خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت سلامت با طلای مایع!
...> به گزارش گروه سلامت عصر ایران، عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولید می شود. بو، رنگ و مزه عسل به نوع گل هایی که زنبور عسل از آنها تغذیه کرده است، بستگی دارد . از نظر غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل (21 گرم) حاوی 64 کالری و 17 گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است . همچنین، عسل حاوی مقدار کمی - کمتر از یک ...
تبلت ها هم مشمول رجیستری می شوند؟
. وی هم چنین بیان کرد: توجه بیش تر ما به فاز نخست این طرح بود که برای جلوگیری از قاچاق گوشی تلفن همراه اجرا شد، البته وزارت ارتباطات برای اجرای مرحله دوم رجیستری که مربوط به تبلت ها می شود، آمادگی کامل در حوزه فنی دارد اما ملاحظاتی در حوزه بازار وجود دارد که اجرای آن را تعویق انداخته است. زمان بندی برندهای مشمول طرح رجیستری اما در حالی که پس از تعویق چندباره ی ...
بزرگترین نویسندگان دنیا و کار های هر روزشان
توان به کتاب های جنس دوم و ماندارین ها اشاره کرد. دو بووُآر رابطه احساسی و پیچیده ای با ژان پل سارتر، دیگر فیلسوف مکتب اگزیستانسیالیست داشت و از سال های 1929 تا مرگ سارتر در سال 1980 این رابطه ادامه پیدا کرد. دو بووُار از سارتر الهام های زیادی می گرفت و تمایل داشت صبح ها در خلوت مشغول نوشتن شود، سپس برای صرف ناهار به سارتر می پیوست و بعد از آن دوباره در کنار هم در سکوت و ...
طرز تهیه اسموتی موز ، میان وعده ای خاص
بیرون از خانه می گذرانند و مشغول کار هستند این نوشیدنی می تواند کالری و انرژی کافی برای بدن تامین کند ضمن اینکه از آن برای صبحانه می توانید استفاده کنید یک میان وعده بسیار خوب هم می تواند برای شما باشد. برای تهیه یک لیوان اسموتی موز نیاز به 250 گرم شیرکم چرب، دوعدد موز، دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و یک قاشق غذاخوری اسپرسوی فوری و به میزان کافی یخ خرد شده دارید. ابتدا شیر را ...
چرا بازنشسته های بانک ها خداحافظی نمی کنند؟
به گزارش صبحانه ، برخی مدیران و اعضای هیئت مدیره بانک های بزرگ دولتی و نیمه دولتی طبق قانون باید به علت بازنشستگی از کارشان خداحافظی کنند ولی هنوز با قدرت سرجایشان هستند. با اجرایی شدن قانون منع به کارگیری بازنشستگان در سراسر کشور، مدیران دستگاه ها و مؤسسات دولتی و نهادهای عمومی غیردولتی در سراسر کشور که بازنشسته شده اند باید صندلی خود را به جوانان بسپارند. سه شنبه دوم مرداد ...
ادامه خدمت رسانی آستان قدس رضوی به زائران پاکستانی در میرجاوه
شامل احداث و راه اندازی 40 واحد حمام برای زائران پاکستانی می شود که با بررسی شرایط پایانه مرزی میرجاوه و نحوه خدمات رسانی ستاد مردمی اربعین در پایانه، هماهنگی با مسئولان محلی و زائرسرای امام رضا(ع) در حاشیه شهر زاهدان که ایستگاه دوم توقف زائران پاکستانی بود، راه اندازی شد. این سازمان با نصب یک دستگاه بویلر با ظرفیت 150 دوش با تأمین روزانه 40 هزار لیتر آب گرم در مرز میرجاوه شرایط استحمام ...
شاخص کل فرابورس از مرز 1900 واحدی عبور کرد
به گزارش صبحانه ، رشد بیش از 1.5 درصدی امروز آیفکس (شاخص تغییرات قیمت و بازده نقدی فرابورس) در حالی اتفاق افتاد که 76 میلیون سهم به ارزش 288 میلیارد ریال در بازار اول و 247 میلیون سهم به ارزش 928 میلیارد ریال در بازار دوم دست به دست شد و نماد ذوب بیشترین حجم و ارزش معاملاتی را در این دو بازار به خود اختصاص داد. امروز دوشنبه 28 آبان ماه معامله گران شاهد دادوستد بیش از 698 میلیون ورقه ...
