خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز روی زخم بتادین نریزید
، آهن، ویتامین های A، B و C در حفظ سلامت پوست، مو و ماهیچه ها نقش بسیار مهم و موثری دارند. به همین دلیل گنجاندن موادغذایی حاوی این ریزمغذی ها مانند گوشت ها، به خصوص گوشت ماهی، غذاهای دریایی، میوه ها و سبزی های تازه در برنامه غذایی، کمک زیادی به افزایش سطح سلامت پوست و ارتقای قدرت سیستم دفاعی بدن می کند. به طور کلی، زخم افرادی که رژیم غذایی سالم و متنوعی دارند و غذاهای دریایی سرشار از اسیدهای چرب ...
نشانه های کم خونی چیست؟
غذایی سرشار از آهن و خونساز استفاده کنید. این متخصص داخلی با اشاره به اینکه گوشت یکی از بهترین مواد برای درمان کم خونی است، بیان کرد: گوشت های حیوانی سرشار از آهن هستند و به سادگی جذب بدن می شوند؛ مصرف انواع گوشت سبب مقابله با کم خونی می شود، جگر، گوشت گاو و میگو (در یک سالگی) جز غنی ترین منابع آهن است که باید آن را در رژیم غذایی خود جای داد. غلامرضایی ادامه داد: حبوبات مفید ...
طرز تهیه سس طلایی مخصوص گوشت های سفید
مواد لازم: آب مرغ تقریبا غلیظ 2 فنجان زرده تخم مرغ 2 عدد آرد 2 قاشق سوپ خوری آبلیمو نصف استکان کره 50 گرم زعفران ساییده و حل شده 1 قاشق سوپ خوری شکر 1 قاشق مربا خوری نمک و فلفل به مقدار دلخواه ● طرز تهیه سس طلایی مخصوص گوشت های سفید: 1) کره را با آرد کمی تفت داده، آب مرغ را کم کم به آن اضافه می کنیم تا سس کمی غلیظ شود. 2 ...
خواص آکیوت / خواص آکیوت برای پوست / خواص آکیوت برای عفونت ادراری
کت دانه است که به طور تجاری آناتو به زبان انگلیسی، rocou به زبان فرانسه، 'achiote' اسپانیایی و 'orlean' در آلمانی به کار می رود. با توجه به حلالیت آن در لیپید، به طور گسترده ای در صنایع غذایی برای رنگ زرد قرمز تا نارنجی به پنیر، کره، روغن، مارگارین، بستنی، آب نبات، محصولات نانوایی و برنج استفاده می شود. در غذاهای آمریکای لاتین، آناتو نه تنها برای رنگ قرمز جذاب برای غذاهای گوشت، ماهی و برنج مورد ...
تاثیر کلاه سبز بادمجان بر روی دیابت
در کاهش کلسترول و جلوگیری از نوسانات قند خونبسیار مفید است. یارعلی با ذکر اینکه بادمجان دارای کالری پایینی است، افزود: این ماده غذایی سرشار از آب است و به دلیل کم بودن میزان کربوهیدرات در کاهش گلوکز به خصوص در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو مفید است. وی در پایان با ذکر این نکته که بسیاری از افراد به این میوه آلرژی دارند، خاطرنشان کرد: مصرف بادمجان برای کسانی که مبتلا به مشکلات کلیوی و ...
خواص چیکو/ خواص چیکو برای پوست و مو / خواص ضد سرطان چیکو
5 دانه بزرگ، براق و سیاه است. گوشت به رنگ قهوه ای رنگی، صاف و کره ای با طعم فوق العاده شیرین است. میوه خام دارای محتوای لاتکس بالا است و کمی از لاتکس حتی در میوه رسیده باقی می ماند. پوست میوه خام خشن و چرمی است و در رسیدن به آن صاف می شود. ( خواص چیکو ) نحوه خوردن میوه چیکو میوه درخت چیکو شامل توت های بزرگ و قهوه ای است که حاوی 2 تا 5 دانه براق و سیاه است. گوشت، قهوه ای ...
