خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکل و رنگ ناخن تان چه چیزی در مورد سلامتی شما می گوید؟
صورت مشاهده چنین شرایطی بهتر است از پزشکتان بخواهید برایتان آزمایش خون انجام داده و مقدار آهن مصرفی روزانه خود را نیز افزایش دهید. بیماری کویلونیچیا (Koilonychia) یا قاشقی شدن ناخن یکی دیگر از مشکلات مربوط به ناخن است که در اثر کمبود آهن در بدن ایجاد می شود. اگر شما نیز از چنین شرایطی رنج می برید، پایه ناخن شما نیز بسیار نازک و فرورفته است و می تواند یک قطره آب را بدون سرازیر شدن در خود جای دهد ...
افراد بالای 40 سال، این مواد غذایی را بخورند
مواد هستند که به افراد بالای 40 سال پیشنهاد می شود، اگر دوست دارید با آنها آشنا شوید در ادامه مطلب همراه مان باشید. دارچین تحقیقات نشان داده که دارچین قند خون را کاهش می دهد. از آنجا که با افزایش سن، خطر ابتلا به دیابت نیز افزایش می یابد، مصرف دارچین می تواند موثر باشد. اگر شما بالای 40 سال سن دارید و نگران ابتلا به بیماری دیابت هستید، در غذاهای خود بیشتر از دارچین استفاده ...
فرار از پوکی استخوان با یک غذای سنتی/ فشار خون را با این آش کنترل کنید
قرمز خون شده، لذا برای افراد کم خون و زنان باردار و جنین مفید است، همچنین کلسیم، منیزیم، فسفر غذا موجب تقویت استخوان ها شده و از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند . بیشتر بخوانید: شربتی خوشمزه برای تسکین سردردهای میگرنی/ با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی و آنفولانزا بروید وی افزود: به علت وجود فیبر زیاد داخل آش، عملکرد روده ها و هضم غذا بهبود یافته و مصرف آن به رفع یبوست کمک ...
سیر تا پیاز فشار خون
به گزارش تیتر برتر ؛ قلب، ماهیچه ای است که خون را در بدن پمپاژ می کند. خون پس از گردش در بدن، به علت این که سطح اکسیژن کمتری نسبت به حالت اولیه دارد، به سمت ریه هدایت می شود تا مجدد به سطح بالای اکسیژن دست یافته و مجدد از طریق قلب در بدن جریان یابد. ابتلا به فشار خون بالا، به این معناست که دیواره ی سرخ رگ ها در اثر جریان یافتن خون، فشار بسیار زیادتر از حد متعادل را متحمل می شوند. شایع ...
آنچه باید درباره مرگ خاموش در فصل سرما بدانید
سال 96 تعداد 766 مورد مرگ در اثر مسمومیت با این گاز در سراسر کشور گزارش گردیده است که نسبت به سال قبل از آن در حدود 8.5 درصد کاهش داشته است . مسمومیت با مونوکسید کربن بر اثر تنفس این گاز خطرناک ایجاد می شود که بر اثر تنفس بیش از اندازه، مونوکسید کربن در خون جایگزین اکسیژن می شود و با از بین رفتن اکسیژن، سلول ها در سراسر بدن می میرند و فعالیت اندام ها متوقف می شود . این ...
تست اضطراب اجتماعی؛ آیا حضور دیگران شما را عصبی می کند؟
دوره عادت ماهیانه یا یائسگی شاهد اضطراب در زنان هستیم. هورمون های استرس هم در این زمینه نقش مهمی ایفا می کنند. برخی از هورمون ها مانند کورتیزول و آدرنالین هنگام استرس ترشح می شوند و سطح اضطراب اجتماعی را بالا می برند. در برخی از موقعیت های اجتماعی یا هنگام انجام برخی کارها، دچار اضطراب می شویم؛ در نتیجه بدن مان شروع به ترشح هورمون های نام برده می کند تا بتوانیم به تهدید هایی که احساس می ...
خواص فراوان رب انار
آلزایمر جلوگیری می کند. برای زنان باردار و جنین مفید است البته زنان باردار نباید در خوردن آن زیاده روی کند. وی افزود: رب انار به خاطر داشتن ویتامین A ،E ، C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها (سرطان سینه و پروستات ) محافظت می کند. عظمایی درباره سایر خواص این رب گفت: رب انار موجب تصفیه خون، تقویت کبد ...
مرکبات احتمال سکته را کاهش می دهد؟
تحقیقات اخیر، مصرف مرکبات به علت این که منبع غنی ویتامین C هستند، احتمال ابتلا به سکته را در زنان تا 19 درصد کاهش می دهد. سکته ایسکمیک که شایع ترین نوع سکته است، به علت لخته شدن خون در رگ و جلوگیری از جریان آن به سمت مغز به وجود می آید؛ ویتامین C یکی بهترین مواد طبیعی برای پیش گیری از این اختلال است. 2) تنظیم فشار خون: اگر در کنار فعالیت های بدنی، ورزش یا حتی پیاده روی ...
