سایر منابع:
سایر خبرها
درمان عفونت سینوس ها با ماساژ ساده
ماساژ ساده در خانه برای درمان عفونت سینوس بر روی یک صندلی طوری بنشینید که سرتان در زاویه 45 درجه قرار بگیرد. عضلات استرنوکلیدوماستوئید که دقیقا زیر گوش قرار دارد را به آرامی به سمت پایین ماساژ دهید. هر دو سمت را به همین منوال به آرامی نرمش دهید. با این ماساژ گردن شما استراحت خواهد کرد. با استفاده از انگشت سبابه خود قسمت بالایی بینی خود را به آرامی به سمت پایین نرمش دهید. حرکت ...
افراد رگ گیر متخلف هستند
شخصی نمی تواند ادعای طب سنتی یا طب ایرانی کرده و در امور درمان مداخله کند. وقتی جان انسان در میان است، نباید به هر فردی به علت زیاده خواهی اجازه مداخله در امور درمانی داد و با این افراد برخورد می شود. وی درباره فعالیت برخی مراکز ماساژ درمانی نیز گفت: مراکزی که از عنوان درمانی استفاده می کنند مشمول حوزه درمان کشور می شوند. این مراکز بیمارستانی و درمانگاهی یا در قالب خدمات فیزیوتراپی و ...
با سیب زمینی موهایتان را سیاه کنید
های طبیعی رزماری یا اسطوخودوس به آن اضافه کنید. طرز استفاده این ترکیب معجزه گر: ابتدا موهای خود را مثل همیشه بشویید سپس این ترکیب را روی پوست سر خود ماساژ دهید و پس از مدت کوتاهی می بینید که دیگر از تارهای موی سفید در سرتان خبری نیست. منبع: باشگاه خبرنگاران
نکات طلایی برای کاهش فشار خون بالا
را تا بیش از یک ساعت بعد از مصرف سیگار بالا نگه دارد. این مساله حتی در مورد کسانی که فشار خون بالا ندارند نیز صادق است، حالا بد نیست که به تمام اثرات منفی سیگار کشیدن بر روی بدن خودتان فکر کنید و هرچه سریع تر تصمیم به ترک سیگار بگیرید ! مصرف کافئین خود را کم کنید در حالی که کافئین به طور مستقیم با فشار خون مرتبط نیست، مشخص شده که کافئین سطح فشار خون را در برخی از بیماران ...
یبوست را در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه از بین ببرید
اینچ است. به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید. چطور این کار را انجام دهیم؟ زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد. با فشار دادن این نقطه از بدن انرژی درمانی باعث شروع دفع مواد سمی ازروده ها می شود ، درست تاثیری که ماساژ عضلات شکم ...
20 خاصیت روغن رازیانه برای سلامتی و پوست و مو + طرز تهیه
و در نتیجه لاغری و کاهش وزن شود. 8. چاقی صورت در طب سنتی از روغن رازیانه برای چاقی صورت استفاده می کنند، یک قطره از روغن رازیانه را با روغن حامل ترکیب کنید و هر شب صورت خود را با آن ماساژ دهید. 9. زنان شیرده گفته می شود که روغن رازیانه با افزایش هورمون استروژن در بدن، باعث افزایش شیر مادر در زنان شیرده می شود. 10. مردان تحقیقات ...
شب ها هم می شود تفریح کرد
که می توان از آنها به عنوان تفریح نیز یاد کرد. بنابراین باشگاه های ورزشی فراوانی در نقاط مختلف دنیا تا پاسی از شب و حتی تا بامداد روز بعد در خدمت علاقه مندان هستند تا آنها بتوانند از تفریحات سالم نهایت بهره را ببرند. کلوپ های ورزشی حتی در کنار خود مکان هایی برای ماساژ، بازی های رایانه ای و حتی غذاخوردن هم دارند که آنها را به مکانی ایده آل برای تفریح مبدل کرده است. گردهم آمدن امکانات ورزشی این حسن ...
زیبایی پوست صورت با مصرف صحیح گیاهان دارویی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز البرز، یکی از مهمترین دلایل توجه به پوست، جدا از تاثیرات آن بر زیبایی، تاثیر آن بر سلامتی کل بدن است. از آنجایی که پوست صورت یکی از قسمتهای بدن است که همیشه در معرض هوای گرم و سرد و یا نور آفتاب قرار دارد و بسیار لطیف و آسیب پذیر است و توجه به سلامت و بهداشت آن نیز بسیار مهم است. بر اساس تحقیقات محققان کشورمان، پوست و مویِ زیبا می تواند از طریقِ ...
