خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل افسردگی پس از زایمان، پایان فصل بارداری
. افسردگی صرفا تقصیر شما نیست. به فرمان بدن خود گوش داده و مراقب خود باشید و اگر نگران افسردگی پس از زایمان هستید، حتما با متخصص زنان یا مراقب بهداشتی خود صحبت کنید. غذا و خلق و خوی شما غذا حداقل تاحدی با خطر افسردگی پس از زایمان ارتباط دارد. بسیاری از دانشمندان در مورد نوع و مقدار غذای خانم ها در دوران بارداری و افسردگی پس از زایمان تحقیق کرده اند. تعدادی از غذاها در ابتلاء یا ...
راه رفتنتان در مورد شما چه می گوید
احتمال این که در هر دو پا دیده شود بیشتر است. ممکن است علت آن آسیب دیدن عضله یا عصب ، اختلال نخاعی، دستروفی عضلانی یا مولتیپل اسکلروز باشد. بیماری آلزایمر : دانشمندان می گویند تغییرات در سرعت پیاده روی شما در طول زمان می تواند پیش بینی ای برای ابتلا به آلزایمر و مشکلات حافظه باشد. تغییرات ماهانه در راه رفتن باروری : آیا چرخه قاعدگی شما سیگنال هایی برای بهترین زمان ...
تغذیه پس از زایمان، چرا شیرینی نخوریم؟
خوردن غذاهای با شاخص گلسیمیک بالا سبب تحریک در تولید انسولین میشوند. برای تست این فرضیه دانشمندان مطالعه ای را انجام دادند که شامل 865 ژاپنی میشد تا ببینند آیا مقدار شاخص گلسیمیک غذاهای آنها با خطر افسردگی پس از زایمان آنها ارتباط دارد یا خیر. اگر میخواهید آب نبات بخورید، بدانید که این مطالعه به نتیجه قانع کننده ای در این زمینه نرسید. شما در نظر اول فکر میکنید که شیرینی خوردن از افسردگی ...
درمان سرطان پروستات در مردان، رژیم غذایی سالم
شما اهمیت داشته باشد. در این مقاله از بخش تغذیه و بیماری، رژیم غذایی مناسب برای این بیماری را معرفی خواهیم کرد. رژیم غذایی برای سرطان پروستات چگونه است؟ طبق گفته منابعی مانند دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو، حقیقتا هیچ رژیم خاصی به پیشگیری یا درمان سرطان پروستات کمک نمی کند. با این حال ، تغذیه خوب، ممکن است با کاهش خطر ابتلا به سرطان، در ارتباط باشد و همچنین خطر پیشرفت به ...
خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D
، سیستم ایمنی نیز سرکوب شده و احتمال ابتلا به عفونت افزایش می یابد. کمبود ویتامین D با بیماری های خودایمنی نیز در ارتباط است. پس اگر از بیماری هایی مانند تیروئیدیت هاشیموتو، لوپوس، آرتریت روماتوئید یا هر بیماری خودایمنی دیگر رنج می برید، سطوح پایین ویتامین D می تواند موجب تشدید علائم شما شود. افسردگی همانند قسمت های دیگر سیستم عصبی، بخش هایی از مغز که با افسردگی ...
15 باور غلط درباره آلزایمر که نمی دانستید !
بیماری ها هیچ کاری از دست ما بر نمی آید و ابتلا به آن ها اجتناب ناپذیر است. مغز ما علاوه بر آنکه روی بقیه ی سیستم های بدن مان تأثیر می گذارد، از آن ها تأثیر هم می گیرد. این مسأله به این معنی است که ایجاد تغییر در سبک زندگی خود در خصوص فعالیت بدنی، رژیم غذایی، یادگیری چیزهای جدید و شرکت در فعالیت های اجتماعی، تأثیرات مستقیم و غیر مستقیمی بر سلامت مغز ما دارد و می تواند به میزان چشمگیری طول عمر و ...