درمان سریع تبخال لب با آنچه در خانه دارید
همچنین شامل ترکیب ضد ویروسی آژونه است. یک سیر خرد شده را در ناحیه آسیب دیده قرار داده و بگذارید به مدت 01-51 دقیقه بماند. این کار را چند بار در روز به مدت دو روز و یا تا زمانی که شاهد بهبود آن هستید انجام دهید. آگاه باشید، ممکن است باعث احساس سوزش شود.متناوبا، شما می توانید هر روز دو یا سه بار از روغن سیر در مناطق متاثر استفاده کنید. برای تهیه روغن سیر، یک حبه سیر تازه ...
مرگ خاموش چیست و چه کسانی را تهدید می کند؟/ ممنوعیت تبلیغ 36 قلم کالا/ نشانه ها و انواع شایع کم خونی/ ...
/ چگونه انرژی بدن را دو چندان کنیم؟ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی سوغاتی خوشمزه را در تقویت حافظه و افزایش انرژی بدن مؤثر دانست. نشانه ها و انواع شایع کم خونی + راهکار های درمانی یک متخصص داخلی با اشاره به اینکه گوشت یکی از بهترین مواد برای درمان کم خونی است، گفت: گوشت های حیوانی سرشار از آهن هستند و به سادگی جذب بدن می شوند. 21 آبان 96؛ شبی که ایران گریست ...
طرز تهیه آش اسفناج با گوشت قلقلی
مواد لازم برای تهیه آش اسفناج با گوشت قلقلی: گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد اسفناج 400 گرم برنج خام نصف پیمانه رشته 70 گرم آب 2 لیتر کشک به مقدار لازم پیاز داغ و سیرداغ به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه آش اسفناج با گوشت قلقلی: ابتدا آب را همراه برنجی که شستید داخل یه قابلمه بزرگ بریزید و صبر کنید تا برنج ...
هر روز 21 عدد مویز بخورید!
به گزارش بلاغ ، مویز از خانواده کشمش است و و از خشک کردن نوعی انگور شاهانی بدست می آید. مویز سرشار از ویتامین های B، A، E و املاحی مانند کلسیم، املاحی مانند کلسیم فسفر و پتاسیم است. همچنین مویز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری می کند . در ادامه این مطلب شما را با فواید بی نظیر مصرف روزانه 21 عدد مویز آشنا می کنیم. هر روز ناشتا 21 عدد مویز ...
خوراک ترکیه ای؛ پیشنهاد کامل امشب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باماکوک / تاووک (Patlıcanlı Tavuk) نوعی خوراک ترکیه ای است. در تهیه تاووک از بادمجان و مرغ استفاده می کنیم. چی لازم دارم: بادمجان 2 عدد مرغ نیم کیلو گرم گوشت بدون استخوان فلفل سبز 4 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 عدد گوجه فرنگی 3 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری روغن مایع نصف فنجان به میزان لازم ادویه کاری به ...
همیشه خسته ام، چرا؟ / خستگی همیشگی از ابتلا به برخی بیماری ها خبر می دهد
غذاهای سرشار از آهن به ویژه گوشت قرمز و سبزیجاتی چون اسفناج و کلم بروکلی درمان پذیر است؛ 30 روز پس از درمان کم خونی احساس خستگی از بین خواهد رفت. غده ای که شما را همیشه خسته می کند کم کاری تیروئید یکی از بیماری هایی است که خود را با علائمی چون خستگی، بی حوصلگی یا حتی کمی افسردگی نشان می دهد؛ بر اساس نظر محققان بسیاری از خانم ها به ویژه در سنین بالا به اختلال عملکرد غده تیروئید ...
نسخه غذایی برای تقویت اشتهای بیماران مبتلا به سرطان
ضروری را در اختیار بدن قرار دهند، اهمیت دارد. فراتر از افزایش اشتها، این مواد غذایی می توانند به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک کرده، با عفونت مقابله کرده و به احیای سلامت کلی بیمار کمک کنند. آووکادو نسخه غذایی برای تقویت اشتهای بیماران مبتلا به سرطان آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان ها است که به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کنند. همچنین، آووکادو منبع خوبی برای ...
