سایر منابع:
سایر خبرها
آبریزش بینی می تواند علامت یک بیماری جدی در فرد باشد
توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کنند. گرمای ناشی از این نوشیدنی ها باعث رفع احتقان از بینی شده و گلو را نرم می کنند. می توانید به سوپ داغ نیز اعتماد کنید. خردل برای رهاسازی مخاط خردل باعث رفع احتقان می شود و البته آبریزش بینی را نیز بهبود می دهد. برای رسیدن به بهترین نتیجه بهتر است از خردل به عنوان مرهم استفاده شود. برای این کار پودر خردل و آرد را با هم مخلوط کنید. کمی آب ...
با مصرف میوه های مخصوص دیابتی ها، این بیماری را شکست دهید!
یک عدد سیب البته با پوست می تواند 20٪ از میزان نیاز فیبر روزانه شما را تامین کند. آلو سیاه آلو سیاه نیزا از میوه های مخصوص دیابتی ها و دارای خواص ضد دیابتی است. آلو سیاه علاوه بر اینکه تکرر ادرار ایجاد می کند می تواند از تشنگی بکاهد. آلو سیاه و سفید هر دو می توانند نشاسته موجود در بدن را به انرژی تبدیل کنند که عامل تنظیم سطح قند خون باشد. اگر در روز 2 عدد یا بیشتر آلو سیاه مصرف ...
علائم ام اس در زنان، آیا می دانید؟
وجود می آید. 3. علائم مرتبط با تغییرات دفع ادرار و مدفوع نارسایی مثانه و علائم روده معمولا در مسیرهایی از سیستم عصبی به وجود می آید که ماهیچه های روده و مثانه را کنترل می کنند. علائم مشکلات روده و مثانه در ام اس به شکل زیر است: - مشکل در شروع ادرار؛ - نیاز مکرر به دفع ادرار؛ - عفونت های مثانه؛ - ناتوانی در کنترل مدفوع و ادرار؛ - یبوست؛ - اسهال. ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
.... بهتر است این غذا ها را بلا فاصله با انتخابی سالم تر جایگزین کنید. غذا های سالم عطر و طعم خوبی دارند و با کمی خلاقیت می توانید برای خانواده خوراکی سالم فراهم کنید. یک تکه مرغ طبخ شده، جایگزین مناسبی برای سوسیس کالباس ها می باشد و می تواند به عنوان یک میان وعده یا تغذیه کودکان در مدرسه مصرف شود. چیپس و پفک یا دیگر فرآورده های فر آوری شده را نیز با میوه های تازه، هویج، آجیل و گرانولا ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
...: زمانی که شما سرماخورده هستید، بهتر است با نوشیدن زیاد مایعات به مبارزه بیماری بروید. اما نوشیدن مشروبات الکلی تنها وضع را بدتر و رگهای کوچک را گشاد می کند. این موضوع منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کم می گردد. به اندازه کافی بخوابید: وقتی می خوابید و یا استراحت می کنید، در واقع به بدنتان اجازه می دهید که همه انرژی خود را برای مبارزه با ...
از بین بردن سرماخوردگی در 24 ساعت
استراحت کنید. همه این ها نشانه این هستند که بدن شما مشغول جنگیدن با میکروب ها و عفونت است. اگر به خودتان استراحت ندهید اوضاع را بدتر خواهید کرد و حتی ممکن است به چند روز استراحت نیاز پیدا کنید. استراحت امروز می تواند باعث شود که شما شرایط بهتری برای فردا داشته باشید. 9:00 صبح: مایعات بنوشید با آب پرتقال شروع کنید سوپ مرغ بخورید. پروتئین مرغ به بازسازی سیستم ایمنی کمک ...
دم نوشی مناسب برای زمستان/ با چه گیاهی سرماخوردگی را درمان کنیم؟
گی معده، بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش مفید باشد و باعث عدم تجمع گاز در روده ها می شود، پونه تحریک کننده تولید صفرا است و از ترش کردن معده جلوگیری می کند، همچنین برای هضم غذا مفید است، همچنین پونه کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد. سبزی ضد التهاب قوی سبزی پونه خواص دیورتیک و ضد التهابی دارد و با دفع اسید اوریک اضافی خون به درمان روماتیسم، ...
جادوی کاهش وزن را بشناسید
کاهش وزن و داشتن تناسب اندام در عصر کنونی مورد توجه زنان و مردان است و با خوردن یک سبزی می توان به وزن ایده آل دست پیدا کرد. جادوی کاهش وزن را بشناسید کلم در بازار میوه و تره بار دارای انواع و اقسام گوناگون و رنگ های متفاوتی است و از طرفی هر کدام از این کلم ها نیز برای خود خواصی را به ثبت رسانده اند. یکی از این نوع کلم ها، کلم قمری است، کلمی که با خواص درمانی بی نظیر و ...
