خانه
چگونه از دیابت فاصله بگیریم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا قربانیان تجاوز شرح ماجرا را نمی گویند؟!
آسوده نگه می دارند در صورتی که نمی دانند این انکار چه خسارات روحی و روانی در آینده برای آن ها به وجود می آورد. "هدر لیلتون" استاد روانشناسی دانشگاه کارولینای غربی، چند دهه است که راجع به تجاوز مطالعه می کند. او در مقاله ای که راجع یه زنان کم درآمد نوشته می گوید: این قشر از زنان بیشتر در معرض آزار و اذیت های جنسی هستند. اعتراف به اینکه فردی مورد تجاوز قرار گرفته همیشه هم نمی ...
آیا امواج تلفن های همراه سرطان زا است؟
است (حتی پایین تر از نور نامرئی) و به عنوان یک تابش غیر یونیزه از آن یاد می شود. ما می دانیم که تابش غیر یونیزه همانند یونیزه بر روی DNA افراد تاثیر نمی گذارد، اما سوالی که باقی می ماند این است که آیا وقتی بدن به مدت طولانی در معرض این تابش قرار داشته باشد می تواند به نحوه دیگری به آن واکنش نشان دهد یا خیر! برای یافتن اطلاعات بیشتری در مورد ارتباط بین تلفن و سرطان ما با جاناتان سامت ...
انسان در جستجوی معنی
به روز، ساعت به ساعت در تغییر است. از این رو آنچه مهم است معنای زندگی به طور اعم نیست، بلکه هر فرد می بایست معنی و هدف زندگی خود را در لحظات مختلف دریابد. (انسان در جستجوی معنی – صفحه 167) انسان از یکسو همان موجودی است که اتاق گاز و کوره های آدم سوزی آشویتس را ساخته و از دیگر سو همان موجودی که با جرات و شهامت با یاد نام خداوند و خواندن دعای شما یسراییل به کوره های آدم سوزی پا نهاده است ...
افراد در معرض دیابت 7 درصد از وزن خود را کاهش دهند
معنا که افرادی که بستگان درجه یک آنها دچار دیابت نوع 2 هستند بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند. وی تصریح کرد: برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و کنترل این عارضه خانواده ها باید آموزش های لازم در این زمینه ببینند، ما افراد بالای 30 سال را که به خانه ها و پایگاه های بهداشت در سراسر کشور مراجعه می کنند از نظر دیابت، سکته قلبی، فشار و چربی خون بررسی می کنیم و این چکاب اولیه ...
شیرین تلخ
به دلیل بسته شدن رگ ها در معرض خطر سکته قرار دارند. مدیر پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت خراسان جنوبی تاکید کرد: 50 درصد مرگ و میرهایی که به علت بیماری دیابت رخ می دهد از بیماری های قلبی و عروقی و کنترل نکردن قند خون نشات گرفته است. وی زخم های عفونی را یکی دیگر از عوارض دیابت دانست و گفت: سال گذشته بر اثر عوارض ناشی از قند خون پای 9 نفر از خراسان جنوبی قطع شد که تاکید می شود بیماران ...
یک صورت شویی محترمانه/ اعدام سلطان سکه آغاز راه است
جمله سال های 90 و 91 نگاهی بیندازیم می بینیم که نحوه توزیع ارز در بازار همواره یکی از چالش های اساسی بوده است. به ویژه در شرایطی که بازار دو یا چند نرخی ارز شکل می گیرد و دولت ها معمولا در ابتدا به سمت توزیع ارز با قیمت پایین تر از بازار برای شکستن قیمت حرکت می کنند، افراد و مجموعه هایی که ارز ارزان را دریافت می کنند در معرض رانتی بزرگ قرار می گیرند و عموما سعی می کنند از مابه التفاوت نرخ ارز ...
کاهش وزن با 8 گام صبحگاهی
کافی بخوابید دریافت 8 ساعت خواب کامل در شبانه روز باعث کاهش وزن می شود و این را محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن ثابت کرده اند. به گفته محققان دریافت مقادیر کافی خواب باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول؛ هورمون وابسته به استرس می شود، و کاهش وزن موثر را به همراه دارد. برای کاهش وزن در معرض نور خورشید قرار بگیرید مطالعات نشان داده افرادی که در هنگام صبح به طور ...
غذاهایی که در فصل پاییز نباید مصرف کرد/ توصیه هایی برای بهبود سرماخوردگی
سید کاظم دکتر کاظمینی در خصوص توصیه های طب سنتی در فصل پاییز گفت: در فصل پاییز طبیعت به خواب می رود، گرما به عمق زمین می رود و سطح زمین سرد می شود برخلاف تابستان که آب جوشیده از دل زمین سرد است آبی که در فصل سرد سال از زمین می جوشد گرم است و در بدن انسان نیز چنین اتفاقی رخ می دهد. وی ادامه داد: شرایط آب و هوایی و طبیعت حاکم بر فصل پاییز سردی و خشکی است که البته درجه خشکی هوا بسته به ...
