ارتباط کم خونی های تغذیه ای با میگرن
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان خون و علائم ظریف و غافلگیر کننده آن
هم عفونت بدن تان رفع نشده است، بهتر است یک آزمایش کامل شمارش هموگلوبین، گلبول سفید و پلاکت انجام دهید. سطح گلبول های سفید غیر طبیعی منجر به اختلال سیستم ایمنی شده و می تواند عفونت های مکرر ایجاد کند، در حالیکه که فرد همیشه گمان می کند دچار یک بیماری مانند آنفلوآنزا شده که همراه است با سایر نشانه های لوسمی مانند کبودی و خستگی. از آنجا که بسیاری از علائم لوسمی با علائم سایر بیماری ها مشترک است، شمارش سلول های خونی و بیوپسی مغز استخوان به تشخیص نوع سرطان خون کمک می کند. ...
بهترین ماده ای که قبل از خواب می توانید بخورید
، ویتامین B6 و پتاسیم بوده که می تواند باعث بهبود خواب شبانه شود. ویتامین C در کاهش فشار خون بالا و قند خون موثر بوده و تنفس را بهبود می بخشد به طوریکه به آرامش و نفس کشیدن درست در زمان خواب کمک می کند. پتاسیم نیز به عنوان یک الکترولیت (ماده شیمیایی) عمل کرده و با هدایت سیگنال های الکتریکی در سرتاسر بدن به حفظ ضربان منظم قلب و انجام انتقالات عصبی کمک می کند و باعث حفظ آرامش و بهبود خواب می شود ...
فواید ماساژ درمانی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند : ماساژ درمانی با روغن خوش بو برای بدن بسیار مفید است. در فصل زمستان نوعی سستی و سکون اعصاب بدن را فرا می گیرد، استخوان ها سخت می شود، پوست بدن دچار خشکی شده و جریان خون در عروق به مشکل می افتد؛ سرمازدگی، سردرد، کمردرد، سرماخوردگی و بسیاری از کسالتهای دیگر عوارض و اختلالات فوق است. ...
زمان و نحوه تزریق آمپول بتامتازون در بارداری
...> - کورتیکواستروئیدها همانند استروئیدهای بدن سازی که توسط ورزشکاران استفاده می شوند، نیستند. مطالعات متعدد نشان داد که کورتیکواستروئیدهای دوران بارداری برای مادران و نوزادان ایمن هستند.درمان با بتامتازون خطر ابتلا به بیماری ریه را برای نوزادانی که به زودی متولد می شوند، به ویژه برای کسانی که در بین هفته 29 تا 34 بارداری متولد می شوند، کاهش می دهد. این درمان استروئیدی خطر ابتلا به بیماری ریه را به نصف کاهش می ...
اگر زخم معده دارید، 6 ماده غذایی را هر روز بخورید!
این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند. زخم معده عارضه ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می شود. شایع ترین علت ایجاد زخم معده رشد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری است. البته این عارضه می تواند ناشی از مصرف بیش از حد برخی داروها نیز باشد. زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، احساس سنگینی ...
کمبود این ویتامین در بدن خستگی به وجود می آورد
مطالب تاکید می کند: گرچه گاهی نیاز های خاص سنی و دوره ای، چون دوران رشد، بارداری و یائسگی ایجاب می کند که پزشک به شخص حتی بدون نیاز به آزمایش خون، ویتامین D. خوراکی تجویز کند، ولی باید توجه داشت مصرف زیاد و خودسرانه این ویتامین می تواند با مسمومیت شدید نیز همراه باشد. علائم چنین مسمومیتی که از افزایش سطح کلسیم خون ناشی می شود شامل تشنگی، ادرار زیاد، تهوع و استفراغ، گیجی و سردرد می شود ...
این سبزی قاتل سرطان است
گروه B هم در کلم بروکلی پیدا می شوند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. محققان دانشکده سلامت عمومی هاروارد بر این باورند که هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. چگونه از خواص کلم بروکلی بهره ببریم؟ کلم بروکلی را می توان به روش های مختلفی سرو کرد. می توان آن را بو داد، سوخاری کرد، بخار پز کرد و هم چنین می توان در فرم های آبمیوه و سوپ مصرف کرد. بهترین راه برای حفظ مواد مغذی کلم بروکلی بخارپز کردن آن است. رکنا ...
10 عامل پرخطر که باعث سرطان پروستات می ود
تواند به سالم نگه داشتن همه چیز کمک کند. سیگار کشیدن 10 عامل خطرآفرین برای سرطان پروستات سیگار کشیدن به هیچ وجه برای سلامت بدن انسان مفید نیست. سیگار کشیدن با بسیاری از انواع سرطان پیوند خورده که سرطان پروستات نیز از آن جمله است. مطالعات جدید ارتباطی کوچک بین سیگار کشیدن و خطرات سرطان پروستات را نشان داده اند. اگرچه مطالعات بیشتری برای اثبات این ارتباط باید انجام ...
