جادوی کاهش وزن را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش 27 درصدی بیماری های قلبی/چرا خانوارهای ایرانی دچار بحران های سلامتی شده اند؟
درمان نیز تنها 26 درصد فشارخونشان کنترل شده است. این مشکل بزرگ برای نظام سلامت ایران که عمدتاً ناشی از چاقی ، اضافه وزن و مصرف بالای نمک است، درحالیست که به گفته ی معاون تحقیقات وزیر بهداشت، با کنترل فشار خون بالا و درمان آن، شاهد کاهش 25 درصدی سکته های قلبی و مغزی در ایران خواهیم بود. اما پس از خطر فشار خون بالا به عنوان شایع ترین عامل محرک مرگ و ناتوانی در ایران، عوامل دیگری نیز به عنوان ...
ماهواره ظفر دانشگاه علم و صنعت در دستور پرتاب سازمان فضایی
اجزای این ماهواره از سوی محققان و پژوهشگران دانشگاه علم و صنعت طراحی و ساخته شده است، یادآور شد: در آن زمان از ما خواسته شد که برای ساخت این ماهواره مشاور خارجی بگیریم، ولی هیچ کشوری حاضر به همکاری با ما نشده و بر این اساس حتی سلول های خورشیدی مورد استفاده در این ماهواره نیز در داخل کشور ساخته شد و این موفقیتی برای کشور بوده است. رییس مرکز تحقیقات فضایی دانشگاه علم و صنعت وزن ماهواره ظفر را ...
روایت زندگی هولناک روشنک 13 ساله
. اون جا بهم آمپول زد و بچه سقط شد. کسی نمی داند وزن روشنک روی هم رفته، الان که باردار است و هشت روز از پاکی اش می گذرد، از40 کیلو تجاوز نمی کند. نمی دانم دو سال قبل، درحالی که اعتیاد داشته، چطور توانسته سقط جنین را تاب بیاورد و چیزی بروز ندهد: هیچ کس نمی دونه چه بلاهایی سر من اومده. خواهرم رابطه ای با ما نداره، پدرم زندانه و خیلی وقته از مادرم خبری ندارم. من قبل از این که ...
وام 1 میلیون و 700 هزار تومانی برای درمان ناباروری
ازکشور های آلمان، انگلیس و آمریکا نیز بیمارانی به دلیل هزینه پایین این مرکز نسبت به کشور خود مراجعاتی صورت می گیرد. وی در خصوص نکات مهم برای جلوگیری از ناباروری افزود: رعایت بهداشت، تغذیه مناسب، کاهش وزن، ورزش، دوری از استرس، آرامش روانی، ازدواج در سن مناسب، بارداری در سن 20 تا 30 سالگی و جلوگیری از پیشگیری های بلندمدت از نکات مهم در این زمینه است. مدیر گروه زنان دانشگاه علوم ...
بهترین خودروهای سال 2019 از نگاه موتورترند +تصاویر
مجهز شده که قادر به تولید قدرت 370 اسب بخار است. این خودرو به لطف موتور پرقدرت خود می تواند سرعت صفر تا سرعت 96 کیلومتر بر ساعت را تنها ظرف مدت 4.7 ثانیه بپیماید. البته وزن مدل چهار چرخ محرک این خودرو بیشتر بوده و به همین دلیل از شتاب 4.8 ثانیه ای برخوردار است. از سویی هیوندای جنسیس G70 مسافت 400 متر را در مدت 13.2 ثانیه می پیماید. مشخصات فنی مدل های مختلف جنسیس G70 مدل 2. ...
درمان اعتیاد به گُل کار راحتی نیست
هوشمندانه در اقتصاد مواد مخدر سعی می کنند قیمت را پایین نگه دارند تا مشتریان خودشان را از دست ندهند. در این زمینه هم سعی دارند از راهکارهای مختلفی استفاده کنند مانند افزودن ناخالصی هایی به مواد مخدر که تلاش می کنند با تغییر ندادن وزن مواد در ظاهر قیمت آن را پایین نگه دارند که این ناخالصی ها نیز صدمات جدی به فرد مصرف کننده وارد می کند. ...
خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش
به گزارش مهر، لوبیا قرمز مدت طولانی تری به شما احساس سیری می دهد زیرا فیبرهای حل شدنی دارد. پروتئین هم به شما احساس سیری می دهد و بنابراین به کاهش وزن کمک می کند. پژوهش ها نشان می دهد کسانی که لوبیا قرمز بیشتری مصرف می کنند اضافه وزن کمتری دارند. لوبیا قرمز سرشار از اسید آمینه است که در ساخت پروتئین نقش دارد. پروتئین به ساختار سلول ها و تنظیم آن ها کمک می کند و در کارکرد بافت ها و ...
کاهش 12 درصدی واردات برنج
...: بررسی تازه ترین آمار گمرک از تجارت خارجی ایران نشان می دهد، در هشت ماه ابتدای سال جاری 968 هزار و 840 تن برنج به ایران وارد شده که ارزش آن رقمی در حدود 995 میلیون و 715 هزار دلار است. واردات برنج به ایران 4.51 درصد از وزن کل و 3.37 درصد از ارزش کل واردات به ایران در این مدت را شامل می شود. در مدت مشابه سال گذشته یک میلیون و 102 هزار تن برنج به ارزش یک میلیارد و 34 ...
خراسان شمالی زیستگاه خالص ترین نژاد قوچ اوریال در ایران
قوچ های ایران برازنده ترین است که وزن نر بزرگ آن ممکن است به 85 کیلوگرم برسد و اندازه شاخ آن تا 17 سانتی متر هم ثبت شده است. اوریال بزرگترین قوچ ایران است و در مقابل قوچ لارستان قرار دارد که یکی از کوچک ترین قوچ های جهان است و نر بالغ آن معمولاً از 30 کیلوگرم تجاوز نمی کند. انتهای پیام ...
این عکس ها ماجراهای زیبا و شاید غم انگیزی دارند
. یک قرن فاصله: تولد 103 سالگی پدربزرگ با نوه 3 ساله اش این نوزاد فقط 300 گرم وزن دارد! اما حالش خوب است و صدا می کند. گربه نابینا به موسیقی نوازنده پیانوی مورد علاقه اش گوش می دهد. دیروز سگم برای اولین بار از یک سال پیش که نجاتش دادم، پارس کرد. پسر 15 ساله ام با بهترین دوستش منتظر اتوبوس مدرسه هستند. بعد از اجرای اسکیت باز ژاپنی ...
969 هزار تن برنج وارد شد/ کاهش 12 درصدی واردات
به گزارش اکوفارس به نقل از مهر، بررسی تازه ترین آمار گمرک از تجارت خارجی ایران نشان می دهد، در هشت ماه ابتدای سال جاری 968 هزار و 840 تن برنج به ایران وارد شده که ارزش آن رقمی در حدود 995 میلیون و 715 هزار دلار است. واردات برنج به ایران 4.51 درصد از وزن کل و 3.37 درصد از ارزش کل واردات به ایران در این مدت را شامل می شود. در مدت مشابه سال گذشته یک میلیون و 102 هزار تن برنج به ...
لئوناردو: حیف که نتوانستیم زلاتان را میلانی کنیم
تساوی 0-0 میلان مقابل تورینو در رقابت های سری آ. به خبرنگارانی که از او درباره ی ماجرای پیوستن زلاتان به میلان می پرسیدند گفت:" زلاتان از اول به گلکسی قول داده بود که اگر آن ها شرایط او را بپذیرند و خواسته هایش را برآورده کنند در آن تیم خواهد ماند و آن ها هم همین کار را کردند". لئوناردو در ادامه گفت:" اگر زلاتان به میلان می آمد فوق العاده می شد، چون حضور او وزن تیم را به شدت بالا می برد ...