علت شکاف استرسی بین زنان و مردان چیست؟
...، چیزی که با وجود مطالعات زیادی که بر این مشکل تاکید می کنند، اغلب آن را نادیده می گیریم یا مورد تمسخر قرار می دهیم (برای مثل ما وقتی زنان را افرادی غرغرو می خوانیم). بر اساس نتایج یک مطالعه که در سال 2016 انجام شده و در ژورنال Journal of Brain & Behavior منتشر شده است، خطر دچار شدن زنان به استرس و اضطراب شدید نسبت به مردان دو برابر بیشتر است. انجمن روانشناسی امریکا یک فاصله ی جنسیتی را در ...
تشخیص بیماری از روی صورت
روی مناطقی از بدن که به طور معمول در مردان مو رشد می کند مانند صورت، سینه و پشت را در پی دارد. این شرایط می تواند به واسطه سطوح بیش از حد هورمون های جنسی مردانه در بدن زنان رخ دهد. برخی بیماری ها مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، سندرم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال مادرزادی و تومورها نیز می توانند از دلایل دیگر باشند. ریزش مو برخی افراد ممکن است ریزش موی صورت خود را تجربه کنند. این ...
درباره مرد اول ؛ رویارویی با مرگ در دنیایی ناشناخته
روزنامه ایران - وصال روحانی: مرد اول که در هفته های اخیر از پرفروش ترین فیلم های سینمایی جهان بوده و ساخته جدید دیمی ین چازل کارگردان 33 ساله امریکایی است، به زندگی و دستاوردهای نیل آرمسترانگ می پردازد که 49 سال پیش به نخستین انسانی تبدیل شد که پا روی کره ماه گذاشته است. این مسأله زمانی محقق شد که سفینه آپولو 11 با هدایت سازمان فضایی امریکا (ناسا) و با در برداشتن این فضا نورد آرام و ...
معایب و عوارض لامپ های کم مصرف
نتایج نشان می دهد که بدون شک لامپ های کم مصرف روی سلول های بدن ما تاثیر می گذارند. به طور کلی اگر هر فرد در روز بیش از 8 ساعت در معرض نور لامپ های کم مصرف قرار بگیرد، بدن او بیش از 1000 برابر توان خود، اشعه UV دریافت می کند. تاثیر لامپ های کم مصرف بر قدرت بینایی برخی از پژوهشگران بر این باورند که لامپ های کم مصرف می توانند روی بینایی انسان ها نیز تاثیرات منفی بگذارند. از این ...
بیماری وحشتناکی که در کمین میگرنی ها است
به گزارش بهداشت نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افراد مبتلا بهسردرد های میگرن که علامت هایی، چون تاری دید یا حساسیت شدید به نور، ایجاد حالت چشمک زدن در چشم، ناتوانی درباز نگه داشتن چشمان خود را در زمان حمله بیماری تجربه می کنند؛ بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته کارشناسان ضربان قلب نامنظم، با ایجاد لخته خونی می تواند سبب سکته ...
تایمز پروژه دوم ضد ایرانی ریاض را فاش کرد/ بی بی سی کشتار کودکان را با آزار سگ ها سانسور کرد/ سپاه با ...
گرایانه برای آمریکا و مردم ایران بهتر خواهد بود اما چنین چیزی در شرایطی که ترامپ از توافق هسته ای با ایران خارج شد و هر مبنای کوچکی در روابط خوب را نابود کرد، دشوار است. با این حال تنها گزینه این است که به وضوح از درگیری و بحران غیرضروری جلوگیری شود. خوشبختانه پایبندی ایران به توافق نشان می دهد که مذاکرات، امنیت آمریکا را در معرض خطر قرار نمی دهد. در مجموع هر چند ممکن است امیدوارکننده نباشد اما ...
عادت های نادرستی که مغز را پیر می کند
صورت نگیرد، مغز سریع تر پیر می شود. تحقیقی در سال 2017 نشان داد افراد میانسالی که ریسک فاکتور های مشکلات عروقی مثل فشار خون و دیابت را دارند، با بالا رفتن سن احتمال ابتلا به زوال عقل در آن ها بیشتر می شود. 4- هنگام کار، موتور سواری، دوچرخه سواری و ... از کلاه ایمنی استفاده نمی کنید تحقیقات جدید نشان می دهد شدت ضربه ی مغزی و سن وقوع آن می تواند روی ریسک بروز زوال عقل تأثیر بگذارد ...
