خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 دلیلی که دستها پیر تر بنظر می رسند
.... ناخن ها را کوتاه نگه دارید نوک سفید ناخنها باید حدود 4 میلیمتر بلندی داشته باشد. ژان آرنولد، از موسسین Creative Nail Design (یک شرکت مراقبت از ناخن) می گوید فرمهای کوتاهتر ناخن از ظاهر مفاصل بند انگشت و رگها یبرجسته می کاهند. مسئله: لکه های ناشی از نور خورشید قرارگیری در معرض اشعه های UV به سلولهای تولید کننده رنگدانه (ملانوسیت ها) صدمه زده و باعث تشکیل لکه های قهوه ای ...
پنج دلیل برای کنترل میزان مصرف قهوه
به گزارش بهداشت نیوز: اگر عاشق قهوه باشید احتمالاً سختتان خواهد بود که از فنجان قهوه ی روی میزتان بگذرید اما دلایل زیادی هم هست که نشان می دهد مصرف بیش از اندازه قهوه زیان آور است. اول از همه اخبار بدی داریم برای بانوان بارداری که عاشق قهوه هستند. یک پژوهش تازه نشان داده یک فنجان قهوه به تنهایی ریسک تولد نوزادان نارس را افزایش می دهد. همین پژوهش می گوید زنانی که در طول بارداری کافئین ...
4 آذر با این رژیم غذایی در 28 روز 5 کیلوگرم وزن کم کنید
...> وعده ی اول: 7 صبح 170 گرم تن، مرغ، ماهی، گوشت چرخ کرده کم چرب بوقلمون 1٫2 فنجان برنج قهوه ای پخته شده 1 فنجان بروکلی، لوبیا سبز یا مارچوبه وعده ی دوم: 10 صبح 1٫2 فنجان جو دوسر 1٫5 اسکوپ پروتئین (هر اسکوپ، 22 گرم پروتئین دارد) 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری روغن ماهی وعده ی سوم: 12 ...
کافئین در دوره بارداری، وزن نوزاد را کاهش می دهد
به گزارش شفاف ، بررسی جدید پژوهشگران ایرلندی نشان می دهد مصرف بیش از اندازه کافئین در دوره بارداری می تواند باعث کاهش وزن نوزاد و کوچک شدن او شود. پژوهش جدیدی که در "کالج دانشگاهی دوبلین"(UCD) انجام شده، نشان می دهد زنانی که در دوره بارداری، قهوه یا چای مصرف می کنند، بیشتر امکان به دنیا آوردن نوزادان کم وزن و کوچک را دارند. براساس این پژوهش، حتی زنانی که میزان مصرف کافئین ...
کم آبی چه بلایی سر بدنتان می آورد
قهوه شامل می شود. شما باید مراقب مصرف کافیین , شکر و کالری ها باشید و حجم غیر منطقی که به سلامت شما ضربه می زند را مصرف نکنید. برای این کار دکتر شما و یا یک متخصص تغذیه می تواند در تعیین سطح سلامت به شما کمک کند. بصورت کلی عاقلانه است روی آب ساده تمرکز کنید تا حداقل مصرف توصیه شده را بصورت روزانه بدست بیاورید. اگر برخی علایم ملایم که در بالا ذکر شد را تجربه می کنید از قبیل احساس خستگی ...
پدرم حکم کرد با شهید زارعی رفاقت کنم
منشش شده بود؟ علی روحیات خاصی داشت. بیشتر از سنش می فهمید. یادم است دوم ابتدایی بودم که بابا من را به محل کارش در کارخانه بافندگی برد. آنجا یک گرمخانه ای بود که هوای گرمی داشت. رفتیم داخل گرمخانه و بابا در کمدش را باز کرد. سقف کمد دوجداره بود. ورقه را برداشت و یک پارچه قهوه ای رنگ را آورد و باز کرد. داخلش یک کتاب در قطع جیبی بود که دورش را با کاغذ الگوی خیاطی پیچیده بودند. آن را هم باز کرد ...
