خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ
مقاوم هستند و به سادگی برطرف نمی شوند. مشکل دیگری که ممکن است به دلیل چاقی در صورت تان ایجاد شود، سلولیت (تجمع چربی) است. خیلی ها گمان می کنند این اتفاق در اندام های تحتانی مانند پاها می افتد اما این عارضه ممکن است در تمام پوست بدن یا حتی پوست صورت بروز کند. فرورفتگی های روی پوست که ممکن است از لحاظ پزشکی مشکلی برای بدن ایجاد نکنند اما ظاهر نامناسب آن دوست داشتنی و جالب نیست. برای همین بسیاری از ...
طرز تهیه سالاد اسفناج با رب انار
استفاده از آن به افزایش ذخایر آهن بدن کمک می کند. مصرف اسفناج همراه با میوه هایی مانند پرتقال و گریپ فروت که دارای ویتامین C زیادی هستند باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود. هرچند استفاده از آن به دلیل داشتن اگزالات به بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ کلیه و مثانه توصیه نمی شود. ضمنا افراد سرد مزاج بهتر است اسفناج را با ادویه های گرمی مانند فلفل سیاه، هل و زنجبیل مورد استفاده قرار دهند تا سردی آن تعدیل شود. ...
درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟
های ایمنی را افزایش می دهد. گرفتن دوش آب سرد باعث می شود بدن تلاش کند خود را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا می رود و سیستم ایمنی فعال می شود؛ در نتیجه گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، افرادی که دوش سرد می گیرند؛ در مقایسه با دیگران کمتر دچار سرماخوردگی می شوند. ماساژ با یخ درد را از بین می برد: ماساژ دادن یخ روی پوست ...
چه زمانی آبریزش بینی نگران کننده است؟
روز این چای را به فرزند بیمار خود بدهید. سوپ مرغ غذایی عالی برای رفع آبریزش بینی 7. سوپ مرغ گرم برای کودکان بالای 1 سال سوپ مرغ به کاهش درد ناشی از آبریزش کمک می کند سوپ مرغ باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و حتی مانع از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می شود به علاوه، سوپ مرغ برای کودک بیمار سبک و مغذی است. آبریزش بینی سرماخوردگی یکی از علل آبریزش بینی 8. حمام ...
علت زیاد دستشویی رفتن چیست؟
...> تب تهوع استفراغ مدفوع متعفن استفاده از داروها درد شکمی و تهوع از علائم استفاده از برخی داروها 7. بیماری سلیاک: آلرژی ها یا عدم تحمل برخی مواد غذایی، مانند بیماری سلیاک می تواند دستشویی شما را بیشتر کند ؛ بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که باعث می شود بدن شما به طور منفی به گلوتن واکنش نشان دهد. گلوتن عمدتا در گندم، چاودار و محصولات ...
در روزهای خشک و سرد سال چطور از پوست مان مراقبت کنیم؟
.... در این مقاله شما را با روش های ساده برای مراقبت از پوست و حفظ رطوبت و شادابی پوست در روزهای خشک و سرد سال آشنا می کنیم. تکالیف روزانه ی پوستی! همه ی توصیه های متخصصان پوست و زیبایی و کارشناسان این حوزه در یک جمله خلاصه می شود: هر روز از پوستت مراقبت کن! مراقبت های روزانه ی پوستی هرکس، بسته به نوع پوست و میزان سلامت آن، مشخص می شود. پس لازم است قبل از انتخاب نوع مواد ...
علائم HIV در زنان
هفته پس از آلوده شدن به HIV، علائم اولیه خود را همانند نشانه های آنفلوآنزا بروز می دهند که از آن جمله می توان به سردرد، احساس خستگی، گلو درد و تب پایین اشاره کرد. همچنین این احتمال وجود دارد که تب با تعریق شبانه همراه شود. تغییر در پوست یکی از شایع ترین تغییرات مشاهده شده در افراد آلوده شده به HIV ظاهر شدن جوش های پوستی است. در برخی از موارد بیمار با بروز ضایعه ای روی برخی بخش ...
بخور نخورهای مهم سرماخوردگی در طب سنتی
کردن و ترشحات پشت حلق عنوان کرد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گاهی زکام بر اثر عوامل خارجی که گرمایی هستند ایجاد می شود در نتیجه باعث خارج شدن رطوبت های مغز به سمت بینی و حلق خواهد شد مانند قرار گرفتن در آفتاب یا نزدیک آتش، بوئیدن چیزهای گرم مثل مشک و زعفران یا خوردن چیزهای گرم مثل خردل، سیر، پیاز و مانند اینها یا مالیدن روغن های گرم که دارای علایم احساس خارش و سوزش در بینی، سرخی چشم ها ...
