خانه
بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با رژیم غذایی بیماری خود را کنترل کنیم؟+ برنامه تغذیه ای برای دیابتی ها
مواد مفید برای دیابتی ها گوشت گاو و مرغ است؛ قسمت های کم چرب گوشت گاو را انتخاب کنید و یک چهارم بشقابتان را در هر وعده غذایی به آن اختصاص دهید، خوب است بدانید که مصرف پروتئین به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند؛ گوشت سینه مرغ را انتخاب کنید، خوردن این گوشت برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی روزانه به مبتلایان دیابت توصیه می شود. به افراد دیابتی توصیه می شود یک الی 2 بار در هفته ماهی مصرف کنند ...
طرز تهیه آش جو مرحله به مرحله
هم یک تجربه آشپزی داشته باشیم از نوع آش جو! در ادامه با ما همراه باشین. مواد اولیه برای تهیه آش جو جو پوست کنده 1 پیمانه بلغور گندم یا گندم پوست کنده 1/4 پیمانه پیاز بزرگ 1 عدد عدس 1/2 پیمانه نخود 1/2 پیمانه لوبیا چیتی 1/2 پیمانه نعنا 3 قاشق غذاخوری آب قلم یا استاک گوشت سبزی آش 500 گرم پیاز داغ، سیر داغ و کشک به میزان لازم ...
خواص توت خشک برای سلامت چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز :مصرف میوه های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک یکی از خوراکی های سالم و خوشمزه است که در همه جای دنیا وجود دارد و فواید زیادی برای آن معرفی شده است. خواص توت خشک (طبیعت و خواص درمانی) توت خشک غالبا از توت سفید تهیه می شود، دارای طبعی گرم و تر است و به دلیل وجود مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن، سهم بسزایی در سلامتی ...
تلاش برای شناسایی اعضای گروه تروریستی چابهار
به گزارش شفاف، سردار حسین اشتری فرمانده نیروی انتظامی در گفتگویی با اشاره به حادثه تروریستی روز گذشته چابهار اظهار داشت: همانطور که اطلاع دارید، حدود ساعت 9:30 دقیقه صبح روز گذشته یک دستگاه وانت که حامل مواد منفجره بوده برای عملیات انتحاری به مقر انتظامی شهرستان چابهار حمله می کند. وی ادامه داد: خوشبختانه با هوشیاری، رشادت و شجاعت ماموران نیروی انتظامی، فرد مهاجم ناکام شد و قبل از ...
ترافیک نیمه سنگین در برخی نقاط جاده های هراز، چالوس و کیاسر / جاده چالوس یکطرفه نمی شود
تهران و محدوده درون شهری عادی و روان است. سرهنگ قدمی با بیان اینکه آمد وشد انواع وسایل نقلیه از ساعت 14 تا 24 امروز از کرج به مرزن آباد ممنوع شد، گفت: یکطرفه شدن جاده چالوس از مرزن آباد به کرج به دلیل روان بودن ترافیک در این مسیر لغو شده است. رئیس پلیس راه مازندران افزود: آمد وشد کامیون و کامیونت به استثنای حاملان مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 8 تا 24 امروز از جاده هراز ممنوع شد ...
کشف 71 کیلو مواد مخدر در مازندران
جانشین فرمانده انتظامی استان مازندران از کشف 71 کیلو مواد مخدر در مازندران خبر داد. به گزارش ایلنا، سرهنگ "حسن مفخمی شهرستانی" درتشریح این خبر، گفت: به منظور مقابله با قاچاقچیان مواد مخدر و جلوگیری از ورود مواد مخدر به استان، طرح کنترل محورهای مواصلاتی در محورهای چهارگانه استان به اجرا در آمد . جانشین فرمانده انتظامی استان مازندران، افزود: با اجرای این طرح، ماموران اجرایی ...
