خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه ویتامینcبیشتری وارد رژیم غذایی مان کنیم؟
رفتن ِ بیشتر ویتامین C می شود. مقدار ویتامین C از دست رفته در اثر یخ زدایی متفاوت است اما در مطالعه ی انجام شده، تقریبا 20 درصد بوده است. چند توصیه اگر می خواهید سبزیجات تازه بخرید، نوع محلی آن را خریداری کنید تا کمترین میزان ویتامین C خود را از دست داده باشد. اما باید بدانید اگر سبزیجات تازه را فورا آماده و مصرف کنید خیلی بهتر است تا اینکه چند روز بماند، چون ویتامین ...
2 آذر با این گیاهان اشتهای خود را سرکوب کنید
و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می کنند. برخلاف قرص های لاغری، گیاهان دارویی دارای مواد تشکیل دهنده مصنوعی نبوده و در بیشتر موارد اثرات جانبی خاصی ندارند. چای یربا ماته چای یربا ماته به صورت گسترده در آمریکای جنوبی مصرف می شود. این نوشیدنی حاوی مواد مغذی و آنتی ...
صمصامی: بانک مرکزی می خواهد نرخ را پایین بیاورد در حالی که ساختار بازار آزاد گونه ای دیگر است
اتخاذ شده بانک مرکزی، تحریم های 13 آبان، پولشویی و افزایش تولید داخلی و... برگزار شد. صمصامی با بیان اینکه حال، تولیدکننده بلاتکلیف، مواد اولیه با چه نرخی وارد کند؟ معتقد بود، بازار ثانویه اینقدر ارز ندارد که بخواهد وارداتی انجام دهد و سپس با نرخ 8 تومانی این بلاتکلیفی در تولیدکننده ماند، این که نرخ ارز بالا می رود و ضربه اش به تولید کننده می خورد و قیمت همه کالا ها از لبنیات گرفته تا ...
جمعه خبر: پس لرزه های افشاگری ظریف در روزهای مه آلود SPV
از سایر مواد مورد انتقاد قرار گرفته اند. در متن ماده 12 آمده است: مرزبانی دیجیتال و دفاع سایبری از کشور و جلوگیری از بهره برداری غیرمجاز از داده های مجازی در درگاه های ورود و خروج پهنای باند کشور، با محوریت ستاد کل نیروهای مسلح، توسط مراجع ذی ربط انجام خواهد شد. حدود و ثغور وظایف با پیشنهاد ستاد کل نیروهای مسلح به تصویب فرماندهی معظم کل قوا خواهد رسید. حمیده زرآبادی، عضو کمیته ارتباطات ...
دانش بنیان شدن صنعت راه حل برون رفت از مشکلات اقتصادی است
همه بازار های فرعی این اصل را نشان می دهند که جذابیت بیشتری نسبت به جذب پول برای صنعت دارند. همین مسئله باعث شده کشور از لحاظ صنعتی عقب بماند. راغفر مشکل دیگر را این گونه عنوان کرد: فعالیت هایی است که بر پایه دانش و تکنولورژی و دارای سود هنگفت برای بخش صنعت است. همان طور که می دانید شرکت های تراز اول جهان در عصر حاضر در این زمینه های کاری فعالیت می کنند چرا که مواد مصرفی برای تولید قطعاتی که ...
شایع ترین دلایل گاز و نفخ شکم چیست؟
برخی باکتری های موجود در روده مسئولیت تخمیر برخی مواد غذایی را به منظور تسهیل روند تجزیه آنها طی فرآیند گوارش بر عهده دارند. این فعالیت به طور معمول در روده بزرگ انجام می شود. با این وجود، گاهی اوقات باکتری ها می توانند وارد روده کوچک شده و روند تخمیر زودتر آغاز شود. از آنجایی که مواد غذایی موجود در روده کوچک به طور کامل گوارش نشده اند، میزان گاز در سراسر دستگاه گوارش افزایش می ...
7 معجزه نوشیدن آب گرم
سنتی پر از داستان هایی است که در آن آب گرم را به عنوان ارتقادهنده ی سلامت معرفی می کنند؛ اما پزشکی مدرن به تازگی شروع به انجام پژوهش در این زمینه کرده است تا فواید آن را دریابد. در این مقاله هفت فایده ی آب گرم و نظریه های زمینه ساز آن را بیان می کنیم. 1- هضم بهتر و سلامت گوارش بیشتر هنگامی که فردی آب کافی نمی نوشد، روده ی کوچک، بیشتر آب بدن را که از طریق غذا و نوشیدنی وارد ...