نگران کاهش مصرف لبنیات هستیم
درصد مقدار عددی و 70 درصد مقدار ریالی داروی مصرفی کشور تولید داخل است، افزود: هم اکنون سهم مواد اولیه و موثر ایرانی در تولید داروی کشور به 67 درصد رسیده است که در مقایسه با کشورهای هم سطح مان، رکورد کم نظیری است، در سال 95 این سهم 54 درصد بوده است . حریرچی ادامه داد: سیاست وزارت بهداشت کماکان حمایت از تولید داخلی دارو و مواد اولیه و موثر ایرانی است و از مردم و پزشکان عزیز درخواست همکاری ...
12 قانون جادویی چربی سوزی که حتما باید بدانید
هم نقش تعیین کننده ای در چربی سوزی دارند. هورمون های ذخیره کننده ی چربی را متوقف کنید، آنگاه می توانید توقع داشته باشید مقدار قابل توجهی از چربی بدنتان آب شود. ایده آل ترین راه برای کنترل این هورمون ها، این است که مصرف کربوهیدرات را تحت نظر بگیرید. چرا که کربوها محرک انسولین هستند، هورمونی که مانع از شکست چربی شده و هدایت کننده ی ذخیره ی چربی در بدن است. پس کربوهیدرات کمتری بخورید تا سطح ...
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند
به گزارش بهداشت نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کم شدن ذخیره آهن در دوران قاعدگی می تواند سبب دگرگونی در خلق و خوی بانوان شود. به گفته متخصصان کمبود آهن می تواند سبب دگرگونی درخلق و خو و کاهش عملکرد شناختی در زنان در سنین قاعدگی شود. زبان برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود باید در دوره های منظم آزمایش خون برای بررسی ذخیره آهن و گلبول های قرمزخونی انجام دهند ...
◄ راهکار وزیر جدید برای اداره بخش حمل ونقل چیست؟
دریایی کشورمان، بسیار وسیع است اما همیشه وسیع بودن، دلیلی بر کارآمدی نیست. راه ها، در همه جای جهان، حکم رگ هایی را ایفا می کنند که خون را از نقاط مختلف بدن به دیگر نقاط با سرعتی مناسب جابه جا می کنند بنابراین، هر چه این شبکه منسجم تر و کاراتر باشد، مسافر و کالا، با سرعت و دقت بیشتری جابه جا خواهند شد. در کشور ما ایران، مد حمل ونقل زمینی، بسیار گسترده شده و به دورترین نقاط کشور نیز رسیده است ...
85 میلیون نفر در آمریکا مبتلا به فشار خون بالا هستند/ اگر فشار خون بالا دارید؛ بخوانید
افزایش می دهد. سیگار کشیدن مصرف سیگار، باعث تنگ شدن عروق شده و در نتیجه فشاری که خون هنگام جریان یافتن در بدن، به رگ ها وارد می کند، بیشتر خواهد شد. سیگار کشیدن سطح اکسیژن خون را نیز به شدت کاهش می دهد که به همین دلیل قلب باید سریع تر بتپد تا دفعات خون رسانی به قسمت های مختلف، بیشتر شود. مصرف الکل افرادی که الکل مصرف می کنند، سطح فشارخونشان حدود هفت میلی ...
تاثیر استرس مادران باردار بر روی جنین
...: سیدرضا کاظمی اظهار داشت: استرس و اضطراب سبب ترشح هورمون استرس و کورتیزول در بدن مادر باردار می شود و در مواردی می تواند منجر به زایمان ناگهانی یا حتی سقط جنین شود. وی اظهار داشت: برخی زنان باردار به دلیل استرس، جنین خود را از دست می دهند یا در صورت تولد، دچار مشکلاتی همچون نارسایی قلبی، ناهنجاری های مادرزادی و گریه های شدید و ناآرامی می شوند. کاظمی ادامه داد: دگرگونی های ...
آیا می دانستید مرکبات احتمال سکته را کاهش می دهد؟
: طبق تحقیقات اخیر، مصرف مرکبات به علت این که منبع غنی ویتامین C هستند، احتمال ابتلا به سکته را در زنان تا 19 درصد کاهش می دهد. سکته ایسکمیک که شایع ترین نوع سکته است، به علت لخته شدن خون در رگ و جلوگیری از جریان آن به سمت مغز به وجود می آید؛ ویتامین C یکی بهترین مواد طبیعی برای پیش گیری از این اختلال است. 2) تنظیم فشار خون: اگر در کنار فعالیت های بدنی ...
