سایر منابع:
سایر خبرها
مرور مطبوعات / رشد طلاق در کشور متوقف شد
مواد غذایی خوراکی شناختی ندارند؛ مانند کیک ماده مخدر توهم زا، کیک گل، گرس و همین حلوای شادی آور. والدین تا چه حد از نوجوان خود و افرادی که با او رفت وآمد می کنند، شناخت و آگاهی دارند. آیا به این مسئله واقفیم که نوجوان ما از مسیر برگشت از محل تحصیل تا منزل کجا می رود؟ چه می کند و با چه افرادی رفت وآمد دارد؟ بهتر است درباره آسیب شناسی های مواد مخدر و لزوم معرفی انواع مواد مخدر و آسیب های آن به ...
آیا مناسک گرایی شیعی در آلمان رو به گسترش است؟
مخاطب ما در این فرآیند چند ساله به صرف عادت یا باور به مانند شیعیان و مسلمانان مقرر نیست که از آنچه که عرضه می شود، بهره جوید بلکه او هر سال و هر بار به دنبال نو شدن، جذاب شدن، متعالی شدن و تکمیل شدن یافته های شناختی خود از پدیده ای است که شما در شکل مناسبی مایلید عرضه نمایید. برای مثالی روشن باید به نوروز اشاره داشت. نوروز برای ما برگزاری یک سنت است و همه ساله به همان فرم، شکل و شمایل سابق می کوشیم ...
فال روزانه 09/ 07/ 1397
. امسال اگر می خواهید از وضعیت سلامتی خوب بهره مند شوید باید سعی کنید خوشحال باشید! هیچ چیزی نخواهد توانست به اندازه ی شادی و انرژی مثبت حال شما را خوب کند. هر چقدر بیشتر در فعالیت های اجتماعی مختلف شرکت کنید و تفریح و خوش گذرانی داشته باشید سلامت جسمانی و روانی بهتری خواهید داشت. امسال میزان درآمد شما در حدی خواهد بود که بتوانید برای آینده تان نیز پس انداز کنید و این موضوع باعث خواهد شد که احساس ...
دلیل بروز چاقی در یک بخش از بدن؟
می شود، می تواند به عنوان چربی شکم یا چاقی شناخته شود. در واقع چربی بین دیواره های شکم و اندام فرد با عنوان چربی احشایی شناخته شده است. این چاقی موضعی می تواند به دلایلی چون فقدان فعالیت های جسمانی، عادات غذایی غلط و ناسالم و استرس و نگرانی زیاد ایجاد شود. بهتر است هر فردی دلیل ابتلا به چاقی را در مورد خودش پیدا کره و پیش از اینکه این چاقی خود عاملی برای بروز بیماری های دیگر شود، در بر ...
تکرار تنگه ، هولناک تر از ابوقریب / رزمنده باشیم
کارهایی که تا به حال انجام شده قطره ای است در مقابل دریای بیکرانی که بکر و دست نخورده باقی مانده است. بازخوانی لحظه به لحظه جنگ به کمک هنر و فرهنگ می تواند عمیق تر و ریشه دار و نفوذ پذیرتر در دل و ذهن مردم بنشیند؛ یکی از ابزارهایی که قدرتمند و پراثر در حوزه دفاع مقدس می تواند قدم بردارد و شیرازه روح و روانت را در هم بتند فیلم هایی با موضوع جنگ و دفاع مقدس است، آثاری که از قاب سینما و ...
این دمنوش ها را در محل کار مصرف کنید
مانند عطر گل محمدی و استشمام بو های خوش. وی درباره عوامل دیگری که در افزایش انرژی افراد موثر هستند، بیان کرد: ماساژ های ملایم، مصرف انواع مغز ها مانند مغز بادام، گردو، فندق و پسته، استفاده از برخی مواد غذایی مانند عسل، موز، شیر بادام و تخم مرغ و نوشیدن دمنوش های گیاهی به همراه مصلحات آنها با توجه به فصل به سرحال شدن افراد کمک می کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: ویتامین ...
چه مقدار رابطه ی جنسی هوشمندانه در رابطه ی زناشویی لازم است؟
را راضی کند اما ذهنش در واقع جای دیگری سرگردان است. ذهن ما به سختی کار می کند تا مطمئن شود که در لحظه نیستیم زیرا شرطی شده ایم که باور کنیم نباید از رابطه ی جنسی لذت ببریم. هر چند هم زنان و هم مردان در طول زندگی خود تحت تاثیر باورهای غلط در مورد رابطه ی جنسی هستند اما معمولا زنها یک باور در ضمیر نیمه خودآگاه خود دارند که می گوید رابطه ی جنسی، بد، خطرناک و کار زشتی است. واضح ...