پیش گیری از سرطان تا رفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی
مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار موثر است. خرمالو به علت داشتن مواد معدنی بسیار زیاد، برای بدن بسیار مفید بوده و آهن موجود در آن، عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتهاآور و شستشو دهنده کلیه، کبد و معده است. میوه خرمالو تقویت کننده معده است. خرمالو به بهبود هضم غذا، درمان زخم معده و پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف خرمالو اسهال را ...
خوراکیهایی که طول عمر را زیاد می کند
. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. بر همین اساس، در ادامه این مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. نخود سبز نخود سبز را به هر شکلی که مصرف کنید؛ در سوپ، سالاد، به صورت پوره و ...، برای سلامتی تان فوق العاده مفید است. به طور کل ...
2 آذر دلیل بروز مشکلات جنسی در مردان
، ضربه های روحی گذشته ، از عوامل بروز این مشکلات اند . انزال زودرس متداول ترین مشکل جنسی درمردان است که ناشی از نگرانی برای انجام چگونگی سکس ، مصرف برخی داروها مثل ضد افسردگی است. همچنین آسیب دیدگی عصب ونخاع نیز مؤثر است . انزال پس گرد درمردانی که مبتلا به نورو پاتی دیابتی اند رایج است و این به دلیل مشکلات رگهای عصب داخل مثانه وگردنه مثانه است که باعث می شود اسپرمها برگردند وهمچنین ...
عروس و دامادها در تور پیرایشگران آپارتمانی /چراغ سبز جوانان به آرایش های عربی
. چراغ سبز جوانان به آرایش های عربی صالحی که طی سال های 95 تا 97 به عنوان کارآفرین نمونه کشور در عرصه پیرایشگری انتخاب شده است، ادامه داد: چراغ سبز جوانان به آرایش های زنانه ناشی از تقلید کورکورانه از فرهنگ عربی است و چون عرب ها آرایش های بسیار غلیظ دوست داشته و انجام می دهند و کشورهای همسایه عربی زیادی در اطراف ایران وجود دارد ناشی از این تقلید بی جا و بی مورد است. ...
بی تدبیری در تعیین نرخ خرید تضمینی گندم/مجلس از دولت شکایت می کند
با نرخ دلار نیمایی، 3900 تومان در هر کیلوگرم است. که نرخ های بسیار بالایی است و انگیزه قاچاق گندم داخلی به کشورهای همسایه را به شدت بالا برده است. بیشتر بخوانید: عرضه مواد غذایی با قیمت مناسب به سفره مردم/نظارت ها جدی است خودکفایی گندم را نشانه گرفته اند/وابستگی دولت به واردات میلیون دلاری همچنین محمد جواد ملکی، کارشناس اقتصاد کشاورزی نیز در گفتگو با خبرنگار مهر ...
8خاصیت بی نظیر انبه
. انبه ها طعمی شیرین و خامه ای مانند دارند و بالغ بر 20 نوع ویتامین و مواد معدنی در آنها یافت می شود. انبه ها از متداول ترین میوه های مصرفی در سرتاسر جهان هستند. برخی از خواص مصرف انبه در حفظ سلامت عبارتند از کاهش خطر اختلالات نابینایی مرتبط با شبکیه چشم، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، بهبود در هضم غذا و حفظ سلامت استخوان ها و حتی انبه فوایدی برای پوست و مو دارد. این اطلاعات از ...
روزتان را با این نوشیدنی سالم آغاز کنید!
توانید آن را تحمل کنید، بستگی دارد. بهتر است از مقادیر کم مانند آب یک چهارم یا نصف یک لیمو آغاز کنید و بقیه لیوان را با آب گرم پر کنید و به تدریج در صورت تمایل آب یک لیمو را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. پس از نوشیدن آب لیمو و پیش از خوردن صبحانه 30 دقیقه صبر کنید تا بدن بیشترین میزان انرژی و مواد مغذی را جذب کند. از نظر دمای آب بهتر است نه سرد و نه داغ باشد و حالت ولرم بهترین گزینه است. آب در حال جوش برخی خواص آنزیمی لیموی تازه را از بین می برد، در شرایطی که آب سرد فواید گوارشی آن را کاهش می دهد. ...
عوارض برداشتن کیسه صفرا و هر نکته ای که در مورد آن باید بدانید
...، مایع مورد نظر در مقداری مناسب به روده ی کوچک منتقل می شود. همین مایع صفراوی در روده ی کوچک کمک می کند که چربی به قطعات کوچکتر تجزیه شده تا هضم آن آسان شود. در واقع یکی از عوارض برداشتن کیسه صفرا و بدون مایع صفراوی، هضم و جذب چربی ناقص است. به طور کلی، کیسه صفرا چندین نقش دارد از جمله: هضم چربی و جذب آن توسط بدن جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A ...
