خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 آذر مراقبت از پوست های خشک در فصل سرما
، پوست را با آب کاملا بشویید. جوان سازی پوست با مزوتراپی مزوتراپی یک روش درمانی است که به صورت تزریق دارو در حجم های بسیار کم و تعداد تزریق های بسیار زیاد در نواحی مختلف بدن به صورت موضعی صورت می گیرد و مانع از تجویز دارو از طریق خوراکی و تزریقی در رگ می شود و بدین ترتیب باعث می شود دارو در موضع مورد نظر وارد شده و تاثیر خود را با دوزهای کمتر انجام داده، در عین حال از عوارض ...
بهترین سبزیجات برای کسانی که مبتلا به نفخ شدید هستند
به گزارش بهداشت نیوز : فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
انجام نداده است مثلا طرح تاتو در چشم یا ابرو آن طور که باید قرینه نیست و لازم است برای قرینه شدن قسمتی از طرح یک طرف پاک شود. گروه سوم هم افرادی هستند که بعد از تاتو دچار واکنش های حساسیتی (آلرژیک) به رنگ تاتو می شوند، بنابراین لازم است آن رنگ از داخل پوست خارج شود. اما گروه چهارم بیشتر شامل آقایان می شود و کسانی هستند که به هر دلیلی روی بدن خود خالکوبی انجام داده اند و اکنون یا ...
کار کردن با موبایل در شب چه برسرتان می آورد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، بر اساس مطالعات جدید مشاهده تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی که صفحه نمایشی با نور آبی رنگ دارند سبب اختلال درتنظیم ساعت داخلی بدن انسان و درنتیجه بروز بی خوابی و بدخوابی می شود. بنا بر این پژوهش، سلول های حساس به نور شبکیه چشم انسان زمانی که شب ها به صفحه نمایشگر پرنور وسایل الکترونیکی خیره می شوند دچار تنظیم جدید ...
4 روش مقابله با عوارض استرس بر روده
...: شاید شناخت عوامل استرس زا مهم باشند، اما شناخت تأثیرات استرس بر روی سلامتی و تندرستی بدن نیز بسیار حائز اهمیت است. احتمالاً همه ما می دانیم که استرس زیاد می تواند آسیب های ذهنی و فیزیکی زیادی را در پی داشته باشد و خوب است بدانیم که این آسیب ها می توانند شامل آسیب های مخربی بر روی روده و گوارش انسان نیز باشد. تاثیر استرس بر روده در واقع تأثیری که استرس می تواند بر ...
بعد از ترک سیگار چه بخوریم؟
برای اطلاع از این موارد در ادامه متن با ما همراه باشید. بعد از ترک سیگار چه بخوریم؟ ویتامین ث ویتامین ث سرعت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که دفع مواد سمی مانند نیکوتین از بدن تسریع شود. مرکبات و برخی از مواد غذایی مانند گوجه فرنگی سرشار از این ویتامین هستند که توصیه می کنیم پس از ترک سیگار حتما این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. هویج ...
داروی ضدسرطان، پارکینسون را درمان کرد
به گزارش فارس به نقل از نیواطلس، پژوهشگران دانشگاه آکسفورد با استفاده از یک داروی تجربی ضدسرطان به نام tasquinimod توانسته اند نشانه هایی از کاهش بیماری پارکینسون را در برخی افراد مبتلا مشاهده کنند. داروی tasquinimod از توانایی بالایی برای مقابله با تومورهای سرطانی برخوردار است و بعد از کاهش این تومورها نیز باید تا مدتی مصرف شود. اما این دارو می تواند با تقویت برخی سلول های حیاتی بدن ...
بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری
دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست. نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند. از پرخوری ...
پیمانکاران سودجو و رفع گرسنگی/ سلامت دانشجویان را جدی بگیرید
ناسالم و عدم رعایت غذایی دارد. فست فودها، مواد غذایی آغشته به روغن و نمک مانند چیپس و پفک، انواع سُس ها، نوشیدنی های گازدار و سرشار از قند مثل نوشابه می توانند زمینه ساز رشد و نمو بیماری های متفاوتی در بدن شوند؛ بنابراین با مراعات در مصرف مواد غذایی می توان، افرادی سالم و در نتیجه جامعه ای سالم و پویا داشت. * دانشجویان، 5 درصد از کل جامعه بخش قابل توجهی از جامعه ایران را ...
