خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای ترغیب بچه مدرسه ای ها به خوردن صبحانه+اینفوگرافی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خوردن صبحانه برای کودکی که آماده ی رفتن به مهدکودک و مدرسه می شود، بسیار مهم است و مادران عزیز باید به این وعده ی غذایی اهمیت ویژه ای دهند. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و درنهایت نشاط در کودکان شود. بچه ی صبحانه نخورده در ساعت 9 الی 10 صبح به ...
نکاتی برای رژیم غذایی سالم کارمندی
سبزی ها و صیفی ها مانند سبزی خوردن، کاهو، گوجه، خیار، فلفل دلمه ای، انواع فلفل شیرین و... اختصاص بدهند. ضمن اینکه حتما هنگام آماده کردن غذا یا صبحانه محل کار، 2 میوه فصل را هم در ظرف غذای خود بگذارند تا آنها را در میان وعده صبح میل کنند. جایگزین کردن اسنک های سالم با هله هوله ها یکی از عادت های غذایی بسیار نادرست که شیوع فراوانی میان کارمندان دارد، مصرف مرتب و ...
توریست ها بیشترین پول را در کدام کشورها خرج می کنند؟
به گزارش صبحانه ، مجله فوربس بر اساس آخرین اطلاعاتی که سازمان جهانی گردشگری (UNWTO) در سال 2018 منتشر کرده ، نموداری را تهیه کرده است که نشان می دهد توریست ها در کدام کشورها بیشترین پول را هزینه کرده اند. عددهای این نمودار تعداد گردشگران ورودی به هر کشور در سال 2017 و میزان هزینه کرد آنها را نشان می دهد. در این نمودار مشخص است که اگرچه کشور فرانسه بیشترین گردشگر ورودی (86٫9 ...
یورو مسافرتی 11 هزار و 850 تومان
به گزارش صبحانه ، شعب منتخب بانک های ملی، تجارت، ملت، سامان و پارسیان که مسئولیت فروش ارز مسافرتی به مردم را برعهده دارند، روزانه بعد از دریافت نرخ ارز از سوی بانک مرکزی توزیع ارز به مسافران را آغاز می کنند. قیمت فروش ارز مسافرتی روزانه بعد از ساعت 11 صبح به شعب منتخب اعلام و بعد از آن فروش ارز مسافرتی در بانک های عامل آغاز می شود. گفتنی است، تجربه هفته های اخیر نشان داده که فروش ارز ...
نوبرانه های پاییزی چرا گران است؟
به گزارش صبحانه ، در هفته های گذشته به واسطه افزایش تقاضا در بازارهای صادراتی قیمت محصولاتی همچون سیب زمینی و گوجه فرنگی روند صعودی به خود گرفت که این موضوع با کاهش عرضه در این محصولات همراه بود و در کنار این دو محصول به دلیل افت تولید به دلیل کم آبی و خشکسالی در سال گذشته برخی از محصولات با کمبود در بازار داخلی عرضه شد. این موضوع را می توان در افزایش قیمت قابل توجه نوبرانه های فصل ...
زاویه نگاه
از خانمی پرسیدند: شنیده ایم به سلامتی، پسر و دخترت هر دو ازدواج کرده اند، آیا از زندگی خود راضی هستند؟ خانم جواب داد: دخترم زندگی خوشی پیدا کرده که من همیشه برایش آرزو می کردم. ابداً دست به سیاه و سفید نمی زند. صبحانه را در رختخواب می خورد. بعد از ظهرها هم دو سه ساعتی می خوابد. عصر با دوستانش به گردش می رود و شب هم با تفریحاتی مثل سینما و تلویزیون سر خود را گرم می کند. یقین دارم که ...
جشن آشتی ملی با تخم مرغ
بهره برداری مترو تهران و حومه، نصب 10 استاند ترویجی در تعدادی از ایستگاههای مترو و حمایت از برگزاری جشنواره های تخم مرغ در دانشگاه های علوم پزشکی کشور و دانشگاهها در سراسر کشور از طریق توزیع تخم مرغ و بروشور رایگان از دیگر اقدامات ستاد است. وی اضافه کرد: ضمن اینکه توزیع نمادین بسته های تخم مرغ و نان آماده مصرف در قالب کمپین هر سه شنبه ،صبحانه با تخم مرغ در مراکز ستادی وزارت جهادکشاورزی ...
مهراب قاسم خانی به دادگاه احضار شد +عکس
به گزارش صبحانه ، مهراب قاسم خانی با انتشار تصویری از احضاریه ای که از دادگاه برایش آمده بود، در اینستاگرام نوشت: از اینا برای منم ا ومد... راستش حس بدی داشت. شاید شکل بدی داشت... ولی اشکالی نداره. اتفاقاً به نظرم نظارت کردن کار خیلی درستیه. به هر حال پول هایی از مردم جمع آوری شده که قرار بوده در موارد خاصی هزینه بشه. اگه کسی هم این وسط کلاه برداری و دزدی انجام داده باید مجازات بشه، چون هم از ...