امروز 14 مهر روز تهران است؛ معرفی این پایتخت محبوب
داده است. اقامت در تهران مهمانخانه، هتل آپارتمان و مسافرخانه از دیگر گزینه های انتخابی اقامت در تهران می باشند. خانه های معلم متعددی نیز در این شهر وجود دارد که توان دارید با در دست داشتن کارت آموزش و پرورش برای اقامت به آنجا مراجعه کنید. از دیگر گزینه ها، کرایه خانه برای مدت زمان کم به طور مثال یک روزه، یک هفته و . در تهران است... البته باید توجه دارا باشید که پایتخت ایران ...
نور اتاق خواب کودک، نحوه کنترل
های تکاملی زندگی کودک هم اهمیت دارند و اختلالات بوجود آمده در ریتم سیرکادین در طی این دوران بسیار مضر می باشند. دانشمندان معتقدند که بی موقع قرار گرفتن کودکان در معرض نور الکتریکی ممکن است ریتم سیرکادین بدن آنها را به هم بزند و باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان در سالهای بعد شود. پیشنهاد ما به والدین این است که نوزاد از بدو تولد در معرض نور شبانه قرار نگیرد و اینکه هنگام تغذیه یا مراقبت شبانه ...
علت بدبینی افراد چیست؟
شفا آنلاین اجتماعی مشاهدات جدید دانشمندان نشان داد که تصمیم گیری بدبینانه به طور بالقوه می تواند به یک هسته غیرفعال در مغز مرتبط باشد. به گزارش شفا آنلاین : چرا برخی افراد در مواقع تصمیم گیری به همه اتفاقات با بدبینی می نگرند؟ اکنون دانشمندان علوم اعصاب "ام.آی.تی"(MIT) دریافته اند که کدام ناحیه مغز the brain ممکن است باعث بدبینی افراد شود. چندین سال است که محققان ام.آی.تی در ...
راه هایی برای جذاب تر شدن رابطه زناشویی
با توجه به مطالعه سال 2013 که به هر شرکت کننده در این تحقیق هنگام رابطه جنسی، ضربان سنج داده شد، مردان حدود 101 کالری در هر جلسه و زنان 69 کالری می سوزانند. بر اساس صحبت های گفته شده، این کالری سوزی مقدار زیادی نیست با این حال در مطالعات رابطه جنسی ( از پیش نوازش تا ارگاسم ) به طور متوسط 25 دقیقه طول می کشد. اگر شما این زمان را طولانی تر کنید می توانید حتی بیشتر از مزایای کالری سوزی آن بهره مند ...
مضرات فست فود برای کودکان، آیا می دانید؟
.... چاقی با توجه به تحقیقات گروهی از دانشمندان آمریکایی روی دانش آموزان، حدود 16 تا 33 درصد از آنان دچار چاقی هستند. چاقی در اثر مصرف کالری مازاد بر نیاز در بدن ایجاد می شود. غذاهای فست فودی سرشار از کالری و چربی هستند و باعث چاقی می شوند. یک برگر معمولی حدود 670 کیلو کالری و 39 گرم چربی دارد، که هر دو رقم بسیار بالا است و اگر کودکی یک برگر بخورد باید در طول روز ...
نقاطی که باید هنگام سردرد ماساژ دهید!
یک ساعته در طول دو هفته بر کاهش سردرد 21 زن مبتلا به سردرد مزمن تاثیر گذار است، مانند مطالعه قبلی، این 21 نفر تحت ماساژ درمانی قرار گرفتند . نتایج مطالعه نشان داد 10 جلسه ماساژ درمانی تاثیر شگرفی بر سردرد، مدت زمان و شدت آن می گذارد. چگونگی استفاده از نقاط فشار برای تسکین سردرد ماساژ بعضی از نقاط بدن برای از بین بردن سردرد مفید است. نقاط فشار نقاطی از بدن هستند که گفته می شود بسیار حساس ...
