خانه
با این 5 روش استخوان های خود را تقویت کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سعودی ها با کدام پشتوانه کشورها را تهدید می کنند؟!
در نیویورک با تهدید تلویحی کانادا گفت"ما چه هستیم؟ جمهوری موز فروشان؟ آیا کشور دیگری این رفتار را می پذیرد؟... شما به ما یک عذرخواهی بدهکار هستید و این کار را به راحتی می توان انجام داد. عذرخواهی کنید و بگویید که اشتباه کرده اید". عربستان کانادا را به انزوا تهدید می کند! تهدیدهای امروز کانادا توسط عربستان از آن جا شروع شد که وزارت خارجه کانادا در پیامی توییتری ضمن ابراز ...
راهکار هایی طلایی برای حفظ ایمنی هنگام وقوع سیلاب
سایت های خبری و نرم افزار های آب وهواشناسی نصب شده برروی وسایل الکترونیکی خود بپردازید. در صورتی که هشدار وقوع سیل داده شد و محل زندگی یا کار شما از ایمنی کافی برخوردار نیست به سرعت آنجا را ترک و به پناهگاه های ایمن بروید. همراه داشتن کیف کمک های اولیه و وسایل چون پتوی نجات، چراغ قوه، خوراکی های غیر فاسد شدنی، رادیوی باتری دار، دارو، کپی از مدارک شناسایی، محصول های بهداشتی زنان ...
اخبار بویراحمد؛بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج مرکز بیماری های خاص ندارد/آیا مرکز تحقیقات ژنتیک ماهیان ...
فانوس زاگرس؛ سرپرست بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج گفت: پیگیر احداث مرکز بیماری های خاص این بیمارستان بوده و در این زمینه از هیچ کوششی دریغ نمی کنیم. به گزارش فانوس زاگرس، سجاد حسن زاده در نشست مدیران ارشد دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با هدف بررسی مشکلات و موانع پیش روی ارتقای شاخص های بهداشت و درمان این استان اظهار داشت: به طور حتم بهره مندی بیماران بیمارستان امام ...
نرخ رفتن به سوریه چند است؟ قدر دل کندن از دو فرزند است
مبارزه می کردیم. بخش مهمی از این امنیّتی که امروز شما دارید، مربوط به همین مدافعان حرم است. 1396/03/28 مهم ترین دلیل رفتنش ایمان و اعتقاداتش بود مادر شهید می گوید: من چهار تا بچه داشتم، مصطفی بچه سومم بود... تنها پسرم بود. جانم به جانش بسته بود... مهم ترین دلیل رفتنش ایمان و اعتقاداتش بود. می گفت اگر من و امثال من برای دفاع از حرم نرویم چه کسانی بروند؟! دفاع از حرم بر منِ مسلمان شیعه ...
بهترین پندارها و کردارها برای تضمین دنیا و آخرت
می شود. 1. دنیا گذرگاهی برای آخرت: از جمله عقاید مهم که انسان را سعادتمند می کند، پذیرش این باور است که دنیا تنها بخشی کوچک و ابتدایی از زندگی انسان است. اینکه انسان در دنیا برای آخرتی زندگی می کند که بی پایان است. دنیا البته با آنکه مقدماتی و گذرگاهی موقت برای آخرتی ابدی است، ولی نقش تعیین کننده و حساسی دارد؛ زیرا انسان آخرت خویش را در دنیا و به دست خود می سازد و آنچه در آخرت درو می کند ...
حماسه نادر مهدوی
حادثه خواب رئیس جمهور این کشور را آشفته ساخت؛ واقعه ای که برای نفتکش بریجتون پیش آمد انفجار حیثیت آمریکا به شمار می رفت. گرچه تصمیم گیران سیاست خارجی دولت آمریکا سعی کردند این رخداد مهم را کم اهمیت جلوه دهند. مارلین فیتز واتر سخنگوی وقت کاخ سفید در واکنش به این حادثه گفت: در حال حاضر انتقام گیری از ایران به خاطر این مین گذاری مورد نظر نیست. اما حفاظت از نفتکش ها بخشی از اقدامات بلندمدت ایالات ...