کاربردهای عجیب و غیر خوراکی سیب زمینی که شاید به ذهنتان هم خطور نکند
...> چند تکه سیب زمینی سرد را روی محل کبودی بگذارید تا درد آن ساکت شود. فراموش نکنید که تکه های سیب زمینی را باید با نوار پانسمان به بدن متصل کنید. یک عدد سیب زمینی را بپزید یا تنوری کنید، آن را درون یک پارچه بپیچید و به عنوان کمپرس گرم روی پوست تان قرار دهید. سیب زمینی گرما را به خوبی در خود حفظ می کند، بنابراین این کمپرس تا مدت زیادی قابل استفاده است. 13- ساخت مهرهای دست ساز با استفاده از یک سیب زمینی، کارد و رنگ می توانید مهرهای دلخواه تان را بسازید. با این مهرها می توانید لباس ها، وسایل پارچه ای یا کارت های تبریک خود را تزئین کنید. ...
پخت و پز در ظروف مسی قدیمی فاقد لعاب ممنوع
غذا جلوگیری کنند، در صورتی که ظروف مسی قلع اندود نشده باشد ورود مس به غذا در طولانی مدت سبب تأثیر نامطلوبی بر احشا و اندام داخلی بدن شده و ذخیره شدن آن در کبد به مرور به از کار افتادن این عضو کمک می کند. وی خاطرنشان کرد: قلع اندود شدن این ظروف باید به صورت اصولی و بدون سرب انجام شده باشد در غیر این صورت اگر قلع همراه با سرب باشد آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد خواهد کرد. ...
بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟
کردن سبزیجات در بیرون از خانه راه مناسبی برای پختن آن ها است. مانند پختن سبزیجات در فر، کباب کردن آن ها نیز طعم و مواد مغذی آن ها را حفظ می کند. سبزیجاتی مانند ذرت، فلفل دلمه ای، کدو، پیاز و سیب زمینی را می توان به راحتی کباب کرد. نکته: در ماه های سرد سال می توانید سبزیجات را بر شعله گاز خانگی کباب کنید. برای این کار می توانید از سیخ یا توری مخصوص کباب استفاده کنید. بخار پز کردن ...
شایع ترین سرطان زنان، مواردی که شاید ندانید
ها را از کار بیندازد. داودی عدم احساس درد در بافت های که دچار توده سرطانی شده اند را عامل اصلی تأخیر در درمان ها دانسته و بیان می کند: با توجه به اینکه اغلب توده های سرطانی فاقد درد است از این رو توصیه می شود زنان چکاب های پزشکی و خودآزمایی سینه را در دوره های منظم انجام دهند. وی بروز نشانه های ظاهری از قبیل وجود توده یا سفت شدن، تغییرات پوست سینه، ترشح و بزرگ شدن غدد لنفاوی زیر بغل ...
بعد از سزارین از کی می توانم ورزش کنم؟
...، حتی اگر کمی احساس ناراحتی کنید. با این حال، اگر درد دارید، ورزش کردن را متوقف کنید و از پزشک تان بخواهید که زخم شما را بررسی کند. تمرین هایی را انجام می دهند که باعث سقف شدت شکم می شوند، مانند دراز-نشست، پلانک و صاف بلند کردن پاها، را انجام ندهید. اینها فشار زیادی بر روی عضلاتی می آورند که در طی بارداری کش آمده بودند. کشش ممکن است شکافی در ماهیچه های شکم شما ایجاد کرده باشد به نام ...
نیش حشرات در کودکان، روش های درمانی
. با ما همراه باشید. شناسایی انواع گزش ها نیش بسیاری از حشرات و عنکبوت ها دردناک بوده و معمولا با علائمی، چون التهاب، قرمزی پوست و جوش ها مشخص می شود. در ادامه با علائم دقیق تر نیش برخی از رایج ترین حشراتی که در محیط های شهری و اطرافمان زندگی می کنند آشنا می شوید. -زنبورعسل: -نیش زنبور عسل باعث ایجاد فوری تورم، قرمزی و درد می شود. در گزش حاصل از نیش زنبورعسل ممکن است یک ...
آموزش تمیز کردن استپر موتور و دریچه گاز
.... برای روشن ماندن پیشرانه در دور ایده آل از سوی ECU، عملکرد خود را تنظیم می کند. چرخه صحیح این رفتار فیدبک گونه موجب عملکرد صحیح پیشرانه در حالت دور درجا می شود. استپر موتور قطعه ای مکانیکی-الکترونیکی است که با آلودگی های موجود در دریچه گاز مانند هوای کثیف، دوده روغن و ... ارتباط زیادی دارد و بعد از مدتی عملکرد آن مختل می شود و در هنگام دور درجا، یا ورود به دنده (در خودروهای اتوماتیک ...