آموزش فلسفه در کودکی و نوجوانی، آری یا نه؟
...؛ هومان دوراندیش - هر سال آخرین هفتۀ آبان ماه در ایران مصادف است برگزاری نشست ها و مراسمی به مناسبت روز جهانی فلسفه. آخرین پنج شنبه ماه نوامبر روز جهانی فلسفه است و در ایران هم چند سالی است که این مناسبت جدی گرفته می شود. اینکه چرا باید فلسفه خواند و فلسفه عملاً چه سودی برای بشر، از جمله برای تک تک ما انسان های گوشت و پوست و خون دار دارد، و سوالاتی از این دست، احتمالاً گاهی ذهن بسیاری از ...
مغز بزرگ تر و ریسک بالای تومور مغزی
ایجاد سرطان شود. سحرخیزی موجب کاهش خطر سرطان سینه در زنان می شود مطالعه نشان داد زنان سحرخیز در مقایسه با زنان شب زنده دار 40 درصد با ریسک کمتر ابتلا به سرطان سینه( Breast Cancer ) مواجه هستند. ارتباط مصرف آنتی بیوتیک در نوزادی و افزایش ریسک چاقی نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد کودکانی که قبل از 2 سالگی آنتی بیوتیک دریافت می کنند با احتمال بیشتر چاقی روبرو هستند. وجود این رابطه ناشی از تغییرات در میکروبیوم روده کودکان در پی مصرف این داروها است. ...
دلیل اثربخش نبودن برخی رژیم های غذایی
که چه نوع غذاهایی را برای سلامتی خود نیاز دارید. بدین منظور محققان و سازمان های بین المللی تغذیه برنامه بشقاب غذایی من را مطرح کرده اند. بشقاب غذایی به چهار بخش میوه ها، سبزیجات، غلات و پروتئین تقسیم شده است که با قرار گرفتن مواد لبنی در کنار آن، جمعا پنج گروه غذایی را شامل می شود.ایسنا
آقایان برای اینکه سکته نکنند این راهکار را انجام دهند
محققان فنلاندی روی 2682 مرد بین 43 تا 61 سال بررسی هایی انجام دادند. آنها مشاهده کردند آقایانی که هر 6 ماه یکبار خون می دهند 88 درصد کمتر در معرض سکته قلبی قرار می گیرند. محققان همچنین 1200 اهدا کننده را مدت 4 سال تحت نظر گرفته و به این نتیجه رسیدند افرادی که هر سال دو مرتبه خون اهدا می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. البته محققان معتقدند این تاثیر صرفا در افرادی دیده می شود که به طور مرتب خون می دهند. ...
هورمونی که می تواند به کاهش علائم افسردگی در مردان کمک کند
. برخی فرض می کنند که برتری تستوسترون در مردان یکی از دلایلی است که زنان اغلب از افسردگی، پوکی استخوان و مشکلات خواب رنج می برند. هر ارتباطی بین سطح تستوسترون و افسردگی هنوز با اطمینان تایید نشده است، در حالی که شواهد کوچکی که در حال افزایش نیز هستند، نشان می دهد که می توان از این هورمون در درمان افسردگی استفاده کرد. اگر چه هنوز به عنوان یک درمان اصلی توصیه نمی شود. این ...
با وزنه برداری این بیماری را از قلبتان دور کنید
باشگاه های ورزشی ندارد توصیه می کنند پیش از رفتن به سر کار در اوایل صبح یا عصر ها (با فاصله 4 ساعت از زمان خواب) درمنزل به وزنه برداری بپردازند. پژوهش های دانشمندان نشان می دهند مردانی که از ساختار عضلانی ضعیف تری نسبت به باقی مردان برخوردارند بیشتر از مردانی که ساختار عضلانی قوی دارند دچار مرگ زودرس و ابتلا به بیماری هایی، چون حمله قلبی یا سکته مغزی به ویژه درمیان سالی و سالمندی می شوند ...
با مصرف این نوع از موادغذایی دو سرطان را ضربه فنی کنید
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج یک مطالعه جدید تاکید دارند که مصرف غذاهای ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. طبق مطالعه اخیر به طور خاص افرادی که اغلب مواد غذایی ارگانیک مصرف می کنند، نسبت به افرادی که هرگز یا به ندرت از این مواد غذایی استفاده می کنند، احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان پستان پس از یائسگی و سرطان خون نوع لنفوم غیر هاجکین دارند. ...
راز طول عمر و جوانی در روزه داری
که خانواده تیلور از آن پیروی می کنند نیز مزایای بسیاری برای وزن و سلامت انسان ها و حیوانات دارد. اگر چه مطالعات صورت گرفته بر این نوع روزه داری محدود است اما یک مطالعه نشان می دهد این نوع رژیم بر مردان در معرض خطر ابتلا به دیابت اثراتی مفید دارد. همچنین در افرادی که از این نوع روزه داری پیروی می کنند سلول های سرطانی به هنگام مواجه با شیمی درمانی و پرتو درمانی راحت تر از بین می روند چرا که گلولز ...