لیست مصلحات مواد غذایی از دیدگاه طب سنتی
گندم سرکه کهنه، شیرینی های طبیعی اقسام لوبیا دارچین، زنجبیل، خردل، زیره، نمک، روغنزیتون، آویشن، فلفل، پختن با گوشت حیوان جوان میوه ها انجیر تازه سکنجبین، شربت ریواس، شربت بالنگ انجیر خشک گردو، آویشن، انیسون، بادام انگور تخم کرفس، غذاهای ترش، سکنجبین خرما آب انار، بادام، سکنجبین، خشخاش، گلاب، سرکه، کاهو زرد آلو رسیده عسل، انیسون ...
نانی که از آرد سوسک تهیه می شود!+عکس
به گزارش منجیل خبر به نقل از روز پلاس این نان ابتکار گروهی از کارشناسان تغذیه برزیلی است که برای حل معضل کمبود خوراکی، از یک نوع سوسک آفریقایی آرد درست کرده اند. حشرات سرشار از پروتئین اند و در طبیعت فراوان. در نتیجه به عنوان غذا ارزانند. در کشور های مختلف، به ویژه در آسیای جنوب شرقی، جزو رژیم غذایی مردم اند. خمیر نانی که درست کردند، نود درصد آرد معمولی است و فقط ده درصد آرد سوسک دارد. این نوع سوسک به دلیل اینکه 70 درصد ترکیب شان پروتئین است، یعنی 50 درصد بیشتر از گوشت قرمز برای تولید آرد انتخاب شده است. این مطلب در 24 ساعت اخیر 34 بار بازدید شده ...
غذاهای پاییزی بخورید
های ترش و آب یخ پرهیز کنید و برعکس تابستان، از غذاهایی که مزاج گرم دارند و خونساز هستند استفاده کنید. آبگوشت، گوشت گوسفند و شتر و بلدرچین، تخم مرغ، حبوبات، غذاهای ادویه دار و موادی که طعم شیرین دارند مانند شیره خرما و انگور، فرنی بادام، شیربرنج، مرباها، میوه های شیرین مانند کشمش، توت خشک، مویز، انجیر و از میان میوه های تازه مصرف به، سیب، انار و گلابی توصیه می شود . از قدیم رسم بوده که در زمان مدارس ...
ارتباط کم خونی های تغذیه ای با میگرن
آهن در طی سه دوره ی 45 روز با مصرف داروهای والپروات سدیم به صورت 400میلی گرم روزانه ( داروی ضد صرع و بیماری های مربوط به اعصاب از جمله میگرن ) در هر سه دوره و مصرف داروی والپروات سدیم به همراه مصرف روزانه سه عدد قرص سولفات آهن حاوی 50 میلی گرم آهن در دوره دوم ، نتایج بدست آمده حاکی از آن بود که تعداد حملات میگرن در گروه زنان با آهن خون طبیعی در دوره دوم کاهش یافته بود ، در حالی که نسبت به دو گروه ...
برنامه غذایی برای وزن گرفتن در بدنسازی (3 پلن معتبر)
مصرف کنید) 1 دونات خالص (بدون شکلات یا مواد افزودنی) + یک لیوان ژله شام 250 گرم گوشت ماهیچه گاو 1 عدد سیب زمینی بزرگ شیرین 1 فنجان بروکلی خرد شده 1 بشقاب کوچک سالاد فصل (خیار + گوجه + کاهو) + 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا سرکه وعده آخر شب 2 عدد گردو 2 قاشق غذاخوری پروتئین کازئین (مخلوط در آب) برنامه غذایی برای وزن گرفتن در بدنسازی (برنامه B) مجموع کالری ...
تاثیر کلاه سبز بادمجان بر روی دیابت
...، ادامه داد: افزایش رادیکال های آزاد عامل بیماری های قلبی و سرطان در افراد است، لذا می توان با مصرف آن مانع از بروز این اتفاق شد. وی با بیان این نکته که این میوه دارای فیبر بالایی است، گفت: فیبر در کاهش کلسترول و جلوگیری از نوسانات قند خونبسیار مفید است.یارعلی با ذکر اینکه بادمجان دارای کالری پایینی است، افزود: این ماده غذایی سرشار از آب است و به دلیل کم بودن میزان کربوهیدرات در ...