نرخ ارزان ترین و گران ترین هتل های کشور در آذر
، صرافی، خشک شویی، آرایشگاه، مینی بار با هزینه، خدمات تور، خدمات خانه داری، خدمات پزشکی، خدمات تهیه بلیت، خدمات تشریفات ویژه، امکانات ورزشی: سالن ورزشی، جکوزی، وسایل بدن سازی، استخر، سونا، ماساژ ارزان ترین: هتل اخوت تهران، یک ستاره قیمت: 146,000 تومان نوع اتاق: دوتخته فاقد سرویس و حمام خدمات هتل: صبحانه، روم سرویس، تلویزیون در اتاق، صندوق امانات، صرافی، آژانس مسافرتی، مینی ...
شب بیداری علت شکست های عاطفی
دهد در آن بنویسید. یوگا، مدیتیشن، ماساژ منظم یا پیاده روی طولانی نیز از روش های کاهش استرس هستند. نور مناسب و موزیک ملایم هم می تواند به تنظیم خواب کمک کند. از ساعت های زنگ دار برای بیدار شدن استفاده نکنید. اگر به مدت یک هفته در یک ساعت مشخص بیدار شوید، ساعت بیولوژیک بدن تنظیم می شود و نیازی به ساعت نیست. ...
از 4 عارضه شایع پوست سر چطور می توان جلوگیری کرد؟
...، ماساژ پوست سر به مدت 10 دقیقه در حمام، دو تا سه بار در هفته، استفاده از روغن های طبیعی برای افزایش جریان خون به پوست سر و ترویج رشد موی جدید، و رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا3، آهن و پروتئین بالا، مناسب برای جلوگیری از ریزش مو است. شوره سر : سلولهای مرده اسکالپ هنگامی که به حالت پوسته پوسته درآمده و می ریزند، معمولا جای نگرانی ندارند اما درماتیت سبوروئیک یا درماتیت شوره ای ...
هر آنچه درباره پاکسازی پوست باید بدانید
شفا آنلاین سلامت پاکسازی پوست باعث برداشتن سلول های مرده و نیز چربی و آلودگی های موجود بر روی پوست می شود که با این کار پوستی شاداب و با طراوت خواهید داشت. با این کار با توجه به نوع پوست مراجعه کننده با استفاده از بخور تمیز کننده ها و اسکراب ها پوست کمی ماساژ داده خواهد شد سپس با استفاده از ابزار پاکسازی جوش ها و دانه های سرسیاه کاملا تخلیه شده و سپس ماسک مخصوص به نوع پوست هر فرد روی صورت گذاشته ...
آقایان از همسر خود چه می خواهند؟
رابطه جنسی برای بیشتر مردها خیلی اهیمت دارد اما محبت هم برایشان واقعا مهم است. این محبت چه به صورت گرفتن دست او در میان جمع باشد، گذاشتن یک پیام عاشقانه و یا ماساژ دادن شانه هایش بعد از یک روز کاری، به هر حال نشان دادن اینکه با محبت و علاقه مراقبش هستید، دل همسرتان را نرم خواهد کرد. برای ابراز علاقه و محبت تان راههای مختلف را امتحان کنید. نیازی نیست روش تان پیچیده باشد؛ گفتن ِ اینکه ...
کاهش فشارخون در کمتر از 5 دقیقه
نقاط فشار متفاوت در اعضا و بدن شما است ،این تمرین طبیعی ،شامل وارد کردن فشار در سه نقطه خاص به منظور پایین آوردن فشار خون خود در چند دقیقه است. _خط بین نقطه اول تا دوم از خط اول تا دوم شامل انتهای لاله گوش تا ترقوه میشود، یک فشار ملایم، هنگامی که دست خود را در طول این خط قرار داده اید وارد کنید، این حرکت را 10 مرتبه به مدت3 دقیقه در دو طرف گردن خود انجام دهید. _نقطه ...
2 ماسک مو طبیعی برای درخشان کردن مو های تان
ماسک روغن زیتون برای درخشان شدن مو تخم مرغ: 2 عدد روغن زیتون: 6 قاشق غذاخوری تخم مرغ ها را با هم خوب هم بزنید. روغن زیتون را اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا یکدست شود. این مخلوط را روی مو های تان قرار داده و ماساژ دهید. سپس مو ها را با یک کلا پلاستیکی پوشانده و بعد از 30 دقیقه مو های تان را بشویید. ماسک روغن نارگیل برای درخشان شدن مو ...
