سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره پنیر لبنه
. پنیر لبنه محصولی چند منظوره و آسان برای افزودن به رژیم غذایی است جدا از مواد مغذی موجود در پنیر لبنه، این محصول را می توان به اشکال مختلف استفاده کرد و به راحتی به رژیم غذایی اضافه کرد. شما می توانید آن را به همراه سبزیجات یا پیتای گرم مصرف کنید یا روی نان مورد علاقه خود بمالید. افزون بر این، گاهی اوقات پنیر لبنه در دسرها استفاده می شود یا با مواد غذایی دیگر مانند ...
وقتی زن ها عاشق می شوند چه اتفاقاتی در بدن آن ها می افتد؟
در راهروی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم می زند، یا تصادفی به شما برخورد می کند، یا در مهمانی در اطراف شما مانور می دهد. آنچه که او انجام می دهد تلاش برای جلب توجه شما است و برای این است که خود را در موقعیتی قرار دهد تا شما قدم اول را بردارید. مسئله اینجا است که بسیاری از مردان نسبت به این عمل زنان بی توجه هستند و به همین دلیل بسیاری از فرصت ها را از دست می دهند. توجه کنید مردان مستقیم عمل ...
داروهای گیاهی کاهنده قند خون و وزن/ تولید پانسمان طبیعی مرهم زخم
درصد طبیعی که دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت بوده و قابلیت مصرف در سطح خانوار، صنوف و صنعت را دارند، تولید کرده اند که می توانند در سلامت مصرف کننده اثرگذار باشند. رنگ های طبیعی تولیدی در انواع مواد غذایی مانند کیک، شیرینی و دسر، نوشیدنی ها، انواع غذاهای سنتی و فرنگی و غیره قابلیت استفاده دارند و مصرف کننده می تواند علاوه بر دریافت خواص رنگ کنندگی به خواص کاربردی و تغذیه ای بالای آنها نیز دست ...
نسخه ای ساده برای مراقبت از پوست های حساس
.... اما افرادی که دارای پوست حساس هستند بیشتر از سایر افراد در معرض جوش و التهاب قرار دارند. ببینید چه چیزی باعث ایجاد جوش در صورت شما می شود. آیا این جوش ها به خاطر محصولات یا موقعیت های خاصی است؟ اگر به هنگام استفاده از محصولات آرایشی خاص، جوش می زنید بهتر است استفاده از آن را محدود یا متوقف کنید. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید و سپس از اسید سالیسلیک استفاده کنید. این ماده نه ...
این دمنوش معطر و شادی آور را بنوشید
استفاده می شود، زیرا در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. گلاب فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. گلاب گل سرخ نشاط آور است، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. گلاب استخراج ...
سه روش درست کردن یک استیک خوشمزه
زیادی برای پختن استیک وجود دارد تا دقیقا به همان نتیجه ای که می خواهید برسید. در این جا سه روش را با هم مرور می کنیم: مواد لازم: گوشت بدون استخوان نمک و فلفل با استفاده از گریل: گریل کردن در فضای باز طعم دودی به استیک شما می دهد. افراد زیادی حاضرند قسم بخورند که استیک کبابی با کمی نمک و فلفل یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. استیک های بی استخوان به ...
دمنوشی سرشار از ویتامین C
زرشک را میل کنند؛ این دمنوش به بهبود بواسیر نیز کمک شایانی می کند. دَم کرده زرشک، نقرس و رماتیسم را از بین می برد. موارد منع مصرف دمنوش زرشک زنان باردار باید از مصرف دمنوش زرشک خودداری کنند. مصرف طولانی و زیاد زرشک و فرآورده های آن سبب ناراحتی معده و روده می شود؛ استفاده بیش از حد این دمنوش، مانع جذب ویتامین B در بدن می شود؛ نوشیدن دمنوش زرشک برای مبتلایان به سرفه های خشک مضر ...
وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می دهد
منجیل خبر؛ محمدمهدی حیدرپور – روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند. یک جلسه تمرینات ورزشی شدید که موجب تعریق زیاد شده است یا مصرف مواد غذایی مانند پیاز و سیر می توانند از دلایل بوی ناخوشایند بدن باشند. در بیشتر موارد استحمام یا رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند مشکل را برطرف کند. اما مواردی وجود دارند که روایح بدن می توانند نشانه ای از بروز مشکل در بدن ...