نانی که از آرد سوسک تهیه می شود!+عکس
به گزارش روزپلاس؛ این نان ابتکار گروهی از کارشناسان تغذیه برزیلی است که برای حل معضل کمبود خوراکی، از یک نوع سوسک آفریقایی آرد درست کرده اند. حشرات سرشار از پروتئین اند و در طبیعت فراوان. در نتیجه به عنوان غذا ارزانند. در کشور های مختلف، به ویژه در آسیای جنوب شرقی، جزو رژیم غذایی مردم اند. خمیر نانی که درست کردند، نود درصد آرد معمولی است و فقط ده درصد آرد سوسک دارد. این نوع سوسک به دلیل اینکه 70 درصد ترکیب شان پروتئین است، یعنی 50 درصد بیشتر از گوشت قرمز برای تولید آرد انتخاب شده است. ...
آلو اسفناج؛ خورش سنتی و معروف ایرانی
...> تره 400 گرم فلفل سیاه به میزان لازم روغن به مقدار لازم پیاز (درشت) 1 عدد اسفناج (پاک شده) 750 گرم چطور بپزم: در ظرفی مناسب پیاز ها را نگینی کرده و با روغن نیمه سرخ کنید و گوشت های تکه شده را به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید تا گوشت تغییر رنگ بدهد.دو پیمانه آب به مواد اضافه کنید و با ملایم کردن حرارت پس از جوش آمدن کمی برای پخت به گوشت زمان بدهید تره و اسفناج ...
پخت نان با آرد سوسک +تصاویر
حشرات را به رژیم غذایی روزانه شان اضافه کنند. سازمان ملل متحد تخمین زده که تا سال 2050 میلادی جمعیت زمین به 9/7 میلیارد نفر برسد. کارشناسان این سازمان معتقدند برای مقابله با کمبود خوراک مغذی، می توان به حشرات رو آورد. حشرات سرشار از پروتئین اند و در طبیعت فراوان. در نتیجه به عنوان غذا ارزانند. در کشور های مختلف، به ویژه در آسیای جنوب شرقی، جزو رژیم غذایی مردم اند. ...
پاسخی به هذیان گویی پمپئو/ همچنان افتخار کنید آقای آخوندی
را نمی شد یافت. حتی موش ها نسل شان بر افتاده بود. برگ، علف و ریشه گیاه را مانند نان و گوشت معامله می کردند. در هر گوشه و کنار، اجساد مردگان بی کس و کار پراکنده بود. سرهنگ ام. اچ داناهو، افسر اطلاعاتی ارتش انگلیس که در پوشش خبرنگار به ایران آمده بود در کتاب خود با عنوان ماموریت به پرشیا می نویسد؛ اجساد مردان و زنان در معابر عمومی افتاده بود؛ پشته های چروکیده و تلنبار شده بشریتی فلک زده ...
آشنایی با خوشمزه ترین غذاهای خیابانی پراگ
گوشت کباب شده کافیست تا شما را به خوردن این کباب ها ترغیب کند. این کباب ها همراه با پیاز و فلفل و یک وعده غذای خیابانی اصیل پراگی را تشکیل می دهند. البته قبل از خرید در مورد قیمت کباب ها سوال کنید، چون بعضی مغازه ها بر اساس تعداد سیخ و برخی دیگر بر اساس وزن قیمت را محاسبه می کنند. بنابراین اول مطمئن شوید که نحوه محاسبه قیمت را کاملا متوجه شده اید و بعد هرکبابی را که می خواهید سفارش بدهید. به این ...
طرز تهیه شامی هویج؛ غذای محلی اصفهانی ها
همشهری آنلاین: شامی هویج از غذاهای خوشمزه محلی استان اصفهان می باشد. این شامی سس مخصوص به خود دارد که حتماً باید با آن سس سرو شود. برای آموزش تهیه این شامی خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 400 گرم هویج رنده شده: 250 گرم تخم مرغ: 3 عدد سرکه: یک دوم پیمانه پیاز رنده شده: 1 عدد متوسط نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی: 3 قاشق ...