راهکار هایی حیرت انگیز برای افزایش سطح دوپامین
کاتکولامین ها و فنتیل امین هاست که نقش حیاتی در بدن و مغز دارد. دوپامین از پیش سازهایش در مغز و کلیه سنتز می شود، دوپامین همچنین در بیشتر گیاهان و جانوران سنتز می شود. دوپامین در مغز نقش پیامرسان عصبی و در خون نقش هورمونی دارد، دوپامین به صورت عمده در وزیکول های نورون های دوپامینرژیک و همچنین در غدد آدرنال ذخیره می شود. در مغز چندین مسیر دوپامینی وجود دارد که مسیر های دوپامینرژک نامیده می ...
نقش مصرف غلات کامل در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
بزرگسال در مطالعات مورد بررسی، حدود 250 هزار نفر مبتلا به سرطان روده بودند. دکترادوارد جیوونوچی، عضو گروه تحقیق، در این باره می گوید: بررسی گسترده مطالب علمی آشکار ساخت سرطان روده بزرگ عمدتاً از طریق رژیم غذایی سالم و سبک زندگی قابل پیشگیری است. وی در ادامه می افزاید: حفظ وزن سالم بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم، اجتناب از استعمال سیگار و مصرف الکل همگی در کاهش ریسک ابتلا به ...
آیا شخصیت با قطر شکم ارتباط دارد؟
طنزی زیرکانه؟ دوستان و همکارانم هر بار با هیکلم شوخی می کنند و من می خندم؛ اما نه خنده ای از روی خوشحالی. حتی گاهی فکر می کنم به خاطر بدنم حرف هایم را جدی نمی گیرند... من با بدنم مشکلی ندارم و همیشه از این که باید مورد شوخی و خنده باشم، تعجب می کنم. چرا بدن من دیگران را به خنده می اندازد؟ چرا آنها با بدنی که مال من است مشکل دارند؟ این سؤالی است که از چند کارشناس می پرسم تا شاید جواب سؤال های خودم ...
فواید و مضرات گوشت قرمز برای سلامت
باشد تا از مواد مغذی موجود در آن بهره مند شوید. منابع گیاهی و حیوانی دیگری از پروتئین وجود دارند که می توانند نیاز بدن شما به پروتئین را برطرف کنند. اما اگر گوشت قرمز را به عنوان منبع پروتئین خود انتخاب کرده اید، در ادامه دستورالعمل هایی برای مصرف و انتخاب گوشت قرمز ارائه می شود. تکه هایی از گوشت را اتخاب کنید که کمترین میزان چربی را دارد. هر چه میزان چربی روی گوشت کمتر باشد، چربی اشباع ...
فواید نخود؛ از سلامت قلب تا درمان دیابت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دونفره / نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم. نام دیگر نخود (لوبیا گاربانزو ) میباشد که بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای و غذاهای خاورمیانه استفاده میشن. نخودها منبع خوبی از پروتئین، کربوهیدرات ها و فیبر هستند. در این نوشته به خواص نخود اشاره کردم که احتمالا با خوندنش ترغیب به استفاده بیشتر از ...
تحریک ناحیه ٔ تناسلی نشانهٔ چیست؟
: آلت مردانه قسمتی از بدن است که آقایان معمولاً حساسیت بیشتری برای محافظت از آن به خرج می دهند. به همین علت، این عضو از بدن نیاز به مراقبت های ویژه دارند. همه ما از اهمیت استفاده از کاندوم در برخی موقعیت های خاص آگاهیم، اما مراقبت صحیح از آن لزوماً به همین جا ختم نمی شود. در این مقاله نکاتی را برایتان عنوان می کنیم که به شما کمک میکنند به بهترین شکل از این عضو مهم نگهداری کنید. ...
مشکلات روش های فیزیکی درمان چاقی
.... تبلیغات فراگیر برای روش های جدید درمان چاقی در حالی منجر به افزایش روزافزون انجام این روش های پر هزینه شده که بسیاری از مردم حتی از عوارض این روش ها آگاه نیستند. در بسیاری از روش های گران قیمت درمان چاقی، ویتامین ها و املاح معدنی از بین می روند و بسیاری افراد نیز دچار کاهش حجم گلبول های قرمز و گروه ویتامین های B. می شوند. کم خونی و کاهش میزان ویتامین های ضروری که برای سلامت بدن ...