24 آبان 5 نوع چای برای آب کردن چربی شکم
های مختلفی از چای سیاه دردسترس است. چای ارل گری و چای انگلیسی از معروف ترین انواع ترکیبات چای سیاه است. براساس چندین مطالعه، چای سیاه می تواند در کنترل وزن مؤثر باشد. در یک مطالعه که بر روی 111 نفر صورت گرفت، تأثیر مصرف چای با یک نوشیدنی دیگر با کافئین مشابه موردبررسی قرار گرفت. مصرف روزانه 3 فنجان چای سیاه در مدت 3 ماه توانست موجب کاهش وزن و کاهش اندازه ی دور کمر بشود. برخی محققان ...
قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا
...> استفاده از گوجی بری در رژیم لاغری هالیوودی ها گفته می شود ویکتوریا بکهام بعد از تولد دخترش هارپر سون برای بازگشت به وزن قبل از بارداری از رژیم غذایی 5 کف دست پیروی کرده است. در این رژیم شما باید فقط 5 کف دست از غذا های سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ نیمرو گوجی بری، آجیل، و ماهی آزاد دودی به همراه آب فراوان و میان وعده ی سبزیجات سبز مصرف کنید. آنتی اکسیدان برای ...
طرزتهیه خورشت چغرتمه گیلانی
...: به راستی که می توانیم سفره های شمالی کشورمان را یک کلکسیون بی نظیر از خوراک های خوش طعم و بی نظیر به حساب بیاریم. تنوع بسیاز زیاد و در عین حال استفاده از مواد غذایی متنوع و با کیفیت فرهنگ غذایی این خطه از کشور عزیزمان را بی نظیر کرده است. امروز هم قرار هست سری به سفره گیلان عزیز بزنیم و با طرز تهیه یک خورشت خوش طعم با نام چغرتمه بیشتر آشنا شویم. امیدوارم در تجربه تهیه این خوراک ...
ترفندهای ساده برای داشتن اندامی مناسب
زیاده روی نکنید حداکثر 2-3 بار در هفته. 8. در هر وعده چند قاشق از غذایتان را دربشقاب باقی بگذارید. یا قبل از شروع به غذا تعداد قاشق های مورد استفاده خود را بشمارید. 9. تمامی نوشیدنی های حاوی کالری را تنها در لیوان 240 میلی لیتری مصرف کنید آن هم حد اکثر یک بار درهفته. 10. آجیل (ترجیحا خام و بدون نمک) به عنوان میان وعده استفاده نمایید البته باید بدانید که اگرچه چربی ...
چه کسانی باید واکسن "آنفلوآنزا" و "ذات الریه" بزنند؟
عمومی ویروس های تنفسی بجز از راه تنفس، عمدتا از طریق دست و مواد آلوده منتقل می شود. به عنوان نمونه به افراد دارای علائم سرماخوردگی توصیه می شود که علاوه بر رعایت اصول بهداشتی، بیشتر استراحت کرده و مایعات گرم بنوشند، در این صورت بدون مصرف دارو خوب می شوند. وی با اشاره به برخی از این اصول بهداشتی مانند دست ندادن با فرد بیمار، عدم استفاده از وسایل مشترک و ضدعفونی کردن مدام دست ها با آب و ...
صبحانه های محبوب 50 کشور مختلف در جهان
نان Croissant، پر شده از سبزیجات و مواد مغذی، صبحانه پرتغالی را تشکیل می دهند. 11- صبحانه در استرالیا تنها یک عنصر بسیار مهم که در اینجا وجود دارد Vegemite است .در کوله پشتی استرالیایی هایی که به مسافرت می روند اغلب می توانید ظرف حاوی Vegemite را پیدا کنید. فقط در جنگ بین Vegemite و Marmite مداخله نکنید. هر چند که تقریباً همه نسبت به کیفیت بهتر Marmite آگاهند، اما بهتر است در صبحانه ...
تست سلامتی با قاشق!
...> استفاده از قاشق برای آزمایش بوی تنفس از گذشته به عنوان راهی برای یافتن بوی بد دهان افراد استفاده می شده است، بویی که به طور عادی توسط خود فرد فهمیده نمی شود. این روش به عنوان مثال در مقاله ای در ژورنال موسسه سلامت دهان آمریکا به صورت زیر آمده است: با این که بخش جلویی زبان معمولاً بو می دهد، اما منبع اصلی بو معمولاً مرتبت با بخش عقبی زبان است. بخش پشتی سطح دهان می تواند به راحتی با ...