فناورانه پاهای خود را گرم کنید
کفی های هوشمند Mimeng براحتی درون کفش قرار گرفته و از طریق تلفن همراه پاها را گرم می کند. این سیستم هوشمند مناسب برای فصل زمستان طراحی شده است که با تنظیم درجه حرارت موردنظر توسط کاربر، پاها را به طور اتوماتیک ماساژ داده و گرم می کند. کفی های هوشمند Mimeng از طریق بلوتوث به تلفن همراه کاربر متصل شده و با تنظیم درجه حرارت موردنظر کاربر، پاها را گرم می کند. کاربر می تواند درجه حرارتی بین ...
14 روش خانگی برای درمان سریع زخم دهان
این مایع چندین بار در روز شستشو دهید.هر روز آنرا استفاده کنید، تا دهانتان بهتر شود.یکی دیگر از گزینه ها برای شما، در این مورد، استفاده روزانه از قرص های جوشان شیرین بیان است . 2. شیر نارگیل : یک قاشق غذاخوری از شیر نارگیل را با کمی عسل مخلوط کنید.پس از آن، از این مخلوط برای ماساژ منطقه آسیب دیده خود استفاده کنید.این کار را سه یا چهار بار در روز انجام دهید.هر روز تکرار کنید تا ...
11 بهترین درمان های گیاهی و خانگی جوش داخل گوش
...> روغن اوکالیپتوس یکی از بهترین روغن های گیاهی برای درمان جوش در گوش می باشد؛ روغن اوکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری قوی بوده و با کاهش چربی پوست به درمان جوش کمک می کند. 2 تا 3 قطره روغن اکالیپتوس را با یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل رقیق کنید. یک پد پنبه ای یا سوآپ را به آن آغشته کرده و به مدت 2 تا 3 دقیقه بر روی جوش ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید. 7. ژل آلوئه ورا ...
خواص جوش شیرین؛ 15 خاصیت جوش شیرین برای سلامتی و پوست و مو
عسل طبیعی را با 1 قاشق غذا خوری جوش شیرین ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس با آب سرد شویید. این ماسک را 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید تا زودتر نتیجه بگیرید. ماسک جوش شیرین و روغن نارگیل 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید، پس از دو دقیقه صورت خود ...
با مصرف سیر به جنگ "روماتیسم" و "نقرس" بروید
به گزارش خبرنگار اجتماعی قدس آنلاین ، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند : در فصل سرما خوردن سیر برای بدن بسیار سودمند است. مصرف سیر برای اعتدال فشار خون مفید است، سیر فشار خون را پایین می آورد و برای زمانی که فشار خون بالا می رود مصرف سیر توصیه می شود، این خاصیت تابع خواص دیگر آن است، زیرا سیر باعث تقویت قدرت بدن می شود، ادرار را زیاد، عروق شعریه را باز می کند و این ...
تقویت مو با کمک 20 روش طبیعی و خانگی
تولید این هورمون شده که در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد. روغن زیتون به دلیل وجود ویتامین دی و خواص آنتی اکسیدان، می تواند گیسوان شما را نرم و در عین حال تقویت کند. با استفاده از این دستورالعمل دقیق، می توانید به مو هایی پرپشت برسید: ابتدا مقدار کافی از روغن زیتون را گرم کنید. پس از آن با استفاده از این روغن پوست سر و مو های خود را ماساژ دهید. به مدت بیش از 30 ...
درمان بی خوابی شبانه تنها در 60 ثانیه
: کدو تنبل، یکی از درمان های عالی برای خوابیدن است آب کدو تنبل را بگیرید و کمی روغن کنجد را به همان نسبت به آن اضافه کنید قبل از رفتن به رختخواب، پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ دهید و کلا کدو تنبل را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 2.شیر: یک لیوان شیر ولرم، قبل از خواب، تاثیری روی بدن شما می گذارد و به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید.علاوه بر این، شیر حاوی اسید ...
با 20 مسکن گیاهی تمامی دردهایتان را تسکین دهید/ خستگی همیشگی از ابتلا به برخی بیماری ها خبر می دهد/ ...
درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره چکان، 3 قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود.برای تسکین درد دندانها، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقداری نصف قاشق چای خوری، پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از این محلول را با آب جوش رقیق کرده و بنوشید که در درمان مجرب است. برای تسکین سردرد های سینوزیتی، روغن کنجد را به پیشانی و ملاج ماساژ دهید و دود برگ گیاه خرگوشک ...