کیک صبحانه دورنگ (برای 4 نفر)
یا شیر را اضافه کنید. همزن را دوباره روشن کنید تا ماست یا شیر با موادی که قبلا مخلوط شده بودند، دوباره مخلوط شوند. 3. آرد را چند بار الک کنید تا سبک شود. بکینگ پودر را به آرد اضافه کنید. 4. آنها را با هم مخلوط کرده و به تدریج به مواد داخل کاسه اضافه کنید تا گلوله نشود. با قاشق مواد را هم بزنید تا خمیر یکنواخت ایجاد شود. 5. مایه آماده شده را به دو قسمت تقسیم کرده و ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
...، غذا فقط از آش جو با ترکیبات( جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم ( تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آنها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب ) استفاده شود همچنین در روز اول از 15 عدد آلو بخارا، در هر وعده استفاده شود. - روز اول: آش جو + 15 عدد آلو بخارا در هر وعده - روز دوم: آش جو + 50 گرم تمر هندی در هر ...
دور زدن معاینه فنی با کاتالیست اجاره ای!
به گزارش صبحانه ، مدتهاست که بحث کاهش آلودگی هوای تهران به یک مطالبه عمومی بدل شده و در همین راستا مسئولان شهرداری به عنوان یکی از متولیان ساماندهی وسایل حمل و نقل عمومی با اجرای
پیست دیزین، مکانی برای بهترین تفریحات برفی
دیزین معروف به جاده ی بالا باز باشد، این مسافت به نصف می رسد اما در کنارش باید این را نیز بگوییم که ممکن است نتوانید تا به مقصدتان برسید زیرا ممکن است تا این مکان با بارش برف بسته شود. به همین خاطر مسیر دوم و کاربردی را به شما معرفی می نماییم. برای این مسیر دوم باید وارد اتوبان بابایی و بعد لشکرک شمالی شویم و دو راهی قوشک را به سمت فشم بپیچیم. تفریحات پیست دیزین با این که ...
روش تهیه کرپ صبحانه با میوه
سلامت مواد غذایی که مصرف میکنیم در همه وعده ها بسیار مهمه ولی این اهمیت برای وعده صبحانه خیلی بیشتر مورد توجهه. در این مطلب طرز تهیه یه کرپ خوشمزه رو براتون آماده کردیم که سه بخش مهم از نیازهای بدنمون یعنی ویتامین، پروتئین و کربوهیدرات رو به واسطه داشتن میوه، تخم مرغ و آرد تامین میکنه مواد لازم 2 پیمانه شیر 1 پیمانه آرد سفید 1 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری شکر ...
توقف رشد 7 ماهه بازار مسکن +قیمت ها
، معاملات ریزش کرد رییس اتحادیه مشاوران املاک درخصوص معاملات انجام شده در آبان ماه نیز گفت: در 22 روز ابتدای آبان ماه 30 هزار و 857 مورد معامله ملک در کل کشور انجام شده که نسبت به زمان مشابه سال قبل 22 درصد افت کرده است . مصطفی قلی خسروی تصریح کرد: در شهر تهران نیز از یکم تا بیست و دوم آبان ماه سال جاری 5582 قرارداد خرید و فروش مسکن به امضا رسیده که نسبت به ماه مشابه سال قبل کاهش ...
غذاهای کم کالری که سیرتان می کند
در ایجاد حس سیری مفید باشد. شما می توانید تخم مرغ را در غذاهای مختلفی همچون سوپ، پیتزا، پاستا یا سالاد استفاده کنید. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین های زیادی است. جوی دو سر: جوی دوسر دارای فیبر فراوانی است و زمانی که با مایعات ترکیب می شود فرآیند هضم را کندتر می کند و گرسنگی فرد را به تعویق می اندازد. جوهایی که کمتر فرآوری شده اند، می توانند شما را بیشتر سیر نگه دارند. می توانید به جای ...
احتمال جایگزینی کایاب با کارت سوخت
ارزان پس از ونزوئلاست، مدتهاست کارشناسان راهکاری مانند افزایش قیمت بنزین را جهت جلوگیری از مصرف بی رویه و همچنین قاچاق سوخت ارایه می دهند، اما از سوی دیگر به دلیل شرایط بحران اقتصادی که در حال حاضر بر کشور حکم فرماست، بسیاری افراد، احیای مجدد کارت سوخت جهت مدیریت مصرف را پیشنهاد می کنند که با توجه به وضعیت فعلی کشور به نظر می رسد، راه دوم مطلوب تر باشد. در همین رابطه با جواد نوفرستی ...