افسردگی فصلی چیست و چه علائمی دارد ؟
کافی در طول زمستان یکی از دلایل اصلی بروز اختلال خلقی فصلی است هنوز دلایل دقیق و قطعی این اختلال خلقی مشخص نیست، اما بعضی از دانشمندان تصور می کنند که هورمون های به خصوصی در زمان های معین و مشابهی در هر سال، در مغز تأثیر می گذارند و این تغییرات هورمونی سبب ظهور افسردگی فصلی می شود. نشانه های آن نیز شامل موارد زیر است: خستگی اضافه وزن کمبود انرژی ...
این 9 فناوری زندگی ما را زیر و رو کرده و خواهند کرد
خواهد کرد با دیگران صحبت کنند. افراد مبتلا به بیماری صرع به طور معمول در صحبت کردن با دیگران دچار مشکل می شوند. با توجه به این که در چند سال اخیر رابط مغز و کامپیوتر (BCI) پیشرفت های زیادی داشته است، اکنون این پرسش مطرح شده است آیا ابزار فوق این توانایی را دارد تا به این بیماران کمک کند؟ پژوهش انجام شده نشان می دهد دانشمندان موفق به رمزگشایی سیگنال های عصبی مغز شده اند. ادغام اسکن عنبیه ...
پاسخ به سوالاتی در مورد گربه ها؛ زندگی مرموز گربه ها
جان برادشاو ( John Bradshaw ) نویسنده کتاب Cat Sense و از پژوهشگران دانشکده علوم دامپزشکی دانشگاه بریتسول (انگلیس) که رفتار گربه ها و سگ ها و تعاملات این حیوانات با انسان را مورد مطالعه قرار می دهد، در گفتگو با Scientific American به مجموعه ای از سوالات مطرح شده در مورد رفتار عجیب گربه ها پاسخ می دهد. آیا گربه ها کمتر از سگ ها اهلی هستند؟ یا در طول زمان اهلی تر می شوند؟ گربه ...
ضربت موشکی محرم هشداری برای حامیان تروریست ها است/دولت به گرانی کاذب کالاها رسیدگی کند/رزمایش بسیجیان ...
به نفس داشته باشد که این اعتماد به نفس را مردم باید به آنان بدهند، مواردی که امنیت جامعه را مانند مواد مخدر و فساد به خطر می اندازد مردم همراه انان نباشد شکست می خورند. امام جمعه موقت یاسوج ادامه داد: تخصصی سازی و برنامه ریزی هدفمند می تواند در جهت رسیدن نیروی انتظامی به اهدافش موثر باشد، نظم و انضباط از مولفه های موفقیت نیروی انتظامی است، مقابله به موقع با ناامنی از مولفه های کارساز ...
این ورزش معجزه گر را از دست ندهید
.... گاهی برای مبتدیان، 30 دقیقه پیاده روی در روز سخت است؛ بنابراین توصیه می شود در روزهای اول فقط 5 - 10 دقیقه به صورت رفت و برگشت پیاده روی کنید و به مرور هر دو سه روز یکبار 2 - 3 دقیقه این زمان را افزایش دهید. مدت زیادی طول نخواهد کشید که متوجه خواهید شد 30 دقیقه پیاده روی را به راحتی انجام می دهید. اگر خواستید، بعد از 30 دقیقه پیاده روی شروع به دوی قدرتی کرده و بر سرعت خود بیفزایید. اما حتماً ...
از بازگشت شهاب سنگ مرگ به اطراف کره زمین تا کشف یک ماه جدید در خارج از منظومه شمسی
تمیز بیمارستانی از سوی شرکت دانش بنیان داخلی تولید شد. *** رژیم مدیترانه ای خطر ابتلا به نابینایی در پیری را کاهش می دهد محققان دریافتند که رژیم مدیترانه ای خطر ابتلا به نابینایی را در سال های پایانی عمر افراد کاهش می دهد. *** تولید اسلحه ای که هر بار چهار گلوله شلیک می کند ارتش آمریکا موفق به تولید اسلحه ای شده که با هر بار فشردن ...