بارداری سالم و امن را تجربه کنید
(در هر مرحله از خواندن این متن می توانید روی عبارت های رنگی کلیک کنید و برای مشاوره تماس بگیرید.) زایمان فیزیولوژیک چیست؟ زایمان فیزیولوژیک، یک مسئله کاملا طبیعی و مطابق با فیزیولوژی مادر می باشدکه بدن مادر برای آن کاملا آماده است . بارداری بخشی از تکامل روانی ، جسمی یک زن و زایمان فیزیولوژیک ختم این مرحله می باشد. البته با توجه به نگرشهای دهه اخیر به مسئله زایمان ...
فال امروز 22 آبان 97
...، خانواده خود را نادیده نگیرید. زمان آن رسیده که هر کاری را در قدرت شماست، انجام دهید تا تعادل پولی خود را دوباره برقرار کنید. امروز سرزندگی فیزیکی خوبی خواهید داشت. مراقب حرکات دست و پا چلفتی آدم های دور و برتان باشید. امروزه مردم می توانند با درجه بالایی از هم کاری با شما هم کاری کنند. تا آنجا که ممکن است در اوایل روز کارهایتان را انجام دهید. ماساژ و ...
چگونه از شر سرفه خلاص شویم؟+درمان
سرفه یک واکنش طبیعی است که بدن ما برای بیرون راندن خلط یا مواد محرک از ریه ها از خود نشان می دهد. اما وقتی سرفه به شکل تکرار شونده و مزمن در بیاید بسیار آزاردهنده خواهد بود. سرفه ممکن است به علت سرماخوردگی، حساسیت، عفونت سینوسی، سیگار کشیدن یا آلودگی هوا و یا بازگشت اسید معده به مری ایجاد شود. اولین راه درمان سرفه مراجعه به پزشک و یافتن علت اصلی و در نتیجه درمان متناسب با علت آن است ...
با ورزش دادن صورت 10 سال جوانتر شوید
بخش لپ صورت هم واقعا ساده است. انگشت اشاره و انگشت وسط دست را بر روی لپ قرار دهید و به آهستگی و خیلی آرام به صورت دایره ای ماهیچه ها را ماساژ دهید. این عمل باعث تحریک ماهیچه ها خواهد شد و باعث میشود تا حجم آنها افزایش یافته و صورت شما پر و تپل تر شود.
از صفر تا صد حمام کردن نوزاد قبل و بعد از بند ناف
هنگام حمام اسفنجی نوزاد خود را گرم نگه دارید و فقط قسمتی از بدن را که در حال شستن هستید بدون لباس نگه دارید و یا حوله ای دور او بپیچید. برای جلوگیری از از دست دادن حرارت بدن، هر منطقه را کاملا خشک کنید. حمام در طشت یا وان همیشه در طول حمام کردن در طشت یک دست را روی نوزاد خود نگه دارید. حدود 3 اینچ آب گرم را در یک وان پلاستیکی کوچک یا طشت تمیز بریزید. قبل از قرار دادن کودک در آب ...
موهایتان را با زرده تخم مرغ تقویت کنید
برای تولید سلول های جدید در بدن مهم است. هر زرده تخم مرغ حاوی مقدار کم اما قابل توجهی از آهن است. استفاده از زرده تخم مرغ روی پوست سر می تواند ریشه ی موها را با ویتامین ها تغذیه کند. یعنی موهای جدید، قوی تر بوده و کمتر مستعد آسیب خواهند بود. وقتی موهای تان ریزش زیادی نداشته باشند، پُرپشت تر به نظر خواهند رسید و حتی اینطور به نظر می رسد که سریع تر رشد می کنند. تهیه ماسک مو شما ...
چرا بوتاکس بهترین راه است ؟
Inyecciones de botox انجام شود، به تدریج فواصل تزریقهای بعدی بیشتر میشود، یعنی عملا با تزریق بوتاکس کمتر اثرات طولانیتری حاصل میشود. عوارض پس از تزریق بوتاکس معمولا به سبب اشتباهات در تزریق کردن ایجاد میشود. برای مثال اگر بوتاکس در نقاط صحیح تزریق نشود یا دوز دارو مناسب نباشد و بیش از حد تزریق شود، دارو بسیار رقیق شده باشد و پخش شود یا نقاطی که تزریق میشود فشار و ماساژ داده شود یا اگر ...