خواص فوق العاده خاک شیر از دیدگاه طب سنتی
بنوشید تا موهایتا دیگر شوره نزند. خواص خاکشیر برای رفع آکنه و لک صورت خاکشیر دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است و آکنه و جوش را درمان می کند و صورت را پاکسازی می نماید .برای درمان جوش فقط کافیست 2 ق غ خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط کنید و سه هفته بخورید. خاکشیر می تواند پوست صورت را روشن کند و لک های پوستی را درمان نماید بهتر است 2غ ق خاکشیر را با رنجیبین ...
تقویت 2258 واحدی شاخص کل بورس
با افزایش 1562 واحدی به رقم 130 هزار و 68 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با افزایش 4990 واحدی عدد 347 هزار و 609 واحد را به نمایش گذاشت. امروز همچنین شاخص کل فرابورس (آیفکس) نیز با افزایش 30 واحدی بر روی رقم یک هزار و 910 واحد متوقف شد. بر اساس این گزارش، امروز معاملات سهام در نماد معاملاتی پالایش نفت اصفهان و پتروشیمی پارس هر یک با 194 واحد ،فولاد مبارکه با 151 واحد و ...
نوزاد شش ماهه
.... میوه و سبزیجات در یخچال داشته باشید. سعی کنید آن ها را به وعده های غذایی خود بیفزایید به عنوان مثال سبزیجات به سوپ اضافه کنید. یا میوه به ماست، شیر یا آبمیوه خود بیفزایید. هله هوله نخورید. سعی کنید مواد مغذی با انرژِی بالا مانند بادام یا بادام زمینی، ماست پر پروتئین و شکلات های کم قند را جایگزین هله هوله کنید. میوه خشک، کشمش، تخمه کدو، شکلات و آجیل بخورید. کربوهیدارت مصرف کنید. کربوهیدرات حاوی ...
کدام شهر جهان بیشترین گردشگر را دارد؟
، سهم گردشگری در تولید ناخالص داخلی دوبروونیک (کرواسی) 17.4 درصد، ونیز(ایتالیا) 11.4 درصد و کانکون(مکزیک) 49.6 درصد بوده است. همچنین مراکش شهری در موروکو از دیگر شهرهای با پرگردشگر است که بعد از کانکون در رتبه دوم با 30.2 درصد نقش گردشگری در تولید ناخالص داخلی ، قرار گرفته است./ایسنا
از چیپس و سس تا نوشابه و شیرینی تبلیغ اینها تخلف است
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و رئیس سازمان صداوسیما نوشت و از آنها خواست تا ممنوعیت تبلیغ 36 کالایی را که در فهرست کالاهای آسیب رسان سلامت آمده، رعایت کرده و با متخلفان برخورد کنند. از میان 36 کالای اعلام شده در این فهرست، مورد اول تا 22، در اولویت اول، مورد 23 تا 28 در اولویت دوم و مورد 29 تا 36 در اولویت سوم ممنوعیت تبلیغ قرار دارند. کیانوش جهانپور، سخنگوی سازمان غذا و دارو، توضیح بیشتری ...
28 آبان دیابتی ها چه باید بخورند!
سیر بمانید. صبحانه هایی مانند ماست یونانی به همراه توت و آجیل. زنجبیل – میل کنید تحقیقات جدید نشان داده است زنجبیل می تواند به ثبات قند خون کمک کند. در این تحقیق به 33 فرد بالغ مبتلا به دیابت که انسولین استفاده نمی کردند هر روز و به مدت 12 هفته قرص زنجبیل (معادل 1⁄4 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل ) داده شد. پس از این مدت مشخص شد متوسط قند خون آنها بهبود پیدا کرده است. اگر ...
هاتگرام و طلاگرام از تلگرام مستقل شدند
گیگابیت در ثانیه برسد، اضافه کرد: در رابطه با سوئیچ بانکهای اطلاعاتی کشور نیز مرکز NIX تعریف شد و برمبنای آن، اتصال بانک اطلاعاتی دولت به شبکه تحت عنوان دولت الکترونیک کلید خورد که در دولت دوازدهم شکل اجرایی به خود گرفت. وی با اشاره به اینکه آنچه درمرحله اول پروژه شبکه ملی اطلاعات تعریف کردیم در مرحله دوم به شدت درحال عملیاتی شدن است، گفت: در جلسه مشترکی که در ابتدای دولت دوازدهم با ...
آلبوم اربعین 97 در تاریخ خوزستان/ نقاط قوت و ضعف خدمات
شهری استانداری خوزستان با اشاره به برنامه ریزی برای حرکت همپای دیگر کمیته های ستاد اربعین بیان می کند: در چذابه دو پهنه در حوزه خدمات شهری یکی بیرون پایانه مسافری تا انتهای مواکب و پارکینگ و دیگر هم درون پایانه مسافری تا خروجی زائران تعریف شد؛ در سال های گذشته پهنه اول برعهده شهرداری منطقه چهار تهران و پهنه دوم نیز برعهده شهرداری اهواز گذاشته شده بود. صدیقی اضافه می کند: قبلا اگر شهرداری ...