روش سم پاشی گیاهان آپارتمانی
...> سم خانگی: با استفاده از موادی که در خانه دارید می توانید محلول هایی را بسازید که از آن برای دفع آفات و سمپاشی گیاهان آپارتمانی استفاده کنید. این محلول ها چون از مواد طبیعی ساخته می شود، ضرر سم های شیمیایی را نداشته و به راحتی قابل استفاده است. در زیر به آموزش ساخت چند نوع سم خانگی می پردازیم. سه عدد سیر و یک عدد فلفل قرمز تند را با یک لیوان آب در مخلوط کن ریخته تا کاملا با هم ترکیب شود ...
هر آنچه باید در مورد خواص میوه کاج بدانید
بازدانگان است.نام های دیگر کاج عبارت است از: راتیناج، سرو سیاه صنوبر و کاج نوئل.صمغ درخت کاج را راتیناج می گویند، این صمغ معمولا لزج، نیمه مایع، شفاف به رنگ های زرد مایل به سبز یا قرمز عقیقی است. طعم آن تلخ و بوی آن، تند و نافذ است و اگر خورده شود دهان بوی بنفشه می گیرد. میوه کاج مخروطی و شبیه قلب گوسفند است و پس از رسیدن فلس های آن خشک و از هم باز می شود. در وسط آن بادام کوچکی قرار دارد که پس ...
تشخیص بیماری با نگاه به صورت
می تواند به ترک خوردگی لب ها منجر شود. سطوح پایین روی و آهن نیز می تواند به ترک خوردگی لب ها، به ویژه در کناره های دهان، منجر شود. پوست خشک یا خارش دار همانند ترک خوردگی لب ها، خشکی پوست صورت ممکن است به واسطه شرایط محیطی شکل گرفته باشد. آب و هوای خشک، دوش گرفتن با آب داغ و صابون های قوی همگی می تواند رطوبت پوست را از بین ببرند. اما پوست خشک و خارش دار ممکن است نشانه ای از ...
7 نکته مهم برای شستشوی انواع لباس های پاییزی و زمستانی
دمای آب را هر چه پایین تر انتخاب کنید تا فرم لباستان عوض نشود. دمای آب 45 درجه و حتی پایین تر برای شستن لباس های پشمی و زمستانه مناسب است. بیشتر بخوانید: چند روش هوشمندانه و کاربردی برای پاک کردن لکه های لباس با دست بشویم یا با ماشین؟ اگر ماشین لباسشویی شما مدرن است و گزینه مخصوص به شستشوی لباس های ظریف و حساس را دارد، می توانید با احتیاط از آن استفاده کنید. حتی می ...
نسخه غذایی برای بالا بردن اشتهای بیماران سرطانی
. به جای اتکا به اشتها، یک برنامه غذایی ممکن است بیشتر مفید باشد. مصرف مایعات همراه وعده های غذایی را محدود کنید. مصرف مایعات می تواند معده را پر کرده و میزان کالری دریافتی شما را محدود کند. بهتر است نوشیدن مایعات حداقل نیم ساعت پیش و پس از وعده های غذایی صورت بگیرد. ظاهر زیبا و جذاب وعده های غذایی می تواند اشتهای شما را تقویت کند. مواد غذایی با رنگ ها، بافت ها و ...
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود. روغن ...
24 آبان خورش قیمه با سویا + طرز تهیه
کشیدن غذا در ظرف صورت می گیرد. همچنین می توانید برای تزئین غذا سیب زمینی ها را به صورت متوازی الاضلاعی خرد کنیم و روی خورش قرار دهیم. نکاتی برای تهیه خورش قیمه با سویا : بهتر است این غذا بدون ادویه جات پخته شود زیرا ادویه جات طعم جالبی به سویا نمی دهند.
یک شب عربی
، به سرعت هم رسید و مشغول شدیم، خوشمزه و ترش مزه بود. کبه که اونم مواد تشکیل دهنده اصلی اش گوشت بود خیلی باحال بود، روش یک سس دلپذیر داشت و زیرش یک سالاد مختصر، قاشق که زدیم از وسطش کره زد بیرون و تو دلش یک سری دانه داشت مثل ذرت اما چی بود نمی دونم و یادم رفت بپرسم. خیلی خوشمزه بود. غذا رو واقعا سخت انتخاب کردیم چون منو خیلی خوب و واضح بود می شد همه غذاها رو انتخاب کرد و بالاخره انتخاب سخت میشه، با ...