ارتباط مجازی با مشتریان / با وجود شعبه های فیزیکی باید از فناوری های پیشرفته بهره برد
هستند و مشتری ها می توانند در آنها از اینترنت رایگان، خدمات خودپرداز، قهوه با تخفیف و مشاوره کارشناس در حوزه فعالیت های بانکی استفاده کنند. بانک پی ان سی در سال 2013 شعبه قابل جابه جایی خود را که شبیه یک کانتینر است و هزینه ساخت آن یک دهم یک شعبه است را راه اندازی کرد. کارکنان در شعبه یاد شده از آی پد برای پیشنهاد خدمات بانکی به مشتریان استفاده می کنند. تعداد دیگری از بانک های آمریکا نیز ...
قلیان به راحتی شما را می کشد
های ایرانی بگویند قلیان چقدر بد است. تنباکوهای میوه ای آمدند و همچنان هم پرطرفدار هستند و جامعه ایران را بیمار کرده اند. مسئولان هم نتوانستند با رشد روزافزون قهوه خانه ها و قلیان سراها مبارزه کنند. البته این روزها برای کشیدن قلیان نیازی به قلیان سرا نیست و در هر خانه ای گاه تا دو، سه قلیان متفاوت وجود دارد و قلیان پای اصلی و همیشگی مهمانی های ایرانی است. اگر فرزند دارید و اگر خودتان قلیان می کشید، به این هشدار توجه کنید و آن ها را دستکم نگیرید؛ قلیان به آسانی می کشد و به راحتی. پایان پیام ...
راه هایی ساده برای سم زدایی بدن
حین ورزش و با انجام کارهای بدنی، تقریبا یک لیتر آب از دست بدهید. کمبود آب بدن موجب خستگی، احساس سبکی سر، غش و ضعف، تپش قلب و درد در قفسه سینه می شود. آب، سموم و آلودگی ها را از بدن دفع می کند و در نتیجه رنگ پوست روشن تر شده و عملکرد سیستم گوارش، تنفس و جریان خون بهتر خواهد شد. طی روز جرعه جرعه آب بنوشید تا کم کم به نوشیدن آب بیشتر عادت کنید. کمتر قهوه مصرف کنید زیرا مدر است و بدن را کم آب می کند ...
طرز تهیه انواع نان؛ از نان کدو تا نان تخم مرغی
ساعت دیگر بماند تا دو برابر شود. 6. دمای فر را روی 175 درجه سانتیگراد تنظیم و روشن کنید. نان ها را در فر بپزید تا روی آن قهوه ای طلایی شود (حدود 30 تا 40 دقیقه) نان ها را از فر خارج کرده و وقتی هنوز گرم است روی آن کره آب شده بمالید. نان تخم مرغی بافته مواد لازم: 10 گرم مایه خمیر نصف پیمانه آب گرم 2 پیمانه شیر داغ نصف پیمانه شکر نصف پیمانه کره 2 قاشق چایخوری ...
عادات آرایشی ستاره های هالیوود
برای میهمانی های شب و از رنگ های طبیعی برای مصرف روزانه استفاده می کنم. کیت ماس کانسیلر، ریمل و رژ لب عضوهای جدانشدنی آرایش روزانه من هستند. البته من رنگ های لایت و ملیح را به رنگ های جیغ ترجیح می دهم. در مواقعی هم که بخواهم در مراسمی خاص شرکت کنم، از خط چشم های قهوه ای رنگ استفاده می کنم. وینی هارلو من معمولا سعی می کنم که تا جای ممکن آرایش نکنم اما اگر ...
خوردن قهوه یا چای در بارداری باعث کوچک شدن اندازه نوزاد می شود
زنان بارداری که چای یا قهوه می خورند، بچه هایی کوچک تر از اندازه به دنیا خواهند آورد . بر اساس تحقیق انجام شده توسط محققان دانشگاه دوبلین، حتی زنانی که طبق استاندارد تعریف شده، یعنی دو فنجان قهوه یا 3 فنجان چای در روز مصرف می کنند نیز در معرض خطر بوده و بچه های کم وزن و کوچک به دنیا می آورند. مطالعه انجام شده توسط دکتر "لینگ-وی چن" و تیمش روی 941 مادر باردار ایرلندی نشان داد ...