چرا باید سیر را ناشتا بخوریم؟
کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی می شود. - مصرف روزانه سیر، کبد و مثانه را تحریک کرده و کبد را از سموم پاکسازی می کند همچنین در مواقع اسهال، معده را پاکسازی کرده و دیواره آن را تقویت می کند و مانع بروز زخم معده می شود. - سیر بدن را از وجود انواع انگل ها و کرم ها پاکسازی کرده و مانع ابتلا به دیابت می شود همچنین یک پاک کننده و ضد عفونی کننده طبیعی است که تک تک اعضای ...
چربی سوزی آب کرفس معجزه می کند
...> مصرف آب سبزی، باعث دفع مقداری آب نیز می شوند که این امر به فرد حس خوشایندی می دهد و گمان می کنند که کاهش وزن داشته چرا که هیچ گونه کاهش وزنی را نیز پدیدار نمی کند. استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی شود چرا که کرفس از سبزی هایی است که ( اگزالات) فراوانی دارد و تجمع اگزالات در بدن، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می تواند باعث به وجود آمدن یا بزرگ تر ...
بوتاکس داروی معجزه گر درمان افسردگی
گرفته می شود، اما در موارد نادر، سم به بخش های دیگر بدن سرایت می کند.هنگامی که این اتفاق می افتد، می تواند موجب فلج تنفسی، دشواری بلعیدن، دهان خشک، سخن گفتن به شکل افتاده، پلک های پایین افتاده، ضعف عضلانی، و حتی مرگ شود. در حالی که سازمان FDA، ریسک ها و هشدارها را در مورد استفاده از بوتاکس، با محصول همراه می آورد، اما همیشه در دسترس عموم قرار نگرفته است. بوتاکس میگرن ...
خواص پنیر بز
ویتامین D (که مهمترین منبع آن نور خورشید است) ممکن است توانایی تنظیم متابولیسم گلوکز را در بدن بالا برده و به محافظت از بدن در برابر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی کمک کند. کلسیم همچنین باعث تعادل سایر مواد معدنی، از جمله منیزیم، فسفر و پتاسیم در بدن می شود. این مواد معدنی برای حفظ تعادل مایعات در بدن و تنظیم ریتم قلب، عملکرد عصبی و عضلانی، فشار خون و میزان کلسترول مفیدند. یک وعده پنیر بز ...
کشنده ترین نوع سرطان در جهان
استفاده از آشکار ساز رادون می توان میزان این گاز را در خانه سنجید. این فرآیند در بسیاری از کشورهای دنیا از جمله آمریکا و کانادا انجام می شود. این مطالعه همچنین نشان می دهد افرادی که به واسطه شغل شان در معرض آزبست (پنبه نسوز)، اورانیوم و کک قرار دارند نیز احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان ریه دارند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار، قلیان و پیپ، به اندازه سیگار کشیدن مضر است. سرطان ...
این 7 نشانه به شما می گوید که زانو هایتان مشکل دارد/ با روشی ساده هفته ای 1 کیلو لاغر شوید/ مرگ خاموش چه ...
یکدیگر باشد، بنابراین نگران کننده نیست و با مصرف داروی مسکن و استراحت برطرف می شود. اما این صدا مانی شکل جدی تری به خود می گیرد که همراه با درد باشد. اگر فردی احساس کرد صدا زمانی شکل جدی تری به خود می گیرد که همراه با درد باشد. اگر فردی احساس کرد صدای زانویش همراه با درد است، بحث بیماری زانو مطرح می شود.در کنار این مسئله درد های ارجاعی از ناحیه ران، کمر یا مچ پا نیز مطرح هستند. موقع صدادادن زانو ...
دنیایی از خواص پوست پیاز، که دور می ریزیم!
برای چشم فراهم می کند. گرچه کمبود ویتامین Aو مواد دیگر، به خصوص آنتی اکسیدان ها، به کاهش خطر برخی اختلالات چشم و دژنراسیون ماکول کمک می کند، در نتیجه باعث بهبود بینایی شده و سلامت آن را کاهش می دهد. پوست پیاز را چطور استفاده کنیم؟ انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست این گیاه آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار ...
دیابت بی صدا می آید
حاوی قند افزوده به علت تحریک ترشح انسولین موجب افت قند خون می شود که خود منجر به تمایل بیشتر به مصرف قندهای ساده و متعاقب آن افزایش انرژی دریافتی شده و مصرف بی رویه غذاهای آماده (فست فودها) ، غذاهای چرب و سرخ شده با اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. وی می افزاید: به جای استفاده از قند و شکرهمراه با چای، از خرما، توت خشک، انجیرخشک و سایرخشکبار به مقدار کم مصرف شود. ...