غذا های نونی برای شام؛ از کوکو تا فلافل
گود تر استفاده کنید تا روغن بسیاری استفاده نشود 6٫ 8٫ 7٫ سوسیس بندری خوش طعم و عطر را داخل ظرف مناسب سرو کرده و با نون نوش جان کنید. 8٫ فلافل من جمله غذاهای خوشمزه و لذیذیست که علاوه بر کودکان و نوجوانان در بین بزرگسالان هم طرفدارن مخصوصی دارد و از نخود که یکی از مقوی ترین ترین حبوبات هست تشکیل می گردد. کوکو عدس ابتدا نخودی را که از 24 ساعت ...
خواص میوه پاییزی به برای سلامتی
میوه به دارای گوشت خشک و کرکی است که طعمی ترش و تقریباً گس دارد. به یکی از میوه های بسیار خوش عطر و طعم پاییزی است. به یکی از میوه های شادی آور است و برای تقویت معده مناسب است. به و فرآورده های به رو اگه قبل یا بعد از غذا مصرف کنین تاثیرات متفاوتی داره. مصرف رب، مربا ، خورشت به آلو و دمنوش به در هنگام خالی بودن معده، منجر به یبوست و در صورت پر بودن معده، ملین خواهد بود. همچنین مصرف به برای زنان ...
خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی
بیماری ها بیماری های قلبی عروقی، بیماری آلزایمر ، و عفونت: بادام زمینی ها عمدتا به طور عمده از سرطان، بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی جلوگیری می کند و تولید اکسید نیتریک در بدن را افزایش می دهد. بدون کربوهیدرات: زنان به طور کلی بیشتر درمعرض چاقی در مراحل مختلف زندگی هستند. این می تواند پس از حاملگی یا تغییرات هورمونی ، یائسگی یا ...
دستگاه تناسلی زنانه، فواید روغن سیاه دانه
احتیاطی و منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص روغن سیاه دانه زیاده روی در مصرف آن چه به صورت خوراکی و چه استعمال موضعی با عوارض جانبی همراه خواهد بود. به طورکلی مصرف روغن سیاه دانه به صورت خوراکی به مقدار کم، بی خطر است و می توان از آن به عنوان یک چاشنی و طعم دهنده در غذا های مختلف استفاده کرد. ولی اگر می خواهید از روغن سیاه دانه به عنوان یک دارو استفاده کنید، پیش از مصرف آن با پزشک متخصص مشورت کنید. توصیه می شود قبل از استعمال موضعی روغن سیاه دانه، تست حساسیت انجام دهید، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند مالیدن روغن سیاه دانه روی پوست می تواند باعث ایجاد جوش های حساسیتی (آلرژیک) شود. ...
15 خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سالم ترین سبزیجاتی تبدیل کرده است که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید. برای حفظ خواص بروکلی بهتر است این سبزی تا جای ممکن کم پخته شود؛ چه بهتر که آن را به صورت خام مصرف کنید. 4. سیر سیر تقریبا در غذاهای اکثر نقاط جهان استفاده می شود. سیر غذا را مزه دار می کند و برای سلامتی لازم است. تمدن های اولیه به خواص سیر در مبارزه با عفونت پی برده بودند. بر اساس تحقیقات، سیر همچنین ...
هفته سی ام بارداری، چه اتفاقاتی میفتد؟
یک زن را برای انجام معاینه اضافی – داپلر ارائه دهند. با استفاده از این روش می توان طبیعت و میزان جریان خون در رحم، جفت و عروق جنین را تشخیص داد اسهال در هفته سی ام بارداری در هفته 30 بارداری ، تقریبا تمام زنان باید با یبوست و اسهال مبارزه کنند. مسلما بسیاری از مادران آینده خود را مطرح می کنند. شایان ذکر است که همیشه بهتر است که در مورد ایمنی بدن از یک متخصص مشاوره بخواهیم ...
17 آذر کاهش وزن سریع با آبلیمو در 2 هفته!
لیمو سرشار از مواد مغذی است که از آن جمله می توان به ویتامین C، آهن، کلسیم، ویتامین های B-کمپلکس، پتاسیم، فیبر و منیزیم اشاره کرد. آبلیمو به تنهایی می تواند به مینای دندان ها آسیب وارد کند، از این رو، با رقیق کردن آن در آب می توانید این مشکل را برطرف کنید.نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و با معده خالی گزینه ای عالی برای هر فردیست که حفظ سلامت و تقویت خود را مد نظر دارد. در ادامه با برخی از ...
