خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلاژن سازی پوست با پیاز
پیاز خواص بی شماری دارد به خصوص در کلاژن سازی برای زیبایی و جوان ماندن پوست بی نظیر عمل می کند. حقایقی درباره پیاز سالیان سال از پیاز به عنوان غذا استفاده می شد. در مصر باستان پیاز را در عبادتگاه هایشان نگهداری می کردند. پیاز دارای مزایای بسیاری برای سلامتی Health از جمله کاهش خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و سرطان است. پیاز سرشار از ویتامین، مواد معدنی ...
پرونده تهدیدکنندگان کامیونداران به سرعت رسیدگی و حکم صادر می شود – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
این در حالی است که به مواد اولیه در انبار نیاز ضروری وجود دارد اما تا رسیدگی به پرونده، مواد در انبار باقی بماند این یک نوع رسیدگی است اما در بخش دوم با مجموعه مسئولان ذیربط در چارچوب قانون چک شود که اگر این مواد نیاز مردم و تولید است در انبار نماند و در کنار رسیدگی سریع به پرونده به بخش دوم توجه جدی شود و به آن عمل شود. وی با تاکید بر اینکه قوه قضائیه با سرعت و دقت به پرونده های فساد ...
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می کنند
که مراقبت بیشتر از آنها را می طلبد. شاید در شرایط ناگوار یک جوان بتواند حتی با چشمان بسته بدود، اما یک سالمند با چشمان باز نتواند حتی چند قدم بردارد. 3. بیماری های قلبی و ریوی لازم به یادآوری است که سالمندان دچار بیماری های قلبی-ریوی و فشار خون بالا هستند که همین بیماری ها نیز سرعت پاسخ دهی سالمند را به حوادث کاهش می دهد. یکی از مهم ترین عوامل برای پاسخدهی، فعال شدن سیستم ...
بعد از حمله قلبی این مواد غذایی مناسب نیست
داده است که مواد نگهدارنده مانند آن می توانند موجب سخت شدن سرخرگ های انسان شوند. مکمل های غیر لبنی قهوه تنها به دلیل این که در یک مکمل قهوه از شیر استفاده نشده است، به معنای آن نیست که برای قلب شما مشکلی ایجاد نمی کند. افرادی که به تازگی یک حمله قلبی را تجربه کرده اند باید از مصرف چربی های اشباع پرهیز کنند. مکمل های قهوه غیرلبنی کم چرب می توانند گمراه کننده باشند. به طور معمول در هر قاشق چایخوری از آنها یک گرم چربی اشباع وجود دارد و اگر روزانه قهوه می نوشید ممکن است میزان چربی دریافتی شما بیشتر از آن چیزی باشد که تصور می کنید. ...
اسیدهای چرب ضروری برای بدن از هسته سنجد استخراج شد
اندازه گیری و استخراج اسیدهای چرب آنها را به شیوه های مختلف انجام داده اند. حمیده نامور محقق واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی با بیان اینکه سنجد دارای مواد مغذی مفیدی برای بدن و درمان برخی از بیماری ها است، گفت: میوه و هسته سنجد به لحاظ دارا بودن مقادیر بالایی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، کلسیم و فیبر برای سلامت انسان بخصوص بانوان فواید زیادی دارد. وی با بیان ...
فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی بدن
گونه عوارض جانبی برای بدن انسان ندارد. خرما به سرعت هضم و جذب می شود و انرژی بدن را افزایش می دهد. شما می توانید از شکر خرما که خشک شد و آسیاب شده ی خرما است هم استفاده کنید. اگرچه شکر خرما هم حاوی مواد مغذی فراوانی است، اما در انتخاب و نگهداری آن باید دقت کنید، زیرا بسیار چسبناک هستند و اگر بسته بندی و نگهداری مناسبی نداشته باشند ممکن است ناخالصی ها و آلودگی هایی به آن بچسبد. شستن خرما قبل از مصرف هم به همین دلیل حائز اهمیت است چراکه باعث می شود آلودگی هایی که به بدنه ی چسبناک آن چسبیده از آن جدا شود. ...