خواص گیاهی عجیب؛ از تقویت قوای جنسی تا درمان چشم درد
، نفخ و گاستریت است. استعمال خارجی و موضعی نیز برای رفع مشکلات پوست و غشای مخاطی، از جمله حل کردن بافت های نکروزشده، ورم، التهاب، محافظ زخم و جوش ها می باشد. خواص مصرف بابونه : *از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی Health خود را ...
صداهای غیر عادی مفاصل را جدی بگیرید
ایجاد صدا شود؛ گاهی این صداها به قدری بلند است که شب ها باعث بیدار شدن اطرافیان می شود. . عوامل ایجاد صدا در مفاصل وی ادامه داد: گاهی تغییرات املاح بدن منجر به کاهش سطح مایع سینوویال مفصلی می شود که صدای مفاصل را به همراه دارد؛ همچنین گاهی حرکت تاندون از روی استخوان ها با صدا و درد همراه می شود؛ در برخی موارد حباب های کوچکی که در مایع مفصلی وجود دارند به هم می چسبند و ...
چه عواملی باعث سرگیجه می شوند؟
تعریق شده و مایعات زیادی را از دست می دهند، احساس سرگیجه و یا حتی خفگی می کنند. این حالت وقتی که شما برای مدتی در یک فضای گرم در تابستان، مانند یک مکان عمومی می ایستید شایع است. گرما باعث ایجاد یک مسیر در سیستم عصبی می شود که فشارخون را کاهش می دهد. هنگامی که شما به علت کمبود آب، احساس سرگیجه می کنید که شامل نشانه هایی مانند خشکی دهان و پوست، ادرار تیره رنگ و سردرد است، دراز کشیدن می ...
'دنگی' سایه ای مهلک بر توسعه اقتصادی جنوب شرق آسیا
...> تب دنگی یا استخوان شکن یک بیماری ویروسی است که توسط پشه هایی موسوم به آئدس منتقل می شود و موجب علائمی همچون تب ، سردرد، خارش و درد شدید عضلات و مفاصل می شود. در موارد جدی نیز خونریزی داخلی، آسیب اندام و مرگ اتفاق می افتد. بیشترین میزان ابتلا به تب دنگی در میان کشورهای عضو آسه آن از اندونزی و تایلند گزارش شده است. به گزارش نیشین تایلند، قریب به 30 کشور درجهان با معضل تب دنگی دست و پنجه ...
سیاتیک با شغل شما مرتبط است
... پاییز فصل دردهای سیاتیک است یکی از نکاتی که افراد مبتلا به سیاتیک باید به آن توجه کنند تشدید دردهای سیاتیک و اسپاسم های عضلانی در فصل های سرد سال است. به اعتقاد درمانگران، سرمای هوا یکی از مهم ترین دلایل افزایش غلظت مایع میان مفصلی در بدن است که موجب کاهش فضای مورد نیاز ریشه های عصبی در جایگاه خود می شود. به این ترتیب افراد مبتلا به سیاتیک باید مراقبت های لازم را برای پیشگیری از عود ...
9 بلایی که کم آبی سر بدن شما می آورد
. دانشمندان بر این باور هستند که نوشیدن آب سرد به جای آب گرم باعث می شود تا دمای طبیعی بدن حفظ شود. اگر مدت زمان تمرینات شما کوتاه است، نوشیدن آب پیشنهاد خوبی است. اما اگر این تمرینات بیش از 2 ساعت طول می کشد نوشیدنی های ورزشی پیشنهاد می شود؛ زیرا نوشیدنی های ورزشی مواد دیگر مانند کربوهیدرات ها و دیگر مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم را برای شما فراهم می کنند. پیشنهاد می شود که چند ساعت قبل از شروع ورزش حدود نیم لیتر آب (نه نوشیدنی ورزشی) بنوشید. همچنین اگر در حین ورزش نوشیدنی ورزشی مصرف کردید پس از پایان آن آب بنوشید. www.724press. ...
سه ماه اول بارداری، هفت نشانه خطرناک
در بارداری کمتر اتفاق می افتند و رایج نیستند. اما حاملگی به معنای شانس بیشتر برای ایجاد لخته خون است. لخته شدن خون در ساق پا ممکن است به درد یا تورم منجر شود و ممکن است در صورت جابجایی و انتقال لخته به ریه، مرگبار باشد. لخته شدن خون در مغز ممکن است موجب سردرد شدید شود. البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که می تواند موجب سردرد شوند. چه باید انجام دهید: اگر ...