مهم ترین خواص شربت چای ترش
ومو از دیگر خواص این نوشیدنی هستند؛ کنترل و کاهش قند فشار چربی با منشا اعصاب و لاغری و چربی سوزی با این شربت ممکن می شود. این محقق طب سنتی درباره موار منع مصرف گفت: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است همچنین کسانی که از داروهای رقیق کننده (آسپرین، وارفارین) و کاهش دهنده فشار خون و داروهای افسردگی استفاده می کنند از مصرف همزمان این دارو با این شربت پرهیز کنند و بهتر است 3 تا 4 ساعت ...
توکسوپلاسموز؛ ضعف در سیستم ایمنی بدن با انگل های مسری/ بیماری که تنفس شما را به شماره می اندازد
...: توکسو پلاسموز با بروز اختلالات مغز و اعصاب در ارتباط است بیماران مبتلا به ایدز و زنان باردار به دلیل اینکه سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر از افراد دیگر مستعد ابتلا به این بیماری هستند که اگر این بیماری پیش رود ممکن است کشنده باشد؛ این انگل ممکن است باعث بروز التهاب مغز و بیماری های عصبی شود همچنین ممکن است قلب، کبد، گوش درونی و چشم را تحت تأثیر قرار دهد. توکسوپلاسموز ...
کدام وضعیت برای خواب بهتر است؟
مستعد خروپف کردن و مشکلات خواب هستند. 6. آیا به پهلو می خوابید؟ پرطرفدارترین وضعیت خوابیدن تا به حال، خوابیدن به پهلو است. نزدیک به 41% مردم اینگونه می خوابند، خود را جمع کرده و پاهای خود را خم می کنند. به این وضعیت، وضعیت جنینی هم می گویند. زنان بیشتر از مردان در این وضعیت می خوابند. این وضعیت برای زنان باردار مناسب است، چراکه جریان خون به مادر و جنین را تسهیل می کند ...
بررسی میت 20 پرو هواوی
ی های یادشده را در اختیار کاربر قرار می دهد؛ چینی ها ادعا می کنند که GPU Turbo 2.0 حدود 36 درصد تأخیر لمسی را می کاهد و بالغ بر 3.6 درجه ی سانتی گراد از دمای نقاط گرم روی نمایشگر حین اجرای بازی ها کم می کند. قابلیت Huawei Share به کاربر اجازه می دهد تا به صورت بی سیم فایل های مختلف را به یک کامپیوتر به اشتراک بگذارد یا نسبت به پرینت اسناد اقدام کند. EMUI 9.0 قابلیت جدیدی به نام Digita ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
: خواص ضدالتهابی ای که در سیاه دانه وجود دارد باعث شده بتواند درد مفاصل را کاهش دهد. 14. سلامت قلب و عروق: سیاه دانه منبعی عالی از پتاسیم است. یکی از خواص پتاسیم این است که سدیم اضافه در بدن را حذف می کند و سلامت قلب را بهبود می دهد. به عبارت دیگر، مصرف سیاه دانه می تواند فشار خون بالا را هم درمان کند. 15. تقویت استخوان ها و دندان ها: سیاه دانه غنی از برخی از مواد معدنی مهم ...
12 قانون جادویی چربی سوزی که حتما باید بدانید
هم نقش تعیین کننده ای در چربی سوزی دارند. هورمون های ذخیره کننده ی چربی را متوقف کنید، آنگاه می توانید توقع داشته باشید مقدار قابل توجهی از چربی بدنتان آب شود. ایده آل ترین راه برای کنترل این هورمون ها، این است که مصرف کربوهیدرات را تحت نظر بگیرید. چرا که کربوها محرک انسولین هستند، هورمونی که مانع از شکست چربی شده و هدایت کننده ی ذخیره ی چربی در بدن است. پس کربوهیدرات کمتری بخورید تا سطح ...
بیماری که ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد
سوابق خانوادگی با کمک رسم شجره نامه ابتدا میزان ژن مشترک بین زوج ها وسپس نحوه توارث بیماری در خانواده مشخص می شود. بیماران مبتلا به اختلالات متابولیک در بدو تولد کاملا طبیعی هستند. ولی بسته به نوع بیماری و شدت آن علایم حاد یا مزمن نشان می دهند . پس حتی در موارد اختلال کبد ، چشم و قلب در سنین بالا تر نیز باید این بیماری ها را در نظر گرفت .در این بیماری روند سوخت و ساز در بدن به منظور تولید ...