صبحانه هایی که شما را لاغر می کند
می کنند. میوه: میوه ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای آغاز پر انرژی روز هستند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در آنها می توانند جایگزین خوراکی های شیرین ناسالم شوند. گزیه های مختلف و البته خوشمزه ای برای وعده غذایی صبحانه که به کاهش وزن نیز کمک می کنند، وجود دارند. تنها به اندکی خلاقیت نیاز است تا برنامه های خوشمزه ای برای صبحانه خود تنظیم کنید. هدف نهایی این است که صرف صبحانه تجربه ای لذت بخش باشد زیرا روز خود را با آن آغاز می کنید. ...
7 حقیقت عجیب و جالب درباره تجزیه جسد انسان بعد از مرگ
از اینجا مرحله ی دوم یعنی باد کردن شروع می شود. با شروع فعالیت این میکروب ها، درون روده گازهایی انباشته شده و حجم بافت های اطراف زیاد می شود. این گازها در واکنش با هموگلوبین (نوعی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون) ماده ی سبز رنگی درون رگ ها تولید می کنند و پوست ابتدا به رنگ سبز و بعد سیاه در می آید. مرحله ی سوم تجزیه ی فعال نام دارد که در اثر آن بافت ها شروع به آب پس دادن می کنند و ...
چیزهای دم دستی که موجب سرطان می شوند
زیرزمینی برخی کشورها وجود دارد. قرار گرفتن زیاد و افراطی در معرض این ماده باعث بروز سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های پوستی می شود. به گفته سازمان بهداشت جهانی، میزان بالای آرسنیک در نوشیدنی ها و گاهی در آب شرب تهدیدی جدی برای سلامت عمومی است. اینجاست که نقش مسئولین زیربط هر کشوری در جهت مقابله با این عوامل پررنگ می شود. رنگ پارچه ها اورامین نام یک ماده ...
نوشیدنی های انرژی زا با بدنمان چه می کنند؟
حد نیاسین در کبد او شد. نیاسین همان ویتامین B3 است. از آنجایی که نوشیدنی های انرژی زا نیاسین زیادی دارد، منجر به هپاتیت در بدنش شد. این ویتامین را می توان در مواد غذایی چون گوشت قرمز، گوشت ماهی و تخم مرغ و انواع مختلف میوه ها و سبزیجات پیدا کرد و پزشکان در خصوص مصرف خودسرانه این ویتامین هشدار داده اند. بنابراین اگر می خواهید از این نوشیدنی ها استفاده کنید قبل از هر کاری به تاثیر آنها ...
سیلی محکم بر صورت تروریست های جنایت اهواز/ فرود رعدآسای ذوالفقار و قیام بر مقر جنایتکاران در شرق فرات
. فرمانده نیروی هوافضای سپاه افزود: موشکی مدنظر شهید طهرانی مقدم بود که با برد 800 کیلومتر، ابعادی به اندازه موشک شهاب1 داشته باشد. سرعت آماده سازی و شلیک موشک قیام، یکی دیگر از ویژگی های مهم آن است و البته تمامی ویژگی ها از قبیل جنس، مواد و دیگر خصوصیات نیز در این موشک رادار گریز مدنظر قرارگرفته است. امروز میزان انبوهی از موشک بالستیک قیام تحویل نیروی هوافضای سپاه ...
نشانه های عجیب سرطان ریه را بشناسید
محیطی مانند آزبست یا پنبه نسوز می شود. شما چه به طور مرتب سیگار بکشید و چه هرگز لب به سیگار نزده باشید، باید نسبت به علائم زیر هوشیار باشید. البته دلایل زیاد دیگری هم می تواند برای بروز نشانه های زیر وجود داشته باشد، اما شما به هر حال باید در مورد آن ها با پزشک خود مشورت کنید. سرفه های ادامه دار بیشتر افراد مبتلا به سرطان ریه سرفه می کنند که گهگاه با خون همراه است. بالا آوردن ترشحات ...