تحویل 12 هزار خودروی خانواده رنو تا پایان امسال
موعد تحویل بهمن ماه 97 به بعد با قیمت زمان تحویل محصول رنوی مشتری در پیشنهاد دوم جهت انصراف از خرید در این اطلاعیه به مشتریان اعلام شد - انصراف مشتریان با اخذ 36 درصد سود مشارکت از زمان واریز وجه اولیه در صورت اعلام انصراف تا تاریخ 30 آبان 97 - انصراف مشتریان با اخذ 30 درصد سود مشارکت از زمان واریز وجه اولیه در صورت اعلام انصراف از تاریخ اول آذر 97 گفتنی ...
اصلاح نظام بانکی استارت خورد
. آسیب شناسی نظام بانکی نشان می دهد در صورت اقتدار ناظر بانکی، سازوکارهایی فعال می شدند که می توانستند مشکلات فعلی شبکه بانکی را در مراحل ابتدایی متوقف کنند. بخش دوم برنامه اصلاحی که با محوریت وزارت امور اقتصادی و دارایی انجام می شود، سامان دهی بدهی های دولت و بازارپذیر کردن آن ها است. مشکل شبکه بانکی از دو بعد تنگنای مالی و پایداری مالی بر اقتصاد اثر گذاشته و ...
هاتگرام و تلگرام طلایی تا آذرماه فرصت دارند
5 پیام رسان و ادامه حمایت از 2 پیام رسان برمی گردد. این تصمیم با چه هدفی گرفته شده است و فعالیت سایر پیام رسانهای بومی در کشور به چه نحوی ادامه پیدا خواهد کرد؟ پیام رسانهای دیگر می توانند به کارشان ادامه بدهند. نکته این است که 7 پیام رسان بومی در مرحله نخست مورد حمایت قرار گرفتند، اما به دلیل وجود منابع محدود و با توجه به اینکه در دور دوم، انتظار ما این است که حجم ترافیکی و تعداد ...
قطار به سر ایران رسید
پروژه ها بزنیم. معیار شما برای اولویت بندی چه بود؟ ساخت 3300 کیلومتر ریل حداقل 20 هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز داشت پس لازم بود باز این مقدار را هم در برنامه ای 4 ساله اولویت بندی کنیم. در سال 92 پالایش پروژه ها انجام شد و اولویت ها به این صورت تعیین شد: اولویت اول مسیرهایی بود که به استان های پرجمعیت منتهی می شد، اولویت دوم مسیرهایی بود که پیشرفت فیزیکی بالاتری دارند و ...
سرقت از حساب های بانکی از طریق کپی عابربانک
به گزارش صبحانه ، سرهنگ تورج کاظمی گفت: تحقیقات پلیس برای شناسایی عاملین فروش این دستگاه، شروع و پس از تحقیقات میدانی پیرامون شناسایی افرادی که در سایت های درج آگهی فروش، اقدام به ثبت آگهی نموده بودند، در یکی از محله های تهران، فردی شناسایی و در یک عملیات پلیسی، متهم با 2 دستگاه اسکیمر دستگیر شد. وی افزود: در تحقیقات بعدی با همکاری ایشان و طی یک قرار سوری متهم ردیف دوم در قهوه خانه ای ...
افراد بالای 40 سال، این مواد غذایی را بخورند
می کنند. اما مصرف یک قاشق از این ماده که حاوی چربی های خوب است می تواند به سلامت قلب کمک کند. چربی های سالمی که در این ماده یافت می شود سطل کلسترول و همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر آن، سطح قند خون را نیز ثابت نگه می دارد. بنابراین استفاده از این ماده، در حد متعادل، به شدت به افراد بالای 40 سال پیشنهاد می شود. بروکلی شاید شما در کودکی از بروکلی ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
دریافت کنند. در این رابطه معمولا پیشنهاد می شود از روز دوم آخرین عادت ماهانه که به عروسی مانده شروع به مصرف قرص ضدبارداری کنند. برای مثال اگر 15 روز قبل از عروسی عادت ماهانه می شوند می توانند از روز دوم این دوره، مصرف قرص را شروع کرده و با اتمام یک بسته 21 تایی بلافاصله مصرف بسته دیگر را آغاز کنند؛ یعنی دو بسته قرص (42 عدد) پشت سر هم مصرف کنند. در این فاصله برای 2-5/1 ماه عادت ...