با خودتان صحبت کنید تا استرس تان کم شود
آیا می دانستید صحبت کردن با خود می تواند استرس و احساسات منفی را کاهش دهد! به نقل از بیتوته بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راه های ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت کردن با خود به صورت سوم شخص، می تواند به کنترل احساسات فرد کمک کند. این مطالعه نشان می دهد که چند کلمه حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازه ی صحبت کردن استاندارد با ...
اسناد جدیدی از ماجرای 11 سپتامبر که برای اولین بار افشا شد
کنند که چرا در این خیانت دست داشتند. من باور دارم که یازده سپتامبر توطئه بود؛ چون با انجام تحقیقاتی مانند آنچه داریم درباره اش صحبت می کنیم، می بینیم که ردپای صهیونیست ها همه جای ماجرا هست؛ از سر تا ته قضیه. حتی 30 سال قبل از وقوع آن. با این حال، رسانه هایی مانند سی ان ان ادعا می کنند که هیچ شواهدی مبنی بر دخالت اسرائیل در حادثه 11 سپتامبر وجود ندارد! خب معلوم است که دروغ می گویند و حتی ...
راه های رسیدن به آرامش روحی
صدف دژآلود: همه ما گاهی از دست استرس های روزمره کلافه می شویم و احساس می کنیم که دیگر هیچ نیرویی در بدن نداریم. اما برای اینکه بتوانیم در هنگام عبور از سختی ها و مشکلات زندگی به کاهش استرس و اضطراب مان کمک کنیم، اول از همه باید یاد بگیریم که چگونه آرامش روحی پیدا کنیم. دستیابی به آرامش روحی لازمه ی تسلط بر اوضاع و تصمیم گیری منطقی است. در این مقاله راهکارهای مفیدی برای غلبه بر اضطراب و رسیدن به ...
ادعای مربوط به تورقوزآباد، یورونیوز را به کشف واقعیت کشاند
نتانیاهو داده، قصد داشته وی را مورد تمسخر قرار دهد. وی افزود: به این مکان نگاه کنید، متوجه می شوید که هیچی نیست. مالک آن حتی آب کافی برای آشامیدن ندارد. سازمان آب و فاضلاب، آب این مکان را به دلیل بدهی قطع کرده و حال فرض بر این است که وی (مالک) بمب اتمی در آن می سازد؟ خبرنگار یورونیوز در ادامه این گزارش آورد: آژانس بین المللی انرژی اتمی برپایه 12 گزارش قبلی خود، پایبندی ایران به برجام را ...
از کجا بفهمیم که میزان استرسمان طبیعی است یا غیرطبیعی؟
به گزارش بهداشت نیوز ، استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضی به نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمی ناشی از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، اما چند نشانه شایع وجود دارد که به دلیل استرس بیش از حد رخ می دهد. بسیاری از افراد این علائم را به اشتباه به بیماری های جسمی ارتباط داده اما در بررسی ها و آزمایش ها علت جسمی شناسایی نشده که در نهایت با ...
افسردگی ملانکولی چیست؟
می شود؟ آیا برای تمرکز بیش از حد مشکل دارید؟ روش درمان افسردگی ملانکولی علائم MDD اغلب با داروهای ضد افسردگی جدید تر مانند مهار کننده های باز جذب سروتین (SSRI) نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو ها مانند دارو های شناخته شده ای مانند فلوکستین (Prozac، سیتالوپرام (Celexa) یا پاروکستین (Paxil) می باشند. با این حال بسیاری از افراد مبتلا به MDD با ویژگی های افسردگی ...
پیدا شدن مرکز هسته ای تورقوزآباد
که ایران پایبند همه تعهدات بین المللی خود در زمینه حفظ صلح و امنیت بین المللی، به دلیل خودداری از اشاعه ویا فعالیت در زمینه ایجاد تسلیحات هسته ای وکشتار جمعی بوده، در حالی که نه فقط نمی توان یک گزارش ساده در این زمینه در مورد اسرائیل پیدا کرد بلکه صدها گزارش وجود دارد که اسرائیل صدها کلاهک و بمب هسته ای وانواع و اقسام سلاح های کشتار جمعی را تولید و انبار کرده. به هر حال ایران درب های ...
سلامت دندان ها و باورهای غلط ما
هم نفس تان بد بو نباشد. باور اشتباه چهارم: نخ دندان ضروری نیست برخی از افراد تصور می کنند نخ کشیدن دندانها، وقت تلف کردن است. آنها ادعا می کنند همان مسواک زدن کافیست. متاسفانه کارشناسان می گویند مسواک زدن دندانها کافی نیست و شما باید برای بهداشت دهان و دندانهای تان حتما از نخ دندان هم استفاده کنید. زیرا قسمت هایی در دهان وجود دارد که مسواک به سختی می تواند به آنجا برسد و ...