چرا سهام شرکت های خودروسازی ارزان می شود؟
به گزارش صبحانه ، در حالی که بازار اوراق بهادار امروز سبزپوش شد اما گروه خودرویی ها همچنان در فاز ریزش قرار داشتند. بررسی ها نشان می دهد ابهامات در خصوص تغییر مدیرعامل سایپا از یک سو و تغییرات در سطح وزارت صنعت، معدن و تجارات از سوی دیگر از سوی فعالان بازار دلیل ریزش ها در بورس اعلام شده است. امروز در گروه خودرو و ساخت قطعات بیشتر نمادها با افت مواجه شدند و در نمادهایی نیز با صف ...
7 دمنوش عالی برای فصل پاییز که باید بنوشید!!
داشتید می توانید آن را با نبات کمی شیرین کنید. این دمنوش به طور معمول 2 تا 3 فنجان در روز استفاده می شود و محدودیتی در طول درمان وجود ندارد. بیشتر بدانید : درمان یبوست با 5 دمنوش خانگی بیشتر بدانید : دمنوش هایی که سلامتی تان را تضمین می کنند بیشتر بدانید : 3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید!! گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : zendegionline. ...
رستوران های معروف مقاصد محبوب گردشگران
مطمئن باشید حتی اگر برای صبحانه به رستوران کافه آنتی پودین کوالالامپور بروید، از انتخاب این رستوران راضی خواهید بود. بسیاری از افراد محلی به این رستوران می آیند و از غذاهای متنوع آن لذت می برند. یک صبحانه عالی شامل نان توست، سوسیس، قارچ، تخم مرغ نیمرو با قیمت بسیار ارزان در رستوران سرو می شود. بطور کلی در رستوران کافه آنتی پودین کوالالامپور می توانید غذاهای متنوع و خوشمزه را با قیمت مناسب ...
از آبروداری مردان کوچک برای کسب حلال تا بهره مندی 37 هزار روستا از نعمت گاز
را به مسافران ایستاده و نشسته در واگن های مترو بفروشد. بلند فریاد می زند سه تا دو هزارتومان، مادرم پخته است، نشاسته هم ندارد . مشتری دارد، مسافرانی که بدون صبحانه از خانه بیرون زده اند، مشتری فتیرهایش می شوند. یکی 10 هزار تومانی می دهد، او پول های 2 هزارتومانی مچاله شده ای از جیبش در می آورد و مابقی مشتری را می دهد. یکی از مسافران هم از روی دلسوزی از او فتیر می خرد و به ...
دریافت 21 هزار گزارش گران فروشی طی یک ماه
مدیرکل امور حقوقی و تعزیرات سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان گفت: طی شهریورماه امسال، گران فروشی بیش ترین شکایت مردمی واصله به سامانه 124 ستاد خبری بود و در این باره بیش از 21 هزار گزارش دریافت شده است. به گزارش صبحانه ، غلامرضا صارمیان گفت: گرانفروشی و تقلب بیشترین شکایت مردمی به ستاد خبری 124 بوده که در این باره بیش از 21 هزار گزارش دریافت شده است. مدیر کل امور ...
در روز چند تخم مرغ بخوریم؟
"فوکوس آنلاین" آلمان سراغ دو متخصص قلب رفته و نظر آن ها را جویا شده است. هلموت گوهلکه، عضو ارشد بنیاد قلب آلمان در مورد پذیرفتن توصیه گروه تحقیقاتی یادشده آمریکایی در آلمان هشدار داده و گفته است، مهم تر از مصرف تخم مرغ این است که چه غذایی با آن خورده می شود. توصیه اول: مهم این است که تخم مرغ را با چه غذایی می خوریم در حالی که معمولا یک صبحانه آمریکایی از تخم مرغ و ...
سکه طرح جدید گران شد
به گزارش صبحانه ، در جریان معاملات امروز سه شنبه 17 مهرماه بازار آزاد تهران، هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید با 340 هزار تومان افزایش به 4 میلیون و 445 هزار تومان رسید. همچنین هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم نیز سه میلیون و 760 هزار تومان، نیم سکه یک میلیون و 903 هزار تومان، ربع سکه 952 هزار تومان و سکه یک گرمی 643 هزار تومان است. در عین حال هر اونس طلا در بازارهای جهانی 1186 دلار و 73 سنت و هر گرم طلای 18 عیار 422 هزار و 480 تومان شد. ...