لوبیا پلوی شیرازی+ دستور تهیه
مواد اولیه ای چون لوبیای چشم بلبلی و شوید و دارچین در این غذا باعث ایجاد طعم خوشایندی در این غذا میشود. مواد لازم: یک کیلو برنج لوبیای چشم بلبلی 2 پیمانه شوید تازه 750 گرم زعفران آبکرده دو قاشق غذاخوری پودر دارچین دستور تهیه لوبیا پلو شیرازی طرز تهیه: 1. پس از شستن لوبیای چشم بلبلی آن را بخیسانید و تا زمانیکه آب به ...
دانستنی های جالب علمی
اضطراب موثر است، علاوه بر ویتامین C در این گل، موادی مانند کورستین و اسید ellagic وجود دارد که برای تعمیر آسیب های سلولی بدن و محافظت از ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به سرطان می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. برای داشتن پوست زیبا از مصرف چه موادی پرهیز کنیم؟ مواد غذایی شور، از جمله انواع فست فودها یا مواد غذایی کنسروی یا آماده یا ...
آیا می توان از سس مایونز در دوران بارداری استفاده کرد؟
مایونز یکی از سس های بسیار شایع است و می گویند که اساسا از تخم مرغ ساخته می شود. اما دستورهای بدون تخم مرغش نیز موجود است. این سس غلیظ و خامه ای است و رنگش بین زرد و سفید است. علاوه بر روغن، حاوی آب لیمو یا سرکه نیز هست. در برخی کشورها مایونز بر اساس ذائقه مردم محلی طعمی متفاوت نیز دارد. مثلا در فرانسه که سس هایی به نام خود دارد در مواد اولیه خردل نیز استفاده می شود. وقتی خردل یکی از مواد تشکیل دهنده باشد طعم سس مایونز ...
فواید نوشیدن آب از ظروف مسی
برای جایگزینی با سلول های قدیمی کمک می کند. کمک به گوارش بهتر سوء هاضمه یکی از رایج ترین مشکلات دنیای امروز است. اسیدیته بالا، گاز یا ناتوانی در گوارش برخی مواد غذایی مواردی شایع هستند و مس می تواند گزینه ای برای مقابله با این شرایط باشد. مس از خواصی برخوردار است که پریستالسیس (انقباض و انبساط ریتیمک معده که به گوارش غذا و حرکت آن در دستگاه گوارش کمک می کند) را تحریک می کند، باکتری ...
رئیس جمهوری در جلسه هیات دولت: چرا بر سر مسائل روشن با هم می جنگیم
مسائل روشن می جنگیم. بله همه دنیا گرفتار پولشویی است. شما به من نشان دهید یک کشور در دنیا هست که در آن پولشویی انجام نمی گیرد و یک کشور در دنیا به من نشان دهید که فساد، مواد مخدر و جنس تقلبی در آن نیست. همه باید تلاش کنیم مفاسد را کم کنیم و راه پولشویی را ببندیم. چرا اینقدر جر و بحث می کنیم. باید با مواد مخدر بجنگیم ولی معتاد داریم. باید با دزدی بجنگیم متاسفانه دزد داریم، حالا در اقلیت ولی آدم ...
از پیدا شدن برادر دوقلوی خورشید تا احتمال انفجار دو ستاره در نزدیکی زمین
افراد مبتلا به دیابت منتقل کند. *** تشخیص مواد غذایی فاسد فروشگاه ها با برچسب های RFID برچسب های RFID با استفاده از سیگنال هایی قادر به تشخیص مواد غذایی فاسد موجود در فروشگاه ها هستند. *** کشف گودال باستانی در زیر یخ های گرینلند دانشمندان ناسا، موفق به کشف یک گودال باستانی بزرگ در زیر یخ های گرینلند شدند. *** ...
درمان بی نتیجه سرماخوردگی و آنفولانزا با آنتی بیوتیک/ دارو هایی که رکورددار مصرف در ایران هستند
و برخی عوامل آلوده کننده مانند آب و مواد غذایی به بیمارستان راه پیدا کند و فرآینده پیچیده ای برای درمان عفونت های بیمارستانی سپری شود. وقتی آنتی بیوتیک ها حریف باکتری های معده نمی شوند امیر حسین فقیهی فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیان کرد: هلیکوباکتر پیلوری یکی ...
اشتباه رایج و خطرناک در باز کردن یخ گوشت
داده و یخ زده می کنند. به همین دلیل در خیلی از موارد نیاز به یخ زدایی از آن ها دارند و گاه این کار را با عجله انجام می دهند. توجه داشته باشید که شیوه یخ زدایی شما از مواد غذایی روی سلامتی تان بی تأثیر نیست. بنابراین نباید برخی خطاها را مرتکب شوید. قرار دادن ماده غذایی یخ زده در هوای آزاد اگر عادت دارید که ماده غذایی مورد نظر را از فریزر در آورید و با خیال راحت در گوشه ای از ...