کوله های سنگین دانش آموزان و خشونت در مدارس
طوطی وار و توام با فشار این انبار از مفاهیم به طور تحمیلی که به دروس نیازمند به درک و استدلال نیز تسری یافته است. نبود بعضی از مطالب درسی تعریف شده در کتب درسی و ارجاع این مباحث به کتاب های کمک آموزشی برخی انتشارات به صورت اختیاری و پیشنهادی! که هم باعث فزون تر شدن بار سنگین روی دوش دانش آموزان است و هم شبهه وجود یک تجارت رانتی پرسود برای صاحبان این انتشارات ها را به ذهن متبادر می کند. ...
3 راه برای این که 10 سال جوان تر به نظر برسیم
استهلاک فیزیکی کمتر شما منجر خواهد شد. تا به حال دوستی را دیده اید که زمان سختی را سپری کرده باشد و در نهایت مانند شخصی شود که سال ها از عمر او گذشته است؟ تمام ما زمان های سختی را سپری کرده ایم ولی نحوه ی مدیریت ما در آن زمان ها است که تفاوت بین افراد را ایجاد می کند. همیشه تلاش کنید به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. اگر زندگی سخت به نظر می رسد مراقبه را امتحان کنید و ذهن تان را باز کنید ...
بخریم تا گران تر نشده ؟
تولید یک جنس و به دنبالش نایاب شدن و بعدتر، گران تر شدنش به گوش نرسد و تکرارِ این اخبار و ترس و واهمه از دست نیافتنی شدنِ آن جنس که گاهی یک داروست و گاهی یک خوراکی و این روزها پوشک بچه و پدبهداشتی، باعث می شود مردمی که هر هفته و هر ماه، به شکل ملموس شاهد آب رفتن سرمایه و پس انداز و ناتوان شدن شان در خرید هستند، برای کم کردن اضطراب شان، خبرهای درست و غلطِ نایاب شدن اجناس را به همدیگر منتقل کنند؛ و ...
غربزدگی جهانی/ درآمد به متافیزیک در گفتارهایی از بیژن عبدالکریمی و انشاءالله رحمتی
که وجود موجودات چنان بدیهی و روشن است که نیازی به اندیشیدن درباره آن نداریم. وجود کلی ترین مفهوم در اندیشه بشری است؛ لذا تهی و بی معنا است. به همین دلیل نیچه که در مقابل متافیزیک می ایستد و می خواهد متافیزیک را نقد رادیکال کند، وجود را یکی از کلی ترین و تهی ترین مفاهیم و آخرین باریکه واقعیت در حال تبخیر می داند. هایدگر بر این باور است که گرچه همه ما درباره مقولات متفاوتی چون خانواده ...
هنوز باور ندارند نیازمند کمک هستند
روانی را که تحت درمان قرار می گیرند و گذشته از تحمل بسیاری از مشکلات با مشکل بیکاری هم روبه رو هستند یعنی کسی به آنها کار نمی دهد و این موضوع باعث ناامیدی و افسردگی بیشتر آنها می شود. خب این دسته از بیماران که در حال درمان و بهبود هستند نباید در شغلی مشغول به کار شوند؟ متأسفانه نگاه جامعه به این افراد اصلاً نگاه خوبی نیست و باید این نگاه تغییر کند. این روانشناس به مشکل تأمین داروی بیماران ...
چگونه افسوس گذشته و ترس از آینده را رها کنیم؟
کنیم آنقدر سرتان شلوغ باشد که نتوانید 10 دقیقه در روز برای مدیتیشن وقت پیدا کنید. لازم نیست آدم خاصی باشید تا مدیتیشن کنید. هر کسی می تواند این کار را انجام دهد و خوب است بدانید مدیتیشن، بهترین راه برای ماندن در زمان حال است. اپلیکیشن های بسیار خوبی برای مدیتیشن وجود دارد که می توانید روی گوشی همراه تان نصب کرده و به راحتی و به سرعت این تمرین بسیار مفید را انجام دهید، مانند اپلیکیشن های Calm یا ...
آموزش تکنیک های جدید در سئو
می توان بسته به نوع جمعیت و انواع محصولات مورد استفاده طبقه بندی کرد. داشتن کمپینی که ارزشی به مجموعِ کمپین های بازاریابی تان اضافه نمی کند، بی فایده است. ابزارهای سئو زیادی وجود دارند که می توانند در کمپین های سئو SEO استفاده شوند. برخی از آنها نسخه هایی رایگان هستند در حالی که برخی دیگر پریمیوم(premium) هستند. شما باید ابزاری را انتخاب کنید که نیازهای کسب و کارتان را با دقت زیادی برآورده ...