هفته دهم بارداری، نکات مفید و لازم
بزرگ تر و حساس تر می شود. سطح پوست پستان ها نیز ممکن است با ظاهر شدن رگ های خونی کمی متفاوت تر از قبل به نظر برسد. نوک پستان ها تیره تر و سفت تر می شود و ممکن است از هفته شانزدهم بارداری شروع به ترشح شیر کنند. یبوست نیز می تواند یکی از مشکلات هفته دهم بارداری باشد که به دلیل کند شدن عضلات روده و حرکات آن در اثر ترشح هورمون پروژسترون است که باعث کند شدن عبور غذا می شود. برخی از مواد ...
مهمترین فواید آب کاکتوس
فرسای محیطی است. وجود این ترکیبات در میوه کاکتوس اثر سم زدایی قوی و ضدالتهاب داشته و از آسیب سلولی که باعث سرطان و پیری می شود جلوگیری و از سوی دیگر با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر عفونت ها مقاوم تر می کند. یکی از کاربردهای رایج میوه کاکتوس مصرف آن در رژیم غذایی است که به دلیل غنی بودن از مواد فیبری باعث مهار گرسنگی می شود. این میوه مقوی دستگاه گوارش بوده و خاصیت رونده داشته و باعث ...
خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی
علائم و خونریزی شدید به پزشک مراجعه کنید. فیبروم و افزایش درد و خونریزی فیبروم های رحم توده هایی غیرسرطانی هستند. فیبروم همیشه همراه با علامت نیست. درواقع تحقیقات نشان می دهند بیشتر فیبروم های کوچک اصلا از خود علامتی بروز نمی دهند. اما اگر فیبروم به طرف داخل رحم برجسته شده باشد با افزایش سطح رحم باعث افزایش خونریزی ماهانه می شود. حتی به علت عوامل رشدی که از این ...
کشف خاصیت آنتی بیوتیک در عصاره سیر
خطرناک است که به وسیله نیش برخی انواع کنه به انسان منتقل می شود و آهو و موش در چرخه این بیماری، با اهمیت هستند. مهمترین علائم بیماری تب، سردرد، خستگی، افسردگی و خارش پوستی هستند. بیمای یادشده می تواند سیستم عصبی بدن انسان را هم درگیر کند. باکتری عامل بیماری لایم Borrelia burgdorferi نام دارد که تا به حال برای مقابله با آن از آنتی بیوتیک های مختلفی استفاده شده است. اما هیچ یک از آنها ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
افزایش می دهد. علاوه بر تمامی موارد گفته شده، اعتقاد ها بر این است که چربی های ترانس سبب بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن و همچنین نشانه هایی از التهاب در سراسر بدن می شوند. نیترات و نیتریت معمولا در مواد غذایی فر آوری شده، فست فود ها و انواع سوسیس و کالباس ها یافت می شوند و به طور جدی سلامت افراد را تهدید می کنند. این مواد شیمیایی برای حفظ رنگ، افزایش طول عمر مواد غذایی و مهار رشد ...
از علل لکه های سفید دندانی تا نشانه های مرگ کامل مغز دندان
مغز دندان است. چنین دندانی به عنوان کانون عفونی برای بدن محسوب شده که هر لحظه ممکن است باعث بروز مجدد عفونت شدید تورم و آبسه حاد شود. زمانی که پوسیدگی به صورت لکه سفید باشد، امکان پیشگیری از تبدیل آن به حفره هنوز وجود دارد و با استفاده منظم از مسواک و نخ دندان می توان روند آن را معکوس کرد. رئیس گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه لکه سفید دندان انواع مختلف دارد، خاطرنشان کرد: نوعی از آن نشانه پوسیدگی دندان است که معمولا در محل های شایع پوسیدگی بوجود می آید. منبع: ایسنا ...
در سه ماهه دوم بارداری، منتظر چه باشیم؟
ی مری سست می شوند. در نتیجه غذاهای موجود در معده و اسید معده به مری بر می گردند و موجب سوزش سر دل می شود. برای رفع این مشکل وعده های غذایی سبک خود را افزایش دهید و از مصرف غذاهای چرب و تند و اسیدی (مانند مرکبات) خودداری کنید. برای درمان یبوست نیز فیبر بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تحرک فیزیکی بیشتر نیز می تواند به شما کمک کند. هموروئید هموروئید یا بواسیر همان ورم ...