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
روزنامه ایران: ادویه عطر و طعم منحصر به فردی دارند به طوری که متخصصان طب سنتی معتقدند این عطر و طعم با توجه به مقدار و نوع ادویه از قوی به خفیف یا برعکس متغیرند. متأسفانه مبتلایان به سرطان هنگام استفاده از داروهای شیمیایی با عوارضی همچون از دست دادن اشتها و تغییر وزن نامطلوب دست به گریبانند. ادویه ها در این شرایط می توانند با ایجاد عطر و طعمی جدید راهگشا باشند زیرا افزودن ادویه های خوش عطر و طعم جوانه های چشایی بیمار را تحریک کرده، اشتهای از دست رفته را به او بازمی گرداند. زنجبیل یکی از ادویه پرکاربرد در طب سنتی است، این ادویه معمولاً برای درمان سرماخور ...
اسرار مشکلات دهان که از آن بی خبر هستید
درمان را شروع کنید. زخم دهان آیا شما می دانید که تکه های سفید و یا قرمزرنگ بر روی زبان و یا خط لب می تواند یکی از علائم شایع سرطان دهانباشد؟ بهتر است زخم های دهانی را که بعد از دو هفته خوب نشده اند، به دندانپزشک نشان دهید. اگر شما دارای زخم دهانی هستید و به همراه آن دچار طعم بد در دهان، مشکل جویدن غذا، درد هنگام بلع و مشکلاتی در صحبت کردن نیز هستید، ممکن است ...
درمان سرماخوردگی با قرص مکیدنی!
...، تخمه کدو حلوایی و روغن شاه دانه نیز از دیگر منابع خوب اُمگا- 3 هستند. - دانه کنجد، تخمه کدو حلوایی و آفتاب گردان منابع غنی اسیدهای چرب اُمگا-6 هستند. این اسیدهای چرب به سلول های دستگاه تنفسی در مبارزه علیه عفونت های سرماخوردگی کمک می کنند. - جگر، انواع ماهی از جمله قزل آلا، قباد و شاه ماهی، کره و تخم مرغ منابع ویتامین A هستند. هویج ، انبه ، سیب زمینی، زردآلو ، کدو ...
مصرف سبزیجات در بارداری، شش فایده مهم
خواص کم نظیر این سبزی های تازه بهره مند خواهید کرد. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد در روز حدودا یک لیوان متوسط سبزی خوردن مصرف کنند. لازم به ذکر است که بانوان باردار باید در مصرف برخی سبزیجات اعتدال را رعایت کند. سبزی خوردن از انواع متفاوتی از گیاهان که کنار یکدیگر قرار گرفته اند، تشکیل شده است، از جمله جعفری، نعناع، گشنیز، تره، ترب، مرزه و ... . مصرف مقدار زیاد برخی ...
بیماری دیابت در کودکان، انواع و درمانشان
علت تزریق بیش ازحد انسولین دچار کم شدن قند خون یا در پی تزریق کم انسولین دچار کتواسیدوز شود. ازاین رو، پدر و مادر و همۀ فامیل باید بر غذا و مقدار انسولین کودک نظارت دقیق و کامل داشته باشند. اگر کودکی بارها به علت افت قند خون یا کتواسیدوز در بیمارستان بررسی شود، نشانۀ دگرگونی روانی کودک است. کودک احساس می کند که مانند دیگران نیست و همواره خود را تنها حس می کند؛ زیرا هم غذایش با دیگران ...
دانستنی هایی درباره روی
اختلال ایجاد می کند - احتمال ابتلا به عفونت افزایش می یابد - این شرایط سالانه موجب مرگ بیش از 450 هزار کودک زیر 5 سال می شود. از جمله افرادی که در معرض خطر کمبود روی قرار دارند می توان به موارد زیر اشاره کرد: افراد مبتلا به بیماری های معدی روده ای، مانند بیماری کرون وگان ها و گیاهخواران زنان باردار و مادرانی که به فرزند خود شیر می دهند نوزدان ...
نوزاد مادر سیگاری در معرض 10 خطر جدی
های معمول است، اما سموم قوی و مواد شیمیایی سرطان زا را به مادر و جنین منتقل می کند. نیکوتین خود یک ماده سمی است و برای جنین در حال رشد و نوزاد تازه متولد شده ناسالم است. علاوه بر این فرمالدئید، آکرولئین، فلزات سنگین و TSNA ها نیز در بخار سیگار حضور دارند. مواد شیمیایی موجود در بخار سیگار موجب آسیب به مغز و ریه های نوزاد می شود. علاوه بر این، برخی از طعم دهنده هایی که در مایع نیکوتین ...
اگر زیاد سرما می خورید با این روش ها خوددرمانی کنید!
دارند که عسل یکی از بهترین مهار کننده ها برای سرفه است. در یک تحقیق به این موضوع پی برده شد که اگر کودکان (حتما بالای یک سال) قبل از خواب حدود 10 گرم عسل مصرف کنند، شدت و علائم سرفه کاهش خواهد یافت. سیر: سیر حاوی ترکیبات آلیسین است که خواص ضدمیکروبی دارد. اضافه کردن سیر به رژیم غذایی نه تنها باعث کاهش علائم بیماری می شود بلکه می تواند از ابتلا به سرماخوردگی تا حد زیادی جلوگیری ...