دفاتر تسهیل گری سراغ ریشه یابی مشکلات محلات بروند
انجام شده است . رشیدی از همه دستگاه ها درخواست کرد که برای رفع آسیب ها و مشکلات محلات حاشیه نشین برنامه های اجرایی خود را ارائه دهند تا اعتبار آن اختصاص یابد یا در بودجه سال آینده دیده شود . علیرضا گودرزی، مدیرکل امور اجتماعی استانداری کرمانشاه پیشتر گفته بود که 20 میلیارد ریال برای یکسال به دفاتر تسهیل گری تخصیص یافته و ابلاغ هم شده است . همچنین به گفته تقی رستم ...
پایین آوردن تب کودک در سه سوت!
...> نکته: هرگز از آب داغ یا سرد استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث افزایش دمای داخلی بدن شود . 3. کاهش تب نوزاد با شیر مادر برای نوزادان کوچکتر از 6 ماهه که تب دارند، شیر مادر بسیار ضروری است. شیر مادر یک تعادل عالی از مواد مغذی است که موجب تقویت سیستم ایمنی ضعیف نوزاد میشود و برای مبارزه بیماری کودک طراحی شده است ، شیر مادر به سرعت و به راحتی قابل هضم است. کودک بیمار را به طور ...
با این گیاه کنترل فشار خون کار سختی نیست
را همراه با گیاهان سرد مزاج مصرف کنند. خواص دارویی گیاه زنیان این گیاه دارای مواد موثره بسیاری از جمله تیمول و دیپنن، لیمونن، دیلاپیول، آلفا پینن، سیمن و ... است که بر روی برخی از بیماری ها می تواند تاثیر بگذارد، از جمله نفخ و سوء هاضمه و همچنین موجب افزایش تولید آنزیم های هضم کننده چربی و قندها می شود. علاوه بر این تاثیر مثبت آن بر بهبود آسم و جلوگیری از آسیب های ...
یک ایران حامی ظریف
آمریکایی از طریق اخاذی و تجارت مواد مخدر درآمد قابل توجهی کسب کرد؛ مشکل آن بود که نمی توانست آن همه پول را به بانک ببرد، چون با این سوال مواجه می شد که این پول از طریق کدام فعالیت اقتصای قانونی به دست آمده است. او یک سری خشکشویی زنجیره ای ایجاد کرد و وانمود می کرد که درآمد او از طریق این خشکشویی ها و ماشین های لباس شویی بزرگ ایجاد شده است. اصطلاح پولشویی ( با اشاره به ماشین های لباس شویی کاپون ) از آن ...
پرویز پرستویی هم نمی تواند آتقی را مثل من بازی کند
.... چرا تصمیم گرفتید در این سن و سال به دانشگاه بروید؟ راستش می خواهم با گرفتن مدرک دانشگاهی دوران فیلمسازی ام را به پایان برسانم. همکلاسی ها و استادانم به من می گویند تو سرکلاس ها نیا چون همه این درس ها را به صورت اجرایی انجام داده ای. می خواهید با مدرک دانشگاهی تان چه کار کنید؟ کاری که با یک تکه کاغذ نمی توان کرد فقط به خاطر دل خودم درس می خوانم ...
با این خوراکی ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا واکسینه کنید
. آلودگی هوا سبب ورود آلاینده های مضر به ریه انسان و ابتلای او به انواع بیماری ها می شود؛ زمانی که سطح آلودگی هوا افزایش می یابد افراد در معرض مسمومیت با مواد شیمیایی، چون گاز ازن، دی اکسید نیتروژن، ذرات معلق و سایر مشتقات نفتی قرار می گیرند. آنتی اکسیدان های محافظ موجود در سلول های ریه از بدن انسان درمقابل آلودگی هوا محافظت می کنند، اما زمانی که میزان آنتی اکسیدان موجود در بدن ...
مجوز رهبری برای بازگشت به کار یک بازنشسته
رویکرد خصمانه خود را به صورت واضح بیان می کند. دولت این کشور بر خلاف رای دادگاه لاهه برای تامین دارو و مواد غذایی مانع تراشی می کند هر چند با اقداماتی که ما انجام داده ایم در این زمینه مشکلی نداریم، همه تلاش ما باید به گونه ای باشد که آمریکا بیشتر در انزوا قرار بگیرد . وی در پاسخ به سوالی در مورد احتمال انتخابش به عنوان سخنگوی دولت خاطر نشان کرد: طبق روال مصوبات دولت را آقای حاجی میرزایی ...