رئیس پزشکی قانونی: شاهد سونامی مصرف الکل در کشور هستیم/ آمار خودکشی آمار واقعی نیست/ ارائه برخی از ...
: بیشترین شکایت ها در چند سال گذشته مربوط به رشته زنان و زایمان بوده است و علت بالا بودن زایمان و خطراتی است که دارد، بعد از این رشته هم رشته ارتوپدی در سطح دوم قرار دارد، جراحی های هم رشته سومی است که شکایات مربوط به آن بیشتر است. رئیس پزشکی قانونی کشور عنوان کرد: در سطح جهان رنکینگی وجود ندارد که بگوییم مقام چندم هستیم، ولی چیزی که وجود دارد در همین استان مرکزی آزمایشگاهی که دارد در ...
سوالات خانم های باردار، متداول ترین پرسش های دارویی
قطع مکنید، چرا که حمله های ناشی از بیماری برای شما و نوزادتان ممکن است خیلی خطرناک تر از خود دارو باشد قبل از اقدام به بارداری، داروهای خود را با پزشک عمومی یا پزشک زنان خود چک کنید ودر صورت نیاز ممکن است این پزشک شما را به متخصص اعصاب راهنمایی کند تا قبل از بارداری در مورد داروهایتان با وی مشورت کنید. تتراسایکلین: مصرف این داروها در چند ماه پایانی بارداری، ممکن است ...
هفته به هفته بارداری، چه علائمی دارد؟
...> در این هفته شما به احتمال زیاد با درد های پایین کمر یا باسن مواجه خواهید شد. هورمون های بارداری در حال آزاد کردن رباط ها و تاندون های ناحیه ی لگن هستند، تا با فاصله گرفتن استخوان ها فضای کافی برای زایمان ایجاد کنند. با رشد بیشتر رحم، فشار زیادی روی عصب سیاتیک شما وارد می شود و حالتی مانند بی حسی در پا و لگن را تجربه می کنید. به این حالت، درد سیاتیک در بارداری گفته می شود که خطری برای کودکتان ندارد ...
زندگی در دوران بارداری، آمادگی می خواهد
معمولا ممکن است فقط تا یک هفته خطا داشته باشد. اگر در مورد زمان زایمان خود مطمئن نیستید یا زمان تخمینی شما بیشتر از یک هفته با زمان تقریبی سونوگرافی فرق داشته باشد، پزشک تاریخ سونوگرافی را مبنا قرار می دهد. اگر ریاضی تان قوی نیست(یا نگرانی های بیشتر و مهم تری از جمع و تفریق هفته ها دارید)، بهتر است پزشکتان زمان زایمان را تعیین کند و این محاسبات را انجام دهد. هفته ها در مقابل ماه ...
مردم، قربانی منافع اصلاح طلبان در مدیریت شهری تهران
بین المللی شهر آفتاب انتخاب شد و هم اکنون هم در این سمت قرار دارد. بنابر اطلاعات واصله، قادری حضور چندان پر رنگی در مجموعه تحت فرمان خود ندارد و سالن های جلسات نمایشگاه را به میتینگ جلسات حزبی خود تبدیل کرده است. نکته مهم در کارنامه مدیریتی قادری این است که در یک سال گذشته، نمایشگاه بین المللی شهر آفتاب میزبان رویداد فرهنگی خاصی نبوده و عملا تعطیل بوده است؛ این در حالی است که اصلاح طلبان ...
وجود 8.8 میلیون بی سواد در کشور
نفر است. وی درباره نرخ رشد پایین سواد زنان ایرانی نسبت به سایر کشورها نیز تصریح کرد: موقعیت ما در منطقه به این بدی ها هم نیست. سخت ترین مدل را برای تعیین بی سوادی اعمال می کنیم. معمولا در خوداظهاری سرشماری ها مردم خود را دست کم می گیرند، معیار سواد فرق کرده است و بسیاری سواد خواندن و نوشتن دارند اما خود را بی سواد اعلام کرده اند. رئیس سازمان نهضت سوادآموزی با اشاره به موانع سوادآموزی ...