اختلالات عملکرد جنسی در زنان چیست؟
در برانگیختگی جنسی دارای انواع زیر است : اختلال در برانگیختگی جنسی فیزیکی: در حالت طبیعی نقاط مختلف بدن خانمها حساس به تماسهای فیزیکی است که توسط این تماسهای فیزیکی یک زن برانگیختگی جنسی پیدا می کند. در این نوع اختلال در برانگیختگی جنسی، تماسهای فیزیکی منجر به برانگیختگی جنسی زن نمی شوند. • اختلال در برانگیختگی جنسی روانی: هم مرد و هم زن با افکار، فانتزی، دیدن، شنیدن و غیره می ...
بیماری های قلبی مادرزادی را بشناسید
نوزادان و نحوه برخورد با آن ها را ارائه می کنیم. ابتدا یک تعریف از بیماری های مادرزادی قلبی در نوزادان را بیان می کنیم. یک بیماری قلبی مادرزادی عبارت است از ناهنجاری های قلبی مختلف در کودک، از بدو تولد. آن ها براساس پیچیدگی و تاثیری که بر روی بدن دارند طبقه بندی می شوند. اغلب سیستم های گردش خون و تنفسی بیشتر تحت تاثیر یک نقص در قلب قرار دارند. آماری کوتاه در مورد بیماری ...
ترجمه برخی لغات لری
...: نوعی شیون و زاری توسط زنان لیکو: پرنده ای بزرگتر از گنجشگ م مَلار: وسیله ای سنتی مخصوص دوغ زدن که دارای سه پایه ی چوبی است، معادل منار فارسی مُل ملی-مُل مُلوکی: بدن دارای موی زیاد مُل: گردن ،کول مَفتیل: اهرم، معادل مفتول مِقَس: خسیس مالَه: مایه(شیر را مایه زدن) مَخِرا: نترس، بی باک ماسینه: دوغ پخته شده و آب چکیده که به آن ...
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کم شدن ذخیره آهن در دوران قاعدگی می تواند سبب دگرگونی در خلق و خوی بانوان شود. به گفته متخصصان کمبود آهن می تواند سبب دگرگونی درخلق و خو و کاهش عملکرد شناختی در زنان در سنین قاعدگی شود. زبان برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود باید در دوره های منظم آزمایش خون برای بررسی ذخیره آهن و گلبول ...
حرکات ریتمیک چگونه بر مغز اثر کرده و موجب ارگاسم می شود؟
مردان تصور می شود. در طول ارگاسم، فرد معمولا افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، نفس نفس زدن و انقباضات عضلانی ریتمیک را تجربه می کند. اما در حالی که علائم و احساس ارگاسم ممکن است واضح باشد، مکانیسم های واقع در پشت این پاسخ جنسی، بخصوص اثرات نوروفیزیولوژیک آن هنوز نامشخص است. دکتر آدام سافرون، از کالج هنر و علوم وینبرگ Weinberg Collegeدر دانشگاه شمال غرب در ایوانستون ...
وزن گیری جنین در بارداری، هفته چندم شروع می شود؟
پروتئین به مقدار کافی حائز اهمیت است، زیرا پروتئین بسیاری از وظایف بدن را انجام میدهد. وجود فیبر در رژیم غذایی شما در جلوگیری یا کاهش یبوست و بواسیر کمک می کند. می توانید با مصرف نکردن چربی زیاد، قلب خود را سالم نگه دارید، و همچنین از بالا رفتن اضافی وزن که کم کردن آن می تواند مشکل باشد، خودداری کنید. همچنین با جلوگیری از اضافه وزن زیاد، احتمال بروز ترکهای پوستی را کاهش می دهید. اگر رژیم ...
انواع بیماری قلبی کودکان، بیشتر آشنا شوید
که غشای پریکارد که قلب را احاطه کرده ملتهب شود. مقدار مایع بین آن زیاد شده و توانایی قلب برای پمپاژ خون را کاهش دهد. پریکاردیت ممکن است پس از جراحی برای بهبود یک بیماری قلبی رخ دهد یا ممکن است نناشی از عفونت باکتریایی باشد و درمان آن بسته به شدت و سن کودک متفاوت است. بیماری قلبی رماتیسمی اگر گلودردو تب خال درمان نشود و باکتری های استرپتوکوک در بدن باقی بماند بیماری ...
تولید پوست انسان برای ترمیم زخم با آدامس و نانوفناوری
تولید یک داربست نانولیفی برای ترمیم آسیب های عمیق پوستی بوده است. وی با بیان اینکه به منظور ایجاد ساختاری با خصوصیات شبیه به پوست بدن، از مخلوط پروتئین ذرت، صمغ عربی (آدامس) و یک جزء پلیمری دیگر جهت تولید داربست استفاده شد، ادامه داد: با توجه به خواص پلیمرهای مورد استفاده در این تحقیق، داربست تهیه شده علاوه بر شبیه بودن به ساختار پوست طبیعی، دارای خواص بندآوری خون، ضد میکروب و باکتری ...