توصیه هایی برای کنترل خارش پوست
در چمن ها بازی می کنند ممکن است همگی در قسمت هایی از پوستشان که در تماس با این گیاهان است دچار تحریکاتی شوند که معمولا بدون درمان هم تسکین می یابند. لازم نیست نسبت به این تحریکات حساسیت نشان دهید چرا که برخی گیاهان برای همه تحریک کننده هستند. برافروختگی های ناگهانی اگزما می تواند در گرما باعث برافروختگی بیشتر پوست شود. خنک نگه داشتن، استفاده از الیاف طبیعی، مرطوب کننده های ...
حساسیت غذایی کودکان، والدین باید چه کنند؟
و یادداشت برداری کنید. اگر والدین کودکانی که به غذاهای رایج نظیر گندم و تخم مرغ آلرژی دارند بخواهند برای اطمینان بیشتر میان وعده های ایمنی را برای کودکانشان ترتیب بدهند باید از دستورالعمل تهیه شده مواد آلرژی زا استفاده کنند. در کودکستان ها و مدارسی که وعده غذایی می دهند هم مسئولین و مربیان را از حساست کودک آگاه کنید. بهتر است خود والدین میان وعده های مناسب را برای کودک تهیه کنند. ...
رنج نرمال tsh چقدر است؟
زیاد است بدن مقدار کمتری تولید می کند. فاکتورهای زیادی بر مقدار tsh تاثیر می گذارند: تورم غده تیروئید ژنتیک کمبود ید در رژیم غذایی مواد سمی و در معرض مواد رادیواکتیو بودن بارداری داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای کاهش کلسترول، داروهای شیمی درمانی و استروئیدها سرطان تیروئید خلاصه: مقدار هورمون تیروئید در خون مقدار tsh را تعیین می کند اما فاکتورهای دیگر نیز بر ...
حمله موشکی و پهپادی سپاه به مقر سرکردگان حمله تروریستی اهواز در شرق فرات
نیاز داریم اما نه با ابعاد و اندازه موشک های بزرگ. فرمانده نیروی هوافضای سپاه افزود: موشکی مدنظر شهید طهرانی مقدم بود که با برد 800 کیلومتر، ابعادی به اندازه موشک شهاب1 داشته باشد. سرعت آماده سازی و شلیک موشک قیام، یکی دیگر از ویژگی های مهم آن است و البته تمامی ویژگی ها از قبیل جنس، مواد و دیگر خصوصیات نیز در این موشک رادارگریز مد نظر قرار گرفته است. امروز میزان ...
تاثیر نوشیدنی های انرژی زا بر بدن
...، گوشت ماهی و تخم مرغ و انواع مختلف میوه ها و سبزیجات پیدا کرد و پزشکان در خصوص مصرف خودسرانه این ویتامین هشدار داده اند. بنابراین اگر می خواهید از این نوشیدنی ها استفاده کنید قبل از هر کاری به تاثیر آنها روی بدن و آسیب های ناشی از استفاده آن فکر کنید. می توانید با رعایت یک رژیم غذایی و ورزش در کنار هم بهترین انرژی ها را بدست بیاورید و هرگز نیازی به نوشیدنی های مصنوعی نداشته باشید. قطعا رژیم لاغری دکتر کرمانی رژیمی است که این امکان را برایتان فراهم می آورد تا به همراه ورزش و رژیم غذایی منظم، بدون نیاز به انرژی زاها، انرژی لازم و کافی روزانه تان را نیز دریافت کنید. ...