اقدامات قبل از بارداری
دکتر الهام اکبری؛ جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالی است. به شما تبریک می گوییم. بچه دار شدن اقدامی بزرگ و مهم است. برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش و در نهایت داشتن فرزندی سالم، لازم است اقدامات مهمی را پیش از باردار شدن انجام دهید. در این مطلب با اقدامات ضروری قبل از بارداری ...
6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
کرده است. از این رو، داشتن الگوی غذایی سالم در محل کار می تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت و تناسب اندام کارمندان عزیز برساند. این برنامه غذایی سالم می تواند شامل موارد زیر باشد: 1. استفاده از غذای خانگی زندگی کارمندی، یکی- دو روزه نیست که شما بخواهید از خوردن غذای سالم خانگی در طول آن چشمپوشی کنید. یکی از بزرگ ترین خطاها و معضلاتی که باعث افزایش وزن و به خطر ...
لجن مالی ارزش ها با عرق سرد / آیا این است سینمایی که می خواهیم به دنیا صادر کنیم؟!
عرق سرد فیلمی، ضدخانواده و مملو از ارجاعات همجنس گرایانه است که می خواهد داستان زندگی زنی نامتعادل را پشت شعارهایی، چون حقوق زنان، حقوق بشر و قوانین ناعادلانه به مخاطبان القا کند. هنوز یک ماه از قهرمانی تیم فوتسال بانوان ایران در آسیا به همراه درخشش بانوان ایرانی در دیگر رشته های ورزشی در رده های مختلف نگذشته که فیلم عرق سرد اکران می شود؛ فیلمی که مانند همه دست ساز هایی که سینما را با ...
علل افسردگی پس از زایمان، پایان فصل بارداری
. افسردگی صرفا تقصیر شما نیست. به فرمان بدن خود گوش داده و مراقب خود باشید و اگر نگران افسردگی پس از زایمان هستید، حتما با متخصص زنان یا مراقب بهداشتی خود صحبت کنید. غذا و خلق و خوی شما غذا حداقل تاحدی با خطر افسردگی پس از زایمان ارتباط دارد. بسیاری از دانشمندان در مورد نوع و مقدار غذای خانم ها در دوران بارداری و افسردگی پس از زایمان تحقیق کرده اند. تعدادی از غذاها در ابتلاء یا ...
عوامل افسردگی، راه های شناخت و روش مقابله با آن چیست؟
تغییر شکل جنسی افسردگی کاهش پیدا می کند که البته برعکس این موضوع هم هست و ممکن است دچار سرخوردگی شوند. یکی از موارد مهم پیش از عمل توجه به همین افسردگی است. بعضی نیاز به مشاوره درمانی دارند و بعضی هم نیاز به دارو. کسانی هم که مراجعه می کنند باید دایم پیگیر سلامت روان باشند و این روند درمان بعد از عمل هم باید ادامه پیدا کند که البته بیشتر آن ها بعد از عمل مراجعه نمی کنند. طبیعتا این افراد اگر در ...
خرس های عروسکی آلودگی هوا را به مردم یادآور می شوند +فیلم
حوزه محیط زیست در کشورهای مختلف دنیا پیشنهادات خود را برای کنترل و کاهش آلودگی هوا به مسئولان مربوطه ارائه داده و پس از آن مسئولان، دستورالعمل های خاص اقلیم خود را در خصوص مهار آلودگی صادر کرده و برنامه ریزی های لازم را برای اجرای دستورالعمل ها انجام می دهند. علاوه بر کودکان و سالمندان، آثار زیانبار آلودگی هوا بر گیاهان و جانوران نیز مهم و غیر قابل انکار است و قانون گذاران در همه کشورها ...
خلیل زاده: بازیکنان السد ما را تهدید کردند
در خط دفاعی داشت و با ارائه یک بازی قلدر و محکم اجازه نداد مهاجمان السد موفق به گلزنی شوند. او در تقابل با بغداد بونجاح بهترین گلزن لیگ قهرمانان آسیا هم فوق العاده ظاهر شد و این مهاجم زهردار الجزایری را از کار انداخت. شجاع خلیل زاده همچنین یک پاس تماشایی هم به علی علیپور داد، پاسی که منجر به پنالتی و تک گل ارزشمند پرسپولیس شد. با این مقدمه نسبتاً بلند از شما دعوت می کنیم مصاحبه ما با شجاع ...