فواید آب کاکتوس برای سلامتی بدن
. همچنین آب این گیاه برای عفونت های ادراری و سنگ مثانه و کیسه صفرا بسیار مفید است. مصرف این نوشیدنی پرخاصیت باعث از بین رفتن ویروس های کشنده بدن میشه و سیستم ایمنی بدن فرد رو تقویت میکنه. آب کاکتوس سرشار از آنتی اکسیدان است و از پیری زودرس جلوگیری میکنه همچنین خاصیت ضد سرطان داره و باعث از بین رفتن سلول های سرطانی میشه. آب کاکتوس برای افرادی که مشکلات پوستی دارن و دچار زخم و ...
ماه دوم بارداری
بارداری هستند. معده پر، طعم اسید در دهان یا سوزش در قفسه سینه و گلو علائم این بیماری هستند. این مسئله به هورمون ها نیز بر میگردد. مقدار زیاد پروژسترون و استروژن در بدن باعث شل شدن بافت های عضلانی اطراف معده و مری می شود. بنابراین حرکت آهسته غذا در سیستم باعث سوءهاضمه و نفخ می شود. این علائم برای جنین مفید هستند. حرکت آهسته باعث جذب بهتر مواد مغذی توسط جریان خون می شود بنابراین به جنین نیز مواد کافی ...
ماه اول بارداری
زمان عاطفی است و ممکن است همه علائم جسمی و احساسات حاملگی را احساس کنید. آرامش خود را حفظ کنید و با عزیزان خود درباره احساس خود صحبت کنید. علائم ماه اول بارداری: کیت های آزمایش تست بارداری خانگی( عکس بی بی چک مثبت را ببینید) 15-12 روز بعد از نزدیکی بدون مراقبت نتیجه ای دقیق می دهند. آزمایش خون 12-7 روز بعد از نزدیکی بدون مراقبت نتیجه دقیق می دهند. بنابراین زمانی که شما آزمایش ...
چه زمانی درد بالای کمر یعنی خطر ؟ + علل و درمان
که تمام ارائه دهندگان خدمات بهداشت و درمان با یکدیگر کار کنند تا از کمیسیون گواهی طب سوزنی ملی ایالات متحده برای طب سوزنی و طب شرقی مراقبت کنند. درمان درد بالای کمر با طب سوزنی 9. حمام گرم برای درد بالای کمر : این تنها آرامش بخش نیست بلکه به شما در مبارزه با درد به طور طبیعی کمک می کند. دوش آب گرم اثرات مشابهی با پدهای حرارتی یا کمپرس آب گرم دارد. گرما با خواص ضد درد آن در ...
ماه هفتم بارداری
است زیرا جذب موادمغذی بهتر انجام می شود. با پیشرفت بارداری، رحم به معده فشار می آورد و باعث می شود هضم به درستی انجام نشود و باعث سوزش معده می شود. خوردن شش وعده کوچک غذا به جای سه وعده بزرگ به شما کمک می کند. غذاهای سرشار از فیبر مانند سبزیجات برگ دار، میوه ها و .. به هضم غذا کمک می کند. اگر یبوست مشکل ساز است با پزشک تماس بگیرید تا قرص های شل کننده مدفوع تجویز کنید. برای هضم بهتر کیوی نیز مناسب ...
ماه هشتم بارداری
احساس ناراحتی می کند. جنین در رحم در امنیت است و اکسیژن لازم را از جفت دریافت می کند. گاهی کمبود آهن باعث تنگی نفس می شود ( تپش قلب در بارداری : علت و درمان ). اگر در اثر تنگی نفس، لب ها و سر انگشتان آبی شد با پزشک خود مشورت کنید. تنها کاری که می توانی انجام دهی این است که حالت نشستن یا ایستادن خود را تغییر دهید. تغییر حالت باعث افزایش جا در ریه می شود و تنفس بهتر می شود. زود غذا خوردن و زیاد خوردن ...
درمان انحراف بینی در خانه قابل انجام است؟
اگر از پایین نگاه کنیم انحراف آن مشخص می شود. تیغه بینی در صورتی که انحراف داشته باشد از مرکزیت خود خارج می شود و یک سوراخ بزرگ و دیگری کمی مسدود است. دلایل انحراف بینی رشد سریع به خصوص هنگام بلوغ نواقص مادرزادی وارد شدن ضربه فشار ناشی از تومورهای خوش خیم یا بدخیم موجود در سینوس ها علائم انحراف بینی خون دماغ شدن خر و پف کردن و خشک شدن دهان هنگام خواب آبریزش بیش از حد بینی اختلال در ...