بابل میزبان رقابت های کشتی آزاد باشگاه های جهان
. کشور های اوکراین، گرجستان، ترکیه، هند، قرقیزستان و مجارستان تاکنون برای حضور در این رقابت ها اعلام آمادگی کرده اند. مسابقات بر اساس مقررات جام جهانی کشتی آزاد سال 2018 در 10 گروه وزنی بزرگسالان در اوزان 52 تا 57-61-65-70-74-79-86-92-97-125 کیلوگرم با 2 کیلوگرم ارفاق وزن صورت می گیرد. در صورتیکه تیم های شرکت کننده کمتر از 6 تیم باشد، مسابقات در یک گروه، بین 6 تا 10 ...
تیم جیم در یک چهارم نهایی هفمتین مسابقات مناظره برنده شد
...: به نظر ما کمی گرایی مشکل اصلی در تضعیف اخلاق حرفه ای نیست چرا که در دانشگاه ها ناگزیر از نوعی ارزیابی کمی هستیم.این مسئله برای پرهیز از ترجیهات سلیقه ای رخ می دهد. مشکل در بسیاری از مواقع کمی گرایی نیست بلکه مشکل این است که در بسیاری از موارد همین کمی گرایی نیز درست اجرا نمی شود و در آن نظرات شخصی دخالت داده می شود. البته نباید ملاک های ارزیابی را محدود کنیم بلکه باید وزن دهی مناسبی به ملاک ...
آرزوی خوشبختی پشت قفس هایی از جنس طلا
این موضوع شوم. یکی از ده ها پیج چند ده هزار نفری اینستاگرامی عروس کردی که پسوند ارومیه هم برند آن است، را لود می کنم و از تک تک دختران همشاگردی می خواهم این تصاویر را که عروس هایی هستند که همچون شیشه ویترین زرگری ها آن قدر طلا آویخته اند که گردن شان کج شده و سنگینی تاج بر سرشان پیداست و گوشوراه ها که معیار وزن را که رد کرده و کار سنجش شان به مقیاس چند ده سانتی متری بودن کشیده شده، دست هایی را که ...
نرمی و لطافت پوست با استفاده از ترکیب "زیره"
برای لاغری و کاهش وزن از گیاهان دارویی استفاده کنند که یکی از این گیاهان دارویی "زیره سیاه" است. اگر زیره را در ظرفی خیس کنید و با آب آن صورت خود را بشویید، رنگ صورتتان باز می شود. پودر زیره را با آب جوش مخلوط کنید و روی صورت خود بگذارید و نرمی و لطافت را به صورت خود هدیه بدهید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
مزایای بی نظیر جلبک دریایی
کالری کمک کند. -. جلبک ها غذایی ایده آل برای روده هستند. جلبک ها بعلت فیبر بالا میتوانند به خوردن باکتریهای روده و در نتیجه سلامت روده کمک کنند. – فیبر در جلبک دریایی ممکن است برای افرادی که سعی در از دست دادن وزن دارند مفید باشد. -.جلبک ها می توانند سبب سلامت قلب شوند. غذاهای دارای فیبر سطح کلسترول را در خون کاهش می دهند. این فیبرهای محلول در پیوند با اسید های صفراوی یا نمک در بدن هستند. منبع: شفقنا زندگی ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
...؛ آنتی اکسیدانی که منجر به حفاظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو (محصول جانبی التهاب) می شود. آناناس: ماده قدرتمند التهابی به نام بروملین دارد. بهترین مزیت آناناس این است که عوارض جانبی داروهای ضد التهاب را ندارد. روغن زیتون: این نوع روغن مانند ایبوپروفن به مبارزه با التهاب می رود. مصرف روغن زیتون همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر ...