نقش تکنولوژی لیزر در دندانپزشکی
خونریزی خاصیت ضدباکتری لیزر معایب جراحی لثه با لیزر هنوز هم لیزر بعنوان یک کمک در جراحی های لثه کنار ماست. اما نمی تواند جایگزین کامل جراحی به روشهای همیشگی آن باشد. قیمت جراحی لثه با لیزر دندانپزشکی بالاست. 8-پاکسازی تغییر رنگ لثه: لثه های دارای نواحی کبود رنگ و مایل به قهوه ای برای بعضی بیماران از نظر زیبایی ناراحت کننده هستند.با کمک لیزر Diode یا Er: ...
دستگیری قاچاقچی قهوه در کرج
جانشین فرمانده انتظامی استان از کشف پنج میلیارد ریال قهوه قاچاق از یک کارگاه در کرج خبر داد. سردارسید جعفر حسینی گفت: در پی دریافت گزارشی مبنی بر فعالیت یک کارگاه بسته بندی و عرضه قهوه قاچاق پیگیری موضوع به صورت ویژه در دستور کار اداره مبارزه با قاچاق کالا و ارز پلیس آگاهی استان البرز قرارگرفت. وی گفت: در پی رصدها و پیگیری های صورت گرفته، کارگاه مذکور در کرج شناسایی و در ...
مصرف نوشیدنی های انرژی زا نمادی از حرص و طمع انسانی است
...، گلوکورونولاکتون (یک ماده طبیعی که در بدن از تجزیه قند ساده گلوکز ایجاد می شود)، اسیدهای آمینه، هیدرات های کربن، ویتامین ها و اغلب عصاره گیاهان دارویی مانند جنسینگ هستند. معمولا مصرف کننده پس از مصرف این گونه نوشابه ها انرژی زیادی می گیرد . یک بطری از نوشیدنی های انرژی زا مقدار بالایی کافئین معادل چهار فنجان قهوه تصفیه شده، دو اسپرسو، تقریبا چهار بطری کوکاکولا یا شش فنجان چای دارد. یک فرد ...
کافئین فشار خون را افزایش می دهد؟
به گفته محققان ایتالیایی مصرف کافئین موجب بالا رفتن فشار خون می شود اما در افزایش خطر ابتلا به عارضه فشار خون بالا نقشی ندارد چرا که افزایش فشار خون ناشی از مصرف کافئین موقت است و اغلب این افزایش، بدن افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که مرتب کافئین دریافت نمی کند. مدیکال دیلی نوشت: محققان همچنین به افرادی که سابقه ابتلا به بیماری فشار خون بالا دارند توصیه می کنند در مورد مصرف قهوه و میزان آن با پزشک خود مشورت کنند. به گفته محققان افرادی که در رابطه با تاثیر کافئین روی عارضه فشار خون بالا نگران هستند لازم است مصرف آن را به 200 میلی گرم در طول روز کاهش دهند. ...
مسئولان به مقوله حمایت از جوانان نگاه خاصی داشته باشند
رفع سردرد، کاهش فشار خون، درمان قلب و دردهای ورزشی استفاده کرد. گیاهان دارویی امروزه جایگزین نوشیدنی هایی از جمله قهوه و چای در رستوران های برخی استان ها شده و در حال گسترش است ولی به طور کلی به خاطر تسهیل در کاشت و برداشت و نیز سودهی بیشتر همان به لیمو بیشتر تولید می شود. در هر نیم هکتار چنانچه به لیمو کشت شود قریب به دو تن برگ خشک به لیمو تولید می شود و در این راستا توصیه ...
شاید علت لرزش دستتان تیروئید باشد!