تحریک ناحیه ٔ تناسلی نشانهٔ چیست؟
پوست پوست است، چه در صورت یا دست باشد، و چه در اندام های تناسلی. پوست ناحیهٔ تناسلی هم دچار همان آزردگی ها می شود، از واکنش های آلرژیائی گرفته تا پوست رفتگی و جوش چرکی.اما وظایف دستگاه تناسلی شرایطی برای آن پیش می آورد که با حالات قسمت های دیگر پوست بدن تفاوت دارد. و چون بافت آن بسیار حساس و پر از انتهاهای عصبی است، بثورات کوچکی که ممکن است در جاهای دیگر نادیده گرفته شوند در ناحیهٔ تناسلی آزارنده ...
خشکی پوست و 4 هشدار جدی!
...: شما باید در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع ...
ژلیش ناخن در بارداری،مفید یا مضر
، این نکات را به خاطر بسپارید: لاک را در محیطی که تهویه مناسب دارد یا در مجاورت پنجره و درب باز مورد استفاده قرار دهید. به این ترتیب کمتر بوی آن را استشمام کرده و در معرض آن خواهید بود. بهتر است فقط با یکبار لاک زدن کل ناخن را پوشش دهید و از کشیدن چندین بار لاک روی ناخن خودداری کنید. بعد از لاک زدن، دستها را با فاصله از بدن بگیرید تا در فضای باز خشک شود، از فوت کردن و استنشاق ...
دانستنی های جالب علمی
مریم گلی ترکیب کرده و ماهیچه هایتان را درمان کنید، این روغن بدن را گرم می کند و تاثیر آن همانند حمام یخ است. درمان خانگی خارش پوست سر با چای بابونه چای بابونه اغلب به عنوان درمانی برای ناراحتی های مو و پوست سر استفاده می شود؛ چای بابونه موها را تمیز و پوسته شدن ناشی از شوره سر را کاهش می دهد؛ این چای در بسیاری از محصولات و درمان های مربوط به مو استفاده می شود، اما این ...
وزن خود را چگونه کاهش دهیم
...، پاک سازی کبد به دلیل داشتن آهن و کلسیم بالا، بالابردن سطح انرژی بدن، بهبود سلامت مغز، تنظیم قند خون، کمک به دستگاه گوارش بدن، کاهش کلسترول بدن، درمان کم خونی، سلامت جنسی بدن، پیشگیری از آب مروارید چشم، تقویت استخوان ها و دندان، شادابی پوست و جلوگیری از چین و چروک صورت، پیشگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از رشد سلول های تومور، برطرف کردن مشکلات تنفسی بدن، برطرف کردن سردرد، کاهش استرس و سم ...
داروی سرطان پروستات علیه پارکینسون
آکسفورد در آزمایش های بالینی خود دریافتند، tasquinimod به خوبی توسط بدن پذیرفته می شود و حتی می تواند در جلوگیری از بیماری پارکینسون نیز موثر باشد. بیماری پارکینسون برای اولین بار توسط دانشمند بریتانیایی دکتر جیمز پارکینسون(James Parkinson) در سال 1817 میلادی توصیف شد و بنابراین نام این بیماری به او تعلق یافت. این بیماری همان لرزش پارکینسون بر اساس دو علامت یا بیشتر از چهار علامت ...
چطور با از بین بردن افکار منفی به وزن ایده آل برسیم؟!
ها غالب شود و یا اعتماد به نفسشان به صفر برسد! آیا اضافه وزن برای بدن مضر است؟ با انتشار نتایج یک تحقیق در مجله انجمن پزشکی آمریکا، مشخص شد که وزن مورد علاقه افراد چندان هم با عددی که می تواند سلامتی آن ها را تضمین کند، شباهتی ندارد. در واقع برکسی پوشیده نیست که چاقی و اضافه وزن، احتمال ابتلا به بیماری های مختلفی مانند دیابت و فشار خون تا انواع سرطان را افزایش می دهد ...