تثبیت شاخص بورس در کانال 166 هزار واحد
....01 درصد به 48 هزار 521 واحد، شاخص کل هم وزن با (40) واحد افت معادل (0.15) درصد به 27 هزار و 714 واحد، شاخص قیمت هم وزن با (28) واحد افزایش، معادل (0.15) درصد به 19 هزار و 518 واحد، شاخص آزاد شناور با (101) واحد کاهش، معادل (0.06) درصد به 179 هزار و 63 واحد، شاخص بازار اول با 21 واحد رشد معادل 0.02 درصد به 123 هزار و 306 واحد و شاخص بازار دوم با 30 واحد افزایش معادل 0.01 درصد، به 330 هزار و 875 ...
مردم فریب مدعیان عالم به طب سنتی را نخورند
ارتقای سلامت اجتماعی از کشتار دام به صورت سنتی جلوگیری می شود. وی افزود: وزن کیسه های آرد باید استانداردسازی شود تا سنگینی این کیسه ها به کارگران فشار نیاورده و موجب بروز دیسک کمر آن ها نشود. بیدخام با اشاره به اینکه اعتماد مردم به طب سنتی رو به افزایش است، گفت: بهتر است پزشکانی که در حوزه طب سنتی تحصیل کرده اند و مورد اعتماد علوم پزشکی نیز هستند به جامعه معرفی شوند تا دیگر شاهد ...
فرمول پروتئینی برای کاهش وزن
.... چه میزان پروتئین نیاز داریم؟ مقدار مصرف توصیه روزانه پروتئین 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است، اما چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف مقادیر بیشتر از این ماده مغذی ممکن است به محافظت در برابر از دست دادن ماهیچه مرتبط با افزایش سن کمک کند. در ادامه با برخی از بهترین منابع غذایی برای پروتئین بیشتر آشنا می شویم. آووکادو محتوای پروتئین: 2 گرم در هر نیمه ...
روس ها، دلارهای محبی را بالا کشیدند
در بخش تیمی بدست بیاورند. اما در خلال این رقابت ها و با تصمیم میزبان قرار شد کشتی گیران در اوزان 97 و 125 کیلوگرم بصورت انفرادی با یکدیگر سرشاخ شوند تا در نهایت به نفرات اول تا سوم به ترتیب 3000 ،2000 و 1000 دلار پاداش نقدی اهدا شود. در جریان رقابت های انفرادی یداله محبی کشتی گیر جوان و با آتیه کرمانشاهی موفق شد عنوان قهرمانی رقابت های سنگین وزن را مقتدرانه از آن خود کند و عباس فروتن ...
به تصادف نه بگوییم
خودروهای باری سنگین وزن بسیار بالا است که باید بخشی از درآمدهای حاصل از عبور این خودروها به بخش نگهداری راه ها اختصاص یابد. از سوی دیگر برخی از تابلوها و علائم غیراستاندارد در سطح جاده ها وجود دارند که حواس رانندگان را پرت می کند و آنها را به توقف در سرعت بالا مجبور می سازد که ساماندهی و حذف این علائم نیز باید در دستور کار قرار گیرد.از سوی دیگر شرکت های خودروسازی نیز باید مکلف به رعایت ...
وعده سازمان فضایی روسیه برای پرواز بدون سرنشین فدراتسی در مدار ماه
سازمان فضانوردی روسیه(روسکاسموس) با انتشار یک فیلم ویدئویی ضمن نشان دادن توانایی های ناو سرنشیندار فدراتسیا، مدعی شد که این سفینه در سال 2026 پروازی در اطراف ماه پرواز خواهد داشت. بر اساس صحبت های مهندس مارک سروف رئیس بخش آزمایش پروازی شرکت صنایع فضایی انرگیا- سازنده ناو فدراتسیا- نمونه مه نورد این ناو این سفینه 20 تن وزن خواهد داشت یعنی حدود سه برابر سایوز. اما وزن نمونه ای ...