15 ریسک نوظهور در صنعت بیمه که شناخت شان خالی از لطف نیست
. LaCroix )، از مدیران بیمه آر تی ( R-T Specialty ) می گوید: به نظر من در آینده شاهد پرونده های قضائی بیشتری در رابطه با مسئولیت مدیران و مسئولان شرکت ها حول محور حریم خصوصی خواهیم بود. در حقیقت ظهور مقررات عمومی حفاظت از داده اتحادیه اروپا به طور قابل توجهی احتمال بروز این مشکل بالقوه را بالا برده است. بزرگ ترین نقطه ضعف و ریسک صنعت بیمه اقدامات در حال تغییر دولتی است. عطف به ...
داستان شناسایی یک جنگل مخفی با کمک گوگل ارث در سال 2018
بهترین صخره نورد های دنیا نیز حضور داشتند و در طول پرواز به دانشمندان یاد دادند که چگونه از دیواره ی تک صخره بالا بروند. در این تیم رویایی، سه دانشمند موزامبیکی برای مستند سازی حیات وحش و پوشش گیاهی لیکو نیز حضور داشتند؛ همچنین یک آشپز، پزشک و کارشناسانی از هر رشته، از تاریخ گذاری کربنی گرفته تا کارشناسان پستانداران کوچک حضور داشتند، و البته یک متخصص پروانه با 84 سال سن آنها را همراهی می کرد. ...
ترفند های کنترل بدن؛ از درد آمپول تا سرگیجه
قبلا هم متوجه ارتباط میان این اندام ها شده باشید. هر گونه تغییری در گوش ها روی گلو تأثیر می گذارد و حتی بعضی افراد هستند که وقتی گوش هایشان را تمیز می کنند یکباره شروع به سرفه کردن می کنند. این مسأله در نتیجه ی حساسیت ویژه ی عصب واگوس مغز است که با شاخه های سماعی عصب ها ارتباط دارد. 5- سرفه کردن درد آمپول را کم می کند از درد آمپول کاملا نمی توانید خلاص شوید اما با یک ترفند ...
کاوشگر کنجکاوی ناسا روی مریخ تحت جراحی مغز دیجیتالی قرار گرفت
، دوباره فعالیت خود را آغاز کند. البته کاوشگر کنجکاوی ناسا وضعیت بهتری داشته اما تشخیص و حل مشکلات آن زمان بر خواهد بود. در واقع کاوشگر کنجکاوی یا Curiosity دو پردازنده مجزا دارد که ناسا آنها را مغز نامیده است. این کار برای افزایش قابلیت اطمینان کل سیستم و استفاده در شرایط خاص (مانند حال حاضر) انجام شده و به دانشمندان اجازه می دهد با سوییچ کردن بین مغزهای کنجکاوی ...
آب بنوشید تا عفونت ادرار نگیرید
به گزارش ایمنا به نقل جی پلاس، دانشمندان دانشگاه میامی در مطالعات خود دریافتند که افزایش روزانه میزان مصرف آب خطر ابتلا به بیماری های عفونی را به ویژه عفونت مجاری ادراری را در زنان کاهش می دهد. آب اثر معجزه آسایی دارد به طوری که علاوه بر افزایش مقدار حجم ادرار، به مبارزه با عفونت ها هم می پردازد. محققان از مدت ها قبل می دانستند که مبارزه با عفونت های مجاری ادراری با مصرف آب امکان پذیر ...
8 تاثیر عجیب موسیقی در کلام معصومین
می کند و انسان امروز در جستجوی آرامش گمشده، خود را به نوای مسحور کننده شیطان می سپارد، غافل از این که تنها راه کسب آرامش در ارتباط عمیق با خداوند میسر خواهد شد؛ آرامشی که ائمه(ع) هر یک در زمان خود مردم را به آن تشویق کرده و از سپردن خود در این دام شیطانی بر حذر می داشتند. امروز این نه تنها سخن امامان معصوم ما است که احوالات برخی از موسیقدانان دنیا و کلام دانشمندان این حرفه خود حجت ...