درمان گرفتگی عضلات در بارداری، یازده روش خانگی
، متخصصان همیشه توصیه می کنند که زنان باردار مصرف غذاهای خیابانی و غذاهای ناخواسته را متوقف کنند. زنان باردار باید این غذاهای ناسالم را در رژیم روزانه خود حذف کنند تا مطمئن شوند که رشد نوزاد درست و بدون اشکال است. اگر زنان باردار تمایل به خوردن چچیزی دارند، بهتر است غذاهای تمیز، تازه و پخته شده را انتخاب کنند. رژیم غذایی سالم در دوران بارداری باید حاوی سبزیجات، میوه، ماهی و گوشت قرمز بدون ...
منابع غذایی برای تقویت عملکرد مغز
....6 میکروگرم ویتامین ب 12 است. تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین دی برای جذب و نگهداری کلسیم نیز محسوب می شود. ماست: در هر 85 گرم، 1.1 میکروگرم ویتامین ب 12 دارد و منبع خوبی از کلسیم، پروتئین و منیزیم نیز محسوب می شود. مطالعات مختلف نشان می دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا پیشگیری می کند و به خاطر وجود پروبیوتیک ها در آن، به سیستم گوارشی بدن و افزایش عملکرد مغز نیز کمک می نماید. منبع: ...
مراقبت های دوران بارداری، کارهایی که باید پرهیز کنید
جذب بدن نمی شود. گرچه هیچ خطر مشخصی در رابطه با استفاده از لوسیون های بزنزه کننده ی پوست وجود ندارد، اما گاهی اوقات ممکن است باعث بروز واکنش آلرژیک شوند. به همین دلیل، توصیه می شود که در طول بارداری از این محصولات استفاده نکنید، چرا که تغییرات در سطح هورمون ها ممکن است باعث حساس تر شدن پوست شوند. اگر از محصولات برنزه کننده ی پوست استفاده می کنید، دست کم یادتان باشد که حتما ابتدا محصول ...
چند راهکار برای رهایی از استرس
عوامل ایجاد کننده استرس را می توان به دو دسته بیرونی و درونی تقسیم کرد؛ مهم ترین عوامل استرس زای بیرونی عبارتند از مشکلات زندگی (مشکلات اقتصادی، ناامنی شغلی، کار طاقت فرسا) و دگرگونی های زندگی (مرگ همسر، فرزند یا والدین، ازدواج، طلاق و مهاجرت)؛ اگر استرس از حد معینی فراتر رود به پریشانی تبدیل می شود و سلامتی و عملکرد فرد دچار اختلال می شوند. سلامانه به گزارش شفقنا از سایت سیمرغ، استرس در ...
از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم؟ / چربی سوز های خوشمزه را بشناسید/ نقش نجات بخش این دارو در درمان ...
حس گرسنگی دائمی سعی کنید روزانه حدود 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنید و این مقدار فیبر در میوه های تازه و حبوبات وجود دارد. می توانید هر کدام که بیشتر دوست دارید را انتخاب کرده و مصرف کنید. قند خون بالا اگر شما دیابت دارید و قند خونتان بالاست بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. به احتمال زیاد بدنتان فیبر کافی جذب نمی کند. باید بدانید که فیبر موجود در مواد غذایی جذب قند را به تأخیر می اندازد ...
بند آوردن گریه نوزاد، دوازده روش علمی خانگی
خارج از تحمل باشد. یکی از سخت ترین وظایف (و مهم ترین مورد برای سلامت روح و روان تان) یادگیری نحوه بند آوردن گریه نوزاد است. خوشبختانه چند راهکار طبیعی وجود دارد که می توانید آن ها را برای بند آوردن گریه نوزاد امتحان کنید. هر کودک به درمان های متفاوتی واکنش نشان خواهد داد و برخی از روش های برای برخی از نوزادان موثر نخواهند بود. قبل از این که روش های خانگی ما را برای بند آوردن گریه نوزاد ...
سرکوب سلول های سرطانی با یک شربت
: شربت عناب به علت وجود اسید فولیک و آهن تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را برطرف می کند، این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و نقشی مؤثر در بهبود خلق و خوی و از بین بردن اضطراب، استرس و افسردگی دارد. وی تصریح کرد: شربت عناب بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی، سرفه، آسم و خشونت سینه را برطرف می کند، این شربت تأثیری چشمگیر در تناسب اندام و تقویت عمومی بدن دارد. ...
