای کنترل خشم ایرانی ها
. ارزشش را دارد؟ قبل از شروع جروبحث با همسرتان به این سوال پاسخ دهید؛ آیا موضوع ارزشش عصبانی شدن تان را دارد؟ نشانه ها را جدی بگیرید؛ خشم در ابتدا نشانه های هشداردهنده ای دارد که شناخت آنها به شما کمک می کند خشم تان را کنترل کنید. نشانه هایی همچون افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، منقبض شدن عضلات، تغییر تنفس، مشت کردن دست ها و به هم فشردن دندان ها. احساس منفی خود را ...
مهارت هایی برای حفظ رابطه عاشقانه!!
رفتارهایی همچون شاکی بودن، خشم، انکار یا عیب جویی کردن رابطه تان را به خطر بیندازند. پیوستگی احساسی که رابطه دو نفر را حفظ می کند همانند کانالی برای انتقال احساس و رفتار متقابل عمل می کند. هنگامی که شریک عاطفی شما چیزی را حس می کند، شما نیز به صورت خودکار همان احساس را تجربه خواهید کرد. اگر این حس منفی است، ممکن است به مغز کودک خود رجوع کرده و معشوق خود را برای داشتن آن حس مورد سرزنش قرار ...
تاثیر روح بر جسم یا برعکس
. یعنی مثلا اگر شما بدبین هستید و همیشه استرس دارید، طبیعتا به تغذیه خود توجه چندانی نمی کنید، ورزش نمی کنید و خوب نمی خوابید و شاید به مصرف مواد مضری مانند سیگار نیز گرایش پیدا کنید. این شیوه زندگی با عوامل خطرسازی همراه است که احتمال ابتلا به انواع سرطان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. وقتی قرص الکی، راستکی می شود شاید جالب ترین پدیده در باب تاثیرات تلقین و نوع نگرش و کلا ...
کودک صفر تا شش ساله، راهنمای مخصوص والدین
...> بازتاب کف پایی را تا شش ماهگی از دست نخواهد داد. ویژگی های کودکان 6 تا 9 ماهه: خزیدن و غلت خوردن، مثل برق رفتن و آغاز حرف زدن در شش تا نه ماهگی فرزندتان دانشین تر، هشیارتر، و بامزه تر می شود! او مثل یک آدم کوچولو است! در واقع او یک انسان کوچک است. او می تواند خودش بنشیند و شما را از پست میز مثل یک آدم بزرگسال یا بچه بزرگتر نگاه کند. او می تواند در چرخ دستی سوپرمارکت بنشیند ...
گفتگوی ده نمکی و علی ربیعی | عده ای جنگ را به نام خود زدند
نمکی عنوان کرد: در جنگ هم همین بود. نوع نگاه به عملیات روانی و تحقیقاتی نسبت به جنگ به گونه ای بود که درست است که بخشی از مردم مشارکت مستقیم در جنگ داشتند ولی به هر حال آن عملیات روانی ما به گونه ای نبود که جنگ را بتواند به عنوان یک پدیده ملی درآورد. اینکه به هر حال دفاع مقدس و یک اتفاق به این عظمت می تواند نقطه اتکا و وفاق یک جامعه ای باشد هم در دوران دفاع مقدس می تواند مورد نقد و بررسی قرار بگیرد ...