بازدید مدیر شعب موسسه کوثر از بنیاد خیریه معلولین
معلولین کارگاهی راه اندازی شده است که این افراد در حوزه های مختلف شامل خیاطی، مونتاژ کاری، تئاتر، قالیبافی و گلیم بافی، معرق کاری، زیور آلات و تهیه مواد غذایی فعالیت می کنند. کلوشانی با تشکر از حمایت مالی موسسه اعتباری کوثر از سال 1393 تا کنون گفت: با حمایت های موسسه اعتباری کوثر برای تمامی افراد تحت پوشش این بنیاد کارت هواداری صادر گردیده است که اعضاء از مزایای یک کارت بانکی بهره مند می ...
خواب سرمایه پوشاک در صرافی ها!
مجید نامی با اشاره به آخرین وضعیت تولید پوشاک در کشور، اظهار کرد: مشکلی که در حال حاضر تولیدکنندگان پوشاک با آن روبروهستند کمبود مواد اولیه و نقدینگی است که موجب شده میزان تولید کارخانجات تا یک سوم کاهش یابد و این اتفاق در حالی رخ داده است که به دلیل ممنوعیت واردات پوشاک و افزایش هزینه قاچاق با توجه به رشد نرخ ارز، بازار به شدت تشنه کالاست. وی با اشاره اینکه پوشاک در زمره 1400 قلم ...
گفتگوی اختصاصی فاخته نیوز با دکتر سامد برومندفر؛ مسول فنی بهداشتی، مانع و هزینه اضافی برای تولیدکننده و ...
اقتصادی وظیفه ما ایجاب می کند بتوانیم به بهترین شکل ممکن سلامت مواد غذایی مورد استفاده مردم را تضمین کنیم. تصمیم داریم در ابتدا دستورالعمل ها را بروز رسانی کنیم؛ به ویژه بخشنامه هایی که سال های قبل تدوین شده و امروزه دیگر قابلیت لازم را نداشته و با نیازها تطبیق ندارد و لازم است با استانداردهای روز تطبیق داده شود تا تولید تسهیل شود و سلامت ارتقا یابد 3٫ برای پیاده سازی ماده 19 چه ...
همه چیز درباره تاثیر آب در طعم قهوه
پارامتر هم نقش بسیار زیادی دارد. PH آب طبیعی حدود 7 است و مواد قلیایی در آن بیشتر از اسیدها هستند، هرچه آب طبیعی تر باشد بهتر است چراکه SCA استاندارد این پارامتر رابین 6٫5 تا 7٫5 معرفی کرده، بالا بودن این پارامتر باعث خنثی شدن طعم نوشینی خواهد شد و باعث پدیدار شدن رسوبات بیشتر می شود. با توجه به این مقاله استفاده از آب مناسب شما رو به رسیدن به یک فنجان قهوه مطلوب نزدیک تر خواهد کرد چراکه ...
تامین 6.8 میلیارد یورو ارز بابت واردات در نیما
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، بر اساس اطلاعات موجود، محصولات برقی، الکترونیکی و مخابراتی با 1.353 میلیون یورو و ماشین آلات، تجهیزات و قطعات خودروسازان با 1.205 میلیون یورو در رتبه های اول و دوم تامین ارز سامانه نیما قرار دارند. سایر گروه های کالای وارداتی به شرح زیر از محل ارز حاصل از صادرات در نیما تامین ارز شده است: - لاستیک، پلاستیک و مواد و محصولات شیمیایی و سلولزی1. ...
هزینه های زندگی در انتاریو
به گزارش شفاآنلاین، قسمت اول: هزینه های مواد غذایی . لطفا توجه فرمایید که مبالغ زیر به صورت تقریبی بوده است و ممکن است در مناطق مختلف متفاوت باشد.