نیازمند فرودگاه های مجهز در شهرهای بزرگ هستیم/ 80 درصد پروازها از 10 فرودگاه انجام می شود
مانند آن است که روی یک خودرویی با ظرفیت 10 تن، باری به وزن 30 تن گذاشته شده باشد که این کار حداقل می تواند سرعت این خودرو را کاهش دهد . دکتر روحانی خاطرنشان کرد: مسکن و شهرسازی و بخش حمل و نقل هر کدام مقوله بسیار مهم و گستره بزرگی را شامل می شود و در شرایط تحریم نیازمند کارهای ویژه ای در این حوزه ها هستیم و امیدواریم با توجه به مسئولیت سنگینی که بر دوش دو وزارتخانه مذکور قرار دارد، بهتر ...
آشنایی با پماد مومتازون و کاربردها و عوارض آن
دارو کودک به تاخیر در رشد دچار می گردد. بنابراین از پماد مومتازون در کودکان استفاده نکنید. اگر در دوران بارداری هستید، قبل از مصرف پزشک خود را در جریان بگذارید. مادران شیرده نیز برای استفاده از این پماد باید نظر پزشک متخصص خود را جویا شوند. داروی مومتازون چه عوارضی دارد؟ تغییر در خصوصیات خلق و خویی بالا رفتن وزن و پف دار شدن خستگی و ضعف در بدن و عضلات بی خوابی ...
نوزادم وزنش کمه، چیکار باید بکنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد پسری دارم که در بدو تولد 2900 گرم بود.در دوماه و 17 روزگی که بردم 4900 بود بالباس.بهم گفتن که وزنش پایینه.ناگفته نماند که من شیرخشک نان میدم بهش. حالا من چیکار کنم برا وزن گیریش؟؟ پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز وزن نوزاد خیلی عالی است و اصلا کسری ندارد. ...
روحانی: عده ای شعار می دهند و هزینه ها را از جیب مردم می پردازند/اگر با برجام یا FATF مخالفید، لااقل به ...
صنعت و معدن به مجلس شورای اسلامی تقدیم کردیم. رئیس جمهور اضافه کرد: نمایندگان مجلس به هر دلیلی با این لایحه همراهی نکردند، اما تفکیک این وزارتخانه ها را امروز هم یک ضرورت و بخصوص در شرایط تحریم به نفع کشور می دانیم. در شرایط کنونی نیاز داریم که بخش بازرگانی فعال باشد، منتها امروز صنعت و معدن نیز در داخل یک مجموعه قرار دارند و به مانند آن است که روی یک خودرویی با ظرفیت 10 تن، باری به وزن ...
لکه نارنجی در ادرار نوزاد، مشکل از کجاست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر سه ماهه ای دارم با وزن تولد3640و قد 54 و وزن دوهفته پیش5650و قد 61 تقریبا دو هفته ای میشه که هر چند وقت یک بار تو ادرارش لکه های نارنجی میبینم و حجم ادرارش هم کمتر از قبل شده شیرم خوبه ولی چند روزی میشه که مثل قبل شیر نمیخوره قبلاً در طول روز هر یک ساعت 7تا 10دقیقه شیر میخورد ولی الان اصلا ساعت مشخصی نداره و هر دفعه سه یا چهار دقیقه شیر میخوره در ضمن تواین مدت بعضی وقتا ...
طرز تهیه پلو تایلندی
هنگام طبخ این ماده غذایی روغن و نمک کمتری استفاده شود. در اینصورت است که تاثیر مثبتی بر فشار خون خواهد گذاشت. و استفاده از روغن و نمک زیاد در هنگام طبخ این غذا سبب بروز افزیش وزن و حتی افزایش فشار خون خواهد شد. میگو حاوی سلنیوم زیادی است. شما با مصرف 100 گرم میگو میتوانید 64 درصد از نیاز خود به سلنیوم را بصورت روزانه پوشش میدهید. سلنیوم بدلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی، بسیار برای بدن ضروری است ...