نوشیدنی مرگ
طلایی درمان به بیمارستان مراجعه نشود قربانی را به کام مرگ می برد. دکتر حسن صلحی افزود: الکل متانول به خودی خود سمی نیست اما پس از ورود به دستگاه گوارش و جذب در خون فعل و انفعالاتی انجام می دهد که تبدیل به ترکیبی بسیار سمی شده و این ماده در تداخل با آنزیم های کبدی سمی مهلک می شود که عامل کوری است. وی توضیح داد: الکل متانول در بدن تولید اسید فرمیک می کند که گازهای خون را به مرحله اسیدی ...
رژیم غذایی نوردیک چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند که شما می توانید سلامت خود را با خوردن مواد غذایی نوردیک بهبود بخشید. این غذاهای سنتی معمولا از سوی مردم کشورهای اسکاندیناوی مصرف می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند که رژیم غذایی نوردیک می تواند سبب کاهش وزن و بهبود نشانه های سلامت، حتی در یک مدت کوتاه گردد. این الگوی غذایی، متکی بر این واقعیت ...
ویتامین هایی که برای رشد مو موثر است
، بادام، اسفناج و آووکادو منابع خوبی از ویتامین E هستند. 6. آهن آهن به سلول های قرمز خون در حمل اکسیژن به سلول های شما کمک می کند. این یک ماده معدنی مهم برای بسیاری از فعالیتهای بدن، از جمله رشد مو می باشد. کمبود آهن باعث کم خونی، یکی از عوامل اصلی ریزش مو می شود این به خصوص در زنان رایج است. غذاهای سرشار از آهن عبارتند از حلزون، صدف خوراکی، تخم مرغ، گوشت قرمز ...
نحوه مراقبت از نوزاد، آشنایی با چند مورد از آن
تشکیل شده است، این رنگدانه در پلاسمای خون به طور طبیعی گردش می کند و جذب سلول های کبدی می شود و در صفرا دفع می شود. گاهی سطح بیلی روبین به این دلیل افزایش می یابد که کبد نوزاد هنوز کامل نشده است. (زردی شدید معمولاً در نوزادان نارسی که کبدشان کامل نشده، شایع تر است.) شیر دادن به نوزاد فوراً پس از تولد خطر زردی او را کمتر می کند، چرا که در این صورت بدن به قدر کافی آب جذب می کند و در نتیجه ...
آمپول سه ماهه ضدبارداری چیست و چگونه عمل می کند؟
چند ماه اول پس از تزریق آمپول خونریزی قاعدگی منظم داشتید و سپس دچار قطع قاعدگی شدید باید وضعیت بارداری تان بررسی شود. افزایش وزن: افزایش وزن، بیشتر به دلیل آثار هورمون پروژسترون، افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی رخ می دهد و معمولاً در سال اول استفاده از DMPA احتمالاً تا 2 کیلوگرم وزن اضافه خواهید کرد.این افزایش وزن با احتباس مایعات همراه نیست و می توانید به راحتی با رعایت ...
مسمومیت با سرب در کودکان، چیست و راه درمان
سرب بزرگ و کوچک نمی شناسد. هنگامی که این ماده وارد بدن شود، تاثیری همانند یک سم قوی خواهد داشت. یک سری مواد خاص مانند آهن، کلسیم و زینک در بدن انسان وجود دارد. هنگامی که سرب وارد بدن می شود، این مواد به جاهای دیگر بدن منتقل خواهند شد. از این طریق، سلول های خونی و دیگر ارگان های بدن صدمه خواهند دید. هنگامی که سرب وارد استخوان شود، جذب کلسیم را ممنوع خواهد کرد. سرب دور عضلات هم جمع خواهد ...