بیش از 1600 واحد صنعتی تا پایان سال احیا می شود
. رحمانی اظهار داشت: 13 آبان امسال برخی افراد امیدوار بودند اتفاقاتی در کشور رخ دهد اما با هوشیاری ملت، تدابیر دولت، تلاش همگانی و همت صنعتگران و اصناف کشور به خوبی سنگرداری و دشمن مایوس شد. حمایت از تولید و اشتغال در اولویت برنامه ها قرار دارد و نیاز است که تولیدات حفظ و افزایش یابد. وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: کارگروه و ساختاری در وزارتخانه در خصوص روند تامین مواد اولیه واحدها شکل ...
حضور سلبریتی ها و اظهار نظر در حوزه های اجتماعی جامعه
اقتصاد گردان - ریحانه جاویدی اگرچه صحت ادعای افشار درباره تاثیرگذاری این دارو در جلوگیری از مرگ های ناشی از سوء مصرف مواد از سوی مراجع رسمی کشور رد شد، اما آنچه قابل بررسی بوده و باید به آن توجه شود، دلایل جامعه شناسی و روانشناسی بروز چنین رفتارهایی از سوی چهره های شناخته شده و همچنین پذیرفته شدن آن ازسوی بخشی از جامعه است؛ چراکه این نخستین بار نیست که سلبریتی ها درباره موضوعی جریان ساز شده و اذهان عمومی برخی از گروه های اجتماعی را با خود همراه می کنند. جامعه شناسان معتقدند اگرچه چنین عملکردی از سوی چهره های مشهور تا حدی ناشی از میل به دیده شدن ...
تهیه سالاد خیار به روش تایلندی
سالاد خیار یک سالاد معروف تایلندی است که طعم تند و استفاده از بادام زمینی، آن را متمایز می کند. سالاد تایلندی از انواع سالاد های خوشمزه و مقوی است و شما می توانید این نوع سالاد را به راحتی در منزل تهیه کنید و از طعم و مزه بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید. * برای دونفر مدت زمان تهیه: 30 دقیقه مواد لازم : 2 عدد خیار بزرگ یک سوم پیمانه سرکه سفید ...
پولشویی چگونه در اقتصاد رخ می دهد؟
پول شویی فرآیندی است که در آن پول کثیف یا مالی که از طریق جرم به صورت غیرقانونی حاصل شده، به ثروتی که در ظاهر از راه های مشروع و قانونی به دست آمده است، تبدیل می شود؛ به گونه ای که منشا اولیه آن مشخص نیست. به گفته کارشناسان، پولشویی به این دلیل انجام می شود که منبع واقعی پول نامشخص باقی بماند که فرار مالیاتی نیز می تواند دلیل دیگری برای آن باشد. افرادی که از قاچاق مواد مخدر، اختلاس ...
معاون استاندار سیستان و بلوچستان: از عوامل حادثه تروریستی چابهار سرنخ هایی کشف شد
... معاون امنیتی انتظامی استاندار سیستان و بلوچستان افزود: بقایای زیادی از عامل انتحاری باقی نمانده است اما تلاش برای شناسایی آن ادامه دارد. یک تروریست صبح دیروز با خودروی وانت حامل مواد منفجره قصد ورود به داخل ستاد انتظامی چابهار را داشت که با هوشیاری مأموران انتظامی به هلاکت رسید. بر اثر انفجار این خودرو 2 مأمور انتظامی شهید و 43 نفر از مأموران و مردم عادی مجروح شدند./ فارس کلمات کلیدی حمله تروریستی چابهار کشف سرنخ ...
مواردی که در استفاده از ریمل باید بدانید
...، چراکه برای پاک کردن یک ریمل ضد آب باید حسابی تلاش کرده و از مواد پاک کننده استفاده کنید و همین مالیدن مواد پاک کننده و کشیدن دستمال و پنبه اطراف چشم، پوست لطیف این قسمت را می آزارد و نتیجه چیزی نخواهد بود جز از بین رفتن تدریجی انعطاف پذیری پوست و ایجاد چروک های زودرس. همچنین این تقلا ها برای پاک کردن می تواند به مژه ها هم آسیب بزند و گاهی موجب کنده شدن آنها شود. هرچند شاید به دلیل پایداری ...