چه چیز هایی را دست دوم بخریم؟
به گزارش صبحانه ، شاید زمانی که نام وسایل دست دوم را می شنوید کلماتی مثل زشت یا فرسوده بودن از ذهن تان بگذرد، اما اوضاع بازار دست دوم ها به این بدی هایی که فکر می کنید، نیست، در این بازار هم ممکن است بتوانید کالا ها و اقلام سالم و بدون ایراد را با قیمت های بسیار پایین تر پیدا کنید که شاید هیچ وقت فکر آن را نمی کردید. این روزها که هربار با قیمت گرفتن اقلامی که موردنیازمان است، شوکه می ...
فهرستی از مخالفان سعودی که ناپدید شدند
پس از ترک کشور در سال 2002 به یکی از برجسته ترین منتقدان پادشاهی تبدیل شد. یکسال پس از خروج خود از کشور، آقای سلطان توسط عبدالعزیز بن فهد، پسر پادشاه فهد، به صرف صبحانه دعوت شد. در این مهمانی از او خواسته شد تا برای حل کردن برخی از مسائل خود به عربستان سعودی بازگردد. اما او این پیشنهاد را رد کرد چند دقیقه بعد، با یک تماس تلفنی عبدالعزیز مردان نقاب دار سلطان بن ترکی را محاصره ...
وزیر علوم در دیدار با رئیس شورای مبادلات بین المللی ژاپن تاکید کرد: لزوم گسترش همکاری های آموزشی، فناوری ...
دکتر منصور غلامی، وزیر علوم ، تحقیقات و فناوری در حاشیه پانزدهمین اجلاس علم و فناوری در جامعه ، در صبحانه کاری دکتر ماتسوزاوا، رئیس "شورای مبادلات بین المللی" ژاپن در کیوتو، بر گسترش همکاری های آموزشی، فناوری و پژوهشی با مراکزآموزش عالی ژاپن تاکید کرد. به گزارش اداره کل روابط عمومی وزارت علوم، در این برنامه دکترغلامی با یادآوری حسن سابقه همکاری های سیاسی، اقتصادی ایران و ژاپن، گسترش ...
روز جهانی تخم مرغ ؛ هر انسان سالم ، یک تخم مرغ در روز
می یابد. در نتیجه یکی از فواید تخم مرغ افزایش HDL یا کلسترول خوب است که می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را در فرد کاهش دهد. تخم مرغ حاوی کولین است کولین یکی از ویتامین های مهم موجود در تخم مرغ است. به دلیل اهمیت این ماده در ساختمان بدن، مصرف نکردن منابع آن در گروه های خاص به ویژه زنان باردار و شیرده می تواند آثار سوء قابل توجهی داشته باشد. کولین: در به ...
روایت عبدالرضا اکبری از مهمانی های شبانه بازیگران
به گزارش صبحانه ، عبدالرضا اکبری بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون درباره ورود لابی بازی در عرصه بازیگری گفت: این روز ها هرشخصی که با تهیه کننده و یا کارگردان آشنا باشد برای نقش ها انتخاب می شود و اکثریت بازیگران بر اساس توانایی های خودشان جلوی دوربین قرار نمی گیرند. او در همین راستا ادامه داد: شاید عجیب باشد، اما نقش های خوب سینمایی در قالب مهمانی های شبانه تقسیم می شود. بخشی از قضیه بر ...
به سپرده گذاران غیرمجازها اوراق نمی دهند!
به گزارش صبحانه ، بعد از اینکه روز گذشته وزارت اقتصاد طی اطلاعیه ای از نحوه تسویه بدهی به بانک ها آن هم با اسناد خزانه خبر داد، خبرهایی منتشر شد با تاکید بر این که قرار است حساب ها و طلب های سپرده گذاران موسسات غیر مجاز نیز این گونه تهاتر شده و به آن ها اسناد خزانه پرداخت شود. این در حالی است که پیگیری موضوع از منابع مطلع از این حکایت داشت که این موضوع به هیچ عنوان صحت نداشته و هیچ برنامه ای برای ...
کاهش وزن در عرض یک ماه با 9 ترفند ساده
صبحانه را ترک نکنید نخوردن صبحانه به کاهش وزن تان کمک نمی کند. نخوردن صبحانه باعث می شود شما مواد مغذی که باید به بدن تان برسد را از دست دهید و همین امر باعث خوردن اسنک های غیر رژیمی و پر کالری در طول روز می شود. خوردن وعده های غذایی منظم خوردن منظم وعده های غذایی باعث کالری سوزی بیشتری می شود. همچنین وسوسه برای خوردن غذاهای پر چرب و سرشار از قند را از بین می برد ...