طرز تهیه کوفته گوشت آبدار با نان پیتا
...> فلفل سبز گوجه گیلاسی نصف شده مواد لازم برای سس خیار نصف عدد نعنای تازه خرد شده تعدادی ماست یونانی 125 میلی لیتر نمک و فلفل به میزان لازم خامه ترش 30 میلی لیتر در صورت تمایل کوفته گوشت آبدار با نان پیتا طرز تهیه کوفته گوشت آبدار با نان پیتا تمام مواد کوفته را خوب با هم مخلوط نمایید و ورز دهید. 1 قاشق از مواد برداشته و ...
نحوه از بین بردن بوی ماهی
خواباندن ماهی درپیاز ویا چند حبه سیر رنده شده روی گوشت ماهی باعث از بین بردن بوی مخصوص آن می شود. سرکه و آب لیموی تازه جزو ارکان تهیه غذا های دریایی هم محسوب می شوند و برای از بین بردن بوی زهم ماهی، استفاده از این دو چاشنی توصیه می شود. ادویه مناسب تهیه ماهی زردچوبه است؛ بنابراین هرگز فراموش نکنید که این ادویه مغذی را در تهیه ماهی سوخاری به کار ببرید. طعم دار کردن ماهی با کمک سبزی ...
تارت موز و بادام؛ میان وعده ای پر انرژی
وانیل بریزید و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید.موزهایی را که پوست گرفته اید، در ظرف دیگری کاملا له کنید.اکنون در یک کاسه بزرگ تر، کره بادام زمینی را بریزید و آن را خوب هم بزنید تا نرم شود سپس مخلوط پنیر را به آن اضافه و مواد را کاملا با هم مخلوط کنید.موز له شده و خامه را هم به مواد اضافه کنید. خوب هم بزنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شود.قالب را از یخچال بیرون آورید سپس از مخلوط حاصل داخل قالب ها بریزید و آن ها را سه ساعت داخل یخچال قرار دهید.می توانید روی آن کارامل بریزید. ...
درمان راحت گلودرد با این 9 چای گیاهی +دستورالعمل
؛ یک برش لیمو برای چاشنی اش عالی می شود و لذت ببرید! 6. درمان گلودرد با چای ریشه زنجبیل: آنتی اکسیدان ها به زنجبیل به از بین بردن سموم محیطی کمک می کنند تا بدن شما بتواند تمام انرژی خود را برای مبارزه با عفونت متمرکز کند.چای زنجبیل با لیمو ترش، ریشه زنجبیل، و عسل در اطرافش ؛ تمام مواد اولیه بر روی یک پس زمینه سفید رنگ چیده شده اند. مقداری آب ، 2 قاشق چای خوری چای سبز ...
عوامل پشیمانی در قیامت از دیدگاه قرآن
و کارهایشان نمی تواند مورد پذیرش و نجات آنان شود.(اعراف، آیات 52 و 53) گفتنی است که مقصود از فنعمل غیر الذی کنا نعمل ، خبر دادن از وضع و حال کفار و آرزو داشتن آنها برای بازگشت به دنیا جهت جبران عملکرد گذشته خود است. از چنین درخواستی می توان استفاده کرد که آنان از گذشته اعمال خود پشیمان بودند. (التبیان، ج 4، ص 420.) 9. ترک اطاعت از پیامبر(ص): هر چند که اطاعت از خدا یا قرآن به معنای ...
فوتبال باز هم قربانی گرفت!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ورزش سه، پس از پایان دیدار دو تیم پرسپولیس و کاشیما در فینال لیگ قهرمانان آسیا، کری خوانی های فوتبالی به درگیری انجامید و در درگیری ایجاد شده یک هوادار فوتبال، جان خود به دلیل شلیک غیرعمد گلوله از اسلحه شکاری از دست داد. پیش تر نیز این اتفاق چند سال پیش پس از پایان دربی تهران رخ داده بود و دو هوادار که با موتور در مقصد خود در حال حرکت بودند، در اثر کشیدن ...
جوانان قبل از مدیریت باید شاغل باشند
پایگاه خبری گُلوَنی، آرشین ساکی: آقای روحانی در جلسه دولت خواستار از عهده گرفتن مدیریت توسط جوان ها شده و گفته است: جوان ها باید بیایند و مدیریت ها را به عهده بگیرند. نسل جوان، مدیران آینده کشور هستند و لیاقت های بسیار خوبی دارند ...