کاهش سریع استرس با چند روش ساده و مهم
به گزارش آی سبک ، استرس در دنیای امروزی مسئله رایجی است، اما متاسفانه استرس مداوم پیامدهای ناخوشایندی دارد که در ادامه به چند راهکار ساده برای کاهش سریع استرس اشاره می شود. با صدای بلند بخندید روش های زیادی وجود دارند که می توانید به کمک آنها استرس خود را به سرعت کم کنید. می توانید یک فیلم کمدی تماشا کنید، چند تا از دوستانتان را دعوت کنید و با دیگران بگو بخند داشته باشید. هر زمان ...
هنرِ تصویری قرآن الگویی برای خلق آثار فاخر هنری
توفیق بکنیم. ان شاءالله بتوانیم از این طریق، نقشه ی جامع استکبار را به هم بزنیم . این تأکید ما را بر آن داشت یادداشتی در زمینه جایگاه هنر و هنرمند در تأثیرپذیری فرهنگ عمومی جامعه از مفاهیم دینی و یا مفاهیم غیر ارزشی قلمی کنیم که در ادامه می خوانید. هنر، انتقال عواطف، احساسات و حقایق هستی به مخاطبان است. هنرمندان چیره دست با استفاده از این ابزار توانسته اند آثاری خلق کنند که اثر ...
هفته اول بارداری، هنوز اتفاقی نیفتاده که!
مادران لطفا عجله نکنید. از نظر پزشکی در هفته اول هنوز هیچ جنینی وجود ندارد. بلکه فولیکول های تخمدانتان شما در حال رشد هستند. هفته اول بارداری در واقع جزیی از دورهٔ قاعدگی است. از آنجا که تاریخ (روز) مورد انتظار برای زایمان (expected delivery date; EDD) از نخستین روز آخرین قاعدگی محاسبه می شود، این هفته، علی رغم اینکه هنوز لقاح صورت نگرفته، بخشی از حاملگی 40 هفته ای به شمار می آید. ...
علت پایین آمدن عزت نفس چیست؟
بیشتر در ذهن شما جا بگیرد؛ چیزی که هیچ کمکی به شما نمی کند. مضطرب و نگران هستید ترس و باور به اینکه شما قدرت کافی را برای تغییر چیزی ندارید به شکلی انکارناپذیر با عزت نفس پایین در ارتباط است. برای درمان عزت نفس پایین و مقابله با این ترس، می توانید از موارد زیر کمک بگیرید. میان ترس های واقعی و ترس های بی اساس تمایز بگذارید. اضطراب خود را براساس واقعیت ها ارزیابی کنید. ...
توصیه هایی برای عشاق ناکام!
سلامت نیوز : شکست عشقی یکی از مشکلاتی است که ممکن است در هر رابطه عاشفی به وجود بیاید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، اگر شما هم رد رابطه عاشقانه تان شکست خورده اید، لاین توصیه ها را بدانید. 1 - رویارویی با عشق، از آنجا که هیجان زیادی در انسان به وجود می آورد، امر آسانی نیست. آنچه حائز اهمیت است، باورکردن هیجانی بودن پدیده عشق است و باز هم باور کردن اینکه هر هیجانی ...
استرس چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
عفونت و ایجاد اسکار (فرورفتگی باقی مانده از جوش) منجر شود. کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مانند هورمون آندروژن عمل می کند و باعث ایجاد جوش می شود. راه حل: به طور منظم ورزش کنید، شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید و پیش از خواب، برنامه منظم و مناسبی برای پاک سازی پوستتان داشته باشید. علاوه بر اینها، با انجام یوگا یا مدیتیشن می توانید اضطراب خود را کم کنید. پیری پوست به گفته ...
روایت هایی از تجربه روضه های شخصی
بیست و چهار پاتیل ها را لت می زنم به قلم احسان عبدی پور. حال خوبی دارد. شما را می برد به منطقه ای بکر و در یک آن غافلگیرتان می کند. در سخن ناشر که ابتدای کتاب قرار دارد، آمده این کتاب، شرحِ زنده شدن ذره ای از درون انسان در فراخوان هرساله محرم است و خب با توجه به پایان بندی این روایت شاید باید گفت عبدی پور به خوبی از پس روایت آن لحظه بر آمده است. لحظه ای که ذره ای در درونش به جنبش می آید و ...
پنج علمیاتی که دشمن را به زانو درآورد
ارتش با شرکت و همکاری یگان هایی از سپاه پاسداران صورت گرفت و تیپ یکم لشکر 77 از منطقه ذوالفقاریه، تیپ دوم از منطقه فیاضیه و تیپ سوم از منطقه دارخوین حمله را آغاز و با محاصره نیروهای دشمن، خطوط مورد نظر را تصرف کردند . تصرف و تامین ساحل شرق رودخانه کارون با آزادسازی 150 کیلومتر مربع از زمین های خودی، خارج شدن آبادان از محاصره دشمن، تلفات انسانی دشمن شامل سه هزار کشته و زخمی و هزار و 656 ...