سیستان وبلوچستان نباید دستخوش ناامنی قرار گیرد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، مولوی عبدالحمید اسماعیل زهی درمراسم نماز جمعه زاهدان اظهار داشت: روز گذشته اتفاق تلخ و ناگواری در چابهار رخ داد. در این حادثه فرد مهاجم با خودروی حامل مواد منفجره قصد واردکردن تلفات و نقصان های بیشتری را داشت که بحمدالله به اهدافش دست نیافت. وی ادامه داد: در این حملۀ ناجوانمردانه دو تن از عزیزان جان برکف نیروی انتظامی به ...
صفر تا صد جمع آوری، بازپروری و توانمندسازی معتادان متجاهر به یک نهاد واگذار شود
وی اظهار کرد: پرداختن به موضوع مبارزه با مواد مخدر انجام یک فرآیند خاصی را می طلبد که تمام دستگاه ها باید به آن ورود کنند تا این موضوع مرحله به مرحله انجام شود. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فاتب با بیان اینکه در بخش مقابله، پلیس وظیفه ایفای ماموریت دارد، گفت: در حوزه درمان بخش های مختلفی مانند وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی ایران و تهران و شهید بهشتی طیق پروتکل های ابلاغی از ...
با این خوراکی ها از شر بیماری ها در امان بمانید
را تولید و یا ذخیره نمیکند، باید هر روز مواد غذایی که حاوی این ویتامین میباشند را مصرف کنید. تقریبا همه مرکبات سرشار از مقدار زیادی ویتامین سی میباشند بنابراین سعی کنید حتما مرکبات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. فلفل دلمه ای قرمز اگر فکر میکنید که مرکبات بیش از هر ماده غذایی دیگری ویتامین سی دارند، سخت در اشتباه هستید چراکه فلفل دلمه ای قرمز حداقل 2 برابر هر مرکبات دیگری ...
بررسی ورود فناوری های روز دنیا در بخش اکتشاف
به گزارش می متالز، معاون اکتشافات معدنی سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور گفت: دومین دوره نمایشگاه اکتشاف مواد معدنی با همکاری سازمان زمین شناسی و اکتشاف موادمعدنی کشور و با حمایت وزارت صنعت، معدن و تجارت، ایمیدرو، شرکت تهیه و تولید مواد معدنی، سازمان نظام مهندسی معدن ایران، خانه معدن ایران و شرکت ملی صنایع مس ایران و همچنین شرکت رستاک پادویژن انجام شده و دومین نمایشگاه تخصصی اکتشافات مواد ...
اکثر اراذل و اوباش دچار اختلالات روانی و شخصیتی هستند
برای قدرت نمایی و اوباشی گری دارد فردی به شدت آسیب پذیر، ضعیف با انبوهی از رنج های روحی و آسیب های روانی و احساس حقارتی بی پایان است که به خوبی نشان دهنده کودکی و نوجوانی سرشار از تنبیه و تحقیر و حتی سوءاستفاده است که باعث شده از هیچ تلاشی برای جبران رنج های روحی خود فروگذار نکرده و البته به دلیل شخصیت ضعیف خود به جای افراد قوی و توانمند به سراغ قشری ضعیف و بی دفاع برود و از آزار آنان احساس قدرت و ...
سحرخیزهای صبحانه خور موفق تر هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید اگر سحرخیز باشید کامروا می شوید اما اگر صبحانه کامل و سالم بخورید این کامروایی دو چندان خواهد بود. دلیل اهمیت صبحانه، نام آن است: به انگلیسی breakfast از دو بخش break و fast تشکیل شده است. افراد صبحانه می خورند تا روزه ی (fast) شب گذشته را بشکنند (break). سارا لدر، متخصص رژیم می گوید: بدن در طول شب از منابع متعدد ...