ساخت پلاسکو 20 طبقه تا شهریور 99
به گزارش صبحانه ، محمد سعیدی کیا در حاشیه برگزاری پنجمین همایش روز ملی روستا و عشایر در رابطه با کسبه ساختمان پلاسکو، اظهار کرد: به کسبه این ساختمان، محلی برای کاسبی به این افراد داده شد. وی ادامه داد: مسئله مهم ساخت و سازی است که باید در محل ساختمان پلاسکو انجام شود. وی تصریح کرد: در این رابطه با استاندارد تهران جلسات متعددی برگزار و جمع بندی این شد که با اصرار مالکان ...
مقایسه ایرلاین های مطرح ایران و دنیا +جدول
به گزارش صبحانه ، فاکتورهای بسیار زیادی در تعیین سطح ایمنی شرکت های هواپیمایی تجاری در نظر گرفته می شود. یکی از متولیان رده بندی شرکت های هواپیمایی مسافری درگاه AirlineRatings.com است که از سال 2013 با جمع آوری تمام عناصری را که می توانند به مسافران اطلاعات دقیقی درخصوص ایمنی پروازهای ایرلاین های مختلف عرضه کند کنار هم می آورد و درنهایت به این شرکت ها ستاره می دهد. ایمن ترین ایرلاین ها هفت ستاره ...
خصوصیات کیت های جدید پلیس راهور
به گزارش صبحانه ، سیدجعفر محقق رئیس بهداری راهور ناجا در حاشیه مراسم افتتاح طرح ارتقاء سلامت رانندگان به تشریح کارکرد کیت های جدید پرداخت وگفت: کیت های مورد نظر در دو مدل خودکاری و پنبه ای در اختیار تمام گشت های پلیس راهور قرار گرفته و این تست ها مواد مخدر و استفاده از مواد محرک را توسط راننده نشان می دهند. رئیس بهداری راهور ناجا در خصوص تست الکل گفت: طبق استاندارد جهانی برای آگاهی از ...
احضار برخی سلبریتی ها به دستور مقام قضایی
به گزارش صبحانه ، سردار حسین اشتری، فرمانده ناجا در جمع خبرنگاران در خصوص کمک هایی که از سوی سلبریتی ها به زلزله زدگان کرمانشاه شده بود، گفت: دستگاه قضایی تعدادی از این افراد را به ما معرفی کرد و دستور داد تعدادی از این افراد باید بیایند و اطلاعات را کامل کنند اما بعضاً به صورت دعوت بوده و صرفاً همه افراد احضار نشده اند. وی افزود: این افراد جهت تکمیل اطلاعات مراجعه کردند اطلاعاتی از ...
شیطنت عجیب مجری سرشناس در کودکی +عکس
به گزارش صبحانه ، نیما کرمی مجری سرشناس تلویزیون به مناسبت روز جهانی کودک تصویری قدیمی از خود را در اینستاگرام منتشر کرد و در توضیح آن نوشت: روز جهانی کودک بر کودکان دیروز و امروز مبارک. /خبرآنلاین
آمار جدید خانه های خالی از سکنه تهران
به گزارش صبحانه ، نادر محمد زاده در پاسخ به این سئوال که رئیس اتحادیه مشاوران املاک معتقد است که اعلام 2.5 میلیون خانه خالی از سکنه در کشور از سوی وزارت راه و شهرسازی دقیق نیست و این عدد را رد می کند، گفت: باید به آمارهای اعلام شده از سوی مرکز آمار اعتماد داشته باشیم، چرا که وجود 2.5 میلیون خانه خالی از سکنه را سرشماری سال 95 می گوید. *وزارت راه از کم و زیاد شدن آمار خانه های خالی از ...
اعلام دلایل افت و خیز شاخص و قیمت ها در بورس
به گزارش صبحانه ، مهدی کاظمی اسفه با اشاره به نوسانات روزهای اخیر شاخص و قیمت سهام شرکتها در بورس گفت:هیجانات ناشی از تصویب یا عدم تصویب پیوستن ایران به یکی از کنوانسیون های مرتبط با نهاد ویژه اقدام مالی در مجلس یکی از دلایلی است که می توان از آن به عنوان یکی از عوامل افت قیمت ها و ریزش شاخص در روزهای گذشته نام بود. این کارشناس بازار سرمایه افزود: البته با تصویب CFT در مجلس و تکمیل ...
وحشت بازار نفت از تحریم ایران
به گزارش صبحانه ، در آستانه اجرای تحریم های آمریکا، حرکت طوفان بزرگ در خلیج مکزیک در کنار بروز نشانه های بیشتری از کاهش صادرات نفت ایران به عنوان سومین صادرکننده بزرگ اوپک، سبب شد تا قیمت نفت دوباره بالا رود. رویترز گزارش داد: قیمت پیش خرید هر بشکه نفت خام برنت، بنچ مارک بین المللی نفت خام، تا ساعت 10:41 به وقت تهران 45 سنت یا 05 درصد رشد کرد و به 84.36 دلار رسید. همچنین در جلسه ...