تهران کهن 47 طائفه داشت/مدارا تجلی روح ایرانیان در تهران است
جامعی عنوان کرد: باید شرایط اجرای قانون اساسی برای گروه های مختلف را فراهم کنیم و مشارکت عمومی تنها با سخن گفتن به وجود نمی آید. وی تصریح کرد: تهران یادگار ادب است و نقش تهران را زنان زدند و آن کسانی که تکیه، مدرسه، حمام و ... برای تهران ساختند همگی خانم بودند. این عضو شورای شهر تاکید کرد: کهن دیار تهران مانع از آن نباشد که آلودگی تهران را فراموش کنیم و ما گذشته را به امروز وصل می کنیم و امروز را به آینده وصل می کنیم و رقم زدن این مهم بر عهده مردان و زنان این سرزمین است. ...
برخی مردم احساس می کنند کشور رها شده است/ خیالتان راحت، بازار اعتصاب نمی کند/ مخالفان می خواهند روحانی ...
خانه تابناک ؛ جایی است که خبر هایی گاه غیررسمی و گاه اخباری که مورد توجه قرار نمی گیرد، برای مخاطبان آماده می کند؛ خبر هایی که گاه به ملاحظه جناح های سیاسی مورد توجه قرار نمی گیرند و گاه به دلیل کم توجهی رسانه ها به حاشیه می روند، ولی همین خبر ها، اخباری هستند که مخاطبان را از پشت پرده جریانات سیاسی آگاه می کنند. در رصدخانه، تیتر و خلاصه ای از مهم ترین اخباری که اطلاع از آن ها ممکن است برای مخاطبان ...
راه رفتنتان در مورد شما چه می گوید
...> راه رفتن سخت و ناپایدار مولتیپل اسکلروزیس : بیماری مشابه ام اس است که باعث ایجاد نقاط ضعف خاص در راه رفتن می شود. ممکن است راه رفتنتان سخت شده یا قدم هایتان پیچ خورده و به سمت داخل باشد یا در اغلب موارد تعادلتان را از دست بدهید. برخی خصوصیات شما در راه رفتن مثل حالت و سرعت شما می تواند سر نخ هایی در باره سلامت و شخصیت شما بازگو کند. سریع راه رفتن زندگی ...
علائم بارداری قبل از پریود را بشناسید
....شما احساس سرگیجه، ضعف میکنید و دوست دارید که همش استراحت کنید. گاهی ممکن است شما در تمام طول روز احساس تهوع داشته باشید اما گاهی اوقات فقط صبح ها حالت تهوع دارید. حدود 75 درصد افراد تنها صبح ها حالت تهوع دارند. شدت حالت تهوع در زنان باردار متفاوت است و در بارداری اول ممکن است خیلی بدتر باشد و در بارداری های بعدی وضعیت بهتر می شود. ** افزایش هورمون HCG در اوایل بارداری می ...
باید هیئات را به شکل دو زبانه برگزار کنیم/ وحدت ملیتی در اربعین
اربعینی داشته باشند تا بتوانیم در فضای فرهنگ اربعین موثرتر باشیم؛ اشعار و تولیدات نباید تنها در حوزه زبان فارسی باشد و باید دیگر شیعیان را نیز در این خیمه دعوت کنیم و برای آنها نیز اثر تولید کنیم. وی افزود: موضوعاتی چون حضور زنان و نوجوانان در اربعین و مقاومت و سایر موضوعاتی که مرتبط با حماسه اربعین هستند بسیار مهم است؛ شعر تشکر زائران ایرانی از مواکب عراقی از اشعار ماندگاری بود که ...