مواد غذایی که عامل ناباروری زنان می شوند
به گزارش بهداشت نیوز : مواد غذایی که زنان را نابارور می کنند رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت، نسبت به عوارض آسیب زای مصرف برخی موادغذایی بر سلامت زنان هشدار داد. کامران باقری لنکرانی، گفت: مطالعات نشان داده است مصرف برخی غذاها و نیز نوع بسته بندی و فرآوری آنها بر سلامت زنان به ویژه در بحث نازایی و یائسگی زودرس اثرگذار است و در هفتمین سمینار بین المللی سلامت زنان، توجه ...
جزئیات پروژه ملی انتقال آب خزر به فلات مرکزی ایران؛ چگونه آب دریای خزر شمالی ها را از تشنگی نجات می دهد؟
ملی وارد می شود خاطرنشان کرد: درباره شیرین سازی آب باید گفت که با استفاده از روش نوین و روز موسوم به E.C.R.O هیچ پسابی به دریا بازنمی گردد. ربیعی با بیان اینکه پساب فرآوری شده با روش جدید حاوی مواد معدنی ارزشمندی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، برم و ده ها عنصر مفید دیگر است که ارزش افزوده ویژه ای برای کشورمان خواهد داشت عنوان کرد: این مهم و فراوری مواد برجای مانده از شیرین سازی آب ...
سیاست جدیدمجلس، یارانه پرداخت به دهک ها و اقشار کم درآمد است/ دولت ملکف به احیای کارت سوخت است
توجه به پیشرفت 90 درصدی شرکت بزرگ تولید و فرآوری مواد غذایی گوشتی در باغین، مقرر شده تا بخش قابل توجهی از نیرو های خود را از باغین بگیرد. پورابراهیمی گفت: شرکت های جدیدی هم در حال شکل گیری است که به فراخون زمان تاسیس و راه اندازی ان ها مباحث اشتغال پیگیری می شود. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی با اشاره به لایحه بودجه بیان داشت: لایجه بودجه 25 آذر ماه توسط رئیس جمهور ...
سامانه نیما چقدر ارز برای واردات اختصاص داد؟
به گزارش بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران؛ محصولات برقی، الکترونیکی و مخابراتی با 353 میلیون و 100 هزار یورو و ماشین آلات، تجهیزات و قطعات خودروسازان با 205 میلیون و 100 هزار یورو در رتبه های نخست و دوم تامین ارز سامانه نیما قرار دارند. همچنین گروه های کالایی لاستیک، پلاستیک و مواد و محصولات شیمیایی و سلولزی با 132 میلیون و 100 هزار یورو، تجهیزات حمل و نقل با 677 میلیون یورو، صنایع معدنی ...
ماسک های ارگانیک باعث شادابی پوست می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / ماسک ارگانیک در واقع هر ماسکی است که بتوان آن را با مواد خانگی و طبیعی تهیه کرد؛ این ماسک ها بدون ضرر است و بسیاری از مشکلات پوستی مانند آکنه، خشکی و چربی غیرعادی پوست، لکه ، تیرگی و ... را درمان می کند. ماسک ارگانیک یا به عبارتی آشناتر، ماسک های خانگی که با میوه ها، سبزیجات یا انواع مواد طبیعی و ارگانیک تهیه می شود، راه چاره مناسب تری برای درمان ...
بررسی دلایل خودکشی ستاره 9 ساله در تهران
مصرف مواد مخدر، خودکشی، قتل (دگرکشی)، همسرآزاری، آسیب های فضای سایبری و مهم تر از همه تاثیر و تاثر رسانه ها بر اجتماع می شنویم، مسائلی که مانند ازدواج های نافرجام، ارتباطات آسیب زا، طلاق و غیره در جامعه توسط رسانه ها به آن پرداخته می شود. سردار لطفی گفت: خبر دختر 9 ساله ای که خود را به تاثیر از یک فیلم سینمایی به دار آویخته، در عین حالیکه بسیار تلخ و تاسف بار است اما تعجب برانگیز نیست ...