رویه الکل در جوامع غربی و بی خوابی و شب زنده داری نیز یکی از علل ایجادکننده لرزش دست است؛ بنابراین برای پیشگیری از این عارضه باید از نظر تغذیه، به مصرف سبزی، میوه ها و پروتئین به طور مناسب توجه کرده و از مصرف قهوه و چای بی رویه و محرک های مغزی، دارو های روان گردان و خواب آور به صورت خوددرمانی پرهیز کرد. همچنین در زمان آلودگی هوا باید از خروج غیرضروری از منزل اجتناب ورزید . ...
طرح های لطیف برای فضاهای مختلف خانه!+ تصاویر
، قهوه ای، سبز تیره و قرمز متمایل به قهمه ای برای پاییز به کار می روند. کاغذدیواری گل دار با پس زمینه تیره کاغذدیواری های گل دار با پس زمینه تیره کمی چالش برانگیز به نظر می رسند. تضاد بین رنگ تیره پس زمینه و رنگ گل ها باعث خودنمایی فضای نشیمنتان می شود. این کاغذدیواری ها برای فضاهایی بزرگ با سقف بلند و نورگیری بالا مناسب اند. کاغذدیواری گل دار با پس زمینه تیره را ...
علت سیاه شدن دندان چیست؟
داریم به معرفی آن ها بپردازیم : علل بیرونی سیاه شدن دندان ها : این علل می توانند شامل موارد زیر باشند آسیب به مینای دندان لکه ها به جای ماندن رسوبات برخی از علل مستقیم رنگی شدن دندان ها عبارتند از : مصرف مداوم غذا ها و مواد غذایی تیره رنگ مانند قهوه مصرف دارو های خاص مانند مکمل های آهن مایع استفاده از ...
پاسخی آنارشیستی به بحران جهانی
، ازجمله انقراض های جمعی، فروپاشی اکوسیستم و بالا آمدن چشمگیر سطح آب دریا . (روزنامه نیشن، 17/11/2008) همین هفته سازمان ملل متحد گزارشی منتشر کرد مبنی بر اینکه ابری قهوه ای رنگ متشکل از دود، بخار و مواد شیمیایی سمی پدید آمده که برخی مناطق آسیا از شبه جزیره عربستان تا ژاپن را فراگرفته و گه گاه باعث مسمومیت ریوی میلیون ها انسان و نابودی محصولات کشاورزی می شود. (نیویورک تایمز، 14/8/2008 ) ...
از پدر و مادر چه ویژگی هایی را به ارث می بریم؟
دارد باقیمانده آن بستگی به سبک زندگی و برنامه غذایی کودک دارد. معمولا بچه های کوچک تر کوتاه تر از بچه های بزرگ هستند. رنگ چشم اگر یکی از والدین رنگ چشم قهوه ای داشته باشد و یکی دیگر از آن ها رنگ چشم آبی یا سبز داشته باشد احتمال این که چشم کودک قهوه ای شود بیشتر است. موهای فر اگر هر دو والدین موهای فر داشته باشند موهای کودک فر است. اگر هر دو ...
خودکشی خرید به سبک آمریکایی ها/ در جمعه سیاه چه گذشت؟ +تصاویر
ساعت آغاز به کار فروشگاه ها از صبح روز جمعه به نیمه شب روز پنج شنبه و حتی بعضاً بعد از ظهر روز عید شکرگزاری ، بی فایده بود و حتی موجب به وجود آمدن پدیده ای شد که عده ای به شوخی و عده ای به شکل جدی نام آن را پنج شنبه سیاه ، پنج شنبه قهوه ای یا پنج شنبه خاکستری گذاشتند. کمپانی آمازون و به دنبال آن برخی کمپانی دیگر از جمله وال مارت ، حتی یک روز را به عنوان جمعه سیاه در ماه جولای (چهار ماه زودتر و تحت ...