حقایقی درباره رژ لب که شوکه تان می کند
برخی خانم ها، برای مدت زمان طولانی در طی روز روی لب های خود رژ لب دارند و حتی بدون پاک کردن آرایش و از جمله رژ لب خود می خوابند. در حالیکه چنین کاری واقعا برای سلامتی مضر است و متخصصان پوست نشان داده اند که چگونه رژ لب به ما ضرر می رساند. سرب یکی از مواد مضر موجود در رژ لب است. این ماده بیشتر روی دستگاه عصبی بدن تاثیر می گذارد و برای سیستم هورمونی نیز مضر است. بر اساس ...
8مزیت بی نظیر فندق
...> فندق سرشار از آنتی اکسیدان هاست، که از اکسیداسیون سلول ها محافظت می کند و میزان آسیب سلول ها را توسط رادیکال های آزاد کاهش می دهد. فندق حاوی ویتامین E است. برخی از تحقیقات نشان می دهد که ویتامین E می تواند بدن را از انواع آسیب سلولی مرتبط با سرطان محافظت کند. 4. کاهش کلسترول فندق می تواند سطح کلسترول مضر را کاهش دهد. 5. بهبود حساسیت به انسولین ...
دارا بودن شرایط؛ محور اصلی در تحدید سن ازدواج/ تصمیم گیری ها منتج از فضای عمومی جامعه است
کشور در کنترل مرگ و میر به ما جایزه داده است. از طرفی برخی پزشکان معتقدند تا بدن استعداد زایمان را نداشته باشد، بارداری اتفاق نمی افتد. این خود دلیل بر رد این مدعاست. وی گفت: دلیل دیگر این گروه عدم رضایت جنسی است و می گویند کسانی که زودتر ازدواج می کنند، رضایت جنسی کمتری دارند. اما آمار نشان می دهد میزان رضایت جنسی در گروه سنی زیر 14 سال بالای 75 درصد است و دلیل آن سلامت جنسی افراد در این ...
مراقبت از پوست با استفاده از روش های طبیعی
.... سپس آن را با یک قاشق چای خوری عسل و ماست مخلوط کنید تا به شکل خمیری در بیاید. سپس این خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید به مدت بیست دقیقه روی پوست شما بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید. شستن پوست بدن در حمام با صابون مناسب معمولا پس از هنگام حمام کردن و دوش گرفتن، پوست رطوبت و چربی خود را از دست داده و خشک می شود، به همین علت توصیه می شود که در حمام از صابون هایی برای ...
تحدید سن ازدواج ، طرح پخته ای نیست
1 نفر بود. متوجه شدم سازمان بهداشت جهانی به دلیل موفقیت کنترل مرگ و میر به ما جایزه داده است و اساسا چنینی خطری وجود ندارد. برخی از پزشکان معتقدند تا بدن استعداد زایمان را نداشته باشد بارداری اتفاق نمی افتد عده ای هم می گویند این چنین نیست. دلیل دیگر را عدم رضایت جنسی عنوان کرده اند و می گویند کسانی که زودتر ازدواج می کنند رضایت جنسی کمتری دارند. میزان رضایت جنسی در گروه سنی زیر 14 سال بالای 75 ...
دستگاه جدید اسکنر بدن تحولی عظیم در پزشکی ایجاد می کند
دستگاه های زیادی تاکنون برای اسکن بخش های مختلف بدن ساخته شده اند، اما هیچکدام نتوانستند اسکن بدن را به طور کامل انجام دهند. در نهایت محققان موفق شدند تا دستگاه جدید اسکنر بدن که توانایی تصویربرداری کامل را دارد، تولید کنند. تصور کنید اگر دانشمندان می توانستند تمام بدن انسان، همانند بافت ها و اندام ها را به صورت کامل مشاهده کنند، چنین ظرفیتی به پزشکان اجازه می داد تا به غیر از مزایای ...
رژیم غذایی کبد چرب چیست؟+ برنامه غذایی
غذایی و شیوه زندگی خود را بهبود ببخشید. در این مقاله غذاها و رژیم غذایی که از شما در برابر این بیماری محافظت می کند، مورد بررسی قرار می گیرد اما در ابتدا، در صورت داشتن این بیماری کبدی، باید از چگونگی عملکرد کبد و بدن و تاثیر آن بر روی این بیماری، اطلاعاتی داشته باشید. کبد چرب چگونه بر کبد تاثیر می گذارد؟ این بیماری در عملکرد اصلی کبد، که خارج کردن سموم از بدن می باشد، می ...