غضب الهی/ خداوند چه کسانی را نمی بخشد؟
زمینه پرداخته است که از شما دعوت می کند آن را مطالعه نمایید. غضب الهی در قرآن خداوند دو نوع صفت دارد؛ صفت ذاتی و فعلی. غضب خداوند صفت فعل خدا است نه صفت ذات. خشم خدا صفت فعل خدا است یعنی کار خدا است؛ خدا مثل ما عصبانی نمی شود. خشم خدا یعنی کیفر گناهان و مقصود آن عقاب و کیفر خداوند است. شخصی از امام باقر (ع) پرسید: خشم خدا چیست؟ ایشان فرمودند: کسی که گمان کند خداوند از ...
چند نفر در ایران بی سواد هستند؟
شاخص سواد در گروه سنی شش سال به بالا این نرخ صحیح است اما باید توجه کرد که تقریبا 6 میلیون نفر بالای 50 سال هستند که جامعه هدف ما نیستند. همچنین آمار کم سوادان 10 میلیون نفر است. وی درباره نرخ رشد پایین سواد زنان ایرانی نسبت به سایر کشورها نیز تصریح کرد: موقعیت ما در منطقه به این بدی ها هم نیست. سخت ترین مدل را برای تعیین بی سوادی اعمال می کنیم. معمولا در خوداظهاری سرشماری ها مردم خود ...
انگلیس اجرای رأی دادگاه لاهه توسط آمریکا را پیگیری می کند
فرستاده ویژه دولت انگلیس در امور تجاری ایران، رأی هفته گذشته دادگاه لاهه را یک دستاورد مهم و پیروزی اخلاقی برای ایران برشمرد و با اشاره به تمایل لندن برای مستثنا شدن کالاهای ضروری از فهرست تحریم های آمریکا علیه ایران گفت: این مساله را با آمریکا پیگیری خواهیم کرد. لرد ‘نورمن لامونت’ که ریاست اتاق بازرگانی انگلیس و ایران را نیز بر عهده دارد روز شنبه در گفت وگو با ایرنا، رأی دیوان ...
محمد هاشمی: امام مخالف آتش زدن پرچم آمریکا بود!/ FATF معیشت مردم را درست می کند، دقیقاً مثل برجام!/ ...
یکسال و گرانی سرسام آور اقلام ضروری خانوار همگی نتیجه اجرای برجام و به عبارت دیگر نتیجه غفلت از ظرفیت های عظیم داخلی و بی توجهی به مقاوم سازی اقتصاد کشور است. به اذعان مقامات ارشد دولت، آمریکا، آل سعود و چند کشور دیگر نقش ویژه ای در اخلال بازار ارز داشتند. کشورهای مذکور از اعضای اصلی FATF هستند. به نظر شما چرا معاون خزانه داری آمریکا- اتاق جنگ اقتصادی علیه ایران- صراحتاً از تأخیر در پیوستن ...
نیازمند نگاه جامع در قوانین مربوط به کودکان هستیم
حوزه باید مردم و نهادهای برآمده از مردم به صحنه بیایند. وی ادامه داد: در موضوع ازدواج زودهنگام با چالش جدی مواجهیم، این مهم نیازمند بازبینی و نگاه اخلاقی است زیرا کارهای اخلاقی و فرهنگی با سلاح قانون قابل مدیریت نیست. عباسی اظهار داشت: فقر از عوامل اساسی این حوزه است و قاچاق کودکان و انسان گرچه جرم محسوب شده ولی از مخاطرات جامعه می باشد. وی گفت: بنیاد خانواده باید بر اساس اخلاقیات ...
علایم تبخال تناسلی در زنان
مونیکا سوتس Monica Svets متخصص پوست در کلینیک کلیولند: اولین علامت ابتلا به تبخال تناسلی این است که شخص به شدت به هم میریزد، احساس بیماری شدید داشده و علایمی شبیه آنفولانزا را تجریه می کنید. خارش بدن، خستگی شدید و تورم گره های لنفاوی به خصوصدر کشاله ران. در مرحله اولیه پاسخ ایمنی بدن به بیماری شدید است بنابراین حال جسمی شما خراب می شود، ولی با گذشت زمان شدن بیماری کاهش پیدا می کند. ...