10 بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث می رسد
ساز انجام دهند . 2 - روماتیسم مفصلی علت بروز این بیماری التهابی هنوز روشن نیست، اما دانشمندان گمان می کنند علت آن ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است که روی سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد . اقدامات پیشگیرانه : سیگار را ترک و مصرف قهوه و گوشت قرمز را کم کنید . از دندان ها و لثه ی خود مراقبت کنید و به طور منظم برای انجام معاینه به دندان پزشک ...
چرا به نقرس مبتلا می شویم
...> مبتلایان به نقرس باید مصرف گوشت قرمز، ماهی و غذا های دریایی را به دلیل پورین های موجود در آن ها به یک وعده در روز محدود و به جای آن از سایر منابع پروتئینی همچون لبنیات و پروتئین های گیاهی استفاده کنند، به همین دلیل از مصرف نوشیدنی های الکلی اجتناب کرده و از نوشیدن آب میوه و سایر نوشیدنی های حاوی قند خودداری کنند، زیرا قند میوه نقرس را بدتر می کند. گفتنی است؛ نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه ...
توصیه های طلایی برای اینکه کمتر عرق بریزید
میزان تعریق را هم تنظیم می کنند. در این روزها می توانید از آنها استفاده کنید. 6- مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کم کنید. نوشیدن برخی مایعات از جمله چای، قهوه و نوشابه های کولا می تواند باعث افزایش تعریق در فصل های گرم شود. پس مصرف آنها را به حداقل برسانید. 7- اپیلاسیون را فراموش نکنید. تعریق، عکس العمل طبیعی بدن برای کاهش دما و رساندن آن به دمای 37 درجه ...
واکنش اوپک به ریزش شدید قیمت نفت/ تورم نقطه به نقطه آبان به 35 درصد نزدیک شد/ برخورد عجیب و غریب ...
لیر ترکیه اقدام به خرید یک فنجان قهوه در یک قسمتی از جهان کنید، متوجه می شوید که همچنان در کم ارزش ترین سطح خود قرار دارد. وی در ارتباط با سؤال سرمایه گذاری های احتمالی به ارز ها گفت: فکر می کنم آنچه که بازار ها به شما می گویند این است که ارز ها کم ارزش باقی می مانند یا می توانند کم ارزش شوند و ممکن است که در نیمه دوم سال آینده میلادی بازگشت سود اتفاق بیافتد. بر پایه این گزارش، لیر ترکیه تقریبا ...
بهترین مرد دنیا چه ویژگی هایی دارد؟
.... براساس فهرستی که روزنامه دیلی میل آن را منتشر کرده، مرد ایده آلی که خانم ها معرفی کرده اند در برخی ویژگی ها با هم مشترک است. 1- قدش 182 سانتی متر و البته عضلانی، به روز و اهل ورزش است. 2- چشم قهوه ای با موهای کوتاه تیره دارد. 3- خوش پوش و طرفدار شلوار جین است. 4- لب به سیگار نمی زند. 5- زبر و زرنگ است و می تواند در 17 دقیقه حاضر شود ...
روش درمان لکه های سیاه صورت
. بعد از 30 دقیقه آن را بشویید. چوب صندل: چوب صندل یک گزینه موثر دیگر برای درمان لکه های قهوه ای روی پوست است. ابتدا یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل را با یک قاشق غذاخوری از گلیسرین و سه قاشق غذاخوری گلاب ترکیب کنید. ترکیب را روی پوست بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه روی آن بماند. با آب ولرم صورت خود را بشویید. نکات مهم: بسته به ...
14 دلیل برای انجام حرکات یوگا هنگام صبح
را آغاز کنید.سطح هورمون استرس کورتیزول هنگام صبح برای بیدار کردن بدن بسیار بالا است و مشغله های زندگی نیز سطح استرس را تا حدود زیادی افزایش می دهد.در این حال اگر انجام تمرینات یوگا هنگام صبح را به صورت روتین انجام دهید لطف بزرگی در حق سیستم عصبی خود کرده اید و میزان استرس خود را کاهش می دهید. کاهش نیاز به قهوه یوگا در عین آرامش بخش بودن همچنین می تواند میزان سطح انرژی شما را تا حد ...