اگر هر روز روغن ماهی بخورید، چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
روغن زیتون، لوبیای خشک، توفو یا جلبک دریایی یا روغن جگر ماهی این ماده را دریافت کرده و به واسطه آن اندازه سینه ها را افزایش دهید. چه نوع قرص ماهی مناسب تر است؟ هنگام تهیه قرص ماهی باید به مواد تشکیل دهنده آن توجه داشته باشید. در بیشتر مواقع، روغن ماهی از جگر ماهی تهیه می شود – این ساده ترین و ارزان ترین روش است. اما کیفیت این قرص ها خوب نیست به این خاطر که کبد مملو از سموم و مواد ...
بازاری بیهوش کننده در شمال برای شکموها!/تصاویر
باشگاه عکاسان جوان: در بیشتر نقاط مختلف شهر های شمالی کشور روزانه بازار هایی برپا می شود که معروف ترین این بازار ها جمعه بازار است. در میان جمعه بازار هایی که در شهر های مختلف مازندران برپا می شود جمعه بازار جویبار بزرگترین و معروف ترین آن است. ویژگی مهم این جمعه بازار محل مخصوصی است که در دل بازار بر پا کرده اند که به فروش گوشت و کله پاچه، قلم، سیرابی و انواع مختلف کباب و جگر و جغول بغول اختصاص داده شده است. بیشترمردم و دَکهِ داران این بازار معتقد هستند اگر بازار گوشت وجود نداشت جویبار مهد کشتی ایران نمی شد. گوشت سالم و تغذیه مناسب را عامل کشتی خیز بودن جویبار می دانند. در گذشته روستا های سراج کلا، لاریم، چهارطاقبن، گِله کلا، گَرزمون، شهابلیلم، شورکا، دولت آباد، خوشاب و کارکنده به دلیل نزدیکی تا محل برپایی این بازار بیشترین فروشنده ها از این روستا ها بودن و عمده محصولاتی که در این بازار فروخته می شد محصولات کشاورزی و دامی مردمان این روستا ها بوده است. بر طبق رسمی دیرینه کشاورزان روستا های اطراف جویبار پس از پایان فصل برداشت برنج به نشان برکت دوستان و خانواده خود در بازار گوشت به صرف خوردن کباب دعوت می کنند یا به اصطلاح شیرینی برداشت محصول را می دهند. به گفته موسپیدان این منطقه قدمت این بازار بیش از صد سال است. ...
سرنوشت سازترین خوراکی ها
اختلال اضطراب را به خوبی کاهش می دهد. مصاحبه کاری/ دانه سویا زمانی که مصاحبه کاری مهمی در پیش دارید، ممکن است دچار مشکل عصبی شوید. محققان کانادایی دریافته اند مواد غذایی حاوی تریپتوفان (نوعی اسید آمینه) به تقویت اعتماد به نفس کمک می کند. این اسید آمینه از منابع خوب و متعدد دیگری مانند گوشت طیور و ماهی سالمون نیز تامین می شود. خوردن دانه سویا تفت داده شده قبل از مصاحبه کاری ...
عشایر آذربایجان غربی با امکانات محدود نقش برجسته و مهمی را در تحقق اقتصاد مقاومتی دارند
...> زینال زاده افزود : تولید 16 هزار تن گوشت و 50 هزار تن شیر در سال از دیگر محصولات عشایر استان ما بوده که به بازار مصرف جهت استفاده مردم عرضه می شود . وی تصریح کرد: نقش زنان در جامعه عشایری مهم و قابل توجه است و در راستای حمایت از آنان، 21 صندوق خرد زنان عشایر در این استان تشکیل شده که بیشتر بانوان در این صندوق ها مشغول بکار هستند . مدیرکل امور عشایر آذربایجان غربی با بیان اینکه ...
آشنایی با خواص ماکارونی
ماکارونی مزایای تغذیه ای زیادی دارد، که حتما باید در برنامه رژیم غذایی روزانه خود از آن استفاده کنید. ماکارونی همراه با چاشنی ماکارونی برخلاف دیگر مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات (مانند نان و بیسکویت)، هیچ گاه به تنهایی مصرف نمی شود و بیش تر با مواد غذایی دیگری که دارای پروتئین بالایی هستند مانند پنیر، گوشت، ماهی و ... مصرف می شود. از این طریق ارزش بیولوژیکی آن نسبت به هر ...