تمامی رشته های ورزشی درگیر دوپینگ هستند
.... بعدها مواد و راهکارهای دیگری پیدا کردند مثل دوپینگ خون و یا تزریق هورمون. برای مثال ما هورمونی داریم به نام اریتروپویتین که از مغز استخوان ترشح می شود و فرم صناعی آن شانزده ساعت پس از مصرف هیچ اثری از خود به جا نمی گذارد و وادا هم متوجه نمی شود. اصلاً ورزشکار نیازی ندارد که نزدیک به مسابقات آن را مصرف کند. این هورمون را ماه ها قبل از مسابقات استفاده می کند و حجم اکسیژن گیری اش را بالا می ...
بیماری های اختلال خواب در چه سنی بروز می کند؟
...> دبیر علمی پنجمین همایش نقشه برداری مغز ایران با بیان اینکه بی خوابی عوارض جبران ناپذیری در عملکرد مغز افراد وارد می کند،توضیح داد: تحقیقات نشان داده 24 ساعت بی خوابی می تواند تغییرات خطرناک و غیرقابل بازگشتی در مغز داشته باشد به طوری که سلول های مغز با بی خوابی بیش از حد از بین خواهد رفت. وی خاطرنشان کرد: بسیاری از اختلالات باعث بروز بیماری هایی مانند دمانس، آلزایمر و افسردگی می شود ...
6 اشتباه که شما را بی خواب می کند
یک ساعت مشخص)، ریتم شبانه روزی بدن و نشانه های زیستی (مانند آزادسازی ملاتونین) را تقویت و به شما در خوابیدن کمک می کند. به رخت خواب رفتن به طور غیر معمول و در اوایل شب، ممکن است شما را به یک خواب اضافی دعوت کند اما احتمالا زودتر از حد معمول، بیدار می شوید و روال طبیعی خواب خود را حتی بیش از حد معمول از دست خواهید داد. هدف تان این باشد که بیشتر از 30 دقیقه، زمان خواب خود را تغییر ندهید. ...
از واکنش مسن ترین برنده نوبل پس از شنیدن خبر برنده شدن تا اعطای جایزه به دو دانشمند زن!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نوبلیست های علمی 2018 طی روزهای گذشته معرفی شدند. شاید جالبترین حاشیه های این رویداد، اعطای جایزه به دو دانشمند زن بود. همچنین آرتور آشکین با 96 سال سن مسن ترین برنده تاریخچه جایزه نوبل شد. بیشتربخوانید : دومین زن برنده نوبل/برندگان نوبل شیمی معرفی شدند . تحقیقات دانشمندان نوبلیست به طور محسوس یا نامحسوسی زیربنای زندگی انسان را ...
نابغه بدون شناسنامه
ابراهیم همان طور که روی صندلی لهستانی کافه نشسته، با انگشت یک دستش روی رومیزی گل گلی کافه نقش و نگارهای ذهنی اش را می کشد و دست دیگرش را به پشت صندلی تکیه داده است. گاهی میان فکر و خیال ها و رویاهایش غرق می شود و میان صحبت هایش سکوت می کند و گاهی هجوم فکر و خیال نمی گذارد جمله بندی هایش را تمام کند و ناگهان کلمه ها میان هوا رها می شوند. به گزارش اعتدال، روزنامه قانون در ادامه نوشت ...
چه طور با افسردگی پاییزه کنار بیاییم؟
زمستان باعث می شود که تولید سروتونین، یک پیک عصبی بسیار مهم که روی حال و هوای ما تاثیر می گذارد، کاهش پیدا می کند. وقتی که میزان ترشح سروتونین در مغز ما کاهش پیدا می کند، علائمی شبیه غم و غصه را تجربه خواهیم کرد. افزایش ملاتونین یکی دیگر از دلایلی که برای به وجود آمدن چنین شرایطی عنوان شده است، این است که با کوتاه شدن طول روز و کاهش تابش نور خورشید و به دنبال آن افزایش تولید ...