رفع سه سوته یبوست با تحفه نطنز!
...> از این گذشته پژوهش های دیگری نیز نشان داده است که مصرف میوه، تأثیرات متفاوتی روی قدرت آنتی اکسیدانی و چربی های خون می گذارد. البته این تأثیر بر حسب این که فرد سیگاری باشد یا اصلاً اهل دخانیات نباشد متفاوت است. واقعیت این است که مصرف روزانه ی میوه (یک عدد گلابی، یک عدد سیب، 200 میلی گرم آب پرتقال) قدرت آنتی اکسیدانی بدن غیر سیگاری ها را تقویت می کند. البته محققان مشاهده کردند که سیگاری ها ...
نکات تغذیه ای در بهبود بیماری آنفولانزا
تمایل به خوردن غذا و یا بالا آوردن غذای خورده شده می شود و همچنین اسهال موجب اختلال در جذب مواد مغذی و دفع آب و الکترولیت ها می شود؛ بنابراین دریافت ناکافی انرژی و پروتئین و مواد مغذی به دلایل مختلف در طول بیماری، کاهش تدریجی مقاومت بدن در برابر میکروب ها و عفونت ها را به همراه دارد. شفیعی، رعایت نکات تغذیه ای و استفاده از رژیم غذایی مناسب و متنوع، با رعایت دو اصل تعادل و تنوع در مصرف مواد ...
تسکین پا درد در سه سوت
پاها مربوط به سلامت یکی از اعضا یا ارگان های بدن است. به همین خاطر با ماساژ تلاش می کنند که سلامت این اعضا را بهبود ببخشند. در این نوع از ماساژ کف پا به پنج قسمت کلی تقسیم می شود. انگشتان پا: متخصصان این ماساژ اعتقاد دارند برای بهبود سردرد و گردن درد باید انگشتان و مفاصل آنها را به خوبی ماساژ داد. انحنای کنار شست پا: این انحنا وابسته به سلامت ستون فقرات و مهره های آن در نظر ...
خواص بی نظیر چای ترش
فشار خون بالا باید روزانه سه فنجان چای ترش مصرف کنید. (با مشورت پزشک) کلسترول و قلب چای مکه باعث کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بالای خون شده و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند. کبد چرب مطالعات تحقیقاتی نشان داده که که خواص آنتی اکسیدانی چای ترش به درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب کمک می کند. توجه داشته باشید که زیاده روی در ...
تراریخته ها سونامی هولناک علیه گیاهان ایران
مصارف غیرخوراکی یا غیرمستقیم دارند. مطالعات انسانی نشان می دهد محصولات تراریخته می توانند با ایجاد مواد زاید در بدن انسان منجر به اختلالات طولانی مدت شوند، ژنی که به داخل سویای تراریخته تزریق می شود، می تواند وارد DNA باکتری زنده داخل روده های انسان شود، همچنین سموم حشره کشی که با ذرت تراریخته تولید می شود، در خون زنان باردار و کودکان متولدشده هم یافت شده است. ...
چگونه صرع را کنترل کنیم؟
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهمترین خواص معجون سیاه دانه و عسل حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهمترین خواص معجون سیاه دانه و عسل اظهار کرد: این معجون به علت داشتن ماده ای به نام تیموکینون خاصیت ضد تشنجی دارد؛ بر اساس مطالعات انجام شده معجون سیاه دانه و ...
خواص معجزه آسا انار در بارداری
بسر می برید و یا اینکه دارای پره اکلامپسی شده اید و فشار شما بالا رفته پس انار بخورید. اثبات دوم: انار غنی از ویتامین c می باشد. بنابراین این میوه برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است.مخصوصا وقتی که شما در دوران بارداری هستید و جنین در بدن شما رشد میکند. باید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. اثبات سوم: مطالعات نشان داه است که مصرف انار دارای اثرات مفیدی بر روی سلامت استخوانها و ...
یک رژیم خارق العاده برای پاکسازی و جوانسازی بدن
گوارشی یا زخم معده و عفونت هستند هم بسیار خوب است. این افراد حتی اگر رژیم لاغری بگیرند موفق نیستند چون روده ها حرکت کمی دارد. با مصرف انگور روده ها پاکسازی می شود و لک های صورت وجوش نیز از بین می رود. در طب سنتی حکما انگور را جایگزین مولتی ویتامین ها می دانند. شیره انگور مناسب افرادی است که کم خونی دارند. در ضمن انگور شیرین است و باعث افت فشار خون نمی شود. تنها ممکن است فرد دچار کمبود پروتیین شود که آن هم به مدت یک یا دو هفته مشکل ساز نمی شود. در ضمن به کلیه ها استراحت داده می شود. ...